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幼兒園健康教育小常識
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;下面請和小編一起來(lái)看看有哪些健康教育小常識吧!
幼兒園健康教育小常識
一、日常護理常識
1、你知道哪些幼兒食品安全的小常識?
不使用食品添加劑、防腐劑,不食用過(guò)期食物,減少高脂食品的攝入。
2、合理膳食主要包括哪些營(yíng)養物質(zhì)?
合理膳食主要包括蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等。
3、幼兒園營(yíng)養配餐有什么原則和益處?
營(yíng)養配餐要求脂肪產(chǎn)熱25-30%,蛋白質(zhì)產(chǎn)熱12-15%,碳水化合物產(chǎn)熱50%左右。這樣可以使三大營(yíng)養素搭配合理,保證幼兒健康成長(cháng)。
4、挑食是天生的還是后天影響的?我們該怎么做?
挑食主要是后天喂養不當所造成的。我們應將各種營(yíng)養素做全面、合理的搭配,以避免營(yíng)養單一對幼兒身體發(fā)育造成的不良影響。
5、你知道肥胖兒的產(chǎn)生原因和危害嗎?肥胖兒產(chǎn)生的原因,一進(jìn)食多,二運動(dòng)量少。
肥胖會(huì )對幼兒骨骼生理發(fā)育和心臟功能都產(chǎn)生很大的危害。
6、如何避免幼兒積食?
在幼兒園進(jìn)餐晚飯后,回家后盡量不讓幼兒進(jìn)食主食,同時(shí)讓幼兒適量運動(dòng),促進(jìn)消化。
7、晨練到底有什么益處?
晨練可以提高幼兒的肺活量,尤其是冬季會(huì )增強幼兒對冷空氣的適應能力,預防幼兒感冒。
8、展幼兒體育鍛煉有何好處?
開(kāi)展幼兒體育鍛煉能促進(jìn)幼兒生長(cháng)發(fā)育,保證幼兒身心健康。
9、時(shí)應掌握什么原則?
幼兒運動(dòng)時(shí)應掌握適時(shí)、適量、循序漸進(jìn)的原則,做技巧動(dòng)作時(shí)應由教師保護。
10樣為適度運動(dòng)?
運動(dòng)后心率不超過(guò)160次/分。
11、提高幼兒動(dòng)作的平衡能力、協(xié)調性、靈敏性?
。1)利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調能力。如走平衡木、沿著(zhù)地面走線(xiàn)、玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路踩小高蹺等游戲活動(dòng)。
。2)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。如鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、球拍等活動(dòng),玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統體育游戲。
。3)對于拍球、 等技能性活動(dòng),不要過(guò)于要求數量,更不能機械訓練。
。4)結合活動(dòng)內容對幼兒進(jìn)行安全教育,注重在活動(dòng)中培養幼兒的自我保護能力。
12、激發(fā)幼兒具有體育活動(dòng)的興趣和鍛煉的習慣?
。1)為幼兒準備多種體育活動(dòng)材料,鼓勵他選擇自己喜歡的材料開(kāi)展活動(dòng)。
。2)經(jīng)常和幼兒一起在戶(hù)外運動(dòng)和游戲,鼓勵幼兒和同伴一起開(kāi)展體育活動(dòng)。
。3)和幼兒一起觀(guān)看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節目,培養他對體育活動(dòng)的興趣。
13、預防幼兒感冒?
根據氣候變化及時(shí)增減衣物,日常多喝水,多運動(dòng)。
214、感冒后的護理小常識是什么?
多飲水,多吃富含維生素的水果,注意休息。
215、染病怎樣預防呢?
每日房間通風(fēng)換氣,盡量讓幼兒少去公共場(chǎng)所,一旦發(fā)現傳染病立即隔離。
16、視力是多少?最佳矯治年齡是多大?
四周歲0.6及以上都屬正常,五周歲0.8以上都屬正常。最佳矯治年齡是4-12歲。
17、大便怎么辦?怎樣預防幼兒便秘?
讓幼兒養成每日定式排便的習慣,讓幼兒,多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物以預防幼兒便秘。
18、從幼兒的常規生活現象判斷幼兒的健康情況?
觀(guān)察幼兒的情緒、進(jìn)食情況、活動(dòng)狀況,以及每日大便情況。
19、用藥的原則是什么?
幼兒用藥的原則是對癥、適量,注意藥物毒副作用。
20、行為異常幼兒有何建議?
建議盡早去兒童醫院發(fā)育兒科診斷治療。
21、心理健康的基本標準有哪些?
(1)智能發(fā)育正常,智力商數在70以上(包括130以上的超常兒童)
(2)情緒穩定愉快,有積極樂(lè )觀(guān)的情緒,熱愛(ài)學(xué)習和活動(dòng),對生活充滿(mǎn)信心。
(3)有良好的人際關(guān)系,樂(lè )于與人交往,樂(lè )于幫助別人。
。4)能夠正確的認識自己,不僅知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),也了解自己的興趣、特長(cháng),有符合實(shí)際的發(fā)展目標。
。5)個(gè)性穩定協(xié)調,有健全的性格,開(kāi)朗、待人坦誠、勇于負責、正視困難。
。6)生活樂(lè )觀(guān)積極,能夠正確對待現實(shí),適應環(huán)境迅速,接受新事物、新概念快,思想和行動(dòng)能與時(shí)代同步。
二、自我防護與應急自救常識
1、接觸植物一旦發(fā)生意外該怎么辦?
在幼兒活動(dòng)場(chǎng)所應避免種植帶刺、有毒的植物,如接觸有毒植物,應及時(shí)沖洗,避免接觸到口、眼,同時(shí)要轉送醫院進(jìn)一步檢查治療。
2、幼兒和動(dòng)物接觸時(shí)應注意些什么呢?
避免和動(dòng)物親密接觸,防止動(dòng)物咬傷及感染寄生蟲(chóng)。
3、被動(dòng)物咬傷該怎么辦?
一旦被動(dòng)物咬傷,應及時(shí)用清水沖洗傷口,就近到醫院處理;如被毒蛇咬傷,應綁緊傷口上一關(guān)節處,到就近醫院處理。
4、兒幾歲開(kāi)始換牙?換牙前得了齲齒是否能不治療?
一般幼兒6-7歲開(kāi)始換牙,要注意用牙衛生,每日早晚刷牙,飯后漱口。換牙前得了齲齒要及時(shí)治療。
5、進(jìn)行3-6歲兒童水痘的預防與護理?
要求入園幼兒接種水痘疫苗,發(fā)現疑似病例立即隔離。
6、驅蚊蠅?
驅蚊蠅需要清理衛生死角,切斷蚊蠅生長(cháng)環(huán)境。
第三章 幼兒園安全健康工作內容
1、生安全健康事故時(shí)怎樣救治?
一切以確保幼兒生命安全與健康為原則,及時(shí)送往醫院救治。
2、兒園教職工體檢的要求是什么?
根據上級要求,由醫務(wù)室協(xié)調在區婦幼保健院每年組織一次常規體檢,每?jì)赡暌淮误w檢中心全面體檢
三、出入園管理
入園手續如何辦理?
幼兒入園手續有以下六個(gè)步驟:
。1)家長(cháng)將幼兒體檢結果、幼兒保健冊、預防接種卡交到幼兒體檢處,并進(jìn)行入園前的復檢,經(jīng)檢查合格,由保健醫簽字“準入幼兒園”。
。2)家長(cháng)持由保健醫簽字合格的入園通知書(shū)在新幼兒報到處核對信息、簽字、入園接送卡編號、蓋鋼印,并將入園通知書(shū)、簽字的家園共育責任書(shū)交回辦公室。
。3)家長(cháng)持蓋鋼印的幼兒接送卡、到會(huì )計室交納幼兒入園的各項費用。
。4)家長(cháng)憑交費憑證在塑封處將幼兒接送卡塑封。
。5)辦理幼兒意外傷害團體驗(自愿)。
。6)家長(cháng)評幼兒接送卡、交費憑證,攜帶被褥送幼兒進(jìn)入班級。
幼兒園健康教育小常識
一、不要過(guò)分關(guān)心孩子,過(guò)分關(guān)心孩子,容易使孩子過(guò)度以自我為中心,結果成為自高自大的人。
二、不要賄賂孩子,要讓孩子從小知道權利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權利。
三、不要太親近孩子,應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì )與人相處的方法。
四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情,孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來(lái)的,強迫他們做力所不及的事。
五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。
六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子,嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性,以后的一切告誡,孩子就不會(huì )服從了。
七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子,這會(huì )造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
八、不要過(guò)分夸獎孩子,孩子做事取得了成績(jì),略表贊許即可,過(guò)分夸獎會(huì )使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外,贊許必須針對具體的事,讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠的,而不是虛的、哄他的。
九、不要對孩子喜怒無(wú)常,家長(cháng)對待孩子時(shí),如果自己的情緒總是不穩定,喜怒無(wú)常,孩子會(huì )感到無(wú)所適從,變得敏感多疑,情緒不穩,膽小畏縮。
十、不要在孩子面臨困境時(shí)不聞不問(wèn),要幫助孩子對目前的困境進(jìn)行分析,教會(huì )孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。要幫助孩子解決困難,但不是代替他們解決困難。
幼兒園健康急救教育小常識
一、燒傷
應為燒傷的兒童做以下工作:
1、兒童燒傷時(shí)有衣物附著(zhù)在患處,要剝去附著(zhù)物。如衣物貼在兒童的皮膚上,千萬(wàn)不能強行撕下。
2、用冷水沖洗冷卻患處15分鐘左右或用冰塊敷患處。
3、不要用任何藥膏或藥水去涂患處,只能用無(wú)菌紗布覆蓋所有的患處,避免感染。
4、將兒童的燒傷部位抬高,使患處的血流減少。
5、如果傷較嚴重,就要將兒童平躺在床上,并抬高兒童的下肢,讓兒童的頭部?jì)A向一側,以保證血流向往內的重要器官,防止兒童休克
二、碰傷
應為碰傷的兒童做以下工作:
1、兒童受到的碰擊不是很?chē)乐,患處沒(méi)有出現腫脹或活動(dòng)困難等癥狀,可以在皮膚的淤血斑處進(jìn)行一小時(shí)左右的冷敷。
2、如果傷口出血,要用一塊消毒的棉墊或衛生紙壓迫傷口十分鐘以上。如果傷口不大,在止血后,用冷開(kāi)水洗干凈患處,用創(chuàng )可貼蓋住患處。
3、如果傷口較大,或碰擊物可能帶有破傷風(fēng)桿菌,應當馬上帶兒童去醫院對傷口進(jìn)行處理,必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素,以防止破傷風(fēng)的發(fā)生。
4、如果癥狀較重,患處出現腫脹或活動(dòng)困難,或碰傷的部位是頭部或胸部,尤其是出現了頭暈、嘔吐、意識喪失、耳鼻有淡黃色的液體或血流出時(shí),必須立即將兒童送去醫院救治。
三、扭傷
應為扭傷的兒童做以下工作:
1、將扭傷的兒童平躺在床上.抬高患處,進(jìn)行冷敷,以減輕患處的腫脹。
2、在患處墊上棉花,再用繃帶將患處并節捆綁起來(lái)、注意不要使繃帶相得太緊,不利于血液循環(huán)。
3、不要觸動(dòng)受傷的關(guān)節。如果兒童的患處有畸形或劇烈的疼痛,說(shuō)明兒童病情不只限于扭傷,可能發(fā)生了骨折,這樣應馬上送醫院治療。
四、燙傷
家長(cháng)應為燙傷的兒童做以下工作:
1、應立即用冷水沖洗15分鐘以上,降低局部溫度,減少創(chuàng )面的進(jìn)一步損傷,減少疼痛。
2、如果起泡,小泡可以不做任何處理。對黃豆大小的水泡,如果創(chuàng )面也比較淺,可以用消毒剪刀剪開(kāi)水泡,用消毒棉球或紗布蘸干。
為避免感染,最好還是到醫院做進(jìn)一步治療。
3、由于小孩皮膚特別嬌嫩,耐受力較差,燙傷后往往比較嚴重,更容易發(fā)生感染引起合并癥。因此,最好不要自行用藥,應盡快到醫院就診。
錯誤處理:
1、用麻油、醬油涂抹傷口。
2、用牙膏涂抹傷口。
3、在沒(méi)有醫生的指導下,涂抹藥膏。
五、切割傷
家長(cháng)應為切割傷的兒童做以下工作:
1、傷口不深,只是劃破皮膚少量出血,只需用清水(或淡鹽水)和肥皂清洗好患處,消毒后用創(chuàng )可貼或消毒紗布敷蓋患處就可以了,這樣可防止傷口感染。在清洗傷口時(shí)要確保將所有的贓物從傷口處洗出。
2、不要將棉花或其他絨毛狀的物質(zhì)敷蓋在傷口處,因為它們會(huì )粘在傷日上面阻礙傷口愈合;
3、在包扎傷口時(shí)要保證傷口有較好的透氣性,不能包扎得太緊。
4、每天都要換一次敷料,夜間可以讓患處暴露在空氣中,有利于傷口的愈合。
5、傷口嚴重時(shí),趕快送兒童到醫院請醫生處理。
六、中暑
兒童中暑時(shí),體溫增高可達40℃以上,皮膚干燥、面色潮紅、無(wú)汗、頭暈、口渴、惡心、嘔吐、煩躁,精神恍格。有的因出汗過(guò)多而丟失大量鹽分引起肌肉酸痛甚至痙攣,嚴重的可有抽風(fēng)、昏迷、血壓下降、皮膚出血等。
家長(cháng)應為中暑的兒童做以下工作:
1、兒童中暑時(shí),家長(cháng)可用冷水、冰塊或酒精擦體,或用低于體溫3—5℃的溫水洗澡;蛟诨純阂赶、腹股溝放冰袋,給兒童進(jìn)冷飲,爭取使體溫降至38℃以下。
2、設法降低室溫。
3、多讓兒童喝水?山o兒童服用藿香正氣膠囊等去暑藥。
4、重癥者趕快送醫院治療。
七、昆蟲(chóng)進(jìn)入耳道
昆蟲(chóng)等生物性異物,多在兒童睡眼時(shí)進(jìn)人外耳道。昆蟲(chóng)類(lèi)異物因爬行騷動(dòng)而使兒童產(chǎn)生難忍的疼痛和不知,兒童表現為哭鬧、煩燥不安,偶爾可引起眩暈及耳鳴,嚴重者可致鼓動(dòng)膜損傷,影響聽(tīng)力。
家長(cháng)應為昆蟲(chóng)進(jìn)入耳道的兒童做以下工作:
1、可用酒精或油類(lèi)液體滴入外耳道內,將進(jìn)入的昆蟲(chóng)淹死,再固定兒童善用耳鑷將其取出,然后用棉簽擦凈耳道即可。
2、用此方法難以取出昆蟲(chóng)時(shí),應立即送醫院處理。
八、眼內有異物
家長(cháng)應為眼內有異物的兒童做以下工作:
1、仔細觀(guān)察異物是否植入眼內。
2、如果異物沒(méi)有植入兒童的眼睛,媽媽可以翻開(kāi)兒童的眼臉,讓兒童向下看,用消過(guò)毒的棉簽輕輕地將異物撥去。
3、如異物植入眼內,千萬(wàn)不要去動(dòng)它,用一塊消毒的紗布墊蓋在兒童受傷的眼睛上,并用紗布或布條加以固定,并立即就醫。
九、鼻內有異物
兒童鼻內有異物,如不及時(shí)取出,可能會(huì )導致兒童的呼吸發(fā)生困難,甚至窒息。
家長(cháng)應為鼻內有異物的兒童做以下工作:
1、動(dòng)物性異物進(jìn)入時(shí),可能1%地卡因將其麻醉后再用鼻鉗取出。
2、較大異物進(jìn)人時(shí),應立即送入醫院急救。
十、休克
休克是一種很危險的癥狀,如果患者未能得到及時(shí)的救治,可以致命。
家長(cháng)應為休克的兒童做以下工作:
1、必須盡快設法與醫院取得聯(lián)系,或請醫生來(lái)急救。
2、讓兒童平躺著(zhù).除頭部外傷者外,要注意讓他取頭低腳高位,以增加腦部有足夠的血液供應,否則一旦腦部缺氧3—4分鐘,就會(huì )對腦部造成永久性的損傷。
3、注意保證兒童的呼吸道暢通。千萬(wàn)不要給兒童熱敷,因為會(huì )使血液迅速從體內的器官中流出,造成危險。
4、隨時(shí)檢查兒童的脈搏,密切注意兒童病情的變化。
十一、驚厥
驚厥是由于大腦反應性異常引起的一種突然發(fā)生的癥狀,患者短時(shí)間的全身抽搐或局部肢體抽搐。驚厥發(fā)生前兒童可能大聲哭鬧,接著(zhù)意識喪失,全身發(fā)紫,同時(shí)屏氣,幾秒鐘后四肢開(kāi)始節律地屈曲抖動(dòng),可能伴有大小便失禁發(fā)生。這種癥狀可能持續幾分鐘之久。
家長(cháng)應為驚厥的兒童做以下工作:
1、讓患兒平臥,頭惻向一邊,以防舌后墜和口腔分泌物反流而堵塞氣管。
2、在上下牙齒間可填墊毛巾或手帕,防止咬破五義。
3、給予頭部物理降溫。
十二、誤用藥物
兒童誤服藥物可表現為:用藥后數秒或數分鐘內發(fā)生灼熱感、胸悶、心慌、面色蒼白、口唇發(fā)紫、呼吸困難、血壓下降,甚至神志昏迷。用藥數分鐘或數小時(shí)內發(fā)生固定性紅斑(紫紅色圓形或橢圓形,中央常有殖),兼有發(fā)熱。突發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、嗜睡等癥狀。
正確的處理原則是迅速排出、減少吸收、及時(shí)解毒、對癥治療。
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