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考試科二怎么調整心態(tài)
我們都知道，科目二有五次考試機會(huì )，而每次考試時(shí)又有一次立即補考的機會(huì )。但是，根據小編的了解，通常人考掛了一次，就很難好調整心態(tài)了。下面我們來(lái)看看考試科二怎么調整心態(tài)。
1、確定掛科原因
造成掛科的原因有很多，大家要以平常心去面對掛科。首先，要冷靜分析掛科的原因，這樣才能找到相應的解決辦法�？颇慷䲣炜浦饕侨齻�(gè)原因：一是車(chē)輛及外因、二是操作不當、三是過(guò)于緊張。
如果是車(chē)輛及外因造成的掛科，一定要及時(shí)通知考場(chǎng)的工作人員，檢查或者更換車(chē)輛。如果是操作不當引起的掛科，不要匆忙開(kāi)始補考，要想清楚是哪里做錯了，該怎么調整，考試流程是什么。如果是過(guò)于緊張造成的，那么就要學(xué)會(huì )給自己減壓，多給自己積極的心理暗示，把自己從緊張的氣氛中釋放出來(lái)。
2、解決遺留問(wèn)題
第一次掛了，我們要先找到掛的原因，把問(wèn)題盡快解決，不要讓掛科隱患遺留到第二次補考。比如說(shuō)，第一把倒庫的點(diǎn)位沒(méi)找準，是因為座椅調整好，那么，第二次補考開(kāi)始之前，就要把座椅調整到最佳位置。還有后視鏡，離合器，燈光，雨刮器等影響考試的因素，我們都要考慮進(jìn)去，在補考前一一進(jìn)行調整。
3、調整心態(tài)
考試緊張是很正常的事情，但是每個(gè)人的緊張都是有時(shí)間段的。一般，剛開(kāi)始考試，由于對環(huán)境不熟悉，是最容易緊張的。所以，第二把補考時(shí)，緊張情緒已經(jīng)沒(méi)有那么嚴重了。只要調整好心態(tài)，是完全可以不受掛科影響，順利通過(guò)的。
第一次掛科，只要不是掛在倒庫，大家就要把握機會(huì )，將五項考試全部做完，這樣可以熟悉整個(gè)場(chǎng)地和流程，可能通過(guò)這段時(shí)間調整心態(tài)。在準備補考的時(shí)候，不要再去想之前的掛科，要多給自己積極的心理暗示，吃點(diǎn)糖喝點(diǎn)水，盡量讓自己冷靜下來(lái)。你要相信自己，你對自己充滿(mǎn)信心，考神自然也會(huì )眷顧你。
4、盡力一試
第二次補考比第一次考試所要背負的心理壓力更大，很容易受到掛科的消極影響。最好的辦法就是盡力一試。你不妨告訴自己：“我平時(shí)練得這么好，掛科只是運氣不好，不要緊的，就當是練手，第二把好好考就可以了�！钡谝话芽荚嚐o(wú)論發(fā)揮得怎么樣，都已經(jīng)過(guò)去了，不要讓自己受到影響。狹路相逢勇者勝，盡力一試定能逢考必過(guò)！
要把每次練車(chē)，都當成是考試。而要把每次考試都當成是平時(shí)練車(chē)，如此一來(lái)，還會(huì )擔心考試不通過(guò)嗎？人生會(huì )面對很多場(chǎng)考試，有成功就會(huì )有失敗，我們要學(xué)會(huì )在一次次失敗和成功中總結經(jīng)驗，不斷進(jìn)步。
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