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對應胃痛的小妙招有哪些
生活中應對胃痛的妙招有1.不暴飲暴食2.胃痛時(shí)不要平躺3.胃痛時(shí)吃藥4.睡前不吃東西5.按摩
應對胃痛的小妙招有哪些
儲真真：對于胃痛、經(jīng)常胃痛的人來(lái)說(shuō)我給大家介紹一些方法就可以減少胃痛。
首先第一個(gè)就是不要的暴飲暴食。因為暴飲暴食會(huì )使胃酸被迫進(jìn)入食道，胃酸會(huì )分泌比較多會(huì )導致胃痛。
第二個(gè)胃痛的時(shí)候不要平躺。因為當你覺(jué)得不舒服的時(shí)候，認為平躺可以休息。實(shí)際上平躺的時(shí)候胃酸會(huì )比較容易的待在胃內，那么就會(huì )導致胃痛了。
第三個(gè)就是當出現胃痛的時(shí)候怎么辦呢，可以吃一些藥。我們中藥治療胃痛的效果也是很好的，比如說(shuō)可以吃胃蘇顆�？梢猿约游侗：屯杌蛘呤俏笟庵雇赐�，吃了以后可以很快的緩解胃痛，也可以比如說(shuō)如果反酸比較多的話(huà)，也可以適當的吃一些止酸劑。所要注意的就是睡覺(jué)之前不要吃晚餐，這樣會(huì )加重胃痛。另外生活壓力比較大的時(shí)候，也會(huì )導致胃痛的發(fā)生。
那么還有一些肥胖的人肚子比較大的人也會(huì )出現胃痛。所以這種情況下要注意減腰部的肥肉，減腰部的肥肉也可以減輕胃痛。教給大家一個(gè)胃痛治療的按摩的小方法。當出現胃痛的時(shí)候通過(guò)中醫的按摩可以緩解胃痛。
首先第一個(gè)就是可以按揉背部，背部就是兩邊有膀胱經(jīng)，可以從上往下輕輕的按摩可以緩解胃痛，這是第一個(gè)方法。
第二個(gè)方法就是可以捏肌。捏肌實(shí)際上就是把后部的肌肉，提拉往前趕，這個(gè)捏肌的方法也可以緩解胃痛，是比較好的緩解胃痛的方法。
另外就是用手如果是胃痛怕冷的情況下，可以用雙手的手心摩擦，摩擦發(fā)熱了以后可以按揉肚臍，按揉上腹部，也可以改善胃痛和減輕胃痛當大家或者出現胃痛的時(shí)候，大家可以試一試這按摩的小方法它可以比較有效的及時(shí)的緩解胃痛。
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