茄汁年糕的做法

茄汁年糕的做法

　　導語(yǔ)：如果你生活在醫院周?chē)�，你就�?huì )發(fā)現，現代患癌的人是越來(lái)越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來(lái)的。所以，為了杜絕吃出來(lái)的癌癥，你最好學(xué)會(huì )自己下廚。以下是小編整理茄汁年糕的做法的資料，歡迎閱讀參考。

　　1.準備好食材。

　　2.12西紅柿洗凈，切桔瓣；菜心洗凈，取嫩葉。

　　3.21鍋中水開(kāi)，加入少許油、鹽；放入菜心燙一會(huì )。

　　4.撈出，鋪在盤(pán)中。

　　5.鍋中油熱，小火，下年糕煎至兩面微黃。

　　6.盛起，碼放在菜心上。

　　7.鍋中油熱，倒入西紅柿，翻炒。

　　8.西紅柿炒出汁，加少許鹽，炒勻。

　　9.炒好的茄汁盛起，淋在年糕上。

　　也許之前你沒(méi)有吃過(guò)茄汁年糕，也不會(huì )做，現在順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。

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