幼兒園健康教育小常識

幼兒園健康教育小常識

　　健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;下面請和小編一起來(lái)看看有哪些健康教育小常識吧！

　　幼兒園健康教育小常識

　　一、日常護理常識

　　1、你知道哪些幼兒食品安全的小常識？

　　不使用食品添加劑、防腐劑，不食用過(guò)期食物，減少高脂食品的攝入。

　　2、合理膳食主要包括哪些營(yíng)養物質(zhì)？

　　合理膳食主要包括蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等。

　　3、幼兒園營(yíng)養配餐有什么原則和益處？

　　營(yíng)養配餐要求脂肪產(chǎn)熱25-30%，蛋白質(zhì)產(chǎn)熱12-15%，碳水化合物產(chǎn)熱50%左右。這樣可以使三大營(yíng)養素搭配合理，保證幼兒健康成長(cháng)。

　　4、挑食是天生的還是后天影響的？我們該怎么做？

　　挑食主要是后天喂養不當所造成的。我們應將各種營(yíng)養素做全面、合理的搭配，以避免營(yíng)養單一對幼兒身體發(fā)育造成的不良影響。

　　5、你知道肥胖兒的產(chǎn)生原因和危害嗎？肥胖兒產(chǎn)生的原因，一進(jìn)食多，二運動(dòng)量少。

　　肥胖會(huì )對幼兒骨骼生理發(fā)育和心臟功能都產(chǎn)生很大的危害。

　　6、如何避免幼兒積食？

　　在幼兒園進(jìn)餐晚飯后，回家后盡量不讓幼兒進(jìn)食主食，同時(shí)讓幼兒適量運動(dòng)，促進(jìn)消化。

　　7、晨練到底有什么益處？

　　晨練可以提高幼兒的肺活量，尤其是冬季會(huì )增強幼兒對冷空氣的適應能力，預防幼兒感冒。

　　8、展幼兒體育鍛煉有何好處？

　　開(kāi)展幼兒體育鍛煉能促進(jìn)幼兒生長(cháng)發(fā)育，保證幼兒身心健康。

　　9、時(shí)應掌握什么原則？

　　幼兒運動(dòng)時(shí)應掌握適時(shí)、適量、循序漸進(jìn)的原則，做技巧動(dòng)作時(shí)應由教師保護。

　　10樣為適度運動(dòng)？

　　運動(dòng)后心率不超過(guò)160次/分。

　　11、提高幼兒動(dòng)作的平衡能力、協(xié)調性、靈敏性？

　�。�1）利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調能力。如走平衡木、沿著(zhù)地面走線(xiàn)、玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路踩小高蹺等游戲活動(dòng)。

　�。�2）發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。如鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、球拍等活動(dòng)，玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統體育游戲。

　�。�3）對于拍球、 等技能性活動(dòng)，不要過(guò)于要求數量，更不能機械訓練。

　�。�4）結合活動(dòng)內容對幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動(dòng)中培養幼兒的自我保護能力。

　　12、激發(fā)幼兒具有體育活動(dòng)的興趣和鍛煉的習慣？

　�。�1）為幼兒準備多種體育活動(dòng)材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開(kāi)展活動(dòng)。

　�。�2）經(jīng)常和幼兒一起在戶(hù)外運動(dòng)和游戲，鼓勵幼兒和同伴一起開(kāi)展體育活動(dòng)。

　�。�3）和幼兒一起觀(guān)看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節目，培養他對體育活動(dòng)的興趣。

　　13、預防幼兒感冒？

　　根據氣候變化及時(shí)增減衣物，日常多喝水，多運動(dòng)。

　　214、感冒后的護理小常識是什么？

　　多飲水，多吃富含維生素的水果，注意休息。

　　215、染病怎樣預防呢？

　　每日房間通風(fēng)換氣，盡量讓幼兒少去公共場(chǎng)所，一旦發(fā)現傳染病立即隔離。

　　16、視力是多少？最佳矯治年齡是多大？

　　四周歲0.6及以上都屬正常，五周歲0.8以上都屬正常。最佳矯治年齡是4-12歲。

　　17、大便怎么辦？怎樣預防幼兒便秘？

　　讓幼兒養成每日定式排便的習慣，讓幼兒，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物以預防幼兒便秘。

　　18、從幼兒的常規生活現象判斷幼兒的健康情況？

　　觀(guān)察幼兒的情緒、進(jìn)食情況、活動(dòng)狀況，以及每日大便情況。

　　19、用藥的原則是什么？

　　幼兒用藥的原則是對癥、適量，注意藥物毒副作用。

　　20、行為異常幼兒有何建議？

　　建議盡早去兒童醫院發(fā)育兒科診斷治療。

　　21、心理健康的基本標準有哪些?

　　(1)智能發(fā)育正常，智力商數在70以上（包括130以上的超常兒童）

　　(2)情緒穩定愉快，有積極樂(lè )觀(guān)的情緒，熱愛(ài)學(xué)習和活動(dòng)，對生活充滿(mǎn)信心。

　　(3)有良好的人際關(guān)系，樂(lè )于與人交往，樂(lè )于幫助別人。

　�。�4）能夠正確的認識自己，不僅知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也了解自己的興趣、特長(cháng)，有符合實(shí)際的發(fā)展目標。

　�。�5）個(gè)性穩定協(xié)調，有健全的性格，開(kāi)朗、待人坦誠、勇于負責、正視困難。

　�。�6）生活樂(lè )觀(guān)積極，能夠正確對待現實(shí)，適應環(huán)境迅速，接受新事物、新概念快，思想和行動(dòng)能與時(shí)代同步。

　　二、自我防護與應急自救常識

　　1、接觸植物一旦發(fā)生意外該怎么辦？

　　在幼兒活動(dòng)場(chǎng)所應避免種植帶刺、有毒的植物，如接觸有毒植物，應及時(shí)沖洗，避免接觸到口、眼，同時(shí)要轉送醫院進(jìn)一步檢查治療。

　　2、幼兒和動(dòng)物接觸時(shí)應注意些什么呢？

　　避免和動(dòng)物親密接觸，防止動(dòng)物咬傷及感染寄生蟲(chóng)。

　　3、被動(dòng)物咬傷該怎么辦？

　　一旦被動(dòng)物咬傷，應及時(shí)用清水沖洗傷口，就近到醫院處理；如被毒蛇咬傷，應綁緊傷口上一關(guān)節處，到就近醫院處理。

　　4、兒幾歲開(kāi)始換牙？換牙前得了齲齒是否能不治療？

　　一般幼兒6-7歲開(kāi)始換牙，要注意用牙衛生，每日早晚刷牙，飯后漱口。換牙前得了齲齒要及時(shí)治療。

　　5、進(jìn)行3-6歲兒童水痘的預防與護理？

　　要求入園幼兒接種水痘疫苗，發(fā)現疑似病例立即隔離。

　　6、驅蚊蠅？

　　驅蚊蠅需要清理衛生死角，切斷蚊蠅生長(cháng)環(huán)境。

　　第三章 幼兒園安全健康工作內容

　　1、生安全健康事故時(shí)怎樣救治？

　　一切以確保幼兒生命安全與健康為原則，及時(shí)送往醫院救治。

　　2、兒園教職工體檢的要求是什么？

　　根據上級要求，由醫務(wù)室協(xié)調在區婦幼保健院每年組織一次常規體檢，每?jì)赡暌淮误w檢中心全面體檢

　　三、出入園管理

　　入園手續如何辦理？

　　幼兒入園手續有以下六個(gè)步驟：

　�。�1）家長(cháng)將幼兒體檢結果、幼兒保健冊、預防接種卡交到幼兒體檢處，并進(jìn)行入園前的復檢，經(jīng)檢查合格，由保健醫簽字“準入幼兒園”。

　�。�2）家長(cháng)持由保健醫簽字合格的入園通知書(shū)在新幼兒報到處核對信息、簽字、入園接送卡編號、蓋鋼印，并將入園通知書(shū)、簽字的家園共育責任書(shū)交回辦公室。

　�。�3）家長(cháng)持蓋鋼印的幼兒接送卡、到會(huì )計室交納幼兒入園的各項費用。

　�。�4）家長(cháng)憑交費憑證在塑封處將幼兒接送卡塑封。

　�。�5）辦理幼兒意外傷害團體驗（自愿）。

　�。�6）家長(cháng)評幼兒接送卡、交費憑證，攜帶被褥送幼兒進(jìn)入班級。

　　幼兒園健康教育小常識

　　一、不要過(guò)分關(guān)心孩子，過(guò)分關(guān)心孩子，容易使孩子過(guò)度以自我為中心，結果成為自高自大的人。

　　二、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權利。

　　三、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì )與人相處的方法。

　　四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來(lái)的，強迫他們做力所不及的事。

　　五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。

　　六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì )服從了。

　　七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會(huì )造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

　　八、不要過(guò)分夸獎孩子，孩子做事取得了成績(jì)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎會(huì )使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。

　　九、不要對孩子喜怒無(wú)常，家長(cháng)對待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩定，喜怒無(wú)常，孩子會(huì )感到無(wú)所適從，變得敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

　　十、不要在孩子面臨困境時(shí)不聞不問(wèn)，要幫助孩子對目前的困境進(jìn)行分析，教會(huì )孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

　　幼兒園健康急救教育小常識

　　一、燒傷

　　應為燒傷的兒童做以下工作：

　　1、兒童燒傷時(shí)有衣物附著(zhù)在患處，要剝去附著(zhù)物。如衣物貼在兒童的皮膚上，千萬(wàn)不能強行撕下。

　　2、用冷水沖洗冷卻患處15分鐘左右或用冰塊敷患處。

　　3、不要用任何藥膏或藥水去涂患處，只能用無(wú)菌紗布覆蓋所有的患處，避免感染。

　　4、將兒童的燒傷部位抬高，使患處的血流減少。

　　5、如果傷較嚴重，就要將兒童平躺在床上，并抬高兒童的下肢，讓兒童的頭部?jì)A向一側，以保證血流向往內的重要器官，防止兒童休克

　　二、碰傷

　　應為碰傷的兒童做以下工作：

　　1、兒童受到的碰擊不是很?chē)乐�，患處沒(méi)有出現腫脹或活動(dòng)困難等癥狀，可以在皮膚的淤血斑處進(jìn)行一小時(shí)左右的冷敷。

　　2、如果傷口出血，要用一塊消毒的棉墊或衛生紙壓迫傷口十分鐘以上。如果傷口不大，在止血后，用冷開(kāi)水洗干凈患處，用創(chuàng )可貼蓋住患處。

　　3、如果傷口較大，或碰擊物可能帶有破傷風(fēng)桿菌，應當馬上帶兒童去醫院對傷口進(jìn)行處理，必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素，以防止破傷風(fēng)的發(fā)生。

　　4、如果癥狀較重，患處出現腫脹或活動(dòng)困難，或碰傷的部位是頭部或胸部，尤其是出現了頭暈、嘔吐、意識喪失、耳鼻有淡黃色的液體或血流出時(shí)，必須立即將兒童送去醫院救治。

　　三、扭傷

　　應為扭傷的兒童做以下工作：

　　1、將扭傷的兒童平躺在床上．抬高患處，進(jìn)行冷敷，以減輕患處的腫脹。

　　2、在患處墊上棉花，再用繃帶將患處并節捆綁起來(lái)、注意不要使繃帶相得太緊，不利于血液循環(huán)。

　　3、不要觸動(dòng)受傷的關(guān)節。如果兒童的患處有畸形或劇烈的疼痛，說(shuō)明兒童病情不只限于扭傷，可能發(fā)生了骨折，這樣應馬上送醫院治療。

　　四、燙傷

　　家長(cháng)應為燙傷的兒童做以下工作：

　　1、應立即用冷水沖洗15分鐘以上，降低局部溫度，減少創(chuàng )面的進(jìn)一步損傷，減少疼痛。

　　2、如果起泡，小泡可以不做任何處理。對黃豆大小的水泡，如果創(chuàng )面也比較淺，可以用消毒剪刀剪開(kāi)水泡，用消毒棉球或紗布蘸干。

　　為避免感染，最好還是到醫院做進(jìn)一步治療。

　　3、由于小孩皮膚特別嬌嫩，耐受力較差，燙傷后往往比較嚴重，更容易發(fā)生感染引起合并癥。因此，最好不要自行用藥，應盡快到醫院就診。

　　錯誤處理：

　　1、用麻油、醬油涂抹傷口。

　　2、用牙膏涂抹傷口。

　　3、在沒(méi)有醫生的指導下，涂抹藥膏。

　　五、切割傷

　　家長(cháng)應為切割傷的兒童做以下工作：

　　1、傷口不深，只是劃破皮膚少量出血，只需用清水（或淡鹽水）和肥皂清洗好患處，消毒后用創(chuàng )可貼或消毒紗布敷蓋患處就可以了，這樣可防止傷口感染。在清洗傷口時(shí)要確保將所有的贓物從傷口處洗出。

　　2、不要將棉花或其他絨毛狀的物質(zhì)敷蓋在傷口處，因為它們會(huì )粘在傷日上面阻礙傷口愈合；

　　3、在包扎傷口時(shí)要保證傷口有較好的透氣性，不能包扎得太緊。

　　4、每天都要換一次敷料，夜間可以讓患處暴露在空氣中，有利于傷口的愈合。

　　5、傷口嚴重時(shí)，趕快送兒童到醫院請醫生處理。

　　六、中暑

　　兒童中暑時(shí)，體溫增高可達40℃以上，皮膚干燥、面色潮紅、無(wú)汗、頭暈、口渴、惡心、嘔吐、煩躁，精神恍格。有的因出汗過(guò)多而丟失大量鹽分引起肌肉酸痛甚至痙攣，嚴重的可有抽風(fēng)、昏迷、血壓下降、皮膚出血等。

　　家長(cháng)應為中暑的兒童做以下工作：

　　1、兒童中暑時(shí)，家長(cháng)可用冷水、冰塊或酒精擦體，或用低于體溫3—5℃的溫水洗澡�；蛟诨純阂赶�、腹股溝放冰袋，給兒童進(jìn)冷飲，爭取使體溫降至38℃以下。

　　2、設法降低室溫。

　　3、多讓兒童喝水�？山o兒童服用藿香正氣膠囊等去暑藥。

　　4、重癥者趕快送醫院治療。

　　七、昆蟲(chóng)進(jìn)入耳道

　　昆蟲(chóng)等生物性異物，多在兒童睡眼時(shí)進(jìn)人外耳道。昆蟲(chóng)類(lèi)異物因爬行騷動(dòng)而使兒童產(chǎn)生難忍的疼痛和不知，兒童表現為哭鬧、煩燥不安，偶爾可引起眩暈及耳鳴，嚴重者可致鼓動(dòng)膜損傷，影響聽(tīng)力。

　　家長(cháng)應為昆蟲(chóng)進(jìn)入耳道的兒童做以下工作：

　　1、可用酒精或油類(lèi)液體滴入外耳道內，將進(jìn)入的昆蟲(chóng)淹死，再固定兒童善用耳鑷將其取出，然后用棉簽擦凈耳道即可。

　　2、用此方法難以取出昆蟲(chóng)時(shí)，應立即送醫院處理。

　　八、眼內有異物

　　家長(cháng)應為眼內有異物的兒童做以下工作：

　　1、仔細觀(guān)察異物是否植入眼內。

　　2、如果異物沒(méi)有植入兒童的眼睛，媽媽可以翻開(kāi)兒童的眼臉，讓兒童向下看，用消過(guò)毒的棉簽輕輕地將異物撥去。

　　3、如異物植入眼內，千萬(wàn)不要去動(dòng)它，用一塊消毒的紗布墊蓋在兒童受傷的眼睛上，并用紗布或布條加以固定，并立即就醫。

　　九、鼻內有異物

　　兒童鼻內有異物，如不及時(shí)取出，可能會(huì )導致兒童的呼吸發(fā)生困難，甚至窒息。

　　家長(cháng)應為鼻內有異物的兒童做以下工作：

　　1、動(dòng)物性異物進(jìn)入時(shí)，可能1％地卡因將其麻醉后再用鼻鉗取出。

　　2、較大異物進(jìn)人時(shí)，應立即送入醫院急救。

　　十、休克

　　休克是一種很危險的癥狀，如果患者未能得到及時(shí)的救治，可以致命。

　　家長(cháng)應為休克的兒童做以下工作：

　　1、必須盡快設法與醫院取得聯(lián)系，或請醫生來(lái)急救。

　　2、讓兒童平躺著(zhù)．除頭部外傷者外，要注意讓他取頭低腳高位，以增加腦部有足夠的血液供應，否則一旦腦部缺氧3—4分鐘，就會(huì )對腦部造成永久性的損傷。

　　3、注意保證兒童的呼吸道暢通。千萬(wàn)不要給兒童熱敷，因為會(huì )使血液迅速從體內的器官中流出，造成危險。

　　4、隨時(shí)檢查兒童的脈搏，密切注意兒童病情的變化。

　　十一、驚厥

　　驚厥是由于大腦反應性異常引起的一種突然發(fā)生的癥狀，患者短時(shí)間的全身抽搐或局部肢體抽搐。驚厥發(fā)生前兒童可能大聲哭鬧，接著(zhù)意識喪失，全身發(fā)紫，同時(shí)屏氣，幾秒鐘后四肢開(kāi)始節律地屈曲抖動(dòng)，可能伴有大小便失禁發(fā)生。這種癥狀可能持續幾分鐘之久。

　　家長(cháng)應為驚厥的兒童做以下工作：

　　1、讓患兒平臥，頭惻向一邊，以防舌后墜和口腔分泌物反流而堵塞氣管。

　　2、在上下牙齒間可填墊毛巾或手帕，防止咬破五義。

　　3、給予頭部物理降溫。

　　十二、誤用藥物

　　兒童誤服藥物可表現為：用藥后數秒或數分鐘內發(fā)生灼熱感、胸悶、心慌、面色蒼白、口唇發(fā)紫、呼吸困難、血壓下降，甚至神志昏迷。用藥數分鐘或數小時(shí)內發(fā)生固定性紅斑（紫紅色圓形或橢圓形，中央常有殖），兼有發(fā)熱。突發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、嗜睡等癥狀。

　　正確的處理原則是迅速排出、減少吸收、及時(shí)解毒、對癥治療。

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