鼻子上火長(cháng)痘怎么辦

鼻子上火長(cháng)痘怎么辦

　　相信有些人上火的時(shí)候，會(huì )在鼻子上長(cháng)痘痘，不僅影響顏值，而且還麻煩。那么鼻子上火長(cháng)痘怎么辦呢？那就繼續往下看看吧。

　　鼻子上火長(cháng)痘怎么辦

　　1、皮膚要清潔徹底

　　鼻子上長(cháng)痘痘怎么辦?首先要做的就是皮膚的徹底清潔，選擇溫和的洗面奶，每天早晚各一次，清晰完皮膚內堆積的臟東西，保持毛孔暢通，才能抑制痘痘的繼續形成。

　　2、運動(dòng)出汗排毒

　　鼻子上長(cháng)痘痘怎么辦?日常生活中藥多運動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒。

　　3、注意補水

　　鼻子上長(cháng)痘痘怎么辦?毛細孔分泌過(guò)多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，所以要多補水，保持水油平衡。

　　4、注意飲食和生活習慣

　　鼻子上長(cháng)痘痘怎么辦?平時(shí)生活中要少吃辛辣油炸的食物，被子要經(jīng)常曬，避免螨蟲(chóng)感染而產(chǎn)生痘痘，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

　　鼻子上長(cháng)痘痘怎么辦?除了以上4個(gè)要注意的地方，小編再分享三個(gè)抗痘小常識：

　　一、不要頻繁洗臉

　　記住，一定不要頻繁的洗臉，我們每天都是會(huì )洗2次臉的，但是頻繁洗臉?lè )炊鴷?huì )刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘難以遏制。因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的'天然保護功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì )變得愈來(lái)愈活躍，分泌更多的油脂。

　　二、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水都會(huì )過(guò)度刺激表皮，加重已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì )激活皮脂腺的分泌功能，使皮膚變得更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，讓原本已經(jīng)堵塞的毛孔洞口變得更嚴重。

　　三、千萬(wàn)別摳、擠、挑

　　如果用手或工具去擠壓青春痘，不僅毫無(wú)益處，反而會(huì )因手上的細菌造成二次感染，或因用力擠壓，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì )消失的瘢痕。此外，因摳擠而形成的傷口，經(jīng)反復的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

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