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關(guān)于職場(chǎng)人的8種不健康心理
心理是人類(lèi)在情感世界里流動(dòng)的過(guò)程和結果。具體指生物對客觀(guān)物質(zhì)世界的主觀(guān)反映，心理的表現形式叫做心理現象。以下是小編精心整理的職場(chǎng)人的8種不健康心理，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
職場(chǎng)人的8種不健康心理1
良好的心理素質(zhì)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件，也是語(yǔ)言技巧，交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反，心理狀態(tài)不佳，會(huì )形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會(huì )。因此，我們在工作生活中應該注重自身修養，努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理。
1、自卑心理
有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長(cháng)，甘居人下，缺乏應有的自信心，無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。有自卑感的人，在社會(huì )交往中辦事無(wú)膽量，習慣于隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個(gè)性。 自卑是成功的絆腳石。做女人難，做一個(gè)成功的'女人更難。女人除了要盡心盡力做好工作外，還要學(xué)會(huì )“表現”自己，學(xué)會(huì )在別人面前巧妙地推銷(xiāo)自己，學(xué)會(huì )在適當的時(shí)候出出“風(fēng)頭”。
2、怯懦心理
主要見(jiàn)于涉世不深，閱歷較淺，性格內向，不善辭令的人。怯懦會(huì )阻礙自己計劃與設想的實(shí)現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應斷之，棄之。
3、猜疑心理
有猜忌心理的人，往往愛(ài)用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認為人家是在講自己的壞話(huà)。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節外生枝，說(shuō)三道四，挑起事端，其結果只能是自尋煩惱，害人害己。
4、逆反心理
有些人總愛(ài)與別人抬杠，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說(shuō)好他偏偏說(shuō)壞;你說(shuō)一他偏說(shuō)二，你說(shuō)辣椒很辣，他偏說(shuō)不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。
5、排他心理
人類(lèi)已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會(huì )失去活力，甚至產(chǎn)生副效應。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
6、作戲心理
有的人把交朋友當作是逢場(chǎng)作戲，往往朝秦暮楚，見(jiàn)異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。
7、貪財心理
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來(lái)好處的人，而且常常是“過(guò)河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理，會(huì )使自己的人格受到損害。
8、冷漠心理
有些人對與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個(gè)性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
職場(chǎng)人的8種不健康心理2
有些人，平時(shí)無(wú)論多么的道貌岸然，但其內心是極不健康的，他們是容不得別人快樂(lè )的，只要你比他快樂(lè )，他就一定要折磨你。我就在想，這又是為什么呢？原來(lái)，這樣的人是“病人”，是嚴重的“陰暗心理”病人。
一、什么是“陰暗心理”？如何識別“有陰暗心理”的人？
由于人性中陰暗心理的種類(lèi)與表現形式多種多樣，所以這個(gè)定義似乎很難，只能將陰暗心理加以描述。我個(gè)人覺(jué)得，“陰暗心理”通俗地說(shuō)是見(jiàn)不得別人的好，見(jiàn)不得世間美好的東西。見(jiàn)到別人比自己好，就有一種說(shuō)不出來(lái)的不舒服。
比如，一個(gè)周一，當我邁進(jìn)辦公室，滿(mǎn)臉的笑容，就有人翻著(zhù)白眼看著(zhù)我，并問(wèn)我：“你為什么這么高興？”我不加思索的說(shuō)：“因為一周要開(kāi)始了，我要給手下的人一個(gè)充滿(mǎn)快樂(lè )的一周，再說(shuō)了，又見(jiàn)到頂頭上司了，哪能一臉的苦瓜樣�！痹谀腥嗣媲耙欢ㄒ救�，這是職場(chǎng)上的一個(gè)不成文規定，于是我就補充一句話(huà)：“女人嗎，是因為快樂(lè )而美麗，先得把自己哄高興了，才能讓別人也都高興�！币粓�(chǎng)不必要的“陰暗災難”算是過(guò)去了，可是晚上回到家，我卻覺(jué)得白天的事很別扭。這個(gè)人為什么這樣呢？辦公室里多一些快樂(lè )的笑臉總比愁眉苦臉好啊。于是我就寫(xiě)了一篇《女人快樂(lè )是一種能力》發(fā)表在自己的博客里，把白天的不愉快趕走，同時(shí)鼓勵自己要做一個(gè)快樂(lè )的女人。其實(shí)，在當今，個(gè)個(gè)工作壓力都很大，人與人竟是叢林規則、動(dòng)物法則，弱肉強食，能保持一個(gè)快樂(lè )陽(yáng)光的心情談何容易呀�？僧斒俏沂侵骶�，工作上的壓力及表率作用，我必須要調整自己的心態(tài)，帶好隊伍。
“陰暗心理”是一種心理常態(tài)，不是心理疾病，但發(fā)作起來(lái)的話(huà)，自傷與傷人的可能性很大。有濃重陰暗心理的人，發(fā)展下去有可能導致精神分裂。因為陰暗心理其實(shí)已兼備了自閉癥、強迫癥（特別是“強迫思維”）、精神分裂癥等神經(jīng)官能癥的初步特征。有陰暗心理的人多能自感自覺(jué)，且有很清晰的自知能力。
如果能做到使陰暗心理一直停留在意識和思想層面，依靠意志力尚可以阻止陰暗心理支配下的行動(dòng)，就可以了！但是，如果一個(gè)人有很?chē)乐氐年幇敌睦�，又找不到釋放的機會(huì )，心里面交織著(zhù)妒忌與莫名其妙的仇恨，長(cháng)此以往，完全有可能產(chǎn)生心理疾病，并最終影響到身體健康！
陰暗心理的確是不易識別的，因為這一心理往往隱藏得很深，否則就不成其為“陰暗”了。俗話(huà)說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)�！毕胍鍎e身邊的人是否有陰暗心理，可在你遇到好事時(shí)，耐心觀(guān)察某些人的眼睛和面部肌肉等表情。有陰暗心理的人因心胸狹窄的緣故，很難與人分享成功的喜悅和收獲的滿(mǎn)足。當你遇到什么好事時(shí)，他會(huì )感到失落和不自然。他會(huì )冷嘲熱諷，并看似漫不經(jīng)心實(shí)則居心叵測地撕你的傷疤揭你的短處。
比如：你幫他做了什么好事，幫他解決了一個(gè)大難題，他不會(huì )真誠的感謝你，也不會(huì )因此而有快樂(lè )的表情，因為他會(huì )認為你比他強，他仍然用帶著(zhù)刺的話(huà)和怪怪的語(yǔ)氣讓你覺(jué)得你犯了什么錯，你是在欠著(zhù)他什么。他還會(huì )官冕堂皇的說(shuō)：“我怕你翹尾巴�！鄙踔猎谝恍┐鹬x宴請的酒桌上，他也不會(huì )真誠的表?yè)P贊美別人，讓飯吃得如嚼蠟。這時(shí)，你會(huì )不解，由于社會(huì )地位的不同，你并不存在和他爭光輝，爭位子，也絲毫威脅不到他的地位，強將手下無(wú)弱兵，無(wú)論從領(lǐng)導藝術(shù)上講，還是間接表?yè)P自己也好，表?yè)P手下是最事半功倍沒(méi)有風(fēng)險的一種獎勵�？墒顷幇敌睦淼娜司褪亲霾坏�，偏偏讓你如同小刀子被割一樣難受。
二、陰暗心理人人都有，主要來(lái)自遺傳。
客觀(guān)地說(shuō)，人性都是有缺陷的，真正一絲半點(diǎn)陰暗心理都沒(méi)有的人根本不存在。例如，妒忌心理、復仇心理，都是人類(lèi)情感的陰暗面。當別人成績(jì)或業(yè)績(jì)比我們好，當別人更喜歡別人而不是我的時(shí)候，誰(shuí)不曾偶爾有過(guò)妒忌？誰(shuí)在受過(guò)嘲弄、欺騙、羞辱、漠視后，不曾偶爾動(dòng)過(guò)報復心呢？
有人認為陰暗心理是一個(gè)人的操行、品質(zhì)問(wèn)題，實(shí)際上這種認識并不全面。心理學(xué)家現在普遍傾向于這樣一種觀(guān)點(diǎn)，即陰暗心理內在于人的遺傳基因中，主要來(lái)源于遺傳。一般來(lái)說(shuō)，有陰暗心理的人有潛在的“攻擊性”人格特征。
多數人能洞悉別人的陰暗心理，對自己的陰暗心理卻從不關(guān)注。幾乎沒(méi)有人會(huì )想過(guò)自己的陰暗心理，哪怕陰暗到歹毒的人也不這么想。絕大多數人的自感并不強，正是如此，長(cháng)期擱置于人性層面的陰暗心理，會(huì )深深蟄伏于心深處，等待著(zhù)來(lái)自外界的觸發(fā)！
觸發(fā)陰暗心理發(fā)作的媒介，一般是一個(gè)或多個(gè)具體事件，不少是偶然事件。而且，多數人的陰暗心理停留于思想和情緒層面，極少數陰暗心理在經(jīng)過(guò)道德良心、風(fēng)險預估這兩個(gè)層面時(shí)就被壓抑或制服，而不會(huì )落實(shí)在行動(dòng)中，傷害別人，所以是中性的，無(wú)益也無(wú)害。當陰暗心理嚴重到一定程度，再加上身邊有一些居心不良的人挑撥離間，加上自己的自信心不強時(shí)，強烈的危機感就會(huì )形成陰險心理，此此，他就是“陰險的人”，他就要做出不理智的事。一定要發(fā)起“政變”。這就是我們常常從表面上看到的，這樣人的身邊發(fā)生婚變、人事變故，中間領(lǐng)導層頻頻更換等現象，而且變得沒(méi)有道理，所有的人都不能理解，變的結果是更不如以前，更糟糕。這樣的情形又加劇了此人的“陰暗心理”，他會(huì )不顧一切的去維護那個(gè)錯誤，甚至是強迫癥般的較勁。那就嚴重的傷害到周?chē)娜肆�。所以“陰險的人”身邊無(wú)能人，“陰險的人”把與人斗，玩人、整人當樂(lè )趣，無(wú)事生非，朝令夕改，行為無(wú)常，管理混亂，只注重一些表面的東西，而沒(méi)有實(shí)際可操作的內容，因為那些表面的東西是經(jīng)他手制作出來(lái)的，他可以拿來(lái)欣賞，可以安慰自己孤獨陰暗的心。而真正實(shí)際操作起來(lái)，則需要堅強的品質(zhì)和良好的團隊合作精神，他就做不到了。一但團隊里有這樣的人能幫他實(shí)現這個(gè)愿望，他“陰暗的心理”也會(huì )對這樣的能人實(shí)施先依靠后冷“暴力”的折磨行為。
然而，陰暗心理“無(wú)益也無(wú)害”是相對于別人講的，對于有陰暗心理的自體而言，是有害還是有益，則要作具體分析�！瓣幇敌睦怼迸c“陰謀”不同，有陰暗心理的人不見(jiàn)得有陰謀。但釋放陰暗心理積聚的心理能量，則必須通過(guò)陰謀，因而可以推斷善于搞陰謀詭計的人（職業(yè)軍人或戰犯除外），一定是陰暗心理面積較大的人。陰暗心理雖然為絕大多數人所不齒，但他們通過(guò)陰謀，還是有很多成功的例子，古今中外，甚至可以說(shuō)是數不勝數。前提是這樣的人擁有一定的權力。
所以，你就能想明白，為什么有的人，一定要“玩人”，一定要制造“陰謀”，一定要制造“冤案”，這是他極度“陰暗心理”造成的。這真的是很可悲。
三、有嚴重陰暗心理的人扭曲的人格特征，及其攻擊策略舉例。
有陰險心理的人是可憐的，因為陽(yáng)光照不進(jìn)他們的心。他們的心房里陰暗、潮濕而骯臟，時(shí)時(shí)會(huì )被那些陰生的見(jiàn)不得人的心態(tài)所折磨。在這些人的心理空間里，充滿(mǎn)著(zhù)妒嫉、怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至絕望。這些混亂無(wú)序的情緒在心中揮之不去，困擾著(zhù)他們的每一根神經(jīng)。
他們嫉恨別人的優(yōu)異表現和成功，甚至嫉恨別人的順利和幸福，容不得別人比他強，千方百計阻撓別人的成功。有嚴重陰暗心理的人往往陰險、歹毒、野蠻、心狠手辣，妄圖通過(guò)詆毀別人、嘲笑別人、羞辱別人，達到分散被攻擊者對事業(yè)的專(zhuān)注、瓦解被攻擊者斗志的目的，其險惡用心是將被攻擊者搞得身敗名裂！
陰暗心理主要源于妒忌心，這往往是他們實(shí)施攻擊行動(dòng)的誘因。妒忌的對象通常是與自己的利益密切相關(guān)的具體的人，但也有一種廣泛性妒忌，即妒忌與自身并不相關(guān)的，甚至絲毫不沾邊的人群或個(gè)人。如“艷照門(mén)”事件引起某些人對娛樂(lè )圈、演藝圈作風(fēng)的問(wèn)題及對陳冠希本人的批評，實(shí)際上就隱含著(zhù)對他們個(gè)人幸福與自由的妒忌。
有陰險心理的人在行惡行的時(shí)候，肯定有其不可告人的目的，因而他們往往是單打獨斗的。因為沒(méi)有多少人會(huì )昧著(zhù)良心跟隨他，而且要擔負惡行敗露后的風(fēng)險與罵名。為虛張聲勢，他們往往會(huì )扯上張三李四王五趙六，力圖證明絕非一人的成見(jiàn)，而是諸多人的“共識”。而真相大白的時(shí)候，人們會(huì )發(fā)現一直就是他一個(gè)人在帶領(lǐng)“一批”虛擬的人在孤軍奮戰，至少，他一直是并無(wú)多少人響應的無(wú)中生有事件的主謀。
例如：他會(huì )說(shuō)，單位里很多人都說(shuō)你很壞，我們開(kāi)始還不相信，原來(lái)是真的。他會(huì )利用手中的權利，讓單位的人都不敢理你，甚至周?chē)娜艘膊桓依砟�，而證明他的陰謀是正確的，甚至他在實(shí)施陰謀時(shí)，會(huì )說(shuō)這是一個(gè)局，這是來(lái)自某方的壓力，這不是他的本意，他還會(huì )做出他會(huì )讓事情真相大白的承諾，以此來(lái)拖延時(shí)間。他更害怕你把真相公布于眾，他抱著(zhù)錯誤的判斷尤如“掩耳盜鈴”。
有陰險心理的人往往外強中干，很自卑，很焦慮，很矛盾，因而不僅是無(wú)能，而且是怯懦的表現。他們內心里極其不愿意承認自己不如別人，但又很愛(ài)面子。他們不敢正面阻擾，只能躲在暗處，放暗箭傷人。因為他們深知這樣做是不光彩的，絕不敢正面攻擊，也不可能舉出實(shí)例證明他的攻擊，往往都是匿名，而且只能使用一些似是而非的模糊的措辭，隨意抹黑，惡意中傷，刻意刺激。
有陰暗心理的人往往會(huì )以小人之心，度君子之腹，挖空心思地將自以為很有殺傷力的語(yǔ)句當作“重磅炸彈”，集中拋出，妄想搞得受攻擊者心理不舒服。他們往往采取冷嘲熱諷的方式，用幾近刻薄惡毒的語(yǔ)言，甚至不惜裹挾人身攻擊，企圖給受攻擊者的聲譽(yù)與自尊給予致命的打擊。這種卑鄙的伎倆，對于心智嘗未成熟的青少年，以及本身就比較自卑的人，心理脆弱的人，往往可以造成毀滅性的打擊后果，因而是極其值得警惕的。就算這樣的伎倆不是直接對年輕人的，但是對年輕人也是一個(gè)極大的傷害，因為，他混淆了是非，制定的不安的因素，不和諧的合作基礎，說(shuō)不定這種傷害會(huì )發(fā)生在某人身上。久而久之，這樣的陰暗心理成了一種“企業(yè)之風(fēng)”，那不良的辦事行為將影響年輕人的'辦事思維，最終要為這樣的行為原則而買(mǎi)單，受害終生。
例如：他經(jīng)常會(huì )用很惡毒的語(yǔ)言打擊你，說(shuō)：“你不會(huì )這樣，不會(huì )那樣，你這樣是要遭到別人嘲笑的�！�
四、如何與有嚴重陰暗心理的人相處？
第一，盡量避而遠之，若是被咬住，則無(wú)情揭露之。跟有陰險心理的人打交道，的確是誰(shuí)都不愿意的人生苦旅。有人覺(jué)得，要防止有陰暗心理的人的惡意中傷，跟他們走近些似乎更安全。這樣的認識太幼稚，需知有陰暗心理的人的本質(zhì)是容不得別人的好。當他攻克了既定的目標，下一個(gè)目標沒(méi)準兒就是你了！故此，不要心存僥幸，必須盡量避而遠之。若是遇到緊追不放，象被毒蛇咬住，就要當機立斷，在第一時(shí)間做出最強烈的回擊，無(wú)情揭露，堅決打擊，將真相大白于天下，并以此警醒別人！而且，一定要有思想準備。有陰暗心理的人一般具有強迫性人格特征，不太可能善罷甘休的，條件一成熟，就會(huì )轉換形式伺機反撲，所以必須論持久戰！
第二，調整認知，爭取在別人的陰暗心理中看見(jiàn)自己的崇高與價(jià)值。如果我們稍加留意，總是有些人會(huì )跟我們討論別人的成功，是什么什么原因。如果成功者是個(gè)美女，他們會(huì )說(shuō)她的成功無(wú)非是用自己的名譽(yù)贏(yíng)得的。如果成功者是名男士，他們會(huì )說(shuō)他的成功是采取了欺哄瞞騙或自我包裝等手段�？傊钦f(shuō)什么的都有，心理上就是不肯接受別人的成功！當我們碰到這樣絮叨的人，內心卻不這么認為，口頭也不附合的時(shí)候，我們就不會(huì )受他人陰暗心理的污染了。當碰到別人與你說(shuō)別人壞話(huà)的時(shí)候，你只微笑就行了，然后保持沉默，盡量轉移話(huà)題，惘顧左右而言它！俗話(huà)說(shuō)：“君子坦蕩蕩，小人長(cháng)戚戚�！边@樣，反倒襯托出我們心底的坦蕩與崇高。另外，行惡者多數會(huì )將矛盾對準那些比他們優(yōu)秀的的人，只要我們調整一下認知，他們的惡行不是正好確立了被攻擊者自身的價(jià)值嗎？他們一般不會(huì )攻擊各方面比他們差的人！
第三，積極利用有陰暗心理的人的負面激勵作用。如果被攻擊的人從此消沉下去，一蹶不振，那么正中有陰險心理的人下懷！這樣做或許有助于事件迅速平靜下去，但行惡者的陰謀就得逞了。這顯然不是我們所希望看到的，惡沒(méi)有惡報的結果。積極的方式，是通過(guò)對事業(yè)的加倍專(zhuān)注和對生活的更加熱愛(ài)，來(lái)回敬行惡者的刺激。因為，有陰險心理的人，損毀他們所嫉恨的人的聲譽(yù)并不是最終目的。他們真正的目的，是想整個(gè)兒毀掉你的事業(yè)，斷送你的前程！
無(wú)事生非、無(wú)中生有，在古今中外都是很有市場(chǎng)的，但這些搬弄是非、唯恐天下不亂的人，一開(kāi)始就輸了，輸在良心和道德防線(xiàn)失去了控制，輸在冒天下之大不韙，失道寡助。躲在暗處的人，一定會(huì )“見(jiàn)光死”。當真相大白，行惡者被查揪出來(lái)之后，他們就會(huì )名譽(yù)掃地，無(wú)所遁形！他們自以為藏掖得很緊，卻忘了“沒(méi)有不透風(fēng)的墻”這一古訓！若想人莫知，除非已莫為，他們的險惡行動(dòng)不可能不露一點(diǎn)蛛絲馬跡的！
當然，我們對有嚴重陰暗心理的人，反應要適度，因為狗急會(huì )跳墻！如果刺激過(guò)于強烈，他們陰謀敗露現出原型后，反而會(huì )象亡命之徒一樣破罐子破摔，由后臺走上前臺，孤注一擲，鋌而走險，采取更為激烈也更為恐怖的手段，與我們拼個(gè)魚(yú)死網(wǎng)破，結果弄得兩敗俱傷！竊以為這樣做抬舉了他們，委屈了自己，輸為不值得！更何況拿正義為邪惡殉葬，非你我所愿！
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