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趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)
一、指導思想
本著(zhù)豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團結、友愛(ài)、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導的指導下，在教師節和中秋節即將來(lái)臨之際，校工會(huì )、政教處本學(xué)期專(zhuān)題打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節”為主題的趣味體育運動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運動(dòng)將依托校級大型團體活動(dòng)這個(gè)平臺，力爭使體育運動(dòng)更加趣味化、娛樂(lè )化、多樣化、創(chuàng )新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來(lái)，達到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節日到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè )愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動(dòng)的樂(lè )趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛(ài)，增強在團體互動(dòng)中體現集體主義精神和團隊意識。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
五、活動(dòng)參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動(dòng)組織機構
組 長(cháng)：白英紅
副組長(cháng)：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動(dòng)流程
工會(huì )活動(dòng)方案
活動(dòng)參與者：各部教師
比賽內容：跳繩比賽
比賽規則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計數，15人全部跳過(guò)后再從頭開(kāi)始循環(huán)，以3分鐘通過(guò)繩子的累計人數為最后成績(jì)。每隊選手只有一次比賽機會(huì )，跳繩過(guò)程中，一次跳過(guò)繩子的人數不受限制，若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jì)則計為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內取成功次數計為最后成績(jì)。(跳失敗不計數)
初中部活動(dòng)方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長(cháng)繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊分別進(jìn)行，男女生成績(jì)合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運動(dòng)員站在起跑線(xiàn)上，聽(tīng)到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過(guò)障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線(xiàn)進(jìn)行，依次進(jìn)行至結束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長(cháng)繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩，方計次數一次(2人或以上人數同時(shí)跳過(guò)只計次數一次，不得一人連跳)。在規定的5分鐘時(shí)間內，跳越長(cháng)繩人(次)數多者名次列前。若成績(jì)相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數：每班男女各10人
高中部活動(dòng)方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長(cháng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計數，20人全部跳過(guò)后再從頭開(kāi)始循環(huán)，以5分鐘通過(guò)繩子的累計人數為最后成績(jì)。每名選手只有一次比賽機會(huì )，不得重復跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內取成功次數計為最后成績(jì)。(跳失敗不計數)
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學(xué)生參賽自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著(zhù)輕便的服裝，運動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過(guò)長(cháng)繩，比賽過(guò)程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)
活動(dòng)背景：冬天到了，為增強同學(xué)們鍛煉，快樂(lè )體育、陽(yáng)光體育的號召，使同學(xué)們在運動(dòng)中體會(huì )到快樂(lè )，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)意義：增強同學(xué)們的體質(zhì)，增加同學(xué)們的體育活動(dòng)量，活躍氣氛，增強自信心，增加感情，使同學(xué)們的友誼更加醇厚。
主題：趣味體育，快樂(lè )你我
時(shí)間：12月10號
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
活動(dòng)流程：
(1)體育委員把該次活動(dòng)用具準備好。
(2)安排活動(dòng)的宣傳工作，人員，安全工作
(3)整理場(chǎng)地
具體流程：前期工作：1、有關(guān)人員借用活動(dòng)用具2、宣傳本次活動(dòng)3、相同學(xué)們說(shuō)明本次活動(dòng)規則4、落實(shí)裁判人員與活動(dòng)有關(guān)人員
活動(dòng)安排：
(1)3：00準時(shí)在籃球場(chǎng)上集合
(2)比賽進(jìn)行,工作人員要保證學(xué)生安全
(3)比賽結束，收拾場(chǎng)地
游戲項目及規則：
(1)比賽前先進(jìn)行分組。隨機兩個(gè)人進(jìn)行石頭剪刀布的游戲，勝者在前敗者在后形成小龍，小龍再找其他小龍石頭剪刀布，直到全部排成一排。讓同學(xué)們按此順序圍成一圈，1，2，3，4，5，6報數，由此分成六組(每組有男一名)。每次分兩組比賽。
(2)各組想自己的組名，口號等。
(3)比賽包括跳繩，夾球接力，鐵人三項，劃龍舟，兩人三足，拔河六個(gè)項目。(籃球2個(gè)，乒乓球排2副，乒乓球2個(gè)，跳繩2條，繩子若干條，拔河繩1條)
(4)比賽流程及規則：
1、跳繩
由兩名工作人員搖繩，各組人一個(gè)接一個(gè)進(jìn)入搖動(dòng)的繩中，直到所有人都進(jìn)入其中并集體跳三下。用時(shí)最少的組獲勝。
2、夾球接力
用腳夾住球向前跳，到對面交給隊友，最先完成的隊獲勝。途中如果掉球，從掉球處繼續。
3、鐵人三項
每隊派4名隊員，先用球拍帶乒乓球完成十米距離往回跑，然后原地轉十圈，在拍籃球回到起點(diǎn)。最后一名要把球投進(jìn)。用時(shí)最短者獲勝。
4、劃龍舟
龍頭將左腿抬起，第二個(gè)人用左手抬第一個(gè)人左腿，右手搭在第一個(gè)人的肩上如此類(lèi)推，最后一個(gè)人不必抬腿。形成龍舟后，每組需完成20米的距離(以龍尾過(guò)線(xiàn)為準)。先完成者勝。
5、兩人三足
兩兩組合，每組選出3組(6人)完成20米的接力，先完成者勝。
6、拔河
將六祖分成兩隊，抽簽決定兩隊成員，每組出六個(gè)人參賽，其他為啦啦隊。
注：比賽時(shí)，不規定人數的項目，各組參賽人數需相等。
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運動(dòng)。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強交流，增進(jìn)友誼，增強教職工的身體素質(zhì)，培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽(yù)感精神，調節緊張的工作學(xué)習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂(lè )、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1.比賽時(shí)間：12月25日
2.比賽地點(diǎn)：學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)
二、活動(dòng)項目：
1.個(gè)人單項賽：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標桿、花樣跑、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、搶收搶種。
2.團體項目賽：集體跳長(cháng)繩、拔河比賽、50米兩人三足跑。
三、參賽對象及辦法：
1、參賽對象：全體教職工
2、參賽辦法：趣味體育比賽項目每位可任報3項，每項必須報1人，每人必須報1項，每項限報3人;團體項目可以兼報。
五、各項比賽方法和規則：
1、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。以時(shí)間決定成績(jì)。
2、夾球跳：30米跑道上，膝關(guān)節上夾一排球，跳到終點(diǎn)，用時(shí)少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。
3、 一分鐘跳繩：?jiǎn)稳颂K比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。
4、托球繞標：場(chǎng)地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道
比賽方法：發(fā)令后，運動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過(guò)跑道上的標志，經(jīng)折返處返回繼續繞過(guò)標志。跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。
比賽規則：運動(dòng)員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動(dòng)員必須繞過(guò)標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。
5、花樣跑：30米跑道上，第一面跳繩過(guò)去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。
6、摸石過(guò)河：以三塊木磚為道具。比賽開(kāi)始運動(dòng)員腳踩二塊木磚站在起跑線(xiàn)后，手拿第三塊磚，聽(tīng)到起跑信號后，運動(dòng)員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動(dòng)，以最后一塊木磚到達終點(diǎn)線(xiàn)結束，時(shí)間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時(shí)2秒;雙腳同時(shí)落河，則加時(shí)5秒。距離60米。
7、定點(diǎn)投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數決定名次。(投籃點(diǎn)在罰球線(xiàn)后，女教師在罰球線(xiàn)前)，自己罰后自己拾球再罰。
8、搶收搶種：運動(dòng)員手持裝有10個(gè)球的盤(pán)子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設置的10個(gè)杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤(pán)中，跑回起點(diǎn)，用時(shí)少為勝。
比賽規則：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規，不記成績(jì)。
(二)、團體項目賽：
1、集體跳長(cháng)繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時(shí)間內，以跳的次數判定名次。
2、拔河比賽：以工會(huì )為單位組隊，每隊十五人(十男五女)，實(shí)行三局二勝制。
3、50米二人三足跑、
(1)、比賽場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)直道上取60米長(cháng)的跑道4條(每條跑道寬2.44-2.50米)。
(2)比賽方式：賽前每單位兩名運動(dòng)員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關(guān)節以上和小腿靠近膝關(guān)節部位，捆牢)，站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以?xún)扇丝亢笳哕|干任何部份到達終點(diǎn)線(xiàn)內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績(jì)。
(3)比賽規則
①比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內行進(jìn)，不得踩踏分道線(xiàn)或跑入他道。
②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績(jì)無(wú)效。
六、獎項設置：(另行通知)
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