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高考考試完家長(cháng)孩子注意事項
一、防情緒抑郁想不開(kāi)。
發(fā)榜之前，一些原本就內向的學(xué)生會(huì )因為對考分的憂(yōu)慮而變得更加少言寡語(yǔ)。曾有考生考完后獨自一人對著(zhù)墻壁自言自語(yǔ)，不愿意走出房間，也不愿意做其他事；也有的考生反復上網(wǎng)查找答案，幾道題不對就對未來(lái)失去信心。
專(zhuān)家支招：高考結束后，“防止災難化”思維很重要。如果孩子真有抑郁傾向，及時(shí)的心理治療非常必要�？忌獪p少單獨行動(dòng)的機會(huì )，最好出去與朋友聊天、散心，分散自己的注意力，用充實(shí)的生活“迫使”自己忘記高考。
二、防補償心理狂上網(wǎng)。
高中三年，家長(cháng)通過(guò)拔網(wǎng)線(xiàn)、鎖電腦來(lái)限制孩子上網(wǎng)。高考結束，這些約束自動(dòng)解除，一些“熬”了三年的學(xué)生開(kāi)始瘋狂上網(wǎng)，更多的學(xué)生因為無(wú)節制地上網(wǎng)而染上網(wǎng)癮，甚至到了大學(xué)仍難以自制。
專(zhuān)家支招：這些學(xué)生的行為主要是出于一種過(guò)激的補償心理。上網(wǎng)本身沒(méi)有錯，但要約束好自己，不能把放松變成放縱。家長(cháng)不要下意識地縱容孩子的作為，而應給孩子一定的引導和建議，或為其創(chuàng )造一些接觸新環(huán)境的機會(huì )。
三、防聚會(huì )酗酒傷腸胃。
高考之后，一方面學(xué)校、家長(cháng)放松了管理，另一方面一些學(xué)生覺(jué)得喝酒新鮮刺激，加之想顯示自己的個(gè)性，釋放高考的壓力，開(kāi)始學(xué)著(zhù)喝酒甚至酗酒，有時(shí)甚至出現酒后鬧事。
專(zhuān)家支招：任何行為都應以不傷害自己和他人為前提，喝酒不宜在學(xué)生中提倡，何況少數畢業(yè)生因為暑假的聚會(huì )飲酒而導致胃潰瘍、肝臟受損。如果是為了釋放壓力，可以選擇一些其他的方式，例如將自己的壓力向朋友、父母傾訴。
四、防一時(shí)沖動(dòng)嘗禁果。
處于“真空狀態(tài)”的后高考時(shí)代讓一些學(xué)生有了偷嘗禁果的機會(huì )，大學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)，學(xué)生瞞著(zhù)家長(cháng)、學(xué)校偷偷做人流手術(shù)的并不罕見(jiàn)，這樣的行為受傷的大多是女孩。
專(zhuān)家支招：這樣的問(wèn)題近年來(lái)不斷發(fā)生，作為孩子，遇到感情問(wèn)題時(shí)要多和家長(cháng)溝通，家長(cháng)也要坦誠地告訴孩子如何保護自己，如何對自己和他人負責。性教育要作為高中升大學(xué)的入門(mén)課，了解一些避孕的知識和方法是需要的，尤其是女生，要盡可能地保護自己。
五、防不當旅游出意外。
近年來(lái)不斷發(fā)生的旅游事故、意外，也提醒打算高考完出游的考生要注意旅游的安全問(wèn)題。獨自一人出行遠方，對高中生的挑戰還比較大，一般不建議嘗試。
專(zhuān)家支招：高中生往往喜歡比較有個(gè)性的自助游，那就要做好充分的準備。一些有名的景點(diǎn)和大城市更適合考生，偏僻、人煙稀少地區不宜前往，安全是選擇地點(diǎn)的最重要依據。此外，由于考生考后的身心狀態(tài)都不是最佳，短距離旅游更合適，而幾個(gè)朋友結伴出游相對比較安全。
六、防過(guò)分宣泄傷人害己。
個(gè)別學(xué)生在高考之后撕毀教材，焚燒試卷，有些情緒激烈的考生甚至破壞課桌椅、窗戶(hù)和一些公共設施。
專(zhuān)家支招：這是一種怨恨心理的體現�？忌购迣W(xué)習，覺(jué)得學(xué)習就是為了高考，使得大學(xué)學(xué)業(yè)難以繼續。這樣的考生首先要明確為什么學(xué)習，其次要培養終生學(xué)習的習慣。如果真的感到學(xué)習壓力大，最好在平時(shí)就及時(shí)減壓，尋找一些合適的載體去釋放，更有益于身心。在試卷和教材的處理方式上，留給后幾屆的同學(xué)、給身邊的人循環(huán)利用、贈與其他需要它的學(xué)生也是不錯的方式。
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