非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育鍛煉研究論文

非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育鍛煉研究論文

　　1研究對象與方法

　　1.1研究對象

　　江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)300名大學(xué)生。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文獻資料法

　　根據研究目的，查閱有關(guān)的書(shū)籍、期刊論文，獲取相關(guān)數據和信息。

　　1.2.2問(wèn)卷調查法

　　依據本文研究?jì)热�，遵循體育科學(xué)研究方法中問(wèn)卷設計的基本要求，設計了《江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課余體育活動(dòng)現狀調查表》。共發(fā)放問(wèn)卷300份（男、女各150份），回收296份，回收率為97%，有效問(wèn)卷為286份，有效率為97%。

　　1.2.3統計分析法

　　依據本文研究需要，對定量資料進(jìn)行常規統計處理；對定性的資料做邏輯分析。

　　2結果與分析

　　2.1江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生課余體育鍛煉的現狀分析

　　從研究結果分析，非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生對課余體育鍛煉均有明確的認識，希望通過(guò)參加鍛煉來(lái)達到增強體質(zhì)的目的，但是能夠參加課余體育鍛煉的人數卻不多；體育鍛煉的運動(dòng)量不足和運動(dòng)方式單一的現象普遍存在。還有一部分學(xué)生因為自身原因和學(xué)校體育設施及器材不充足而出現想做而無(wú)法實(shí)現的現狀。在調查中還發(fā)現男、女同學(xué)在選擇運動(dòng)項目、時(shí)間、強度、頻度等方面存在較大差異性。2.1.1對課余體育鍛煉的認識由表1可以看出，江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生對課余體育鍛煉有正確的認識，認為課余體育鍛煉很重要的占47.6%，認為重要的占33.6%，認為一般的占16.1%，還有2.7%的學(xué)生認為課余體育鍛煉不重要。說(shuō)明學(xué)校應加強體育鍛煉重要意義方面的引導。2.1.2參加課余體育鍛煉的時(shí)間從表2中可以看出，江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生選擇在早上鍛煉的占40.1%，下午鍛煉的占28.7%，晚上占總人數的16.8%，不確定時(shí)間和雙休日鍛煉的分別占8.7%和5.7%，說(shuō)明非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參加課余體育鍛煉的時(shí)間相對較集中。從表3可以看出，江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生鍛煉時(shí)間的選擇多在30-60分鐘，占總人數的54.5%，其次是30分鐘以下占43.4%，60分鐘以上的只有2.2%。非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在鍛煉時(shí)間上是符合休閑運動(dòng)健身的要求。2.1.3參加課余體育鍛煉的頻度從表4中可以看出，每周鍛煉一次的為49.7%，每周兩次的33.6%，還有12.2%的人每周鍛煉三次以上，有4.5%的人不參與鍛煉，這說(shuō)明非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在鍛煉頻度上還存在著(zhù)不合理的認識，需要加強這方面的引導。2.1.4參加課余體育鍛煉的方式江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生更喜歡結伴參加課余體育鍛煉，占總人數的51.7%，獨自一人鍛煉的有37.1%，在教師指導下進(jìn)行鍛煉的有7.7%，其他的有3.5%，（表5）。說(shuō)明在這方面應多做工作，使每位同學(xué)都能在教師的指導下進(jìn)行課余體育鍛煉，以達到身心健康，全面發(fā)展的目的。2.1.5對場(chǎng)地、設施的滿(mǎn)意程度從表6可以看出，學(xué)生對場(chǎng)地、器材表示滿(mǎn)意的占44.1%，不滿(mǎn)意和一般滿(mǎn)意的分別占37.8%和18.1%，說(shuō)明學(xué)生對場(chǎng)地、器材的滿(mǎn)意程度不太高，學(xué)生有參加課余體育鍛煉的愿望，但由于場(chǎng)地、設施缺乏而不能參加鍛煉人比較多。2.1.6參加課余體育鍛煉的項目課余體育鍛煉的項目，主要有跑步、散步、健美操、武術(shù)、球類(lèi)、舞蹈、網(wǎng)球等，所占比例分別為28.0%、8.4%、12.2%、6.3%、28.3%、3.5%、7.0%、6.3%。此數據表明，非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生大多選擇場(chǎng)地和技術(shù)要求較低的跑步、球類(lèi)等運動(dòng)項目，導致此現象的主要原因還是體育設施、場(chǎng)地不充足。2.1.7不參加課余體育鍛煉的原因從表8中可以看出，學(xué)生不參加課余體育鍛煉的主要原因是自身意志力薄弱，占總人數的39.2%，學(xué)習壓力大占22.7%，無(wú)人指導占15%，無(wú)鍛煉場(chǎng)所、器材及無(wú)閑暇時(shí)間分別占11.2%、7.0%、4.9%。制約學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素有很多，學(xué)校如果能夠開(kāi)展一些豐富多彩的課余文化生活，特別是開(kāi)展課余體育鍛煉，不但能夠達到健身的效果，而且能提高學(xué)生的交際能力和團結協(xié)作的能力。

　　2.2影響江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生課余體育鍛煉的主要因素分析

　　2.2.1大學(xué)生的體育消費情況從表9中可以看出，非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在體育方面的消費很低，主要用于網(wǎng)絡(luò )、服裝上，體育列最后，體育消費意識淡薄。2.2.2大學(xué)生課余生活方式情況由表10可以看出，非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生選擇體育作為課余生活的人數最少，大多數學(xué)生把時(shí)間用于作業(yè)、聊天和網(wǎng)絡(luò )，這是一種不好的現象，需要加強體育鍛煉方面的引導。2.2.3大學(xué)生的健身環(huán)境體育場(chǎng)地及設施是學(xué)生參與體育鍛煉的基礎，也是構成大學(xué)校園體育服務(wù)的重要物質(zhì)基礎。目前，江西中醫藥大學(xué)的體育場(chǎng)館設施勉強能夠滿(mǎn)足學(xué)生上課需要，能夠提供學(xué)生從事課余體育鍛煉的較少。從表11得出：49%的學(xué)生對當前的健身環(huán)境不滿(mǎn)意，30%的學(xué)生比較滿(mǎn)意，僅有21%的學(xué)生能夠對健身環(huán)境滿(mǎn)意。健身環(huán)境的滿(mǎn)意度不高，影響了學(xué)生參與課余體育鍛煉的興趣，也影響了體育工作的開(kāi)展和學(xué)生自身的全面發(fā)展。

　　3結論與建議

　　3.1結論

　　3.1.1江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生不同程度地能夠參與課余體育鍛煉，其中男生參加程度比女生高，約有12%的學(xué)生每周鍛煉三次以上，相比較而言，女生的運動(dòng)量明顯不足。3.1.2江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育鍛煉的場(chǎng)地主要集中于校內田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)及空地；鍛煉方式更傾向于結伴鍛煉；球類(lèi)運動(dòng)是江西中醫藥大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生最喜歡的運動(dòng)項目，其次是跑步、散步及健美操。3.1.3課余體育鍛煉是課余生活的一種重要的活動(dòng)方式，但是由于學(xué)校場(chǎng)地、設施的缺乏以及學(xué)習壓力大等因素制約著(zhù)學(xué)生參與課余體育鍛煉的熱情。

　　3.2建議

　　3.2.1體育教師在教學(xué)、課外輔導等日常工作的中，應注意對學(xué)生體育意識的傳授，建立“健康第一”，“以生為本”的理念，積極開(kāi)展“健康教育”，培養學(xué)生終身體育的意識。3.2.2優(yōu)化校園體育文化環(huán)境，建立健全學(xué)校體育俱樂(lè )部、協(xié)會(huì )與學(xué)生社團組織，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)。通過(guò)體育俱樂(lè )部、協(xié)會(huì )、講座等形式正確引導大學(xué)生的體育動(dòng)機，余暇價(jià)值觀(guān)，培養大學(xué)生終生體育的思想。3.2.3學(xué)校要重視體育設施的建設，體育設施的布局應通盤(pán)考慮，盡量做到科學(xué)合理。建議學(xué)校延長(cháng)體育館的開(kāi)放時(shí)間，提供給學(xué)生更多的鍛煉機會(huì )。3.2.4對體育沒(méi)興趣或是意志力薄弱的學(xué)生，盡量創(chuàng )造條件讓他們能夠體驗到體育活動(dòng)的樂(lè )趣，培養他們的自信心，讓他們主動(dòng)加入到課余體育鍛煉的隊伍中來(lái)。

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