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心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿(通用10篇)
如果你是學(xué)校廣播站的播音員,肯定會(huì )知道我們廣播前都會(huì )提前準備好廣播稿,廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì )有更好的廣播效果,那么你有了解過(guò)廣播稿嗎?以下是小編為大家收集的心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿,希望對大家有所幫助。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 1
甲、乙:敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
。祝何沂侵鞒秩藊xx。
。ㄒ遥何沂侵鞒秩藊xx。
。、乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
。ㄒ遥何覀兌际仟毶优,在家里受到家長(cháng)的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標準》根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
。1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
。2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
。3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
。4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
。5)社會(huì )適應性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己,使自己的'行為符合社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
。6)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同他們的年齡特征相吻合
。祝河辛撕眯那樯畈艜(huì )快樂(lè ),學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:
。1)不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高,根本無(wú)能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會(huì )心情舒暢了。
。2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會(huì )大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?
。3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì )干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
。4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 2
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
今天我們將和大家一起來(lái)小學(xué)生們怎樣保持心理健康。
現在,當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的, 每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績(jì)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好, 那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲,F在,社會(huì )上父母們對于孩子的教育都非 常上心,可是到底有多少家長(cháng)真正吃透了那里面 的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
一、首先增強自信克服自卑。
有 這樣一個(gè)小學(xué)生,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子, 會(huì )干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話(huà),上課不 敢舉手發(fā)言,即使會(huì )回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時(shí)間長(cháng)了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛(ài)與同學(xué)、老師打交 道,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著(zhù)急,和他談話(huà)時(shí),發(fā)現他覺(jué)得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺(jué)得活著(zhù)也沒(méi)什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀(guān)厭世的灰暗 想法,出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個(gè)人嚴重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的,往往是因為自我評價(jià)不恰當而逐漸形成的,客觀(guān)上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現:
1.遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現如下:
1.相信自己經(jīng)過(guò)努力,一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當我們樹(shù)立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習成績(jì),并且改善和建立良好的人際關(guān)系。
二、其次要意志堅強克服困難。
現 在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,生活條件 優(yōu)越,個(gè)人需求無(wú)不得到滿(mǎn)足。這樣的'外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調雨順,一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(cháng)安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習和生 活創(chuàng )造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自 己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點(diǎn):
1.學(xué)習成績(jì)不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2.做事不能 做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著(zhù)那山高,結果什么也做不成。
3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中 的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺(jué)性, 有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴(lài)別人等等。
歸納起來(lái),有意志、有堅持性的表現有如下幾點(diǎn):
1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價(jià)值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開(kāi)始到結束,堅持到底,把事情做完。
2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經(jīng)驗教訓, 最終達到目的。
不 怕困難,勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時(shí),眼望著(zhù)煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時(shí),是止步不前,還是咬牙繼續前進(jìn)?有時(shí)候,在最想打退堂鼓時(shí),最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個(gè)“極 限”,也就戰勝了自己,那么等待在面前的就是無(wú) 限風(fēng)光了!
那么我們如何克服困難,培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志, 可以:
1.從短時(shí)間開(kāi)始,向長(cháng)期過(guò)渡。
2.從老師、家長(cháng)的督促開(kāi)始,向自覺(jué)堅持做事過(guò)渡。 我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺(jué)地意識到應該主動(dòng)克服困難培養堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。
此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì )克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨立自主克服依賴(lài)、開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)積極向上!
總之,我們要注意培養快樂(lè )的心態(tài)去面對人生:改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著(zhù)想,以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,可以找位自己信得過(guò)的師長(cháng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開(kāi)的心結得到放松。學(xué)會(huì )用微笑和快樂(lè )去面對人生。希 望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
今天的廣播到此結束,下次再見(jiàn)!
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 3
各位同學(xué):
大家好!
我是主持人xxx。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識,如:心理不適現象及預防、自我心理調節方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問(wèn)等以來(lái)稿的方式交給我們的廣播站,我們會(huì )在第一時(shí)間請心理老師解答,你也可以到食堂后面的心理咨詢(xún)室進(jìn)行咨詢(xún),“心理加油站”欄目于每周五準時(shí)為大家播出,歡迎同學(xué)們收聽(tīng)。
本期的“心理加油站”,我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話(huà)題。在開(kāi)始這個(gè)話(huà)題之前,我們先來(lái)了解一下什么是心理咨詢(xún)?心理咨詢(xún),是指運用心理學(xué)的方法,對在心理適應等方面出現的問(wèn)題,向求助者提供心理援助的過(guò)程。心理咨詢(xún)的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(cháng),心理咨詢(xún)遵循助人自助的模式,幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)揮最大的潛能,為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢(xún)主要做的是:對同學(xué)們的學(xué)習壓力、人際交往,不良情緒,青春期煩惱以及親子矛盾等問(wèn)題給予指導,因此多采用認知理論和途徑,從而將個(gè)體引導到現實(shí)世界。
至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標準:
(1)智力正常。能保持對學(xué)習較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康,能協(xié)調與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿(mǎn)足的心情,善于從行動(dòng)中尋求樂(lè )趣,對生活充滿(mǎn)希望,情緒穩定性好。
(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺(jué)性、果斷性和頑強性,行為表現協(xié)調有度。
(4)人格統一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀(guān)等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認識正確,能接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周?chē)澜珀P(guān)系的認識和體驗。
(6)人際關(guān)系和諧。樂(lè )于交往;在交往過(guò)程中保持獨立完整的人格,不卑不亢;能客觀(guān)正確的評價(jià)別人和自己;寬以待人,樂(lè )于助人;交往的`態(tài)度積極;交往的動(dòng)機端正。
(7)社會(huì )適應良好。能保持良好的環(huán)境適應能力包括正確認識環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現。
沒(méi)有人可以先天就有健康的心理,這與后天的生活環(huán)境有關(guān),當然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的,F在的我們也可以培養自己的健康心理,為以后踏入社會(huì )做好充分的準備。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 4
甲:黃興小學(xué)新苗廣播站。
乙:黃興小學(xué)新苗廣播站。
合:現在開(kāi)始播音。
甲:我是主持人鄒xx;
乙:我是主持人楊xx。
甲:今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂(lè )新視聽(tīng)》。
乙:首先,我們進(jìn)入《新聞串串燒》,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)兒童心里健康的話(huà)題。
甲:兒童的成長(cháng)過(guò)程是生理和心理成長(cháng)、成熟的過(guò)程,成長(cháng)中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài),不僅關(guān)系到他們的現在,更影響到他們的未來(lái)。因此,兒童心理健康問(wèn)題越來(lái)越為人們所關(guān)注。
乙:什么樣的兒童才能稱(chēng)得上是心理健康?目前還沒(méi)有公認一致的標準,我們參照成人心理健康的十條標準,認為心理健康的兒童應具備以下六種心理品質(zhì)。
甲:一是智力發(fā)育正常,智力是個(gè)體觀(guān)察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱(chēng),是心理健康的重要標志之一。根據我國標準,大多兒童智商在90-109之間。
乙:二是情緒穩定。心理健康的小學(xué)生,在樂(lè )觀(guān)、滿(mǎn)意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。偶也會(huì )有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
甲:三是正確認識自己,心理健康的小學(xué)生自尊、自愛(ài)、自重,他們能正確地認識自己,評價(jià)自己和把握自己。對自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚光大,對自己的缺點(diǎn)也能充分認識,并能自覺(jué)地努力去克服。
乙:四是人際關(guān)系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習他人的長(cháng)處補己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。
甲:五是熱愛(ài)生活,心理健康的兒童熱愛(ài)生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè )趣,積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。
乙:六是心理活動(dòng)符合年齡特征。心理健康的`兒童,無(wú)論在學(xué)習、游戲、社會(huì )活動(dòng)基本符合他們所處的年級段,如幼兒階段,學(xué)習以游戲為主,思維形式以形象思維為主,在小學(xué)高年級,表現出社會(huì )化學(xué)習,思維逐步向抽象思維為主要形式過(guò)渡。
甲:心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究認為,兒童時(shí)期是培養健康心理的黃金時(shí)代,各種習慣和行為模式,都在這時(shí)奠定基礎,如果有一個(gè)好的開(kāi)始,將來(lái)可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展。
乙:所以,作為父母應十分重視用正常的心理原則來(lái)訓練兒童。那么,我們應該注意些什么呢?
甲:一、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。
乙:二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權利。
甲:三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì )與人相處的方法。
乙:四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái),強迫他們做力所不能及的事情,只會(huì )打擊他們的自信心。
甲:五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì )使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊離家出走等異常行為。
乙:六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性,以后的一切告誡,孩子就不會(huì )服從了。
甲:七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會(huì )造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
乙:八、不要過(guò)分夸獎孩子。孩子做事取得了成績(jì),略表贊許即可,過(guò)分夸獎會(huì )使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
甲:九、不要對孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì )使孩子敏感多疑,情緒不穩,膽小畏縮。
乙:十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難。應教會(huì )孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。
甲:當然,要讓孩子的心理健康發(fā)展,不但要給予他們良好的教育,每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
乙:最后進(jìn)入《音樂(lè )新視聽(tīng)》,讓我們欣賞一段音樂(lè )吧!
甲:新苗廣播站今天的播音到此結束,下周三再見(jiàn)!
合:拜拜。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 5
a:親愛(ài)的同學(xué)們,大家中午好!我是主持人xx,
b:我是主持人xx。
a:很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見(jiàn)面了。
b:今天的新聞袋袋褲,我們一起去回顧上周在我校開(kāi)展的心理健康教育主題研培活動(dòng)。
a:10月17日,xx縣小學(xué)心理健康教育主題研培活動(dòng)“心理繪畫(huà)在小學(xué)心理健康教育中的運用與實(shí)踐”在華陽(yáng)錦江小學(xué)開(kāi)展。本次活動(dòng)由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持,來(lái)自全縣各兄弟學(xué)校的30多名心理健康專(zhuān)兼職教師全程參與了活動(dòng)。
b:活動(dòng)先由我校心理教師王欣為我們帶來(lái)了一節融入了心理繪畫(huà)的心理健康課《科學(xué)記憶方法好》,課堂上王老師立足于學(xué)習心理板塊的科學(xué)記憶,指導學(xué)生通過(guò)探究掌握科學(xué)記憶的方法,其中重點(diǎn)指導了歸類(lèi)記憶法和聯(lián)想記憶法,并在聯(lián)想記憶法的訓練中結合了心理繪畫(huà)這個(gè)主題,讓學(xué)生在繪畫(huà)中探索科學(xué)記憶的奧秘。
a:而第14屆西博會(huì )將于2013年10月23日至27日在成都舉辦。中國西部國際博覽是由中國15個(gè)國家部委和西部12個(gè)。ㄊ、區)及新疆生產(chǎn)建設兵團共同主辦的國家級國際性博覽盛會(huì ),每年一屆,在四川xx市舉辦,現已成功舉辦13屆。西博會(huì )立足中國西部、輻射全國、面向世界,是中國政府設在西部地區重要的投資促進(jìn)平臺、貿易合作平臺和外交服務(wù)平臺,是實(shí)現西部合作、東西合作、中外合作的重要載體,是中國西部地區對外開(kāi)放的最大窗口和最重要平臺。
b:在過(guò)去的一周中,我們身邊出現了很多的好人好事。有一天,一位同學(xué)上完體育課后丟失了自己的外套,正當他百感焦急的時(shí)候,失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處,這位同學(xué)趕緊跑過(guò)去,既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學(xué)。我們的校園、社會(huì )就需要這樣的好人與好事,請同學(xué)們向那位同學(xué)學(xué)習。
a:同學(xué)們,閱讀能力是人一生的重要能力。同學(xué)們要努力培養學(xué)生的閱讀能力,從而形成真正意義上的有效閱讀。經(jīng)常課外閱讀可以使學(xué)生具有獨立閱讀的能力,為他們今后習作和終身學(xué)習打下良好基礎。課內閱讀除了培養學(xué)生的閱讀興趣,更側重的就是使學(xué)生學(xué)會(huì )運用多種閱讀方法。方法的指導是必須的,但要掌握這種閱讀方法,還要通過(guò)大量的閱讀,并形成一種習慣。
b:學(xué)生在運用多種閱讀的同時(shí)自身要理解,理解之后必須能夠運用,知識是必要的.,但是這種知識必須成為習慣。語(yǔ)言文字的學(xué)習,出發(fā)點(diǎn)在‘知’,而終極點(diǎn)在‘行’,能夠達到‘行’的地步,才算具有了這種生活的能力!币虼,學(xué)生的獨立閱讀能力,更多地需要在課外閱讀實(shí)踐中逐步養成。
a:今天的歡樂(lè )跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話(huà):關(guān)羽扯著(zhù)劉備的袖子說(shuō):“大哥,我再也不想跟軍師一起出差了,他老放屁!眲浯笈骸盎闹!你堂堂一員虎將,刀切斧鑿都不怕,幾個(gè)屁能崩死你嗎?”關(guān)羽:“大哥有所不知啊,肉體上的傷害還是次要的。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無(wú)辜,周?chē)艘淮蛄课覀兊哪樕,都以為是我放的!?/p>
b:有天悟空直接問(wèn)唐僧:“師父,你動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)除我,為什么從沒(méi)想過(guò)要開(kāi)除八戒和沙僧”面對悟空的質(zhì)問(wèn),唐僧看了看他的另兩個(gè)徒兒,輕聲說(shuō):“因為為師是佛門(mén)中人”“這跟佛門(mén)有什么關(guān)系”“佛門(mén)中人是不能亂開(kāi)沙戒的”“………”
a:今天我們的校園點(diǎn)歌臺,接受到了同學(xué)們的熱情來(lái)稿,四四班的兩位老師為他們班的孩子們點(diǎn)播一首張雨生的《我相信》,希望大家認真努力,認真進(jìn)發(fā)。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 6
主持人:和煦的春風(fēng)中,我們憧憬溫馨,共同追逐美好的心愿;甜蜜的日子里,我們徜徉幸福,一起傾訴心底的秘密,心靈之聲——一個(gè)讓你敞開(kāi)心扉的地方!坝辛藷⿶啦挥贸,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)”,老師們,同學(xué)們,大家好,歡迎收聽(tīng)這期的《心靈之聲》,今晚我們的主題是“天生我材必有用”,來(lái)到我們廣播站的依然是我們的心理老師。
心理老師:同學(xué)們晚上好!
主持人:今晚的節目分為兩個(gè)環(huán)節,第一個(gè)環(huán)節是我們一起來(lái)聆聽(tīng)一則心理故事,第二個(gè)環(huán)節是請我們的心理老師來(lái)給我們做心海導航,F在,大家一起來(lái)聽(tīng)故事:
主持人:張坤是某中職學(xué)校一年級的學(xué)生。他從小膽子小,語(yǔ)言表達能力差,但身高、體重等方面發(fā)育卻占優(yōu)勢。父親因工作忙碌,與張坤的交流較少。張坤學(xué)習成績(jì)一直不夠理想,因此常受父親的責備、打罵。初中時(shí),張坤各方面表現都不優(yōu)秀,由此,他變得自卑、厭學(xué)。又因為一次車(chē)禍,他在家休息了是三個(gè)月,期間一直獨自待在家中,很少與人交流。進(jìn)入中職后,張坤開(kāi)始見(jiàn)人緊張、后發(fā)展到與異性接觸緊張,接電話(huà)都緊張,最后發(fā)展到不愿與人交往,經(jīng)常無(wú)緣由地流淚,不能與家人、同學(xué)正常交流,總感覺(jué)別人會(huì )欺負自己。
張坤的自卑和自閉,引起了班主任和心理健康老師的關(guān)注。老師們積極組織各種心理活動(dòng),讓張坤在活動(dòng)中體會(huì )班級的溫暖和關(guān)愛(ài)。豐富多彩的心理活動(dòng)使張坤學(xué)習到與人交流的技巧。最重要的是,通過(guò)活動(dòng),張坤發(fā)現了自己的優(yōu)勢;雖然學(xué)習成績(jì)不突出,但身高1.86米,是打籃球的高手。在活動(dòng)中,張坤找到了自信心,慢慢愿意與同學(xué)說(shuō)話(huà)和交流了,F在,每天都在籃球場(chǎng)上一展身手的張坤,不再害怕和人交往了,同時(shí)也逐漸在學(xué)習中找到了自己的優(yōu)勢:雖然文化課不是很理想,但是動(dòng)手能力強。到工廠(chǎng)實(shí)習時(shí),張坤表現得越來(lái)越出色,越來(lái)越得心應手,還經(jīng)常主動(dòng)地幫助其他同學(xué)呢。
主持人:現在我們進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節,就張坤的例子請我們的心理老師來(lái)為我們解答一些問(wèn)題。
主持人:老師,剛剛講的故事當中張坤產(chǎn)生的自卑感主要是因為什么原因呢?
心理老師:好的,剛剛故事中的張坤之所以會(huì )出現自卑自閉的情況,是有多方面的原因的,而最最主要的原因就是他不能正確的認識自己。如果我們不能正確的認識自己,把自己看的太高就會(huì )變得狂妄自大、自命不凡,容不得他人任何批評,而一旦碰到失敗就可能使主觀(guān)自我坍塌、自輕自賤;而將自己看得太低則會(huì )產(chǎn)生各種消極、否定的情感體驗,學(xué)習和生活打不起精神、覺(jué)得自己一無(wú)是處,從而自憐自卑、自怨自艾。
主持人:那老師,應該怎樣才能獲得對自我的'正確認識呢?
心理老師:正確認識自己,可以有以下幾種方式:
與他人比較。將自我與周?chē)诉M(jìn)行比較,是了解自己的一個(gè)重要途徑。對于我們來(lái)說(shuō),主要是與同齡人比較,同齡人之間有很多相似之處,可以互相交流和溝通,同時(shí)互相了解得也比較透徹。但是比較不是目的,重要的是通過(guò)比較來(lái)正確認識自己。
主持人:所謂以人為鏡可以明得失,我想就是這個(gè)道理。
心理老師:是的,那么第二種方式就是與自己比較。對我們來(lái)說(shuō),這是一條更重要的途徑。我們可以通過(guò)與“過(guò)去的”自己比較,來(lái)認識“現在的”自己。不管我們目前在某個(gè)群體中的位置如何,如果相對于自己的過(guò)去是在進(jìn)步,那就值得慶賀。
主持人:了解自己的過(guò)去,才能都更好的認識現在的自己,這樣我們才會(huì )進(jìn)步。那第三種方式呢?
心理老師:第三種方式就是自我反省。真正地思考這些問(wèn)題,如:“我是個(gè)什么樣的人?我的理想是什么?打算怎樣實(shí)現?我打算怎樣度過(guò)職校的學(xué)習生活,我的優(yōu)勢和不足在哪里?”通過(guò)這樣的自我反省,我們能夠更深刻地認識自己,逐漸形成一套正確的自我評價(jià)標準,從而更好地在認識自我的基礎上塑造自我,最后達到自我實(shí)現的人生目標。
主持人:是的,“當局者迷,旁觀(guān)者清”,通過(guò)他人的眼睛來(lái)審視自己也是一條有效的途徑。其實(shí)他人對我們的評價(jià)就像一面鏡子,可以幫助我們更準確地從他人的角度來(lái)看待自己。我們要尊重他人的態(tài)度與評價(jià),冷靜地分析,既不能盲從,也不能忽視。面對別人的批評,我們可以有則改之,無(wú)則加勉。面對別人的贊揚與夸獎,我們可以感謝并接受,但不能盲目的自大。
心理老師:心理學(xué)家告訴我們,除非我們確實(shí)喜歡自己,否則我們無(wú)法喜歡別人。心理健康的一個(gè)重要標志就是喜歡自己,接納自己。建立起恰當的、客觀(guān)的、全面的自我評價(jià),我們就不會(huì )因為某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力,也不會(huì )盲目樂(lè )觀(guān)地看待自己。有了自我接納,你就會(huì )知道,天生我材必有用!
主持人:在這個(gè)世界上,每個(gè)人都是獨一無(wú)二的。也許別人有些地方與我們相似,但是,我們每個(gè)人都是無(wú)人能夠取代的。積極地認識自己,主動(dòng)地接受自己,學(xué)會(huì )欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),不斷彌補自己的不足,我們就會(huì )找到屬于自己的那片天空。請記。禾焐也谋赜杏。相信我們一定會(huì )贏(yíng)得無(wú)悔的青春,實(shí)現自己的人生價(jià)值。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 7
A:尊敬的各位領(lǐng)導:
B:敬愛(ài)的老師們:
A、B:親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
A:我是六(4)班的劉xx
B:我是六(1)班的陳xx
A:今天是第十一周星期一。
B:十一月的深圳陽(yáng)光明媚,激情洋溢,
A:十一月的榮根姹紫嫣紅,生機勃勃。
A:今天,我們迎來(lái)了”榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
B:我們全校師生帶著(zhù)對悅納自我的不懈努力,對健康心靈的美好追求,
A:在這個(gè)明媚的早晨,在美麗的校園,我們歡聚在一起,舉行這個(gè)儀式。
A:現在,請莊副校長(cháng)宣布啟動(dòng)儀式啟動(dòng):
A:下面大會(huì )進(jìn)行第一項:升旗儀式,由五(5)班主持。
B:同學(xué)們,每天我們都經(jīng)歷著(zhù)許多平凡的小事,
A:早晨,父母送我們上學(xué)的叮嚀索繞耳邊
A:課堂,老師不厭其煩的講解歷歷在目
B:球場(chǎng),同學(xué)的歡聲笑語(yǔ)溫暖著(zhù)我們每一天
A:只有熱愛(ài)生活,珍惜生命的人,才能在這細微的小事中體驗著(zhù)美好。
B:心理健康,是我們人生追求真善美的保障!
下面讓我們以熱烈的掌聲有請學(xué)生代表—四(1)班林曉梅同學(xué)講話(huà)。
B:感謝林曉梅同學(xué)!
A:如果,已經(jīng)失去了昨日的繁星,我們就千萬(wàn)不能錯過(guò)了今天的朝陽(yáng)。
B:沒(méi)有了健康的心理,就沒(méi)有了健康的人生。世間最強大的.莫過(guò)于心靈的力量。
A:思想是行動(dòng)的先導,心理問(wèn)題直接作用并影響人的思想。
B:下面讓我們一起聆聽(tīng)鐘副校長(cháng)對我們的期望。大家掌聲歡迎!
B:校長(cháng)的要求,同學(xué)的心聲,我們要銘記在心。
A:好的心理是一劑良藥,能催人奮進(jìn),反之它就是枷鎖,使人滅亡。
B:老師們、同學(xué)們,只要有了積極的心態(tài),便有了戰勝一切困難取得成功的信心。
A:最后,祝愿我們全體教職員工:工作愉快,身體健康,事業(yè)有成,家庭幸福;
A:祝愿我們全體學(xué)生:放飛夢(mèng)想,播種希望,健康生活,收獲成功;
B:各位領(lǐng)導:
A:老師們、同學(xué)們:
AB:“榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式
A:請體育老師組織退場(chǎng)。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 8
同學(xué)們:
大家好!
今天早會(huì )課廣播我們要講的是心理健康話(huà)題。
現代醫學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì )誘發(fā)多種疾病,F代社會(huì )由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來(lái)越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),他們面臨著(zhù)生理的、認識的、情感的、社會(huì )的多方面的現實(shí)問(wèn)題,面臨著(zhù)升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應具備以下素質(zhì):
一、對自己有一個(gè)正確的認識,并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評價(jià)自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學(xué)習,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。
二、能正視現實(shí),勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸,能對周?chē)氖挛镉星逍训目陀^(guān)的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實(shí),找出問(wèn)題的原因和解決的辦法,而不逃避,推卸責任;他們既有高于現實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的'幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì )所接納;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè )于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的少年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,助人為樂(lè ),而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作學(xué)習。
四、情緒穩定,性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿(mǎn)的情緒,自尊自愛(ài),善待自己,誠懇、謙讓?zhuān)瑘F結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 9
各位同學(xué):
大家好,我是xxx,今天我要和大家分享的話(huà)題是關(guān)于自我心理健康的。自我心理健康是指我們在面對生活的各種挑戰和困難時(shí),能夠保持平衡和穩定的心態(tài)。它是身體健康的必要條件,也是追求幸福的重要因素。
首先,讓我們了解一下自我心理健康的重要性。首先,它能夠讓我們更好地面對生活中的各種挑戰和困難。當我們遇到壓力、焦慮、抑郁等負面情緒時(shí),自我心理健康能夠有效地緩解這些情緒,讓我們更加樂(lè )觀(guān)、自信和有信心地應對問(wèn)題。其次,自我心理健康也能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。當我們自信、樂(lè )觀(guān)、積極向上時(shí),我們會(huì )更有吸引力,更容易獲得別人的信任和好感,從而建立更加穩固的人際關(guān)系。
那么,如何保持自我心理健康呢?以下是幾點(diǎn)建議:
第一,保持積極心態(tài)。無(wú)論面對何種挑戰和困難,我們都要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),相信自己能夠戰勝困難。我們可以通過(guò)傾聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè )、運動(dòng)等方式來(lái)緩解緊張情緒和壓力。
第二,學(xué)會(huì )放松自己。放松自己是保持自我心理健康的關(guān)鍵。通過(guò)冥想、瑜伽、按摩等方式,我們可以放松自己,讓自己的身體和心靈得到充分的休息和恢復。
第三,與人交流。人是社交性動(dòng)物,與人交流是維護自我心理健康的重要途徑。我們可以通過(guò)與親友、同事、朋友等人交流來(lái)緩解壓力和疲勞,獲得支持和理解,并從中獲得積極的能量和動(dòng)力。
第四,保持健康的生活習慣。保持健康的`生活習慣對于自我心理健康同樣至關(guān)重要。我們應該保持規律的生活作息,合理飲食,適度運動(dòng)和休息,遠離煙酒等不良習慣,從而保持身心健康。
最后,我希望每一位聽(tīng)眾都能夠認識到自我心理健康的重要性,時(shí)刻關(guān)注和保護自己的身心健康,建立積極、健康、美好的人生。謝謝大家收聽(tīng)我的廣播,祝大家身心健康,快樂(lè )幸福!
心理健康教育紅領(lǐng)巾廣播稿 10
合:伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè ),紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了
女:也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;
男:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株小草;
女:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
男:于是,你很自卑。
女:其實(shí),人不必這樣:欣賞別人的時(shí)候,一切都好;審視自己的時(shí)候,卻總是很糟。
合:和別人一樣,你也是一片風(fēng)景,也有陽(yáng)光,也有空氣,所有寒來(lái)暑往,甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴......
男:做不了太陽(yáng),就做星辰,——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
女:做不了大樹(shù),就做小草, ——以自己的綠色裝點(diǎn)希望;
男:做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
女:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會(huì )發(fā)現:
合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。
走向實(shí)現,走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
女:大家好,我是六(3)班的陳xx
男:我是六(3)班的謝xx
女:同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?
男:世界衛生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì )適應上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
女:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì )適應健康。
男:聯(lián)合國預言家預言:21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
女:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會(huì )適應正常,心理行為符合年齡特征。
女:心理健康有八大特征:
男:1.具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
女:2.能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
男:3.能承受挫折;
女:4.能較正確的認識周?chē)沫h(huán)境,適應環(huán)境并能改造環(huán)境;
男:5.人際關(guān)系協(xié)調,具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;
女:6.具有健康的生活方式與生活習慣;
男:7.思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng )造力;
女:8.有積極的人生態(tài)度,道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。
女: 對照剛才的標準同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗,請聽(tīng)題: 《當別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P小博。如果你是小齊,你會(huì )怎么做?
。1) 很生氣,不再理小博。
。2) 逢人就說(shuō)小博的`壞話(huà)。
。3) 大方地走過(guò)去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
。4) 虛心向他學(xué)習。
。5) 如果他有困難,真誠地幫助他。
男:(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說(shuō)明你心胸狹窄。 說(shuō)他壞話(huà)就更不應該,這樣做損害了他人的利益。 選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì )進(jìn)步更快,人緣更好。
女: 有了好心情生活才會(huì )快樂(lè ),學(xué)習才會(huì )有(大學(xué)生運動(dòng)會(huì )新聞稿)進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:
。1)不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高,根本無(wú)能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會(huì )心情舒暢了。
男:(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會(huì )大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?
女:(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì )干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
男:(4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
女:(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動(dòng)、看電影等。
男:(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng),心情就會(huì )頓感舒暢。
女:(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。
男:我還給大家帶來(lái)了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂(lè )的心情呢?試試下面的方法吧:
早上起來(lái)第一件事,告訴自己:"今天我很快樂(lè )。"然后,對著(zhù)鏡子笑一笑。
2.經(jīng);貞涍^(guò)去美好的時(shí)光,比如,過(guò)生日的快樂(lè )情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3.經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4.看一些有趣的笑話(huà)。
女:心情不好的時(shí)候,我們可以:
聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
2.去跑步、爬山,或者打球。
3.打掃自己的房間或書(shū)桌。
4.找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5.將一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。
6.把不快樂(lè )的事寫(xiě)出來(lái)。
想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
男:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們在家里成長(cháng),我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來(lái),我自信,我能行,別人努力能成功,我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺給你自信,為你喝彩!
女:交出你的真心
男:付出我的真情
合:讓我們相會(huì )在電波中;
女:傾訴我們的煩惱與歡樂(lè ),
男:描繪我們的未來(lái)與成長(cháng),
合:愿"紅領(lǐng)巾廣播"伴你走過(guò)金色童年!謝謝大家的收聽(tīng),下周再見(jiàn)!
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