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容易導致胃痛的食物
由于現在食物種類(lèi)繁多,食物花樣也多,人一旦吃多了某些食物就會(huì )容易導致胃痛。下面，小編為大家講講容易導致胃痛的食物，快來(lái)看看吧!
冰激凌
像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過(guò)多，就會(huì )影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的時(shí)候雖然美味無(wú)窮，但之后卻會(huì )導致食欲下降，也會(huì )刺激脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。
辛辣食物
紅辣椒或胡椒能刺激食道的內壁，吃完后會(huì )有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類(lèi)的東西反而會(huì )遭受其他的副作用。
大蒜
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會(huì )對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿(mǎn)了多種營(yíng)養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會(huì )導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過(guò)烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營(yíng)養混合物不起壞的作用。
茶
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會(huì )引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。，空腹飲茶能使胃液發(fā)生異常分泌現象，從而使消化功能降低、造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。
汽水、果汁
胃病的患者不能喝汽水和果汁，因為有胃病，所以胃的吸收都不怎么好，而這些飲品中含有很多果糖，飲用后會(huì )導致腸胃不適。
香蕉
李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒�！狈灿泻晕竿粗�，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當忌之。
過(guò)硬的食物
比如說(shuō)比較堅硬的食物堅果，本身就比較難以消化，胃痛的人若是吃這些食物，更加會(huì )難以消化，甚至會(huì )加重疼痛。
乳糖
有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會(huì )引起胃部不適�？梢赃x擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
豆類(lèi)
豆類(lèi)在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類(lèi)所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
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