春節養生中醫三字經(jīng)

春節養生中醫三字經(jīng)

　　中醫是我國傳統文化的精髓，中醫強調預防疾病，那么中醫怎樣養肝護胃呢？養肝要注意哪些東西呢？不清楚的話(huà)就趕緊來(lái)看看吧！

　　肝病患者忌“酒”

　　肝病患者飲酒，會(huì )直接傷害肝細胞，甚至會(huì )使肝細胞變性或壞死，導致病情進(jìn)一步惡化。

　　膽病患者忌“油”

　　節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進(jìn)食葷膩食品，會(huì )加重膽囊的負擔，誘發(fā)急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。

　　感冒患者忌“聚”

　　春節期間天氣寒冷，人們容易傷風(fēng)感冒，如走親訪(fǎng)友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調養，這樣既有利于病情恢復，又能避免將病傳染給他人。

　　胰腺病患者忌“飽”

　　節日期間，美味佳肴豐富，如過(guò)量進(jìn)食會(huì )刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。

　　高血壓患者忌“鬧”

　　節日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處于興奮狀態(tài)，導致體內兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動(dòng)脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。

　　冠心病患者忌“累”

　　節日期間操勞太多或玩樂(lè )無(wú)度，會(huì )使心跳加速、心臟負荷加重、血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。

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