- 學(xué)校健康教育活動(dòng)資料 推薦度：
- 相關(guān)推薦
學(xué)校健康教育活動(dòng)的資料
學(xué)校健康教育活動(dòng)的開(kāi)展是為了幫助學(xué)生們更健康地成長(cháng)。下面是小編想跟大家分享的學(xué)校健康教育活動(dòng)的資料，歡迎大家瀏覽。
1．我們的身體由哪幾部分組成？
由頭、頸、軀干和四肢組成。
2．正確的讀寫(xiě)姿勢是什么？
�。�1）腰板直、坐端正；
�。�2）眼離書(shū)本一尺；
�。�3）手離筆尖一寸；
3．怎樣預防近視？
�。�1）讀寫(xiě)姿勢要正確；
�。�2）要在光線(xiàn)充足的地方看書(shū)、寫(xiě)字；
�。�3）看電視時(shí)間不要過(guò)長(cháng)；
�。�4）堅持做好眼保健操。
4．牙齒的功能是什么？
牙齒的基本功能是咀嚼食物。具有切斷、撕裂、搗碎、咀嚼食物的功能。
5．什么是乳牙和恒牙？
人在一生中要長(cháng)長(cháng)兩次牙齒，從出生后六、七個(gè)月起長(cháng)出的牙叫乳牙，乳牙共有20顆；到六、七歲時(shí)開(kāi)始換牙，長(cháng)出的新牙叫恒牙，恒牙共28—32顆。
6、怎樣保護牙齒？
�。�1）早晚刷牙；
�。�2）飯后漱口；
�。�3）少吃糖果;
�。�4）定期做口腔檢查。
7．正確的刷牙方法是什么？
正確的刷牙的方法是豎刷法，即順著(zhù)牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來(lái)回刷，上下里外都刷到。
8．良好的飲食習慣有哪些？
�。�1）少吃零食；
�。�2）不挑食、不偏食；
�。�3）吃飯要定時(shí)定量；
�。�4）一日三餐要吃好。
9．正確的立、坐、行、臥姿勢是什么？
�。�1）站要直；
�。�2）坐要正；
�。�3）挺起胸膛穩步走；
�。�4）睡覺(jué)最好右側臥。
10．“五勤”指的是什么？
�。�1）勤洗頭；
�。�2）勤理發(fā)；
�。�3）勤洗澡；
�。�4）勤換衣；
�。�5）勤剪指甲。
11．如何注意手的衛生？
�。�1）飯前便后要洗手；
�。�2）指甲經(jīng)常要修剪；
�。�3）手帕紙巾隨身帶。
12．為什么不能喝生水？
生水中含有細菌、病毒、蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染�。c炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲(chóng)�。ɑ紫x(chóng)病等）。
13．隨地吐痰有什么危害？
隨地吐痰是一種不文明行為；痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì )污染環(huán)境，傳播疾病。
14．為什么不能亂扔垃圾？
影響環(huán)境整潔，造成蚊蠅孽生。
15．什么叫平衡膳食？
人體每天從食物中攝取必需的營(yíng)養，才能維持身體的正�；顒�(dòng)。平衡膳食是指膳食中所含營(yíng)養素種類(lèi)齊全，數量充足，比例適當；膳食中所提供的營(yíng)養素與機體的需要，兩者能保持平衡。
16．暴飲暴食為什么不好？
暴飲暴食會(huì )造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下瀉。
17．怎樣防止營(yíng)養過(guò)剩？
�。�1）要做到各種營(yíng)養合理、平衡；
�。�2）吃飯要嚴格控制，定時(shí)定量；
�。�3）多參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)。
18．看電視應注意什么？
�。�1）電視機屏幕的位置應略低于兩眼的水平線(xiàn)；
�。�2）座位與電視機至少要保持兩米的距離；
�。�3）觀(guān)看時(shí)間不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，而且中間每隔半小時(shí)都應站起來(lái)活動(dòng)一下；
�。�4）室內光線(xiàn)不要太暗，熒光屏亮度不要太強；
�。�5）坐姿要正確，不能躺著(zhù)看電視。
19．乘車(chē)應注意哪些問(wèn)題？
�。�1）提早出門(mén)，避免人多擁擠；
�。�2）上車(chē)后要拉住扶手，以免摔倒；
�。�3）頭部和手不要伸出窗外，以防刮傷、碰傷；
�。�4）要按次序上下車(chē)，下車(chē)要小心，以防摔傷。
20．戶(hù)外活動(dòng)有哪些益處？
�。�1）有空氣清新、陽(yáng)光充足的戶(hù)外活動(dòng)，可使人消除疲勞，嘗到樂(lè )趣；
�。�2）陽(yáng)光里的紫外線(xiàn)，可促進(jìn)骨骼生長(cháng)，又能殺死皮膚上的細菌，保持皮膚健康；
�。�3）能增強體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
21．做課間操有哪些好處？
�。�1）使緊張的大腦得到調節放松，從而消除疲勞；
�。�2）使疲勞的眼睛得到恢復，預防近視眼；
�。�3）可舒展筋骨，消除不良坐姿的有害影響，預防脊柱彎曲；
�。�4）強身、健腦、提高學(xué)習效率。
22．做好課間操的基本要求有哪些？
�。�1）姿勢要正確；
�。�2）做操要認真；
�。�3）快慢要適當；
�。�4）用力要均勻。
23．為什么學(xué)習是快樂(lè )的？
�。�1）使我們獲得了建設祖國的知識和本領(lǐng)；
�。�2）在學(xué)習中，通過(guò)克服困難，鍛煉了意志，增長(cháng)了才干，使我們變得更聰明、機智，在各方面都有所收獲。
24．燃放鞭炮應注意什么？最好不要燃放鞭炮，如要燃放應注意：
�。�1）要選擇空曠的地方，點(diǎn)燃后迅速離開(kāi)，保持一定的距離；
�。�2）不要立即去拾落地未響的鞭炮，更不能拿在手里放。（3）不可將鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷壇內燃放，更不可把點(diǎn)燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方；（4）觀(guān)看他人燃放大鞭炮時(shí)，微微張開(kāi)嘴，以保護自己的耳朵。
25．做游戲時(shí)應注意什么？必須注意安全。不做危險的游戲，如玩弄彈弓、飛刀、投擲磚石、石塊等；不模仿、嘗試十分危險的動(dòng)作，如在樓頂、山頭上打斗，從高處跳下等。
26．怎樣防止觸電？
�。�1）最好安裝觸電保護器；
�。�2）潮濕的手不能角膜電器開(kāi)關(guān)；
�。�3）不擅自擺弄電器插頭；
�。�4）不能在帶電的情況下拆卸電器；
�。�5）電線(xiàn)落在地上或水里時(shí)，不要走近，更不能用手去拉。
如發(fā)現有人觸電，應盡快報告成年人來(lái)救援。
27．怎樣預防雷擊？
在室外遇到打雷時(shí)，不能躲在高坎、高樓或大樹(shù)底下，要盡快到低凹處或進(jìn)室內躲避，比較安全。
28．怎樣預防脊柱異常彎曲？為防止脊柱異常彎曲，我們要做到：培養正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢；課桌、椅高度適中；提倡用雙肩背式書(shū)包；加強體育鍛煉；常吃豆類(lèi)和蔬菜；發(fā)生脊柱異常彎曲要及時(shí)矯治。
29．怎樣預防流感？
�。�1）加強體育鍛煉；
�。�2）經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；
�。�3）不用臟手揉眼睛，挖鼻子；
�。�4）流感流行時(shí)，少去公共場(chǎng)所；
�。�5）每天喝少量米醋。
30．怎樣預防腸道傳染��？
�。�1）發(fā)現傳染病病人，要早報告、早隔離、早治療；
�。�2）防止“病從口入”，養成良好的衛生習慣，飯前便后一定要洗手；（3）要努力鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
31．如何預防沙眼和紅眼��？
�。�1）勤洗手，勤剪指甲；
�。�2）不與他人共用毛巾、手帕；
�。�3）不和別人共用臉盆和洗臉水；
�。�4）不用臟手揉眼睛；
�。�5）紅眼病流行時(shí)不到游泳池去游泳。
32．怎樣預防蛔蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)��？
�。�1）注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈或削皮；
�。�2）保持手的清潔，做到飯前便后洗手，不咬手指，常剪指甲，不玩泥土；
�。�3）勤換衣褲。
33．什么是健康？
健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不衰弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì )適應良好的總稱(chēng)。
34．心理健康的表現有哪些？
�。�1）與同學(xué)和睦相處；（2）互相關(guān)心；（3）互相幫助；（4）尊敬師長(cháng)。
35．怎樣做才能達到真正健康？
�。�1）愛(ài)清潔，講衛生，養成良好的衛生行為和生活習慣，鍛煉身體，增強體質(zhì)，減少病癥；
�。�2）心情愉快，思維活躍，對人和藹，困難面前不緊張，不退縮，精力充沛地學(xué)習和生活；
�。�3）團結同學(xué)，關(guān)心集體，樂(lè )于助人，能與人友好相處，不斷提高自己適應社會(huì )環(huán)境的能力。
【學(xué)校健康教育活動(dòng)的資料】相關(guān)文章：
健康教育視頻資料07-03
關(guān)于健康教育資料07-03
健康教育講座資料08-04
兒童健康教育資料07-03
健康教育印刷資料07-03
衛生健康教育資料07-03
與健康教育有關(guān)的資料07-03
秋季健康教育宣傳資料07-03