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武術(shù)課工作計劃
武術(shù)課工作計劃1
一、指導思想。
總結去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓練工作的經(jīng)驗，以培養我區武術(shù)后備人才為目的，想方設
法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點(diǎn)加強我校武術(shù)后備力量的建設，促使我校武術(shù)教學(xué)訓
練工作邁上一個(gè)新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。完善我校開(kāi)展武術(shù)運動(dòng)領(lǐng)導小組，組長(cháng)為韓佃亮，負責全面統籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導
教師為李士勇、孫萍，責監管和協(xié)調武術(shù)工作并組織和開(kāi)展日常的武術(shù)訓練工作，組員為各
班主任，負責動(dòng)員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動(dòng)，引導學(xué)生處理好訓練與學(xué)習的關(guān)系，協(xié)助
做好家長(cháng)的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計劃有總結。
2.保障訓練時(shí)間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時(shí)的訓練時(shí)間。
3.堅持訓練的系統性。結合我校的實(shí)際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術(shù)訓練為輔，
以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。
5.以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的`提高。
6.重視對外交流，取長(cháng)補短，開(kāi)闊學(xué)生的視野。今年準備組織學(xué)生幾次交流訓練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學(xué)習雙贏(yíng)的局面。
8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(cháng)
的關(guān)系、與各級領(lǐng)導的關(guān)系，使各項訓練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、
六月份的家長(cháng)開(kāi)放日表演。
四、本年度的教學(xué)內容
1、課前準備：徒手操
2、 五步拳
3、 初級長(cháng)拳第一路
五、根據上級要求和學(xué)校實(shí)際，制訂各月份的工作安排。 上半年：
3月份：對全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節后恢復性訓練。 4月份：學(xué)習比賽內容，強化訓練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示； 5月份：做好參加學(xué)
校武術(shù)比賽工作，加強日常訓練； 6月份：做好家長(cháng)開(kāi)放日的展示工作。 下期：
9月份：對全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節后恢復性訓練。 10月份：學(xué)習比賽內容，強化訓練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示；11月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強日常訓練； 12月份：做好家長(cháng)開(kāi)放日的展示工作。
武術(shù)課工作計劃2
中華武術(shù)歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂(lè )見(jiàn)的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能，特制定如下訓練計劃。
一月份：1、寒假假期以身體素質(zhì)訓練為主，專(zhuān)項訓練為輔。
2、著(zhù)重把握基本功練習。
3、利用空余時(shí)間觀(guān)看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強柔韌素質(zhì)的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習動(dòng)作。 二月份：1、制定并實(shí)施各種體能訓練，使隊員的體能盡快恢復。
2、從各年級（1—2年級）中挑選部分身體素質(zhì)好，對武術(shù)有濃厚興趣的隊員充實(shí)到隊
伍中來(lái)。
3、安排武術(shù)表演隊的訓練工作。
4、針對今年的武術(shù)套路比賽，對老隊員與新隊員采取區別對待，老隊員繼續提高專(zhuān)項技能，新隊員牢固掌握基本功，形成一套“以老帶新”的方法與手段。三月份：1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直 擺性、曲伸性腿法的訓練。
2、對學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養良好的意志品質(zhì)，強調習武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單一、枯燥的'素質(zhì)練習。
4、學(xué)習旋風(fēng)腳、側空翻、旋子等難度動(dòng)作，以示范為主，整體示范與分解示范相結合。四月份：1、進(jìn)一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動(dòng)作到位；壓腿、踢 腿的方向、路線(xiàn)；身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況，對沒(méi)完成者進(jìn)行思想教育。3、要求隊員能
熟練準確地完成規定拳一、二段。4、素質(zhì)練習運動(dòng)量增加，運動(dòng)負荷適中。 五月份：1、做好武術(shù)表演隊的演出工作。
2、促使隊員在動(dòng)作的力度、節奏、穩定性上取得進(jìn)步。3、學(xué)習規定拳三、四
段，復習一、二段。
4、老隊員復習整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細微之處。六月份：1、加大運動(dòng)負荷，運動(dòng)量適中。
2、學(xué)習規定拳三、四段，復習一、二段。
3、老隊員復習整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細微之處。六月份： 1、新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動(dòng)路線(xiàn)、節奏以及精氣神的和諧統一。
2、對隊員進(jìn)行思想教育，避免傷害事故的發(fā)生。七月份： 讓隊員積極休息一個(gè)月。八月份：1、進(jìn)行適應性訓練，制定下半年工作計劃。
2、學(xué)習組合動(dòng)作，不放松基本功訓練，同時(shí)加強素質(zhì)練習。 九月份：1、從一、二年級挑選部分新隊員。
2、側重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動(dòng)作組合。3、新隊
員入門(mén)訓練，老隊員基本功復習，讓老隊員帶新隊員。
4、學(xué)習短器械的基本握法、主要運動(dòng)方法。 十月份： 1、學(xué)習短器械（刀、劍）的組合動(dòng)作，培養隊員良好的武術(shù)意識。2、
讓隊員了解部分動(dòng)作的武術(shù)攻防含義。
3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習，寓教于樂(lè )。
十一月：1、組織隊員分段復習規定拳，動(dòng)作規范到位，形神合一。2、學(xué)習初
級刀術(shù)和初級劍術(shù)。
3、檢查規定拳掌握情況，通過(guò)小型比賽調動(dòng)隊員積極性。4、讓隊員觀(guān)看器械
比賽（刀、劍）的錄像帶。
十二月：1、對本年的訓練工作進(jìn)行總結，對下年度工作展開(kāi)設想。
2、讓隊員總結一年來(lái)的訓練成果，自己小結后寫(xiě)好交給教練。
3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核，展開(kāi)自評與互評。4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習，運動(dòng)量
加大，負荷適中武術(shù)隊訓練計劃 阜平職教中心 武術(shù)隊訓練計劃習 武 健 身練 武 養 德授課對象： 武術(shù)隊隊員 授課時(shí)間：08—09學(xué)年度 任課教練：蔡玉川 08——09學(xué)年
度 院武術(shù)隊訓練計劃
一、訓練進(jìn)度及主要訓練任務(wù):
二、第一學(xué)期月周訓練計劃
三、周訓練計劃
教練員： 蔡玉川
運動(dòng)員： 16人年齡： 18-21歲 項目： 武術(shù)訓練年限： 0--3 運動(dòng)水平：初
級 中級 訓練周的類(lèi)型：基本訓練周主要任務(wù)：進(jìn)行基本功訓練，學(xué)習基本技術(shù)與技
能 9月第1、2周 10月第1、2、3、4周
武術(shù)課工作計劃3
一、指導思想
以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校武術(shù)工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創(chuàng )建“崇尚健身，參與健身”的健身氛圍，爭創(chuàng )學(xué)校的體育特色，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標
1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規；
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革；
3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展；
4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》；
5、繼續以教科研為先導，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育；
6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，嚴格執行學(xué)生體質(zhì)健康標準的要求；
7、爭創(chuàng )學(xué)校的體育特色，讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體，“讓學(xué)習成為習慣，讓人愛(ài)成為品格”。
三、具體工作
1、加強科學(xué)管理
實(shí)施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結，不斷完善，狠抓落實(shí)。
2、確定目標
《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導方針，也是部署實(shí)施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據。學(xué)校校本課程開(kāi)設武術(shù)課之后，怎樣上好武術(shù)課程是一個(gè)很大的難題。根據武術(shù)教學(xué)方案的要求，和體育課的精神，規范堂課質(zhì)量。
3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量
上課統一運動(dòng)服裝，對待學(xué)生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實(shí)施教科研，多統計數據，以論文的形式來(lái)匯總。上課多練，多講，以達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴格執行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評定標準。
�。�、抓好大課間工作
本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量，將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內容中來(lái)，有針對性地對各班級進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評比。
四、各月工作安排
�。�、 九月份：
�。�1）根據上級體育工作的要求，制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計劃，并結合學(xué)校體育工作的內容，制定學(xué)�！拔湫g(shù)教學(xué)工作”詳細的的計劃。
�。�2）抓好常規的武術(shù)教學(xué)，嚴格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計劃和教案，要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案，將各周的武術(shù)教學(xué)內容做以詳細而周密的安排。
�。�3）將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動(dòng)中來(lái)。
�。�4）做好武術(shù)隊訓練的詳細計劃的制定，時(shí)間、內容等方面的安排。
�。ǎ�、 十月份：
�。�1）抓好常規的武術(shù)教學(xué)，嚴格武術(shù)教學(xué)的.教學(xué)質(zhì)量，檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況，教師的教案，及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實(shí)與開(kāi)展。
�。�2）結合校武術(shù)隊的訓練計劃，作好檢查與落實(shí)工作，查缺補漏。
�。�3）完整地將武術(shù)拳和大課間的內容進(jìn)行連接，作好音樂(lè )方面的銜接工作，指導學(xué)生學(xué)會(huì )聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行大課間的活動(dòng)。
�。�4）做好武術(shù)隊訓練的詳細計劃的制定，時(shí)間、內容等方面的安排。
�。�、 十一月份：
�。�1）抓好常規的武術(shù)教學(xué)，嚴格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況，教師的教案，及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實(shí)與開(kāi)展。
�。�2）對各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核，要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操，對于個(gè)別不會(huì )不好的孩子應該做好針對性教學(xué)的準備。
�。�3）做好武術(shù)隊訓練的詳細計劃的制定，時(shí)間、內容等方面的安排。
�。�、 十二月份：
�。�1）結合校武術(shù)隊的訓練計劃，作好檢查與落實(shí)工作。
�。�2）繼續對各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核要求每班不達標的孩子不超過(guò)5%。
�。�3）做好武術(shù)隊訓練工作的檢查與考核。
�。�4）開(kāi)展“學(xué)校武術(shù)節”系列活動(dòng)之即：“武術(shù)拳”一二三年部的競賽。
�。�5）武術(shù)教學(xué)的檢測與情況分析。
武術(shù)課工作計劃4
武術(shù)是我們中華民族之魂寶，是我國五千年的文明史，武術(shù)起源中國屬于世界，它是一項高級體育運動(dòng)項目，它能使人延年益壽、強身健體，這種體育適合不同年段的人都可以練習。武術(shù)分為三種：1、表演武術(shù)2、技擊武術(shù)3、養身、健身武術(shù)。20xx年北京奧運會(huì )武術(shù)項目被列入奧運會(huì )的正試比賽，這是我們中華兒女每個(gè)人的驕傲。
一、武術(shù)訓練設施簡(jiǎn)述
�。�1）中小學(xué)各成立2—3個(gè)特訓隊，除特訓隊外每個(gè)班級主抓基礎，向特訓隊輸送隊員，爭取在1—2年內初成績(jì)，參加各種武術(shù)表演和比賽。
�。�2）設施齊全，從基層抓起，主抓規范化、科學(xué)化、系統化的訓練。每個(gè)班級按照校制度的`教學(xué)大綱進(jìn)行授課，每個(gè)隊班的武術(shù)所有器械都要配備齊全。中學(xué)部每人學(xué)會(huì )一套拳術(shù)、一套棍術(shù)和一套刀法。擂臺設備整理好，一開(kāi)學(xué)進(jìn)行正規的科學(xué)的訓練，使我校的武術(shù)技能全權提高。
二、指導思想
根據學(xué)校要求與發(fā)展，全權配合教務(wù)處抓好教學(xué)質(zhì)量。
“以文為主，以武為輔，全面發(fā)展，突出特色”的辦學(xué)指導思想，用PDCA的管理嚴抓武教辦的各個(gè)環(huán)節，協(xié)助政教處抓好學(xué)生的養成教育、保障學(xué)生正常學(xué)習教育，教育教學(xué)訓練及生活秩序，普及武術(shù)的同時(shí)狠抓特訓隊創(chuàng )五虎山的武術(shù)品牌。
三、學(xué)期目標
1、安全第一、規范管理、制度建全，科學(xué)系統的訓練。
2、強化武德，定期培訓①注抓基礎②二年初見(jiàn)成效③第三年參加省市各種武術(shù)散打比賽及表演。
3、教練采取聽(tīng)課、說(shuō)課、培訓和本班學(xué)生考試相結合，建立一支品德高尚、業(yè)務(wù)過(guò)硬的高素質(zhì)的教練隊伍。
4、積極配合教務(wù)處、政教處、生活部和食堂幾個(gè)部門(mén)工作，把上級所教的任務(wù)提前完成，充分調動(dòng)教練的積極性和創(chuàng )造性。
5、加強學(xué)生安全、法制、紀律、道德教育，嚴禁體罰和變相體罰學(xué)生，訓練時(shí)加強保護，杜絕傷害事故發(fā)生。
四、制度建全，武教處的規章制度另附一冊。
1、武術(shù)訓練安全預防措施
2、教練工作紀律要求
3、武術(shù)教練工作條例
4、洗澡房的使用規定
5、教練員對學(xué)生宿舍管理公約
6、教練員日工作流程
7、教練工作職責
8、教練考勤制度
9、教練對學(xué)生宿舍管理標準
10、學(xué)生就餐制度
武術(shù)課工作計劃5
武術(shù)作為我國的傳統體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風(fēng)
格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項目，我們有必要大力開(kāi)展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)
對象自身的考慮，也是延續我國傳統文化的需要。武術(shù)以它獨特的運動(dòng)形式和豐富的.文化內
涵,伴隨著(zhù)我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞,從而走出國門(mén),面向世
界。 一、指導思想：
以激活教育為指導思想，堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強不息。 二、
設計思路：
本期招收的絕大多數都沒(méi)有武術(shù)基礎，必須從基礎抓起，學(xué)習武術(shù)的興趣，從而認識武
術(shù)，了解武術(shù)，熱愛(ài)武術(shù)，樹(shù)立正確的武術(shù)觀(guān)；激活他們的潛質(zhì)，落實(shí)素質(zhì)教育，使他們在
武術(shù)學(xué)習中健體防身，鍛煉意志，培養品德，豐富生活，增進(jìn)友誼，進(jìn)而擁有正確的人生觀(guān)、
世界觀(guān)。 三、教學(xué)方法：一堂課圍繞一個(gè)重點(diǎn)領(lǐng)域為目標，進(jìn)行分層教學(xué)，精講多練，示范領(lǐng)做，分組指導，語(yǔ)
言激勵，教學(xué)比賽。 四、授課計劃：
五、武術(shù)基本功練習內容
1、上、下肢練習：步型（并步 開(kāi)步 弓步 馬步 虛步） 步法（上
步 退步） 腿法 （彈踢） 手型（拳掌勾）手法（沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌） 掄臂、仆步掄掌
2、腰部練習：下腰、翻腰
3、平衡練習：踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習：大躍步前穿、騰空飛腳等
六、基本套路練習
1、五步拳、太極拳、初級長(cháng)拳 2、基本刀術(shù)套路指導員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢
武術(shù)課工作計劃6
�。ㄒ唬┱n程介紹：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉
的積極性與運動(dòng)技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動(dòng)形式。提倡“我運動(dòng)、我健康、我
快樂(lè )”
根據(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn)，通過(guò)武術(shù)教育活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行德育滲透，加強少年兒童武德修
養，培育人文精神，弘揚中華民族傳統文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設行進(jìn)闡述，
旨在樹(shù)立健身強體振興民族的習武目的，培養學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精
湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展，為培養未來(lái)社會(huì )具有國際競爭力的中國公民而努力。中華
武術(shù)對少年兒童來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一項十分有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程。要改變重智輕體、重武輕德、
重技能輕修養的傾向，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強德育滲透。
�。ǘ┯柧毮康模�
通過(guò)系統的訓練，培養學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎，養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕
累、積極認真的學(xué)習態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作。改善少年兒童不良的身體姿勢，
促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，增強身體素質(zhì)，尤其是對提高各關(guān)節、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著(zhù)的作
用，從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
�。ㄈ┯柧殐热荩�
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調能力的啟蒙訓練，系統的套路訓
練（北京初級長(cháng)拳、初級長(cháng)拳第一路、初級長(cháng)拳第二路、初級長(cháng)拳第三路、規定拳），器械強
化訓練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節棍、九節鞭、對練），排練武術(shù)表演作品等。
�。ㄋ模╇A段訓練：
少年宮武術(shù)訓練實(shí)踐活動(dòng)目標分為三個(gè)階段，學(xué)習總周期為6年
第一階段 年齡：一至二年級 學(xué)習周期：2學(xué)期 含概內容：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作、
少兒拳;
階段目標：1、練習武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，為今后學(xué)習武術(shù)打下堅實(shí)的基礎。2、強調
武術(shù)的站立姿勢，重點(diǎn)糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養成抬頭挺胸的好習慣。
3、通過(guò)對學(xué)生運動(dòng)能力的培養，使學(xué)生在運動(dòng)中充分體驗運動(dòng)的`樂(lè )趣和成功的感覺(jué)。
第二階段 年齡：三至四年級 學(xué)習周期：2學(xué)期 含概內容：北京初級長(cháng)拳、初級長(cháng)拳（第一路）、初級長(cháng)拳（第二路）、初級長(cháng)拳（第三
路）、規定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門(mén)長(cháng)拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調性和跳躍能力的練習。
3、培養學(xué)生的武術(shù)意識（精神、力量、勁力、節奏），鞏固其練武的興趣，使之專(zhuān)心習
武。
第三階段 年齡：無(wú)至六年級學(xué)習周期：3年 含概內容：器械（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節棍、對練）；使用攻防技術(shù)（散
打、擒拿、自衛防身術(shù)） 階段目標：
1、發(fā)展動(dòng)作難度的練習。
2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習。
3、培養學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛防身術(shù)的本領(lǐng)。
�。ㄎ澹┙虒W(xué)安排
每階段教學(xué)為兩個(gè)級別
每級別學(xué)習期限為3學(xué)期（春季、冬季）
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在完成武術(shù)課程內容的基礎上，還要進(jìn)行各種不同動(dòng)作的排練，通過(guò)排練，根據學(xué)員的
年齡和自身機能發(fā)育特點(diǎn)，因材施教、科學(xué)、規范的、較為系統的進(jìn)行針對性訓練，培養學(xué)
員較扎實(shí)的武術(shù)基礎，養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習態(tài)度，
武術(shù)課工作計劃7
一、指導思想。
總結去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓練工作的經(jīng)驗，以培養我區武術(shù)后備人才為目的，想方設
法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點(diǎn)加強我校武術(shù)后備力量的建設，促使我校武術(shù)教學(xué)訓
練工作邁上一個(gè)新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。完善我校開(kāi)展武術(shù)運動(dòng)，負責動(dòng)員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動(dòng)，引導學(xué)生處理好訓練
與學(xué)習的關(guān)系，協(xié)助做好家長(cháng)的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計劃有總結。
2.保障訓練時(shí)間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時(shí)的訓練時(shí)間。
3.堅持訓練的系統性。結合我校的實(shí)際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術(shù)訓練為輔，
以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。
5.以“武德”的培養放在訓練的`首位，以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流，取長(cháng)補短，開(kāi)闊學(xué)生的視野。今年準備組織學(xué)生幾次交流訓練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學(xué)習雙贏(yíng)的局面。
8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(cháng)
的關(guān)系、與各級領(lǐng)導的關(guān)系，使各項訓練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、
六月份的家長(cháng)開(kāi)放日表演。
四、本年度的教學(xué)內容
1、課前準備：徒手操
2、 五步拳
五、根據上級要求和學(xué)校實(shí)際，制訂各月份的工作安排。 上半年：
10月份：對全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節后恢復性訓練。11月份：學(xué)習比賽內容，強化訓練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示；12月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強日常訓練； 1月份：做好展示工作。 下期： 3月份：對全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節后恢復性訓練。 4月份：學(xué)習比賽內容，強化訓練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示； 5月份：做好參加學(xué)
校武術(shù)比賽工作，加強日常訓練； 6月份：做好展示工作。 20xx年11月
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