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心理健康安全教育論文（精選11篇）
生命只有一次，安全從我做起。為了保障自己的人身財產(chǎn)安全，尊重和珍惜生命，提高自己的安全意識，對于安全方面做一個(gè)承諾，本文是關(guān)于心理健康安全教育的論文，僅供參考。
心理健康安全教育論文 篇1
關(guān)鍵詞：
物質(zhì)；精神；代溝；真愛(ài)
小學(xué)生心理健康教育是根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規律和特點(diǎn)，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè )，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗，更關(guān)注人的道德生活和人格養成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴。這意味著(zhù)，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應當成為一個(gè)合格的心理輔導員，承擔起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。因此在課程改革中科學(xué)、有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì )：
一、創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶(hù)外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿(mǎn)綠色和生機。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著(zhù)教育目標、季節變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習和游戲的.人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上�！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng )造能量，毫無(wú)顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng )設和諧輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì )大大抑制學(xué)生學(xué)習的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習上的心理壓力，培養學(xué)生對學(xué)習的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng )造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣，而且培養了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚的空間時(shí)，就會(huì )走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎。
2、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
[參考文獻]
[1]吳紅駿，趙潔，《運用認知學(xué)習理論改革遠程開(kāi)放教育的教與學(xué)》，2000年
[2]皮連生主編，《學(xué)與教的心理學(xué)》，華東師范大學(xué)出版社，1997年
心理健康安全教育論文 篇2
對幼兒成長(cháng)過(guò)程中心理健康有著(zhù)十分很大幫助作用。因此，教師及幼兒家長(cháng)均應當積極探索幼兒心理健康教育中相關(guān)問(wèn)題，通過(guò)科學(xué)有效措施加強心理健康教學(xué)，從而使幼兒能夠保持健康良好心理長(cháng)，促進(jìn)幼兒全面健康成長(cháng)發(fā)育。本文就幼兒心理健康教育問(wèn)題進(jìn)行研究。隨著(zhù)當前社會(huì )不斷發(fā)展，社會(huì )上對幼兒心理健康也越來(lái)越越關(guān)注，同時(shí)幼兒心理健康也是幼兒成長(cháng)發(fā)育過(guò)程中一項重要因素。當前幼兒心理健康教育是保證幼兒心理健康的重要途徑及手段，對保證幼兒身心健康發(fā)展有著(zhù)必不可少的作用。在當前幼兒心理健康教育過(guò)程中，應當積極分析所存在問(wèn)題，從而采取有效對策加強幼兒心理健康教育。
一、當前幼兒心理健康教育中存在的問(wèn)題
首先，對幼兒心理健康教育未能夠充分認識。從當前實(shí)際情況來(lái)看，很多幼兒園能夠對心理健康教育重要性有所認識，然而在心理健康教育實(shí)際實(shí)施過(guò)程中僅僅使幼兒生理方面及基本物質(zhì)方面需求得到滿(mǎn)足，對于幼兒心理健康內在真正需求往往忽略，另外在實(shí)踐過(guò)程中存在一定局限性，對幼兒實(shí)際接收能力往往忽略，往往選擇行為治療方式進(jìn)行矯正，未能夠對是否真正適合幼兒進(jìn)行考慮。其次，幼兒心理健康教育缺乏系統性。在幼兒心理發(fā)展時(shí)期，通過(guò)實(shí)施心理健康教育能夠使幼兒潛在可能性在很大程度上得到提高，因而有著(zhù)十分重要的作用。但就目前我國幼兒心理健康教育情況來(lái)看，其發(fā)展時(shí)間比較晚，相關(guān)理論研究比較少，其所導致結果就是幼兒教育工作者水平比較低。另外，在當期幼兒園教育過(guò)程中，幼兒心理健康教育相關(guān)課程比較凌亂、分散，缺乏集中性，在幼兒心理健康教育實(shí)施過(guò)程中，大部分都是借鑒其它學(xué)科或者較高年級心理健康教育課程，而這些課程與幼兒實(shí)際年齡存在很大差異，不利于幼兒心理健康教育，在適當幼兒心理健康教育缺乏整合力度。第三，缺乏充足師資力量及家庭支持。當前幼兒園教師未能夠準確把握評價(jià)心理健康相關(guān)標準以及其效果，由于教師知識缺乏系統性，并且教育實(shí)踐也存在局限性，在實(shí)際教育過(guò)程中，對于幼兒心理問(wèn)題往往不知所措，未能夠及時(shí)正確進(jìn)行糾正。此外，在家長(cháng)方面，在日常生活過(guò)程中很多家長(cháng)往往對幼兒心理健康重要性忽視，并且很多家長(cháng)都不具備相關(guān)心理健康知識以及教育能力，造成幼兒有一些不良心理問(wèn)題出現，由此可見(jiàn)，在心理健康教育方面，目前家長(cháng)所起到作用明顯比較落后，與幼兒園教育之間未能夠保證同步進(jìn)行。
二、幼兒心理健康教育有效對策分析
2.1積極創(chuàng )設對幼兒心理健康成長(cháng)有利環(huán)境
在每個(gè)人成長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，環(huán)境均有著(zhù)十分重要的作用。在幼兒園教育過(guò)程中，物質(zhì)環(huán)境應當能夠對幼兒生理及心理發(fā)展起到促進(jìn)作用，幼兒園內部整體環(huán)境應當保證舒適、安全以及衛生與實(shí)用，在幼兒園內對于其材料以及裝飾應當對色彩選擇進(jìn)行考慮，應當能夠使不同幼兒不同需要整體得到滿(mǎn)足，幼兒園應當對自然環(huán)境進(jìn)行合理利用，合理進(jìn)行布局，幼兒園內裝飾應當保證色調柔和，保證與幼兒審美情況相符合。在保證環(huán)境舒適、良好基礎上，教師應當保持寬容理解態(tài)度，對幼兒積極引導，使其能夠對周?chē)澜缱杂芍鲃?dòng)進(jìn)行探索，使其身心能夠得到良好發(fā)展。
2.2積極提升幼兒教育工作者整體素質(zhì)
幼兒教育是具有較強專(zhuān)業(yè)性的`一項工作。當前我國幼兒教育工作者大部分都是幼兒教師，另外在幼兒教育過(guò)程中保育工作者也具有一定輔助作用，要求這些工作人員不但要求具備專(zhuān)業(yè)知識，同時(shí)也要具備道德感以及責任意識，所以，創(chuàng )建高素質(zhì)幼兒教育人才隊伍有著(zhù)十分重要的作用。對于幼兒教育工作者自身而言，應當積極提升其專(zhuān)業(yè)素養以及法治底線(xiàn)意識，要能夠對幼教事業(yè)以及幼兒真正熱愛(ài)。在心理學(xué)知識方面應當對幼兒教育工作者進(jìn)行培訓，使其心理衛生方面相關(guān)知識水平得到有效提升，將心理咨詢(xún)以及診斷知識掌握，并且在實(shí)際工作過(guò)程中對相關(guān)心理知識進(jìn)行有效運用，針對幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，使幼兒心理能夠保證健康成長(cháng)。
2.3有效運用家園合作教育模式
對于幼兒生活及學(xué)習而言，幼兒園及家庭均占據一定比例，因此，在幼兒心理健康教育過(guò)程中，家庭與幼兒園之間應當積極相互配合。作為幼兒家長(cháng)，在日常生活中不但要對幼兒身體健康發(fā)育關(guān)注，同時(shí)也應當將基本心理學(xué)知識掌握，使其能夠將正確兒童發(fā)展觀(guān)能夠樹(shù)立起來(lái)，對社區以及幼兒園資源應當充分利用。另外，幼兒園應當積極開(kāi)設專(zhuān)門(mén)講座，以便于能夠為家長(cháng)提供機會(huì )，使其對心理健康教育能夠更加充分認識，在幼兒心理健康教育過(guò)程中，還應當對社區以及社會(huì )資源進(jìn)行充分利用，積極實(shí)現資源共享，從而使家庭及幼兒園均能夠在幼兒心理健康教育過(guò)程中積極參與，進(jìn)而使幼兒心理健康教育取得較好效果，使幼兒心理健康得到保證，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
三、結語(yǔ)
在幼兒成長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，不但身體健康十分重要，同時(shí)心理健康也有著(zhù)十分重要的作用。為能夠保證幼兒心理健康成長(cháng)，幼兒心理健康教育也就十分必要，作為幼兒教育工作者，應當充分清楚認識當前幼兒心理健康教育中存在的問(wèn)題，并且針對所存在問(wèn)題選擇有效對策解決，從而使幼兒心理健康教育能夠取得比較理想的效果，有利于幼兒心理更好發(fā)展。
心理健康安全教育論文 篇3
如今飛速發(fā)展的時(shí)代背景下，科學(xué)文化知識顯得越發(fā)重要，古有云：“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路�！睂W(xué)生在學(xué)習的同時(shí)也遇到了很多的困難與挑戰，從而產(chǎn)生了很多不好的情緒，引發(fā)種種矛盾，產(chǎn)生心理問(wèn)題。這一點(diǎn)在素質(zhì)教育的今天越來(lái)越被家長(cháng)、教育者所重視，所以家長(cháng)、教育者該怎樣去看待心理健康，解決孩子們的心理問(wèn)題，優(yōu)化素質(zhì)教育，給孩子帶來(lái)一個(gè)美好的未來(lái)，成為孩子發(fā)展的重點(diǎn)，并引發(fā)了眾多的思考。
一、中學(xué)生心理健康狀況堪憂(yōu)
�。ㄒ唬┳陨硪蛩赜捎谥袑W(xué)生正處于人生發(fā)展的變革時(shí)期，所以往往思考問(wèn)題、解決問(wèn)題都不太成熟，而且逆反心理很?chē)乐�，導致中學(xué)生的學(xué)習方法普遍不當，養成不好的習慣;學(xué)習基礎不扎實(shí)，影響新知識的吸收;學(xué)習松散，上課注意力不集中，沒(méi)有動(dòng)力。
�。ǘ⿲W(xué)校因素中國的教育迫使學(xué)生的大部分時(shí)間待在學(xué)校，所以學(xué)校被稱(chēng)為學(xué)生的第二個(gè)家，但是學(xué)校的學(xué)生眾多，很難照顧到每個(gè)學(xué)生。又因教師的各種原因，如：體罰學(xué)生、嫌棄差生、不尊重學(xué)生、傷害學(xué)生的自尊心，導致學(xué)生感到心理上的孤獨。
�。ㄈ┘彝ヒ蛩丶议L(cháng)是學(xué)生的啟蒙老師，因此一個(gè)好的家庭教育甚是重要。但有的家長(cháng)文化水平較低，在知識上給不了學(xué)生幫助，而且有的家長(cháng)認為學(xué)習知識不重要，所以給孩子樹(shù)立了不好的榜樣，再加上有的家長(cháng)缺少對孩子的溫暖，導致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。
�。ㄋ模┥鐣�(huì )原因由于社會(huì )的快節奏發(fā)展和社會(huì )的復雜性，因而產(chǎn)生了很多誘惑學(xué)生的事物，并給學(xué)生造成不良的影響，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。此外，社會(huì )的多變性也影響著(zhù)學(xué)生，信息時(shí)代的發(fā)展，初中生正處于發(fā)展的轉型階段，因為他們的童真，往往會(huì )做出一些他們自己認為是正確的但卻很危險的事，給其心理帶來(lái)恐懼，而且在和平的世界環(huán)境下，仍有著(zhù)不法分子與恐怖組織，這都給學(xué)生的心理健康帶來(lái)很大的威脅。
二、對心理健康教育的思考
�。ㄒ唬┥鐣�(huì )要營(yíng)造良好的風(fēng)氣社會(huì )是一個(gè)大環(huán)境，一個(gè)社會(huì )的走向帶動(dòng)著(zhù)各方面的發(fā)展，聯(lián)合國世界衛生組織應該高舉心理健康教育這塊牌子，以健康為主題，大力促進(jìn)心理健康教育在中小學(xué)生間的開(kāi)展，做好中小學(xué)生心理健康教育的指導工作。此外，聯(lián)合國世界衛生組織的相關(guān)部門(mén)還應該制定一套完善的教育教學(xué)體制，特別是心理健康教育這塊，規劃好心理健康教育的目標，只有解決了中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題，才能為國家輸送人才，為社會(huì )培養所需人才。
�。ǘ⿲W(xué)校應該打造一個(gè)舒適的校舍環(huán)境學(xué)生的大部分時(shí)間都是在學(xué)校度過(guò)，一個(gè)好的學(xué)習環(huán)境對學(xué)生十分重要。學(xué)校應該從學(xué)生的心理健康教育角度出發(fā)，站在一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切的立場(chǎng)上，去打造學(xué)校的學(xué)習環(huán)境，制定有利于中學(xué)生心理健康往積極方面發(fā)展的校章制度。另一方面，學(xué)校要加強對細節的重視，一個(gè)干凈整潔的校園環(huán)境會(huì )給學(xué)生帶來(lái)心理上的安靜與愉悅，以及教室內外的裝飾、一兩句名人的詩(shī)句、一個(gè)順口的標語(yǔ)，都會(huì )引導著(zhù)學(xué)生往積極陽(yáng)光的方向發(fā)展，使其養成良好的心理素質(zhì)。與此同時(shí)，宿舍的重要性也不能忽視，有些家較遠的學(xué)生會(huì )選擇住校，本來(lái)就缺少家的溫暖，所以宿舍的環(huán)境和方方面面都在影響著(zhù)學(xué)生學(xué)習的好壞，以及宿舍的安全保障等等，因此一個(gè)好的宿舍就會(huì )帶來(lái)一幫樂(lè )觀(guān)的孩子。
�。ㄈ⿴熒g的關(guān)系要融洽學(xué)生在學(xué)習時(shí)會(huì )遇到方方面面的困惑，這時(shí)唯一能幫助學(xué)生的就是老師，但是鑒于中學(xué)生的特殊發(fā)展時(shí)期，有的學(xué)生不愿與老師交流，甚至還有學(xué)生害怕與老師交流，導致其不會(huì )的問(wèn)題越積越多，最終形成一個(gè)知識漏洞，使學(xué)生對學(xué)習失去信心。因此，師生之間要相互配合，教師要放下架子，融入到學(xué)生中去，成為學(xué)生最好的良師益友，面對不同的學(xué)生要運用不同的方式去溝通，讓學(xué)生明白老師的出發(fā)點(diǎn)一切都是為了他們的學(xué)習，并以學(xué)生們的心理健康為主題，改善自己的教學(xué)方案，用自己的真情去感化學(xué)生，這樣不僅有利于自己的教學(xué)開(kāi)展，還培養了學(xué)生積極的心理素質(zhì)。
�。ㄋ模╅_(kāi)設心理輔導課，開(kāi)展心理講座學(xué)校在學(xué)生學(xué)習的課程中，要加強每周一至兩節心理輔導課的融入，不能放松對學(xué)生心理健康的.教育，有必要的話(huà)將心理健康教育納入期末考試，加強學(xué)生的重視度。還有，學(xué)校要定期開(kāi)展心理講座，聘請一些名師為學(xué)生講課普及心理知識，現場(chǎng)進(jìn)行心理測試和心理訓練，并指導學(xué)生怎樣做好正確的心理暗示，組織學(xué)生現場(chǎng)觀(guān)看積極的心理視頻。
�。ㄎ澹┘议L(cháng)心理健康知識的普及學(xué)生的第一任老師就是家長(cháng)，所以家長(cháng)的教育至關(guān)重要，很大程度上影響著(zhù)一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，所以家長(cháng)心理健康知識的普及會(huì )大大提高學(xué)生的心理素質(zhì)養成，學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)家長(cháng)會(huì )去引導家長(cháng)對學(xué)生發(fā)展規律的認識，以及了解學(xué)生在青春期過(guò)程中心理、生理上的發(fā)展變化。家長(cháng)以正確的方式教育孩子，不要過(guò)多地給孩子施加壓力，盼望孩子成才是好事，但要尋求科學(xué)的方法，多從孩子的角度去思考問(wèn)題，不要傷害孩子對學(xué)習的信心與熱情。
由于學(xué)生在青春期過(guò)程中容易產(chǎn)生逆反心理，所以家長(cháng)的情緒要保持冷靜，不要實(shí)行暴力手段，給孩子帶來(lái)恐懼與不安，所以重視家長(cháng)知識的普及是現代教育的必然，也是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育成敗的重中之重。時(shí)代的發(fā)展、社會(huì )的變革越是激烈，對人的心理素質(zhì)要求也就越高，中學(xué)生的心理健康教育是一項漫長(cháng)的工程，舉足輕重，需要社會(huì )、國家、學(xué)校、家長(cháng)到學(xué)生個(gè)人方方面面的配合，只有這樣才能健全學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為祖國之棟梁，社會(huì )所需人才。
心理健康安全教育論文 篇4
一、在職業(yè)女性中作為醫護人員，由于職業(yè)的特殊性要承受更多的心理壓力，一些調查結果顯示：醫護人群中存在著(zhù)較普遍的心理問(wèn)題，主要表現在以下3個(gè)方面：
身心疲憊：90％以上的被調查者感到身心疲憊，特殊的職業(yè)環(huán)境造成的高緊張度、高風(fēng)險度、高責任度無(wú)疑是其主要成因。眾所周知，醫護人員由于職業(yè)的特點(diǎn)，不僅在崗時(shí)要保持高度緊張，而且下班后也不得不常常處于一種緊張狀態(tài)，如術(shù)前要考慮病人的手術(shù)方案和術(shù)中可能出現的意外及補救措施，術(shù)后要牽掛病人的反應和并發(fā)癥，每天數十種幾百片藥物的查對，終年無(wú)定時(shí)的緊急情況召喚，睡眠質(zhì)量差，常年沒(méi)有完全的精神放松，是導致醫護人員心身交瘁的主要原因。
壓抑感：醫護人員常年工作在相對“惡劣”的環(huán)境中，護理人員常年目睹的是血、尿、糞、膿，耳聞的是呻吟、哭訴，每日交往的人群是心理和生理雙重受損的病人，這種特殊的職業(yè)工作環(huán)境和不良情景因素的長(cháng)期刺激，成為威脅醫護人員心身健康的潛在的危險因素。
強迫傾向：從心理衛生角度看“強迫癥”是一種疾病狀態(tài)，但由于醫護人員的職業(yè)責任“人命關(guān)天”的理念，操作規程的“強制性”特點(diǎn)，專(zhuān)業(yè)“查對”制度的嚴格性，使醫護人員尤其是護理人員在長(cháng)期的臨床工作中形成了一定程度的強迫觀(guān)念，以至“強迫傾向”在部分醫務(wù)人員中有所表現。
第一、有積極向上的心境。這是心理健康的重要標志。表現在對事業(yè)、生活充滿(mǎn)信心、情趣，能很好地發(fā)揮自己的創(chuàng )造性思維，兢兢業(yè)業(yè)工作，并由此產(chǎn)生責任心、成就感、榮譽(yù)感，基本上沒(méi)有心理障礙，在繁忙的工作和艱苦的環(huán)境中能感受到無(wú)窮的樂(lè )趣。
第二、有自尊、自信、自立、自強的心理品格。自信而謙虛謹慎，寬容大度，舉賢任能，對別人的成功不存嫉妒之心，能和別人分享快樂(lè )，能設身處地為他人著(zhù)想，有合作精神，有正義感和獻身精神，不具有性格上的缺陷。如美容問(wèn)題的爭議。"女為悅己者容"那么有人認為女性美容是為了給男性看的。但我認為美容可以增強自信心，為什么是給男性看的呢？
第三、有堅強的意志。有為達到目標不懈努力的心態(tài)，有恒心，在逆境中堅持進(jìn)取。人的心理行為的基本過(guò)程是由需要引起動(dòng)機，形成緊張感，又引起行動(dòng)，導致滿(mǎn)足或挫折。當人們的'需要得不到滿(mǎn)足時(shí)就會(huì )產(chǎn)生挫折，它是指人們在通向目標的道路上遇到的障礙。因此，要有較好的心理承受能力，有成績(jì)時(shí)不沾沾自喜，有遇挫折時(shí)時(shí)不垂頭喪氣，重新調整自己的目標，開(kāi)始新一輪的追求。
心理學(xué)博士申荷永夫婦提出公式：心理健康狀況=（心理壓力+身心疾�。�/（心理應付技巧+自信心+社會(huì )支持），心理壓力和身心疾病是威脅女性心理健康的消極因素，心理壓力來(lái)自于事業(yè)上的挫折、家庭關(guān)系的緊張、人生的挫折、突發(fā)事件的產(chǎn)生。心理壓力如果超過(guò)一定的限度，就會(huì )對人的生理、心理健康造成威脅。如何加大分母？社會(huì )支持包括設立婦女心理健康教育課程、婦女熱線(xiàn)咨詢(xún)服務(wù)、婦聯(lián)系統信訪(fǎng)、維權服務(wù)機構、，以及社會(huì )政策、法律、道德上將性別意識納入主流，促進(jìn)男女平等，使女性發(fā)展有良好的社會(huì )環(huán)境。
汕頭大學(xué)校女職工委員會(huì )進(jìn)行了《汕頭大學(xué)女教職工壓力及減壓》的問(wèn)卷調查,總體情況良好,如性格特征，以含蓄溫和和外向開(kāi)朗為主。調查顯示，中年女性多數感到壓力較大，面臨的最大壓力來(lái)自工作，其次是子女大家教育。采取比較正確的減壓方法，最常用的減壓方法是向家人和朋友傾訴，積極交流和溝通。這說(shuō)明我校女性心理健康狀況良好。
二、女性的情感問(wèn)題
與心理健康有關(guān)的情感問(wèn)題。女性為什么會(huì )產(chǎn)生情感問(wèn)題？1998年美國發(fā)表"全國婦女組織情感宣言"，可見(jiàn)，這是個(gè)世界性的問(wèn)題。這是因為有些婦女的情感問(wèn)題這個(gè)純個(gè)人或私人領(lǐng)域問(wèn)題已經(jīng)變成了社會(huì )問(wèn)題。如影響社會(huì )的安定、家庭的質(zhì)量、下一代的培育、婦女的社會(huì )地位乃至一個(gè)社會(huì )文明的進(jìn)步狀態(tài)。提出這類(lèi)問(wèn)題也說(shuō)明了社會(huì )的進(jìn)步。因為在婦女沒(méi)有社會(huì )地位的時(shí)代，我們是不可能坐在這兒座談女性情感問(wèn)題的。婦女情感問(wèn)題是一個(gè)涉及面廣內容復雜的問(wèn)題。涉及到婦女的智商、情商、心商。智商，（IQ）：智力年齡/生理年齡,是一個(gè)人學(xué)習、事業(yè)能否獲得成功的決定性因素；情商（EQ）：情感智力，是個(gè)體最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能，運用情感能力影響影響生活各個(gè)層面和人生未來(lái)的關(guān)鍵性品質(zhì)因素，婚姻、家庭、職業(yè)生涯，凡此人生大事的成功與否取決于情商的高低，情商高的人了解自身感受，具有控制沖動(dòng)和惱怒、理智處理事件的能力，面臨各種考驗都能保持樂(lè )觀(guān)狀態(tài)，有學(xué)者認為，智商20%，情商80%；心商（MQ）：人的成功除智力因素、非智力的情商因素，還有心理健康、潛心能因素，人的心理潛能高于生理潛能，有學(xué)者甚至認為，普通人的大腦只用了一部分，大部分處于沉睡。情感問(wèn)題具有依附性。它不僅僅是情感問(wèn)題，它受到社會(huì )環(huán)境、個(gè)人性格、自身的經(jīng)濟地位等等的影響，依附于一定的社會(huì )氛圍。一般而言,社會(huì )流行或崇尚什么,婦女的情感就依附什么女性完整的情感理論包括事業(yè)情感、夫妻情感、兒女情感，分事業(yè)型、兼顧型、生活型。我比較認可事業(yè)、生活兼顧型。分析女性產(chǎn)生情感問(wèn)題的原因，大致有這樣幾種心理：
一是托付心理。在婚姻戀愛(ài)中將自己所有的希望、要求、需要、快樂(lè )寄托于對方的身上，處處依賴(lài)對方，以為我的健康幸福全系于你，如果我不快樂(lè )了，一定是你的"責任"-你沒(méi)有"照顧"好我！于是，抱怨連天、怨聲載道，大嘆命苦、遇人不淑，典型一個(gè)"受害者"的苦難形象。這種"托付心態(tài)"產(chǎn)生的社會(huì )心理基礎是個(gè)人的"自我價(jià)值不足"--是其在成長(cháng)的過(guò)程里沒(méi)有培育出良好的自信、自愛(ài)與自尊。中國五千年的封建社會(huì )教化女性，要"三從四德"，要做個(gè)"貞潔女子"、"賢妻良母"。諸如此類(lèi)的宣導已在女性的潛意識深處刻下了"我只要成為他的人，我一定會(huì )得到幸�？鞓�(lè )！"的信念。還有滿(mǎn)大街飄動(dòng)的流行情歌在信誓旦旦："愛(ài)你一萬(wàn)年！"……這些流行的時(shí)尚加上文化在骨子里的滲透，令許多女性迷失了自己，頗以為只要"嫁個(gè)愛(ài)我的人"，我便可幸�？鞓�(lè )一輩子！事實(shí)上，這是對女性的極大"傷害"，暗示了女人只要依附于某個(gè)男人，或者依附于婚姻，就一定會(huì )快樂(lè )幸福。無(wú)論在婚姻內，還是婚姻外，每個(gè)人的幸福與快樂(lè )，都必須依靠自己才能擁有及幸福長(cháng)久，每個(gè)人都有十分的力量照顧他人生的快樂(lè )，假如一個(gè)人為了愛(ài)你而照顧你，給了你五分，他只剩五分來(lái)照顧他自己。如果你不去學(xué)習照顧自己，你的能力只有五分，全憑對方給你的五分來(lái)照顧自己，一年、二年、三年，如你還沒(méi)有成長(cháng)到八分、十分的能力，對方因為要照顧他自己的人生,而收回或減少對你的照顧,那么將是你痛苦的來(lái)臨日！這種對伴侶、婚姻、家的關(guān)切度遠超過(guò)了對自我的關(guān)愛(ài)，忘卻了對自己的關(guān)心與愛(ài)，即是對伴侶的愛(ài)、對婚姻的愛(ài)、對家的愛(ài)！--因為"你"就是婚姻和家的主體之一��！皮之不存、毛將焉附？一個(gè)不愛(ài)自己的人，是沒(méi)有資格去愛(ài)別人的！因為那樣的"愛(ài)"沒(méi)有品質(zhì)、沒(méi)有內涵、沒(méi)有深度！被你"愛(ài)"的人終久會(huì )被"愛(ài)"得窒息或逃離而去！存有"托付心態(tài)"的人，等于把人生快樂(lè )的"遙控器"交給別人，注定要被動(dòng)受苦！
二是自我封閉心理。自我封閉心理大多是從婚后的開(kāi)始的，尤其是有了孩子或與父母一起生活，又承擔較多的家務(wù)的女人為甚。這時(shí)的女人，已儼然為標準的家庭主婦的生活模式。每日奔波于睡覺(jué)、做飯、照顧孩子或老人、工作這四點(diǎn)之間。這些為"愛(ài)"而放棄自己的"生活空間"--朋友、愛(ài)好、事業(yè)的女人們，她們生活的快樂(lè )嗎？幸福嗎？充分的資料顯示，她們過(guò)得并不幸福、快樂(lè )。封閉自我的女性學(xué)會(huì )了沉默、服務(wù)、羅嗦、焦慮、等待、閉談感受，與先生的感情在微妙的發(fā)生變化。這些女性因為婚姻和家的存在，將注意力逐漸轉移到家和老公的身上，忽略了、甚至不惜放棄終愛(ài)的事業(yè)、喜歡的愛(ài)好、親密的朋友，甚至委曲求全以維護婚姻的穩定。因為結婚,因為愛(ài),而統統的放棄了！家成了生活的全部，婚姻則是生命的重心。因為這樣的選擇，她們在老公心目中的感覺(jué)在悄悄的"變化"著(zhù)：變的婆婆媽媽、不再可愛(ài)、小心翼翼、對老公的吸引力銳減，于是，婚外戀等現象可能發(fā)生了，而女性自己負起什么樣的責任？我們究竟可以學(xué)習并提升的又是什么？
三是自我心理。在婚姻生活中，二人在理念、價(jià)值觀(guān)及需要發(fā)生碰撞的時(shí)候，往往固執已見(jiàn)、不肯退步，堅持"我是對的"之觀(guān)點(diǎn)，如果另一方稍加施壓，便反唇相譏。在婚姻的二人世界里，難免會(huì )有認知及價(jià)值觀(guān)的差異，爭吵與沖突也是正�，F象。問(wèn)題是，有沒(méi)有清晰沖突的最終目標是要達成"一致"，"一致"的結果是滿(mǎn)足二人的需求。盲目的堅持"我是對的"或"我就是這樣的"之觀(guān)點(diǎn)，是把自己擺在比對方高一頭的位階上，一幅不合作的態(tài)度。其實(shí)，心理學(xué)研究發(fā)現，凡缺少彈性，堅持"認死理"--"我是對的"的這類(lèi)人，內心大多是恐懼的、自卑的，其實(shí)害怕別人的不認可，而保護自己，往往贏(yíng)了"小我"，輸掉"我們"，得不償失��！
以上這三種心理，我們應如何應對？其一,對自己負責,積極的自我成長(cháng)，建立自信，生涯規劃，主宰自己的生活及選擇，信任用自己的力量來(lái)分享生命的價(jià)值；其二，婚姻、情感只是人生的重要內容之一，是生命中一道絕美的風(fēng)景線(xiàn)，是一個(gè)重大的抉擇。但不是人生的全部。人生的完整與豐富還需要其它重要的因素，朋友、成長(cháng)、事業(yè)、心靈等內涵,幸福人生的秘訣在于"整體平衡"或"平衡式的成功",即在事業(yè)、婚姻、學(xué)習及朋友當中綜合平衡，而不厚此薄彼。這樣才能取得真正的幸�？鞓�(lè )；其三，不固執己見(jiàn)，學(xué)會(huì )放下"自我"，善于"讓步"，才會(huì )流露出前所未有的柔軟與可愛(ài)。同時(shí),是人生的智慧,更是生命的成熟！
當然，最重要的是正確等待家庭、婚姻、道德。托爾思泰有句名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。對于走進(jìn)婚姻家庭情感的女性，當昔日的激情與火熱，由平淡如水的親情代替時(shí)，需要以平常的心態(tài)來(lái)對待，用道德約束自己。我認為，人的生活總需要陽(yáng)光些吧！我還認為女性需要相對獨立我非常欣賞當代女詩(shī)人舒婷《致橡樹(shù)》中的詩(shī)句：我必須是你身旁的一株木棉，作為樹(shù)的形象和你站在一起，仿佛永遠分離，卻又終身相依。
心理健康安全教育論文 篇5
一、農村幼兒教師心理健康問(wèn)題的表現
1.農村幼兒教師心理健康表現在強迫、恐懼、精神病化、焦慮、偏執等問(wèn)題
從心理學(xué)上的劃分來(lái)看，幼兒教師的心理健康問(wèn)題可以分為兩類(lèi)：情緒問(wèn)題和行為問(wèn)題。其中，情緒問(wèn)題主要表現為焦慮和抑郁，行為問(wèn)題主要有強迫、偏執。
2.經(jīng)濟收入、競爭壓力及職位晉升等問(wèn)題帶來(lái)的心理壓力
2010年《國家中長(cháng)期發(fā)展規劃綱要》已提出大力發(fā)展學(xué)前教育，提升學(xué)前教育在整個(gè)教育中的地位和作用，解決幼兒入園難、入園貴的問(wèn)題。但是具體仍舊沒(méi)有涉及學(xué)前教育工作者的福利待遇。到目前為止，學(xué)前教育仍然沒(méi)有被納入義務(wù)教育體系，農村的整體收入水平與城市相比也是有很大差距的，這就意味著(zhù)幼兒教師的工資待遇得不到有效的保障。
二、影響幼兒教師心理健康問(wèn)題的因素
1.農村幼兒教師待遇低、社會(huì )認可度小
首先，農村幼兒教師的工資待遇、住房條件、飲食條件等相對較差，雖然不少教師受傳統文化崇尚節儉等觀(guān)念的影響，養成了艱苦樸素的生活及工作作風(fēng)，習慣了默默耕耘，無(wú)私奉獻。但社會(huì )的發(fā)展和社會(huì )成員生活水平的提高，教師的物質(zhì)需要也在“水漲船高”，對于一些“高檔”生活用品也有了一定的要求。其次，相對于其他職業(yè)來(lái)說(shuō)，幼兒教育這個(gè)職業(yè)要求教師具有較強的責任感、耐心和愛(ài)心，比別人要付出更多的努力和心血。但是社會(huì )上還有許多人對幼兒教師這個(gè)職業(yè)存有偏見(jiàn)，相當一部分人仍然把教師等同于保姆、服務(wù)者，這種不公正對待也使相當一部分幼兒教師產(chǎn)生了不平衡感和自卑感，嚴重影響了心理健康發(fā)展。
2.人際關(guān)系復雜，工作壓力大
幼兒教師的工作特點(diǎn)，決定了教師必須與幼兒、同事、幼兒園管理者及幼兒家長(cháng)等建立良好的人際關(guān)系。教師作為多重角色的扮演者，在處理各種關(guān)系中可能會(huì )遇到矛盾沖突，處理不好，因此會(huì )產(chǎn)生激動(dòng)、不安、煩惱和痛苦，不僅影響工作，而且有礙心理健康。
3.家長(cháng)的高期望給教師構成了一定的壓力
在我國，對孩子的教育一直被看作是重中之重，大多數家長(cháng)都是“望子成龍”“望女成鳳”，伴隨著(zhù)家長(cháng)文化水平的提高，特別是早期教育、早期智力開(kāi)發(fā)等一些新觀(guān)念的影響，他們不再把幼兒園當作是臨時(shí)照顧孩子的地方，而是希望自己的孩子從一入園就受到良好的教育。因此，家長(cháng)對幼兒園的社會(huì )聲譽(yù)、教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)環(huán)境都有較高的要求，相應對幼兒教師的知識水平、教學(xué)能力、教學(xué)方法、自身素質(zhì)等也有了較高的期望，這種高期望在幼兒教師身上的投射就變成了一種較大的心理壓力。
三、克服農村幼兒教師心理健康問(wèn)題的對策
1.幼兒園方面，以人為本、科學(xué)管理
幼兒園要為教師創(chuàng )設良好的教學(xué)環(huán)境，提供教師繼續學(xué)習深造的機會(huì )，建設民主、平等、尊重的幼兒園精神環(huán)境。有效地保護幼兒教師的心理健康。首先，要減輕幼兒教師的工作壓力，如建立倒班制，減少工作時(shí)間、以及加班時(shí)間。從而減輕幼兒教師的身心疲憊。其次，改善幼兒園管理，建立及時(shí)獎勵，鼓勵創(chuàng )新，充分發(fā)揮教師的潛力；進(jìn)行科學(xué)、民主、有效的管理，實(shí)行科學(xué)管理和以人為本的有效結合。最后，幼兒園要增加幼兒教師的'福利待遇，提高幼兒教師的生活水平，平衡其心理壓力，進(jìn)而減少其負性情緒。
2.政策方面，制定相應的政策法令
幼兒園提高幼兒教師的社會(huì )地位，保證幼兒教師的合法權益，包括工資待遇，在職培訓和進(jìn)修、職位晉升、休假制度等等。充分保障幼兒教師的自身利益，真正幫助幼兒教師解決后顧之憂(yōu)，安心幼教事業(yè)。再者，通過(guò)媒體報道幼兒教師的故事，讓社會(huì )和更多的人了解，幼兒教育不僅僅是帶孩子那么簡(jiǎn)單的事。應改變那些認為幼兒教師是“高級保姆”的錯誤觀(guān)念，給予幼兒教師充分的肯定和應有的尊重。
3.個(gè)人方面，教師自身要學(xué)會(huì )自我心理的調控，增加個(gè)人抗挫折能力
心理能動(dòng)反映論認為教師心理健康是在后天學(xué)習過(guò)程中不斷獲得社會(huì )適應經(jīng)驗的基礎上，通過(guò)主體的構建活動(dòng)，建立起一套完備的心理調節機制實(shí)現的。因而，幼兒教師只有學(xué)會(huì )心理調適，才能使心理健康得到維護與增進(jìn)。
心理健康安全教育論文 篇6
這是黨的十八大報告對職業(yè)教育的新要求。與普通中學(xué)的學(xué)生相比，中職學(xué)校的學(xué)生更容易出現心理健康問(wèn)題，這阻礙了中職學(xué)生潛能的發(fā)揮和綜合素質(zhì)的提高。因此，中職學(xué)校心理健康教育須把握學(xué)生心理的特殊性，通過(guò)建立健全心理健康教育體系、科學(xué)設置理論及實(shí)踐教程、建立新型師生關(guān)系等有效措施，培養心理健康、社會(huì )適應力強、對社會(huì )有用的中等職業(yè)技能人才。
一、中職學(xué)生心理特點(diǎn)的具體表現
1.學(xué)習動(dòng)力不足，自卑感強
中職學(xué)生大多來(lái)自農村貧困家庭，有些學(xué)生的父母常年在外打工，由奶奶爺爺撫養長(cháng)大，缺乏必要的家庭關(guān)愛(ài)。部分家長(cháng)甚至抱著(zhù)能長(cháng)個(gè)、能養大的標準養育孩子，造成很多中職學(xué)生是“被上學(xué)”的。因此，不少學(xué)生學(xué)習目標不明確，缺乏學(xué)習的動(dòng)力和興趣。再加上來(lái)自社會(huì )和自己對職業(yè)教育的偏見(jiàn)，他們認為自己低人一等，未來(lái)渺茫。部分學(xué)生因此自信心喪失，自卑感嚴重。
2.自我意識凸顯，集體觀(guān)念較差
對于十六七歲的中職學(xué)生而言，他們意識到自己已經(jīng)長(cháng)大，逐漸將注意力集中到自我上。他們不僅能夠逐步地客觀(guān)認識自我，而且在自我表現、自我防衛和自我珍重等方面也形成了比較理智的獨立意識。在一定程度上，他們已經(jīng)把自己當作“成人”對待，希望逐步擺脫對父母的依賴(lài)，渴望在社會(huì )上受到尊重，享有一定的社會(huì )權利和地位。但是，由于受到一些社會(huì )不良風(fēng)氣的影響和家庭生活觀(guān)念的局限，他們又容易在心理上表現出自私和極端的一面，漠視學(xué)校的關(guān)心和同學(xué)的幫助，面對利益選擇時(shí)往往以個(gè)人為中心，奉獻意識和集體意識不夠，紀律松懈，社會(huì )和集體責任感欠缺。
3.渴望被認可，但人際關(guān)系欠佳
“展示自我、體現價(jià)值、渴望被認可”是中職學(xué)生心理的一個(gè)顯著(zhù)特征。但是，部分中職生由于性格內向、心思敏感，表達能力不足，缺乏為人處世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢與他人交往，因而造成人際關(guān)系障礙。
4.就業(yè)期待與悲觀(guān)心理并存
對中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，面臨的最根本的問(wèn)題是如何就業(yè)，他們一方面對未來(lái)的工作充滿(mǎn)期待和向往，希望早日畢業(yè)、盡快就業(yè)，為家庭分憂(yōu)；另一方面又對自己的未來(lái)深感焦慮，認為研究生、本科生找份工作都不易，更何況自己只是個(gè)中職生呢？正是這種焦慮和悲觀(guān)心理，導致不少中職學(xué)生學(xué)習期間得過(guò)且過(guò)、患得患失。
二、中職生心理健康教育的主要舉措
1.建立心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò )體系
健全的管理機制和工作機制是有效開(kāi)展心理健康教育工作的保障。為了心理健康教育工作的順利開(kāi)展，中職學(xué)校應該建立“校心理健康教育領(lǐng)導小組—學(xué)生科—班級心理委員—宿舍心理信息員”四級網(wǎng)絡(luò )體系。其中，學(xué)生科要設置專(zhuān)門(mén)的心理健康工作人員落實(shí)學(xué)校的心理健康工作計劃，負責學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
2.科學(xué)設置心理健康教育課程
中職學(xué)生接受心理健康教育的主渠道是課堂。學(xué)校要按照要求把心理健康課程列入人才培養方案，開(kāi)足課時(shí)。教師在規劃和設置心理健康課程時(shí)，要考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)、未來(lái)職業(yè)發(fā)展的需要對授課內容進(jìn)行針對性的設置。同時(shí)心理健康課程是集知識傳授、心理體驗、行為訓練為一體的特殊課程，要采取角色扮演、啟發(fā)式講授法、案例分析法、分組討論法、心理測驗法、行為訓練法等多種教學(xué)方法。要讓學(xué)生真正意識到，健康不僅要求軀體無(wú)病、體格健全，而且要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì )適應能力，掌握心理學(xué)知識并運用所學(xué)的心理調節方法，解決自己的心理困擾，提升自身心理素質(zhì)。
3.做好個(gè)體咨詢(xún)、團體咨詢(xún)和心理知識講座活動(dòng)
中職學(xué)校要建立規范、功能齊全的咨詢(xún)室，包括預約等候室、個(gè)體咨詢(xún)室、心理測量室、情緒宣泄室、沙盤(pán)游戲室、音樂(lè )放松室等功能室，幫助學(xué)生實(shí)現自我調節。學(xué)校要做好整體布局、科學(xué)規劃，既要有心理咨詢(xún)師對個(gè)體進(jìn)行開(kāi)導、對學(xué)生集體進(jìn)行心理專(zhuān)題講座，又要充分發(fā)揮學(xué)生社團的作用，對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行有效心理疏導，幫助他們解決在學(xué)習和生活中遇到的各種心理問(wèn)題，挖掘潛能、完善人格，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
4.因材施教，建立新型的.師生關(guān)系
心理健康教育教師要和學(xué)生建立起新型的師生關(guān)系，以持續的耐心給予他們更多關(guān)心、理解和尊重，使每個(gè)學(xué)生能最大限度發(fā)揮自身潛力。同時(shí)，作為專(zhuān)業(yè)課教師，要不斷提高自己的教學(xué)技能，努力實(shí)現心理健康教育與專(zhuān)業(yè)課程間的有效融合，專(zhuān)業(yè)課的講授要融入心理健康教育理論，增強學(xué)生的感悟能力。
5.重視宣傳，組織開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)
中職學(xué)校要高度重視心理健康宣傳工作，提高全體教職工的認識，集眾人之力，做好心理健康宣傳活動(dòng)。學(xué)校要利用展板、電子屏、廣播、校園網(wǎng)站、微信平臺等多種媒介向學(xué)生宣傳心理健康知識，采取心理劇、心理知識競賽、心理電影評析等多種形式進(jìn)行宣傳，豐富學(xué)生課外活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生心理健康，做好學(xué)生心理保健。
總之，當前中職學(xué)生的心理健康狀況仍不容忽視，心理健康教育工作任重而道遠，教師只有結合實(shí)際不斷研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，才能把握中職學(xué)生心理的特殊性，有針對性地搞好心理健康教育工作，培養出心理健康、社會(huì )適應力強的高素質(zhì)中等職業(yè)技能人才。
心理健康安全教育論文 篇7
摘要：
人類(lèi)社會(huì )的飛速發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了越來(lái)越高的要求。隨著(zhù)素質(zhì)教育的全面推開(kāi)和逐步深入，人的心理素質(zhì)也受到人們越來(lái)越多的重視。而作為完善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)的重要形式和手段——心理健康教育，也尤其受到了人們前所未有的關(guān)注。那么作為教師應該關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，采取相應的措施對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。促使其健全人格的發(fā)展，形成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅忍不拔、勇于戰勝挫折等個(gè)性心理品質(zhì)。
關(guān)鍵詞：
小學(xué)生心理障礙心理健康健全人格
一、小學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的現象及原因。
在學(xué)校里，有許多小學(xué)生與常人大不一樣，他們表面自尊但內心自卑;愿意進(jìn)取但畏懼困難;有參與意識但參與能力低下;有較強的自我實(shí)現欲望但消極的自我實(shí)現方式。這些學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙，大都以自我為中心、自卑、孤僻、冷漠、妒忌、不滿(mǎn)、不思進(jìn)取、破罐子摔碎等嚴重的逆反心理。
在教育實(shí)踐中，我們發(fā)現：大部分學(xué)生的心理問(wèn)題都是由于不良的社會(huì )生活環(huán)境造成的。其主要原因有：一是家長(cháng)過(guò)分溺愛(ài)。學(xué)生多數是獨生子女，有些家庭條件好的，在家里被眾星捧月似的寵著(zhù)護著(zhù)，“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”，這種學(xué)生，在學(xué)校自理能力差，對學(xué)習和生活中的挫折承受能力差，自尊心很強，但自信心差;喜歡表?yè)P，但對批評卻接受不了，甚至產(chǎn)生嚴重的挫折心理，厭倦學(xué)習，厭倦學(xué)校。二是平時(shí)的高壓教育。當今社會(huì )競爭日趨激烈，人的心理負擔愈加沉重，早成才、快成才、多成才的壓力日益增大，社會(huì )、家庭和學(xué)校都存在著(zhù)功利主義傾向，使學(xué)生的學(xué)習充滿(mǎn)功利主義。學(xué)校以分數和升學(xué)衡量學(xué)生;一些家長(cháng)望子成龍、望女成鳳心情迫切，學(xué)生除要完成學(xué)校的學(xué)習任務(wù)外，還要參加眾多的補習班、興趣班、特長(cháng)班、外語(yǔ)班等學(xué)習，整天精神高度緊張，心理疲憊，壓力很大。從而造成孩子的孤僻冷漠，甚至對各種學(xué)習，對家長(cháng)、對學(xué)校都有逆反和仇視的心理。三是缺少愛(ài)。主要發(fā)生在父母離異的單親家庭或生活特別困難的學(xué)生。小孩遭受父母離異，心理受到打擊，如果父母在孩子的撫養和教育方面處理不當，就會(huì )使孩子覺(jué)得不如別人，缺乏信心和同情心，心理受到挫傷，產(chǎn)生妒忌、不滿(mǎn)、不公平等心理。四是自身缺陷。有個(gè)別學(xué)生長(cháng)相不好看或身體殘疾，別人諷刺、挖苦，使他們心理受到傷害，感到自己不被尊重、不被理解，不被信任，不被寬容，產(chǎn)生了羞愧、自卑、不思進(jìn)取、委屈、失望、說(shuō)慌、無(wú)助、失落、對老師疏遠、逆反心理等心理現象。五是缺乏生存教育。學(xué)生對生命的意義、生存的價(jià)值認識不清，產(chǎn)生錯位。正是由于這種種原因，使學(xué)生產(chǎn)生不同程度的心理障礙。
二、關(guān)心愛(ài)護學(xué)生，進(jìn)行心理疏導
對小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康問(wèn)題多數與關(guān)愛(ài)、理解、信任等缺乏有關(guān)。因此，要搞好小學(xué)生的心理健康教育，要求老師必須對孩子充滿(mǎn)愛(ài)心，對學(xué)生抱以保護、愛(ài)撫、友善、關(guān)心、熱情的態(tài)度，用關(guān)愛(ài)的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受傷害的學(xué)生，通過(guò)心理的安慰、心理引導和心理咨詢(xún)給以安撫和解脫。而不能搞成思想品德般的說(shuō)教或者心理衛生知識的講解。那么，老師如何有效地對心理有障礙的學(xué)生進(jìn)行心理疏導呢?
1、創(chuàng )設寬松和諧的良好環(huán)境
教師和家長(cháng)在對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行幫教和矯正其心理失衡時(shí)，應首先為他們創(chuàng )造一個(gè)適合他們心理成長(cháng)的良好外部環(huán)境，捕捉教育時(shí)機，為他們選擇和提供一些可讀性強，又適合其年齡特征，內容健康的課外書(shū)籍，結合重大節日多開(kāi)展有意義的活動(dòng)。平時(shí)組織學(xué)生觀(guān)看健康的影像，組織參觀(guān)烈士紀念館，革命先烈紀念地，舉行歌詠會(huì )、朗誦會(huì )等等，以此來(lái)分散和轉移社會(huì )不良影響對他們心理的刺激。教師和家長(cháng)應該放下架子，同學(xué)生交朋友談思想，摸清他們心里的真實(shí)想法。只有這樣，矯正他們的不良心理才會(huì )見(jiàn)成效。針對這些情況，我主要從三個(gè)方面來(lái)創(chuàng )設寬松和諧的環(huán)境，讓學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理，逐步培養其健康完善的人格心理。
一是建立一個(gè)團結互助、和諧友愛(ài)的班集體。通過(guò)在班上開(kāi)展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對有困難有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個(gè)受歡迎的角色。
二是創(chuàng )設輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。在教學(xué)中，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習，采用啟發(fā)式和快樂(lè )教學(xué)的方法，使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。同時(shí)，注意引導和幫助學(xué)生逐步克服學(xué)習困難，增強其學(xué)習興趣、信心和勇氣，培養他們相互協(xié)作、共同探討的精神。
三是創(chuàng )設豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境。開(kāi)展多種文體活動(dòng)，寓教于樂(lè )。利用主題隊會(huì )活動(dòng)，組織學(xué)生觀(guān)看他們喜愛(ài)的影視片，講故事，談理想，說(shuō)未來(lái)，選取一些社會(huì )角色作模擬表演等，使學(xué)生進(jìn)一步認識社會(huì )，了解自己的角色心理，把遠大的理想與腳踏實(shí)地的學(xué)習結合起來(lái)，幫助學(xué)生逐漸克服缺點(diǎn)，自我完善個(gè)性。
2、關(guān)注差異，用愛(ài)施教
心理健康教育與一般的思想品德教育不同，它更多的要求教師關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，有針對性地實(shí)施教育。我們在教育實(shí)踐中發(fā)現，絕大部分小學(xué)生心理健康方面不存在大的'問(wèn)題，有問(wèn)題的主要是極個(gè)別的，由于多種原因長(cháng)期造成的。作為老師，特別是班主任，從開(kāi)學(xué)的第一天起，就必須認真全面的了解每一個(gè)學(xué)生的有關(guān)情況，通過(guò)日常的觀(guān)察，初步確定出重點(diǎn)的教育對象，在作進(jìn)一步深入了解后，再制定出教育計劃、方案和措施，循序漸進(jìn)地進(jìn)行教育和疏導。
結語(yǔ)
總之，心理健康教育作為學(xué)校的教育的一項內容和整個(gè)教育體系的一個(gè)組成部分，它是建立在心理學(xué)基礎上的一門(mén)全新學(xué)科，是心理學(xué)理論的技術(shù)體現，屬于應用心理理解范疇，是直接服務(wù)于人心理健康的一門(mén)獨特的理論與技術(shù)�，F在，農村小學(xué)并沒(méi)有專(zhuān)職的心理健康教育老師，主要是班主任與家長(cháng)及各科任老師共同配合，處處留心學(xué)生的心理狀態(tài)，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)展開(kāi)幫教，用愛(ài)溫暖他們，啟發(fā)、引導、提高學(xué)生對自身調節的自控力，增強他們的自信心，從而幫助他們的心理健康地成長(cháng)、發(fā)展。
心理健康安全教育論文 篇8
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項十分重要的內容。一件事情的成功與否，成功速度的快慢，與自信心的有無(wú)或強弱有著(zhù)密切關(guān)系。因此，要使學(xué)生在學(xué)習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹(shù)立他們相應的自信心是必不可少的。下面就本人的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勅绾卧诮探o學(xué)生知識的同時(shí)培養學(xué)生的自信心。
一、打造出色的班主任培訓平臺
在培訓中來(lái)提升班主任的理論水平。自信心是一個(gè)涉及心理學(xué)方面的問(wèn)題，班主任需要有豐富的理論知識支持，需要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)培訓，以促進(jìn)行為能力的跟進(jìn)。比如：
1.集中培訓
針對心理學(xué)方面存在的共性問(wèn)題，由學(xué)校負責定期組織集中性的專(zhuān)題輔導。通過(guò)集中訓練，解決班主任在理論方面存在的困惑問(wèn)題，引導班主任以正確的途徑來(lái)培養學(xué)生的自信。
2.自主培訓
開(kāi)出自信心方面的具體書(shū)目，班主任自己安排時(shí)間進(jìn)行學(xué)習、消化。同時(shí)，可以讓課題組的老師共同收集有關(guān)自信心培養方面的資料、課件，放在學(xué)校的網(wǎng)站上，供班主任瀏覽，使用。
3.提供自我反思與相互交流的平臺
給班主任搭建了新老班主任反思、交流、對話(huà)、分享的平臺，剖析教育案例，進(jìn)行理性思考，構建科學(xué)的育人理念。
二、搭建學(xué)校與家長(cháng)交流的橋梁
家長(cháng)也對學(xué)校、對孩子在一定程度上缺乏信心，而這種信心的缺失，是導致學(xué)生信心不足的原因之一。家庭教育是整個(gè)社會(huì )教育的重要組成部分，在人的身心發(fā)展過(guò)程中所起的重要作用是學(xué)校教育和社會(huì )教育所不能替代的。因此學(xué)校、班主任與家長(cháng)合力教育孩子就變得十分必要。我覺(jué)得有以下幾方面值得我們嘗試：
1.大力宣傳，讓家長(cháng)對學(xué)校充滿(mǎn)自信
學(xué)校重視樹(shù)立教師的良好形象，讓家長(cháng)對教師的教育教學(xué)水平充滿(mǎn)信心。每到家長(cháng)會(huì )，學(xué)校都會(huì )給每位同學(xué)寫(xiě)一封致家長(cháng)的一封信，讓學(xué)生帶回家，讓父母翻閱，讓家長(cháng)與我們的老師“親密接觸”，讓孩子的家長(cháng)對自己的孩子和我校的教師以及教學(xué)狀況有一個(gè)具體的認識。
2.對家長(cháng)進(jìn)行自信教育的有關(guān)培訓
重點(diǎn)指導家長(cháng)“賞識孩子”。根據孩子的興趣愛(ài)好，給予正確引導，再多多正面鼓勵，能讓孩子得到一種自我尊敬，即自尊感和成功感。賞識孩子所作的一切努力，賞識孩子所取得的點(diǎn)滴進(jìn)步，甚至要學(xué)會(huì )賞識孩子的失敗，讓孩子感到家長(cháng)永遠是他的后盾。
3.實(shí)施感恩教育，從內容到形式轉變家長(cháng)的教育觀(guān)念
主要通過(guò)學(xué)生給父母寫(xiě)信，父母給學(xué)生寫(xiě)回信，舉辦感激父母的征文比賽，布置感恩教育作業(yè)等形式，教育學(xué)生感激父母的養育之恩。
在幫助家長(cháng)樹(shù)立自信的過(guò)程中，家長(cháng)與學(xué)校有了更多的溝通，不斷完善自身的心理品質(zhì)，轉換自身的教育觀(guān)念；同時(shí)在困境面前，積極嘗試，奮力進(jìn)取的學(xué)生更多了。在初見(jiàn)成效的基礎上，學(xué)校不斷打開(kāi)思路，引導、開(kāi)展好家庭教育工作，從而提高了學(xué)生的自信心。
三、培養學(xué)生積極的自我意識
在學(xué)校，班主任工作的成敗對學(xué)生影響之大是不言而喻的。學(xué)生接觸時(shí)間最多，接觸空間最廣的老師就是班主任。以下是我針對學(xué)生自信心培養的途徑及經(jīng)驗進(jìn)行分享：
1.在評價(jià)中培養
教師對學(xué)生經(jīng)常作肯定性的評價(jià)，可以激發(fā)并強化學(xué)生的`自信心。但評價(jià)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
�、僭u價(jià)要及時(shí)，易于激起學(xué)生成功的體驗，從而留下深刻的印象。
�、谠u價(jià)要恰如其分，防止遺漏，既不能夸大，也不能縮小，更不要遺漏。
�、墼u價(jià)要因人而異。
2.在自我暗示中培養
心理學(xué)研究表明：自我暗示有一種神奇的威力，它能控制并指導人的行為，使之按預想的目標活動(dòng)，最終達到目的。例如，當一個(gè)人心情沮喪時(shí)，反復在心里默念：“我精神抖擻，心情愉快�！焙芸炀湍軒椭藦牟涣记榫w中擺脫出來(lái)。所以，經(jīng)常讓學(xué)生在心里鄭重其事地默念一些暗示語(yǔ)，比如“我一定能學(xué)好英語(yǔ)”，考前默念“這次考試一定能考好”等，不僅對學(xué)生能力的提高，而且對學(xué)生自信心的培養，都會(huì )產(chǎn)生意想不到的良好效果。
3.在情感激勵教育培養
我經(jīng)常會(huì )遇到各方面較差的學(xué)生，他們大都不同程度地存在著(zhù)自卑感。以平等、寬容、真誠的態(tài)度對待學(xué)生，關(guān)心尊重他們，并給予更多的激勵和關(guān)懷。善于發(fā)現他們身上的“閃光點(diǎn)”，注意培養和建立融洽的師生關(guān)系。
4.在競爭中培養
競爭能力是一種具有遠大抱負、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當代中學(xué)生具有一定的競爭意識，但又往往缺乏耐力和信心，表現為開(kāi)始做某件事情時(shí)，信心十足，斗志昂揚，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，我經(jīng)常通過(guò)多種途徑培養學(xué)生的競爭意識，構筑一種你追我趕、相互競爭、既團結又友愛(ài)的環(huán)境。只有這樣，才能使學(xué)生具有競爭精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，在學(xué)習中敢于冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿(mǎn)，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強自身實(shí)力，培養自信。
四、增強學(xué)生自主參與意識
班級管理是學(xué)校管理的重要環(huán)節，班級管理要成功，必須把班級還給學(xué)生，使學(xué)生成為個(gè)體精神生命發(fā)展的主人。我覺(jué)得班主任應根據本班級自身特點(diǎn)，充分發(fā)揮班委會(huì )和團支部的核心力量，加強對班干部和團干部的培訓，指導他們大膽工作、自己發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題。這樣，班級日常事務(wù)全部交給學(xué)生來(lái)做，就會(huì )事事有人管，事事有人做，在做中鍛煉，在鍛煉中逐步培養自信。
1.建立一系列學(xué)生自我管理單位，形成它們相互監督、相互促進(jìn)的團結機制，并拓展它們的功能
比如，班委會(huì )在學(xué)生自我教育、自律發(fā)展、自主管理等方面發(fā)揮突現作用。團支部對班級情況進(jìn)行監督、評價(jià)、反饋、溝通，確實(shí)形成上情下達，下情上傳的有效體系，對班級整體工作的開(kāi)展有較好的幫助。
2.開(kāi)創(chuàng )學(xué)生自我管理的活動(dòng)，培養學(xué)生自我教育能力，樹(shù)立了學(xué)生的自信
�。�1）學(xué)習自主管理。學(xué)生自主成立班級學(xué)科興趣小組，努力實(shí)現自主學(xué)習的目標。每個(gè)學(xué)科由一名責任心較強的同學(xué)負責，利用課余時(shí)間定期商討學(xué)習上的問(wèn)題，可以是一種題型的多種解法，可以是單元知識的整體梳理，也可以是學(xué)習方法的取長(cháng)補短。在這個(gè)基礎上，學(xué)科老師給予適當的引導，并將興趣小組的成果由同學(xué)自己以總結述評的方式在課上推薦給全班同學(xué)，因為學(xué)生自己分析的問(wèn)題往往更切合本班學(xué)情的實(shí)際情況，在一定程度上帶動(dòng)了整個(gè)班級的進(jìn)步。
�。�2）行規自主管理。人人參與制定班規。利用班會(huì )課學(xué)生們根據自己本班情況定出班規，各有各的特色。學(xué)生參與制度制定，并且參與管理過(guò)程，參與評定結果，使他們產(chǎn)生了責任心和使命感，并且提高了自我認識、自我教育、自我管理的能力。
3.自主展開(kāi)主題班會(huì )活動(dòng)
學(xué)生自主策劃主題班會(huì )。班會(huì )注重引導學(xué)生的主體參與，強化學(xué)生的自我教育，關(guān)注學(xué)生的苦惱，解決學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，體現學(xué)生道德成長(cháng)的需求�！冻晒褪敲刻爝M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)》、《天生我材必有用》……都是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，由學(xué)生主動(dòng)參與，積極投入情景，進(jìn)行了針對性的教育。在一次次專(zhuān)題活動(dòng)中，學(xué)生們學(xué)會(huì )了尊重與信任、理解與溝通、互助與競爭，班會(huì )課成為學(xué)生的自我展示、自我鍛煉、自我提升的舞臺。
總之，中學(xué)生的心理健康是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責任挑起這付擔子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，而是要著(zhù)手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。家庭和社會(huì )要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們身心健康發(fā)展、茁壯成長(cháng)。
心理健康安全教育論文 篇9
一、重活動(dòng)：形式活潑貼近學(xué)生心理
如果我們說(shuō)心理輔導和咨詢(xún)是心理健康教育工作的一個(gè)“點(diǎn)”，通過(guò)課堂教學(xué)面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一條主“線(xiàn)”的話(huà)，那么通過(guò)開(kāi)展豐富的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的校園心理文化就是高校心理健康教育的“面”。心理健康教育活動(dòng)是大學(xué)生心理工作非常重要的一個(gè)載體，其特點(diǎn)是工作繁瑣，全程貫穿，豐富多彩，貼近實(shí)際。筆者結合實(shí)踐，總結了依托各層次高校學(xué)生心理骨干開(kāi)展的一系列活動(dòng)。具體舉措為：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng )新常規活動(dòng)指導人
常規活動(dòng)包括個(gè)體咨詢(xún)、團體輔導、現場(chǎng)咨詢(xún)、心理講座、心理普查回訪(fǎng)、新生適應活動(dòng)、心理健康報紙等。常規活動(dòng)多，并且多半是帶有指導功能的心理健康教育功能。但是這些指導要真正走入高校學(xué)生的心里，達到潛移默化的作用，就必須在內容的選取和活動(dòng)形式的設計上下功夫。學(xué)生有學(xué)生的心理特點(diǎn)，活動(dòng)的內容和形式要貼近學(xué)生的實(shí)際才能達到事半功倍的效果。
�。ǘ┡e辦特色活動(dòng)塑造人
體驗激發(fā)情感，行為改變認知，習慣積淀品質(zhì)。特色活動(dòng)包括心理行為訓練、心理素質(zhì)大比拼、職業(yè)心理應激干預訓練等。比如通過(guò)設置一些工作要求的訓練情境和內容，讓參加訓練的學(xué)生在特定情境訓練中體驗心理上的變化。在訓練的`過(guò)程中和結束時(shí)對他們進(jìn)行相應的認知上的調適。通過(guò)反復訓練使受訓者養成良好的認知模式和行為應對模式。最終積淀成工作必需的基礎心理素質(zhì)。
�。ㄈ┮劳泄澣栈顒�(dòng)感染人
依托世界艾滋病日，世界精神衛生日，母親節，感恩節等節日開(kāi)展一些心理活動(dòng)。這些活動(dòng)既有節日的氣氛，又有心靈的觸動(dòng)，開(kāi)展的好可以達到一定的心理輔導作用，比單純的認知療法有效果，活動(dòng)效果很好。
�。ㄋ模┕膭罱涣骰顒�(dòng)熏陶人
交流活動(dòng)包括心理沙龍、心理主題班會(huì )等，交流活動(dòng)應該因地制宜，緊跟時(shí)代特點(diǎn)，話(huà)當下心情，引領(lǐng)學(xué)生健康成長(cháng)。如新生適應為主題的“以老帶新，愉快生活”活動(dòng)，還有“女生當自強”，“女生身心健康”交流活動(dòng)等等。交流活動(dòng)主要是圍繞同學(xué)之間的碰撞，老師只是一個(gè)引領(lǐng)者，這些話(huà)題的引領(lǐng)往往能夠使他們在同輩文化中找到自己的位置和思想的共鳴，從而能夠整合和審視自己的視角，然后踏著(zhù)成長(cháng)的階梯曲折前進(jìn)。這些成長(cháng)都是潛移默化的，潤物細無(wú)聲的，但是是堅實(shí)有力量的。
二、抓隊伍：站在高人的肩膀上依靠高校學(xué)生
擁有一支高水平、專(zhuān)業(yè)化、數量足夠的心理健康教育師資隊伍是開(kāi)展心理健康教育工作的一個(gè)非常重要的保障。隨著(zhù)心理健康教育工作的發(fā)展，越來(lái)越多的相關(guān)部門(mén)都認識到了心理健康教育教師在心理健康教育工作中的重要性，但是無(wú)論從數量上還是質(zhì)量上，心理健康教育的師資隊伍的現狀都不能滿(mǎn)足心理健康教育發(fā)展的需要。[2（]P.8-9）在負責心理咨詢(xún)中心工作的老師看來(lái)，專(zhuān)門(mén)開(kāi)展心理工作，全處開(kāi)展心理工作，吸取師生智慧開(kāi)展心理工作，是目前形勢下做好心理工作的關(guān)鍵。長(cháng)期以來(lái)，心理咨詢(xún)中心的老師與一批有思想高度、有理論功底、有專(zhuān)業(yè)素養，真正服務(wù)學(xué)生的召之即來(lái)，來(lái)之能戰的師生保持密切聯(lián)系，共同守衛安全穩定這層底線(xiàn)。心理中心人手少，成員除了心理日常工作，同時(shí)還承擔授課任務(wù)，有的同時(shí)還是輔導員。要完成日常工作和很多活動(dòng)幾乎是不可能，專(zhuān)職教師更多是發(fā)揮統籌作用，宏觀(guān)指導和規劃設想。
�。ㄒ唬┮揽考媛毥處煱l(fā)揮專(zhuān)業(yè)作用
心理咨詢(xún)室需要每天安排心理老師值班；心理回訪(fǎng)的高校學(xué)生多達幾百人；心理骨干素質(zhì)拓展活動(dòng)需要多組教師帶隊等等，這些任務(wù)的完成都離不開(kāi)一個(gè)學(xué)校其它部門(mén)心理學(xué)教師或心理咨詢(xún)師的大力支持。
�。ǘ┮揽枯o導員隊伍發(fā)揮基層戰斗堡壘作用
學(xué)生管理人員實(shí)行從經(jīng)驗型向科學(xué)型轉變，輔導員這支隊伍是心理健康教育的生力軍。這是因為：一是這支隊伍從事學(xué)生管理多年，洞悉學(xué)生心理，經(jīng)驗型基礎良好，可塑性強，對他們加以系統的心理知識培訓，就可以向科學(xué)型邁進(jìn)一大步。二是這支隊伍與學(xué)生朝夕相處，沒(méi)有哪支隊伍比他們更能第一時(shí)間接觸學(xué)生，了解學(xué)生，支持學(xué)生，所以他們讓我們依靠。
心理健康安全教育論文 篇10
1946年，世界衛生組織對健康進(jìn)行了定義:“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的心理、生理狀況和社會(huì )適應能力�！蹦敲�，何為心理健康？所謂的心理健康，指的是一種持續保持的心理狀況，一方面要沒(méi)有心理的疾病，另一方面要有積極健康的心理，做到這兩點(diǎn)，就擁有了我們所說(shuō)的健康心理。那么，目前我國學(xué)生的心理現狀是怎樣的呢？體育訓練強度與心理健康有著(zhù)怎樣的關(guān)系呢？如何調試體育訓練與心理健康呢？接下來(lái)我們就一一解答。
一、我國學(xué)生心理現狀
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展與變革，人們的生活步伐逐漸的加快，社會(huì )上的競爭也在日益的加劇，人類(lèi)的情緒已經(jīng)進(jìn)去了嚴重負重的時(shí)代。正是這種社會(huì )上的變化，嚴重影響著(zhù)大學(xué)生的心理健康，目前，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已然引起了全社會(huì )的廣泛關(guān)注。據資料顯示，我國的大學(xué)生身體素質(zhì)正在呈逐年下降的趨勢，而心理問(wèn)題更是迫在眉睫，1988年的大學(xué)生抽樣調查顯示，大學(xué)生患有心理疾病和心理障礙的人數已經(jīng)高達99％�？梢�(jiàn)，心理健康問(wèn)題已經(jīng)不容小覷，嚴重影響著(zhù)我國大學(xué)生的發(fā)展。另外，在這些患有心理疾病的人群中，其中由于心理問(wèn)題而休學(xué)的學(xué)生人數占所有休學(xué)學(xué)生人數的64.4％，高居心病休學(xué)之首，這也更加說(shuō)明了心理問(wèn)題對我國大學(xué)生的影響，也更加證明了培養學(xué)生健康的心理的重要性。
二、體育訓練強度與心理健康的關(guān)系
1、適度訓練對心理健康的影響
(1)適度鍛煉，促進(jìn)身體發(fā)展通過(guò)適度的體育鍛煉，可以促進(jìn)身體的健康發(fā)展，為心理成長(cháng)提供扎實(shí)的物質(zhì)基礎。體育競賽是體育活動(dòng)的常用劃分形式，其中往往伴隨著(zhù)成功和失敗，可以在一定程度上鍛煉學(xué)生承受失敗與挫折的能力，培養學(xué)生克服困難、不屈不撓的優(yōu)良品質(zhì)。體育競賽中，存在著(zhù)嚴格的規則與紀律要求，對于培養學(xué)生超強的自控力與紀律性有著(zhù)很大的積極作用，并且還能夠鍛煉學(xué)生開(kāi)拓創(chuàng )新、團結協(xié)作的優(yōu)秀精神。另外，體育鍛煉一般都是室外活動(dòng)，風(fēng)吹日曬，略微惡略的環(huán)境更能對學(xué)生進(jìn)行考驗，有利于培養學(xué)生剛毅的性格。
(2)適度鍛煉，促進(jìn)人際交往通常情況下，體育鍛煉都是以班集體為單位進(jìn)行的，師生共同參與，這樣一來(lái)，學(xué)生可以和更多的同學(xué)交流與互動(dòng)，能夠充分激發(fā)學(xué)生的人際交往能力。體育課堂其實(shí)就是一個(gè)小的“社會(huì )課堂”，課堂的形式和內容都是模擬的社會(huì )生，在課堂中，學(xué)生會(huì )受到勝利，會(huì )受到挫折，會(huì )受到成功，會(huì )受到失敗，會(huì )受到優(yōu)勢，也會(huì )受到劣勢等等，一系列的體驗，都能夠讓學(xué)生對自身的素質(zhì)有了更深一步的認識，有助于自我認知，也有利于交到更多的朋友。
(3)適度訓練，增強信心體育訓練通常都是激烈、艱苦、競爭的，對學(xué)生的情緒和意志力都是很大的考驗。適度的體育訓練，能夠培養學(xué)生吃苦耐勞、克服困難、堅持不懈、勇往直前的思想作風(fēng)，有助于培養學(xué)生集體主義、團結友善和愛(ài)國主義精神，也有利于培養學(xué)生沉著(zhù)果斷、機智靈活的意志品質(zhì)，這些都是積極向上的心理狀態(tài)，因此，適度的體育訓練能夠對學(xué)生的心理健康發(fā)展起到不可比擬的作用。
(4)適度鍛煉，緩解緊張疲勞適度的體育訓練能夠幫助消除疲勞、緩解緊張情緒。疲勞是一種綜合性癥狀，和我們的心理狀況息息相關(guān)。如果一個(gè)人長(cháng)時(shí)間的從事一項令其情緒消極的任務(wù)或工作時(shí)，他的生理和心理上都會(huì )產(chǎn)生疲勞與緊張。但是，如果保持適度的體育訓練，并且在鍛煉過(guò)程中保持良好的情緒，就能夠明顯的減輕疲勞。與此同時(shí)，適度的體育鍛煉對于治療神經(jīng)衰弱也有著(zhù)十分顯著(zhù)的效果，這就是人們經(jīng)常說(shuō)的“積極休息”。另外，適當的訓練可以有效的增強心理堅韌性，減輕在工作過(guò)程中產(chǎn)生的消極情緒，根據研究顯示，進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生比不不鍛煉的學(xué)生心理承受能力要強好幾倍。
2、超強的體育訓練對心理健康的影響
根據英國專(zhuān)家的研究顯示，高強度的體育訓練對人的身體或是心理都具有不利影響，過(guò)度的訓練會(huì )造成體力的大量消耗，形成較大的心理壓力，對免疫系統會(huì )造成一定程度的損傷。在過(guò)度的訓練時(shí)，會(huì )產(chǎn)生大量的負荷，促使機體內產(chǎn)生大量的腎上腺皮質(zhì)激素和腎上腺素，這些激素對淋巴細胞(免疫系統的前線(xiàn)戰士)會(huì )有抑制作用，血液中的抗體數量也會(huì )由于訓練強度的提高而降低。所以，高強度的體育訓練對我們的.身心發(fā)展并沒(méi)有好處，并且不利于健康。訓練是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，不可以一蹴而就，需要細水長(cháng)流，有一些人急功近利，想要一舉而成，總是長(cháng)時(shí)間的高強度訓練，導致后天性免疫缺陷綜合癥的出現，影響了生理和心理的發(fā)展。
3、低強度的訓練對心理健康的影響
其實(shí)這應該是眾所周知的，低強度的訓練對學(xué)生的心理健康沒(méi)有直接的不良影響，不會(huì )像高強度的訓練那樣嚴重影響身心發(fā)展，而是對學(xué)生有著(zhù)間接的影響。就比如一個(gè)體育生，長(cháng)期不堅持鍛煉，每天只是跑幾百米的訓練強度，雖說(shuō)對身體無(wú)害，但是長(cháng)此以往，體育成績(jì)會(huì )一落千丈，與其他人差出水平，到時(shí)候學(xué)生自己就會(huì )產(chǎn)生自卑心理，會(huì )懷疑自己的能力，造成心理上的影響，日復一日，心理就會(huì )產(chǎn)生疾病，不利于心理健康的發(fā)展。綜上所述，是我國學(xué)生心理健康的現狀與不同的體育訓練強度對心理健康的印象，可見(jiàn)不同的訓練強度對心理健康的影響大不相同，其實(shí)毋庸置疑的是我們要作用科學(xué)合理的方法進(jìn)行鍛煉，適度的訓練強度對我們的身心發(fā)展都是有利無(wú)害，而不管是高強度還是低強度都不利于心理健康的發(fā)展，望大家都能夠合理訓練，培養健康的心理狀況。
心理健康安全教育論文 篇11
【摘要】
大學(xué)生時(shí)代是人生中一段既美好又特殊的時(shí)期�，F在的社會(huì )給我們提供了充分施展自我才能的舞臺和多方面的發(fā)展機遇，而他們可憑借的競爭優(yōu)勢已不單單是智力和體力，更重要的是健康和健全的人格。大學(xué)階段是一個(gè)人由青春期向成年期轉變的重要時(shí)段，也是自我意識不斷完善的重要時(shí)期。大學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題尤其重要，大學(xué)生們應加強認識，掌握技巧，積極訓練，不斷改善自己的人際關(guān)系，促使自我健康成長(cháng)。
【關(guān)鍵字】
大學(xué)生心理健康，人格的發(fā)展和培養，大學(xué)生戀愛(ài)心理，大學(xué)生自我認識，心理教育。
【引言】
大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著(zhù)個(gè)體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，世界觀(guān)。以塑造健全人格、促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。
一、大學(xué)生的時(shí)代主題
心理健康是時(shí)代的主題，是現在社會(huì )進(jìn)步與人類(lèi)自身發(fā)展的客觀(guān)要求。對當代大學(xué)生而言，全方位開(kāi)放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺和更多的發(fā)展機會(huì )，但同時(shí)，激烈的競爭也帶來(lái)更多嚴峻的挑戰，時(shí)代的發(fā)展對大學(xué)生提出了更多、更新、更強的要求。提高個(gè)人的修養，保持心理的健康，增強人格的魅力，優(yōu)化心理素質(zhì)是每一個(gè)立志成才的大學(xué)生必須面對的時(shí)代課題。
當代大學(xué)生面臨著(zhù)新世紀的挑戰。綜合國力的競爭，科學(xué)技術(shù)的競爭，歸根結底是人才的競爭�？萍嫉陌l(fā)展，經(jīng)濟的振興，乃至整個(gè)社會(huì )的進(jìn)步都取決于人才素質(zhì)的提高和合格人才的培養。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)系統中的基礎，同時(shí)又滲透在思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)之中。由于21世紀對人才的素質(zhì)要求更高、更全面，與以往任何時(shí)期相比，當代大學(xué)生更需要心理健康的指導和鍛煉。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、大學(xué)生人格的培養與發(fā)展
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì )期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀(guān)存在的價(jià)值觀(guān)念作為心理生活中對自身一種衡量、評價(jià)和調控，也影響著(zhù)主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化，而是在轉化過(guò)程中能動(dòng)地引導受教育者調整方向，使個(gè)體把握自我，對自身的行為進(jìn)行認識評價(jià)，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
三，大學(xué)生戀愛(ài)心理分析
步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛(ài)這一人生事業(yè)當中。大學(xué)戀愛(ài)已經(jīng)不僅僅是一種現象，而是已經(jīng)從現象轉變成了潮流，就像許多同學(xué)說(shuō)的那樣，在大學(xué)戀愛(ài)是正常，不戀愛(ài)才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛(ài)是個(gè)值得社會(huì )關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話(huà)題。
大學(xué)生戀愛(ài)，除具有一般青年戀愛(ài)的特性外，還具有自己獨有的特點(diǎn)：
1）注重戀愛(ài)過(guò)程，輕視戀愛(ài)結果；
2）主觀(guān)學(xué)業(yè)第一，客觀(guān)愛(ài)情至上
3）戀愛(ài)觀(guān)念開(kāi)放，傳統道德淡化；
4）失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。
大學(xué)生戀愛(ài)的利弊并不是戀愛(ài)與生俱來(lái)的東西，而關(guān)鍵取決于我們對待戀愛(ài)問(wèn)題的態(tài)度，以及是否樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，是否正確選擇戀愛(ài)時(shí)機，是否能正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當，可以成為學(xué)習和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習，成績(jì)上升。而處理不當，則可能分散精力，浪費時(shí)間，情緒波動(dòng)，成績(jì)下滑。大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應當加以正確的引導。
四、大學(xué)生自我認識
加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。
大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的'成長(cháng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟和實(shí)現社會(huì )主義現代化戰略目標的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì )情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會(huì )競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì )在早晚要進(jìn)入社會(huì )的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習成績(jì)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習和生活。讓學(xué)生和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟和實(shí)現社會(huì )主義現代化戰略目標的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì )情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會(huì )競爭日趨激烈，生活節奏日益加快。
五、對大學(xué)生心理教育
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著(zhù)決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來(lái)心理咨詢(xún)機構不斷完善，增設了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10％的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現、及時(shí)干預，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著(zhù)極其豐富的心理教育因素，因為教學(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì )歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價(jià)值觀(guān)念為內容和主導的。教師在傳授知識過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學(xué)生的思想觀(guān)點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養學(xué)生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長(cháng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì )環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設的重要內容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，學(xué)校應該花力量抓校園文化建設，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應能力。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
作為一個(gè)大學(xué)生，我們應該保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心情，努力學(xué)習科學(xué)文化知識，為祖國未來(lái)的建設添磚加瓦。
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