- 相關(guān)推薦
揭秘!電腦如何能吞噬白領(lǐng)健康?
揭秘！電腦如何能吞噬白領(lǐng)健康？在ol一族的辦公桌上總能看見(jiàn)一些零食、頭發(fā)等，這些也都被人們統稱(chēng)為ol一族的風(fēng)范，這些不起眼的小細節卻恰恰成了阻礙我們健康的因素，我們今天就一起來(lái)看看吧。
一、電腦不宜擺放零食、飲料。
周末的時(shí)候去超市購買(mǎi)一些零食，當作我們上班時(shí)候的充饑食物。在辦公桌上的各種飲料和零食是比比兼是，放眼望去，你還會(huì )發(fā)現還有一些面包屑、頭發(fā)等，這讓我們的辦公桌清理起來(lái)變得更加困難，那么我么就一起來(lái)需找一個(gè)解決的好方法吧。
我們不能完全阻止大家在辦公室里吃東西，但是我們一定要勤于打掃那衛生，不能讓細菌在鍵盤(pán)里面滋生。那么我們首先就要避免在鍵盤(pán)上吃東西，隔一段時(shí)間就打掃一下衛生，用電濕毛巾擦拭一下辦公桌等。
二、煙盅、煙頭
我們在辦公室抽煙不僅會(huì )傷害到我們自己，還會(huì )傷害到其它的同事，在辦公桌上面不適合擺放煙灰缸，這些微小的煙粒會(huì )傷害我們的肺，還會(huì )影響到主機的正確讀取功能。
保護好我們的餓主機和肺部的最佳方式，那就是戒煙。
三、電腦旁邊的一些小幫手
可以在顯示器旁邊放置一杯熱水，這樣不僅可以增加你周邊的濕度，還能夠有效的緩解我們的眼睛不適感覺(jué)。
因為長(cháng)期使用電腦，這樣會(huì )造成我們的眼睛干澀，我們可以在電腦旁邊擱置一瓶眼藥水，這樣可以有效的緩解眼睛干澀的問(wèn)題。
因為電腦輻射較大，我們可以在電腦旁邊擱置一盆吸收輻射的仙人掌、仙人球等綠色植物。
四、使用電腦小貼士
調整好電腦顯示屏的高度，這樣可以有效的降低眼睛上提的機會(huì )，我們還得配合眼睛多多休息。
吃一些抗輻射的食品，我們每天可以堅持喝一杯綠茶可以有效的緩解輻射。
吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
長(cháng)期面對電腦，我們應該洗臉，在平時(shí)，我們還得多參加體育端來(lái)你，增強抵抗力來(lái)緩解這樣的癥狀。
溫馨提示：辦公室如此多危害ol的殺手，我們一定要警惕。
【揭秘!電腦如何能吞噬白領(lǐng)健康?】相關(guān)文章：
都市白領(lǐng)頻繁跳槽大揭秘07-12
白領(lǐng)保�。� 預防白領(lǐng)“電腦眼”07-12
揭秘白領(lǐng)一周心理周期變化07-12
[白領(lǐng)保健]電腦旁擺放些啥東西才健康呢？07-12
白領(lǐng)超強護眼電腦設置07-12
白領(lǐng)常對電腦的慢性痛07-04
白領(lǐng)的工作健康小貼士07-12
白領(lǐng)減壓的健康方法07-12
白領(lǐng)亞健康失眠07-12