做好職業(yè)規劃

關(guān)于做好職業(yè)規劃模板匯總八篇

　　時(shí)光飛逝，伴隨著(zhù)比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，現在這個(gè)時(shí)候，你會(huì )有怎樣的職業(yè)規劃呢？但是你知道怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編整理的做好職業(yè)規劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

做好職業(yè)規劃 篇1

　　職場(chǎng)新手該如何做好職業(yè)規劃書(shū)

　　很多應屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡(jiǎn)歷之后，就開(kāi)始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學(xué)因為在學(xué)校里面學(xué)的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學(xué)可能會(huì )選擇“海投”的方法來(lái)投簡(jiǎn)歷。當然無(wú)論是新人還是應屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇于挑戰自我的精神值得可贊，但我感覺(jué)這更像是一只無(wú)頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規劃。

　　作為資深的HR，接下來(lái)我想談?wù)剬β殬I(yè)規劃的一些個(gè)人之見(jiàn)：

　　一、注重心態(tài)的及時(shí)調整

　　剛步入職場(chǎng)，有一個(gè)過(guò)渡期，畢竟學(xué)校和企業(yè)是完全不同的經(jīng)濟團體，學(xué)生身份和職員身份也有著(zhù)很大的區別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個(gè)階段十分重要，建議職場(chǎng)新人應重點(diǎn)把握好以下兩種態(tài)度：

　　1、堅持合作的心態(tài)

　　職場(chǎng)是一個(gè)集合體，組織的績(jì)效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績(jì)效才會(huì )最高。而一個(gè)組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個(gè)組織的人員如果都在打自各自的如意算盤(pán)，試想，結果如何?團隊沒(méi)有戰斗力，組織業(yè)績(jì)低下，全然一盤(pán)散沙。所以無(wú)論何時(shí)何地，合作的心態(tài)都是職場(chǎng)的必須具備具影響深遠的。觀(guān)現階段很多剛畢業(yè)的學(xué)生，上進(jìn)心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學(xué)歷的職場(chǎng)前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著(zhù)個(gè)人的苦思冥想來(lái)完成。所以希望職場(chǎng)的新人，更多的能暢開(kāi)心扉，以合作開(kāi)放的心態(tài)面對職場(chǎng)的每一天，也只有這樣，堅信你的成長(cháng)才是更快更迅速的。

　　2、堅持學(xué)習的心態(tài)。

　　學(xué)生的天職是學(xué)習，剛步入職場(chǎng)，要學(xué)的社會(huì )知識是很多的，也很容易讓初入職場(chǎng)的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識著(zhù)手，要求新人必需保持旺盛的學(xué)習力，畢竟社會(huì )才是一所真正的大學(xué)，從步入社會(huì )起開(kāi)始學(xué)到的東西是受益一生的，也是比書(shū)本上的理論更有實(shí)際價(jià)值的。不妨想一想，當今社會(huì )，為什么很多低學(xué)歷的人在做老板，而高學(xué)歷的在為老板打工。原因很簡(jiǎn)單，老板們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學(xué)習應是這一階段的重心，而且要善于不恥下問(wèn)。

　　二、職業(yè)的選擇要首先要結合個(gè)人的性格、興趣愛(ài)好來(lái)進(jìn)行

　　有些初入職場(chǎng)的人員，對職場(chǎng)一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來(lái)可以涉及的領(lǐng)域又會(huì )是哪些?另一方面如果沒(méi)有貴人相助，很多人更是無(wú)計所施，尤其是性格內向、二沒(méi)特長(cháng)及在校表現平平的學(xué)生來(lái)講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據個(gè)人的性格分析及專(zhuān)長(cháng)先進(jìn)入職場(chǎng)，適應職場(chǎng)，一般外向、好交際的人，可以選擇銷(xiāo)售、儲干、助理等職場(chǎng)角色，而內向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執行層面的工作。同時(shí)選擇工作還要與個(gè)人的興趣聯(lián)系起來(lái)，不能為快速進(jìn)入職場(chǎng)而缺少了必要的原則。另一方面要保持實(shí)干、務(wù)實(shí)的職場(chǎng)作風(fēng)，對職場(chǎng)知識的學(xué)習和對環(huán)境的適應、融入團隊是這一階段的重心。

　　三、職業(yè)方向的定型

　　現階段很多剛步入職場(chǎng)的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規劃，所以我想這大概也是很多職場(chǎng)新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實(shí)是相對的穩定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規劃確定后，一定要先在個(gè)人認同的環(huán)境下去適應并融入，只有這種穩定，才能真正學(xué)到東西，才能真正成長(cháng)的更快速。大家可用身邊的人和事進(jìn)行對比，同一學(xué)校同一專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后的情況為什么會(huì )在幾年內大相徑庭，其實(shí)這種職業(yè)的訣擇和穩定是至關(guān)重要的。其一，規劃做好了，個(gè)人的方向和目標確了，學(xué)習和進(jìn)取的動(dòng)力會(huì )更足。其次減少了另?yè)衤殬I(yè)及從頭再來(lái)的時(shí)間浪費，因為這個(gè)時(shí)間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點(diǎn)就是在不斷的擇業(yè)過(guò)程中，會(huì )令到個(gè)人的信心及進(jìn)取心減弱，更有甚，有些人會(huì )有懷才不遇的感覺(jué)，因而會(huì )近而抱怨社會(huì )、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

　　沿著(zhù)既定的方向前進(jìn)，這是很多人所期望的，但隨著(zhù)社會(huì )環(huán)境、職場(chǎng)環(huán)境、個(gè)人價(jià)值觀(guān)的改變，都會(huì )出現迷茫期及調整期，所以在這里也把個(gè)人的一些想法提出來(lái)，我認為，工作環(huán)境可以改變，但個(gè)人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結構要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會(huì )變大，畢竟現代企業(yè)的節奏更快，對人員的招聘選拔更側重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng )造效益的經(jīng)驗人士。所以選定的職業(yè)類(lèi)型，我們要堅持個(gè)人的選擇，除非是通過(guò)努力后，感覺(jué)實(shí)在無(wú)法有質(zhì)的提升可以另當別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無(wú)收，也浪費了大好年華。

　　智通君分享如何在90分鐘內完成全天工作

　　在工作中，很多人都感覺(jué)自己沒(méi)做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過(guò)去了。也有人認為每天忙的焦頭爛額，但是沒(méi)有忙出什么東西。還有人認為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實(shí)，這都是工作效率低下的表現。

　　曾經(jīng)在市場(chǎng)上做了一個(gè)調查，從而得到一個(gè)人艱不拆的真相是：你坐滿(mǎn)8小時(shí)，往往真正有效的工作時(shí)間只有90分鐘。盡管許多公司在時(shí)間管理和效率培訓上付出了巨大投入，這一統計的數據幾十年來(lái)卻沒(méi)什么改變。我們現在有了更多科技手段協(xié)助個(gè)人變得高效，但同時(shí)也有了更多事物讓自己煩擾分心。

　　那一小時(shí)高效工作和一小時(shí)低效工作間，最終的結果差異有多大?考慮工作完成量和產(chǎn)出成果，其一小時(shí)高效工作能很容易達到低效工作的10多倍。你在辦公室花了更長(cháng)時(shí)間，但工作效率經(jīng)常只有個(gè)人實(shí)際能力的20%，這樣做有何意義?干嘛不直接做完90分鐘實(shí)質(zhì)工作，然后就結束當天工作安心回家?

　　智通君告訴你如何在90分鐘內完成全天工作，以下幾點(diǎn)你就要注意：

　　1.挑選一個(gè)專(zhuān)注主題：每天開(kāi)始工作前，先定好接下來(lái)的想抵達的工作里程碑，比如說(shuō)，此時(shí)間塊我要編寫(xiě)某類(lèi)型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個(gè)專(zhuān)注環(huán)境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

　　2.列出行動(dòng)步驟：列出你在相應時(shí)間塊內要實(shí)施的具體行動(dòng)。比如說(shuō)這個(gè)時(shí)間塊的主題是：完成某個(gè)主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動(dòng)步奏：確定今日標題-收集素材-文章框架，之后按照列表來(lái)進(jìn)行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿(mǎn)意為止。

　　3.快速工作：快速思考、行動(dòng)、工作。如果你發(fā)現自己動(dòng)作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個(gè)90分鐘里保持強勁步伐，競賽過(guò)后你就能好好休息。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實(shí)現。

　　4.不許自己分心：在專(zhuān)注時(shí)間塊內，必須做自己預先定義好的工作，再無(wú)其他事項。關(guān)閉你的手機，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò )連接，不在這段時(shí)間內查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時(shí)刻才上洗手間。:

　　5適當休息，進(jìn)入下個(gè)時(shí)間塊：你不必從一個(gè)專(zhuān)注時(shí)間塊立即進(jìn)入下一個(gè)。完成一個(gè)專(zhuān)注時(shí)間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當前工作進(jìn)度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時(shí)間塊的內容。經(jīng)過(guò)這樣的循環(huán)，你會(huì )發(fā)現只是一個(gè)早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

　　6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續的緊張會(huì )降低效率，要利用每天中午的時(shí)間，徹底休息以恢復個(gè)人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著(zhù)天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的'時(shí)間，提高工作效率和提高專(zhuān)注度。

　　今天的分享就到這里了。請你試試專(zhuān)注時(shí)間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來(lái)幫助。

　　專(zhuān)業(yè)剖析：

　　廣告學(xué)——是研究廣告活動(dòng)的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營(yíng)管理的科學(xué)，從屬于社會(huì )科學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)濟學(xué)科，是將廣告以學(xué)術(shù)性的方法來(lái)教育和研究的學(xué)科，它揭示了廣告促進(jìn)商品銷(xiāo)售的科學(xué)規律，其兩大支柱是傳播學(xué)和市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)。廣告學(xué)包括廣告史、廣告寫(xiě)作、廣告策劃、廣告戰略、廣告戰術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設計、廣告管理、廣告道德規范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動(dòng)的基本規律。廣告學(xué)又是一門(mén)結合性的邊緣科學(xué)，是因為廣告學(xué)涉及社會(huì )學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、傳播學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、統計學(xué)、美學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)等眾多學(xué)科，并且廣告學(xué)本身有著(zhù)自己完整的理論體系和許多分支學(xué)科。例如，廣告理論學(xué)、實(shí)用廣告學(xué)、歷史廣告學(xué)、市場(chǎng)廣告學(xué)、廣告心理學(xué)、廣告美學(xué)、廣告文學(xué)、廣告攝影學(xué)、廣告設計學(xué)等等。有人還說(shuō)廣告學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，是因為廣告在創(chuàng )意、文字、圖畫(huà)、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過(guò)藝術(shù)的手法表現產(chǎn)品的形象，準確、生動(dòng)、簡(jiǎn)潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現廣告內容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

　　就業(yè)方向及前景：

　　與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應的是專(zhuān)業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下 20 萬(wàn)，但真正受過(guò)高等專(zhuān)業(yè)教育和系統培訓的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是 “ 半路出家 ” 。當然這不是說(shuō)非專(zhuān)業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進(jìn)水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質(zhì)，而提高廣告隊伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據中國人民大學(xué)新聞學(xué)院廣告專(zhuān)業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠遠不能滿(mǎn)足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過(guò)了其他熱門(mén)專(zhuān)業(yè)。這樣看來(lái)，廣告專(zhuān)業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門(mén)、廣告公司、市場(chǎng)調查及信息咨詢(xún)行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營(yíng)管理、廣告策劃創(chuàng )意和設計制作、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃及市場(chǎng)調查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設計、平面設計師、文案策劃、美工、銷(xiāo)售代表、銷(xiāo)售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場(chǎng)專(zhuān)員、客戶(hù)經(jīng)理、招聘專(zhuān)員、策劃經(jīng)理等。

　　智通君淺說(shuō)如何合理規劃你的三十歲

　　在職場(chǎng)上，不管男性還是 女性到了30歲，就會(huì )成為許多人職業(yè)生涯的一個(gè)門(mén)檻。他們已經(jīng)沒(méi)有了工作初期的新鮮感，對職場(chǎng)充滿(mǎn)了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個(gè)問(wèn)題：未來(lái)如何保障?今天小編給大家所說(shuō)如何合理規劃你的三十歲。

　　其實(shí)，30歲，對“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類(lèi)的華美說(shuō)辭早已麻木。在他們看來(lái)，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說(shuō)到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動(dòng)力或是智力。

　　他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業(yè)人，更因為他們還是社會(huì )人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標準來(lái)做事，從而得到相應的報酬。但作為社會(huì )人，這些報酬并不能保障他們的未來(lái)，員工在企業(yè)的任職結束，也意味著(zhù)交易的結束，企業(yè)就不再對這個(gè)員工的未來(lái)負責了。但員工卻需要為自己的未來(lái)負責，尋找新的工作機會(huì )或者創(chuàng )業(yè)機會(huì )。

　　在保障制度缺失的社會(huì )里，一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場(chǎng)經(jīng)濟初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買(mǎi)個(gè)保險都舍不得，如何談得上為員工的未來(lái)設計?但是職場(chǎng)的倦怠，是因為這些人實(shí)在看不清楚職業(yè)的未來(lái)。對于大多數人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實(shí)上對未來(lái)的益處也是有限的。

　　當然選擇創(chuàng )業(yè)，在很多職業(yè)人看來(lái)，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

　　他們選擇創(chuàng )業(yè)，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達地區是創(chuàng )業(yè)人數很高的一個(gè)地區，這固然和機會(huì )多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過(guò)創(chuàng )業(yè)來(lái)為自己的未來(lái)做出主張。

　　大多數人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會(huì )地位的渴求和“實(shí)現自我”。很可惜，大多數工作是很難滿(mǎn)足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實(shí)現自我”的就更少了。大多數職業(yè)人過(guò)了40多歲就會(huì )走下坡路，能在職業(yè)上持續上升的只是少數。

　　在廣義上來(lái)說(shuō)，無(wú)論是創(chuàng )業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個(gè)“生意”。因此很多人會(huì )按照“生意”的成本、風(fēng)險和收益來(lái)綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng )業(yè)，其中一個(gè)主要原因是，在現階段的中國，創(chuàng )業(yè)的機會(huì )很多，而且創(chuàng )業(yè)的風(fēng)險未必比打工的風(fēng)險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當創(chuàng )業(yè)的收益遠大于打工，但風(fēng)險卻不見(jiàn)得就比打工大很多時(shí)，付出也未必比打工多很多時(shí)，一個(gè)理性的選擇似乎就是“創(chuàng )業(yè)”，“三十而立”的古訓更推動(dòng)了這種焦慮的現實(shí)轉化。

　　這個(gè)出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創(chuàng )業(yè)。然而，一個(gè)純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來(lái)自于對未來(lái)的保障，它需要社會(huì )福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長(cháng)期穩健經(jīng)營(yíng)，當然也需要我們的市場(chǎng)經(jīng)濟越來(lái)越成熟。

　　你把工作當做什么?

　　工作，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自?xún)刃牡南矚g這份工作，還是為了養家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會(huì )讓你“為了工作”，你不會(huì )得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過(guò)，你的余生必將黯淡無(wú)關(guān)，你的追悼會(huì )的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

　　首先，面對工作，不要天天計較回報，應該計較在工作中學(xué)習到的新知識，以及歷練出來(lái)的新本領(lǐng)，工作是最好的實(shí)踐，而實(shí)踐是最好的培訓，如果在培訓中接受到新的知識，也就意味著(zhù)你有了新的力量與資本，在未來(lái)的日子中一定會(huì )更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰性的工作，我非常喜歡去做，因為預示著(zhù)我下一步一定會(huì )加薪，老板即使不加，我把學(xué)會(huì )的知識學(xué)完離開(kāi)，外面大把的企業(yè)會(huì )請我，畢竟我是值這個(gè)價(jià)格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著(zhù)啥時(shí)間休息呀，啥時(shí)間旅游呀，面對學(xué)習總感覺(jué)是人生的一大浪費，我時(shí)常痛心，每天想著(zhù)去經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系，靠著(zhù)那點(diǎn)人際關(guān)系茍延殘喘的活著(zhù)，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著(zhù)。發(fā)現，個(gè)別企業(yè)中個(gè)別管理層，工作的主要目標就是擦領(lǐng)導的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當做業(yè)余生活的全部，我感覺(jué)真實(shí)一種悲哀，你有那個(gè)擦鞋的時(shí)間，不如好好的去學(xué)習，給領(lǐng)導一個(gè)擦你的鞋的機會(huì )。如果你有能力，抬起來(lái)、邁開(kāi)步，驕傲的工作著(zhù);如果沒(méi)有能力，希望從今天開(kāi)始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

　　其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會(huì )傻瓜早已絕跡，當下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺(jué)很痛苦，背后還痛哭，感覺(jué)自己失去很多，其實(shí)，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢(xún)中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒(méi)有兌現，當說(shuō)這個(gè)話(huà)的人曾來(lái)沒(méi)有想過(guò)，你給老板的承諾兌現沒(méi)有呀?整天叫嚷著(zhù)讓別人兌現諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會(huì )讓你變得更加堅強。企業(yè)中經(jīng)常出現東家長(cháng)李家短的閑言碎語(yǔ)，某某結幫結派、某某生活作風(fēng)問(wèn)題等嚴重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應該用坦然的心態(tài)，活在當下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂(lè )，在吃虧中得到更多人的幫助。

　　最后，定位成功，并能真的走向成功，每個(gè)人都想成功，在小的時(shí)候，老師常問(wèn)你長(cháng)大了做什麼呀?其實(shí)，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，大家都向往成功，往往在現實(shí)生活中，成功者只有僅有的少數，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應該想你幫助了多少個(gè)人成功，當你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢(mèng)想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實(shí)際問(wèn)題。每個(gè)人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會(huì )發(fā)現，你的層次與視野都不在一個(gè)平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來(lái)說(shuō)，我理解的成功定位，是不要著(zhù)眼于今天的收獲，應該著(zhù)眼于幫助他人創(chuàng )造價(jià)值。不要完全著(zhù)眼于偉大夢(mèng)想，而是邁開(kāi)今天的腳步，你不能邁開(kāi)腳步，那是因為你的大腦生銹了。

　　如果一個(gè)人，學(xué)會(huì )了學(xué)習，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現任何問(wèn)題的時(shí)候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現利益的時(shí)候，都要從他人的角度去給予與分享;出現模糊不清的時(shí)候，都要從他人的角度去設想，不要總想著(zhù)自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠是痛苦的謀生手段。

　　“七問(wèn)”教你如何做好職業(yè)規劃

　　在這社會(huì )上，都知道這樣的一句話(huà)“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實(shí)這個(gè)話(huà)用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場(chǎng)上也很恰當。教你職場(chǎng)上如何做職業(yè)規劃，你應該多問(wèn)問(wèn)自己。

　　(1)第一問(wèn):我喜歡做什么?

　　興趣和喜歡是人們工作動(dòng)力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來(lái)是一個(gè)令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂(lè ),很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設計自己職業(yè)生涯的過(guò)程中,必須考慮職業(yè)方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛(ài)好相一致的職業(yè)和工作,不僅會(huì )加速自己的成功過(guò)程,而且能達到“工作著(zhù)并快樂(lè )著(zhù)”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實(shí)現職業(yè)成功,還容易陷入“工作著(zhù)并痛苦著(zhù)”的職業(yè)人生逆境。

　　(2)第二問(wèn):我擅長(cháng)做什么?

　　你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長(cháng)的工作,而不要設法去提高自己右手的行動(dòng)能力。每個(gè)人最大的成長(cháng)空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認為還可以開(kāi)發(fā)出來(lái)的潛能一一列出來(lái),在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(cháng)。

　　當工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績(jì)平平時(shí),你干這些事的能力便是你的弱點(diǎn)。對于一個(gè)集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個(gè)人,不要想著(zhù)努力去補齊短板,而是應該去發(fā)揮自己的長(cháng)處。也就是說(shuō),如果你是個(gè)左撇子,你就應該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

　　(3)第三問(wèn):環(huán)境支持或允許我做什么?

　　環(huán)境分析是職業(yè)生涯規劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應該充分考慮。環(huán)境分析可以引入SWOT方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機會(huì )和威脅,進(jìn)而在職業(yè)規劃和選擇中,強化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場(chǎng)機會(huì ),并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實(shí)力,你完全可以在沿海發(fā)達地區的知名企業(yè)謀得一個(gè)很有發(fā)展潛力的職位,但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

　　(4)第四問(wèn):社會(huì )需要什么?

　　社會(huì )的需求不斷演化著(zhù),舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會(huì )變得無(wú)人問(wèn)津。所以在設計職業(yè)生涯時(shí),一定要分析社會(huì )需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規劃在社會(huì )發(fā)展的朝陽(yáng)職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

　　(5)第五問(wèn):我要什么?

　　我要什么?多多益善的金錢(qián)?更高的體面的職位?還是安穩平靜的環(huán)境?還是家庭的天倫之樂(lè )?還是無(wú)拘無(wú)束的生活?這就要傾聽(tīng)來(lái)自心靈深處的職業(yè)錨的吶喊——我究竟喜歡什么?我究竟需要什么?什么才是我最為珍惜和追求的?我為什么而活著(zhù)?

　　(6)第六問(wèn):怎樣設計職業(yè)生涯規劃?

　　設計職業(yè)生涯時(shí)要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長(cháng)期與短期之間的平衡與和諧,重點(diǎn)要考慮與自己的價(jià)值理念相一致。同時(shí)還應該為實(shí)現職業(yè)目標做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準備。

　　(7)第七問(wèn):干得怎么樣,滿(mǎn)意嗎?還應該怎么干?

　　每年辭舊迎新之際,我們都要注意重新審視自己的職業(yè)生涯,問(wèn)一問(wèn)自己:我今年干得怎么樣?我實(shí)現自己的職業(yè)計劃了嗎?取得了哪些職業(yè)業(yè)績(jì)?存在什么問(wèn)題?我的生涯規劃需要調整嗎?我明年應該怎么干?我還應該提升哪些方面的職業(yè)能力和競爭力?

做好職業(yè)規劃 篇2

　　上海高職高專(zhuān)志愿填報時(shí)間為7月30日—8月1日。在之前批次錄取中未被錄取的考生和未參加5月份志愿填報的考生，以及單報專(zhuān)科的考生，均可參加7月份的志愿填報。

　　上海的高職高專(zhuān)志愿填報，由于報考的院校是高職高專(zhuān)，加之志愿填報的方式和填報的院校志愿數量與第一階段填報有所不同，考生和家長(cháng)在填報過(guò)程中，可能會(huì )出現以下四方面的問(wèn)題，值得引起注意。

　　首先，與全國其他省市一樣，在填報第二階段志愿時(shí)，上海也有一些考生選擇放棄填報。放棄填報志愿是每個(gè)考生的自由，但是，在選擇放棄時(shí)，必須謹慎決策。

　　通常放棄填報志愿的考生，無(wú)非有兩種選擇，一是復讀，二是出國留學(xué)[微博]。在選擇復讀時(shí)，必須結合家庭經(jīng)濟情況和個(gè)人的潛力進(jìn)行理性分析，一些考生的潛力并不大，加之選擇復讀承受的壓力很大，反而導致復讀之后效果并不好。而此時(shí)選擇出國留學(xué)，多半比較倉促，并沒(méi)有做好長(cháng)遠的規劃。有一些考生和家長(cháng)選擇出國留學(xué)預科，或一些“2+2”、“3+1”的項目，這相對出國留學(xué)來(lái)說(shuō)，更為謹慎一些，但也必須做好長(cháng)遠的打算，要分析所選擇項目的辦學(xué)資質(zhì)和教育質(zhì)量。

　　其次，一些考生和家長(cháng)在選擇院校時(shí)比較隨意。從近年來(lái)的情況看，報考第二階段志愿時(shí)，整個(gè)社會(huì )的關(guān)注度下降，考生和家長(cháng)獲得的信息也相對較少，一些考生和家長(cháng)也認為高職高專(zhuān)整體社會(huì )地位不高，因此隨意選擇。這顯然對未來(lái)的求學(xué)和職業(yè)發(fā)展是很不利的。

　　填報高職高專(zhuān)志愿，和一本志愿、二本志愿一樣，都應該認真分析學(xué)校的辦學(xué)定位、特點(diǎn)和辦學(xué)條件，選擇適合自己的學(xué)校、專(zhuān)業(yè)。我國今年大學(xué)畢業(yè)生人數達到699萬(wàn)，截止到大學(xué)畢業(yè)生離校，還有約四成的學(xué)生沒(méi)有找到工作。在這種情況下，考生和家長(cháng)選擇高職院校，就更應該全面考察一所學(xué)校的辦學(xué)特色和專(zhuān)業(yè)就業(yè)情況。

　　從辦學(xué)定位上分析，高職高專(zhuān)主要培養職業(yè)技術(shù)人才，所以辦學(xué)以就業(yè)為導向。因此，考生在選擇高職院校時(shí)，應關(guān)注學(xué)校的特色專(zhuān)業(yè)，同時(shí)做好自己的職業(yè)發(fā)展規劃。只有將未來(lái)的職業(yè)理想與高職院校的辦學(xué)特色結合起來(lái)，才能選擇到合適自己的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。

　　再次，不考慮自身的專(zhuān)業(yè)興趣，完全按分數定位學(xué)校。與一本、二本院�？记疤钪驹覆煌�，高職高專(zhuān)是考后知分知線(xiàn)填志愿。這便于考生定位自己的院校志愿目標。畢竟，相對于考前預估自己的高考[微博]分數填報志愿來(lái)說(shuō)，知道分數并結合高校往年的錄取情況，能進(jìn)行更準確的定位。

　　但是，這也可能帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題，即考生完全按照分數選擇學(xué)校，而不考慮自己的興趣。這需要引起考生和家長(cháng)的高度重視，填報高職院校、專(zhuān)業(yè)時(shí)，必須結合個(gè)體的'興趣、職業(yè)發(fā)展規劃，選擇適合自己的院校、專(zhuān)業(yè)。

　　另外，由于高職高專(zhuān)可填8個(gè)平行志愿院校，這會(huì )讓一些考生、家長(cháng)在組合志愿時(shí)也很隨意：一方面，會(huì )認為8個(gè)志愿填報沒(méi)有了風(fēng)險；另一方面，會(huì )在考慮前4、5個(gè)院校志愿后，隨意填報后3、4個(gè)志愿。

　　事實(shí)上，依照平行志愿的填報規則，即便可填8個(gè)平行志愿院校，照樣有風(fēng)險，具體包括三方面：一是志愿定位不準確的風(fēng)險；二是“投檔而被退檔”的風(fēng)險；三是志愿之間沒(méi)有梯度的風(fēng)險。填好高職志愿，同樣要規避這三方面風(fēng)險，要定位好A志愿，在搭配志愿時(shí)必須保持合理的梯度，同時(shí)，在選擇專(zhuān)業(yè)是否服從調劑時(shí)，要盡量選擇服從。

　　總之，在高職高專(zhuān)志愿填報過(guò)程中，考生和家長(cháng)也必須認真負責，要全面了解高職高專(zhuān)院校的辦學(xué)情況，注意高職高專(zhuān)志愿填報的一些具體技巧，科學(xué)、合理地組合自己的平行志愿，從而進(jìn)入適合自己的院校。

做好職業(yè)規劃 篇3

　　“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！� 現在很多招聘會(huì )的大字板都總寫(xiě)著(zhù)“有經(jīng)驗者優(yōu)先”。于是，實(shí)習成為大學(xué)生們獲得職業(yè)能力的重要組成部分，而身處象牙塔中的大學(xué)生如何巧妙把握實(shí)習，讓它為以后的工作加分呢？

　　豐富的實(shí)習類(lèi)型

　　首先對自己制定一個(gè)職業(yè)生涯的規劃，大學(xué)生們可以把所學(xué)專(zhuān)業(yè)和興趣愛(ài)好進(jìn)行結合，選擇一個(gè)職業(yè)或者制定一個(gè)就業(yè)方向。在規劃的指導下，對自己進(jìn)行有針對性的培養。相應的，選擇一個(gè)合適的實(shí)習單位就顯得異常重要了。從另一方面來(lái)說(shuō)，職業(yè)規劃還大大提高了大學(xué)生在實(shí)習時(shí)的主觀(guān)能動(dòng)性，以一種更加積極的心態(tài)和實(shí)際行動(dòng)投入到所在實(shí)習單位的工作，提高了實(shí)習的效果。

　　同時(shí)，在國家多元化人才培養精神的指導下，高校在轉變人才培養模式上的改變讓實(shí)習的內容豐富了起來(lái)。實(shí)習已不再是單純的到某個(gè)企業(yè)中去呆上一段時(shí)間這么簡(jiǎn)單。由學(xué)校提供的體驗式的實(shí)習和培養式的實(shí)習機會(huì )，以及大學(xué)生自己尋找到的實(shí)踐式實(shí)習機會(huì )構成了一個(gè)相對完整的實(shí)習機制。大學(xué)生們可以在這些實(shí)習中逐步提高自己的'職業(yè)能力為將來(lái)就業(yè)打下良好的基礎。

　　另外，還有兩種實(shí)習方式也值得大學(xué)生們借鑒。一種是調查式的實(shí)習。這個(gè)實(shí)習實(shí)際上與職業(yè)規劃密不可分。利用假期，大學(xué)生們可以對所學(xué)專(zhuān)業(yè)或者自己的職業(yè)規劃構想進(jìn)行一次市場(chǎng)調查�？梢酝ㄟ^(guò)網(wǎng)絡(luò )、走訪(fǎng)人才市場(chǎng)等方式了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)的市場(chǎng)前景，得到的結果對規劃職業(yè)未來(lái)會(huì )有很大的幫助。

　　另一種實(shí)習說(shuō)來(lái)就在同學(xué)們身邊。在日常的學(xué)習生活中有一部分同學(xué)會(huì )找一些兼職或者自己從事一些簡(jiǎn)單的商業(yè)行為。從社會(huì )實(shí)踐的角度來(lái)說(shuō)，這也是實(shí)習的一種。通過(guò)這種實(shí)習，大學(xué)生們也可以得到對職業(yè)能力的鍛煉。

　　心態(tài)決定成果

　　在實(shí)習的過(guò)程中，心態(tài)非常的重要。懷著(zhù)一個(gè)什么樣的心態(tài)參加實(shí)習對于最后的收獲而言起著(zhù)決定性的影響。

　　有一部分同學(xué)在參加實(shí)習的時(shí)候本來(lái)就是沖著(zhù)混日子、拿學(xué)分去的。在實(shí)習單位三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，這樣的實(shí)習效果可想而知。

　　如果要真正學(xué)到職業(yè)技能、提高職業(yè)能力，一個(gè)良好的心態(tài)是必不可少的前提。北京第二外國語(yǔ)學(xué)院就業(yè)指導中心處長(cháng)張嚴對記者說(shuō)，去實(shí)習首先要積極主動(dòng)。張嚴說(shuō)，有一部分同學(xué)一到實(shí)習單位就緊張、害怕，不與同事和領(lǐng)導交流。在這樣的情況下參與到工作中自然也就無(wú)從談起，更別說(shuō)學(xué)到知識了。張嚴認為既然參加實(shí)習就要主動(dòng)與同事交流，參與到他們的工作當中去。這其實(shí)就是在鍛煉交流與融入團隊的能力，有了這個(gè)前提才能得到提高動(dòng)手能力的機會(huì )。

　　還有一種負面心態(tài)影響著(zhù)實(shí)習效果，那就是眼高手低、擺高姿態(tài)。張嚴說(shuō)，從最基礎的事情做起往往最考驗一個(gè)人的工作能力，長(cháng)期從事基層工作并能做好的人才能得到更多機會(huì )。而且從事基層工作也是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程，是把書(shū)本上的知識轉化到現實(shí)工作中的過(guò)程。擺脫眼高手低的心態(tài)可以讓實(shí)習過(guò)程平穩而充實(shí)。

　　有一些名牌大學(xué)學(xué)生在進(jìn)入實(shí)習單位后眼光非常高，常常自我感覺(jué)良好，覺(jué)得自己很優(yōu)秀。實(shí)際上在擺出這種姿態(tài)的時(shí)候，實(shí)習大學(xué)生在同事和領(lǐng)導的眼中會(huì )變成一個(gè)自大而不好相處的人，直接后果便是得不到任何實(shí)踐機會(huì )。要知道，在實(shí)習單位中那些擁有豐富工作經(jīng)驗的前輩們都是老師，虛心地向他們學(xué)習，謹慎地完成工作任務(wù)才能得到實(shí)習單位的認可，才能得到實(shí)習所需要的收獲和成果。

　　分階段地選擇目標

　　在什么階段選擇什么樣的實(shí)習方式。北京航空航天大學(xué)就業(yè)指導中心副處長(cháng)姜恩橋曾在采訪(fǎng)中對記者說(shuō)，對于大一同學(xué)而言，在大學(xué)的第一個(gè)寒暑假他建議進(jìn)行一些調查或者體驗式實(shí)習。這個(gè)階段，大學(xué)生們的專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習剛剛開(kāi)始，還無(wú)法進(jìn)行專(zhuān)業(yè)實(shí)習。但也不要浪費時(shí)間，到真實(shí)的社會(huì )工作環(huán)境中體驗一番也是有好處的。

　　到了大二，已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識技能并且對未來(lái)已經(jīng)有一個(gè)規劃的同學(xué)們可以開(kāi)始考慮有針對性地選擇實(shí)習單位了。在這個(gè)時(shí)期，進(jìn)入單位學(xué)習基礎工作技能是比較重要的，而且應該把工作遇到的問(wèn)題與學(xué)習結合起來(lái)，在回到學(xué)校后有針對性地進(jìn)行提高。

　　北京交通大學(xué)就業(yè)指導中心處長(cháng)王化深認為，進(jìn)入大三后，實(shí)習的目的性就應該比較明確了，一切以服務(wù)自己的就業(yè)為主。在這個(gè)階段，強化自己的專(zhuān)業(yè)知識和技能，進(jìn)一步了解職業(yè)規劃中未來(lái)所從事職業(yè)的工作特點(diǎn)，吸取更多工作經(jīng)驗應該成為實(shí)習的重中之重。

　　進(jìn)入大四以后，實(shí)習這個(gè)概念就要進(jìn)行一次擴展了。在考慮實(shí)習單位時(shí)，可以把能否進(jìn)入該單位工作納入選擇范圍。一位資深人力資源經(jīng)理對記者說(shuō)，在這個(gè)階段的實(shí)習，應該把工作機會(huì )放在第一位的。如果有機會(huì )拿下這個(gè)工作崗位，零薪酬也可以接受。另外，王化深處長(cháng)還提到，同學(xué)們可以把一些低薪酬的基層工作崗位也當作實(shí)習。先拿到“泥飯碗”再找“金飯碗”，騎著(zhù)馬找馬也不失為一個(gè)精明的做法。

做好職業(yè)規劃 篇4

　　美國《Fast Company》雜志提出了一個(gè)新概念--流時(shí)代。此概念不特指某個(gè)年齡層，而是在這個(gè)時(shí)代背景下，越來(lái)越多的人表現出的一種心態(tài)：不需要機會(huì )，看得太遠是浪費時(shí)間；一有新事物出現，就要馬上上手；過(guò)去的經(jīng)驗已不再實(shí)用；變色龍才是生存之道�，F在看來(lái)，似乎有很多行業(yè)都有產(chǎn)品周期短、競爭激烈的特點(diǎn)。難道真的如上述所說(shuō)，不用規劃，只要變化嗎？

　　IT行業(yè)中的一些技術(shù)人員的職場(chǎng)生活，可以說(shuō)是流時(shí)代中一個(gè)小小的剪影，他們就需要不停的需要變化，接受并吸收新知識和技術(shù)。沒(méi)有規劃可以么？本期內容將講一個(gè)IT男被差點(diǎn)被"流時(shí)代"淘汰的案例，通過(guò)案例向陽(yáng)生涯與各位一起探討身處流時(shí)代中"規劃&變化"的深刻關(guān)系。

　　案例"流時(shí)代"，帶亂了我職業(yè)發(fā)展的步伐

　　Tony在某IT公司工作了三年，一直做軟件測試和協(xié)助軟件開(kāi)發(fā)的工作。但Tony不滿(mǎn)足于現狀，總想參加更大的軟件開(kāi)發(fā)工作�？裳巯滤麑�(zhuān)業(yè)技術(shù)水平有限，只有通過(guò)不斷學(xué)習新技術(shù)來(lái)填補這個(gè)缺陷。

　　IT行業(yè)是一個(gè)進(jìn)化速度快，且競爭異常激烈的行業(yè)。在網(wǎng)絡(luò )技術(shù)和信息技術(shù)極其發(fā)達的今天，該行業(yè)的產(chǎn)品生命周期極短，如不能保持著(zhù)學(xué)習進(jìn)取的狀態(tài)，要不了多久，自己也會(huì )像被淘汰的產(chǎn)品一樣，被擠出這個(gè)行業(yè)。

　　Tony為了更快的進(jìn)步，去書(shū)店買(mǎi)了好多專(zhuān)業(yè)技術(shù)書(shū)籍，打算下班后奮發(fā)學(xué)習。頭兩個(gè)月，Tony看了一本關(guān)于A(yíng)技術(shù)的書(shū)，感覺(jué)頗有收獲；緊接著(zhù)，他又看了最新的B技術(shù)的相關(guān)資料，感覺(jué)自己倍充實(shí)。平常零散的時(shí)間里，他還大量瀏覽了各種信息和資料。學(xué)習計劃剛開(kāi)始執行時(shí)，他覺(jué)得自己特別有干勁，且充滿(mǎn)成就感，之前那種不著(zhù)地的心慌也一掃而空。Tony在心里暗自得意，覺(jué)得自己找到了最佳方法進(jìn)行充電，提升是指日可待的。

　　隨后不久，公司準備上馬新軟件開(kāi)發(fā)項目，Tony自告奮勇的參與其中，希望借此機會(huì )展現自己的能力和價(jià)值。好不容易爭取進(jìn)去，在工作開(kāi)展起來(lái)后，他卻發(fā)現自己之前所學(xué)的內容都太淺顯，雖然現在懂了很多東西，但碰到深一點(diǎn)的技術(shù)就完全沒(méi)法駕奴。支離破碎的內容，沒(méi)讓自己看起來(lái)更專(zhuān)業(yè)，反而顯得自己浮于表面的夸夸其談。

　　本以為自己可以完成的工作，結果變得困難重重，捉襟見(jiàn)肘。Tony想在工作之余再加緊補充他還不懂的知識，可平常項目組的工作太忙，就連睡覺(jué)的時(shí)間都顯得很慌張，哪還有時(shí)間來(lái)學(xué)習呢？到項目結束時(shí)，他也沒(méi)把該學(xué)的知識系統的學(xué)習完整。

　　正當他準備投入另一個(gè)技術(shù)的學(xué)習時(shí)，他發(fā)覺(jué)自己的工作效率已大大下降，而且完全被這些"新技術(shù)"帶亂了陣腳，精力四處分散，連自己的健康都無(wú)暇顧及。原本以為自己可以游刃有余的對付，結果落得上司找自己談了很多次話(huà)，眼看著(zhù)工作變得搖搖欲墜。

　　兩個(gè)月后，Tony不得不離開(kāi)公司。一邊工作一邊學(xué)習的緊張生活戛然而止，他立即陷入痛苦和絕望之中，無(wú)力應對，只好到向陽(yáng)生涯尋求職業(yè)規劃師的指點(diǎn)和幫助。

　　解決方案

　　將職業(yè)定位精確到底，以不變應萬(wàn)變

　　技術(shù)更新?lián)Q代極快的IT行業(yè)，盡顯"流時(shí)代"的特點(diǎn)和極殘酷的競爭態(tài)勢。理想狀態(tài)下，每個(gè)人都希望自己如變色龍一般靈活自如，能應對各種狀況。但實(shí)際上，更多的人是像Tony一樣，在精疲力盡之時(shí)，就是被淘汰下來(lái)的時(shí)候。

　　向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規劃師富饒是IT領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士，在和Tony的咨詢(xún)中，一針見(jiàn)血的指出他的問(wèn)題所在：在大領(lǐng)域中，將你的職業(yè)定位細化再細化，專(zhuān)注做到精深，你才能以不變應萬(wàn)變。

　　IT行業(yè)內領(lǐng)域細分比較復雜，方向很多。即使是一個(gè)軟件開(kāi)發(fā)，就細分了很多領(lǐng)域。富饒告訴Tony必須結合自身已有的優(yōu)勢，加上對行業(yè)發(fā)展趨勢的預判，將職業(yè)定位落腳在更精確的地方，那么以后的發(fā)展就圍繞這一個(gè)點(diǎn)展開(kāi)，深入學(xué)習相關(guān)知識和技能，不論這個(gè)方向的技術(shù)怎么推層出新，你憑借已有的積累，加上循序漸進(jìn)的學(xué)習，就能保持一個(gè)良好的發(fā)展狀態(tài)，才有可能實(shí)現你的終極職業(yè)目標。Tony聽(tīng)后醍醐灌頂，如夢(mèng)方醒，知道自己必須得立即扭轉發(fā)展思路才能走出眼前的困境。

　　案例啟示

　　只顧變化而無(wú)規劃，發(fā)展只能"隨波逐流"

　　Tony其實(shí)非常適合在IT領(lǐng)域中發(fā)展，他的興趣、技能特長(cháng)和其職業(yè)價(jià)值取向都與這個(gè)領(lǐng)域的特征向吻合。但職業(yè)定位模糊，沒(méi)有具體的職業(yè)規劃方案做指導，他在發(fā)展的路上迷失了方向，變化帶亂了他的步伐。經(jīng)過(guò)CCDM中國職業(yè)規劃師的指點(diǎn)，一年后Tony發(fā)來(lái)郵件，說(shuō)自己在新崗位上取得了不錯的成績(jì)，在一個(gè)蘋(píng)果手機應用軟件的開(kāi)發(fā)項目中表現得很出色，第二年能獲得晉升的機會(huì )很大，現在他已經(jīng)成了該項目中的"頂梁柱"。

　　向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)認為，身處"流時(shí)代"，更需要清晰的、謹慎的做好職業(yè)規劃。越是發(fā)展快速、變化萬(wàn)千的行業(yè)，越需要盡早規劃。關(guān)于"規劃&變化"的問(wèn)題，洪向陽(yáng)提出以下三個(gè)觀(guān)點(diǎn)，供職場(chǎng)人思考：

　　1、把握趨勢做規劃，勝過(guò)隨波逐流

　　不懂預測未來(lái)的隨波逐流，才真正是在浪費發(fā)展的時(shí)間和精力，更糟的'是會(huì )錯過(guò)好機會(huì )。洪向陽(yáng)認為，即使市場(chǎng)不斷變化，產(chǎn)品時(shí)刻推層出新，那么其中所呈現出的"趨勢"是可預測的，而你需要做的就是，在一個(gè)方向上累積足夠多的信息、知識和技能，對未來(lái)的趨勢做出配套的發(fā)展規劃，讓自己的發(fā)展先行一步，而隨波逐流只會(huì )讓自己在面對機會(huì )時(shí)措手不及。

　　2、前進(jìn)的方向來(lái)自清晰的職業(yè)目標

　　因為有先前的經(jīng)驗和積累，才會(huì )對自己的未來(lái)發(fā)展有進(jìn)一步的想法，有了目標才能有前進(jìn)的方向，這樣才知道該往哪里推進(jìn)你的事業(yè)。面對瞬息萬(wàn)變的"變化"，你只有提前通過(guò)規劃、制定具體的目標才能在風(fēng)浪中掌握住自己的航向，找到屬于你的"新大陸[8.87 -1.44% 資金 研報]"。

　　3、大方向不變，靈活調整分階段目標

　　明確了終極職業(yè)目標，這并不會(huì )將你禁錮在"流時(shí)代"中。大的發(fā)展方向不變，你要做的是根據每個(gè)發(fā)展階段的不同需求、不同實(shí)際狀況，對階段性目標進(jìn)行微調，增加或減少階段性任務(wù)。但這并不會(huì )影響你的發(fā)展，如果調整得當，或許還能讓你的發(fā)展加速。在有明確目標下的發(fā)展微調，才能算是靈活的隨機應變，處變不驚。

　　沒(méi)有預見(jiàn)、沒(méi)有規劃、沒(méi)有目標的"隨機應變"都是效率極低的隨波逐流，難以從中獲得真正的成長(cháng)，更別談能抓住發(fā)展機遇。中國職業(yè)規劃第一品牌向陽(yáng)生涯認為，以不變應萬(wàn)變的智慧就是讓你未雨綢繆的做好職業(yè)規劃，沉下心在一個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域堅持走下去，保持"時(shí)刻準備著(zhù)"的狀態(tài)，無(wú)論迎面而來(lái)的是機會(huì )還是困難，你都能胸有成竹的應對。

做好職業(yè)規劃 篇5

　　選擇專(zhuān)業(yè)應先做職業(yè)規劃，讀大學(xué)一定要有明確的目標，選專(zhuān)業(yè)不能“一窩蜂”。如果將來(lái)希望留學(xué)，或者做研究型人才，選擇基礎學(xué)科更合適一些�？忌鷳�該對自己有一個(gè)職業(yè)規劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規劃不一樣，選擇的專(zhuān)業(yè)就不同。

　　職業(yè)規劃要做好兩個(gè)方面

　　1）了解職業(yè)行情 參考當地“緊缺人才目錄”

　　關(guān)注市場(chǎng)上緊缺什么專(zhuān)業(yè)的人才；

　　關(guān)注當地人事部門(mén)發(fā)布的緊缺人才數據；

　　了解一些高校的新增專(zhuān)業(yè)，這些專(zhuān)業(yè)往往是近幾年的熱點(diǎn)；

　　關(guān)注各地就業(yè)排行；

　　聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)。

　　2）根據自己的興趣 制定職業(yè)規劃

　　根據個(gè)人的興趣特點(diǎn)、性格特點(diǎn)來(lái)選擇相對適合自己的職業(yè)，從而選擇專(zhuān)業(yè)。同時(shí)也應思考畢業(yè)后是否要繼續深造，是否升本？是否考研？是否考博？是否留學(xué)？畢業(yè)后是否繼續深造也會(huì )直接影響到專(zhuān)業(yè)的選擇和職業(yè)的選擇。

　　孩子的興趣、愛(ài)好是基本不變的，變的只是愛(ài)好的內容�？墒桥d趣不只是大家平時(shí)說(shuō)的喜歡學(xué)歷史、數學(xué)等簡(jiǎn)單的學(xué)科興趣，而是更深沉、更穩定的興趣，學(xué)科興趣只是表現之一。在興趣類(lèi)型上，我們通常通過(guò)心理測評來(lái)判斷。目前，研究職業(yè)就業(yè)的人士把高中生的興趣分為九類(lèi)，分別是：喜歡使用工具、喜歡感性創(chuàng )造、喜歡表現自己、喜歡控制和影響別人、喜歡幫助別人、喜歡計劃與細節、喜歡挑戰和冒險、喜歡與人打交道、喜歡鉆研思考。這九個(gè)大類(lèi)是相對穩定的。比如，一個(gè)孩子對形狀、顏色的記憶有特殊的興趣和表現，那么這個(gè)孩子學(xué)生物可能就比較適合。

　　所以，家長(cháng)和學(xué)生應該將眼光放遠一點(diǎn)，在高考填報志愿的時(shí)候如果能結合學(xué)生的興趣做好職業(yè)規劃則更有利專(zhuān)業(yè)的選擇。

　　職業(yè)規劃要從三個(gè)方面入手

　　1、工作環(huán)境評估

　　你目前所處的工作環(huán)境是怎樣的呢？先從這個(gè)問(wèn)題開(kāi)始吧。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，你的工作競爭激烈嗎？如果你是做銷(xiāo)售的，那就沒(méi)什么疑問(wèn)，答案是肯定的。

　　也許你的工作需要你有很大的耐心。如果你是個(gè)小學(xué)老師，耐心就是必備的了。

　　又或者你是報紙媒體行業(yè)的，那么每天的截稿時(shí)間一定是你最大的挑戰。

　　通常來(lái)說(shuō)，人們對自己有一定程度的了解，在選擇事業(yè)的時(shí)候也會(huì )盡量避開(kāi)那些不適合自己的工作。比如說(shuō)你暈血，那么肯定不會(huì )成為醫生�；蛘呷绻�你不喜歡做飛機，那么顯然飛行員或是空中乘務(wù)人員就絕對不會(huì )出現在你當初的事業(yè)規劃設想中。

　　然而，還有另外一些方面你可能會(huì )考慮不到。而且，你可能根本沒(méi)有意識到某份工作會(huì )有個(gè)很特殊的方面讓你無(wú)法忍受。

　　2、從私人角度看一看

　　如果你的家人不幸罹患惡疾，那么顯然在這個(gè)時(shí)候就不要在工作中承擔新的任務(wù)。類(lèi)似的情況還有，比如你剛剛離婚了，經(jīng)濟上有些困難，那么那些靠業(yè)績(jì)賺取提成的工作顯然就不如有固定工資的來(lái)得好。

　　即使并沒(méi)有什么私事在影響你的工作，你也會(huì )發(fā)現總有那么一段時(shí)間，你不希望在生活中擔負太大的工作壓力。二三十歲的年輕人，可能很喜歡做需要長(cháng)期出差的工作，而一旦你到了四十歲，出差就成了巨大的壓力。

　　3、評估之后

　　一旦你弄清楚這份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面對即將到來(lái)的挑戰了。如果不能，也不要太沮喪。幾乎每個(gè)人都偶爾會(huì )處于這樣的狀態(tài)。如果你的.生活、工作環(huán)境都給你很大的壓迫感，那么，是時(shí)候收回腳步了。

　　同事，如果發(fā)現目前從事的工作并不適合自己，你最好能考慮換個(gè)工作環(huán)境了。未婚女性在這一點(diǎn)上常常要比已婚的女性朋友有優(yōu)勢，因為她們一旦決定換工作，并不需要同伴侶商量。當然，她們也有處于劣勢的地方，那就是不得不一個(gè)人肩負工作和生活的全部重擔，同時(shí)也會(huì )產(chǎn)生孤獨的感覺(jué)。

　　如果你仍然覺(jué)得自己站在事業(yè)和生活的邊緣，無(wú)法找到滿(mǎn)足感，那么也許你應該尋求一些更為專(zhuān)業(yè)的幫助，比如職場(chǎng)咨詢(xún)師，或者參加一些壓力管理的培訓課等等。

　　職業(yè)規劃對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，確切的說(shuō)，應該是我們在沒(méi)有進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候就應該對自己的未來(lái)事業(yè)有個(gè)大概的規劃，這樣能讓我們有效的避免在職場(chǎng)中茫然的找不到目標。

做好職業(yè)規劃 篇6

　　第一步：自我評估是關(guān)鍵

　　大三大四的你在做職業(yè)規劃之前，首先要對自己進(jìn)行準確的自我評估，就是考慮一下我是誰(shuí)？我想做什么？我能做什么？環(huán)境允許我做什么等問(wèn)題。

　　通過(guò)自我評估，了解好自己的興趣點(diǎn)在哪里，是喜歡與人打交道，還是與物打交道，只有認清了自己了，確定了自己的職業(yè)傾向，這事做好職業(yè)規劃最關(guān)鍵的一步。

　　第二步：認清自己已經(jīng)掌握的能力是什么

　　確定好自己想從事哪個(gè)方向的職業(yè)了，就來(lái)想一下自己的能力有哪些，是文字處理能力，組織培訓能力還是數據分析能力呢？認真想想自己的有哪些優(yōu)勢特長(cháng)，這些優(yōu)勢特長(cháng)哪些是對自己感興趣的崗位有幫助的，這些統統都要考慮到位的。

　　你要確定就業(yè)當先與你所學(xué)的專(zhuān)業(yè)相不相關(guān)，從而衡量一下自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的技能跟你打算從事工作的關(guān)系，挑選出一些比較適合的且自己具備的能力。

　　第三步：從企業(yè)看大學(xué)生需要什么能力

　　公司在招聘實(shí)習生的時(shí)候，對大學(xué)生們都有一定的要求，先不要想著(zhù)你要從實(shí)習的崗位上學(xué)到什么，而是去看一夏公司要求大學(xué)生需要什么樣的能力，看看自己有沒(méi)有這種能力，要是有這種能力的話(huà)，要怎么做才能更好勝任這份工作，從而提高自己的核心競爭力。

　　第四步：著(zhù)手實(shí)習，在實(shí)際工作中體驗

　　很多學(xué)生在實(shí)習的過(guò)程中，發(fā)現工作與自己想象中的不一樣，可能在專(zhuān)業(yè)學(xué)習上你很感興趣，但是到了實(shí)際的工作中，你就覺(jué)得很無(wú)趣，這就是實(shí)習的作用，所以在大三大四的時(shí)候，要多去體驗，了解一下真實(shí)的社會(huì )需要，也讓你了解你所喜歡的'工作到底是怎么樣的。

　　要是不喜歡的話(huà)，在正式找工作的時(shí)候，可以考慮換行，這樣就避免你走更多的彎路。

　　第五步：根據環(huán)境變化，調整職業(yè)規劃

　　現在的社會(huì )時(shí)時(shí)刻刻都在變化著(zhù)，唯一不變的就是變化的本身，計劃往往趕不上變化，所以你們的就業(yè)觀(guān)念也時(shí)刻緊跟著(zhù)變化，一成不變的職業(yè)規劃對自己也是適得其反的。

　　不要死死守著(zhù)那個(gè)最初制定的計劃，就業(yè)環(huán)境變化時(shí)，自我觀(guān)念也要跟著(zhù)改變，及時(shí)調整職業(yè)計劃，這樣才能在社會(huì )上生存下來(lái)。

　　比如在70、80年代，書(shū)記員是個(gè)不錯的職業(yè)，字寫(xiě)得又好又快的書(shū)記員許多單位都搶著(zhù)要；到了90年代電腦剛出現的時(shí)候，打字員的就業(yè)前景很好，但是到了如今，這個(gè)幾乎人人都會(huì )上網(wǎng)打字的時(shí)代，打字員這個(gè)職業(yè)已經(jīng)不復存在了。所以你要跟著(zhù)社會(huì )的變化你的職業(yè)選擇也要發(fā)生改變，要不然你就會(huì )被淘汰了。

　　大三大四的你，還不清楚如何制定職業(yè)規劃嗎？將以上五步綜合起來(lái)考慮，相信你就有一個(gè)完美的答案了。

做好職業(yè)規劃 篇7

　　多年前給學(xué)生們寫(xiě)過(guò)一本書(shū)《從現在出發(fā)》，內容是如何規劃大學(xué)生生活，其實(shí)這也是對于人生規劃的設計，人需要在年輕的時(shí)候，好好規劃自己，認真去做出努力，因為我一直堅持，一個(gè)人在年輕的時(shí)候努力的程度如何，就決定未來(lái)你的高度如何;一個(gè)人在年輕的時(shí)候有多自律，就決定未來(lái)你有多自由。我講的理念有很多是你已經(jīng)知道的，但我真的希望你去做，當你去做的時(shí)候你肯定會(huì )成功。

　　1、設計你的夢(mèng)想

　　有一次女兒告訴我，她很喜歡到廣州的地鐵上看看，看那些拿著(zhù)電腦包，穿著(zhù)白襯衣的人，因為那樣她可以感受到在大公司上班的精英的狀態(tài)。中學(xué)生的她喜歡看職業(yè)精英，我相信那可能是她長(cháng)大的夢(mèng)想，我聽(tīng)著(zhù)她說(shuō)，自己內心升起感動(dòng)。我每天都在課堂上與職業(yè)精英們探討管理的課題，經(jīng)常在公司里與職業(yè)精英們一起解決管理的問(wèn)題，可是我從來(lái)沒(méi)有像女兒這樣去看這些拿著(zhù)電腦包、穿著(zhù)白色襯衫的人，我為自己的麻木而感到慚愧。

　　到了成人的階段，很多人覺(jué)得夢(mèng)想已經(jīng)與自己沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)了，很多人關(guān)心的是現實(shí)生活的所有，我在與一些學(xué)生聊天的時(shí)候，大家說(shuō)的最多的是財富、工作和生活，還有人不斷的談?wù)摤F實(shí)的殘酷、長(cháng)大的煩惱、生活的無(wú)奈，自己的孤獨，這些都是必要的話(huà)題，可是我真的很想聽(tīng)到離開(kāi)現實(shí)生活稍微遠一點(diǎn)的一些話(huà)題，希望看到充滿(mǎn)激情的臉和神采奕奕的狀態(tài)。人們之所以陷在現實(shí)的困惑中，是因為我們失去了想象的能力，失去了夢(mèng)想的牽引，也就失去了夢(mèng)想帶給我們的所有的美好和期許。如果沒(méi)有期許、沒(méi)有理想、沒(méi)有愿望，相信生活也就沒(méi)有了色彩、沒(méi)有了方向和追求。

　　理想愈高遠，人的進(jìn)步愈大，這是一個(gè)不斷被證明的話(huà)題。人之所以成為偉人，首先是因為他有著(zhù)崇高的理想，有著(zhù)偉大的目標。我特別喜歡兩位運動(dòng)員，一個(gè)是姚明、一個(gè)是劉翔。我喜歡他們的地方不僅僅是因為他們所取得的成就，而是他們用理想激勵自己的過(guò)程，為了實(shí)現這個(gè)理想，他們訓練自己擁有更多的知識和技能，還要超越個(gè)人的得失，做出某些重大的犧牲。正如姚明和劉翔一樣，在理想指引下，你逐漸變得有超乎常人的能力，胸懷寬廣，大公無(wú)私，以你獨有的方式為公眾、為國家、為民族，甚至為人類(lèi)服務(wù)，而當你的這種服務(wù)取得成效后，自然能夠得到社會(huì )和公眾的認可與尊重。而公眾和社會(huì )對你的認可和尊重，使得你成為偉大的人。

　　2、設計你的努力

　　“智慧”是我很喜歡談的一個(gè)詞，我在很多地方都講它，因為它給了我極大的幫助。受《說(shuō)文解字》的啟示，開(kāi)始理解“智慧”的含義了，“智”這個(gè)字，把它拆開(kāi)是“日”、“知”，可以據此理解為每天知道多一點(diǎn)，就叫“智”;再看“慧”字，把它拆開(kāi)，它是三個(gè)字的組合，上面兩個(gè)“豐”，中間一個(gè)“雪”，下面一個(gè)“心”，也就是說(shuō)：當心象雪一樣潔白平靜的時(shí)候，就會(huì )有雙倍的豐收，能雙倍的接納別人的人，就是充滿(mǎn)“慧”的人。所以智慧就是每天知道多一點(diǎn)，讓你的心平靜下來(lái)，不斷地吸收，雙倍的吸收，你就可以成為充滿(mǎn)智慧的人了，的確如此。

　　但是我們想一下，我們有多少人會(huì )很認真地對待“我每天知道多一點(diǎn)”這個(gè)事呢?通常，人都希望是今天休息一下，明天再做。大家記住，有知識不等于有智慧，知識與智慧的唯一區別：知識有一個(gè)節點(diǎn)，智慧沒(méi)有。智慧是每一天逐步增加的。你可以說(shuō)這本書(shū)我現在看完了，但是智慧沒(méi)有結束這件事，就是一個(gè)不斷累積的過(guò)程。我真的是非常希望我的學(xué)生走出去都是有智慧的一群人，而不僅僅是有知識的一群人。有智慧跟有知識的區別，就是你是不是能夠每天多一點(diǎn)進(jìn)步，你是不是能夠平靜地接受所有的東西。一個(gè)人的成長(cháng)與另外一個(gè)人的成長(cháng)為什么會(huì )拉開(kāi)距離，就像我在二十年前和二十年后的我，跟我二十年前的同學(xué)相比，有的走在前邊，有的走在后邊。那為什么會(huì )拉開(kāi)這個(gè)距離呢?其中很重要的一個(gè)原因是：你愿不愿意探索更多的東西。

　　成功與失敗沒(méi)有什么差別。成功與失敗之間唯一的差別就是成功比失敗多那么一點(diǎn)努力的東西。我只是知道我每一天，一定要寫(xiě)3000字，然后每天堅持著(zhù)寫(xiě)，就會(huì )獲得持續的研究成果。成功沒(méi)有其他原因，就是比其他人都付出多一點(diǎn)。每天晚上，常常是我最喜歡的一個(gè)時(shí)候。當我寫(xiě)累了，往窗外一望，竟然發(fā)現其他所有的燈都關(guān)了，我就知道我離成功又接近了。對，成功就這么簡(jiǎn)單，成功真的不是太難的東西，真的是需要稍微探索多一點(diǎn)。你都這樣做了，那你一定就是會(huì )成功的。我想說(shuō)的第二個(gè)意思你要成功一定要比別人多付出一點(diǎn)。

　　要創(chuàng )造性地思考。如果你真的想探索多一點(diǎn)的東西，你一定要創(chuàng )造性地思考。那也就是說(shuō)你看山一定不是山，看水一定不是水，這個(gè)時(shí)候你才是創(chuàng )造性地思考�，F代人的基本素質(zhì)只有三個(gè)詞，叫做團隊、速度、韌性。也就是說(shuō)如果你不會(huì )跟人家合作你一定不是一個(gè)現代人。如果你的速度沒(méi)別人快，也無(wú)法當一個(gè)現代人。還有更重要的一點(diǎn)就是你要有韌性。因為今天的誘惑太多，堅韌的韌，韌性!這是現代人的三個(gè)基本要素。所以我想說(shuō)你一定要控制你的注意力。

　　3、設計你的心態(tài)

　　第三個(gè)設計，我把它叫做心態(tài)的設計。我覺(jué)得這是非常非常重要的，就是怎么樣才能保證大學(xué)四年能為我們的未來(lái)做一個(gè)幫助，那就是應該在大學(xué)四年里面把心態(tài)調整過(guò)來(lái)。

　　第一個(gè)心態(tài)是回歸為零。我覺(jué)得中國人什么地方都沒(méi)有輸，我們就輸在心態(tài)上。不是拿來(lái)人家的東西能生產(chǎn)就是好，不是把價(jià)格做得越來(lái)越低就是好，你一定要有一個(gè)很正確的心態(tài)來(lái)面對所有的挑戰。這個(gè)心態(tài)是在大學(xué)里邊培養出來(lái)的，到你出來(lái)工作的時(shí)候，你就沒(méi)有時(shí)間培養你的心態(tài)，為什么?因為你那時(shí)候壓力太多，比如說(shuō)你要成就事業(yè)，你要成家立業(yè)，你要有所作為，你要出人頭地……你的欲望是太多了。在大學(xué)里畢竟還是非常的單純，所以這個(gè)時(shí)候是你練心態(tài)最好的一個(gè)時(shí)期。我們很多人沒(méi)有注意到這一點(diǎn)。

　　一個(gè)正確的心態(tài)應該怎么樣來(lái)樹(shù)立?第一個(gè)就是要學(xué)會(huì )歸零。我剛剛說(shuō)智慧的慧就是心要像雪一樣平靜就是這個(gè)道理，就是你要學(xué)會(huì )歸零。無(wú)論你取得什么樣的成就，無(wú)論你獲得什么樣的知識，得到了之后就要變成過(guò)去，然后你一定要永遠面對現實(shí)、面對未來(lái)，你要把心態(tài)歸零。在研究企業(yè)文化的時(shí)候，我總結中國的企業(yè)文化，感覺(jué)難的并不是接受新的觀(guān)點(diǎn)，難的是忘記舊的觀(guān)點(diǎn)。所以我希望你們把中學(xué)忘記掉，這個(gè)忘記不是對老師、對同學(xué)、對情感、對鄉村、對你所有的過(guò)去，這個(gè)忘記是你所取得的所有成就，你忘記掉!把那些都回歸為零。一個(gè)能夠歸零的人，他的心態(tài)一定是成功的心態(tài)。那我就想問(wèn)大家，你是不是這樣?你是不是把你的心態(tài)回歸為零?你是不是對很多東西都耿耿于懷?當你錯了的時(shí)候你就要承認錯誤，而且要真心實(shí)意地承認，承認完了那就把它扔掉。當你對的時(shí)候，你也要真心誠意地來(lái)想我是對的，但是欣賞完了就拉倒。一定要有回歸為零的這個(gè)心態(tài)，這是第一點(diǎn)。

　　第二個(gè)心態(tài)是學(xué)會(huì )歡樂(lè )地學(xué)習。我不知道該怎么形容，我覺(jué)得學(xué)習是一件非�？鞓�(lè )的事情。你每取得一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步、每掌握一個(gè)公式、每知道一個(gè)定理，你都很高興，你會(huì )發(fā)現學(xué)習是非常的快樂(lè )。說(shuō)實(shí)話(huà)我是要你們?yōu)槲磥?lái)的人生是否快樂(lè )負責。為什么我說(shuō)的這么嚴重，因為未來(lái)要終生學(xué)習。我唯一對自己滿(mǎn)意的就是自己真的很愛(ài)學(xué)習，我所有取得的任何東西都是基于學(xué)習。如果你真想未來(lái)快樂(lè )，我就拜托你今天就把學(xué)習變得快樂(lè )，因為未來(lái)的主要工作就是學(xué)習。如果你不懂得快樂(lè )學(xué)習的話(huà)，你們不就變得很痛苦嗎?這是第二個(gè)心態(tài)。

　　第三個(gè)心態(tài)叫做積極的心態(tài)�？鞓�(lè )與積極其實(shí)是一樣的，就是快樂(lè )的事情我們都認真做�？赡苣銜�(huì )發(fā)牢騷，但一定要僅限于偶爾而已。你所要做的所有事都要快樂(lè )地去面對，你要去解決所有的困惑。你的積極的心態(tài)、歡樂(lè )的心態(tài)、歸零的心態(tài)，它的重要性在于讓你一生受益，這個(gè)你一定要在今天把它培養出來(lái)，然后你才有機會(huì )用這個(gè)心態(tài)去面對未來(lái)的生活。這是我講的第三個(gè)設計。

　　4、設計時(shí)間的價(jià)值

　　第四個(gè)設計就是時(shí)間的價(jià)值。你一定要把時(shí)間管好。我對大家讀大學(xué)期間的生活，最感可惜的就是浪費時(shí)間。我總是在給學(xué)生開(kāi)講座的時(shí)候講，我喜歡的學(xué)生只有兩個(gè)時(shí)間，一個(gè)就是考試前三天，那時(shí)的學(xué)生真是好得一塌糊涂，還有就是下大雨還在踢球的那些學(xué)生，你看他那樣一身泥一身水的樣子充滿(mǎn)了健康。你好好算一下，你真正有效地去學(xué)習的時(shí)間是很少的，但是你有時(shí)間是有價(jià)值的。所以我們請大家一定要記住，在大學(xué)你一定要學(xué)會(huì )管理時(shí)間，而這個(gè)管理的習慣一旦養成，你的未來(lái)就很好把握。

　　我從三個(gè)角度來(lái)教大家怎樣把時(shí)間設計好。

　　第一個(gè)就叫二八定律。在你整個(gè)大學(xué)生活里，你有20%的事情是最重要的，你要給它80%的時(shí)間，那這個(gè)應該就是學(xué)習。然后你還有80%的事情并不重要﹐但是你一定要做的事情，比如說(shuō)你要吃飯、睡覺(jué)、洗澡、交友、花費時(shí)間做自己喜歡的事情等等，這些事情你是一定要做的，那我希望你用20%的時(shí)間去把它做掉。我為什么要這么說(shuō)?因為我知道，比如說(shuō)你們洗澡，大學(xué)生最重要的一個(gè)練歌場(chǎng)就是在沖涼房。而且呢大家還會(huì )比著(zhù)來(lái)，一聽(tīng)隔壁的聲音很大，他就更大，可是你不知道，你在喊的過(guò)程當中，不斷的自我陶醉過(guò)程中，那個(gè)花灑又很像話(huà)筒，你就忘了，本來(lái)你洗澡可能十分鐘二十分鐘就解決了，但是你拖了半個(gè)小時(shí)。你還有很多事情要做，包括你做學(xué)生干部、包括你要參加學(xué)�；顒�(dòng)、包括你要去鍛煉身體，還有很多東西，那個(gè)應該是占20%的時(shí)間，這樣做才是對的。猶太人為什么這么強大，就是因為猶太人從小到大，一直都有個(gè)教育，就是“二八定律”，無(wú)論任何事都是用“二八定律”來(lái)界定。

　　我覺(jué)得對我來(lái)講，最重要的事情就是看書(shū)，我必須要保證我看的書(shū)的數量要足夠。所以不管我多忙，我肯定是每天兩小時(shí)看書(shū)的。這個(gè)習慣一直持續了十幾年二十幾年。所以你一定要知道你最重要的東西是什么。

　　第二個(gè)是學(xué)會(huì )時(shí)間管理的技巧。先要學(xué)會(huì )劃分時(shí)間的四個(gè)象限，任何的事情在時(shí)間單位上都可以分為四種：很重要-很急迫、很重要-不急迫、不重要-很急迫、不急迫-很重要。那么一般人就先去處理很重要-很急迫，不重要-很緊迫的事情。但是對你來(lái)講，如果你想真正發(fā)揮價(jià)值，你必須要抽出時(shí)間來(lái)做那個(gè)很重要不緊迫的事情，所以這個(gè)我們需要大家一定要學(xué)會(huì )去做。我這里教大家時(shí)間管理的技巧。

　　技巧1：一段時(shí)間只做一件事情，把全天的時(shí)間分段。

　　我常常拿學(xué)生們的晚自習做例子：同學(xué)去晚自習了，他說(shuō)剛吃完飯，一坐下對身體沒(méi)有好處，所以他就把書(shū)包放在桌子上，還要出去散步。出去散了一會(huì )，遇到了老鄉，說(shuō)好久沒(méi)見(jiàn)，也要說(shuō)兩句，就說(shuō)了一會(huì )，半個(gè)小時(shí)就出去了。他回到教室里來(lái)往下一坐，就在想，我做物理還是做化學(xué)呢?我是做微積分還是做什么呢?又想了一會(huì )，想完了，做了一會(huì )就發(fā)現到八點(diǎn)了，那八點(diǎn)應該課間休息了，就又放下了，出去放風(fēng)，又在外面走一圈，走完了又回來(lái)，回來(lái)了之后又處理別的事情，看看小說(shuō)、寫(xiě)寫(xiě)家信啊，等這個(gè)都處理完了，課室的鈴一響，他就高高興興背著(zhù)書(shū)包回去了，他對自己講，我今天做了晚自習了。但實(shí)際上呢，他晚自習的時(shí)間是非常少的。所以說(shuō)在時(shí)間管理上，一定要記住一個(gè)時(shí)間里面只做一件事，把每一天的時(shí)間分段。

　　技巧2：很重要-不緊迫的事情立馬做。

　　當老師二十多年，我發(fā)現學(xué)生有一個(gè)通病，作業(yè)拖到最后的時(shí)間才做，那就變成你把重要的事情拖到最后做�？墒钱斈惆阎匾�的事情拖到最后做時(shí)﹐做出來(lái)的東西一定是不好的，一定不是最漂亮的。如果你養成這個(gè)習慣之后呢，你去工作也會(huì )是這樣，每一次提交的方案或是解決的辦法，都是不完善的。我在企業(yè)里遇到情況就是這樣，每個(gè)人上來(lái)講的話(huà)，都是“對不起，我準備得不充分”。我說(shuō)以后凡是說(shuō)這句話(huà)的，你都不用講了。我只想告訴大家說(shuō)，這個(gè)壞習慣，是你在大學(xué)養成的，作業(yè)拖到最后寫(xiě)。從今天開(kāi)始，作業(yè)在當天或者第二天就開(kāi)始寫(xiě)，這就是重要的事情先做的原則。這個(gè)習慣你養成了，你將來(lái)就會(huì )終生感謝我，它的作用是會(huì )非常大的。

　　技巧3：合并同類(lèi)項。

　　也就是說(shuō)，有些事情是可以合在一起做的，你就盡可能地合在一起。就像說(shuō)你去買(mǎi)東西，你不要買(mǎi)一樣去一趟，你最好一次去買(mǎi)完，而且最重要的就是你在一個(gè)時(shí)間段里就做一個(gè)事。雖然我自己的習慣是每天肯定看郵件，但是郵件都會(huì )集中在一個(gè)時(shí)間一個(gè)小時(shí)里面看，其他時(shí)間我根本就不會(huì )看，除非你有很急的事情告訴我，陳老師你必須看郵件，那時(shí)候我就會(huì )去看。那這就是告訴大家的，時(shí)間管理的技巧之一合并同類(lèi)項。學(xué)會(huì )合并同類(lèi)項，你的時(shí)間才會(huì )擠出來(lái)，否則你一定沒(méi)有時(shí)間。

　　5、設計你的溝通模式

　　第五個(gè)設計，我認為叫做快樂(lè )地溝通。我有時(shí)慶幸自己可以跟很多人去溝通，我想說(shuō)的意思是，你學(xué)會(huì )與人溝通對你的幫助會(huì )非常巨大。一個(gè)真正學(xué)會(huì )溝通的人，一定會(huì )得到知識和幫助。比如當我每次需要去判斷，中國企業(yè)的未來(lái)發(fā)展方向，今年的主要要做什么時(shí)，其實(shí)并不是我自己的結論，而是我跟很多人溝通得出的一個(gè)結果。比如說(shuō)有一年，我就堅持說(shuō)，企業(yè)必須解決供應鏈的問(wèn)題，當時(shí)我并不知道人民幣會(huì )升值，我只是認為供應鏈是最關(guān)鍵的，結果不幸被我言中。按照這個(gè)判斷去做出安排的企業(yè)就很高興，做對了。沒(méi)聽(tīng)的企業(yè)就覺(jué)得很困擾�？梢宰屛业呐袛啾容^準確，其中很重要的一個(gè)原因就是我與很多人去溝通，然后把他們的判斷放在一起去對比和分析。所以我請大家一定要在大學(xué)里學(xué)會(huì )做快樂(lè )的溝通。

　　溝通一定要“由心開(kāi)始”。溝通由心開(kāi)始最重要的就是想別人所想，而不是想你所想的。要去幫助別人達成目的，而不是達成自己的目的。當你可以幫助別人達成目的的時(shí)候，你的目的自然會(huì )達成。

　　溝通就是做聽(tīng)眾。喜歡說(shuō)話(huà)的人在人群里面大約占80%，喜歡聽(tīng)人說(shuō)的人在人群里面大約只占15%。所以如果你真的想溝通，大家記住最有效的溝通就是做聽(tīng)眾，那你就可以面對80%的人。所以你一定要學(xué)會(huì )做聽(tīng)眾，那么做聽(tīng)眾就是我們講的第一個(gè)模式。但是現在的同學(xué)就是不愿意當聽(tīng)眾。我有一次跟學(xué)生講話(huà)的時(shí)候，他們?yōu)榱俗C明他們反應快，在我前一句話(huà)還沒(méi)說(shuō)完的時(shí)候，他后一句就說(shuō)，陳老師你不用講，我已經(jīng)聽(tīng)懂了。但他不知道我后面要說(shuō)什么，那這種人就不是一個(gè)好的聽(tīng)眾，你就不可能達成快樂(lè )的溝通。所以溝通的第一個(gè)模式就是一定要讓別人說(shuō)﹐我們做聽(tīng)眾。

　　溝通就是不斷地為別人提供方便。那么溝通的第二個(gè)模式，一定要學(xué)會(huì )怎么樣不斷地為別人提供方便，這個(gè)溝通就會(huì )有效。我以前講到溝通模型的時(shí)候我就喜歡講一個(gè)故事，叫盲人打燈籠。盲人每天晚上都散步，他散步很奇怪的，他會(huì )打燈籠。人家就說(shuō)你盲人打什么燈籠，他就說(shuō)這你就不知道了，我打燈籠，就是讓人家看到我，我在這兒，不要撞到我。還有一個(gè)就是為別人把路照亮，這個(gè)就是我們講的溝通。所以好的溝通是你一定要為別人提供方便，然后才能把溝通做得好。還有的一點(diǎn)，就是溝通不要形成定型，就是不能老用一個(gè)方法進(jìn)行溝通。

　　6、設計你的生活

　　我想，如果我們要把大學(xué)生活設計得好，那么一個(gè)非常關(guān)鍵的點(diǎn)就是你要怎么設法激勵自己。我覺(jué)得自己激勵自己是非常重要的，因為我們有時(shí)候會(huì )泄氣，有時(shí)候會(huì )想不通，有時(shí)候你會(huì )覺(jué)得好像要放棄，所以一定要學(xué)會(huì )不斷地激勵自己。那么要激勵自己的第一個(gè)概念就是要了解自己。我是覺(jué)得今天的大學(xué)生不太了解自己，我們兩種同學(xué)很多，一種就是自我感覺(jué)良好，我把他叫做不知天高地厚型。有一部分同學(xué)對自己的了解是過(guò)高估計的，還有一部分正好是反的，就是完全對自己沒(méi)有信心的，那種自卑型。這兩個(gè)方向都是因為大家沒(méi)有認真地了解自己。而你又是一定要了解自己的。那到底怎么才算是真正的`了解?我給它的一個(gè)標準，你就可以做到了解自己。

　　第一，自己對自己的評價(jià);第二，別人對你的評價(jià);第三，你認為別人對你的評價(jià)。如果這三樣東西是一致的你就了解自己，如果這三樣東西是不一致的，你就不了解你自己了。

　　我舉個(gè)例子，我問(wèn)過(guò)一個(gè)同學(xué)，你覺(jué)得你的班長(cháng)當得如何啊?他說(shuō)我這個(gè)班長(cháng)當得不錯，我們班的活動(dòng)都很順利啊，所有的同學(xué)都積極參加，我覺(jué)得很不錯，我們班也很好，哎，我覺(jué)得很不錯。我就問(wèn)他們班的同學(xué)，我說(shuō)你們班班長(cháng)怎么樣啊?同學(xué)們都晃晃頭說(shuō)：馬馬虎虎吧，如果能換，陳老師你最好把他換掉。那么這說(shuō)明什么?肯定是出了偏差。所以你評價(jià)你自己是一個(gè)，別人評價(jià)你是一個(gè)，還有你認為別人評價(jià)你又是一個(gè)，這三樣東西合在一起是一致的，你就了解自己了。所以我們大家還是要關(guān)心同學(xué)對你的評價(jià)。當你了解了自己之后，很重要的是你要激勵自己，你就要提升希望。

　　彌補三大欠缺。對今天的學(xué)生，我個(gè)人認為，有三樣東西是大家所缺少的。第一個(gè)就是缺少責任感;第二個(gè)欠缺真正的自信;第三個(gè)欠缺的是對自己定位的理解，就是你作為學(xué)生的定位到底是什么?對這個(gè)定位的理解沒(méi)有非常清楚的情況下，我們就沒(méi)有辦法激勵自己。所以我希望你們一定要增強信心。說(shuō)這些，就是要你客觀(guān)對待﹐自我反省。首先我還是提醒大家，所做過(guò)的事情如果錯了，知道錯在哪里不要再犯錯誤就可以了。不要整天在那里反省。我最恨的就是你們老犯同樣的錯誤，然后還經(jīng)常做自我批評，那么這種反省是沒(méi)有意義的。一個(gè)人對自己最重要的激勵就是發(fā)揮它的長(cháng)處，而不是不斷地反省。我曾經(jīng)有個(gè)觀(guān)點(diǎn)：人生只有這么長(cháng)，你拿這么長(cháng)的時(shí)間去發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，和你拿這么長(cháng)的時(shí)間去改正缺點(diǎn)，肯定是發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)的功能會(huì )大一些，所以你反省的時(shí)間不要太多。如果你說(shuō)，陳老師，我就不斷地改正錯誤就好了，就沒(méi)問(wèn)題了。不是的，不能犯同樣的錯誤，所以這是我們的第六個(gè)設計。

　　7、設計你的行動(dòng)

　　好，最后一個(gè)，我們回到?jīng)Q定成功的最后一個(gè)要素上，也是最關(guān)鍵的要素，行動(dòng)是決定成功的關(guān)鍵要素。所以我希望你能夠行動(dòng)起來(lái)。我想告訴大家的是，你想到?jīng)]有做到、你辯論對錯沒(méi)有意義，關(guān)鍵是你要有行動(dòng)，你的實(shí)際行為非常關(guān)鍵。

　　當日事當日畢。我想問(wèn)你是不是做得到?我們很多人都會(huì )推到明天推到后天，我曾經(jīng)問(wèn)我自己的本科生一個(gè)問(wèn)題：“明天是什么?今天是什么?昨天是什么?”同學(xué)回答說(shuō)“明天是未來(lái)、今天是現實(shí)、昨天是過(guò)去”。我說(shuō)你這個(gè)回答等于廢話(huà)，明天肯定是未來(lái)，昨天肯定是過(guò)去，今天當然是現實(shí)，這是用時(shí)間在解釋時(shí)間。我為什么要說(shuō)這句話(huà)?因為正確的理解是：明天是懶漢，昨天是懦夫，今天才是強者。也就是說(shuō)你只有立足于今天做的事情，你才有可能會(huì )是強者。如果你的事都放在明天去做，我只能說(shuō)你是個(gè)懶漢，明天不可預測的東西太多，當你把每一個(gè)今天都做到時(shí)，你一定會(huì )有一個(gè)美好的明天，因為明天是由每一個(gè)今天構成的。當你說(shuō)過(guò)去的時(shí)候，我為什么說(shuō)你是懦夫?因為你沉迷在過(guò)去，不敢面對現實(shí)。所以對于這個(gè)概念，我們要求，當日事當日畢。就是這里，你會(huì )因此成為強者。

　　做好成功的計劃。大家一定要做成功的計劃，把每一天、每一個(gè)學(xué)期、每一個(gè)課程、每一項活動(dòng)，一定要按著(zhù)成功的標準去做，不要得過(guò)且過(guò)，不要不求品質(zhì)。我還是非常在意品質(zhì)這個(gè)概念的，我之所以跟很多人講什么叫做品質(zhì)，什么叫品味，你們不是很欣賞有品味的人嗎?品味就是有品質(zhì)才會(huì )有味道。有一次我與一幫人出國，他們就跑去買(mǎi)最便宜的東西，我跟他講，我拜托你，如果買(mǎi)不起我們就不買(mǎi)，如果要買(mǎi)就買(mǎi)一件貴的，買(mǎi)一個(gè)可以代表品味的，而不是你買(mǎi)一個(gè)外國貨就是了。你一定要對你想做的每一件事都強調質(zhì)量。一個(gè)人真正的成功就在于他所做的事情都是有質(zhì)感的、都是有品質(zhì)的，然后他才會(huì )有品味，才會(huì )有味道。

　　結束語(yǔ)

　　對我個(gè)人產(chǎn)生影響的理念一共有三句話(huà)，第一句叫手比頭高。請把手舉起來(lái)是不是比頭高，決定你高度的，是你的手而不是你的頭。很多人都會(huì )說(shuō)，不怕做不到，只怕想不到。坦白地講，不怕想不到，只怕做不到，想到和做到同等重要。因為想到是你的一個(gè)機會(huì )，做到是你的高度。人的高度是由雙手決定的，所以你的行動(dòng)才是你的高度。第二句就是吃虧就是占便宜。你不要怕吃虧，你吃虧的時(shí)候你就占便宜了。第三句達爾文的觀(guān)點(diǎn)是：能夠存活下來(lái)的，不是最聰明的，也不是最強有力的，而是對變化反應最快的。所以我要大家知道，你聰明、你強有力，都不是你能夠成為強者的條件，成為強者的條件和存活下來(lái)的條件，是你對變化反應最快。這就是我個(gè)人的三句座右銘，我轉述給大家。還有我常常提醒自己的一句話(huà)，也轉述給各位：每個(gè)失敗的人都知道成功的方法，但只有成功的人真正去做。

做好職業(yè)規劃 篇8

　　1 . 堅持理想

　　理想之于個(gè)人，猶如燈塔之于輪船。許多事業(yè)上的成功者在回顧奮斗史時(shí)往往會(huì )提到“冥冥中似乎有神靈的指引”，事實(shí)上，這個(gè)神靈就在他的心中。理想可以是寬泛的“不能庸庸碌碌”，也可以是具體的“要鉆研人力資源領(lǐng)域”，無(wú)論是哪一種，都可以有效地排除職業(yè)生涯中遇到的種種干擾，使力量集中，而且能充當上進(jìn)的動(dòng)力。

　　2 . 明確為誰(shuí)而工作

　　盡管在回憶求學(xué)經(jīng)歷時(shí)，多數人會(huì )自嘲年少時(shí)為老師而學(xué)習的傻念頭，但在工作中，卻依然傻傻地認為自己在為老板而工作。事實(shí)上，二者道理相同。每一份工作，薪水都只是表面上的收獲，能否在這一過(guò)程中發(fā)掘出更多的寶藏則完全取決于你自己。明白是為自己而工作的人自然無(wú)法不敬業(yè)，無(wú)法不享受，而這正是老板最喜歡看到的狀態(tài)。

　　3 . 職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化

　　“打工”與自己開(kāi)作坊的最大不同就是職業(yè)化和專(zhuān)業(yè)化。前者包括職業(yè)操守以及形象等，后者則要求你不斷地學(xué)習以及開(kāi)動(dòng)腦筋，用最有效的方法來(lái)完成工作。知識總是相通的，如果能將工作之外的知識融會(huì )貫通，運用于工作中，那你更是老板眼中的創(chuàng )造性人才。

　　4 . 不滿(mǎn)于只做“執行者”

　　嚴格地說(shuō)，即使將單純的執行做到極致，你依然只是個(gè)“體力勞動(dòng)者”。只做上司吩咐的工作并不足夠，樂(lè )于“折騰自己”才是高等境界。沒(méi)有最好，只有更好，任何工作都有改進(jìn)的余地。如果你能很好地管理你手頭的工作，做得令老板驚喜，那么，離“職升機”就不遠了。

　　5 . 不功利

　　這一條極其符合曾流行一時(shí)的《商道》所揭示的根本道理。不功利的人往往會(huì )更為順利地獲利，原因很簡(jiǎn)單：功利的人常常在追逐功利的過(guò)程中喪失原有的目標。而不只盯著(zhù)“利”字的人因為排除了功利的干擾，反而能做出更加正確的`判斷。尤其是，這種品格常常會(huì )化為脫俗的人格魅力，極容易令上司欣賞。

　　6 . 胸懷激情、感染他人

　　無(wú)論你的老板本身是否屬于激情派，他都一定不愿意看到死氣沉沉的下屬。激情的員工往往受到上司欣賞，不管他是否喜歡你本身，但一定會(huì )感謝你能感染周?chē)�的同事，為組織帶來(lái)無(wú)限的活力。

　　7 . 積極地理解信息

　　這應該是保持激情的前提。挫折總是不可避免，但最終結果取決于你的處理方式。積極地理解信息可以給予人積極的心理暗示，有助于保持陽(yáng)光的心態(tài)，在逆境時(shí)可以理智地分析所遭遇的挑戰，讓自己的激情不褪色。自然，解決難題的可能性也大大增加。更重要的是，習慣成自然，當你養成積極理解信息的習慣時(shí)，不但自己愉快，也會(huì )贏(yíng)得周?chē)�人的欽佩。

　　8 . 管理好上司

　　無(wú)論你處于何種職位，都不僅是個(gè)被管理者，你同樣可以實(shí)施反向管理。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是充分發(fā)揮你的影響力。這包括妥善地處理與上司的爭執，及時(shí)地化解上司的難題，讓上司支持你的工作，以及充分及時(shí)地展示你的成果等等。

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