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對體育與健康教材的幾點(diǎn)認識論文
體育與健康課程是一門(mén)以身體練習為主要手段，以健康為目標，它是對原有的體育課程進(jìn)行了深化的改革，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的必修課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。下面是我對教材的幾點(diǎn)認識：
一、以人為本的人文原則
從教材的應用上看，教材的內容、層次靈活性強，以學(xué)生為對象，都能讓所有學(xué)生各取所需，各盡所能。教材能重視對學(xué)生的研究，注重從學(xué)生的身心發(fā)展水平出發(fā)，讓所有的學(xué)生都能根據自己的身體素質(zhì)及能力，自主地參加學(xué)習和鍛煉。教材設有多種形式體育與健康基礎知識和技術(shù)、技能等教學(xué)內容，設有大部分的學(xué)生自練自學(xué)內容，體現教材選擇的活動(dòng)性，加大了使用范圍的力度，充分體現以人為人本的原則。有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)與社會(huì )適應能力，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。課本內容的展開(kāi)方式由淺入深，層層深入，適宜學(xué)生學(xué)習習慣的培養。學(xué)生對教材的學(xué)習和認識，對每一個(gè)動(dòng)作技術(shù)的掌握和運用，都可以通過(guò)看一看----想一想----練一練----試一試----比一比----評一評的形式進(jìn)行，形式多樣新穎，能充分體現學(xué)生的主體作用，充分挖掘學(xué)生的學(xué)習潛能，培養學(xué)生的創(chuàng )造能力和實(shí)踐能力。同時(shí)教材還適當地增加了一些體育文化知識、體育人文知識、名人名言、與學(xué)生活動(dòng)園地等方面的內容，學(xué)生參與和運用空間大，具有很強的可讀性，欣賞性，極大地提高教材的受歡迎度，使教材成為溝通學(xué)生體育心靈的讀物。
二、健康第一的指導原則
健康是指在身體、心理和社會(huì )各方面都處于良好的狀態(tài)。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì )適應方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。強健的體魄需要養成健康的生活習慣和良好的鍛煉習慣，體育鍛煉是促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段，運動(dòng)愉快感是體育活動(dòng)促進(jìn)心理健康的橋梁。身體健康指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)生學(xué)習的身體健康，要求學(xué)生了解與運動(dòng)有關(guān)的營(yíng)養、環(huán)境、衛生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺(jué)良好，而且與社會(huì )處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。體育活動(dòng)對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)生學(xué)習的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)調節情緒狀態(tài)，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質(zhì)。社會(huì )適應指個(gè)體為了適應社會(huì )生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過(guò)程。在社會(huì )生活中，每一個(gè)體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿(mǎn)足，都依賴(lài)于個(gè)體的社會(huì )適應，同時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會(huì )適應。個(gè)體社會(huì )適應包括一系列自主的適應性行為，通常表現為順應、自制、同化、遵從、服從等具體的順應方式。經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人，其社會(huì )適應能力會(huì )提高。作為學(xué)生學(xué)習的社會(huì )適應，要求學(xué)生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )獲取現代社會(huì )中體育與健康知識的方法。教材以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為根本目的，在教師指導下有目的、有組織、有計劃地開(kāi)展。通過(guò)學(xué)生自身的體育實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生更能自覺(jué)地在課內外與校內外開(kāi)展多種多樣的鍛煉、競賽等活動(dòng)，扎扎實(shí)實(shí)地貫徹“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
三、運動(dòng)參與的原則
古希臘人在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”充分說(shuō)明了生命在于運動(dòng)的真諦，體現了運動(dòng)“重在參與”的體育精神�，F代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿(mǎn)生命活力。運動(dòng)參與指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現。經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，可以培養和發(fā)展對運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，養成體育鍛煉的習慣，使體育活動(dòng)成為生活中的重要組成部分。所以教材對運動(dòng)參與做出了具體要求，要求學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養成堅持體育的習慣。教材內容的設計和安排，能根據學(xué)生的身心和身體素質(zhì)的需要，讓學(xué)生體會(huì )積極參與體育活動(dòng)的意義，自主地參與活動(dòng)，體會(huì )體育活動(dòng)中獲得的快樂(lè )，從中嘗試到鍛煉的愉快，競爭的刺激，合作歡樂(lè )，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來(lái)的興奮和快樂(lè )，同時(shí)獲得參與的滿(mǎn)足感。更能使學(xué)生自主地在體育鍛煉中釋放壓力，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，讓學(xué)生們親身感受到運動(dòng)逐漸培養學(xué)生的運動(dòng)興趣和運動(dòng)習慣。使學(xué)生學(xué)會(huì )在不同的社會(huì )生活環(huán)境、自然環(huán)境（尤其是艱苦的環(huán)境）中獨立生存。
四、實(shí)用的原則
現代社會(huì )是知識、經(jīng)濟和信息高速發(fā)展的時(shí)代。新教材注重了人的智力活動(dòng)的開(kāi)發(fā)，增加了身體鍛煉的知識與方法手段，運動(dòng)健身處方知識等實(shí)用性的內容，這樣就非常有利于培養學(xué)生自我鍛煉的能力。有利于培養學(xué)生終身參與體育的習慣，使學(xué)生學(xué)會(huì )自立，學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )戰勝艱難險阻，學(xué)會(huì )與人友好交往，建立融洽的人際關(guān)系，以便于將來(lái)走上社會(huì )，能立足于社會(huì )，服務(wù)于社會(huì )。培養學(xué)生良好的團隊精神、協(xié)作精神等。
五、科學(xué)鍛煉的原則
教材內容豐富實(shí)在，有許多與體育密切相關(guān)的營(yíng)養、保健、生理健康、心理健康等有關(guān)知識和體育鍛煉以及運動(dòng)文化方面的基礎知識。能讓學(xué)生理解科學(xué)健身才能全面促進(jìn)身體健康，才能獲得預期的鍛煉效果的重要性，能讓學(xué)生掌握科學(xué)健身的基本原則，了解自己的體能水平和健康狀況，合理地參加體育鍛煉，幫學(xué)生出謀劃策定目標樹(shù)信心。能讓學(xué)生選擇多種多樣的鍛煉內容，根據興趣和愛(ài)好將鍛煉融入自己的學(xué)習生活中，理解運動(dòng)有恒、堅持經(jīng)常，運動(dòng)有度、循序漸進(jìn)，學(xué)會(huì )遵循規律、自我保健的意識。能讓學(xué)生體會(huì )要取得良好的鍛煉效果，必須科學(xué)合理地安排運動(dòng)負荷，并要在運動(dòng)后注意合理的休息，掌握判斷運動(dòng)負荷的知識，學(xué)會(huì )檢測運動(dòng)負荷的科學(xué)方法。教材為學(xué)生提供認識自己的身體健康狀況，掌握體育與健康知識，加強身體鍛煉的方法。學(xué)會(huì )評價(jià)身體素質(zhì)及運動(dòng)能力的方法，為從事科學(xué)的體育鍛煉的實(shí)踐活動(dòng)提供具體的指導。
總而言之，新教材在今后教學(xué)工作中，還有許許多多方面需要去探索、去總結、去研究。帶來(lái)的樂(lè )趣和滿(mǎn)足，更能積極地參與到體育活動(dòng)中。
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