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高中生學(xué)習成績(jì)不好怎么辦
高中三年的學(xué)習壓力大，高中生學(xué)習成績(jì)不好怎么辦，一起看看下文吧！
差異一：知識量變大
總體來(lái)說(shuō)，初升高知識跨度非常大。初中三年學(xué)習的知識總量甚至不如高中一年的學(xué)習量。比如數學(xué)，高中數學(xué)理科生需要學(xué)習十本書(shū)，每一本書(shū)都有高考的重要考點(diǎn)。英語(yǔ)單詞量從初中要求的1600個(gè)，上升到3500詞+500短語(yǔ)。所以在新高一一開(kāi)始很多學(xué)生會(huì )有“撞墻”的感覺(jué)，也就是通常所說(shuō)的陡坡效應。
差異二：高一內容在高考直接考查
因為高中知識量大，所以高一和初一完全不同。初一學(xué)的知識更多是實(shí)現學(xué)生從小學(xué)到初中的過(guò)度，比如有理數、線(xiàn)段與角等內容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一學(xué)的知識在高考中直接考查40%~50%(如數學(xué)大概考65分左右)。
差異三：授課方式不同
初中教師常常采用直觀(guān)形象教學(xué)方法，以反復講解，教師要用較多的時(shí)間給學(xué)生以具體輔導。進(jìn)入高中后，教師上課更注重分析，反復講解的做法少了，學(xué)生活動(dòng)多了，許多問(wèn)題要求學(xué)生獨立思考。而且高中學(xué)科多，教師多，每個(gè)教師教學(xué)方法不同、教學(xué)內容不同，對學(xué)生的學(xué)習要求也經(jīng)常不一致，所以，只有適應每個(gè)教師的教學(xué)方法，才能促進(jìn)自己的學(xué)習。
差異四：學(xué)習方法不同
初中生學(xué)習方法比較單一，習慣于“聽(tīng)、背、默”，習慣于書(shū)面作業(yè)，習慣于依賴(lài)教師。高中的學(xué)習，要求學(xué)生學(xué)會(huì )獨立學(xué)習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。學(xué)習方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書(shū)、重計算輕概念等不正確的學(xué)習方法。
高中學(xué)習成績(jì)不好必須要重視的問(wèn)題
要警惕——初高中銜接的陡坡效應
一般的成績(jì)分布，是高分和低分都少，處于中間水平的比例最高。但是在初升高銜接階段，高中前幾次考試，成績(jì)卻會(huì )出現類(lèi)似社會(huì )結構的2/8規律分布，即：成績(jì)不好的人占八成，成績(jì)好的人只占兩成，因為很多人都會(huì )經(jīng)歷人生第一次掛科啦。
產(chǎn)生“陡坡效應”的根本原因，就是高中知識和能力要求的急劇變化和學(xué)生心理、方法調整慢的矛盾造成的一個(gè)結果。外現出來(lái)就是“陡坡效應”。
同時(shí)由于高中高考對于綜合能力要求較高，不再是義務(wù)教育階段的記憶+套用模式，太多松散的知識掌握在考試成績(jì)中沒(méi)有太大的體現，所以造成多數學(xué)生成績(jì)不理想�！岸钙滦睍�(huì )使學(xué)生壓力倍增，名次迅速落后，甚至開(kāi)始懷疑自己，對學(xué)習失去興趣。
由于知識難度和能力要求是一個(gè)個(gè)逐步提升的陡坡，不進(jìn)則退，學(xué)生在爬坡過(guò)程中多數會(huì )處于山腳，在開(kāi)端就造成知識的爛尾，就很難在后續的爬坡過(guò)程中繼續足夠的知識儲備和信心。
要留意——心理變化莫忽視
初高中銜接時(shí)期是一個(gè)生理和心理巨變時(shí)期。一些學(xué)生的適應性很強，能迅速調整，坦然過(guò)渡;也有一部分學(xué)生由于種種原因，產(chǎn)生了一些心理問(wèn)題，走過(guò)了一段黯然神傷的歷程。由于環(huán)境的轉變，很多學(xué)生心理上還會(huì )產(chǎn)生諸如失落感、孤獨感、失重感等現象。
失落感
特別是對于那些能考上重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，原先的遙遙領(lǐng)先的成績(jì)優(yōu)勢已不復存在，“落差”太大。不少同學(xué)則很難擺正心態(tài)。
孤立感
進(jìn)入高中有相當一部分同學(xué)不善于交往，不知道如何與同學(xué)相處，不懂得去理解他人。雖然大多數同學(xué)會(huì )隨時(shí)間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數性格內向，具有一定社交障礙的同學(xué)，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強，形成一種心理缺陷，嚴重影響其正常的學(xué)習和生活。
失重感
上了高中后就發(fā)現，沿用初中的那些學(xué)習方法已經(jīng)不靈了，茫茫然無(wú)所適從，各科考試全線(xiàn)告急，很是失落。在高一，還有一種比較“經(jīng)典”的理論：“告別初三，進(jìn)入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。于是，一些同學(xué)趁機放縱自己，武打、言情小說(shuō)鋪天蓋地，電腦游戲、網(wǎng)上聊天天昏地暗，結果是“中毒”太深，難以自拔。
高中學(xué)習成績(jì)不好的解決方法
1.補弱項還是增強項
通常來(lái)說(shuō)，弱項補起來(lái)成績(jì)比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學(xué)好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績(jì)最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以?xún)?yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習時(shí)間可以幫助你得到更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學(xué)中統計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。
2.如何處理補哪科，哪科成績(jì)就好的問(wèn)題
在學(xué)習的過(guò)程中，不少高考生發(fā)現，最近學(xué)習哪科，哪科的成績(jì)就好。從一方面說(shuō)明高考生有實(shí)力能夠學(xué)會(huì )這科功課。另一方面也說(shuō)明高考生基礎不是很好。這些高考生更需要計劃好時(shí)間。盡量每?jì)商煺疹櫟揭豢乒φn。同時(shí)，在每一段時(shí)間內，花時(shí)間把一科，兩科課程做到考前不復習。
3.要根據學(xué)校的課程表來(lái)定計劃
每天在學(xué)校里，老師不會(huì )把六科功課都復習。制訂計劃的時(shí)候，要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復習什么。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些(當然，作業(yè)還是應該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門(mén)功課的作業(yè)很多，也可以少看這門(mén)功課。
4.要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾
每次家長(cháng)會(huì )，老師強調高考生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考�，F在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給高考生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì )出現今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的高考生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好高考生來(lái)說(shuō)，完成可能很輕松。對于成績(jì)差的高考生，可能難以完成。
對一個(gè)高考生來(lái)說(shuō)，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結果可能是按照老師的安排走了，但是，沒(méi)有時(shí)間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，高考生已經(jīng)沒(méi)有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據自己的情況來(lái)做更有效的學(xué)習了。
做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復習的知識點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習知識點(diǎn)。如果可能，讓高考生講給家長(cháng)聽(tīng)。能講出來(lái)，可能就是學(xué)會(huì )了。
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