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健康之聲廣播稿
健康是我們學(xué)習工作的本錢(qián),以下是小編收集的相關(guān)廣播稿,僅供大家閱讀參考!
健康之聲廣播稿一
A:親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家下午好!“放飛心靈,有話(huà)就說(shuō)”與你相約。 A:我是播音員劉夢(mèng)哲。
B:我是播音員王回。
A: 也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;
B:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株小草;
A: 也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
B:于是,你很自卑。
A: 其實(shí),人何必這樣:欣賞別人的時(shí)候,一切都好;審視自己的時(shí)候,卻總是很糟。 合:和別人一樣,你也是一片風(fēng)景,也有陽(yáng)光,也有空氣,所有寒來(lái)暑往,甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴……
B:做不了太陽(yáng),就做星辰,——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
A:做不了大樹(shù),就做小草, ——以自己的綠色裝點(diǎn)希望;
B:做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
A:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會(huì )發(fā)現:
合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。
走向實(shí)現,走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
A: 風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲,聲聲入耳
B:家事國事天下事,事事關(guān)心。
A:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )在1992年發(fā)起的。
B:世界衛生組織(WHO)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì )適應上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
A:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì )適應健康。
B:聯(lián)合國預言家預言:21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會(huì )適應正常,心理行為符合年齡特征。
A:心理健康有八大特征:
B:1、具有良好的認識自己、接納自己的.心態(tài)與意識;
A: 2、能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
B:3、能承受挫折;
A: 4、能較正確的認識周?chē)沫h(huán)境,適應環(huán)境并能改造環(huán)境;
B:5、人際關(guān)系協(xié)調,具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;
A: 6、具有健康的生活方式與生活習慣;
B:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng )造力;
A: 8、有積極的人生態(tài)度,道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。
B:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們在家里成長(cháng),我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來(lái),我自信,我能行,別人努力能成功,我努力同樣行。
B:一聲輕輕的問(wèn)候,會(huì )讓你感受到晨曦第一縷陽(yáng)光的溫暖;一句真摯的祝福,會(huì )讓你觸摸到夕陽(yáng)最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲:美麗心情》A:同學(xué)們,老師們交出你的真心,付出我的真誠。B:讓我們傾訴煩惱、分享歡樂(lè ),描繪我們的未來(lái)與成長(cháng),謝謝大家的收聽(tīng),下期再見(jiàn)!
健康之聲廣播稿二
甲、乙:敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
。祝何沂侵鞒秩 。
。ㄒ遥何沂侵鞒秩 。
。、乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
。ㄒ遥何覀兌际仟毶优,在家里受到家長(cháng)的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
。1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
。2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的`變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
。3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
。4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去
自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
。5)社會(huì )適應性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己,使自己的行為符合
社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
。6)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同他們的年齡特征相吻合
。祝河辛撕眯那樯畈艜(huì )快樂(lè ),學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:
。1)不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高,根本無(wú)能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會(huì )心情舒暢了。
。2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會(huì )大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?
。3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì )干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
。4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響。
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