面試怎么調節情緒

面試怎么調節情緒

　　面試調節情緒的技巧

　　1、保持平常心

　　正確看待面試機會(huì )，就業(yè)競爭誰(shuí)都要面臨，也不只是你自己會(huì )緊張，別人也會(huì )出現緊張。面試的時(shí)候，如果控制不住自己緊張也不要擔心，面試官會(huì )理解你的。當你出現緊張情緒時(shí)，你不妨放慢說(shuō)話(huà)的速度，緊張的時(shí)候說(shuō)話(huà)太快會(huì )容易出錯。

　　2、不要把結果看的太重

　　“勝敗是兵家常事�！辈灰�太看重面試結果，這次不行，我們還會(huì )有很多更好的機會(huì )，人生那么長(cháng)，你也不可能就一輩子從事一件工作。一次面試的'失敗，意味著(zhù)下一次面試的開(kāi)始，況且求職不成，我們也不是一無(wú)所獲，可以分析這次面試的失敗，總結教訓。

　　3、不要太過(guò)高估面試官

　　面試官并不一定是比你經(jīng)驗豐富的人才，雖然你可能會(huì )因為他決定了你的成敗，但是如果你以同樣高度的姿勢去看待他，就會(huì )發(fā)現，其實(shí)她也沒(méi)有你想象中的那么神秘！

　　4、要做好準備

　　面試前的準備越充分，緊張情緒就越不容易出現。應聘者之所以會(huì )緊張，大多數是因為面試官提出的問(wèn)題不知道如何回答，如果面試之前準備了足夠的知識，就不會(huì )出現這種情況。知識就是力量，知識也會(huì )增加膽量。

　　5、樹(shù)立自信心

　　自信心很大程度上會(huì )決定你的面試結果，面試官在詢(xún)問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候，會(huì )仔細觀(guān)察應聘者的細微表現。他可能會(huì )盯著(zhù)你看，為的就是試探你說(shuō)的話(huà)的可信度。如果你因為對方緊盯著(zhù)你而感到緊張，不妨將目光盯住主考官的腦門(mén)，用余光注視周?chē)�，既可增強自信心又能消除緊張感。面試是一種機會(huì )平等的面談，不是公安機關(guān)審訊嫌疑犯。不要過(guò)多理會(huì )主試者的態(tài)度。

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