最具醫療效果的水果:柚子的功效作用以及食用方法

時(shí)間:2022-06-22 11:33:43 生活常識 我要投稿
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最具醫療效果的水果:柚子的功效作用以及食用方法

導語(yǔ);柚子清香、酸甜、涼潤,營(yíng)養豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學(xué)界公認的最具食療效果的水果。以下是小編精心整理的柚子的功效作用以及食用方法,歡迎大家閱讀參考。

最具醫療效果的水果:柚子的功效作用以及食用方法

柚子的功效與作用

中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;

柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等,另含脂肪油、無(wú)機鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。

功效與橘核相似,主治疝氣;柚葉,含揮發(fā)油,具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

1.促進(jìn)傷口愈合

具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

2.降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預防作用。

鮮柚肉由于含有類(lèi)似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中風(fēng)

中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助于預防腦中風(fēng)的發(fā)生。

柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

4.助消化

理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

5.促進(jìn)胎兒的生長(cháng)發(fā)育

柚子還有增強體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

柚子的食用方法

1.剛采下來(lái)的柚子,滋味不是最佳,最好在室內放置幾天,一般是兩周以后,待果實(shí)水分逐漸蒸發(fā),此時(shí)甜度提高,吃起來(lái)味更美。

2.剛買(mǎi)回柚子就吃可能感覺(jué)水份比較少,那是因為還沒(méi)有充分糖化,將你家里所有柚子上套的塑料袋都扒掉,一周后再吃會(huì )感覺(jué)水份明顯增多。


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