如何美白祛斑的小竅門(mén)妙招

如何美白祛斑的小竅門(mén)妙招

　　導語(yǔ)：漂亮的女生臉上如果有斑點(diǎn)，那么不盡會(huì )遮擋原本的美麗，同時(shí)會(huì )讓肌膚變得暗淡無(wú)光，那么如何才能去除這惱人的斑點(diǎn)呢?今天護膚達人就要為MM們推薦四個(gè)美白祛斑的小竅門(mén)妙招，讓你臉上的斑點(diǎn)快速下“斑”!

　　美白祛斑竅門(mén)一：做好防曬工作

　　要知道紫外線(xiàn)是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點(diǎn)的產(chǎn)生，以及不讓臉部斑點(diǎn)更多的話(huà)，那么首要工作就是做好防曬工作，出門(mén)前20分鐘涂抹防曬指數較高的防曬霜，出門(mén)前20分鐘涂抹防曬指數較高的防曬霜，每個(gè)3-4小時(shí)就要補涂一次，減少紫外線(xiàn)對臉部的傷害。

　　美白祛斑竅門(mén)二：適度的臉部按摩

　　每天花上一點(diǎn)時(shí)間，用手掌或手指有韻律地沿著(zhù)肌膚脈絡(luò )進(jìn)行適度按摩，但是記住每次按摩時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

　　美白祛斑竅門(mén)三：內服外用苦瓜

　　苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質(zhì)感，將其放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出后去除內部的苦瓜籽，切塊后放進(jìn)榨汁機打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，半小時(shí)后洗凈，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。

　　美白祛斑竅門(mén)四：經(jīng)期注意保養

　　如果你的臉上有斑點(diǎn)出現的話(huà)，那么在經(jīng)期的時(shí)候注重保養，是能夠改善斑點(diǎn)問(wèn)題的，在特殊時(shí)期多吃一些有助于排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，并且增加血液，給肝臟一個(gè)釋放，這樣能有效改善臉部斑點(diǎn)問(wèn)題。

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