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寫(xiě)給即將參加升學(xué)考試同學(xué)們的一封信作文
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
中考、高考即將開(kāi)始，對于大多數同學(xué)來(lái)說(shuō)，這是實(shí)現個(gè)人理想的一次機會(huì )，也是決定人生命運的一次嘗試。不過(guò)由于現階段中學(xué)采用的是應試教育，升學(xué)考試也就被譽(yù)為千軍萬(wàn)馬過(guò)獨木橋，同學(xué)們面臨的心理壓力比學(xué)業(yè)壓力還要大一些。因此考試前如何將所學(xué)知識盡快、盡可能多的消化，考試期間如何做好自我心理調節都顯得頗為重要。
所有的考試科目按題型可分為選擇題（客觀(guān)題）、非選擇題（主觀(guān)題）兩大類(lèi)。
選擇題知識覆蓋面廣、題量多，要求我們踏實(shí)、牢固、全面地掌握所學(xué)的基礎知識，因此需要平時(shí)多積累。對于數理方面的科目考試前可以將書(shū)本中的定義、公式、定理、推論等粗體文字內容細心地過(guò)一遍，找準其中的關(guān)鍵詞，然后再將例題自己在草稿紙上重做一次，加深一下對定義的理解，最后把隨堂記錄的內容拿出來(lái)看一看，回憶一下老師曾經(jīng)講解的內容，留意重點(diǎn)標記的地方；對于文史方面的科目其實(shí)我是沒(méi)有發(fā)言權的，因為我是學(xué)理科出身的，而且唯一的一科語(yǔ)文高考也沒(méi)有考及格，但理性的分析一下，我還是認為積累才是硬道理。做好選擇題目，準確是解答選擇題的先決條件，選擇題不設中間分，一步失誤，造成錯選，全題無(wú)分。所以應仔細審題、深入分析、正確推演、謹防疏漏；初選后認真檢驗，確保準確。
非選擇題對于考生的能力要求要高一些，另外也注重考查大家的分析和解決問(wèn)題的能力，因此需要平時(shí)多練習。做這類(lèi)題目的時(shí)候需要注意：一是要認真審題，切莫著(zhù)急下筆，考試時(shí)由于時(shí)間緊，我們可能會(huì )在“快一點(diǎn)兒答題”心理的趨勢之下，往往還沒(méi)有搞清楚題意就匆匆地答起來(lái)，結果一步失誤，全題皆錯；二是要起草一個(gè)做題提綱，這樣做至少有兩點(diǎn)好處：一是合理地組織材料，使自己對問(wèn)題的論述能夠層次分明，條理清楚，二是避免漏答某些重要的內容和觀(guān)點(diǎn)；三是要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，言簡(jiǎn)意明，評卷老師對于批閱一些文字很長(cháng)卻又不著(zhù)邊際的答卷，常常感到不耐煩，他們所喜歡的是思路清晰、言簡(jiǎn)意明的答卷。
另外考題的難易程度一般為352陣型，即有30%的題目容易處理，50%的題目需要仔細分析，20%的題目需要用心去扣。對此，我們應該盡力去多的分數，把容易做的題目全都做對，相對困難的題目爭取多得分，不太會(huì )做的題目多寫(xiě)幾步，這樣我們的卷面分數才不容易掉隊。
還有就是考試前夕已經(jīng)不需要再做太多的題目了，堅決不可以繼續使用題海戰術(shù)。
考試不僅僅是對大家的基礎知識的考察，更是對各位同學(xué)心理素質(zhì)的一次考驗。對于考試，有一個(gè)良好的心態(tài)是基礎，如果說(shuō)平時(shí)的知識儲備是硬件的話(huà)，那么良好的心態(tài)就是高考成功必不可少的軟件因素，為此我們要調整好自己的心態(tài)。
考試焦慮、壓力等主要來(lái)自于三種因素，一是個(gè)人心理素質(zhì)和心理承受能力，二是來(lái)自考試本身和家長(cháng)的壓力，三是對自己考試信心不足。減少心理焦慮、壓力的較好的方法是國際上比較流行的“3R原則”：即放松relaxation、縮減reduction及重整reorientation。換句話(huà)說(shuō)，是將放松自己、減少壓力、重新調整心態(tài)三者結合起來(lái)，建立新的心理平衡點(diǎn)。
為此我們可以提前做好充分的心理準備，正確對待考試失敗，因為我們平時(shí)已經(jīng)盡力去更多的積累了，大家的文化功底在這個(gè)時(shí)候其實(shí)已經(jīng)是相差不多了，我覺(jué)得心態(tài)將很大程度上影響最后的考試成績(jì)，抱一顆平常心里，即便最終失敗了，也不會(huì )有過(guò)多的遺憾，條條大路通羅馬；另外要多和周?chē)私涣�，通過(guò)積極同父母、老師、同學(xué)、朋友交往，可以向他們傾吐內心的煩惱，抒發(fā)受壓抑的情緒，從中得到安慰鼓勵，使心情開(kāi)朗起來(lái)，同時(shí)，還可以從他們那里了解到對自己的看法和評價(jià)，更好地認識自己；最后要適當的自我發(fā)泄，當人不能調節控制自己的不良情緒時(shí)，可用語(yǔ)言或適當的行為進(jìn)行宣泄，以求得內心的平衡，考試前夕可以約幾個(gè)伙伴兒一起聚聚餐，或者去公園區賞賞花，這些都是心理調節直接有效的方法。
另外，考試期間一定注意自己的飲食，多吃一些清淡的食物，少吃油膩過(guò)大、海產(chǎn)品、冰鎮飲料等有可能會(huì )造成身體不適的食品；考試結束之后不要去想已經(jīng)考完了的科目，絕對不可以互相對答案，否則會(huì )嚴重影響自己之后的考試心情，要把精力都投入到下一科目；注意作息時(shí)間，保持良好的睡眠質(zhì)量，不要過(guò)多的去看電視、玩電腦，考完試之后想怎么玩都行啊。
其實(shí)擁有一顆平常心也是自我認知的一個(gè)必須經(jīng)歷的過(guò)程，把自己放開(kāi)，trytodo。升學(xué)考試是很殘酷的，畢竟咱們國家現有的教育體制在短時(shí)間內是無(wú)法改變的，為此我們需要找到適合自己的應對方法，將自己的狀態(tài)調整到最好的時(shí)候，我們才能夠應對自如，以至于不敗之地，沒(méi)有越不過(guò)去的坎兒，只有想不到方法。這次考試是一次檢驗自己綜合能力的最好機會(huì )，好好把握這次機會(huì )吧，證明給別人看看，自己是如此的優(yōu)秀，讓曾經(jīng)小看我們的人后悔去吧。將來(lái)有一天待到我們不再是學(xué)生的時(shí)候，這些都將會(huì )是值得我們回憶的的時(shí)刻，值得炫耀的東西。
我的中考很失敗，因為當時(shí)由于貪玩知識儲備不足，我的高考又不是很成功，因為雖然知識儲備還不錯，但考試期間心理卻出現了一絲的波動(dòng)。為此我也提醒諸位即將參加考試的同學(xué)們在這最后的時(shí)間里，好好調整自己的狀態(tài)，不要給自己留下遺憾，為了明天可以過(guò)得更舒服一些，請放棄暫時(shí)的一絲痛快。
同學(xué)們，你們將奔赴前線(xiàn)，參加考試，這也意味著(zhù)你們即將畢業(yè)，在這剩下的時(shí)間里，讓我們彼此珍惜，互幫互助，為了我們共同的夢(mèng)想一起前進(jìn)。這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭，我們一路走來(lái)，吃了無(wú)數多的苦，也放棄了很多，目的都只是為了最后的勝利，讓我們共同前進(jìn)，前進(jìn)……
藍天下，有一群飛翔的鴿子，它們是如此的美麗，它們是如此的鏗鏘；它們承載著(zhù)夢(mèng)想，它們承載著(zhù)希望；它們向往自由，它們向往——幸�！�
祝
你們都會(huì )考上自己心儀的學(xué)校，實(shí)現自己的理想，早日成功！
祥子
20xx年6月8日
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