心理健康測試題及其答案

心理健康測試題及其答案

　　導語(yǔ)：心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著(zhù)平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。以下是心理健康測試題及其答案，歡迎閱讀！

　　心理健康測試題

　　一、填空題（每空1分，共25分）

　　1． 心理健康教育的總目標是：_______________________，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生_______________________，促進(jìn)學(xué)生__________的健全發(fā)展。

　　2． 心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強______________________________的能力；培養學(xué)生__________和良好的__________；對少數有__________或有__________的學(xué)生，給予科學(xué)有效的_______________________，使他們盡快__________，能夠__________，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　3． 心理健康教育的主要內容包括：普及_________________，樹(shù)立_________________，了解簡(jiǎn)單的_________________，認識_________________，以及初步掌握_________________，其重點(diǎn)是__________、__________、__________以及_________________等方面的常識。

　　4． 心理咨詢(xún)是一項__________、__________很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學(xué)校要逐步建立和完善__________，配置專(zhuān)職人員。嚴格遵循__________，謹慎使用__________或其他測試手段。不能強迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用影響學(xué)生心理健康的儀器，如測謊儀、CT 腦電儀等。

　　二、選擇題（每題中只有一個(gè)正確選項，每小題5分，共30分）

　　1、如果你的爸爸媽媽不讓你放學(xué)后看電視，限制你的自由，平時(shí)對你愛(ài)嘮叨， 你將怎樣對待他們？ （ ）

　　A 、頂撞他們。 B 、不理睬他們。 C 、偷偷地看 D 、管好自己，少讓他們操心。

　　2、" 天才是因勞動(dòng)換來(lái)的。" 這句名言是哪位科學(xué)家說(shuō)的？ （ ）

　　A 、童第周 B 、華羅庚 C 、愛(ài)因斯坦 D 、陳景潤

　　3、下列哪個(gè)事情是沒(méi)有意義的？ （ ）

　　A 、多看看有益的課外書(shū)。B 、幫助那些生活有困難的人。

　　C 、打電子游戲機 D 、鍛煉身體。

　　4、運動(dòng)時(shí)什么技巧是對的？ （ ）

　　A 、運動(dòng)時(shí)盡量要流暢、優(yōu)雅。B 、出汗就可以了。

　　C 、運動(dòng)量要大。 D 、運動(dòng)不能深呼吸。

　　5、哪個(gè)方面是學(xué)習不夠勤奮的表現？ （ ）

　　A 、上課前預習功課。B 、上課時(shí)沒(méi)有認真聽(tīng)講和記筆記。

　　C 、認真完成老師布置的作業(yè)，認真復習功課。

　　D 、不懂得的`問(wèn)題及時(shí)問(wèn)老師和同學(xué)。

　　6、別人亂扔可紙屑，老師批評了你，你該怎樣正確處理？ （ ）

　　A 、和老師說(shuō)清楚情況。 B 、既然老師批評了我，那我以后就亂扔垃圾。

　　C 、以后不再理采老師。 D 、和老師對罵，怪老師錯怪了自己。

　　三、判斷題（每小題2分，共20分）

　　1、運動(dòng)時(shí)務(wù)必要深呼吸；要面帶微笑。 （ ）

　　2、同他人交往，要求他人守信用，自己卻不守信用。 （ ）

　　3、煩惱對我們的學(xué)習和生活沒(méi)有不良影響。 （ ）

　　4、我們不僅要做" 讀書(shū)" 的典范，而且要做" 動(dòng)筆" 的楷模。 （ ）

　　5、在生活中我們應該有效利用時(shí)間的" 邊角料" 。 （ ）

　　6、家庭是溫馨的港灣，在和睦的家庭氣氛中，我們才有健康的身心和美好的童年。 （ ）

　　7、" 興趣" 是最好的老師。 （ ）

　　8、在學(xué)習生活中，我們要對老師關(guān)上心靈的大門(mén)。 （ ）

　　9、精彩的世界不會(huì )使你生活更美好。 （ ）

　　10、在人際交往中嫉妒別人，別人超過(guò)我，我就不和他來(lái)往。 （ ）

　　四、簡(jiǎn)答題（第1題5分，第2、3題10分，共25分）

　　1、如果你在路上撿到100元，你會(huì )覺(jué)得：（ ）

　　A ．這是一筆不義不議之財，不應得

　　B ．��！運氣真是太好了。

　　C ．會(huì )不會(huì )是個(gè)陷阱呢？

　　D ．其它看法（請寫(xiě)出）：

　　2、你覺(jué)得未來(lái)的衣服應該有些什么功能？

　　3、你對“好的開(kāi)端是成功的一半”的看法是什么？

　　答案

　　一． 填空題。

　　1． 心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養

　　學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　2． 心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、

　　適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或有心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，能夠調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　3． 心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹(shù)立心理健康意識，了解

　　簡(jiǎn)單的心理調節方法，認識心理異�，F象，以及初步掌握心理保健常識，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面的常識。

　　4． 心理咨詢(xún)是一項科學(xué)性、專(zhuān)業(yè)性很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。

　　大中城市具備條件的中小學(xué)校要逐步建立和完善心理咨詢(xún)室，配置專(zhuān)職人員。嚴格遵循保密原則，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段。不能強迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用影響學(xué)生心理健康的儀器，如測謊儀、CT 腦電儀等。

　　二． 問(wèn)答題。

　　1、 小學(xué)低年級心理健康教育的主要內容？

　　小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活與感受學(xué)習知識的樂(lè )趣；樂(lè )與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　2、小學(xué)中、高年級心理健康教育的'主要內容？

　�。�1） 幫助學(xué)生在學(xué)習生活中品嘗解決困難的快樂(lè )，調整學(xué)習心態(tài)。

　�。�2） 提高學(xué)習興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，克服厭學(xué)心理。

　�。�3）培養面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。

　�。�4） 培養集體意識，在班級活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往。

　�。�5） 健全開(kāi)朗、合群、樂(lè )學(xué)、自立的健康人格，培養自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

　　3、心理健康教育的途徑和方法？

　�。�1） 開(kāi)設心理健康選修課、活動(dòng)課或專(zhuān)題講座。

　�。�2） 個(gè)別咨詢(xún)與輔導。

　�。�3） 創(chuàng )設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。

　�。�4）積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。

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