- 相關(guān)推薦
吃葡萄有什么好處-葡萄的食療作用有哪些
秋季是吃葡萄的好時(shí)機，吃葡萄有什么好處呢?以下是小編為您收集整理提供到的范文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!
吃葡萄有什么好處_葡萄的食療作用有哪些
1、補充多種：營(yíng)養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質(zhì)元素，具有很高的營(yíng)養價(jià)值，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。
2、開(kāi)胃消食。葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。在炎炎夏日食欲不佳時(shí)，吃葡萄有助開(kāi)胃。
3、補充糖分，易吸收。葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
4、舒筋活血，補鐵補血。從中醫的`角度而言葡萄有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。葡萄是水果中含復合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營(yíng)養食品。
5、安神，舒緩疲勞。經(jīng)常吃葡萄對神經(jīng)衰弱者和過(guò)度疲勞者都有益處。
6、滋補佳品。葡萄制干后，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。
相關(guān)內容
葡萄的食療作用：
1、可開(kāi)胃：老年人胃氣虛弱，胃陰不足�；蚧加新晕秆�，胃口不好的人，每次飯前嚼食葡萄干6-9克，既能開(kāi)胃口，又可補虛弱。胃虛嘔吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少許，調勻喝下，有止吐的功效。
2、潤喉：聲音嘶啞的患者，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢咽下，一日數次，也有一定輔助治療的作用。
3、治療高血壓：對于高血壓患者，則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻，用開(kāi)水送服，每日2-3次，15日為一療程。
4、葡萄根可治療妊娠嘔吐和浮腫：用野葡萄根30克煎水服，用于治療妊娠嘔吐和浮腫，有止吐和利尿消腫的功效。還有人用新鮮葡萄根30克煎水喝，用于治療黃疸型肝炎�？梢宰鳛橐环N輔助治療方法。
5、鮮葡萄汁減肥：新鮮葡萄100克，白糖適量。將葡萄洗凈去梗，用清潔紗布包扎后擠汁。取汁，加白糖調勻即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃，增進(jìn)食欲的功效。適用于嬰兒食欲不振，厭食諸癥。常飲此汁，能延年減肥。