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心育之聲的廣播稿(通用12篇)
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,廣播前都會(huì )預先做好廣播稿,廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì )有更好的廣播效果,那么什么樣的廣播稿才是好的呢?以下是小編整理的心育之聲的廣播稿,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
心育之聲的廣播稿 1
“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音!备魑煌瑢W(xué),大家好!我校廣播站“心靈驛站”節目今日和大家正式見(jiàn)面了。我是主持人“心語(yǔ)”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識,如:心理不適現象及預防、自己心理調節方法、青春期困惑等等。配合本欄目,在教學(xué)樓設置了“我的心聲”信箱,同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問(wèn)等以書(shū)信的方式投入我們的信箱,我們會(huì )在第一時(shí)間請心理學(xué)專(zhuān)家做出針對性的解答,并通過(guò)廣播向你做出回答。你也可以于星期三下午2:30到教師辦公樓二樓心理咨詢(xún)室,直接向值班老師咨詢(xún) !靶撵`驛站”節目于每星期的星期四準時(shí)向大家播出,歡迎廣大同學(xué)收聽(tīng)。
本期的“心靈驛站”,我們想和同學(xué)們談?wù)劇岸嘁环輰捜,多一份?yáng)光”。
同學(xué)們,我們都知道“負荊請罪”,還有“宰相肚里能撐船”等都是關(guān)于寬容成為美談的故事。我們往往被寬容所感動(dòng),我們希望得到別人更多的寬容,那我們自己是不是也要對別人釋放出更多的寬容。
馬克.吐溫說(shuō)得很幽默:“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁它的腳踝上,這就是寬容”。我們同學(xué)與同學(xué)之間的相處,班級與班級之間的交流,還有鄰居之間的交往,都學(xué)要寬容。
試想一下,我們日常中的相處,除了友愛(ài),也會(huì )有矛盾和沖突,如果我們不冷靜,沒(méi)有寬容、容忍的氣量和度量,采取的是“針尖對麥芒”,那只會(huì )是友情、友誼的失去和兩敗俱傷。
寬容是對人格的尊重。也許身邊的朋友對你做過(guò)一些錯的事情,請不要放在心上。因為,他或許是出于無(wú)心,也或許是另有原因。不管他做錯什么,都要去信任他,相信他沒(méi)有騙過(guò)你,相信他是你真正的朋友。去諒解他的過(guò)失,換個(gè)角度去幫助他。
也許身邊的朋友有不好的缺點(diǎn),請不要鄙棄他,用一顆寬容的心去容忍那些缺點(diǎn),從另一個(gè)方面,從每一次說(shuō)話(huà),聊天的時(shí)候,聰明的運用智慧勸誡他。真正的朋友總有一天會(huì )明白你的良苦用心,會(huì )感激你之前對他的寬容。也當然就會(huì )改正自己的缺點(diǎn)。因為在他的生命旅程中,他得到了尊重,得到了他人對他的信任。
寬容的力量是無(wú)限的,寬容別人也是寬容自己。要知道,“世界沒(méi)有不長(cháng)雜草的花園!
寬容也許只是一個(gè)微笑,也許只是一聲對不起、沒(méi)關(guān)系......等平時(shí)常用語(yǔ)。發(fā)現寬容,學(xué)會(huì )寬容,會(huì )讓我們的生活變得更加美好。
曾經(jīng)有這么一個(gè)故事。一天,一位媽媽去接上幼兒園的女兒。放學(xué)時(shí),幼兒園里接孩子的家長(cháng)特別多,一位高個(gè)子阿姨和一位胖阿姨撞到了一起,“你沒(méi)長(cháng)眼睛”胖阿姨說(shuō)!澳阍趺凑f(shuō)話(huà)的”高個(gè)子阿姨說(shuō)!霸趺,你撞到我反倒有理了”!拔揖妥材,怎么啦”。她們你一句我一句,互不相讓?zhuān)瑖^(guān)的人越來(lái)越多。
這時(shí),一位老奶奶出來(lái)勸說(shuō):“你們別吵了,一點(diǎn)小事互相忍讓一下嘛,這樣讓孩子看見(jiàn)多不好”?伤齻冋l(shuí)也不聽(tīng),越吵越兇。
“對不起,阿姨,是我媽媽做的不對,我向您道歉”。爭吵聲立刻停止,不知什么時(shí)候高個(gè)子阿姨的女兒來(lái)到了胖阿姨面前。
圍觀(guān)的人說(shuō):“看看這孩子多懂事,比大人強”。兩位阿姨也愣在了那里?粗(zhù)小女孩純潔明亮的眼睛,胖阿姨不好意思地低下了頭,走到高個(gè)子阿姨面前說(shuō):“對不起,是我說(shuō)話(huà)太難聽(tīng)了!薄笆俏蚁茸驳侥愕,應該我向你道歉!备邆(gè)子阿姨慚愧地說(shuō)。小女孩站在那里,臉上露出了開(kāi)心的笑容。她走過(guò)去,拉著(zhù)媽媽的手說(shuō):“好了,現在沒(méi)事了,我們回家吧,阿姨再見(jiàn)!
小女孩讓我們看到了寬容,學(xué)會(huì )了寬容,讓我們懂得了寬容別人也是寬容自己,寬容別人才會(huì )有更多的朋友。
學(xué)會(huì )寬容,我們的生活會(huì )變得更加美好!學(xué)會(huì )寬容,我們的心中永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光!
同學(xué)們,學(xué)會(huì )了寬容,我們也便學(xué)會(huì )了做人。歷代圣賢都把寬恕容人作為理想人格的重要標準而大加倡導!吨芤住分刑岢觥熬右院竦螺d物”,荀子主張“君子賢而能容罷,知而能容愚,博而能容淺,粹而能容雜”。 學(xué)會(huì )了寬容,同樣也是學(xué)會(huì )了處世。人是社會(huì )的人,世間并無(wú)絕對的好壞,而且往往正邪善惡交錯,所以我們立身處世有時(shí)也要有清濁并容的雅量。佛家有云: “精明者,不使人無(wú)所容!蔽覀兂Uf(shuō)的“得饒人處且饒人”,也是這個(gè)道理。事實(shí)上,寬容并不代表無(wú)能,卻恰恰是一個(gè)人卓識、心胸和人格力量的體現,即所謂“海納百川,有容乃大”。
安德魯.馬修斯在《寬容之心》中說(shuō)過(guò)這樣一句能夠啟人心智的話(huà)!耙恢荒_踩扁了紫羅蘭,它卻把香味留在那腳跟上”,這就是寬容。
生活如海,寬容作舟,泛舟于海,方知海之寬闊;
生活如山,寬容為徑,循徑登山,方知山之高大;
生活如歌,寬容是曲,和曲而歌,方知歌之動(dòng)聽(tīng)。同學(xué)們,讓我們多一些寬容,也就多了一份理解,多了一份信任,多了一份友愛(ài)。愿你我的胸懷像大海,無(wú)所不容;心寬如天空,無(wú)所不包!
我們往往被寬容所感動(dòng),我們希望得到別人更多的寬容,那我們自己是不是也要對別人釋放出更多的寬容.
寬容是什么
寬容是寬宏大量,泰然處之;寬容是不為小事而耿耿于懷,處置若輕;寬容是給予原諒,給予饒恕。寬容是金,因為寬容偉大,寬容崇高;因為寬容無(wú)私,寬容宏量;因為寬容是博大,寬容是厚實(shí).
寬容是偉大的胸懷.沒(méi)有洋溢著(zhù)愛(ài)的`偉大胸懷,寬容就喪失了存在的可能.偉大的胸懷產(chǎn)生博大的氣魄,產(chǎn)生寬廣的氣量.
寬容是崇高的愛(ài)心.失去了充盈著(zhù)溫馨的崇高愛(ài)心,寬容就變成難以見(jiàn)到的寶貝.崇高的愛(ài)心產(chǎn)生寬人的氣度,產(chǎn)生克己的力量.
寬容是無(wú)私的快樂(lè ).充滿(mǎn)了雜質(zhì)的所謂快樂(lè ),寬容就變得不可理解與不能信服.無(wú)私的快樂(lè )帶給人們的是更快樂(lè ),產(chǎn)生出和諧的氛圍.
寬容是真實(shí)的幸福.失去了甜美內涵的幸福,寬容就會(huì )難以尋找,真實(shí)的幸福給人的是高雅的氣質(zhì),產(chǎn)生的是動(dòng)人的情感.
寬容是一種良好的心態(tài),是一種處世的境界,是飽含自信的微笑,是體恤他人的愛(ài)撫,是面對他人的從容.
合:請同學(xué)們記。喝桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜,退一步開(kāi)闊天空。多一份寬容,就多一份愛(ài)心,多一份溫暖,多一份陽(yáng)光.由于時(shí)間的原因,我們就和大家談到這兒,第一期的“心靈驛站”節目就要與大家說(shuō)再見(jiàn)了!“關(guān)注心靈,關(guān)注健康”同學(xué)們,謝謝你的收聽(tīng),歡迎你繼續關(guān)注我們的節目,星期四的同一時(shí)間不見(jiàn)不散!
心育之聲的廣播稿 2
A:也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;
B:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株小草;
A:于是,你很自卑。
B:也許你會(huì ),欣賞別人時(shí),一切都好;審視自己時(shí),總是很糟。
合:你也是一片風(fēng)景,也有陽(yáng)光,也有空氣,所有寒來(lái)暑往,甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴……
A:做不了太陽(yáng),就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
B:做不了大樹(shù),就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)希望;
A:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會(huì )發(fā)現:
B:天空一樣高遠,大地一樣廣大。
A:大家下午好,今天是20xx年5月18日,星期三,合肥市桂花園學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站“關(guān)注心理健康”特別節目開(kāi)始廣播了!本期節目由我們四(3)中隊主辦。
A:我是播音員王子恬
B:我是播音員王星睿
A:我們每個(gè)人在生活或學(xué)習中都會(huì )出現各種煩腦,面對煩惱應該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(合)有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)。
B:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人生在世,有煩惱很正常。如果你有煩心事時(shí)總想著(zhù),放不下。煩惱就會(huì )占滿(mǎn)你的頭腦。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
A:取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
B:不信?請大家請聽(tīng)一個(gè)故事:有一對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦”,弟弟每天都笑容滿(mǎn)面,他的口頭禪是:“太好啦”。父親看在眼里,想試著(zhù)改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì )兒,兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里,等待他們的反應,你們猜,結果怎樣?
A:怎么樣?
B:只見(jiàn)哥哥哭喪著(zhù)臉跑了出來(lái),對著(zhù)父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著(zhù)弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
A:同學(xué)們,聽(tīng)了個(gè)故事,你們有沒(méi)有受到啟發(fā)呢?樂(lè )觀(guān)是我們生活幸福的`法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,說(shuō)不定我們還能得到意外收獲呢!
B:如果有了煩惱,與其在那兒發(fā)愁、沮喪,不如主動(dòng)去解決。就像一個(gè)結在那兒,不管再難解,我們動(dòng)手去解,都有解開(kāi)的希望,如果只看著(zhù)結嘆氣那個(gè)結就永遠在那兒。
A:同學(xué)們,你是怎樣性格的人?趕快進(jìn)入“趣味心理測試”,請聽(tīng)題:
一艘船在大海上漂游,船上只有一個(gè)疲憊不堪的船員,突然船員發(fā)現了前面海域出現一個(gè)很大的弧狀的東西,他開(kāi)始判斷了,這是什么呢?
有五個(gè)答案:
大陸;2.陽(yáng);3.魚(yú)群;4.另一艘船;5.風(fēng)浪。
B:如果你是船員,你會(huì )選擇哪個(gè)答案呢?請大家都在心里選一個(gè)自己的答案吧。
A:下面公布趣味測試的答案
選擇大陸是穩重性格,他不敢冒風(fēng)險,但不悲觀(guān),只求平安過(guò)日子;
選擇太陽(yáng),很自信,很樂(lè )觀(guān),敢于追求理想;
選擇魚(yú)群,幻想型,夢(mèng)想多于實(shí)干;
選擇另一艘船,是愿意尋求合作的人;
選擇風(fēng)浪的人,是悲觀(guān)型的人,對前景總是有過(guò)多的憂(yōu)慮。
B:怎么樣?同學(xué)們,現在知道自己是哪種性格的人了吧。答案僅供參考。我們從現在開(kāi)始,用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對人生,改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著(zhù)想,以“太好了”的心態(tài)面對一切。
A:同學(xué)們,每個(gè)人成長(cháng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會(huì )輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎 ,“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”,相信戰勝困難的我們可以看到更美好的明天。下面就為大家帶來(lái)這首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》:
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
合:四(3)班全體同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂(lè )!愿全校同學(xué)活潑快樂(lè ),幸福成長(cháng)! 謝謝大家的收聽(tīng),下周再見(jiàn)!
心育之聲的廣播稿 3
。ㄅ 在這個(gè)世界上,通常有兩種人,一種人積極向上,斗志昂揚,做任何事情都能成功。還有一種人垂頭喪氣,整天跟在別人后面走,生怕自己走錯了路,做起事情來(lái)卻沒(méi)有一件成功的。對比一下,隊員們,你自己屬于哪種人?
。校 不管你屬于哪種人,有一個(gè)事實(shí)你要清楚:這個(gè)世界上沒(méi)有十全十美的人,即使是那些已經(jīng)做出非凡成就的成功人士,也有一些缺點(diǎn)或者缺憾。但是,他們?yōu)槭裁催@么優(yōu)秀呢?原因很簡(jiǎn)單,除了自己的不懈努力外,就是自信。
。ㄅ 有一個(gè)叫做彼得的孩子從小雙目失明,那時(shí)候他還不知道失明的后果。當他漸漸長(cháng)大的時(shí)候,知道自己將永遠看不到世界。他十分沮喪,感到自己的未來(lái)很渺茫,總覺(jué)得自己不如別人。
“上帝啊,為什么要這樣對我?難道是我做錯了什么嗎?”彼得經(jīng)常這樣悲傷地感嘆,“我看不到小鳥(niǎo),看不到樹(shù)木,看不見(jiàn)顏色。失去了光明,我還能干什么?”
他的親人和朋友,還有許多好心人都來(lái)關(guān)懷他、照顧他。當他坐公共汽車(chē)的時(shí)候,常常有人為他讓座。當他過(guò)馬路的時(shí)候,會(huì )有人來(lái)攙扶他。但彼得把這一切都看成是別人對他的同情和憐憫。他不愿意一直這樣被同情和憐憫。
直到有一天,一件事情改變了他對自己和世界的看法。那是萊恩神甫告訴他的一句話(huà):“世界上每個(gè)人都是被上帝咬過(guò)的.蘋(píng)果,都是有缺陷的。有的人缺陷比較大,因為上帝特別喜愛(ài)他的芬芳!
“我真的是上帝咬過(guò)的蘋(píng)果嗎?”他懷疑地問(wèn)萊恩神甫。
“是的,你不是上帝的棄兒。但是上帝肯定不愿意看到他喜歡的蘋(píng)果,在自卑和悲觀(guān)失望中度過(guò)他的一生! 萊恩神甫輕輕地回答。
“謝謝你,神甫,你讓我找到了力量!北说酶吲d地對神甫說(shuō)道。從此他把失明看做是上帝對自己的特殊鐘愛(ài),于是開(kāi)始振作起來(lái)。若干年后,他成了當地著(zhù)名的德藝雙馨的盲人推拿師,被人們廣為傳頌。
上帝知道了這件事后,笑著(zhù)說(shuō):“我很喜歡這個(gè)美麗而睿智的比喻。我從沒(méi)有放棄過(guò)任何蘋(píng)果!
。校 彼得是身體有缺陷的孩子,他不能像正常人那樣看到美麗的風(fēng)景。剛開(kāi)始的時(shí)候,他對自己失去了信心,悲觀(guān)地認為自己的世界會(huì )一直黑暗下去。當他聽(tīng)了神甫的話(huà)后,深受啟發(fā),認識到自己并不是一個(gè)被丟棄的孩子,應該勇敢地振作起來(lái)。重新找到信心的彼得最終成為一個(gè)對社會(huì )對世界有用的人,度過(guò)了一個(gè)有價(jià)值的成功人生。
其實(shí),在我們生活的周?chē),還有許多像彼得這樣的人,他們雖然眼睛看不見(jiàn),或者不能走路,或者不能說(shuō)話(huà),但是這些勇敢的人始終相信自己的能力,他們奮斗著(zhù),甚至做出了比健全的人更出色的成績(jì)。他們的精神感動(dòng)了許多人,激勵了大家一起努力。這些人,不正像我們經(jīng)常說(shuō)的“是金子總會(huì )發(fā)光”嗎?
雖然我們每個(gè)人身上都有一些不足之處,但你要相信我們就是那些閃閃發(fā)光的“金子”,你要永遠相信自己是最棒的。
。ㄅ┰(jīng)有個(gè)小女孩感到自卑,因為她的耳朵上有個(gè)小疤痕。女孩去找心理醫生咨詢(xún),醫生問(wèn)她疤痕有多大,別人看得到嗎?女孩回答說(shuō)疤痕不大,而且已經(jīng)被她用長(cháng)發(fā)蓋住了
心育之聲的廣播稿 4
甲:敬愛(ài)的老師
乙:親愛(ài)的同學(xué)們
合:中午好!
甲:我!靶撵`之聲”欄目終于和大家見(jiàn)面了!我是主持人王小麗
乙:我是主持人李娜
甲:現在你聽(tīng)到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營(yíng)造積極健康、樂(lè )觀(guān)向上的校園氛圍,我們將通過(guò)學(xué)校廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問(wèn)答等。讓我們共同敞開(kāi)心扉,用心靈去溝通,用愛(ài)去呵護,用寬容去建立我們共同的心靈家園。
乙:現在青少年的心理問(wèn)題好像越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注了,那你能告訴大家什么是心理健康嗎?
甲:心理健康是指個(gè)體心理活動(dòng)在本身及環(huán)境許可的范圍內,所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來(lái)講,小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現在以下五個(gè)方面:1。具有穩定的情感;2。具有和諧的人際關(guān)系;3。具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn);4。智力正常;5。意志力發(fā)展良好,自控力較強,有較好的適應能力。
乙:隨著(zhù)生活節奏的加快,學(xué)習壓力的增加,生理心理的.急速發(fā)展和變化,不少學(xué)生出現了心理困惑,心理不適乃至心理障礙。當我們出現這些心理困惑的時(shí)候,有什么解決辦法嗎?
甲:辦法很多,但最直接的辦法就是去心理咨詢(xún)室找心理輔導老師談心。
乙:心理咨詢(xún)室我知道,好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。甲:沒(méi)錯,我們的心理咨詢(xún)室叫“陽(yáng)光小屋”,每周一二課外活動(dòng)都有心理咨詢(xún)老師在陽(yáng)光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢(xún),幫同學(xué)們解決心理的困惑,找準生活的方向,鼓起自信的奮斗火焰。
乙:聽(tīng)了你的介紹,我對學(xué)校開(kāi)展的心理咨詢(xún)又有了進(jìn)一步的了解?墒切睦碜稍(xún)室的開(kāi)放一個(gè)星期只有兩次,如果其他時(shí)間碰到了心理問(wèn)題,該怎么辦呢?
甲:如果在平時(shí)的學(xué)習生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老師談心、找好朋友聊聊,也可以用日記的方式寫(xiě)下來(lái)。當然,你也可以通過(guò)各種途徑讓心理咨詢(xún)老師幫忙。
乙:快說(shuō)說(shuō)有哪些途徑可以找心理咨詢(xún)老師?
甲:別急別急,你要認真停好了。你可以直接去咨詢(xún)老師辦公室預約
乙:哇,原來(lái)是這樣啊。同學(xué)們,每周一、二課外活動(dòng)如果你有什么困惑,請到陽(yáng)光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨詢(xún)老師會(huì )拂去你心靈的陰霾,讓陽(yáng)光充滿(mǎn)你的生活。時(shí)間過(guò)得真快呀,又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充滿(mǎn)陽(yáng)光的。
乙:時(shí)間過(guò)的真快,本期“心靈之約”要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了
合:老師們,同學(xué)們,讓我們下期再見(jiàn)!
心育之聲的廣播稿 5
各位同學(xué):
大家好,我是主持人心語(yǔ),感謝大家對“心靈之約”地關(guān)注和支持。
心胸寬闊、心態(tài)平和的人是不可戰勝的。無(wú)論做什么事情,只有控制好自己的情緒,保持一顆平常心,才能發(fā)揮出自己應有的水平。很多時(shí)候,我們并不是輸給別人,而是輸給自己浮躁和無(wú)法控制的情緒。
今天的“心靈之約”跟大家一起來(lái)聽(tīng)2個(gè)有關(guān)情緒的故事,希望給大家帶來(lái)一點(diǎn)思考,在出現不良情緒的時(shí)候能夠想起這2個(gè)故事,幫助你戰勝自己,調整好情緒。我們先來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)第1個(gè)故事吧。
1、把時(shí)間花在解決問(wèn)題上
有一家電腦公司,趕了一批貨交給一家新開(kāi)發(fā)的客戶(hù),交貨之后,卻遲遲等不到客戶(hù)將貨款匯來(lái)。等了兩個(gè)星期后,老板親自到客戶(hù)的公司拜訪(fǎng)。老板在該公司等了很長(cháng)一段時(shí)間之后,得到一張可立即兌現的現金支票。
老板拿著(zhù)現金支票趕到銀行,但是柜臺小姐告訴他,這個(gè)帳戶(hù)內的存款不足,他的支票根本無(wú)法兌現。老板明白是那個(gè)客戶(hù)故意耍賴(lài),想要刁難他,原本他想立刻沖回客戶(hù)的公司和他大吵一架。但是,這個(gè)老板一向秉持著(zhù)“和氣生財”的經(jīng)營(yíng)原則,所以他壓下自己的怒氣,向銀行的柜臺小姐詢(xún)問(wèn)這張支票之所以無(wú)法兌現,到底差了多少錢(qián)。由于老板的態(tài)度很誠懇,所以柜臺小姐也很熱心地幫他查詢(xún)。查詢(xún)的結果是,戶(hù)頭內只剩下9.8萬(wàn)元,跟他的支票金額只差了2000元。正如老板所料,這個(gè)客戶(hù)是存心和他過(guò)不去。老板靈機一動(dòng),從身上拿出2000元,請柜臺小姐幫他存到客戶(hù)的帳號里,補足支票的面額10萬(wàn)元后,再將支票軋進(jìn)去。這樣,他順利地領(lǐng)到了貨款。
其實(shí),這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶(hù)的公司去抱怨,但是他卻沒(méi)有這么做。因為他知道,要是他這么做的話(huà),不但浪費自己的時(shí)間,而且也會(huì )因此永遠失去這個(gè)客戶(hù)了。所以,他把時(shí)間花在解決問(wèn)題上,而不用來(lái)制造新的問(wèn)題。
從這個(gè)故事中我們可以得出這樣的.結論:面對自己始料不及的情況時(shí),很多人往往會(huì )失去理智并遷怒于別人,但這樣只會(huì )把問(wèn)題弄得更糟。如果我們把生氣的時(shí)間花在解決問(wèn)題上,那么事情就會(huì )變得順利多了。
2、買(mǎi)智慧
在一次暴雨之后,有一堵圍墻被雨沖倒了,一個(gè)窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子,他一夜暴富。有了錢(qián)之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些,于是,他就向一位老人訴苦,希望老人能指點(diǎn)迷津。
老人告訴他說(shuō):“你有錢(qián),別人有智慧,你為什么不用你的錢(qián)去買(mǎi)別人的智慧呢?”
于是他就來(lái)到了城里,見(jiàn)到一個(gè)智者,就問(wèn)道:“你能把你的智慧賣(mài)給我嗎?”智者答道:“我的智慧很貴,一句話(huà)100兩銀子!
那個(gè)窮人說(shuō):“只要能買(mǎi)到智慧,多少錢(qián)我都愿意出!”
于是那個(gè)智者對他說(shuō)道:“遇到困難不要急著(zhù)處理,向前走三步,然后再向后退三步,往返三次,你就能得到智慧了!
“智慧這么簡(jiǎn)單嗎?”那人聽(tīng)了將信將疑,生怕智者騙他的錢(qián)。
智者從他的眼中看出他的心思了,于是對他說(shuō):“你先回去吧,如果覺(jué)得我的智慧不值這些錢(qián),那你就不要來(lái)了,如果覺(jué)得值,就回來(lái)給我送錢(qián)!”
當夜回家,在昏暗中,他發(fā)現妻子居然和另外一個(gè)人睡在炕上,頓時(shí)怒從心生,拿起菜刀準備將那個(gè)人殺掉。突然,他想到白天買(mǎi)來(lái)的智慧,于是前進(jìn)三步,后退三步,各三次,正走著(zhù)呢,那個(gè)與妻同眠者驚醒過(guò)來(lái),問(wèn)道:“兒啊,你在干什么呢?深更半夜的!”
窮人聽(tīng)出是自己的母親,心里暗驚:“若不是白天我買(mǎi)來(lái)的智慧,今天就錯殺母親了!”
第二天,他早早地就給那個(gè)智者送銀子去了。
我們在遇到不如意的事情時(shí),常常會(huì )不分青紅皂白地大發(fā)雷霆,很多悲劇都是由于一時(shí)沖動(dòng)和魯莽造成的,如果我們遇事能夠保持冷靜,等了解了事實(shí)真相后再做決定,那么很多悲劇都可以避免。
下面再來(lái)聽(tīng)一下有哪些方法可以幫助我們調節情緒吧。
1、哭適當的哭一場(chǎng)。
在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng),可使情緒平靜?奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國專(zhuān)家威費雷認為,眼淚能把有機體在應激反應過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出
去。從這個(gè)角度來(lái)講,遇到該哭的事情忍住不哭就意味著(zhù)慢性中毒。
2、喊痛快地喊一回。
當受到不良情緒困擾時(shí),不防痛憐惜地喊一回。通過(guò)急促、強烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫,將內心的積郁發(fā)泄出來(lái),也是一種方法。
3、動(dòng)進(jìn)行劇烈的運動(dòng)。
當一個(gè)人情緒低落時(shí),往往不愛(ài)動(dòng),越不動(dòng)注意力就越不易轉移,情緒就越低落,容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。
4、找人傾訴
俗話(huà)說(shuō)“快樂(lè ),友人分享,是更大的快樂(lè );痛苦,友人分擔,就可以減輕痛苦”,不愉快的事情隱藏在心理,會(huì )增加心理負擔。如找人傾吐煩惱,心情就會(huì )頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢(xún)進(jìn)行咨詢(xún),讓他們幫助你消解煩惱。
5、轉移注意力。
轉移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上,可以做一些自己平時(shí)感興趣的事,做一些自己感興趣的活動(dòng)。如打球、聽(tīng)音樂(lè )、讀報紙等,還可以外出旅游,到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái),從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應。
6、糾正認知偏差
“人受困擾,不是由于發(fā)生的事實(shí),而是由于對事實(shí)的觀(guān)念!睕Q定情緒的是人的認知,主動(dòng)調整自己對事情的看法,糾正認識上的偏差,多從光明面看問(wèn)題,就可減弱或消除不良情緒,變陰暗為晴朗。
培根曾說(shuō):“易激怒是一種卑賤的素質(zhì),受它擺布的往往是生活中的弱者!蔽覀冊谝l(fā)脾氣的時(shí)候,應該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來(lái),想一想目前出現了什么情況,而不是順其自然讓脾氣發(fā)作,被情緒牽著(zhù)走。我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒,不輸給自己。
今天的“心靈之約”又到了跟大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,希望我們都能成為情緒的主人,在人生的道路上勇往直前!再見(jiàn)!
心育之聲的廣播稿 6
a、 b:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家下午好!校園之聲廣播又和大家見(jiàn)面了。
b:我是你們的老朋友xxx
a:我是你們的老朋友xxx,希望大家一如既往的關(guān)注、支持我們,多給我們提寶貴意見(jiàn),讓我們大家的欄目越辦越好。
b:懷揣新的夢(mèng)想,踏著(zhù)新的征程,我們又迎來(lái)了新的學(xué)期,又回到了大家熟悉而美麗的校園。過(guò)去的一年里,在學(xué)校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下,在全體師生的共同努力下,學(xué)校的各項工作都有了長(cháng)足的進(jìn)步,取得了喜人的成績(jì)。我們一起度過(guò)了喜悅的一學(xué)期,豐收的一學(xué)期。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習的結果,更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結果,它必將鼓舞我們滿(mǎn)懷信心地迎接新學(xué)期的開(kāi)始。
a:在這里,我們想通過(guò)校園廣播對那些取得諸多成績(jì)的同學(xué)們說(shuō)一句:你們都是好少年,你們是我們的驕傲。我們還想對那些為學(xué)校工作付出辛勤汗水,為學(xué)生成長(cháng)默默耕耘的老師們說(shuō)一聲:老師,你們辛苦了。
b:上周五,我校召開(kāi)了新學(xué)年的開(kāi)學(xué)典禮。我校校長(cháng)兼黨委書(shū)記楊峰同志做了開(kāi)學(xué)致辭,楊校長(cháng)的新學(xué)期寄語(yǔ)振奮人心、催人奮進(jìn)。既是對剛剛升入初中一年級同學(xué)的歡迎,又是對二年級、三年級同學(xué)的鼓勵。在典禮中發(fā)言的學(xué)生代表們就是我校全體同學(xué)們學(xué)習的榜樣。大家要堅信:他們的昨天是我們的今天,那么他們的今天就會(huì )是我們
的明天。明年的中考光榮榜上、后年的中考光榮榜上、大后年的中考光榮榜上就會(huì )出現你的名字。你們就是我們訥河五中的驕傲、你們就是我們訥河五中的明天。
a:哎!xxx,你今天進(jìn)入學(xué)校之后有什么樣的感受?
b:那還用說(shuō)嗎!當然是窗明幾凈了。
a:是!這些都是全校師生共同努力的結果!為了給同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)干凈、舒適、溫馨的校園環(huán)境,昨天在各班主任的帶領(lǐng)下我校進(jìn)行了新學(xué)期的第一次大掃除,在這次掃除活動(dòng)中,無(wú)論是剛剛升入中學(xué)的一年級的同學(xué)們,還是我校二、三年級的同學(xué)們做到都非常好,表現的非常出色。他們不怕臟、不怕累,認真清潔、仔細打掃,不留一處死角,經(jīng)過(guò)他們一個(gè)下午的努力,為我們帶來(lái)了現在這清新、干凈的環(huán)境。我們代表學(xué)校向各位辛苦的老師、同學(xué)們表示感謝,同時(shí)倡議大家:自覺(jué)維護我們的校園環(huán)境,保護我們的勞動(dòng)成果。b:俗話(huà)說(shuō):“良好的開(kāi)端等于成功的一半!毙聦W(xué)期開(kāi)學(xué)了,我們同學(xué)們一定會(huì )滿(mǎn)懷信心走向成功。怎樣爭取有一個(gè)良好的開(kāi)端呢?在這里,向同學(xué)們提議:
第一:樹(shù)立一個(gè)信心,我能我行
自信心對我們的學(xué)習很重要。我們讀書(shū)學(xué)習,需要有決心、有信心、有行動(dòng)。a:第二,創(chuàng )立一種學(xué)風(fēng):認真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認真”開(kāi)始,認認真真地讀書(shū),認認真真地上課,認認真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦!疤觳懦鲇谇趭^”,“書(shū)
山有路勤為勁,學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”這些格言說(shuō)的都是這個(gè)道理。
b:第三:培養一個(gè)習慣:自覺(jué)
學(xué)業(yè)進(jìn)步,貴在自覺(jué)。我們要在老師的指引下,培養自己良好的行為習慣、學(xué)習習慣和生活習慣。國有國法,家有家規,我們學(xué)校同樣有一些規矩和要求。同學(xué)們要自覺(jué)遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規章制度,自覺(jué)養成良好的學(xué)習習慣和生活習慣。
a:第四,創(chuàng )設一個(gè)環(huán)境:安全、穩定、文明、有序。
每個(gè)班級都是學(xué)校的縮影,每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象,每寸校園都代表學(xué)校面貌,同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明,行為文明,在校園內不亂丟雜物;不欺負小同學(xué);在校外遵守交通規
則;不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳;在校門(mén)口不買(mǎi)零食;在家尊重父母。在社會(huì ),做一個(gè)愛(ài)國愛(ài)民、遵紀守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
b:同時(shí)也要向大家提出幾點(diǎn)要求:
1、在行為禮儀方面,要嚴格按照《中學(xué)生日常行為規范》來(lái)要求自己,爭做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛(ài)校、團結同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。
a:2、在安全與紀律方面,一定要按學(xué)校的要求辦,聽(tīng)從老師及管理人員指揮,上樓下樓、出操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位,絕不開(kāi)展危險性游戲。
b:3、在學(xué)習方面,人人都要弄清一個(gè)中學(xué)生的主要任務(wù)是什么,認真改掉學(xué)習中的一些不良習慣,不浪費課堂上的一分一秒,發(fā)揚刻
苦鉆研精神,在同學(xué)中開(kāi)展比學(xué)趕幫活動(dòng),人人訂出學(xué)習目標并向自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學(xué)習中有一定困難以前留下了遺憾的同學(xué),你們更要吸取教訓,加倍努力,力爭縮小與其他同學(xué)在學(xué)習效果上的差距。
a:4、九年級的同學(xué)要高度注意,本期是你們中學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期,在各個(gè)方面都要為其他年級的弟妹們做出表率,給學(xué)校留下好的印象。你們本期的任務(wù)特別重,要用最短的時(shí)間完成新課的學(xué)習,同時(shí)還要進(jìn)行必要的綜合復習,因為你們不但要面臨畢業(yè)考試,有些同學(xué)還要提前接受一些高一級學(xué)校的選拔考試。因此,你們更要珍惜一分一秒的時(shí)間,把更多的精力投入到學(xué)習之中。這里特別要提醒在上學(xué)期留下遺憾的'同學(xué),本期要吸取教訓,把遺憾化作動(dòng)力,要相信“失敗是成功之母”。成功一定屬于勤奮的人們!
b:同學(xué)們,新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著(zhù)你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn),讓我們在新的學(xué)期里發(fā)揚互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng )新的精神,以全新的精神面貌投入學(xué)習和生活之中。遵守學(xué)校規章制度,尊敬老師,刻苦學(xué)習,熱愛(ài)勞動(dòng),關(guān)心他人,善于合作,以?xún)?yōu)異的成績(jì)向你們的父母匯報。 a:播種一個(gè)信念,收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng),收獲一個(gè)習慣;播種一個(gè)習慣,收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格,收獲一個(gè)命運。同學(xué)們,好好播種,好好把握吧!
b:最后預祝同學(xué)們在新的學(xué)期學(xué)習進(jìn)步、健康快樂(lè )的成長(cháng)!祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福!
a:講述生活中的故事
b:品味故事里的人生。 “百味情懷”欄目又和大家見(jiàn)面了。今天送上一篇我自己寫(xiě)的文章《愛(ài)與感恩》。
。ㄒ魳(lè )起《感激你》)
人生就像一次旅途,不必過(guò)于在乎結果和目的,因為過(guò)程才是內容,人生沿途的風(fēng)景才是感動(dòng)生命的符號,目的和結果只是人在最后給自己的一種解脫,那是虛無(wú)的,真實(shí)地就是我們實(shí)實(shí)在在的生活,真真切切的生命體驗。
a:愛(ài),像火種點(diǎn)燃心靈的希望;愛(ài),像綠蔭撐起心靈的天空.愛(ài)是一種力量,是一種財富,我們應該從小在心中播撒愛(ài)的種子.讓我們心存感激,學(xué)會(huì )感恩.和他們相比,我們是幸運的.所以,我們更要用一顆感恩的心去面對生活,面對學(xué)習,面對挫折,從而體會(huì )父母、師長(cháng)、同學(xué)、朋友間無(wú)私的親情、友情。懂得“滴水之恩,當涌泉相報”的真正內涵。 b:英國作家薩克雷說(shuō):“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。世間總有公道,付出總有回報。只有心存感恩,才能把負累變成動(dòng)力,把悲傷的苦楚化為幸福的步履,才能變不利為有利,更加堅強更加決絕的前行。
a:心存感恩才能微笑著(zhù)面對風(fēng)雨人生,才能以一種更加自然的姿態(tài)去面對生命的啟悟,微笑著(zhù)去接受生命中的痛苦與幸福。心存感恩才能豁達的泯去仇怨和傷痕,以一種超然的大度接受生命的考驗。 b:心存感恩才能夠心存仁愛(ài)之心,感激之情,少掠取,多贈與,與身邊的人和睦相處。與臨為友,化干戈為玉帛。
心育之聲的廣播稿 7
甲:廣播世界,精彩無(wú)限。
乙:廣播世界,精彩無(wú)限。
合:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現在開(kāi)始廣播
甲:老師、同學(xué)們,下午好。
我是班的,我是班的。
男生:落葉在空中盤(pán)旋,譜寫(xiě)一曲感人的樂(lè )章,那是樹(shù)葉對大地的感恩;女生:白云在天上飄蕩,繪畫(huà)一幅動(dòng)人的畫(huà)面,那是白云對藍天的感恩;男生:我們沐浴著(zhù)父愛(ài)的陽(yáng)光長(cháng)大;
合:本期節目由我們共同為您主持。
甲:今天的廣播是一期以心靈驛站為專(zhuān)題的節目。
乙:是的!我們《心靈驛站》廣播節目的又和大家見(jiàn)面了,我們的口號是: (甲乙齊):“有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)。
甲;在這個(gè)欄目里我們將繼續為大家講述同學(xué)們在成長(cháng)過(guò)程中的煩惱.開(kāi)心等事情,也為大家介紹一些心理健康方面的知識,《愛(ài)的教育》是一本記錄小學(xué)生安利柯從十月開(kāi)學(xué)第一天,到第二年七月發(fā)生在他身邊的種種感人的小事。是意大利作家愛(ài)德蒙多…··亞米契斯寫(xiě)的。下面有幾件事例。
、僮x書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
甲:近來(lái)有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了,這兒很謝謝同學(xué)們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學(xué)向我們訴說(shuō)了你們在生活、學(xué)習當中的遇到的煩惱及困惑,我們將在本欄目中對您提出的問(wèn)題進(jìn)行解答。
父親握著(zhù)他的手來(lái)到后院說(shuō):你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話(huà)將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說(shuō)了多少次對不起,那個(gè)傷口將永遠存在。話(huà)語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
乙:小明同學(xué)來(lái)信說(shuō)的爸爸媽媽都是公司領(lǐng)導人,他們從小就對小明要求非常嚴格,要求他不但要學(xué)習好,還要有多種特長(cháng)。幼兒園時(shí),小明就開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說(shuō):"現在的社會(huì )啊,競爭實(shí)在太激烈了,沒(méi)有能力的人無(wú)法生存,一定要從小多學(xué)點(diǎn)能力,你看現在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作。"所以……
甲:湛藍的天空,白云飄蕩。一只只金絲雀撲騰著(zhù)快樂(lè )的翅膀,開(kāi)心的叫著(zhù)。在一個(gè)狹小的陽(yáng)臺上,一只大腹便便的畫(huà)眉鳥(niǎo)依靠在鐵籠上,懶懶的曬著(zhù)剛好撒滿(mǎn)全身的陽(yáng)光。
甲:生命對于一個(gè)人來(lái)說(shuō),只有一次,應該愛(ài)護,應該珍惜。每人自重,這是大家都希望的。同學(xué)們,我們小學(xué)生應該掌握哪些自身安全防御的`知識:
甲:所以,在爸爸媽媽的影響下,小明養成了凡事都不服輸的性格,如果哪次考試沒(méi)有進(jìn)入前三名,他一定會(huì )大哭一常為了達到處處爭第一的目的,他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過(guò)他的同學(xué)的名字,專(zhuān)門(mén)去找這些同學(xué)的缺點(diǎn),然后抓住機會(huì )對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因為這個(gè)原因,盡管小明在班里成績(jì)不錯,可同學(xué)們都不愿意和他一起玩,競選班干部時(shí)也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙:估且不論家長(cháng)這種行為的對與錯,關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢?下面聽(tīng)聽(tīng)我們輔導老師的回復吧:
甲:老師A::競爭可使人對活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,克服困難的意志更加堅定,爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利,關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài),充分發(fā)揮自己的潛能。因此,正確的競爭首先是和自己比較,和自己競爭。要學(xué)會(huì )對自己進(jìn)行前后的比較,看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了,哪些方面比以前退步了,時(shí)刻反省,及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著(zhù)過(guò)高目標,或在自己不擅長(cháng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內超過(guò)別人,就不可避免地會(huì )受挫,自尋煩惱。
乙:老師B::在競爭中,沒(méi)有常勝將軍,因此,要正確對待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要樹(shù)立一種平常心,勝不驕,敗不餒,當別人超過(guò)自己時(shí),要及時(shí)找也不足,補缺補漏,迎頭趕上才是良策。須知"沒(méi)有對手的英雄也是可憐的"所以小明盡管小明在班里成績(jì)不錯,可當遇到競爭對手時(shí)就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn),然后抓住機會(huì )對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷,是要改正的。
甲:老師C:還要認識到這個(gè)世界上除了競爭外,還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競爭沒(méi)有合作只能造成孤立,小明同學(xué)在競爭與合作中不能做到友好,這樣就帶來(lái)與同學(xué)關(guān)系的緊張,給自己也增添了許多的煩惱,我們真心希望小明有個(gè)良好的心態(tài):學(xué)會(huì )和同學(xué)公平競爭、學(xué)會(huì )和同學(xué)友好合作,他的快樂(lè )也將隨之而來(lái)。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱,天天快樂(lè )!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:“心靈驛站”節目能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè );愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議,我們“心靈驛站”信箱繼續歡迎全校同學(xué)的來(lái)稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友,讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧!
心育之聲的廣播稿 8
大家好!歡迎收聽(tīng)心靈之窗節目,我是主持人xxx。今天,我將帶您踏上一段探索靈魂的旅程,在這個(gè)心靈之窗中,我們將一起探討什么是心靈,為什么它對我們的生活至關(guān)重要,以及如何喚醒和滋養我們內心深處的靈性。
什么是心靈?心靈是指我們內在最深層的核心,是我們思考、感知、直覺(jué)和情感的源泉。它是我們靈性和超越物質(zhì)世界的連接,也是我們內心最真實(shí)的自己。與身體和思維不同,心靈是無(wú)形的,它超越時(shí)空的束縛,具有無(wú)限的力量和智慧。
心靈對我們的生活至關(guān)重要。當我們關(guān)注身體和思維時(shí),我們常常陷入外在世界的喧囂中,迷失了內心的指引。當我們傾聽(tīng)心靈的聲音時(shí),我們能夠與自己的真實(shí)愿望和價(jià)值觀(guān)對話(huà),找到人生的方向和目標。心靈也是我們情感和靈感的源泉,它能夠激發(fā)我們內在的創(chuàng )造力和熱情,讓我們擁有更充實(shí)和有意義的生活。
那么,如何喚醒和滋養我們內心深處的心靈呢?我們需要給自己創(chuàng )造寧靜的'空間和時(shí)間。在喧鬧的都市中,我們常常被外界的聲音和干擾所籠罩,難以聽(tīng)到內心的聲音。因此,我們可以選擇每天抽出一些時(shí)間,找一個(gè)安靜的地方,靜心冥想或沉思,讓自己與內心對話(huà)。同時(shí),我們可以通過(guò)藝術(shù)、文學(xué)、音樂(lè )等方式表達內心的情感和想法,與自己的靈魂進(jìn)行深層次的交流。
與自然界的聯(lián)系也能夠喚醒我們的心靈。大自然是一個(gè)充滿(mǎn)智慧和力量的存在,當我們與自然界相連時(shí),我們能夠感受到它的生命力和活力,激發(fā)我們內心的智慧和創(chuàng )造力。我們可以選擇走進(jìn)森林、登上山頂、感受大海的浩渺,與大自然融為一體,重新與內心深處的神性相聯(lián)系。
不要忘記與他人的聯(lián)系。人際關(guān)系是滋養心靈的重要因素之一。當我們與他人分享和交流時(shí),我們能夠學(xué)習傾聽(tīng)和理解,培養同理心和慈悲心,從而培養自己的靈性。與他人相處也能夠讓我們更深刻地認識自己,發(fā)現自己內心的盲點(diǎn)和成長(cháng)的機會(huì )。因此,我們要積極主動(dòng)地與他人建立關(guān)系,與他們一起探索靈性的奧秘。
親愛(ài)的聽(tīng)眾們,心靈之窗是我們每個(gè)人內在的寶藏。通過(guò)喚醒和滋養我們的心靈,我們能夠獲得更深刻和豐富的人生體驗,找到真正屬于自己的快樂(lè )和幸福。讓我們一起用心靈之窗去感受世界的美好,為自己的成長(cháng)和幸福而努力。感謝大家收聽(tīng)本期心靈之窗節目,我們下期再見(jiàn)!
心育之聲的廣播稿 9
親愛(ài)的老師、隊員們:
紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。今天,和大家聊的話(huà)題是:關(guān)愛(ài)他人,用心靈去贏(yíng)得心靈。
如果你是個(gè)盲人,在漆黑的夜里走,你會(huì )為別人打上一盞燈籠嗎?也許你會(huì )不屑:盲人何須燈籠!可是你想過(guò)沒(méi)有,正是這漆黑夜中的燈籠,使別人看清了路,看到了你,避免相撞。盲人的舉手之勞,在方便了別人的同時(shí),也避開(kāi)了自己的不幸。沒(méi)有當初那無(wú)心的插柳,哪來(lái)現在的綠樹(shù)成陰?關(guān)愛(ài)別人,在某種程度上也是關(guān)愛(ài)了自己。童話(huà)大王鄭淵潔小時(shí)候默默無(wú)聞,他總想證明自己卻又找不到方式。自卑的他在一次義務(wù)勞動(dòng)中找回了自信:僅僅是因為工廠(chǎng)的老師傅無(wú)意間表?yè)P他說(shuō):“這孩子能干,小心點(diǎn)!笔前,老師傅無(wú)意間流露了對一個(gè)陌生男孩的關(guān)愛(ài),卻可以挽救一顆苦悶抑郁的幼小心靈。關(guān)愛(ài)是從心底迸發(fā)的清泉,也許關(guān)愛(ài)他人的行為是無(wú)意的,但給予被關(guān)愛(ài)者的也許是整個(gè)世界。
“關(guān)愛(ài)他人”不僅僅是個(gè)標語(yǔ)似的詞語(yǔ)。它需要我們在生活中常常樹(shù)立這樣一個(gè)觀(guān)念――理解他人,想及他人,關(guān)愛(ài)他人。理解他人:前提是有推己及人之心,在處人待物過(guò)程中,將自己作為一個(gè)參照物,將他人之境,當作自己之鏡。
關(guān)愛(ài)他人:是一種換位思維,就是在一般的情況下和一定的境遇里,如果我是他人我該怎么、怎么做;關(guān)愛(ài)他人:一個(gè)人在他人心中所占有位置的大小,取決于自己通過(guò)為他人服務(wù)所表現出來(lái)的關(guān)愛(ài)程度;關(guān)愛(ài)他人應該在人們的思想中根深蒂固,它會(huì )讓你以最小的投資,得到最大的回報。
給車(chē)上的陌生老人讓一次座,也許微不足道,但卻讓老人感到了溫暖,也給自己貯留了高尚;給希望工程捐款,也許只是杯水車(chē)薪,但所有人的力量是巨大的,它可以為多少彷徨的孩子撐起生命的藍天。
我們是幸福的,因為我們每天都承受了許多的關(guān)愛(ài)。我們的生活,父母總是牢牢牽掛;我們的學(xué)習與成長(cháng),凝聚了老師無(wú)盡的關(guān)懷。捫心自問(wèn),你是否想過(guò)要把幸福也帶給別人?你曾經(jīng)為身邊的隊員做過(guò)什么?你曾經(jīng)為班級做過(guò)什么?如果答案是一片空白,那么就請從現在開(kāi)始,用你的實(shí)際行動(dòng),讓這片空白變成五彩。
在樓梯或走道上向遇見(jiàn)的每位老師和隊員熱情打招呼;放學(xué)時(shí)齊聲與老師道別;在別人失落時(shí)送上一句安慰的話(huà);在隊員遇上難以解決的問(wèn)題時(shí),為他出謀劃策;父母工作不順利,你搶先做完家務(wù);路上,有小孩摔倒,你輕輕地把他扶起;車(chē)上,有老人站著(zhù),你熱心地給他讓座……關(guān)愛(ài)他人就從這點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,這體現的正是個(gè)人的品格和素養。
詩(shī)人艾青說(shuō)過(guò):“在寒冷中最先死去的不是沒(méi)有衣服的人,而是自私的人;只有相互擁抱才能帶來(lái)溫暖!笔堑,關(guān)愛(ài)是何等重要,它是維系人與人之間美好關(guān)系的橋梁。關(guān)愛(ài)他人并不一定要犧牲自己,小小的關(guān)愛(ài)也是最大的'善行。
隊員們,讓我們用美麗的心靈,傳遞人間的真情,把關(guān)愛(ài)作為生活中的一部分,把關(guān)愛(ài)放到我們做的每一件事情中,成為我們思想道德中的一部分,關(guān)愛(ài)他人吧。學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)吧,對于個(gè)人,是貯蓄幸福;對于社會(huì ),是最大的前進(jìn)動(dòng)力。
隊員們,讓我們在黑暗的道路上多點(diǎn)亮一盞燈籠,關(guān)愛(ài)身邊每一個(gè)需要關(guān)愛(ài)的人。只要他需要,只要你能給予,那么你就能用一個(gè)心靈贏(yíng)得另一個(gè)心靈。
下面是“好書(shū)推薦”欄目,今天給大家推薦的好書(shū)是《讓孩子一生受益的勵志故事--關(guān)愛(ài)他人》,事實(shí)告訴我們,聰明的頭腦和優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)并不等于成功和幸福。相反,思想道德素質(zhì)、為人處世方式及個(gè)性特點(diǎn)往往決定一個(gè)人終生的發(fā)展方向和最終的結局。本書(shū)從探索未知的勇氣、友愛(ài)、責任感、自信心、堅持力、樂(lè )觀(guān)精神等方面入手,通過(guò)生動(dòng)的童話(huà)故事把重要的道理深入淺出地告訴我們。為了讓我們把學(xué)到的道理應用在生話(huà)中,另外書(shū)中還設計了讀前、讀后討論題及話(huà)動(dòng)計劃。能在我們展的關(guān)鍵期幫助我們形成正確的價(jià)值觀(guān)和良好的個(gè)性素質(zhì)。
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播就到這里,謝謝大家!
心育之聲的廣播稿 10
。ㄒ魳(lè )響起)
A:老師,同學(xué)們,大家好,《心靈之聲》廣播又和大家見(jiàn)面了,歡迎收聽(tīng)我們的節目。
A:我是主持人xx。
B:我是主持人xxx。
C:我是同學(xué)們的知心朋友,心語(yǔ)室周老師。
B:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心靈之聲》呢?
C:我們每個(gè)人在生活或學(xué)習中都會(huì )出現這樣或那樣的煩惱,面對煩惱應該有良好的心態(tài),我們《心靈之聲》節目的口號是:
。ˋB齊)“有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)!彼,請收聽(tīng)我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺(jué)培養積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習。
。–):是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著(zhù),放不下。這個(gè)煩惱就會(huì )占滿(mǎn)你的頭腦.一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
(A):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
(C):不信?是的,你們也許不信,請聽(tīng)幾個(gè)故事:
。ü适乱唬海┮晃豢荚嚊](méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(cháng)長(cháng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著(zhù)地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮,錯了,年輕人,這是陽(yáng)光!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
。˙):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。
。–):是呀,再給你們講個(gè)故事。
。ü适露海┠鞘鞘罴倮镂覀円患胰嗽谖湟纳接瓮嬉痪(xiàn)天的時(shí)候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時(shí)地散發(fā)著(zhù)難聞的氣味。有的游人在走出來(lái)的時(shí)候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導游說(shuō):“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說(shuō)明你有‘福分’了!”這樣一說(shuō),大家都愁云散盡了。
。ˋ):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個(gè)故事:
。ü适氯海┯幸粚﹄p胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿(mǎn)面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著(zhù)改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì )兒,兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里,等待他們的反應,你猜,結果怎樣?
。˙C):怎么樣?
。ˋ):只見(jiàn)哥哥哭喪著(zhù)臉跑了出來(lái),對著(zhù)父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?”接著(zhù)弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
。–):同學(xué)們,聽(tīng)了這三個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè )觀(guān)是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
。˙):我還補充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的,不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結在那兒,不管再難解開(kāi),我們動(dòng)手去解,都有解開(kāi)的希望,如果只看著(zhù)結嘆氣那結就永遠在那兒了。
。ˋ):是呀,有學(xué)習方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師、家長(cháng)幫助,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,是學(xué)習技巧不足,還是學(xué)習情緒不穩定。找準病因對癥下藥,才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓練,不愁記憶力練不好。
。˙);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
。–):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的'有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒(méi)意識到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(cháng)交流。對于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過(guò),這是給你的一個(gè)小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個(gè)想法,戰勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。還有請記住,“知心話(huà)廊”是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱,可以寫(xiě)信投到學(xué)校心理咨詢(xún)室門(mén)外的“知心姐姐”信箱里,讓知心姐姐幫你出出主意。
。ˋ):為自己形象煩惱的同學(xué),我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話(huà):天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
。˙):同學(xué)們,每個(gè)人成長(cháng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會(huì )輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?”
相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
。–):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂(lè )地成長(cháng)!
。ˋ)同學(xué)們,時(shí)光飛逝,心靈之聲要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!
。˙)如果同學(xué)們有什么煩惱,請盡管告訴我們,我們會(huì )幫助你解決煩惱的。
。–)恩,同學(xué)們,知心話(huà)廊是你們永遠的朋友。請記住我們的口號:
。ˋ,B)有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)!
。–)同學(xué)們,我們下期節目時(shí)間再見(jiàn)!
。ˋ,B)老師,同學(xué)們再見(jiàn)!
心育之聲的廣播稿 11
A:尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們
B:今天的校園廣播由我們來(lái)為大家來(lái)播音
合:我們是來(lái)自六年級一班的
A:劉丹
B:李文聰
A:今天的播音有五個(gè)板塊。一、講禮儀,中國是文明古國,有“禮儀之邦”的美稱(chēng),禮貌待人是中華民族的優(yōu)良傳統。
B:我們小學(xué)生就應該講文明、懂禮貌,語(yǔ)言和行為都要彬彬有禮,文雅而不粗野,要學(xué)會(huì )使用文明用語(yǔ)
A:禮貌要怎樣培養呢?我們應該在日常生活中,加強學(xué)習、努力提高自己的文化水平,增強自己的素質(zhì)修養。
B:我們中華民族一向被稱(chēng)為“禮儀之邦”,意思是說(shuō)我們中華民族是一個(gè)有禮節、講道理的高尚民族。
合:別忘了,你是一名少先隊員,你是中華民族的一員。
A:二、講誠信。有人說(shuō)生命因探索而美麗,因為探索的成功點(diǎn)綴了生命的顏色。
B:有人說(shuō)生命因拼搏而美麗,因為拼搏的汗水澆灌了生命的花朵,而我們覺(jué)得,生命因誠信而美麗。
A:誠信是山,撐起了中華民族優(yōu)秀的品格。誠信是水,養育了華夏子孫非凡的人格。
B:朋友,請珍惜這份真誠與信任吧,它會(huì )讓你的生命更美麗。做誠實(shí)人,做誠實(shí)事。
合:愿每個(gè)人的生命因誠信而美麗。
A:三、談安全。真愛(ài)生命,善待自己,筑起思想、行為、生命的安全長(cháng)城。
B:安全重于泰山,它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì )最基本的保障。
A:“生命”是一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ),“安全”是一個(gè)多么古老的話(huà)題,“幸!笔且粋(gè)多么美妙的境界。
B:同學(xué)們,一人安全,全家幸福,我們人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全。
合:只有這樣才能筑起思想、行為和生命的安全長(cháng)城。
A:四、談理想。我們撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的年少時(shí)光,這時(shí)光讓我們肆無(wú)忌憚、悵然釋?xiě)选?/p>
B:有意義的年少時(shí)光對理想的追求,而理想是人生的指示燈,失去了燈的作用,就會(huì )失去生活的.勇氣。
A:因此,只有堅持人生理想,才不會(huì )在生活的海洋中迷失方向。
B:前人說(shuō)的好:“有志之人立長(cháng)志,無(wú)志之人長(cháng)立志”,同學(xué)們,讓青春在紅旗下繼續燃燒。
合:愿每一位少年都懷著(zhù)自己的理想,在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪,奮勇前進(jìn)。
A:五、笑話(huà)。笑話(huà)1,一日風(fēng)大,自行車(chē)倒了一排,只聽(tīng)一同學(xué)邊扶車(chē)邊說(shuō):“誰(shuí)的奔馳壓了我的寶馬”。
B:笑話(huà)2,同事在見(jiàn)客戶(hù),可能是緊張,一開(kāi)口便是:“劉先生您好,請問(wèn)您貴姓?”
A:笑話(huà)3,一日,班長(cháng)通知星期六要做什么事(那周事情多),完了我同桌猛搖我手臂,問(wèn)我:“星期六是禮拜幾?”
合:我們的播音到此結束,感謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)!
心育之聲的廣播稿 12
尊敬的聽(tīng)眾們:
大家好,歡迎收聽(tīng)本期“心靈之窗”廣播節目。今天我們的主題是“心靈之窗”,我將和大家一起探討心靈之窗的含義和如何打開(kāi)心靈之窗。希望大家在收聽(tīng)過(guò)程中能夠有所收獲。
首先,我們不妨來(lái)談?wù)勈裁词切撵`之窗。心靈之窗,顧名思義,就是我們的內心深處的一扇窗戶(hù)。人的心靈之窗可以開(kāi)啟視野,看到更廣闊的世界,進(jìn)而了解自己和他人。當我們的心靈之窗敞開(kāi)時(shí),我們能夠感知到自己內在的情感和意念,更加剖析自己。同時(shí),我們也能夠與他人建立更好的溝通和交流,進(jìn)而加深人際關(guān)系。因此,打開(kāi)心靈之窗能夠使我們更加了解自己、認識他人,并更精彩地體驗人生。
那么,如何打開(kāi)心靈之窗呢?
首先,我們需要學(xué)會(huì )沉淀。即放慢腳步,把一些雜亂的念頭放下來(lái),讓自己靜下來(lái)。這種沉淀不僅可以消除我們日常生活中的焦慮和壓力,更可以加深我們對自己和世界的認識。當我們放下外界雜音,關(guān)注自己的內心時(shí),我們可以感受到沉淀后的內心更加寧靜、安詳。另外,也有意見(jiàn)認為沉淀也可通過(guò)鍛煉身體來(lái)實(shí)現。例如,通過(guò)打瑜伽等運動(dòng),讓身體得到更多的休息,情緒得以放松并轉化。
其次,我們需要探尋自己的內心。無(wú)論是歡樂(lè )還是苦痛,都是人生的一種體驗,可以幫助我們更好地認識自己。在探尋自己的內心時(shí),我們可以將其寫(xiě)成文字或日記等形式,也可以在與親密的人交談時(shí),表達自己的情感,分享自己的經(jīng)驗。這種交流可以有效地消除孤獨和沮喪感,另外,更可使我們發(fā)現新的自己,找出內心存在的問(wèn)題和矛盾,并解決它們。
最后,我們要學(xué)會(huì )關(guān)注他人。在關(guān)注他人時(shí),我們要學(xué)會(huì )愛(ài)與尊重是否對方的'意愿,而不是僅僅看重自己的意見(jiàn)和感受。當我們?yōu)樗酥?zhù)想時(shí),我們會(huì )發(fā)現自己更容易產(chǎn)生感悟,同時(shí)也會(huì )感受到自己所給予的陽(yáng)光以及快樂(lè )。這種關(guān)注不但能夠增進(jìn)我們的人際關(guān)系,還能夠提高我們自己的生活質(zhì)量。
在結束前,我想為大家推薦一本書(shū)籍——《人生的智慧》,這本書(shū)從心理角度分析了人生,并提出了一系列的人生觀(guān)和治療方法。我相信這本書(shū)可以幫助大家更好地認識自己。
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