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幸福感調查報告
幸福感是指滿(mǎn)足對于幸福的追求方式。你幸福嗎?你追求的幸福是什么?以下是PINCAI小編收集的幸福感調查報告，歡迎閱讀了解!
報告一：廣東居民幸福感調查報告
什么是幸福?你幸福么?回答肯定是眾說(shuō)紛紜，但是可以肯定的是，這與你所生活的社會(huì )狀態(tài)，生活水平有很大的關(guān)系。
近幾十年來(lái)，我們堅持走中國特色社會(huì )主義道路，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。
有人說(shuō)中國特色社會(huì )主義說(shuō)白了就是資本主義的美化詞，現在的中國國情是富人越富，窮人越窮，社會(huì )主義岌岌可危。
也有人說(shuō)這幾十年來(lái)，中國愈發(fā)富強、民主、文明、和諧，都是走了社會(huì )中國特點(diǎn)的中國特色社會(huì )主義道路，我們要沿著(zhù)中國特色社會(huì )主義道路奮勇前進(jìn)。
人們一直把幸�？醋魅松慕K極目標，人們所做的一切都是在追求幸福。那么在我們堅持的中國特色社會(huì )主義道路上，人民的幸福感有多少呢?是不是人們的幸福感也可以做一個(gè)判定我們所走道路對錯的指標呢?
為此，我在中國特色社會(huì )主義的前沿陣地廣東做了關(guān)于幸福感的調查。
“加快轉型升級，建設幸福廣東”是廣東省“十二五”期間的發(fā)展核心。如何在保證經(jīng)濟平穩發(fā)展的前提下，實(shí)現民生福祉的持續改善?如何使社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展的考量從“血汗G D P”的數字標簽到宜居“幸福指數”的人文標簽的轉型?如何將“幸�！钡母拍钷D化為民眾切實(shí)感受的幸福生活?這些都將是未來(lái)需要正視和解決的問(wèn)題。
調查發(fā)現：
一.七成半人感到幸福，整體幸福感接近“比較幸福水平”。
調查顯示，在被調查的人中，回答“非常幸�！钡谋壤秊�14.9%，回答“比較幸�！钡谋壤罡�，約占六成，為59.2%，兩項相加為74.2%，也就是回答傾向于認為自己生活得幸福;有13.6%的人做了介于幸福和不幸福之間的選擇，9.8%的人認為自己生活得“不太幸�！�，2.5%的人選擇了“不幸�！�，傾向于不幸�；卮鸬谋壤秊�12.3%。
調查中從“不幸�！�、“不太幸�！�、“說(shuō)不清”、“比較幸�！焙汀胺浅Ｐ腋！狈謩e計分為1—5，結果顯示被調查者的平均幸福水平為3.74，標準差為0.912，也就是說(shuō)整體平均分接近“比較幸�！彼�。
二. 從不同群體的幸福感來(lái)看
⑴ 女性比男性更感幸福
本次調查樣本的男女比例為男性52.9%，女性47.1%。調查結果顯示，兩性被調查者幸福感有一定差異，女性回答“非常幸�！焙汀氨容^幸�！钡谋壤哂谀行�，而回答“說(shuō)不清”、“不太幸�！焙汀安恍腋！钡谋壤陀谀行�，經(jīng)卡方檢驗，男性和女性之間幸福感的差異在統計上達到顯著(zhù)水平。男性的平均水平低于女性，為3.71低于總體平均水平的3.74，也低于女性的3.78。
⑵領(lǐng)導群體的幸福感最高
統計分析發(fā)現國家機關(guān)黨群組織、企事業(yè)單位負責人回答“非常幸�！钡谋壤罡�，其次是服務(wù)人員和不便分類(lèi)的其它從業(yè)人員，回答“非常幸�！北壤畹偷氖巧a(chǎn)運輸設備操作人員和農林牧漁水產(chǎn)生產(chǎn)人員。國家機關(guān)黨群組織、企事業(yè)單位負責人組，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員組，辦事人員和有關(guān)人員組，商業(yè)服務(wù)人員組，農林牧漁水產(chǎn)生產(chǎn)人員組，生產(chǎn)運輸設備操作人員及有關(guān)人員組和不便分類(lèi)的其它從業(yè)人員組的平均幸福感得分為3.95、3.82、3.77、3.77、3.69、3.63和3.65。
三. 影響幸福感的因素
1.離異居民幸福感最低。從婚姻狀況來(lái)看，已婚居民選擇“非常幸�！钡谋壤罡�，為15.3%，其次是未婚居民，為14.9%，和喪偶居民，這一比例為11.7%，離異居民的比例最低，僅為 5.4%。把“非常幸�！焙汀氨容^幸�！焙喜�(lái)看，未婚居民傾向于幸福評價(jià)的比例為65.30%，已婚居民為77.40%，離異居民為53.10%，喪偶居民為61.70%。做負向評價(jià)的趨勢與此相同，離異居民傾向于不幸福評價(jià)的比例最高，已婚居民最低。未婚、已婚、離異和喪偶各組居民平均幸福感分別為3.58、3.81、3.29和3.53。
2.有受教育子女成為幸福感正向影響。從有無(wú)子女受教育一項分析，有子女受教育居民組在選擇“非常幸�！焙汀氨容^幸�！钡谋壤哂跊](méi)有子女受教育居民組，反向評價(jià)上結果一致，有受教育子女居民組選擇“不太幸�！焙汀安恍腋！钡谋壤陀跓o(wú)受教育子女組。有子女受教育居民組的幸福感平均值為3.78，沒(méi)有子女受教育居民組的這一數值為3.69。
3.有自有住房居民幸福感高于租房居民。有自有住房居民組在選擇“非常幸�！焙汀氨容^幸�！鄙系谋壤哂谧夥烤用窠M，比例分別為15.3%、13.7%和61.4%和47%;前一組選擇“不太幸�！焙汀安恍腋！钡谋壤驳陀诤笠唤M。有自有住房居民組的幸福感平均數為3.8，租房居民組為3.5。
4.家庭收入差別。把被調查居民分為月收入1000元以下組、1001—2000元組、2001—5000元組、5001—10000元組和10000元以上組，結果發(fā)現幸福感評價(jià)與家庭收入高低有線(xiàn)性關(guān)系，收入越高幸福感越高，各組幸福感平均值分別為3.40、3.62、3.78、3.89和3.95。各組在幸福感各選項上的選擇比例與這一結果完全一致，家庭月收入越高選擇“非常幸�！焙汀氨容^幸�！钡谋壤礁�，選擇“不太幸�！焙汀安恍腋！钡谋壤降�。
考慮到家庭人口的不同，進(jìn)一步分析家庭人均收入發(fā)現，家庭人均收入與幸福感的評價(jià)呈低度相關(guān)，相關(guān)系數為0.106。家庭收入低的居民幸福感的評價(jià)波動(dòng)較大，隨著(zhù)收入增加表現為從低向高震蕩變化，特別是人均2000元以下變化復雜，之后的變化幅度減小逐漸平緩，達到一定高點(diǎn)后不再變化，甚至略微下降。
四、對于幸福感調查結果的討論
(一)經(jīng)濟發(fā)展水平與幸福感
本次調查發(fā)現廣東省東、北、西部城市居民的幸福感存在差異，基本上可以認為，幸福感的高低與地區之間的發(fā)展水平有關(guān)。
經(jīng)濟發(fā)展水平與幸福感之間的關(guān)系很復雜。美國人總體上要比新西蘭人富裕，但并未覺(jué)得更幸福。更富的奧地利、法國、日本和德國人并不比巴西、哥倫比亞和菲律賓人更幸福。從1958年到1987年，日本的人均GDP增長(cháng)了5倍，但日本人的幸福感卻幾乎沒(méi)有增加。
這并非說(shuō)經(jīng)濟發(fā)展水平與主觀(guān)幸福感之間沒(méi)有任何關(guān)系，研究發(fā)現，富足國家的人們明顯比那些貧窮國家的人們幸福。對那些人均國民生產(chǎn)總值低于10000美元(1995年)的國家來(lái)說(shuō)尤其明顯。沒(méi)有任何富足國家的人們的幸福平均值很低，但是那些富足國家中較高人均收入似乎并不對幸福值又太明顯的影響。而在低端，許多發(fā)展中國家和過(guò)渡階段國家的人們對生活表現出較低的滿(mǎn)意度。
雖然，經(jīng)濟發(fā)展水平與幸福感之間并非簡(jiǎn)單的線(xiàn)性關(guān)系，經(jīng)濟的發(fā)展并不能不斷升高人們的幸福感。但是，幸福感是以一定的經(jīng)濟發(fā)展水平為基礎的，社會(huì )的發(fā)展應該以社會(huì )均衡發(fā)展為目標，致力于提高經(jīng)濟欠發(fā)達地區人們的經(jīng)濟、生活狀況，提高全民整體幸福感。
(二)民生與幸福感
在較低經(jīng)濟收入階段，經(jīng)濟收入與幸福感之間是有正相關(guān)的，在經(jīng)濟收入增加到一定程度這種相關(guān)程度就很低了，收入對幸福很少甚至沒(méi)有影響。
布倫諾·S·弗雷等人的多國對比研究發(fā)現，幸福感與收入的相關(guān)為0.20;在較低的收入水平，收入的增加能在很大程度上提高幸福水平，但一旦年收入達到1.5萬(wàn)美元，收入水平的提高對幸福感的影響變得相對較小。
本次調查發(fā)現家庭收入與幸福感之間的相關(guān)為0.106，幸福感隨著(zhù)收入的增加而提高。相對于發(fā)達國家，我國還處于經(jīng)濟收入較低階段，收入的提高依然是提升民眾幸福感的重要影響因素。
此外，收入雖然是一個(gè)可以用貨幣單位衡量的量化指標，但是，收入的高低卻是一個(gè)需要對比才能獲得的，而和誰(shuí)去比卻是因人而異的，由于每個(gè)人的這種個(gè)體差異性，同樣的貨幣量化的收入卻得到不同的收入高低感受，也就是說(shuō)，個(gè)人或家庭收入是一個(gè)主觀(guān)性很強的心理指標，而不應該看作是一個(gè)經(jīng)濟指標，相對收入是一個(gè)比收入絕對數更重要的影響因素。因此，收入分配的公平合理就成為影響相對收入，進(jìn)而影響幸福感的重要因素。在當前社會(huì )條件下，調節社會(huì )成員收入差距處于合理范圍，避免兩極分化進(jìn)一步加劇是提高社會(huì )幸福感的有效手段。
這些都說(shuō)明，民生問(wèn)題與居民的幸福感之間存在著(zhù)密切的關(guān)系。
總結：從這次調查可以看出，在中國特色社會(huì )主義的建設中還存在很多的問(wèn)題，例如貧富差距問(wèn)題，社會(huì )的不公平問(wèn)題等等，如何正確有效的解決這些問(wèn)題，將是發(fā)展中國特色社會(huì )主義的重點(diǎn)。
報告二：大學(xué)生幸福感調查報告
摘要：
幸福指數是人們幸福感的度量值,它是反映民眾主觀(guān)生活質(zhì)量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設立衡量人們幸福感的指標,使它與GDP一樣成為衡量一個(gè)國家發(fā)展水平的標準。主觀(guān)幸福感，是個(gè)人依據自定的標準對其生活質(zhì)量的總體評價(jià)，是反映某一社會(huì )中個(gè)人生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數。大學(xué)作為大社會(huì )中的一個(gè)小社會(huì )，對于其成員——大學(xué)生的幸福感，理應給予關(guān)注和重視。特別是隨著(zhù)社會(huì )的高速發(fā)展，當代大學(xué)生面臨著(zhù)學(xué)習、就業(yè)、家庭、婚戀、人際關(guān)系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當代大學(xué)生的幸福狀況，提高大學(xué)生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學(xué)生實(shí)現對幸福生活的建構。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開(kāi)了系列調查。并基于調查，提出增強當代大學(xué)生幸福感的一些建議。
調查的基本情況：
1.調查目的：：通過(guò)調查大學(xué)生對幸福感的理解和詮釋?zhuān)芯坑绊懰麄冃腋８械囊蛩�，提出科學(xué)的教育對策，使大學(xué)生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學(xué)生形成正確的幸福觀(guān)，提高幸福感水平具有深遠的實(shí)踐意義。
2.調查對象：本校大學(xué)學(xué)生，其中低(一、二)年級20人，高(三、四)年級20人，男生20人，女生20人。
3.調查內容：個(gè)人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關(guān)系、性格、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)、總體感覺(jué)等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀(guān)幸福感狀況，對目前狀態(tài)是否滿(mǎn)意、生活中最不理想的因素等等。
4調查方式：?jiǎn)?wèn)卷調查。問(wèn)卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調查共發(fā)出問(wèn)卷40份，實(shí)際回收的有效問(wèn)卷40份。在此基礎上進(jìn)行數據匯總并獲取了所有有效被調查的學(xué)生基本資料，如性別、年級等。
調查過(guò)程及預想：
由于時(shí)間匆忙和實(shí)踐經(jīng)驗不足，我組成員只能在實(shí)踐中摸索前進(jìn)。經(jīng)過(guò)討論，確定了問(wèn)卷試題。并對四十名大學(xué)生(其中每年級10人)進(jìn)行問(wèn)卷調查，因為人數較少，對于所得數據也許會(huì )有所偏差。預先估計，當代大學(xué)生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來(lái)源于就業(yè)壓力和學(xué)習中的困難。調查后，又經(jīng)小組成員共同統計，得出結論。
結果與分析：
本次調查一共發(fā)放調查問(wèn)卷40份。對調查的學(xué)生統計所得數據進(jìn)行統計后有如下結果：.總體分析：
(1)大學(xué)生幸福指數總體狀況
根據上表的調查結果顯示：
對家庭生活感到非常滿(mǎn)意的占70%，感到一般的占15%，不滿(mǎn)意的占15%。上述數據表明有70%的大學(xué)生對自己的家庭狀態(tài)總體上持滿(mǎn)意或肯定的態(tài)度，而有30%的大學(xué)生對自己的家庭的滿(mǎn)意程度處于中等偏下的態(tài)度。
對大學(xué)所選專(zhuān)業(yè)及以后就業(yè)預想32.5%的人表示對自己專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意，而17.5%的大學(xué)生則處于茫然狀態(tài)，40%的人則認為專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意對未來(lái)就業(yè)表示堪憂(yōu)。這說(shuō)明為數眾多的大學(xué)生覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意并且對未來(lái)的發(fā)展抱有悲觀(guān)色彩。
對生活中不幸福的因素，學(xué)習壓力、就業(yè)壓力、家庭關(guān)系、生活成就、人際關(guān)系、經(jīng)濟狀態(tài)、精神空虛、現實(shí)理想差距、沒(méi)有戀愛(ài)、沒(méi)有參加團體活動(dòng)(可多選)分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學(xué)生幸福指數的因素中，就業(yè)壓力首當其沖，其次是學(xué)習壓力，再者生活品質(zhì)也是關(guān)鍵因素之一。
對于追求幸福做過(guò)的努力(可多選)，80%的學(xué)生表示樂(lè )于關(guān)心他人，75%的學(xué)生覺(jué)得自己在努力學(xué)習，45%的學(xué)生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學(xué)生表示通過(guò)參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現在大學(xué)生活狀態(tài)的滿(mǎn)意程度，27.5%的人認為忙碌而充實(shí)，60%的人認為普通平淡，7.5%的人覺(jué)得不滿(mǎn)意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學(xué)生對自己的大學(xué)生活并不很滿(mǎn)意。因此加強大學(xué)的教育體系以及改善大學(xué)活動(dòng)安排是必要的措施。
不開(kāi)心時(shí)解決不幸福能力，40%擅長(cháng)解決，15%不擅長(cháng)解決，而45%的大學(xué)生不知道是否具備此能力。這些數據很鮮明地反映了我們廣大的學(xué)生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問(wèn)題的能力。
對于覺(jué)得幸福的人該具備的特點(diǎn)(可多選)，97.5%的人選擇了樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)和和諧的人際關(guān)系，87.5%的人認為幸福的人應該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學(xué)生都認為擁有一個(gè)良好的心態(tài)是獲得幸福的關(guān)鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數的人也都認為只有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是不夠的，需要后天的努力來(lái)實(shí)現幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學(xué)生打100分，12.5%的大學(xué)生打80~99分，67.5%的大學(xué)生打60~80分，17.5%的大學(xué)生打30~60分，0%的大學(xué)生低于30分。
注：此結果真實(shí)有效，且從整體來(lái)看，與預測狀況基本符合。
(2)總結：
綜上所述，大部分大學(xué)生都感覺(jué)自己的生活還算幸福。而讓大學(xué)生對自己感受的不幸福進(jìn)行歸因時(shí)，基本上有兩種不同的歸因風(fēng)格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業(yè)壓力大，學(xué)習壓力大，運氣不好，社會(huì )競爭激烈，課余生活單調等;另一種是將自己的不幸福歸因于內部因素，如人際關(guān)系太差，主觀(guān)努力不夠，缺乏明確的追求目標，精神空虛等等。在內因與外因之間，大多數大學(xué)生都把導致自己不幸福的內因排列在最前面，這反映了大學(xué)生對于幸福認知的一致性，同時(shí)也說(shuō)明個(gè)人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預測和內部的控制對于大學(xué)生幸福感的重要性。
1.快樂(lè )感對生活質(zhì)量高低的影響是不容質(zhì)疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂(lè )，生活充滿(mǎn)樂(lè )趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學(xué)生的快樂(lè )感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態(tài)以及自己追求決定的。比如有的大學(xué)生覺(jué)得畢業(yè)后前程似錦，有的大學(xué)生覺(jué)得可以養活自己，而其他人抱有消極心態(tài)。由此可見(jiàn)，一個(gè)天性樂(lè )觀(guān)豁達、凡事易于滿(mǎn)足、能以積極的心態(tài)面對人生的困難和未來(lái)的人相較于具有悲觀(guān)的心態(tài)的人的幸福感要強。一個(gè)人的性格特質(zhì)是個(gè)人所特有的內在心理特征，是影響個(gè)人主觀(guān)幸福感的內在原因，也是影響一個(gè)人主觀(guān)幸福感的直接原因。從問(wèn)卷調查他們對幸福進(jìn)行的主觀(guān)定義中，我們進(jìn)行總結認為人格因素是影響大學(xué)生幸福感的重要成分。
2.就業(yè)壓力對幸福的影響。就業(yè)是民生之本。面對越來(lái)越強的就業(yè)競爭,大學(xué)生們似乎顯得無(wú)可奈何。寒窗十幾載,好不容易擠進(jìn)大學(xué)的校門(mén),如今就要走向社會(huì ),面對父母的期望,面對自己的理想,卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業(yè)矛盾突出,不少高校畢業(yè)生承受著(zhù)巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴峻的就業(yè)形勢面前心理準備不足,在就業(yè)過(guò)程中出現了種種心理偏差,有的甚至產(chǎn)生了嚴重的心理障礙,這些心理偏差反過(guò)來(lái)又影響了他們的就業(yè)。不幸福感的產(chǎn)生也因此而生。
就業(yè)壓力一方面來(lái)自社會(huì ),一方面也來(lái)自大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀(guān)。高校教育者應通過(guò)就業(yè)指導和心理指導,轉變大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀(guān)念,使大學(xué)生認清形勢,認識自我,平衡大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中所產(chǎn)生的不和諧的心理狀態(tài),從心理上減輕大學(xué)生的就業(yè)壓力,進(jìn)而減少就業(yè)壓力對大學(xué)生幸福感的影響。
3.重要的生活事件會(huì )引起幸福感的變化。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，尤其是大學(xué)和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當大學(xué)生遭遇掛科，失戀等負性生活事件時(shí)，可能會(huì )產(chǎn)生抑郁、悲觀(guān)、無(wú)助等消極情緒，導致幸福感降低。但個(gè)體的幸福感一般不會(huì )長(cháng)期下降。同時(shí)由于一些正性生活事件得到大家的認可，生活中有成就等又會(huì )使幸福感提高，最終其幸福感會(huì )穩定在某一水平上。
4.生活目標。調查表明，無(wú)論男大學(xué)生還是女大學(xué)生都把生活目標作為影響自己幸福觀(guān)的因素。并且在對自身的不幸福歸因時(shí)，認為缺乏明確的生活目標是導致他們不幸福的原因之一。沒(méi)有了目標，大學(xué)生會(huì )整天精神空虛，無(wú)所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來(lái)循環(huán)效應，加劇了大學(xué)生的煩惱和負擔，對他們的心理健康造成不利影響。
5.金錢(qián)、享受對幸福的影響。不可否認,金錢(qián)和物質(zhì)財富是個(gè)人幸福實(shí)現的物質(zhì)基礎,也是培養正確幸福觀(guān)的物質(zhì)前提。一個(gè)生活在物質(zhì)匱乏社會(huì )中的人,為了生存他不得不每天四處奔波、居無(wú)定所,他不可能會(huì )體會(huì )到人生的幸福,對他而言生活就是痛苦的感覺(jué),幸福是可望不可即的。但是,物質(zhì)財富應在幸福生活中占多大比重?性別比較發(fā)現,男生比女生更注重金錢(qián)在幸福中的作用,這與男女生未來(lái)的社會(huì )角色有一定關(guān)系。調查中，只有17.5%的人為自己的經(jīng)濟狀況煩惱。應該說(shuō)他們在物質(zhì)生活上是豐富的幸福的,然而，我認為在未來(lái)的社會(huì )生活中，大學(xué)生在此方面的關(guān)注度應該會(huì )增加。
如今的大學(xué)生現在所持幸福觀(guān)點(diǎn)中容易把吃喝玩樂(lè )、揮霍金錢(qián)與幸�；鞛橐徽�,幸福價(jià)值觀(guān)偏頗。調查顯示,當代大學(xué)生人生價(jià)值觀(guān)、幸福觀(guān)的主流是積極的,是適應和符合社會(huì )發(fā)展潮流的。但在市場(chǎng)經(jīng)濟環(huán)境下,由于商品大潮的沖擊和西方價(jià)值觀(guān)念的影響,不可避免地要對正處于人生觀(guān)形成和發(fā)展時(shí)期的大學(xué)生產(chǎn)生負面影響。我們無(wú)不憂(yōu)慮地看到,大學(xué)生群體在幸福價(jià)值取向上存在精神滑坡現象,拜金主義、享樂(lè )主義和極端個(gè)人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問(wèn)題上,相當一部分同學(xué)認為幸福就是吃喝玩樂(lè ),幸福就是為所欲為、揮霍金錢(qián),甚至有人癡迷那種“不修今生求來(lái)世”的錯誤觀(guān)點(diǎn),對身體和物欲的滿(mǎn)足成為學(xué)生衡量幸福的唯一標準。這些觀(guān)點(diǎn)否認了幸福要靠腳踏實(shí)地的勞動(dòng)和創(chuàng )造來(lái)獲取、追求幸福的過(guò)程就是努力拼搏的過(guò)程。學(xué)生體驗幸福的過(guò)程、態(tài)度和情感不正確,這樣就會(huì )嚴重影響學(xué)生對幸福的理解。
對大學(xué)生自身提升幸福感的建議:
1. 要重視人格的培養和塑造。與其他因素相比，主觀(guān)幸福感更多的依賴(lài)于人格。例如個(gè)人的自尊，樂(lè )觀(guān)，自我控制和生活目標。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀(guān)念。喜歡并相信自己，恰當的認同和接納別人，能夠理性的面對和接受現實(shí)。大學(xué)生應該以學(xué)習為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實(shí)更能體現自身素養。
2. 積極的改善社會(huì )關(guān)系，尤其是舍友關(guān)系和朋友關(guān)系。要能正確處理得到社會(huì )支持與付出社會(huì )支持兩者之間的辯證關(guān)系。這也是大學(xué)生社會(huì )化過(guò)程中人際關(guān)系的一個(gè)集中反映。它關(guān)系到大學(xué)生是否能夠有個(gè)愉快的心境度過(guò)整個(gè)大學(xué)生活。因此通過(guò)擴大人際交往，結識朋友，培養興趣愛(ài)好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關(guān)系。
3. 職業(yè)生涯規劃。嚴峻的就業(yè)壓力是大學(xué)生幸福指數不高的一個(gè)重要原因。如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時(shí)能夠有一個(gè)好的選擇，就應該盡早的給自己一個(gè)清晰的定位。進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據此制定具體實(shí)施方案。在不斷實(shí)現自己目標的過(guò)程中，讓自己充實(shí)、自信，提高幸福指數。
4. 休閑。要學(xué)會(huì )在忙碌的學(xué)習中分出想當的時(shí)間來(lái)享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè )，參加志愿服務(wù)等。這些工作都能增加個(gè)人的身心健康。
5. 培養積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個(gè)放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來(lái)加工所面對的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會(huì )表現出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗，因此經(jīng)常去聽(tīng)、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會(huì )提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學(xué)生幸福感的做法建議：
中國大學(xué)生的幸福感不僅影響其個(gè)人的前途，更涉及到社會(huì )的發(fā)展和取向，所以社會(huì )各方要給予共同的關(guān)注，并做好其協(xié)助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學(xué)在價(jià)值展現時(shí)，體現快樂(lè )，重塑自我。提升幸福感。調動(dòng)大學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，增強對自己學(xué)習能力的估計和期望，提高學(xué)業(yè)成就，而學(xué)校應轉變傳統心理健康教育觀(guān)念，從積極的角度去引導學(xué)生挖掘現實(shí)中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進(jìn)一步完善政策，扭轉現在大學(xué)生就業(yè)難的局面。此外，社會(huì )支持能讓人內心感到快樂(lè )和幸福。大學(xué)生作為沒(méi)有經(jīng)濟獨立的群體，外界的社會(huì )支持會(huì )使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學(xué)生與父母親子關(guān)系密切，更能體驗幸福。
我認為。大學(xué)階段是人生的黃金時(shí)期,也是對人生發(fā)展方向、對社會(huì )實(shí)踐認知的啟蒙期,此時(shí)可塑性極強,如果從現在開(kāi)始就對他們進(jìn)行幸福感教育,可使得大學(xué)生對生命的理解、幸福的獲取以及看問(wèn)題的視角有一個(gè)科學(xué)的認識,這種積極的、科學(xué)的、發(fā)展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發(fā)、重視人的個(gè)性發(fā)揮與中國大力提倡的大學(xué)生素質(zhì)教育和創(chuàng )新教育相結合;讓同學(xué)們去積極地奮斗,而把艱苦的過(guò)程轉化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
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