初中生心理健康手抄報

初中生心理健康手抄報

　　導語(yǔ)：心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格處在相對穩定狀態(tài)。以下是小編為大家分享的初中生心理健康手抄報，歡迎借鑒！

　　初中生心理健康手抄報（一）

　　初中生心理健康手抄報（二）

　　初中生心理健康教育的主要問(wèn)題。

　　(一)學(xué)習類(lèi)問(wèn)題

　　因學(xué)習而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：

　　1.學(xué)生學(xué)習的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

　　2.厭學(xué)是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)不愿意學(xué)習，一些成績(jì)較好的同學(xué)亦出現厭學(xué)情緒。

　　3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴重。

　　(二)人際關(guān)系問(wèn)題

　　人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。

　　1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。

　　2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。

　　3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì )給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

　　(三)青春期心理問(wèn)題

　　1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標志。

　　2.情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內隱。

　　3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。

　　(四)挫折適應問(wèn)題

　　中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀(guān)因素、社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。

　　心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格處在相對穩定狀態(tài)。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調，人際關(guān)系良好，能適應環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。

　　心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動(dòng)強度、心理活動(dòng)耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會(huì )交往、環(huán)境適應能力。

　　微笑是心理健康的表現

　　在生活中，微笑有著(zhù)豐富的內涵。

　　微笑是自信的象征.有的人即使在遇到嚴重困難時(shí)，也仍然99夠微笑，好象若無(wú)其事。這種微笑充滿(mǎn)著(zhù)自信和力量，就象有一種超凡的魔力.它象陽(yáng)光一樣，可以驅散陰云，把許多人的沮喪、陰郁、恐懼、苦惱的情緒一掃而光，有利于困難的解決。

　　微笑是禮貌的表示。一個(gè)懂禮貌的人，微笑之花會(huì )永遠開(kāi)放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。

　　微笑是和睦相處的反映。在現實(shí)生活中，如果人人臉上都帶著(zhù)微笑，就會(huì )使置身其中的人感到融洽，平和。這種微笑好象有一種磁力，能夠使許多人的心靈相通、相近，相親。微笑也常被當作一種交際手段。有的人只對他想討好的人微笑，對自己的部下、對晚輩則不微笑，否則仿佛有損于自己的尊嚴。這種人的笑，不是出自?xún)刃�，而是一種“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厭惡，微笑有時(shí)也可能是內心憂(yōu)郁的表露。這種微笑就象陰天過(guò)午的太陽(yáng)，偶爾從云朵的縫隙中露出一點(diǎn)淡淡的光。真誠的微笑是心理健康的表示或標志。能發(fā)出真誠微笑的人，總是樂(lè )意幫助別人，愿意分擔他人的憂(yōu)傷，減輕他人的痛苦，也愿與人共享快樂(lè ).這種共享快樂(lè )同分憂(yōu)傷的感覺(jué)，是心理健康的一個(gè)重要標志。

　　善于微笑的人，通常是快樂(lè )的且有安全感的人，也常能使別人感到愉快，是性格成熟的表現。健康、愉悅的微笑能增進(jìn)人際關(guān)系，也是不良心理的一劑解藥�？梢�(jiàn)，微笑能凈化情緒氣氛.消除郁積的緊張和壓力，使人們的生活得到鼓舞、歡悅，情趣盎然。

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