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元宵節走百病的習俗
農歷的正月十五是一年中第一個(gè)月圓之夜，對此人們充滿(mǎn)喜悅和期盼，所以普天同慶，也是春節最后的狂歡。以下是聘才網(wǎng)小編為大家精心搜集和整理的元宵節走百病的習俗，希望大家喜歡!
元宵節走百病的習俗
走百病
走百病是明清以來(lái)北方的漢族傳統民俗文化，有的在十五日，但多在十六日進(jìn)行。這天婦女們穿著(zhù)節日盛裝，成群結隊走出家門(mén)，走橋渡危，登城，摸釘求子，直到夜半，始歸。德州婦女登上南城門(mén)，走到大寺閣，俗諺：“爬爬城，不腰疼�！秉S縣(今龍口市)婦女走百病必須過(guò)西關(guān)的月牙橋。莒縣農村男女老少這天都要到野外走一走，謂之“走老貌”，據說(shuō)每年走一次可以青春常在，永不衰老。
1各地風(fēng)俗
鄄城
鄄城的人們一大早就到村外散步，甚至騎上牛、馬、驢、騾在大路上奔跑，謂之“跑百令”，諺曰：“跑一跑，不見(jiàn)老”，類(lèi)同走老貌。有的地方人們登高遠眺，有的去林墓前灸翁仲，也有的人在家灸衣帶，謂之“灸百病”。
濰縣
濰縣(今濰城區)的走百病最有特色，十六日這天，婦女進(jìn)香到東北城上的真武祠，先在暗中摩弄真武大帝陪神趙玄壇所跨的木虎，俗稱(chēng)“老貓”，據說(shuō)摸摸老貓，一年不生疾病;又在神祠庭前以艾灸左右兩個(gè) 石人，據說(shuō)灸石老、石婆，一年不生瘡癤，總稱(chēng)“跑老貓”。民國修《濰縣志稿》 中有一首《濰縣竹枝詞》說(shuō)：“新正節始過(guò)元宵，結隊城頭跑老貓，為乞一年百無(wú) 病，艾香爭把石人燒�！�
高密
高密等地樹(shù)禾秸為九曲黃河形，兒童在迷宮般的通道中奔 跑嬉逐，稱(chēng)“跑黃河”。鄒城市的人于十六日往孟廟康熙碑亭摸馱碑的，當地走百病有諺謠：“摸摸馱的頭，永遠不知愁，摸摸馱的腚，永遠不害病。
2歷史沿革
明清時(shí)，北京等地正月十五日，婦女夜間約齊外出行走，一人持香前導，且須去橋，謂可健身卻病，稱(chēng)為“走百病”，也叫“游百病”，“散百病”等，是一種消災祈健康的活動(dòng)。參與者多為婦女，他們結伴而 行或走墻邊，或過(guò)橋過(guò)走郊外，目的是驅病除災。元宵節夜婦女相約出游，結伴而行，見(jiàn)橋必過(guò)，認為這樣能祛病延年。又稱(chēng)“走橋”。江南蘇州一帶稱(chēng)為“走三橋”。
明劉侗、于奕正《帝京景物略·春場(chǎng)》：“八日至十八日……婦女著(zhù)白綾衫，隊而宵行，謂無(wú)腰腿諸疾，曰走橋�！泵髦苡谩蹲甙俨⌒小罚骸岸汲菬羰写侯^盛，大家小家同節令。姨姨老老領(lǐng)小姑，攛掇梳妝走百病。俗言此夜鬼穴空，百病盡歸塵土中。不然這年且多病，臂枯眼暗偏頭風(fēng)。踏穿街頭雙繡履，勝飲醫方二鐘水。誰(shuí)家老婦不出門(mén)，折足蹣跚曲房里。這年走健如前，更乞來(lái)年天有緣。蘄州艾葉一寸火，只向他人肉上燃�！鼻孱櫟摗肚寮武洝ふ隆ぷ呷龢颉罚骸霸�，婦女相率宵行，以卻疾病。必歷三橋而止，謂之走三橋。
3民間活動(dòng)
元宵節除了各種慶�；顒�(dòng)外，中國漢族民間還有信仰性的活動(dòng)，那就是“走百病”，又稱(chēng)“烤百病”“遛百病”“散百病”，參與者多是婦女。 所謂走百病，屬于古代元宵(或正月十六夜)婦女避災求福的一種民俗活動(dòng)，明清時(shí)尤為盛行。清康熙《大興縣志》載：“元宵前后，賞燈夜飲，金吾夢(mèng)池。漢族民間擊太平鼓，走百索，婦女結伴游行過(guò)津橋，曰：‘走百病’�！薄白甙俨 痹跐h族民間是很講究的，必須是在特定時(shí)間進(jìn)行，婦女們聚合在一起，或走墻邊，或過(guò)橋或走郊外，目的是驅病除災。這是一種消災祈健康的活動(dòng)。漢族 民間普遍認為，在“走百病”時(shí)，還要“摸釘”，方能求吉除疾�！懊敗�，是指到寺觀(guān)燒香，用手觸摸廟中大門(mén)上的門(mén)釘，以此祈盼家庭人丁興旺。
4北方習俗
東北，特別是長(cháng)春地區的老百姓，從很古時(shí)起，就和冰雪結下了深深的情緣。冰雪是他們美好生活的依托，其中“走百病”習俗就是其中之一。走百病，就是冬季到戶(hù)外活動(dòng)。在這兒，每當一場(chǎng)大雪過(guò)后，當天放晴了，金色的陽(yáng)光普照在茫茫的雪原之上，這時(shí)，吃完早飯，各家婦女，特別是農家或離平原江河較近的人家就領(lǐng)著(zhù)兒童走出戶(hù)外，走向雪原。大伙有說(shuō)有笑，前后追逐，高聲呼喊，你追我戲，十分愉快;這就是“走百病”。
東北地域地廣人稀，冬季的人家除了戶(hù)內炕頭上的生活活動(dòng)外，幾乎沒(méi)有別的內容，于是到戶(hù)外雪地上去走走，就成了一種內容。走百病， 其實(shí)應該叫“百病走”，意思是通過(guò)“走”，把“百病”去掉。而其實(shí)這是一種健身的好方式。冬季，東北家家是炕，是墻，是鍋臺，爐子什么的，因而室內空氣不好，在雪后天晴的日子里，到戶(hù)外的雪地上走一走，換換新鮮的空氣，人的身心會(huì )得到重新調整，這當然會(huì )去掉“疾病”，會(huì )使人健康長(cháng)壽的。這也反映了北方民族同冰雪自然環(huán)境的依賴(lài)關(guān)系，是人們對自然的適應和認識。
這說(shuō)明生活在北方土地上的人們已融入到深深的冰雪文化之中去了，并與冰雪一起構成了人們的自然的生活形態(tài)。在這兒，冬季到戶(hù)外走動(dòng)，是人們很自然的一個(gè)行為。你看，每當吃完了晚飯，特別是當天空掛著(zhù)明亮的月亮，雪原上白茫茫亮堂堂一片，這對人是一種誘惑。于是，人們便走出屋子，到雪地上去走。這叫走百病，又叫散步，是人們一種常見(jiàn)的活動(dòng)了。有時(shí)邊走邊喊，盡情地唱歌，這會(huì )使生活和心情更加美好。
5重要作用
一“走”是全身運動(dòng)、有氧運動(dòng)，不需要任何專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地、器材和人員配合。有伴可走，無(wú)伴也可走，晴天可走，雨天打把傘也可走，無(wú)論在家還是外出，城市還是鄉村，平原還是山川都能走，一年365天，除極特殊情況，基本上能做到風(fēng)雨無(wú)阻。
二是可以悅目清心、開(kāi)闊胸襟。晨起走路，眼觀(guān)旭日東升、綠樹(shù)滴翠。晚上散步，遙望月明星稀，萬(wàn)家燈火。外出講學(xué)、開(kāi)會(huì )時(shí)，還可登高山而望遠景，游田園而賞稼穡，臨湖海而觀(guān)波濤，常常豪情升涌、詩(shī)興大發(fā)，能使心中郁悶頓解，怨憤全消。若有摯友同游，還可傾吐心聲，相互開(kāi)導勸慰，更宜消愁解悶，增進(jìn)心理健康。
三是能有效利用時(shí)間，增知益智。一人行走便于沉思，研究或寫(xiě)作時(shí)有些“眾里尋她千百度”而不得之思想，往往在行走間突生靈感，“得來(lái)全不費功夫”。同仁結伴而行，便于研討切磋，不經(jīng)意中的思想碰撞往往能冒出創(chuàng )造性火花�！叭诵斜赜形規煛�，不同職業(yè)、層次的人在一起散步，可通過(guò)海闊天空的聊天獲得諸多新鮮資訊，聽(tīng)到多種不同心聲，了解不同人的心理需求、思維方法、思想觀(guān)念，從中學(xué)到許多書(shū)本中根本無(wú)法學(xué)到的活知識。到外地出差，還可以轉早市、晚市，看商品、問(wèn)價(jià)格，走街串巷，觀(guān)市容、看民居，找當地人聊天，考察風(fēng)土人情，實(shí)乃處處留心皆學(xué)問(wèn)也。而增知益智本身亦為身心保健之要義。
四是廣交朋友、交流感情�？梢越涣嗽S多“走友”，素不相識的人，在散步過(guò)程中見(jiàn)面多了，偶爾交談同行，就逐步成了“走友”�！白哂选遍g無(wú)利害沖突，有共同話(huà)題，可敞開(kāi)心扉交談。發(fā)現志同道合者，還可建立不摻雜任何勢利因素的真友誼，這對保持身心健康也大有益處。
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