海白湯的家常做法

海白湯的家常做法

　　海白湯的功效與作用：

　　姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

　　味精：升壓、富含蛋白質(zhì)、富含鈉

　　海白湯的制作材料：

　　海白 豆芽 蒜 姜 蔥 胡椒 鹽 色拉油 味精

　　1.海白、豆芽洗凈備用

　　2.姜、蒜切碎

　　3.鍋中加入豆芽，放上海白

　　4.加入鹽、味精、胡椒，然后加少許水和色拉油

　　5.加蓋、中小火煮至水開(kāi)，海白也張開(kāi)口，撒上蔥花即可起鍋。

　　小貼士：

　　不用煮太久哦，不然海白就老了。

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