關(guān)于人生職業(yè)規劃4篇
時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，你有為自己做過(guò)職業(yè)規劃嗎？現在就讓我們好好地規劃一下吧。什么樣的職業(yè)規劃才是好的職業(yè)規劃呢？以下是小編幫大家整理的人生職業(yè)規劃4篇，希望對大家有所幫助。
人生職業(yè)規劃 篇1
30歲之前：做好起步
這一階段是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。它主要目標，就是選擇職業(yè)與堅持學(xué)習。在充分做好自我分析和內外環(huán)境分析的基礎上，選擇適合自己的職業(yè)，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個(gè)任務(wù)，就是要樹(shù)立自己良好的形象。年輕人步入職業(yè)世界，表現如何，對未來(lái)的發(fā)展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個(gè)年輕人的發(fā)展而言，可以說(shuō)是一個(gè)危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個(gè)數據足以說(shuō)明參加工作后學(xué)習的重要性?
40歲之前：修訂目標
這個(gè)時(shí)期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。此時(shí)的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對很多人來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)調整職業(yè)、修訂目標的任務(wù)。人到30多歲，應當對自己、對環(huán)境有了更清楚的'了解�？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線(xiàn)、所確定的人生目標是否符合現實(shí)，如有出入，應盡快調整。
50歲之前：學(xué)會(huì )充電
這一階段，是人生的收獲季節，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時(shí)期。對于到了這個(gè)年齡仍一無(wú)所得、事業(yè)無(wú)成的人應深刻反省一下原因何在?重點(diǎn)在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀(guān)分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過(guò)。只有正確認識自己，找出客觀(guān)原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會(huì )遇到知識更新問(wèn)題，特別是近年來(lái)科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電，將難以滿(mǎn)足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。
60歲之前：晚年生涯規劃
此階段是人生的轉折期，無(wú)論是在事業(yè)上繼續發(fā)展，還是準備退休，都面臨轉折問(wèn)題。由于醫學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時(shí)乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。
人生職業(yè)規劃 篇2
“我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的心跟著(zhù)希望在動(dòng)……”這首曾燃起一代年輕人激情與夢(mèng)想的《我的未來(lái)不是夢(mèng)》，激勵人們不斷奮斗并取得成功。然而，當代青年，尤其是當代大學(xué)生，面臨著(zhù)學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力；對自我乃至人生的認知不足影響人際關(guān)系，等等。所有這些，都在向高校教育工作者提出一個(gè)嚴肅問(wèn)題，我們應當如何做好青年人的職業(yè)規劃，如何積極采取措施，從根本上幫助大學(xué)生確立正確人生價(jià)值觀(guān)，順利完成職業(yè)的過(guò)渡……
“精打細算”做好職業(yè)生涯規劃
在我國，由于體制的原因，大學(xué)生往往忽視生涯規劃，對自己的未來(lái)沒(méi)有很好的“精打細算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國外盛行的“生涯規劃與體驗教育”也許能給我們一些啟示。生涯規劃與體驗教育作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)，是30年前在美國誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國，并得到快速發(fā)展。而今，這些國家平均有超過(guò)72％的工作人群直接受益于此。美國庫克大學(xué)副校長(cháng)、生涯規劃領(lǐng)域專(zhuān)家黃天中教授指出，開(kāi)設生涯規劃與體驗教育的目的就是要將個(gè)人的潛能與環(huán)境做出一個(gè)妥善的安排與配合，從而實(shí)現最終的生涯目標。
目前，美國庫克大學(xué)已將生涯規劃與體驗教育的課程正式引入到國內，并在西安歐亞學(xué)院落地生根。據了解，生涯規劃與體驗教育將分三階段進(jìn)行。第一階段是課堂教學(xué)。學(xué)生通過(guò)對案例的研討與分析來(lái)認識自我，理解生命的意義，從而樹(shù)立正確的人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)。第二階段是體驗教育，在這階段學(xué)生扮演主導角色，他們會(huì )進(jìn)入盈利機構（如企業(yè)、工廠(chǎng)）和公益機構（如敬老院、孤兒院）進(jìn)行實(shí)踐體驗，在過(guò)程中明白自身的價(jià)值并學(xué)會(huì )感恩與珍惜。第三階段為職業(yè)生涯規劃。在此階段，老師會(huì )引導學(xué)生設計自身職業(yè)生涯規劃（包括審視自我、確立目標、生涯策略和生涯評估）、明確職業(yè)定位、確立發(fā)展目標、進(jìn)行就業(yè)準備。經(jīng)過(guò)三階段的學(xué)習與實(shí)踐，學(xué)生的眼界與心胸都得到了拓展，對人生的認知也更加客觀(guān)。
“課程讓學(xué)生找到屬于他的自信”黃校長(cháng)補充道。心理學(xué)家的研究報告也告訴我們，一個(gè)自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。
生涯規劃可以受益終生
目前，生涯規劃與體驗教育在許多發(fā)達國家都已廣泛普及：在德國，各高校的專(zhuān)門(mén)人員會(huì )對高中畢業(yè)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的'入學(xué)咨詢(xún)指導，通過(guò)心理測試、咨詢(xún)等手段引導學(xué)生進(jìn)行正確的自我評價(jià)，幫助學(xué)生確定職業(yè)方向；而在英國，大學(xué)就業(yè)輔導老師除對畢業(yè)生進(jìn)行擇業(yè)輔導外，還提供包括個(gè)性分析、職業(yè)生涯設計等個(gè)性化輔導。
相對于國外的領(lǐng)先，我國少數高校已開(kāi)始在教學(xué)中引入生涯規劃與體驗教育的思想，如南開(kāi)大學(xué)在20xx年成立了中國高校第一個(gè)大學(xué)生生涯規劃中心，天津科技大學(xué)、云南財經(jīng)大學(xué)、福建集美大學(xué)等高校也相繼開(kāi)設此類(lèi)課程。盡管如此，絕大多數高校仍然只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，忽略對學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)心�！拔也恢罏槭裁匆洗髮W(xué)？我學(xué)的專(zhuān)業(yè)究竟能對社會(huì )產(chǎn)生多大價(jià)值，社會(huì )真正需要我嗎？……”大學(xué)生們普遍都有諸如此類(lèi)問(wèn)題，對學(xué)業(yè)、工作乃至人生都充滿(mǎn)了困惑，而缺少人生體驗也讓他們認知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學(xué)生遇到挫折后甚至選擇輕生來(lái)逃避問(wèn)題。
目前，生涯規劃與體驗教育的開(kāi)設將讓西安歐亞學(xué)院的20xx余名學(xué)子受益。而隨著(zhù)我國教育與國際的逐步接軌，越來(lái)越多的高校將會(huì )了解對人才全方面培養的重要性�！敖逃哪康牟粦凇帧鴳凇恕��！蔽靼矚W亞學(xué)院院長(cháng)胡建波強調，“這和我們所提倡的‘大學(xué)之大，在于文化’本質(zhì)相同，因為文化的內含的不僅僅是知識素養，更多的是對學(xué)生成人、成才的人文關(guān)懷�！痹谒磥�(lái)，與傳統教育相比，生涯規劃與體驗教育在后者的效果更加顯著(zhù)。
人生職業(yè)規劃 篇3
人的生命有兩個(gè)端點(diǎn)：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡(jiǎn)單地講就是過(guò)一輩子，美國學(xué)者舒伯（Donald Super）認為：生涯就是終其一生，不同時(shí)期不同角色的組合。
生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發(fā)展是一生中連續不斷的過(guò)程，是一個(gè)需要終身學(xué)習、終身發(fā)展的；二是獨特性。生涯是個(gè)人依據其人生規劃與人生目標，為自我實(shí)現而開(kāi)展的獨特的生命歷程，不同的個(gè)體具有不同的生涯歷程；三是發(fā)展性，生涯是動(dòng)態(tài)變化與發(fā)展著(zhù)的。不同發(fā)展階段有著(zhù)不同的生涯規劃與生涯發(fā)展任務(wù)；四是綜合性，生涯以個(gè)體發(fā)展為中心，包含了各個(gè)層面的社會(huì )角色。
在人的一生中，職業(yè)生涯占據了較大比較。職業(yè)生涯伴隨著(zhù)人的成長(cháng)，伴隨著(zhù)人的心理的發(fā)展。舒伯認為人的職業(yè)發(fā)展分為成長(cháng)、探索、建立、維持和衰退五個(gè)階段：
1。成長(cháng)階段（從出生至14歲）。
這一階段主要根據兒童自我概念形成的特點(diǎn)，發(fā)展兒童的自我形象，發(fā)展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態(tài)度。分為幻想期、興趣期、能力期�；孟肫跒椋�4至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著(zhù)重要作用；興趣期（11至12歲），對某一職業(yè)的興趣是個(gè)體抱負和活動(dòng)的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個(gè)體能力逐漸成為兒童活動(dòng)的推動(dòng)力。
2。探索階段（15至24歲）。
這一階段青少年通過(guò)學(xué)校生活和社會(huì )實(shí)踐，對自我能力及角色、職業(yè)進(jìn)行探索。這個(gè)階段可劃分為試探期、過(guò)渡期和承諾期三個(gè)時(shí)期。試探期（15至17歲）考慮需要、興趣、能力和機會(huì )，可能會(huì )做暫時(shí)決定，并在幻想、討論、學(xué)業(yè)和工作中嘗試；過(guò)渡期（18至21歲），開(kāi)始就業(yè)或進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓練，更重視現實(shí)，并力圖實(shí)現自我觀(guān)念，將一般性職業(yè)選擇變?yōu)樘囟ǖ倪x擇；承諾期（22至24歲），青年進(jìn)行生涯初步確定并驗證其成為長(cháng)期職業(yè)的可能性，如果不合適則重復各時(shí)期進(jìn)行調整。
3 。建立階段（25至44歲）。
這一階段的任務(wù)是根據人們的職業(yè)實(shí)踐，協(xié)助進(jìn)行自我與職業(yè)的統合，促進(jìn)職業(yè)的穩定，即通過(guò)調整、穩固并力求上進(jìn)。大致分為兩個(gè)時(shí)期：承諾穩定期（25至30歲），個(gè)體開(kāi)始尋找安定的工作，如果工作不滿(mǎn)意則力求調整；建立期（31至44歲），個(gè)體致力于工作上的穩固，大部分人處于富有創(chuàng )造性的時(shí)期。
4。維持階段（45歲至65歲）。
這一階段的任務(wù)是幫助人們維持現有的成就和地位。
5。衰退階段（65歲以上）。
這一階段的任務(wù)是根據個(gè)體心理與生理機能的日益衰老，逐漸離開(kāi)工作崗位，協(xié)助個(gè)體發(fā)展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿(mǎn)足個(gè)人發(fā)展的需求。
個(gè)體生涯發(fā)展的五個(gè)階段中，每一階段都包含成長(cháng)、探索、建立、維持和衰退的循環(huán)，個(gè)體的.生涯發(fā)展構成了一個(gè)完整的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)系統，如下表所示：
個(gè)體生涯循環(huán)發(fā)展任務(wù)系統
青年（14—25歲） 成年早期（25—45歲） 中年（45—65歲） 老年（65歲以上）
衰退 減少用于嗜好的時(shí)間 減少運動(dòng)時(shí)間 集中于主要活動(dòng) 減少工作時(shí)間
維持 驗證當前的職業(yè)選擇 設法保持工作的安定 鞏固自己面對競爭 保持仍有興趣的事
建立 開(kāi)始創(chuàng )業(yè) 安于現職 學(xué)習新的技能 從事向往已久的事
探索 學(xué)習更多的工作機會(huì ) 尋找機會(huì )做自己喜歡的事 辨識新問(wèn)題并設法解決 尋找合適的退休后的場(chǎng)所
成長(cháng) 發(fā)展適宜的自我觀(guān)念 學(xué)習與他人間的關(guān)系 接納個(gè)人的限制 發(fā)展非職業(yè)性角色
舒伯（Donald Super）：1965，職業(yè)生涯設計
一方面，從生涯發(fā)展的角度看，個(gè)人的職業(yè)興趣、職業(yè)認識和職業(yè)選擇受多種因素的影響，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和生活的變化，人的職業(yè)心理會(huì )發(fā)生不斷變化，兒童時(shí)代的夢(mèng)想、高中時(shí)的理想、大學(xué)時(shí)代的專(zhuān)業(yè)都未必決定個(gè)體的職業(yè)，職業(yè)流動(dòng)變得更加寬松自由，成本降低，生涯發(fā)展成為現實(shí)可能。
美國勞工部的21世紀就業(yè)技能調查委員會(huì )研究認為：21世紀美國就業(yè)人員應具備三大基礎和五項能力。
三大基礎：
1） 能力基礎。有較高的讀、寫(xiě)、算、聽(tīng)、說(shuō)能力。
2）思維基礎。能進(jìn)行創(chuàng )造性思維，有決策和解決問(wèn)題的能力，有想象、學(xué)習和推理的能力。
3）素質(zhì)基礎。有責任心和進(jìn)取心，為人誠實(shí)正直，能自律。
五項能力分別為資源統籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統運算能力、綜合利用多種科技手段進(jìn)行工作的能力。
人生職業(yè)規劃 篇4
每個(gè)人的職業(yè)規劃不可能一步到位，要根據現實(shí)情況以及現有的機遇不斷調整自己的人生目標，最終向自己的理想靠近。
每個(gè)在校大學(xué)生都渴望畢業(yè)后能找到一份令自己滿(mǎn)意的工作。要在眾多的對手中脫穎而出，不是一朝一夕的工夫。我覺(jué)得在大學(xué)期間，就應該著(zhù)手考慮自己未來(lái)的職業(yè)選擇。當心中有個(gè)大概的計劃和目標后，便應該到目標公司開(kāi)始實(shí)習。實(shí)習是一個(gè)非常行之有效的自我測評方法。通過(guò)實(shí)習你可以積累相關(guān)專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗，可以更清楚地進(jìn)行自我認知。有實(shí)習的經(jīng)驗你就可以在接下來(lái)的學(xué)習中彌補缺陷，更充分地發(fā)揮優(yōu)勢，在今后的求職大戰中立于不敗之地。另外，實(shí)習可以說(shuō)是模擬就業(yè)，在工作中遇到形形色色的、具體的事情會(huì )極大地激發(fā)你的潛能。俗話(huà)說(shuō)知己知彼，百戰百勝，實(shí)習就像一面鏡子，讓你真正地了解自己。這樣面對未來(lái)的就業(yè)競爭，你已仿佛吃了一顆定心丸。
職業(yè)規劃是一個(gè)系統工程，除了目標的設定外，在此之前的準備工作更為重要，它直接影響到你對預期實(shí)現的程度。所謂不打無(wú)準備之仗，在大學(xué)期間，應該有意識地積累自己的能力，以便能很快地投入工作，早日實(shí)現自己的目標。我認為有三點(diǎn)是最重要的：
1、學(xué)習能力
在我們這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新得很快，如果沒(méi)有不斷學(xué)習的動(dòng)力，你很快就會(huì )被淘汰。大學(xué)生要有一個(gè)共同的信念就是不斷地充實(shí)自己，更好地勝任自己的工作。
2、適應能力
從象牙塔進(jìn)入社會(huì )，幾乎每位大學(xué)生都會(huì )感到不適應，面對新環(huán)境常常出現挫折感、煩悶等，不能很快地進(jìn)入角色。所以用人單位是很看重員工的適應能力的。一個(gè)可以隨機應變，從容應付各種復雜局面的人，是企業(yè)和單位最為青睞的`。在這里提醒各位大學(xué)生朋友，多尋找一些機會(huì )磨練自己，這對你的一生都有益。
3、與人相處的能力
這一點(diǎn)不用多說(shuō)，大家都明白。我們從事的工作大多必須與他人合作才能完成，如果缺乏這種能力簡(jiǎn)直是寸步難行。學(xué)校里的個(gè)人英雄主義在工作中是行不通的，早早樹(shù)立合作精神將對你有很大的幫助。
成功的職業(yè)規劃要不斷地根據實(shí)際情況調整自己的方案，最終接近目標。另外一點(diǎn)就是結合自己的興趣和能力制定出切實(shí)可行的擇業(yè)規劃。我認為好的職業(yè)不僅僅在于高薪，個(gè)人興趣與能力的結合點(diǎn)才是好職業(yè)必備的因素。如果不能根據自己的興趣愛(ài)好和實(shí)際能力，而是盲目地規劃未來(lái)，那一定不能取得成功。讓我們先舉幾個(gè)例子，以便對大學(xué)生職業(yè)生涯規劃有個(gè)初步的認識，然后再進(jìn)行進(jìn)一步探討。
大公司還是小公司
我個(gè)人認為，到大公司工作比較好。大公司相對于小公司來(lái)說(shuō)，更加成熟，各方面也更加完善一些，我想這一點(diǎn)很吸引人。另外，在大公司工作，它能為你提供更多的培訓機會(huì )，你可以在工作中不斷充實(shí)完善自己，向更高層次進(jìn)行拓展，這是它占優(yōu)勢的又一個(gè)方面。再者，大公司能為個(gè)人發(fā)展提供更多機會(huì )，這也是小公司無(wú)法比擬的。我想，高的起點(diǎn)對每個(gè)人的成功都會(huì )有極大幫助。做你最擅長(cháng)的事，成為某一領(lǐng)域的專(zhuān)家。
一個(gè)人成為通才很難，但成為專(zhuān)家并不困難。舉個(gè)例子，在森林里開(kāi)一個(gè)動(dòng)物學(xué)習學(xué)校，兔子、老鷹、青蛙都去上學(xué)。開(kāi)學(xué)后，學(xué)校設立跑步、爬樹(shù)、游泳、飛翔幾門(mén)課程。兔子可以是跑步的明星，但要它學(xué)游泳就很困難，學(xué)飛翔就更不用說(shuō)了，爬樹(shù)很容易弄傷它的腳。所以說(shuō)關(guān)鍵是你不必成為全才，只要成為某一領(lǐng)域的專(zhuān)家。
和老鷹一起翱翔
規劃好自己未來(lái)發(fā)展方向之后，你就要進(jìn)行“標桿學(xué)習”了。你要找出在你的領(lǐng)域里最棒的人，去拜訪(fǎng)他，向他取經(jīng)，最終要達到他的水平，并超越他。這就是“和老鷹一起翱翔”。如果你要成為一個(gè)非常優(yōu)秀的軟件工程師，你就要找到在這個(gè)領(lǐng)域中最棒的那個(gè)，和他一起工作，了解他的工作經(jīng)驗是什么、每天的生活是如何安排的。你幫他工作會(huì )比你自己摸索進(jìn)步更快，并且讓他給你一些建議，達到你目標的速度也就會(huì )大大加快。其次，當你做得比較好的時(shí)候，就與成功者合作。這是最快和把握性最大的成功途徑。
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