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精選舞蹈教案范文10篇
作為一名無(wú)私奉獻的老師，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編收集整理的舞蹈教案10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
舞蹈教案 篇1
活動(dòng)目標：
1、激發(fā)幼兒對蒙族人民的熱愛(ài)之情。
2、提高幼兒對少數民族音樂(lè )的感受力和表現力。
3、熟悉蒙族音樂(lè )特點(diǎn)，學(xué)習律動(dòng)，掌握提腕、壓腕動(dòng)作，能跟音樂(lè )完整的`完成動(dòng)作。
活動(dòng)準備：蒙古族舞蹈錄像
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入
和幼兒一起表演邀請舞《找朋友》，引起幼兒的活動(dòng)興趣
二、展開(kāi)
1、請幼兒欣賞一段音樂(lè )
2、討論：聽(tīng)了這段音樂(lè )有什么感覺(jué)？你想到了什么？
3、教師告訴幼兒這是一段少數民族的音樂(lè )，猜猜這是哪個(gè)民族的？（蒙古族）
4、教師：你們想不想看看蒙族人民是怎樣跳舞的？
5、組織幼兒一起觀(guān)看蒙古族舞蹈錄像
6、教師：你都看到了哪些動(dòng)作？（讓幼兒來(lái)學(xué)一學(xué)）
7、教師重點(diǎn)教授提腕和壓腕
提醒幼兒提腕和壓腕時(shí)，手腕要用勁，手指不要用勁，不要扣手指
8、幼兒練習，教師個(gè)別指導
9、教師表演律動(dòng)《擠奶》，幼兒欣賞
10、請幼兒來(lái)跟教師一起來(lái)表演一邊
11、教師數著(zhù)節拍來(lái)教授律動(dòng)的動(dòng)作
12、聽(tīng)音樂(lè )表演律動(dòng)
13、教師糾正幼兒不正確的動(dòng)作
14、聽(tīng)音樂(lè )再來(lái)表演
15、分組來(lái)表演
三、結束
看錄像，請幼兒模仿錄像上的動(dòng)作一起來(lái)表演。
舞蹈教案 篇2
第一課時(shí)
教學(xué)目標：
聆聽(tīng)《馬刀舞》、《小步舞曲》感受兩首不同地區不同時(shí)代的舞蹈音樂(lè )，體驗其不同的風(fēng)格特征，拓展我們的視野。
教學(xué)內容：
狇鎏《馬刀舞》、《小步舞曲》
教材分析：
《馬刀舞曲》這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良(1903～1978)于1942年創(chuàng )作的一首樂(lè )曲，為作曲家所作的芭蕾舞劇《加雅涅》中第三幕第二場(chǎng)的群舞音樂(lè )，表現了亞美尼亞民族剽悍粗獷的性格。樂(lè )曲采用帶再現的三段體結構。
鋼琴曲《小步舞曲》17至18世紀的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、數量眾多的作品中，不乏技巧精深、規模宏大的作品，但他也為自己的孩子們寫(xiě)了一些短小簡(jiǎn)易的、用羽管鍵琴(類(lèi)似今天的鋼琴，鋼琴的前身)彈奏的樂(lè )曲，那就是《小步舞曲》。其中11首被后人收集在《巴赫初級鋼琴曲集》中，成為鋼琴學(xué)生的啟蒙教材。其中第一首《G大調小步舞曲》又是最為人熟知的一首。
“舞曲”，音樂(lè )的體裁之一，有聲樂(lè )曲與器樂(lè )曲的不同形式。有供舞蹈所用，也有專(zhuān)供音樂(lè )會(huì )欣賞所用。但舞曲和其他音樂(lè )體裁一樣，都生動(dòng)地抒發(fā)和表現人們的思想感情。舞曲音樂(lè )具有節奏鮮明、旋律流暢、結構簡(jiǎn)潔的特點(diǎn)。由于舞曲多來(lái)自民間舞蹈，所以帶有鮮明的民族風(fēng)格或地方色彩。例如我國北方的秧歌、南方的采茶燈、西南地區的花燈以及各兄弟民族的民族舞；法國的小步舞，加沃特，波蘭的馬祖卡、波洛奈茲，捷克的波爾卡，西班牙的波萊羅、哈巴涅拉，奧地利的圓舞曲，拉丁美洲的探戈等等。千姿百態(tài)，風(fēng)格各異，特色紛呈。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
教學(xué)過(guò)程：
一、聆聽(tīng)《馬刀舞》
1.設問(wèn)：誰(shuí)見(jiàn)過(guò)騎著(zhù)馬揮舞大刀打仗的場(chǎng)景?
(電視劇、電影……)
2.欣賞管弦樂(lè )《馬刀舞》，這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良創(chuàng )作的一首樂(lè )曲。
設問(wèn)：樂(lè )曲描繪了怎樣的場(chǎng)景?
3.師生討論：自己根據樂(lè )曲所想像的場(chǎng)面發(fā)表各自的見(jiàn)解。(粗略的)
4.細細聆聽(tīng)：能否把各段音樂(lè )所描繪的場(chǎng)景，再敘述得細致些?如引子部分有什么特點(diǎn)，第一部分是怎樣的場(chǎng)面?中間一段又是怎樣?……
5.把你們想像的.場(chǎng)景，用動(dòng)作跟隨音樂(lè )表演出來(lái)。
二、聆聽(tīng)《小步舞曲》
1.談話(huà)：《馬刀舞》表現的是戰爭的場(chǎng)面；現在你聽(tīng)聽(tīng)又表現怎樣的情景——初聽(tīng)樂(lè )曲。
2.師生交流所聽(tīng)樂(lè )曲的印象。
3.再欣賞樂(lè )曲，教師作簡(jiǎn)要介紹：
(1)介紹作品創(chuàng )作的時(shí)代背景與作曲家巴赫。
巴赫(1685～1750)德國作曲家，古典派復調音樂(lè )大師。18歲起歷任多處教堂和宮廷的樂(lè )長(cháng)及管風(fēng)琴師。他的宗教作品明顯地突破教會(huì )音樂(lè )的規范，具有豐富的世俗感情和大膽的革新精神。他的創(chuàng )作手法以復調為主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有樂(lè )隊伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小調彌撒曲》、《平均律鋼琴曲集》、《創(chuàng )意曲集》、6首《勃蘭登堡協(xié)奏曲》等。他的作品對歐洲近代音樂(lè )的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。
(2)典雅的宮廷小步舞曲。
小步舞曲，起源于法國民間的三拍子舞曲，因舞蹈的步子較小而得名。速度從容，節奏平穩，能表現許多禮儀上溫文爾雅的動(dòng)作和意境。最初流行于17世紀法國宮廷之中，后演變?yōu)?/4拍。18世紀以后，在維也納古典樂(lè )派的器樂(lè )創(chuàng )作中，往往在奏鳴曲、交響曲中采用此體裁作為套曲的第三樂(lè )章，在風(fēng)格特點(diǎn)上也有了演變。
4. “舞曲”體裁說(shuō)明。
5.小結：這兩首舞蹈音樂(lè )，描繪兩個(gè)時(shí)代背景，兩種風(fēng)格特征。請回家收集本地區的舞曲，我們將在下節課交流。
三、教師總結學(xué)生的學(xué)習情況，下課。
舞蹈教案 篇3
活動(dòng)目標：
1、能根據音樂(lè )的變化，大膽創(chuàng )編不同的、夸張的螃蟹動(dòng)作；
2、樂(lè )意參與游戲活動(dòng)，體驗螃蟹跳舞、吹泡泡、饒癢癢等游戲情節所帶來(lái)的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、活動(dòng)前觀(guān)看有關(guān)螃蟹的錄象或圖片；
2、與音樂(lè )變化相符的螃蟹動(dòng)態(tài)圖示一份（跳舞、吹泡泡、饒癢癢）；
3、螃蟹音樂(lè )；
4、螃蟹頭飾（每人一份）。
活動(dòng)進(jìn)行：
一、引題：
1、說(shuō)說(shuō)螃蟹的事；
2、幼兒扮演小螃蟹自由玩耍。
二、播放螃蟹的音樂(lè )：
1、幼兒完整欣賞樂(lè )曲；
*引導討論：音樂(lè )有變化嗎？怎么變？
歡快的地方（快的.地方），螃蟹在干什么？
優(yōu)美的地方（慢的地方），螃蟹在干什么？
2、再完整欣賞，教師情節講述，幫助幼兒整理出整首樂(lè )曲變化的規律，并同時(shí)貼出相應的螃蟹動(dòng)態(tài)圖示。
三、螃蟹的舞蹈：
1、引導分段創(chuàng )編螃蟹動(dòng)作，鼓勵大膽想象、夸張動(dòng)作；
2、幼兒隨樂(lè )完整動(dòng)作；
3、加入“鯊魚(yú)”角色進(jìn)行動(dòng)作。
*引導幼兒根據音樂(lè )變化進(jìn)行游戲。
舞蹈教案 篇4
活動(dòng)目標：
1.能用單靠步、退踏步等基本舞步，嘗試創(chuàng )編動(dòng)作，在音樂(lè )的伴奏下有表情的表演。
2.體驗西藏舞的風(fēng)格，感受跳西藏舞的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：視頻“西藏舞”片段，學(xué)會(huì )歌曲、基本舞步，簡(jiǎn)筆畫(huà)圖譜，音樂(lè )磁帶，錄音機等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、律動(dòng)“擠奶”
1.幼兒跟著(zhù)音樂(lè )做律動(dòng)“擠奶”
2.還有哪些民族？
二、復習歌曲
幼兒跟著(zhù)音樂(lè )節奏有感情地演唱歌曲“小格�！�
三、復習藏族舞步的基本動(dòng)作
1.集體復習單靠步
2.放音樂(lè )，幼兒跟著(zhù)一起做單靠步。
3.集體復習腿踏步（退踏步請一幼兒示范退踏步）
4.放音樂(lè )，幼兒跟著(zhù)一起做退踏步。
四、欣賞西藏舞，感受西藏舞的風(fēng)格、特點(diǎn)
1.師：老師帶來(lái)了一段西藏的舞蹈，請小朋友看一看，他們跳的和我們跳的舞有什么不同？
2.幼兒欣賞
3.幼兒說(shuō)說(shuō)自己的感受，也可以跳一跳，用動(dòng)作表示。
4.：原來(lái)西藏人民跳的舞，給人感覺(jué)很豪放的'。
五、創(chuàng )編舞蹈動(dòng)作
1.告訴幼兒用學(xué)過(guò)的西藏舞步再配上其它動(dòng)作為“小格�！本幊晌璧竵�(lái)跳。
2.教師引導幼兒兩句兩句編動(dòng)作
�。ɡ蠋熯厼橛變貉莩柙~，幼兒嘗試編1至4小節）
3.請個(gè)別幼兒展示，集體學(xué)一學(xué)
4.同樣的方法將歌曲創(chuàng )編完
5.幼兒跟著(zhù)音樂(lè )配上自己創(chuàng )編的舞蹈動(dòng)作，進(jìn)行完整地跳舞蹈
6.欣賞老師完整地跳舞蹈“小格�！�
7.（出示圖譜）師：老師準備一張圖譜，看看它們表示的什么動(dòng)作！讓我們看著(zhù)圖譜有順序的跳一跳。
8.幼兒跟著(zhù)老師完整地跳舞蹈“小格�！�
舞蹈教案 篇5
活動(dòng)準備：
光盤(pán)，視頻播放
活動(dòng)目標：
熟練地變隊形
活動(dòng)過(guò)程：
跟音樂(lè )復習上兩節課的動(dòng)作。告訴小朋友今天主要學(xué)習變隊形，安排好每個(gè)孩子的位置及變隊形后的位置。
1、一字排列形
每個(gè)小朋友面對老師一字排開(kāi)，各跳各的，沒(méi)有主從之分，這種隊形，優(yōu)點(diǎn)在人多壯聲勢，不過(guò)顯然有些單調，是獨立式的基本型。
人 人 人人 人
2、雁行式
中間的突出來(lái)，其它的'依次退后些，如雁飛時(shí)的隊形，舞蹈的動(dòng)作也許仍相似，但是觀(guān)看著(zhù)認為中間突出的是主，其它是次，于是有了主次之分，只是這種主次之分。
人 人
人 人
人
3、散點(diǎn)式
是一種平均分布的隊形，不分主次，所以前排不可以擋住后排，前排人數也多，所以也沒(méi)有前排較重要的感覺(jué)。
人 人 人 人
人 人 人
人 人 人 人
4、反復練習以上三種隊形
活動(dòng)延伸：
回家可以和爸爸媽媽一起做變換位置練習。
舞蹈教案 篇6
教學(xué)目標
一、通過(guò)欣賞管弦樂(lè )隊演奏的圖片等資料，使學(xué)生簡(jiǎn)單了解管弦樂(lè )隊中幾種常見(jiàn)樂(lè )器的名稱(chēng)、音色特點(diǎn)等知識。
二、欣賞管弦樂(lè )曲《霍拉舞曲》及器樂(lè )曲《加伏特舞曲》，感受樂(lè )曲的情緒特點(diǎn)，能夠用恰當的體態(tài)語(yǔ)言表現出樂(lè )曲的情緒。能夠通過(guò)對比說(shuō)出兩首曲子在情緒上的相同之處。
教學(xué)重難點(diǎn)
聆聽(tīng)管弦樂(lè )曲
對比兩首曲子在情緒上的相同與不同
教具準備
電腦光盤(pán) 電子琴
教學(xué)過(guò)程
組織教學(xué)
一、隨音樂(lè )律動(dòng)
二、師生問(wèn)好
復習舊課
一、復習本單元的兩首歌曲（要求在完整演唱的基礎上，加上動(dòng)作表演）
1、整體復習
2、學(xué)生分組表演。觀(guān)看的同學(xué)在看后要能夠對表演的同學(xué)給出恰當的評價(jià)。教師要注意學(xué)生的評價(jià)性語(yǔ)言是否準確、得體。
二、復習音樂(lè )知識
1、復習切分節奏，注意強弱規律。
2、視唱含有切分節奏的部分旋律，進(jìn)一步鞏固音的唱名。
學(xué)習新課
一、欣賞管弦樂(lè )隊演奏時(shí)的圖片
1、引導學(xué)生觀(guān)察圖片，看有哪些樂(lè )器是你認識的。它們的名稱(chēng)是什么？
2、聽(tīng)一聽(tīng)老師用電子琴模仿的是那種樂(lè )器的音色？（采用選擇法）
小提琴？ 圓號？
小號 ？ 小鼓？ 學(xué)生在隨音樂(lè )律動(dòng)的過(guò)程中可以放松自己，將自己完全的融入到音樂(lè )當中來(lái)。
復習歌曲及基礎知識，可以加深學(xué)生的印象。特別是樂(lè )理方面的內容，更應該少量而經(jīng)常性的學(xué)習。（以感受為主）
在觀(guān)察圖片的過(guò)程中，教師可以知道學(xué)生對于管弦樂(lè )隊的了解有多少，并且可以提高他們對于管弦樂(lè )的興趣，從而提高欣賞效果。
二、聆聽(tīng)器樂(lè )曲〈加伏特舞曲〉
1、導入新課，板書(shū)課題。
2、欣賞樂(lè )曲，感受樂(lè )曲的情緒特點(diǎn)，并能夠用動(dòng)作表現出樂(lè )曲的情緒
3、熟悉A B 樂(lè )段，感受兩個(gè)樂(lè )段之間的不同，區分樂(lè )曲A B A樂(lè )段。
4、配合節奏學(xué)習快四舞步。兩個(gè)同學(xué)為一組，結合教師教的舞步，自己再創(chuàng )編一些新的花樣。
5、請要表演的孩子為大家表演雙人舞〈加伏特舞曲〉A樂(lè )段。
三、聆聽(tīng)管弦樂(lè )曲《霍拉舞曲》
1、欣賞樂(lè )曲，感受樂(lè )曲的`情緒特點(diǎn)。你能聽(tīng)出樂(lè )曲開(kāi)始時(shí)是用什么樂(lè )器演奏的么？你認為作者為什么要用這種樂(lè )器呢？
2、請孩子們模仿小提琴演奏者的姿勢演奏一下，注意配合節奏進(jìn)行。
3、還在那些地方聽(tīng)到了小提琴的聲音？請你舉手示意。
四、總結本課內容，提出希望 在欣賞時(shí)，盡量結合前面所講的有關(guān)樂(lè )器方面的知識進(jìn)行。所提的要求及所問(wèn)的問(wèn)題一定要在孩子的能力范圍內。引導孩子通過(guò)仔細聽(tīng)辯來(lái)解決這些問(wèn)題。畢竟音樂(lè )是一門(mén)聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)。
舞蹈教案 篇7
活動(dòng)目標
1、感受舞蹈歡快的情緒，體驗跳雙人集體舞的快樂(lè )。
2、能在舞蹈中能協(xié)調配合做動(dòng)作，并正確變換位置，動(dòng)作協(xié)調
性及配合能力。得到發(fā)展。
3、初步學(xué)會(huì )舞蹈并完整表演。
活動(dòng)準備
課件；洋娃娃和小熊跳舞 兒歌MP3下載
活動(dòng)過(guò)程
一、導入
1.播放音樂(lè )
教師：今天天氣真好，我們來(lái)呼吸一下新鮮空氣吧，點(diǎn)點(diǎn)頭，高興的轉個(gè)圈。
2.教師：我們剛才聽(tīng)到的音樂(lè )，是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音樂(lè )，
你們知道小熊跟洋娃娃是怎樣跳舞的嗎？
二、展開(kāi)
1.欣賞《洋娃娃和小熊跳舞》音樂(lè )
引導幼兒邊聽(tīng)音樂(lè )邊熟悉歌詞。
2.按樂(lè )句學(xué)習舞蹈動(dòng)作。
�。�1）啟發(fā)幼兒創(chuàng )編動(dòng)作，教師幫助幼兒將動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)。
-咱們一起來(lái)學(xué)學(xué)洋娃娃和小熊是怎樣跳舞的？
�。▋蓚�(gè)人面對面站好。）
-這么好的.天氣，洋娃娃和小熊見(jiàn)面后高興的拍起手來(lái)，兩個(gè)人對著(zhù)“拍拍手”。
-他們在跳圓圈舞呀”圓圈舞怎么跳？
兩個(gè)小朋友拉起手來(lái)，小跑步轉一圈再回到自己位置上，“拍拍手”。
-小熊小熊點(diǎn)點(diǎn)頭，洋娃娃也跟著(zhù)點(diǎn)起頭來(lái)。
“小洋娃娃笑起來(lái)呀”誰(shuí)學(xué)學(xué)洋娃娃是怎樣笑得，誰(shuí)能做一個(gè)更漂亮的動(dòng)作？
-咱們跟她一起學(xué)一學(xué)，兩只手的食指指著(zhù)自己的小臉蛋。
-小熊呢，微笑的看著(zhù)你對面的洋娃娃，“拍拍手”。
�。�2）欣賞老師跳一遍。
小朋友都有自己的舞伴，老師也邀請了一個(gè)舞伴，大家用熱烈的掌聲把我的舞伴請出來(lái)。
交代：老師扮演洋娃娃，我的舞伴扮演小熊，請欣賞。
�。�3）教師哼唱幼兒完整跳一遍。
老師相信小朋友一定會(huì )跳的非常好的，咱們一起來(lái)試一試。
�。�4）聽(tīng)音樂(lè )完整表演。
提醒：前奏時(shí)，按節奏左右點(diǎn)頭。
3.學(xué)跳雙圈舞。
《洋娃娃和小熊跳舞》是一個(gè)雙圈舞蹈，如果站在圓圈上表演，會(huì )更有意思。
�。�1）幼兒站好雙圈。
現在，就請小朋友站好圓圈，找自己的舞伴面對面站好。
�。�2）學(xué)習怎樣變換位置，交換舞伴
交代：里圈的小朋友不動(dòng)，外圈的小朋友，小碎步移到前面一個(gè)舞伴位置，找到一個(gè)新舞伴。
師喊口令，幼兒練習換舞伴，三四遍后保證所有孩子都會(huì )交換舞伴。
�。�3）聽(tīng)音樂(lè )完整跳2-3遍
三、活動(dòng)延伸
引導幼兒到操場(chǎng)上繼續練習，自然結束孩子們，今天天氣多好呀，
咱們到操場(chǎng)上站成一個(gè)大大的雙圈，在溫暖的陽(yáng)光下繼續跳，好不好？
�。ɑ顒�(dòng)結束）
舞蹈教案 篇8
教學(xué)目的、任務(wù)：
1.通過(guò)一年學(xué)習，應掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂(lè )與舞蹈的藝術(shù)表現力，舞蹈課教案。
2.通過(guò)嚴格VI練，使學(xué)生具有較規范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
3.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
學(xué)習內容
地面訓練
一、上肢訓練：
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(dòng)。
2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求：
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4.與爭位、轉頭、壓腳組合
5.與五位并立轉組合
6.豐富、加強節奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動(dòng)、單腿變身
4.節奏處理、加強準度
四、單腿蹲：
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調身法連接流暢
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧：
一、轉、
1.平轉2-3個(gè)
2.斜線(xiàn)平轉：8個(gè)
二、翻身類(lèi)：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點(diǎn)翻身3-5個(gè)
教學(xué)方法與要求：
指導思想和教學(xué)方法：
一、樹(shù)立中國舞嚴謹、規范教學(xué)作風(fēng)
二、外部動(dòng)作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準確地動(dòng)作示范，清晰規范的語(yǔ)言表達。
四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導相結合。
五、制定教學(xué)計劃，并根據教學(xué)對象及時(shí)進(jìn)行調整
1，重點(diǎn)在老師要會(huì )技巧，言傳身教和經(jīng)驗積累。
2，技巧的基礎是練好倒立，而且開(kāi)技巧前的起范兒很重要。
比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過(guò)程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩暋瓎瓮惹皹蚝蛦瓮群髽�
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問(wèn)題。
先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒(méi)有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下!(這做單一的練習)熟練之后可串起來(lái)!
老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗就好了。
4，教側翻時(shí)腳打直，注意最開(kāi)始出去的`是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線(xiàn)。
不是往外甩開(kāi)的，手腳要在一條線(xiàn)上;也就是腳要往內收，就是手的方向。
注意學(xué)生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側腰和后腰要挑住。
這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側腰畫(huà)個(gè)圈在回到左邊側腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的感覺(jué)。就會(huì )感覺(jué)很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺(jué)主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺(jué)是因為右邊的側腰和后胸腰沒(méi)有用力。
6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢
(1).正壓腿
面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒(méi)有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
(2).側壓腿
身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開(kāi)髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習中將得到鍛煉。
做這個(gè)動(dòng)作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
(3).后壓腿
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著(zhù)地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7,壓腿的五大注意事項
壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要穩--單腿站立時(shí)必須站穩，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒;
(2).要輕--壓腿用力不能過(guò)猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;
(3).要緩--壓腿的動(dòng)作宜緩慢;
(4).要短--每次3~5分鐘即可;
(5).要松---壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來(lái)放松調整。
8,舞蹈基訓中有數學(xué)--沒(méi)有音樂(lè )伴奏時(shí)，我們就用數數字來(lái)代替節奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學(xué)用語(yǔ)…。
舞蹈基訓中有物理--旋轉時(shí)，勢能轉變?yōu)閯?dòng)能;跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當主力腿向下運動(dòng)時(shí)(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動(dòng)力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著(zhù)地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應漸
漸向上，保持動(dòng)作的延續性和輕快感。
△旋轉動(dòng)作，立勁是基礎，轉勁是動(dòng)力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。
△旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺(jué)，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳.速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。
△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動(dòng)作的變化，才能給觀(guān)眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長(cháng)時(shí)間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來(lái)說(shuō)比較容易達到。在體育的田徑運動(dòng)中，跳遠運動(dòng)紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來(lái)，并應用于實(shí)踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會(huì )有很大的幫助。
舞蹈教案 篇9
科目：音樂(lè )
內容：湘版音樂(lè )教材二年級上冊
學(xué)習目 標 ：
1、能熟悉七個(gè)音符和唱名之間的關(guān)系，讓學(xué)生在活潑愉快的游戲活動(dòng)中，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
2、在學(xué)唱歌曲《音階歌》后，能唱準音階。
教學(xué)重點(diǎn)： 能熟悉七個(gè)音符與唱名之間的對應關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)： 在學(xué)唱歌曲《音階歌》后，能唱準音階。
學(xué)情分析：
二年級的學(xué)生活潑好動(dòng)，但識字量小，所以對于形象的音樂(lè )知識更有興趣；本節課應將音符與唱名等樂(lè )理知識融入游戲及兒歌中，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。 教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲耄夯顒�(dòng)——《身體音階歌》
學(xué)生配合音樂(lè )做動(dòng)作。
通過(guò)活動(dòng)的導入，引入本節課要學(xué)習的主要內容，和音階有關(guān)的旋律。
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1、音階排隊
找八名同學(xué)分別扮演1、2、3、4、5、6、7、ⅰ。先把“科爾文手勢”教給同學(xué)們，使學(xué)生學(xué)會(huì )做音階手勢的`動(dòng)作。接下來(lái)老師彈奏音階，8名同學(xué)按照老師彈奏的順序站好，并分別做出相應的手勢。
八名同學(xué)按照老師彈奏的旋律排隊。
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2.請同學(xué)們欣賞歌曲《do re mi》，邊聽(tīng)邊做“科爾文手勢”；
�。ㄈ┚毬暬顒�(dòng)
教師和學(xué)生用各種小動(dòng)物的叫聲以問(wèn)答的方式進(jìn)行練聲
�。ㄋ模⿲W(xué)唱《音階歌》
1、唱兒歌。把《音階歌》的歌詞以?xún)焊璧男问匠鰜?lái)，節奏要和原歌曲一致。
2、學(xué)唱《音階歌》
�。�1）按節奏大聲讀歌詞
�。�2）教師范唱
�。�3）學(xué)生逐句學(xué)唱，教師伴奏
�。�4）全班齊唱
�。�5）男女生分組唱
�。ㄎ澹┘磁d創(chuàng )作表演
把學(xué)生分成幾個(gè)組，在掌握《音階歌》的節奏和旋律的基礎上，每組同學(xué)即興的創(chuàng )作動(dòng)作，進(jìn)行即興動(dòng)作的律動(dòng)，并在大家面前自信的表演出來(lái)。
(六） 課堂小結
今天我們學(xué)習了音階歌，同學(xué)們能不能回顧一下我們所學(xué)的內容呢？
舞蹈教案 篇10
活動(dòng)目標：
1.引導幼兒熟悉身體的不同部位，樂(lè )于用身體的各部位隨樂(lè )舞蹈，充分享受自由舞蹈的樂(lè )趣。
2.鼓勵幼兒大膽想象，探索用雙手有節奏地搓身體各部位的動(dòng)作，并使動(dòng)作具有美感。
3.養成樂(lè )于洗澡及與人交流、合作的習慣。
活動(dòng)準備：
大班幼兒一名、小豬服飾一套（貼上各種顏色的不干膠、銀光紙做的手鐲每人一個(gè)、玻璃繩撕成細條扎成一條
活動(dòng)過(guò)程：
1.今天，有許多毛毛蟲(chóng)來(lái)和小朋友們做游戲了，它們在哪里��？（教師舉起左手提醒幼兒發(fā)現銀絲球像毛毛蟲(chóng)。）
2.來(lái)嘍，來(lái)嘍！毛毛蟲(chóng)爬到小朋友的身上來(lái)嘍。（教師清唱小手爬，歌唱到哪里小手就爬到哪里，前兩句往上爬，后兩句往下爬。部位分別是：頭頂——小腳 耳朵——小腿 肩膀——膝蓋 肚子——后背 鼻子——大腿（逐漸加快速度）
3.毛毛蟲(chóng)好玩嗎？不過(guò)它爬累了該休息了，小朋友快把他送回家吧！
4.聽(tīng)！是什么聲音？（幕后的小豬在哭）誰(shuí)在哭��？（小豬走出來(lái)）師：小豬姐姐為什么要哭��？小豬說(shuō)：“大家都嫌我臟，不愿意和我玩�！�
師：你有什么辦法讓小豬變干凈呢？（小朋友發(fā)揮想象）
5.對！我得去洗個(gè)澡了。（音樂(lè )起，小豬開(kāi)始跳洗澡舞，洗完后將不干膠撕去）教師和小朋友拍手，拍腿。小豬：小朋友看我洗干凈了沒(méi)有��？我去找好朋友玩嘍！再見(jiàn)！幼：豬姐姐再見(jiàn)！
6.豬姐姐洗澡的時(shí)候全身都跳起舞來(lái)了，真有意思！小朋友們，你們喜歡洗澡嗎？你洗澡的時(shí)候身體會(huì )跳舞嗎？你是怎么洗頭的？（小朋友一起做，提醒幼兒做出漂亮的動(dòng)作來(lái)）洗肩膀（上身、手臂、屁股、下身、膝蓋、腳、沖水）有哪些漂亮的動(dòng)作？（教師將有創(chuàng )意的動(dòng)作美化，請幼兒學(xué)做，幼兒由坐到起立）
7.你們洗澡的動(dòng)作真漂亮，我們一起跟著(zhù)音樂(lè )來(lái)痛痛快快洗個(gè)澡吧www.�。ㄒ魳�(lè )起，幼兒自由做動(dòng)作，教師學(xué)做個(gè)別漂亮的'動(dòng)作）
8.小朋友洗得真起勁兒��！特別是**有個(gè)特別漂亮的動(dòng)作，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)（重點(diǎn)學(xué)習擦背、扭臀、頓膝的動(dòng)作）
9.現在我們跟著(zhù)音樂(lè )讓身體邊洗澡邊跳起舞來(lái)吧！放音樂(lè )讓孩子跟著(zhù)老師跳律動(dòng)。（音樂(lè )驟停）不對，我發(fā)現我們背后還有好些地方?jīng)]洗到，怎么辦呢？（讓孩子想出你幫我搓，我幫你撮的辦法）（音樂(lè )起，幼兒間互動(dòng)，可在地上做各種擦腿的動(dòng)作）
10.這么多小朋友洗澡，老師來(lái)給你們沖水，水流到你身體的哪個(gè)地方，哪個(gè)地方就跳舞，好嗎？（教師雙手抖動(dòng)玻璃紙，像流水一樣和孩子接觸，調節活動(dòng)氣氛）
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