讀別讓壞脾氣害了你有感

讀別讓壞脾氣害了你有感

　　這本書(shū)是張笑顏的著(zhù)作，我覺(jué)得這里面的內容令我觸動(dòng)深刻。

　　其中有一篇是：過(guò)分苛求完美…，只會(huì )讓你變得更敏感。講的是一個(gè)同事為了追上與其他同事的差距，在公司做事非常追求完美，下屬為此感到壓力而怨聲四起，也由于他過(guò)于苛求完美，他的精神壓力很大，常常失眠，脾氣也越來(lái)越暴躁。到了公司進(jìn)行人事調整時(shí)，人事經(jīng)理因為他的狀態(tài)和脾氣沒(méi)有考慮給他升職。

　　這讓我不禁想起之前的我，當時(shí)我們學(xué)校有一個(gè)戲劇比賽，班主任對這個(gè)比賽期望很高，并且讓我當這個(gè)比賽的負責人。既然負責了這個(gè)戲劇，當然是想要拿獎，想要呈現出最完美的狀態(tài)給觀(guān)眾看。所以我每次都會(huì )催促他們排練，有時(shí)候她們很久都沒(méi)有到排練的地方時(shí)，我就很著(zhù)急，距離比賽的時(shí)間也越來(lái)越近了。急著(zhù)急著(zhù)我的脾氣就上來(lái)了，對著(zhù)晚到的小伙伴說(shuō)：怎么這么晚才來(lái)，排練的時(shí)間沒(méi)幾天了，我們得抓緊時(shí)間。在改編作品的過(guò)程中，改掉的那一段我必須得讓她們在這次的排練里排好才能解散。但是我發(fā)現我越是這樣說(shuō)這樣做，她們的積極性就越低，我為此感到煩躁，我想了兩天，覺(jué)得需要改變自己的言行舉止，下一次的排練我們定在了八點(diǎn)的到排練場(chǎng)地，有小伙伴還是遲到了，我對她說(shuō)：你這次比上次來(lái)得早哦，下一次希望你是準時(shí)的。戲劇的改編也會(huì )跟他們一起討論，排練時(shí)間到了就讓她們回去，不急于求成。

　　最后，不負眾望，我們的戲劇拿了第二名，并且被邀請到幼兒園去表演。所以我非常感謝自己調節了情緒，沒(méi)有讓?xiě)騽〉馁|(zhì)量掉下，沒(méi)有深陷完美主義的陷阱無(wú)法自拔。

　　我覺(jué)得急脾氣是性格上的一種缺陷，是情緒上的誤區，是心理的病毒。若我們不重視的話(huà)它就會(huì )像病毒一樣快速吞噬我們的健康情緒。所以我們對人對事都要三思而后行，別讓急脾氣害了自己。

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