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精選職場(chǎng)女人快樂(lè ) 2招參考
職場(chǎng)女人快樂(lè )2招，，有時(shí)候一篇文章，一個(gè)故事就能讓人的一生改變，希望有關(guān)于職場(chǎng)女人快樂(lè )六招的這篇文章能對您有所幫助!
好友小美在一家大型外貿公司上班，工作環(huán)境好，待遇也好，可是最近見(jiàn)面老是聽(tīng)到她唉聲嘆氣，一副無(wú)精打彩的樣子。問(wèn)其原因，原來(lái)是患了“職場(chǎng)病”。這是一種流行病，尤其是走在白領(lǐng)路上的女人們，雖然每天衣著(zhù)光鮮，出入于高層大廈間，表面上談笑風(fēng)聲，可是內心的原始的快樂(lè )卻隱匿在那職場(chǎng)生活中。職場(chǎng)女人們，教你六招，快樂(lè )便會(huì )歡天喜地地來(lái)到你的身邊。
從完美主義的陷阱里逃脫
完美主義者女性總是預先給自己設定一個(gè)十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會(huì )深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實(shí)，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善于學(xué)會(huì )為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，知足自信的女人才會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )。
煩惱“失憶癥”
難于相處的上司、痛切的失戀、人際關(guān)系的煩擾、事業(yè)失意等等，人生煩惱無(wú)數，但我們不能對不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。我們要盡量學(xué)著(zhù)快速忘記煩惱，不如意時(shí)可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺(jué)，或加入朋友聚會(huì )，或投入你最喜歡的一項娛樂(lè )或運動(dòng)中，總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對麻煩和困境要堅.
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