辟谷養生方法

辟谷養生方法

　　據說(shuō)，辟谷養生，有其充分的科學(xué)性，那么，辟谷養生方法有哪些？本文為大家介紹辟谷養生方法和醫學(xué)原理，僅供參考哦。

　　辟谷是一種非常好的養生保健方法，尤其是現代人們吃得越多越好的情況，選擇辟谷來(lái)調理身心是非常好的方法，一則因為絕色，操作簡(jiǎn)單，功效良好，無(wú)副作用。辟谷養生不僅放松身心，排毒，還能調理身心，美容，去斑點(diǎn)，是一種現代理想的養生方法。

　　辟谷養生，不僅單純避開(kāi)五谷雜糧而不吃飯，劉昕葆辟谷專(zhuān)家采用特殊的心能量點(diǎn)穴、封穴、自然催眠，心能量作用等技法于一身，吸收自然能量，清氣，大自然精華之清氣，結合秘制心能量丹，通過(guò)腹部吸收，快速清除人體內的垃圾，毒素、提高消化吸收能力，作用于臟腑，調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽(yáng)平衡，改善脾胃消化功能，加快人體的新陳代謝，促進(jìn)脂肪分解，達到標本兼治的目的，不服任何藥物，24小時(shí)之內有顯著(zhù)減肥效果，預防疾病，排毒，也有調理身心健康的問(wèn)題。此法運用中醫經(jīng)絡(luò )原理，疏通任、督二脈及對十二經(jīng)絡(luò )，以及相關(guān)脈絡(luò )、穴位的刺激，采用人體特殊的能量通道，將自然能量，采自然精華之氣，吸入體內，即進(jìn)入不饑不渴的辟谷狀態(tài)。

　　在這種特殊的生理狀態(tài)作用下，激發(fā)人體潛能，調動(dòng)自然能量，各生理功能進(jìn)行強力、持久的周身調治。各種人體生理功能和臟腑功能在有效調治的同時(shí)，機體快速分解運化體內多余的脂肪，使體重迅速下降，食物攝入量與消耗量處于動(dòng)態(tài)平衡，在治病中減肥，在減肥中治病。辟谷期間，因吸收自然精華能量，調動(dòng)人體潛能來(lái)維持人體正常的生理需要，故精力充沛，無(wú)痛苦，不影響正常的生活和工作，是健康綠色減肥，養生、美容的最佳方法。

　　醫學(xué)原理

　　辟谷養生，有其充分的科學(xué)性，不是單純的不吃飯，現代醫學(xué)研究表明，人體衰老和疾病，主要是大腸里宿便的堆積和發(fā)酵，產(chǎn)生了毒素及有害物質(zhì)。尤其現代人們吃得多，吃得雜，導致腸胃負擔過(guò)重，通過(guò)辟谷養生指導師特殊的方法吸收能量，自然吸收清氣，在不吃食物狀態(tài)下松臟腑負擔，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達到養生、減肥、排毒、美容、調理身體疾病。 中醫理論講，人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們只用了排泄功能，而沒(méi)有良好利用吸收清氣來(lái)養生保健。

　　人體代謝不好，就會(huì )產(chǎn)生糖尿病、高血壓，高血糖，高血糖、心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、心腦血管、腸胃病、大便干結、便秘、痔瘡、婦科病、風(fēng)濕類(lèi)疾病、肥胖綜合癥、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病，通過(guò)辟谷均能收到養生健身的效果。

　　隨著(zhù)辟谷日程的增加，體內白血球數量超過(guò)正常的一倍或數位，來(lái)吞噬病原菌，治愈疑難雜癥乃至絕癥。辟谷系統地改善和調節消化系統、循環(huán)系統、呼吸系統、神經(jīng)系統、生殖系統、泌尿系統的功能，而且綠色，無(wú)任何毒副作用。全身面目一新，擺脫疾病的困擾。

　　辟谷之所以養生美容，減肥，清除體內的毒素，代謝功能旺盛正常，是因為燃燒了多余的脂肪和毒素，清凈血液，吸收自然能量和清氣，不僅使胖人變能瘦，瘦人變胖，更是皮膚光澤潤潔，細膩年輕，對人體起到雙向調節作用。

　　辟谷狀態(tài)下，由于身心放松，人體細胞處于“缺食吸氣”的狀態(tài)，使人體與自然氣相通，加速細胞與外界物質(zhì)和能量的交換，促進(jìn)人體新陳代謝，充分吸取大自然的宇宙真氣（能量），潛能得以開(kāi)發(fā)，智慧得以開(kāi)啟，充分調動(dòng)人體潛能和自然能量來(lái)維持正常生理活動(dòng)。辟谷態(tài)還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動(dòng)的次數，延緩衰老，健康長(cháng)壽。

　　辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈得到澄清和升華，性情得以陶治和悅，視野開(kāi)闊，了悟人生。

　　辟谷減肥它不是純粹的挨餓，而是通過(guò)辟谷養生指導師特殊的方法，注入辟谷者能量而不餓，這才是辟谷養生的核心。在此狀態(tài)下，大腦始終處在一種全新自動(dòng)狀態(tài)，體能和潛力得到了充分的調節和發(fā)揮，身體負荷減輕，氣血得到最充分的運用和發(fā)揮，腦細胞的功用充分得到更新和延長(cháng)。辟谷分解消耗體內多余的脂肪，有效而快速轉化為體內多余脂肪，而非減少水分。

　　因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種能量信息源源不斷地輸入體內，故辟谷養生不饑餓，而且很快樂(lè )，很輕松。

　　辟谷結束，通常肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，記憶力增強、理解力增強、意志力和忍耐力也大大提高，許多疾病也減輕或消除，尤其是辟谷減肥后，男性功能明顯強健。

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