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怎樣增強面試時(shí)的自信
大部分人，初入職場(chǎng)都需要經(jīng)歷面試這一環(huán)節。面對應屆生及工作不久缺乏經(jīng)驗的朋友們，就業(yè)主管車(chē)老師與大家溝通面試技巧。她表示：作為一位就業(yè)指導老師，我經(jīng)常和同學(xué)們說(shuō)，面試其實(shí)就像是相親，彼此看對眼了，也就成了。
尤其面試技術(shù)類(lèi)型的崗位，有時(shí)候技術(shù)好未必占到獨特優(yōu)勢。就好比你學(xué)歷很高，但是人不帥，家境一般，但在同樣的條件下，有個(gè)長(cháng)的又帥，家里條件又好，在女孩的第一印象中，自然要選擇后者，結果是顯而易見(jiàn)的。
那么如何在技術(shù)水平差不多的情況下，通過(guò)面試讓自己脫穎而出呢，通過(guò)多年的經(jīng)驗總結，我認為要做到以下幾點(diǎn)：膽大（自信）、心細、臉皮厚（心態(tài)好）。如果你能做到這幾點(diǎn)，我想你的面試基本成功一半了。
今天我們主要來(lái)說(shuō)說(shuō)膽大，也就是自信這一塊。
在面對面溝通時(shí)，由于“語(yǔ)言?xún)热荨眰鬟_的信息量大概只占據了你想要表達的信息量的15%左右，你的神態(tài)、語(yǔ)調、肢體語(yǔ)言往往會(huì )透露出你內心真實(shí)的反應。這也是為什么很多人本能的強調面試要自信（盡管他們也說(shuō)不出個(gè)所以然），“自信”背后映射的是一個(gè)人的“自我效能”：即過(guò)去豐富的成功經(jīng)歷，勇于接受新挑戰的可能性，以及遇到挫折、困難之后冷靜應對的概率。
也許用理論來(lái)說(shuō)，大家還不太明白，在這里，給大家說(shuō)個(gè)真實(shí)的小案例。
我之前帶過(guò)一個(gè)學(xué)生，學(xué)歷是本科，是個(gè)挺踏實(shí)的男生，技術(shù)在班里算是數一數二的。在學(xué)習已經(jīng)進(jìn)入尾聲，開(kāi)始就業(yè)的時(shí)候，全班同學(xué)都覺(jué)得他肯定是班里第一個(gè)能找到工作的人，而且認為他肯定能找到一份高薪的工作，因為大家都知道他的技術(shù)水平，找一份好工作基本是沒(méi)有問(wèn)題的。
但是事與愿違，在班里的同學(xué)都差不多都就業(yè)的情況下，他找工作還是沒(méi)有進(jìn)展。安排的面試也不少，面試期間做的筆試也答的也不錯，但就是卡在面試這一關(guān)，一直通不過(guò)。好不容易，在其中一次面試中，技術(shù)面試已經(jīng)通過(guò)，和人事談的時(shí)候居然被人事給刷下來(lái)了。
事后對他進(jìn)行跟蹤了解時(shí)，人事給的答復是他太沒(méi)自信，一點(diǎn)底氣都沒(méi)有。像他這種情況的學(xué)生其實(shí)不少，老師和同學(xué)都會(huì )感到很著(zhù)急，如果是因為技術(shù)問(wèn)題，這種都是可以借助外力解決的，但是自信只能靠自己了。
其實(shí)人不自信的原因無(wú)外乎有幾種：
一、真的不會(huì )，技術(shù)與經(jīng)驗的缺乏，導致心虛不自信；
二、緊張，面試前不準備，面試少，導致說(shuō)話(huà)不流暢而不自信；
三、缺乏自我規劃，對自己沒(méi)有一個(gè)正確的評價(jià)而不自信；
四、本身性格原因缺乏自信。
關(guān)于以上幾點(diǎn)，我給出的建議是：
1、技術(shù)經(jīng)驗
當你去面試的時(shí)候，你的技術(shù)和經(jīng)驗水平就擺在那里了，但是好好準備，還是可以通過(guò)的。在你面試之前就要提前做好準備，對你掌握的技術(shù)做出梳理，比如你會(huì )什么，會(huì )到什么程度，為什么要學(xué)這門(mén)技術(shù)，你最熟悉的案例是什么，說(shuō)技術(shù)點(diǎn)的時(shí)候最好結合案例，平時(shí)多問(wèn)老師或是學(xué)得比較好的同學(xué)，結合自己的經(jīng)驗加以提煉和總結。相信你如果能從宏觀(guān)到微觀(guān)把技術(shù)點(diǎn)梳理清楚，那么再去面試的時(shí)候就是另一番景象了。
2、面試準備
面試前要整理你的儀容儀表，穿著(zhù)得體，不要短褲T恤就去了。對面試的公司有一定的了解，比如公司簡(jiǎn)介、主營(yíng)業(yè)務(wù)等。還要對你面試的崗位有一定的了解，面試的時(shí)間地址等都要做好準備，更重要的是要準備你的心態(tài)。
面試也是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程，通過(guò)一次面試，你能了解一個(gè)公司甚至一個(gè)行業(yè)，也是一件不錯的事情，抱著(zhù)學(xué)習的心態(tài)，不要患得患失也是很重要的，不要想著(zhù)只是為了面試，就當做是和人聊天，了解這個(gè)行業(yè)。這樣你在面試的時(shí)候自然也就不緊張了，自信也就來(lái)了。同時(shí)，你還積攢了對這個(gè)行業(yè)的經(jīng)驗，下次去同類(lèi)公司面試，就能利用上了。
3、自我規劃
缺乏自我規劃，你不了解自己，對自己沒(méi)有一個(gè)總體規劃。說(shuō)白了就是不知道你會(huì )什么，你能做什么，你將要做什么，這是很可悲也很可怕的。不懂得規劃自己，不僅僅影響你面試，也會(huì )伴隨你今后的工作和生活，所以要學(xué)習了解自己，規劃自己，一個(gè)有目標的人自然是自信的，他能夠清楚的知道自己想要的是什么。
就算你剛畢業(yè)，感覺(jué)想不出什么長(cháng)遠的規劃，至少你要明白你想做什么，學(xué)習什么，這樣在面試時(shí)，面試官也會(huì )感覺(jué)到你是一個(gè)有計劃、有規劃的人。
4、養成自信
對于自身性格缺乏自信的，我認為首先還是要調整好自己的心態(tài)，樹(shù)立一些良好的觀(guān)念，不要對自己要求過(guò)高，過(guò)于追求完美，這樣就容易患得患失。
其次不要太在意自己的身體反應，緊張總是伴隨著(zhù)一系列的生理上的不適。根據強化理論，如果緊張時(shí)，我們太過(guò)注意某些部位的緊張反應，就相當于是在加重自己的緊張行為。而當我們不去管自己的緊張反應后，緊張反應就會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移而逐漸消退。就像一位心理學(xué)專(zhuān)家指出的那樣：我們害怕的其實(shí)并不是事物的本身，而是我們自己！ 關(guān)鍵就是看你能不能戰勝自己，勇敢地去面對！
最后想跟大家說(shuō)的是，在這個(gè)信息過(guò)剩的時(shí)代里，酒香也怕巷子深，無(wú)論做什么都要學(xué)會(huì )營(yíng)銷(xiāo)自己，而想要成功地營(yíng)銷(xiāo)自己，最重要的就是自信。大家平時(shí)可以有意識地多加練習，如自我暗示，其實(shí)很少有人生來(lái)自信，都是在一次次的成功中一點(diǎn)點(diǎn)提高自己的自信度。同時(shí)，多去接觸一些人際交往場(chǎng)合，主動(dòng)與陌生人交流，降低自己交流時(shí)的緊張感也是很有效的辦法。
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