團隊建設活動(dòng)的總結
總結，是對過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀(guān)評價(jià)的書(shū)面材料。以下是小編收集的相關(guān)內容，歡迎查看！
團隊建設活動(dòng)總結(一)
本次團隊建設活動(dòng)我既是上午游戲項目的一名參與者，也是下午游戲項目研討會(huì )的一名主持者，所以頗有些感想。
首先，上午和其他項目組成員在七星公園進(jìn)行了4個(gè)團隊建設游戲項目——網(wǎng)撈魚(yú)，背夾球，石漠化游戲項目和腳綁腳。這些游戲項目都是經(jīng)另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性并包含環(huán)保寓意的，通過(guò)這些游戲項目，項目組成員之間的關(guān)系也能夠得到進(jìn)一步的融合，培養了相關(guān)團隊的合作精神，并寓教于樂(lè )，在游戲項目中學(xué)到一種可持續發(fā)展的理念。而且經(jīng)過(guò)下午的集體研討，我們可以對這次如下：
打破隔閡，拉近距離
雖然在前兩天的培訓中大家已經(jīng)有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些游戲項目讓所有的成員甚至研究生師兄師姐和薛博都參與其中，并且根據游戲項目設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過(guò)親近的身體接觸和由此而自發(fā)交談，拉進(jìn)了彼此間的距離;并且在游戲項目的過(guò)程中，友好競爭時(shí)的爭強好勝、丑態(tài)百出時(shí)的會(huì )心一笑……都是大家關(guān)系在逐步融合的契機和鐵證。游戲項目結束后，大家已經(jīng)可以彼此之間互開(kāi)玩笑，主動(dòng)交談了，所以無(wú)法不承認，是這些游戲項目真的是大家友誼的潤滑劑。
八仙過(guò)海，各顯神通
雖然早就知道我們的團隊里的人既然是經(jīng)過(guò)嚴格考核挑選出來(lái)的，必然每一位同學(xué)都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動(dòng)，才真正的清楚認識到了這一點(diǎn)，并且也為自己能結識這么多優(yōu)秀的隊員而自豪。四個(gè)游戲項目各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。于是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友并肩作戰的機會(huì )。在一次次友好游戲項目和競爭中，我們都發(fā)現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次游戲項目淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個(gè)個(gè)舞臺，恰恰舞、健美操、書(shū)法、兔子舞……無(wú)一不是才藝的展示。
團結協(xié)作，力爭勝利
這些團隊建設游戲項目雖有趣，但同時(shí)也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網(wǎng)撈魚(yú)、背夾球、腳綁腳等活動(dòng)都是分組競爭的，于是游戲項目開(kāi)始前，各組的隊員都在組內紛紛進(jìn)行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個(gè)人都為了整個(gè)小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動(dòng)，為了共同的目標緊密地團結在一起。特別是腳綁腳游戲項目中，因為A組第一次比賽的時(shí)候到了中轉線(xiàn)時(shí)解開(kāi)各自的繩子轉了身再綁耽誤了時(shí)間，B組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速并取得了勝利;于是A組就不服氣，提出了三盤(pán)兩勝的新規定;B祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒(méi)想到A組通過(guò)吸取教訓，真的反敗為勝了。這個(gè)小小的變動(dòng)既體現了團隊榮譽(yù)感在大家觀(guān)念中的重要性，也更體現了團隊協(xié)作的必要性。
環(huán)保理念，自然灌輸
這些團隊游戲項目當然不僅僅是單純的趣味游戲項目，它們更寓意了一些環(huán)保理念。網(wǎng)撈魚(yú)意在告誡人類(lèi)不能過(guò)度捕撈魚(yú)類(lèi)，導致魚(yú)類(lèi)的'生物多樣性受到破壞;背夾球則說(shuō)明自然界一種遷徙的現象;石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性;腳綁腳主要是說(shuō)明自然界萬(wàn)物相聯(lián)的關(guān)系，任何一種生物受到破壞都會(huì )導致生態(tài)不平衡。于是，通過(guò)這些游戲項目，它們所蘊含的環(huán)保理念就在一種輕松愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實(shí)現了寓教于樂(lè )。
在看到取得的成績(jì)的同時(shí)，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點(diǎn)：
1、游戲項目本身的淺顯性還須加強�？紤]到我們即將要把這些游戲項目帶到小學(xué)生當中，所以必須要使游戲項目的規則和解說(shuō)寓意都要淺顯易懂，甚至連游戲項目的名稱(chēng)也需再加斟酌，所以經(jīng)過(guò)討論把“網(wǎng)撈魚(yú)”改為“大網(wǎng)捕小魚(yú)”;“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出于此種考慮。
2、環(huán)保理念的融入還缺乏技術(shù)。這體現在做完每一次的游戲項目時(shí)，主持人在給隊員解說(shuō)活動(dòng)中潛在的環(huán)保理念時(shí)，有點(diǎn)牽強附會(huì )，沒(méi)有很好地把環(huán)保理念自然地融合進(jìn)去。
3、對活動(dòng)的總體把握還不夠。這體現在考慮問(wèn)題的時(shí)候還不夠周到，比如場(chǎng)地問(wèn)題，天氣問(wèn)題，突發(fā)事件等等。
4、安全問(wèn)題不容忽視。比如網(wǎng)撈魚(yú)游戲項目中，由于做網(wǎng)的幾位同學(xué)跑不速度又快又慢，又急于求成，導致身體較嬌小的女隊員摔倒在地，網(wǎng)也破了。這主要是做網(wǎng)的同學(xué)之間沒(méi)有協(xié)調好，統一步伐。所以我們在搞活動(dòng)的時(shí)候一定要注意安全，特別是如果玩游戲項目的主體是小朋友時(shí)，就必須更加注意了。
我很喜歡這樣一句話(huà)：“失敗不是成功之母，反省才是!”所以，我們做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過(guò)這些事情，我們收獲了什么，懂得了什么，以后應該避免什么，而這些，只有通過(guò)不斷地反省和思考才能實(shí)現�？鬃釉弧皽毓识隆币彩峭瑯拥牡览�。
總之，團隊建設是每一個(gè)團隊都必須面臨的問(wèn)題，也是一項很長(cháng)遠的“大工程”，這次我們的收獲總體來(lái)說(shuō)還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力!
團隊建設活動(dòng)總結(二)
周一下午開(kāi)始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。
拓展訓練開(kāi)始先是組建團隊，這讓我深刻體會(huì )到了團隊文化建設的重要性!團隊的名稱(chēng)，logo，隊歌，口號等信息成為了整個(gè)訓練時(shí)期我們團隊的象征。然后就是開(kāi)始各項拓展項目了�！靶湃慰俊迸囵B了人與人之間的信任與合作關(guān)系;“機器人”讓我們在黑暗無(wú)助中體會(huì )到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細的計劃以及明確的分工;“珠行萬(wàn)里”培養了我們溝通與協(xié)作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個(gè)人的支持;最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團結就是力量!
這些項目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業(yè)墻”了。當我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無(wú)法想象能爬上它。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去!這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊員送上畢業(yè)墻，接下來(lái)由其他隊員繼續搭建人梯，將其余隊員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問(wèn)我們多久能完成時(shí)，我們大都說(shuō)2個(gè)小時(shí)，2個(gè)半小時(shí)。
翻越畢業(yè)墻開(kāi)始了!一個(gè)個(gè)身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀;一個(gè)個(gè)隊員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽(yáng)在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個(gè)又一個(gè)的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著(zhù)畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動(dòng)了，眼里含著(zhù)淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時(shí)間啊!可以說(shuō)這是我們事先都沒(méi)想到的!不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛(ài)，那么溫順，那么平靜;每個(gè)人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福!
單就畢業(yè)墻這個(gè)項目，我感觸頗多：1、團隊凝聚力建立于目標上的共識。目標上所達成的共識時(shí)團隊凝聚力的基礎。這是因為有著(zhù)共同的目標，所以從根本上激發(fā)了每位隊員的主觀(guān)能動(dòng)性，增強了團隊的凝聚力。2、團隊凝聚力蘊藏著(zhù)對團隊的尊重。在整個(gè)團隊登頂的進(jìn)程中，團隊中每個(gè)人都客觀(guān)存在著(zhù)與其他隊友不同的想法、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見(jiàn)、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒(méi)有隊員從心底一開(kāi)始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著(zhù)對團隊的尊重。3、團隊凝聚力體現在成員間的協(xié)作。不難看出，整個(gè)項目的每一個(gè)環(huán)節就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節整體的`串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的“珍珠項鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢于伸出救助之手;上面的隊員勇于伸出援助之手。
雖是短短的一天半，我不僅進(jìn)一步認識、提高自己，同時(shí)更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個(gè)優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會(huì )、感受轉化為實(shí)際行動(dòng)，在我們廣州電信這個(gè)大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神，早日實(shí)現企業(yè)戰略目標，那就是真正的成功。
團隊建設活動(dòng)總結(三)
通過(guò)次此活動(dòng)，我深深感受到了一個(gè)團隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。
雖然只有短短的兩天半時(shí)間，但是次此活動(dòng)卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會(huì )、“過(guò)電網(wǎng)”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊�；顒�(dòng)中共組織二個(gè)隊，由董事長(cháng)帶領(lǐng)的隊伍取名為“森林隊”，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊伍為“五環(huán)隊”。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的.組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
在所有的活動(dòng)中，給我印象最深的就是“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項目�！半娋W(wǎng)”是由許多繩索編制成一個(gè)網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過(guò)一個(gè)隊員，大家不能過(guò)重復的網(wǎng)洞，一個(gè)團隊需判八位隊員友參加過(guò)“電網(wǎng)”項目，在規定時(shí)間內看哪個(gè)團隊過(guò)網(wǎng)人員最多為勝利，過(guò)網(wǎng)中隊員的任何部位都不能碰到“電網(wǎng)”，否則將退出“電網(wǎng)”再此過(guò)網(wǎng)，當大家看到“電網(wǎng)”的時(shí)候都議論紛紛，那么小的“電網(wǎng)”洞在不能碰到任何部位的情況下要過(guò)去一個(gè)人確實(shí)是很困難的。開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，可是規則是參加過(guò)“電網(wǎng)”的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個(gè)參加過(guò)網(wǎng)隊員抬著(zhù)需過(guò)網(wǎng)的隊員，先過(guò)去的人再在“電網(wǎng)”里面接應外面過(guò)網(wǎng)的人，失敗再過(guò)，時(shí)間越來(lái)越少，二個(gè)團隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網(wǎng)”場(chǎng)地觀(guān)看過(guò)網(wǎng)是否有隊員存在犯規，我過(guò)網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網(wǎng)”送，一不小心我的手碰到了“電網(wǎng)”，裁判吹口哨需我從新來(lái)過(guò)，我當時(shí)非常緊張，怕自己再一次過(guò)不了而耽誤我們團隊的時(shí)間，這時(shí)一個(gè)同事說(shuō)：“過(guò)電網(wǎng)時(shí)整個(gè)身休必須保持僵硬。這樣身體才不會(huì )碰到網(wǎng)�！蔽倚南脒@次一定要過(guò)去，隨后我再次被幾個(gè)男同事抬住整個(gè)身體慢慢地過(guò)“電網(wǎng)”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺(jué)自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽(tīng)到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過(guò)了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個(gè)項目的勝利。
這次戶(hù)處拓展活動(dòng)給我留下的深該的印象，得到的心里休會(huì )也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要，做事要先做好準備，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
上周以公司名義組織了次團隊活動(dòng)，雖然進(jìn)公司并不久(4個(gè)月)，能主持這次活動(dòng)，感受頗多!總結出以下幾點(diǎn)：
1.活動(dòng)一定要計劃全面，就算有一點(diǎn)疏漏，可能就會(huì )對本次活動(dòng)產(chǎn)生負面影響(人性本就如此)
2. 活動(dòng)一定要得公司領(lǐng)導得支持(某些人就是喜歡拍馬屁)
3. 活動(dòng)組織一定要全面，照顧所有人，讓大家都參與(大家是來(lái)參加活動(dòng)的，不是來(lái)當培訓得)
4. 組織者一定要有大度得思想(總有人指這指哪，真正叫他組織，狗屎一堆(無(wú)任何偏見(jiàn)思維))
5. 堅信自己一定會(huì )成功組織公司活動(dòng)(和業(yè)余活動(dòng)一樣得組織方式，不過(guò)需要照顧得更多)
總之：以后我還得努力，加強自己得組織能力，領(lǐng)導能力，堅信自己會(huì )在快樂(lè )中需找到成功。用平常心去看待每一件事情，快樂(lè )活到老，學(xué)到老�？鞓�(lè )并進(jìn)步著(zhù)。
團隊建設活動(dòng)總結(四)
參加這次相關(guān)團隊的合作，讓我感悟很多。覺(jué)得團隊訓練是以簡(jiǎn)單的游戲項目，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習中被時(shí)間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力
這使我更深刻地意識到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“相關(guān)團隊的合作”的含義，我了解到相關(guān)團隊的合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的相關(guān)團隊的合作意識，創(chuàng )造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。 相關(guān)團隊的合作的當天早上，我帶著(zhù)無(wú)比高興地心情來(lái)到了學(xué)院操場(chǎng)，開(kāi)始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專(zhuān)門(mén)為我們開(kāi)設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動(dòng)過(guò)程中，完成老師分配的教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團隊訓練，在活動(dòng)的過(guò)程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創(chuàng )新性。
通過(guò)這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿(mǎn)著(zhù)激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標題，也就的給本組取一個(gè)隊名，隊名要體現出積極向上心態(tài)，接著(zhù)是隊訓，隊訓幾乎是一個(gè)團隊最具號召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再?lài)@隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個(gè)隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來(lái)說(shuō)，對我們學(xué)習汽車(chē)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著(zhù)唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。
第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節的準備結果，還沒(méi)有準備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準備搞一個(gè)匯報表演，看看大家這么長(cháng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報表演錢(qián)的內部演練，大家都是充滿(mǎn)活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧靜的`上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著(zhù)各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認真的排練，發(fā)現有不協(xié)調的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認為相關(guān)團隊的合作是一個(gè)團體成功的基礎，老師讓大家每人現場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了相關(guān)團隊的合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內心的想法。 之后的交流中，老師感受到：我們的活動(dòng)不在結果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團結中感受幸福，在活動(dòng)中體驗快樂(lè )，在活動(dòng)中靈活運用。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè )，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè )著(zhù)，我們幸福著(zhù)。
總之，通過(guò)這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓練，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中給我帶來(lái)很大的幫助。
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