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職業(yè)倦怠的判斷標準
情緒衰竭是指沒(méi)有活力，沒(méi)有工作熱情，感到自己的情感處于極度疲勞的狀態(tài)。
淡漠退縮是指刻意在自身和工作對象間保持距離，對工作和環(huán)境采取冷漠、忽視的態(tài)度，敷衍了事，行為怪癖。
成就感降低是指傾向于消極的評價(jià)自己，并伴有工作能力體驗和成就體驗的下降，認為工作既不能發(fā)揮自身才能，更是枯燥無(wú)味的繁瑣事務(wù)。
判定職業(yè)倦怠的標準包括以下四項：
1、工作引發(fā)的心理枯竭現象（癥狀標準）；
2、這種癥狀所持續的時(shí)間（時(shí)間標準）；
3、職業(yè)倦怠對社會(huì )功能的影響（嚴重程度）；
4、排除軀體疾病和相關(guān)的精神疾�。ㄅ懦龢藴剩�。
具體標準如下：
�。�1）癥狀標準：
包括感知覺(jué)的變化，包括感覺(jué)敏感、不敏感（減退）和感覺(jué)異常；記憶力減退，學(xué)習能力明顯減退；注意力不集中或特別容易分散；思維緩慢，反應遲鈍；情緒焦慮、恐懼害怕，易生氣、激動(dòng)、敏感多疑或淡漠、抑郁情緒等等；身體長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)（亞健康狀態(tài)），比如睡眠障礙，食欲差、腹脹、月經(jīng)不調、性功能減退，不愿活動(dòng)、疲勞、頭痛頭暈、肌肉酸痛、心慌出汗，疲乏無(wú)力等類(lèi)似慢性疾病的癥狀；行為異常，如出現攻擊行為、成癮行為、消極怠工；對學(xué)習與工作喪失熱情、逃避競爭、對工作任務(wù)產(chǎn)生厭倦，學(xué)習與工作態(tài)度消極，對服務(wù)或接觸的對象越來(lái)越?jīng)]有耐心和熱情，覺(jué)得工作沒(méi)有意義，逐漸失去工作樂(lè )趣，因此經(jīng)常遲到早退，工作不負責任，對前途感到無(wú)望等。
�。�2）時(shí)間標準：
一些職業(yè)倦怠的癥狀幾乎每天發(fā)生，而且在生活或工作中超過(guò)1/3以上，并至少已持續近1個(gè)月或以上。
�。�3）嚴重程度：
上述這些癥狀使個(gè)體感到明顯的痛苦，或者已經(jīng)影響到日常生活、學(xué)習、人際交往等社會(huì )功能。
�。�4）排除標準：
經(jīng)過(guò)醫生和醫院反復檢查，所出現的倦怠癥狀不是由身體疾病或精神疾病所致，也不是某種軀體疾病和精神障礙的癥狀組成部分，即排除相關(guān)的軀體疾病和精神疾病。
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