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今年的數九從什么時(shí)候開(kāi)始
進(jìn)入數九天，意味著(zhù)最寒冷的天氣來(lái)臨，那么2016-2017數九時(shí)間表是怎么樣的呢?下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!
2016-2017數九時(shí)間表
一九，萬(wàn)葉枯萎，鴻雁南飛:
“一九”：2016年12月21日2016年12月29日
二九，單衣覺(jué)寒，群鳥(niǎo)夜投高宿，鯉魚(yú)游入深潭
“二九”：2016年12月30日2017年1月7日
三九，朔風(fēng)凜冽，荒原地凍，水面結冰猶如冰橋
“三九”：2017年1月8日2017年1月16日
四九，參星半夜落下，辰星早上升起
“四九”：2017年1月17日2017年1月25日
五九，白日漸長(cháng)，太陽(yáng)未時(shí)之后可照進(jìn)堂屋
“五九”：2017年1月26日2017年2月3日
六九，春風(fēng)拂面，百草萌動(dòng)，單衣即可出門(mén)
“六九”：2017年2月4日2017年2月12日
七九，黃河冰水各半，鯉魚(yú)游向灘頭，喜鵲筑巢，鴻雁歸來(lái)
“七九”：2017年2月13日2017年2月21日
八九，草木生長(cháng)，陽(yáng)氣遍地，正是種谷深耕之時(shí)
八九：2017年2月22日2017年3月2日
九九，耬車(chē)播種，玉苗叢生，正是農家歡樂(lè )之時(shí)
九九：2017年3月3日2017年3月11日
2016-2017數九如何養生
中醫注重養藏之道，有“冬季補一補，來(lái)年打老虎”之說(shuō)。提起冬季藥膳進(jìn)補，很多人馬上就會(huì )想起《傷寒論》里的“當歸生姜羊肉湯”，尤其手腳冰冷的女性和老人。佛山市中醫院營(yíng)養科副主任醫師潘永表示，羊肉煲、羊肉湯味鮮美，性溫補，確實(shí)非常適合冬季進(jìn)補食用，但人們吃多了容易燥熱內生，五心煩熱，最常見(jiàn)的副作用就是口干舌燥，爛嘴角。因此，在烹飪時(shí)就要注意巧加搭配，同時(shí)也要注意“秋冬養陰”的進(jìn)補原則。他指出，家庭在制作羊肉煲或羊肉燙時(shí)，可以適量加入馬蹄、雞血藤等，在去膻味的同時(shí)，可清虛熱養陰。此外，冬季人們喜歡打火鍋，攝入的肉類(lèi)過(guò)多，容易出現上火、痰多的癥狀，不妨吃點(diǎn)冰糖雪梨陳皮煲水的甜品，可以化痰順氣，潤肺清燥。
除了飲食進(jìn)補外，三九寒冬的冬灸可謂最應時(shí)的別樣進(jìn)補。在最寒冷的季節，在特定穴位上貼敷溫經(jīng)祛寒，健脾補腎的藥物可提高人體免疫力，并治療冬季高發(fā)的哮喘、老慢支、過(guò)敏性鼻炎、反復上感以及虛寒腹瀉等。中醫認為，除了上醫院貼藥外，熱水泡腳、艾灸也是很好的“補藥”，睡前熱水泡泡腳，以艾條熏涌泉，或以艾灸盒灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，使人溫暖入睡。
2015-2016年數九從什么時(shí)候開(kāi)始
數九從每年陽(yáng)歷12月下旬初冬至開(kāi)始，也就是說(shuō)，2015-2016年數九從2015年12月22日時(shí)候開(kāi)始。
一九二九不出手
“一九”：2015年12月22日-2015年12月30日
“二九”：2015年12月31日-2016年1月8日
三九四九冰上走
“三九”：2016年1月9日-2016年1月17日
“四九”：2016年1月18日-2016年1月26日
五九六九沿河看柳
“五九”：2016年1月27日-2016年2月4日
“六九”：2016年2月5日-2月13日
七九河開(kāi)八九雁來(lái)
“七九”：2016年2月14日-2016年2月22日
“八九”：2016年2月23日-3月2日
九九加一九耕牛遍地走
“九九”：2016年3月2日-12日
“出九”：2016年3月13日
三九天的計算方法
“三九”是指冬至后的第三個(gè)“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我國陰歷有“九九”的說(shuō)法，用來(lái)計算時(shí)令。計算的方法是從冬天的冬至日算起(從冬至開(kāi)始叫“交九”，意思是寒冷的開(kāi)始)，每九天為一“九”，第一個(gè)九天叫“一九”,第二個(gè)九天叫“二九”，依此類(lèi)推，一直到“九九”，即到第九個(gè)九天，數滿(mǎn)九九八十一天為止。這時(shí)冬天已過(guò)完，春天來(lái)到了。 一般“三九”時(shí)最冷�！岸梁蟮谌齻�(gè)第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”。
數九又稱(chēng)冬九九，是一種漢族民間節氣。數九從每年陽(yáng)歷12月下旬初冬至開(kāi)始。數九習俗起源于何時(shí)，現在還沒(méi)有確切的資料。不過(guò)，至少在南北朝時(shí)已經(jīng)流行。梁代宗懔《荊楚歲時(shí)記》中就寫(xiě)道:"俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。"數九寒天，就是從冬至算起，每九天算一"九"，一直數到"九九"八十一天，"九盡桃花開(kāi)"，天氣就暖和了。實(shí)際上，是"九九又一九，耕牛遍地走"--整整90天，數九計日。
漢族傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長(cháng)久的概念。九個(gè)九即八十一更是"最大不過(guò)"之數。古代漢族人民認為過(guò)了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經(jīng)到來(lái)。
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