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養肝湯的基本做法
難度：切墩(初級) 時(shí)間：1小時(shí)以上 主料 大棗 7枚 輔料 熱開(kāi)水（產(chǎn)后改用煮后的月子米酒水） 300毫升
1.放在保鮮盒內，用熱開(kāi)水（產(chǎn)后為備用的月子米酒水）沖泡，加蓋泡8小時(shí)。
2.用蒸器蒸之，等沸騰后改用小火蒸1小時(shí)。（可在電飯鍋上加蒸器與薏米等同時(shí)蒸，節省時(shí)間）
小貼士
1、將紅棗取出，去皮及核，一天之中隨時(shí)可食；若買(mǎi)無(wú)核棗最好。
2、湯汁當茶飲用，一天分數次喝完。
3、可根據個(gè)人要求適量加紅糖。
[備注]：1、一天量為300毫升。
2、自然產(chǎn)的人，也需要喝養肝湯來(lái)保護肝臟，幫助肝臟解毒及解渴用。
3、有些人會(huì )臨時(shí)決定剖腹產(chǎn)，為應對這一情況，不論自然產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，均應于YCQ前一周開(kāi)始飲用養肝湯。
注：養肝湯制作較為繁瑣，可以使用子月堂養肝湯料包，每次1袋，每天2-3次，子月堂養肝湯采用復方，即配方中除大棗外，還含有，枸杞，甘草，滋陰養肝解毒，效果更佳。
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