舞蹈心得體會(huì )（合集）
我們從一些事情上得到感悟后，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
舞蹈心得體會(huì )1
傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴，我們會(huì )沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓的歷程，我真切的體會(huì )到了收獲的喜悅與滿(mǎn)足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領(lǐng)導給我的這次機會(huì )，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng )編，以及在創(chuàng )編舞蹈中應該注意的問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習今天的舞蹈內容。上午主要學(xué)習了小、中、大班的律動(dòng)表演，通過(guò)學(xué)習我感知這些是我們平時(shí)工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng )編的律動(dòng)相比較相差很大，今天所學(xué)的`律動(dòng)給我的感覺(jué)是，不像是在律動(dòng)表演而是舞蹈表演，動(dòng)作好美。
下午我們主要學(xué)習了幾個(gè)大型的集體舞，也許是平時(shí)練習的比較少，有許多動(dòng)作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著(zhù)急，總是是不到感覺(jué)，尤其是那個(gè)新疆舞《來(lái)吧姑娘》，其中有許多轉圈的動(dòng)作，速度很快，總覺(jué)得跟不上，所以等到休息的時(shí)候，我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的每個(gè)動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候，我真后悔自己平時(shí)沒(méi)有多鍛煉，多學(xué)習。
通過(guò)今天舞蹈技能的訓練學(xué)習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè )在其中。在這次的培訓中，通過(guò)博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習舞蹈時(shí)多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵，我在學(xué)習中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過(guò)真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著(zhù)人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
舞蹈心得體會(huì )2
首先非常感謝學(xué)校領(lǐng)導給了我這樣一個(gè)難得的機會(huì )參加了這個(gè)長(cháng)沙市小學(xué)舞蹈教師培訓。
當時(shí)張主任通知我參加這個(gè)培訓的時(shí)候，我一聽(tīng)是舞蹈培訓就特別緊張，因為從我讀書(shū)開(kāi)始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺(jué)得舞蹈訓練對我來(lái)說(shuō)是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實(shí)踐過(guò)程當中，我也意識到小學(xué)音樂(lè )基礎教育是需要我們擁有全面的專(zhuān)業(yè)知識技能，包括音樂(lè )理論，包括舞蹈、聲樂(lè )、鋼琴、器樂(lè )等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺(jué)得像這次這樣的舞蹈培訓對我來(lái)說(shuō)是不能錯失的一個(gè)大好的學(xué)習機會(huì );另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專(zhuān)門(mén)的針對性這么強的學(xué)習。著(zhù)實(shí)是矛盾了好長(cháng)一段時(shí)間。我記得我后來(lái)是反復地問(wèn)過(guò)王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說(shuō)“可以的”“沒(méi)問(wèn)題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓，好好學(xué)習。
這個(gè)為期五天的小學(xué)舞蹈教師培訓的培訓內容安排得非常緊湊，既有實(shí)踐型的學(xué)習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學(xué)習，以及對日常教學(xué)非常有用的少兒成品舞蹈的學(xué)習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓練的方法和保護措施、還有教師師德修養與職業(yè)心理健康等課程。
培訓的那一個(gè)星期，我每一天都覺(jué)得很辛苦。因為平時(shí)運動(dòng)得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來(lái)培訓結束的時(shí)候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來(lái)了!因為通過(guò)這次培訓，我學(xué)到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學(xué)都有了一些新的認識和體會(huì )。
一、舞蹈是什么。
舞蹈，是一門(mén)身體語(yǔ)言的藝術(shù)。是最本真，發(fā)自?xún)刃�，而無(wú)法掩飾的。有一個(gè)有趣的小故事。是關(guān)于一個(gè)經(jīng)典的海南黎族舞蹈劇目《三月三》。三月三，是海南省黎族人民最盛大的民間傳統節日。因為每年到了農歷三月三的時(shí)候，不管是結婚了還是未婚的，所有黎族同胞都要從四面八方回去，和自己的情人共同度過(guò)。所以三月三又稱(chēng)愛(ài)情節、談愛(ài)日。當時(shí)作者要創(chuàng )作這個(gè)舞蹈的時(shí)候，就去到黎族當地去體驗生活。她剛剛到那的時(shí)候，發(fā)現黎族女性有一個(gè)很有意思很美的動(dòng)作：當她們與人對面相遇的時(shí)候，她們總是半側身，前面的一條腿微微彎曲，兩手輕輕地搭在大腿上，整個(gè)身體呈現一種非常優(yōu)美的s線(xiàn)條。作者就一直不明白黎族女性為什么會(huì )有這個(gè)動(dòng)作。一直到作者跟黎族同胞一起日出而作日落而息地生活生活了很長(cháng)一段時(shí)間，跟他們一起歡慶三月三這個(gè)節日，被當地黎族小伙拉到小樹(shù)林里的的時(shí)候，她才明白，黎族女性的裙子底下是沒(méi)有穿任何其他東西的。所以她們的那個(gè)動(dòng)作其實(shí)是源自于內心的一種對陌生人的防備和自我保護的意識。
我們可以來(lái)看一個(gè)作品：《紅色戀人》�！都t色戀人》是根據同名的電影改編而來(lái)。電影《紅色戀人》說(shuō)的是：張國榮飾演的共產(chǎn)黨在上海的地下組織的一個(gè)高層領(lǐng)導與梅婷飾演的頭目的女兒，因為共同的對共產(chǎn)主義事業(yè)的信仰，相愛(ài)，走到一起。后來(lái)因為意外，梅婷被抓了起來(lái)，同時(shí)他們發(fā)現梅婷已經(jīng)懷有身孕。張國榮知道，最終的目的是抓到他。出于對愛(ài)人和孩子(也就是革命的火種)的保護，張國榮就要求用自己來(lái)跟梅婷交換。在交換人質(zhì)的地方，張國榮和梅婷有了最后一次擦肩相見(jiàn)的機會(huì )。這一次幾秒鐘的擦肩，對他們來(lái)說(shuō)就是永遠的離別了。舞蹈《紅色戀人》就是根據男女主人公最后的擦肩那個(gè)瞬間創(chuàng )作而來(lái)。我們一起來(lái)看一下這個(gè)作品。
《紅色戀人》：1)男女演員用雙手背在背后表示被鐐銬緊鎖的狀態(tài)。
2)長(cháng)時(shí)間的男女互相凝視的.動(dòng)作，表現他們倆之間的深刻的情感。
3)(2分06秒處停)因為傳統的舞蹈里面幾乎全部都是男演員抱或者托舉女演員，后來(lái)就有人開(kāi)玩笑說(shuō)從《紅色戀人》開(kāi)始，現在的舞蹈動(dòng)不動(dòng)就要女演員把男演員舉起來(lái)。其實(shí)在這里這個(gè)動(dòng)作是包含了很深刻的一種含義。它表現出了男主人公在精神上的強大和力量。
4)到快板的激情段落，有一組女演員做飛翔姿態(tài)，男演員把她拉回來(lái)的動(dòng)作。這一組動(dòng)作想要表現的是：在那個(gè)白色恐怖時(shí)期人們對自由的向往，很想往外突破，卻又被現實(shí)阻擋，而無(wú)法突破的這樣一種狀態(tài)。
5)(4分20秒左右)這一段慢板里面，拳頭出現非常多，時(shí)而女演員舉起，時(shí)而男女演員共同舉起。這象征了他們對革命的信念、希望和堅定的信心。
6)(6分40秒左右)男演員在舞臺上奔跑的動(dòng)作表達的是男女主人公對自由的理想和向往。
因為舞蹈是一種融合了視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的形體藝術(shù)，它綜合包含了音樂(lè )、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)形式于一體。所以通過(guò)舞蹈的學(xué)習，可以提高促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)、培養學(xué)生的審美情趣。
二、舞蹈藝術(shù)教育的意義。
(從剛才我們欣賞的舞蹈作品可以看出)舞蹈是一種美的教育，通過(guò)真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著(zhù)人們的思想品質(zhì)與情感。舞蹈是一種把風(fēng)格化的肢體語(yǔ)言和創(chuàng )作性的舞蹈語(yǔ)肢體言相結合，去表現人類(lèi)真實(shí)情感的一門(mén)藝術(shù)。通過(guò)舞蹈訓練可以提高人對藝術(shù)的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿(mǎn)足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現了人類(lèi)心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類(lèi)的共鳴。當我們以美好的、生動(dòng)的、詩(shī)一般意境的舞蹈進(jìn)行交流時(shí)，讓我們體驗到的是對人類(lèi)的熱愛(ài)，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與素質(zhì)教育的意義在狹義上指的是個(gè)人身心藝術(shù)修養的教育，在廣義上意味著(zhù)人格境界的完善與升華。
教舞蹈的老師一遍遍耐心的教著(zhù)，講解著(zhù)，我躲在人群里，縮手縮腳的不敢跳�？粗�(zhù)周?chē)耐楹屠蠋焹?yōu)美的舞姿我羨慕極了，心里癢癢的，手和腳也不由自主的有些動(dòng)了。老師一邊講解著(zhù)一邊鼓勵著(zhù)不會(huì )跳的同伴，“不會(huì )沒(méi)關(guān)系，動(dòng)起來(lái)，只要你先動(dòng)起來(lái)就可以了�！蔽颐榱艘谎鄄粫�(huì )跳的同伴，我們似乎都從老師的話(huà)語(yǔ)里得到了力量，同伴們也投過(guò)來(lái)鼓勵的目光。老師和同伴們再次翩翩起舞，受到這氣氛的感染，我也慢慢邁開(kāi)了腿，伸出了手，勉強跟著(zhù)跳著(zhù)。
可是總感覺(jué)自己跟不上節奏，別人動(dòng)作做完了，我還沒(méi)有做完，別人還沒(méi)有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳著(zhù)�？粗�(zhù)老師優(yōu)美的舞姿，看著(zhù)同伴們流暢的動(dòng)作，我覺(jué)得自己就像一個(gè)小丑，在那里瞎蹦達，心里更是緊張極了，心想老師和同伴一定在笑話(huà)我。每次，當我發(fā)覺(jué)自己動(dòng)作不到位，或者是邁錯腳伸錯手的時(shí)候，我都特別擔心老師會(huì )叫："某某,你又錯了!”每當我做錯動(dòng)作的時(shí)候，我總會(huì )趕快偷偷地四處看看，看看有沒(méi)有人注意我，可是我看到老師的臉上總是掛著(zhù)和藹的笑容，并沒(méi)有要責備我的意思，同伴們也是都微笑著(zhù)各自跳著(zhù)舞，我在心里告訴自己：“沒(méi)關(guān)系，沒(méi)有人會(huì )笑話(huà)我的，也沒(méi)有人會(huì )責備我的，只要我能動(dòng)起來(lái)就好�！庇�(zhù)老師同伴鼓勵的目光，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學(xué)著(zhù)大家的樣子跳著(zhù)。
我在心里對自己說(shuō)：“我跳舞了，我終于跳舞了!”是的，我跳舞了，盡管我的動(dòng)作很生澀，甚至很難看，可是我動(dòng)起來(lái)了。只要動(dòng)起來(lái)跳舞就有希望了。
這次國培還有最后的文藝匯演，所有學(xué)員都的參加，我希望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道，是這次國培給了我學(xué)跳舞的機會(huì )，我一定會(huì )珍惜的。感謝國培!讓我圓了跳舞的夢(mèng)!
舞蹈心得體會(huì )3
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情�；蛟S，對于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請過(guò)一次假。
選課以前，很多人認為我必然會(huì )選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權衡的。我已經(jīng)學(xué)習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項目。但經(jīng)過(guò)一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈�，F在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當時(shí)的選擇!
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著(zhù)石頭過(guò)河，到現在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著(zhù)重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設體育舞蹈課，即便是開(kāi)設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類(lèi)文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著(zhù)實(shí)不易。我也體會(huì )到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的`是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著(zhù)榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì )表現的類(lèi)型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會(huì )。王老師對拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對實(shí)習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著(zhù)我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
舞蹈心得體會(huì )4
經(jīng)過(guò)這一年的舞蹈培訓，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農村的學(xué)校來(lái)說(shuō)，很有必要加強我們老師的舞蹈素養，很有價(jià)值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個(gè)人影響很大，對我們學(xué)校的六一節目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學(xué)習，我的收獲有以下幾點(diǎn)：
一、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時(shí)，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國的基本功講究?jì)葦�、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(kāi)(身體打開(kāi))、繃(腳要求繃直)、直(身體線(xiàn)條是直的)，練習的是一種線(xiàn)條美。二者的合二為一，使舞蹈的線(xiàn)條、情感等表達方式得到完美組合。
二、舞蹈動(dòng)作的小組合，主要訓練了民族舞的幾個(gè)小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現出來(lái)。
三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的練習，在于對音樂(lè )節奏變化來(lái)排練。這個(gè)過(guò)程中要求我們自己要對舞蹈動(dòng)作熟悉，然后才能叫學(xué)生練習，每句歌詞每句樂(lè )曲都要表現一個(gè)舞蹈動(dòng)作。對于一些高難度動(dòng)作，要化繁為簡(jiǎn)，因為對于我們農村的沒(méi)有基本功的孩子來(lái)說(shuō)，這是必要的也是安全的'。
四、舞蹈的創(chuàng )編：就舞蹈創(chuàng )編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗;其次，要分析音樂(lè )風(fēng)格和特點(diǎn)，根據音樂(lè )風(fēng)格和特點(diǎn)來(lái)制定舞蹈風(fēng)格;然后，個(gè)人根據音樂(lè )旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動(dòng)作來(lái)創(chuàng )編舞蹈，最后，是把舞蹈節奏和節拍把動(dòng)作銜接起來(lái)，還可以根據音樂(lè )情節，展現完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓的所學(xué)到的總結，同時(shí)我還發(fā)現自己還有很多的不足，希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習和探索。
舞蹈心得體會(huì )5
上周拉丁課結束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫(xiě)一篇學(xué)習拉丁舞的感受與心得體會(huì )，我回家就忘了。昨天去上課，看見(jiàn)同學(xué)帶了本子才想起來(lái)，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫(xiě)，還有一個(gè)一年級同學(xué)只寫(xiě)兩個(gè)字，都給老師批評了，要求第二天寫(xiě)好了交上來(lái)。
下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長(cháng)想看看大姐姐怎么寫(xiě)的，我倒沒(méi)看，似乎就寫(xiě)了學(xué)了什么舞步，我說(shuō)回家你也寫(xiě)去吧，她說(shuō)我不會(huì )寫(xiě)，這家伙現在叫她寫(xiě)字覺(jué)得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫(xiě)，估計也沒(méi)記住寫(xiě)法，認識一些字，估計寫(xiě)會(huì )寫(xiě)的不多。
到家先吃完晚飯，她本來(lái)又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過(guò)了，又叫爸爸買(mǎi)了光盤(pán)，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買(mǎi)了就是要看的啊，似乎要看無(wú)數遍才不算花了冤枉錢(qián)，要是點(diǎn)讀機，故事書(shū)，拼音書(shū)能這么想多好，我趕緊說(shuō)來(lái)寫(xiě)心得體會(huì )，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來(lái)寫(xiě)，她拿著(zhù)筆不知如何下筆，我想了想，跟她說(shuō)，你就寫(xiě)通過(guò)幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習，學(xué)到了一些什么，“通過(guò)”首先就不會(huì )寫(xiě)了，我寫(xiě)在旁邊一個(gè)說(shuō)明書(shū)上，叫她照著(zhù)寫(xiě)，她本來(lái)想叫我直接代勞，我想正是練習機會(huì )，堅決反對，告訴她老師要的`是自己寫(xiě)的，甚至“幾”也不會(huì )寫(xiě)，我問(wèn)學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說(shuō)學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據說(shuō)又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著(zhù)寫(xiě)上，其余的方步，轉動(dòng)，也依樣寫(xiě)上。
后來(lái)想到不是要寫(xiě)感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說(shuō)，雖然覺(jué)得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來(lái)了，她直接說(shuō)就寫(xiě)雖然感覺(jué)痛苦，但是我堅持下來(lái)了。這些字會(huì )寫(xiě)的不多，等她全部寫(xiě)完，已經(jīng)八點(diǎn)半過(guò)了，本來(lái)覺(jué)得還短了點(diǎn)，她急著(zhù)要去做別的了，想著(zhù)她就一大班孩子，寫(xiě)這點(diǎn)夠了。
舞蹈心得體會(huì )6
音樂(lè )感受力是指幼兒對音樂(lè )的高低、長(cháng)短、強弱、快慢、音色的明暗及音樂(lè )所表達的思想感情等感受能力。教師應當讓幼兒多聽(tīng)音樂(lè )，幼兒聽(tīng)了各種不同性質(zhì)的音樂(lè )后、便產(chǎn)生了與音樂(lè )節奏、音樂(lè )內容相適應的感情（感受音樂(lè )、理解音樂(lè )），然后通過(guò)身體的動(dòng)作來(lái)表達他們對音樂(lè )的感受。
教師要面向現代化，必須重視培養幼兒的創(chuàng )造性能力。因此，在聽(tīng)音動(dòng)作、歌表演、舞蹈與音樂(lè )游戲等各種活動(dòng)中，都要考慮到如何啟發(fā)幼兒的想象，發(fā)揮幼兒的創(chuàng )造性。
讓幼兒創(chuàng )編舞蹈時(shí)，教師要給他們創(chuàng )造一些條件。
1、讓幼兒在輕松活潑的氣氛中動(dòng)腦筋想動(dòng)作、想情節。
2、對幼兒的提問(wèn)要啟發(fā)式，涉及的面要廣，鼓勵幼兒發(fā)表不同的.意見(jiàn)。
3、教師要鼓勵幼兒動(dòng)腦筋，并給成功者（想出來(lái)的動(dòng)作必須和音樂(lè )節奏、音樂(lè )形象相吻合）一定的獎勵，增強他們的興趣。例如用微笑、點(diǎn)頭、稱(chēng)贊等。
�。ǘ┡囵B興趣。
培養幼兒對音樂(lè )舞蹈的興趣，在幼兒園音樂(lè )教學(xué)中占有很重要的地位。培養興趣的方法之一，可讓幼兒多欣賞、多參加活動(dòng)，活動(dòng)的內容要豐富多彩，循序漸進(jìn)。
�。ㄈ┬蜗蠡虒W(xué)。
幼兒的思維具體、形象，對所學(xué)動(dòng)作的興趣又常常能決定學(xué)習的效果。所以教幼兒動(dòng)作時(shí)要多用形象的比喻，使幼兒能體會(huì )生動(dòng)、形象的舞蹈動(dòng)作的特點(diǎn)和領(lǐng)會(huì )其方法，尤其是在較枯燥的基本步法和復雜的基本動(dòng)作時(shí)，必須用形象化的方法，才能教的生動(dòng)有趣，幼兒也能樂(lè )于接受。
�。ㄋ模┗緞�(dòng)作的訓練。
�。ㄎ澹﹤�(gè)別教育和輔導。
三、總結。
本節課通過(guò)案例觀(guān)摩，最終目的是要學(xué)生掌握在幼兒園音樂(lè )舞蹈活動(dòng)課時(shí)應注意的五個(gè)問(wèn)題，并能夠學(xué)以致用，為將來(lái)的實(shí)際教學(xué)打好基礎。
四、作業(yè)。
舞蹈心得體會(huì )7
近日，我在參加了為期兩個(gè)月的舞蹈訓練后，深刻地體會(huì )到了舞蹈所帶給我的美妙感受和成長(cháng)，同時(shí)也是時(shí)候總結和分享我的學(xué)習心得了。在這篇文章中，我將分五個(gè)段落來(lái)歸納整理我在舞蹈方面的總結和心得，以便與讀者分享我的感受和體會(huì )。
第一、舞蹈的美妙感受。
舞蹈可以給人帶來(lái)許多美妙的感受，而這些感受與生活密不可分。在每一次的舞蹈訓練中，身體的每一個(gè)細胞都會(huì )被喚醒，身體開(kāi)始感受到節奏，能量和力量的匯聚，那種瞬間的感覺(jué)真的是難以用語(yǔ)言來(lái)形容的。每一次的舞蹈訓練，我都感覺(jué)自己好像被融入了節奏所在的世界，無(wú)法自拔。同時(shí)，我也能感受到自己的能力在不斷提升，這種成長(cháng)的感覺(jué)讓我變得更加自信、堅強和優(yōu)美。
第二、舞蹈的技術(shù)與細節。
除了美妙的感受，舞蹈也是一項技術(shù)含量極高的藝術(shù)。每一個(gè)舞蹈動(dòng)作都需要在很短的時(shí)間內完成，而且還需要達到一定的標準，要求動(dòng)作必須流暢、靈活和優(yōu)美。要做到這些，每個(gè)細節都非常關(guān)鍵。在舞蹈訓練中，我經(jīng)常會(huì )被老師指出一些小小的細節問(wèn)題，這讓我認識到，對于一個(gè)成功的舞者來(lái)說(shuō)，每一個(gè)細節，每一項技術(shù)，甚至是每一個(gè)字的發(fā)音都有著(zhù)極高的要求，再小的錯誤都可能會(huì )對表演造成影響。從而讓我形成了注重細節的做事態(tài)度，這對我以后的學(xué)習和工作會(huì )有很大的幫助。
第三、舞蹈的感性表達。
從某種意義上來(lái)說(shuō)，舞蹈是一種情感和思維的表達。在練習動(dòng)作的同時(shí)，演員還需要表現出所扮演角色的內心情感，這就需要演員與自己的情感進(jìn)行深度溝通，迸發(fā)出最真實(shí)的情感。在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，我逐漸體會(huì )到，這種感性表達能夠幫助我更深入地了解自己，也讓我更好的.了解周?chē)娜撕褪�。通過(guò)積極表達自己的情感，我更能夠發(fā)現自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并在不斷的表現和糾正中成長(cháng)。
第四、舞蹈的創(chuàng )造性。
對于一位成功的舞者，僅有的技巧和感性表達是遠遠不夠的，創(chuàng )造性的能力也非常重要。舞者需要不斷地創(chuàng )造新的動(dòng)作和新的舞蹈，為觀(guān)眾們帶來(lái)新的感受和體驗。創(chuàng )新不光是對技術(shù)的掌握，還需要有獨立思考、敢于嘗試和實(shí)踐的勇氣。在我的舞蹈訓練中，我也提高了自己的創(chuàng )新思維能力，不斷嘗試新的動(dòng)作和舞蹈，創(chuàng )作出自己的特色，在這個(gè)過(guò)程中，我參與其中，享受其中，也感受到自己學(xué)到了新的技能和經(jīng)驗。
第五、舞蹈學(xué)習的啟示。
舞蹈整個(gè)過(guò)程讓我明白了學(xué)習的真正含義，讓我認識到了堅持和信念的重要性。從一開(kāi)始的不適應，到現在的極大的舞蹈熱情，我明白了學(xué)習的過(guò)程就是去探索、去發(fā)現和一個(gè)不斷學(xué)習的過(guò)程，只有堅持學(xué)習，才能真正地領(lǐng)悟到內在美和成長(cháng)的快感。
總之，舞蹈帶給我的成長(cháng)和美好的感受是無(wú)可替代的。通過(guò)舞蹈的研究和訓練，我深刻地認識到了堅持、創(chuàng )新、感性表達和吸收細節的重要性。我將在今后的學(xué)習和生活中，繼續發(fā)揚舞蹈的精華，探索和追求自己的獨特性和美感，不斷迎接新的挑戰，創(chuàng )造我的精彩人生。
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一、引言：
藝術(shù)舞蹈是一種優(yōu)美、高雅的藝術(shù)形式，可以通過(guò)身體的語(yǔ)言和音樂(lè )的力量來(lái)表達情感和思想。每個(gè)人都有自己的舞蹈體驗和感悟，而我在多年的學(xué)習和實(shí)踐中，也深刻領(lǐng)悟到了藝術(shù)舞蹈的魅力和價(jià)值。今天，我想分享我的一些舞蹈心得和體會(huì )，與廣大讀者分享和交流。
二、成長(cháng)的烙�。�
我是從小就接觸舞蹈的，一開(kāi)始只是為了好玩和鍛煉身體，但隨著(zhù)年齡和經(jīng)驗的增長(cháng)，我開(kāi)始逐漸感受到舞蹈藝術(shù)的獨特之處。在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，我不僅獲得了優(yōu)美的'身姿和靈活的身體，更重要的是，我學(xué)會(huì )了如何用身體去表達內心的情感和情緒。舞蹈讓我成為一個(gè)更加自信、優(yōu)雅、熱情的人，這些品質(zhì)也成為了我的人生烙印。
三、藝術(shù)的魅力：
舞蹈藝術(shù)是一種獨具魅力的藝術(shù)形式，它通過(guò)舞者的身體語(yǔ)言、音樂(lè )的旋律和燈光的照射來(lái)傳達情感和思想，觀(guān)眾可以沉浸在這個(gè)具有魔力的世界中。當舞者穿著(zhù)華麗的服裝，在燈光的照耀下翩翩起舞時(shí)，觀(guān)眾往往會(huì )被吸引進(jìn)入舞蹈的世界，感受到舞者所表達的情感和意境。
四、舞蹈對我的啟迪：
除了讓我成長(cháng)和感悟藝術(shù)的魅力外，舞蹈還對我的人生產(chǎn)生了深刻的影響。在我生命中的某些關(guān)鍵時(shí)刻，舞蹈成為了我面對挑戰的支持和力量。每當我在舞蹈的舞臺上踏出第一步時(shí)，內心的緊張和不安會(huì )隨著(zhù)音樂(lè )的旋律淡化，我會(huì )進(jìn)入一種專(zhuān)注、充實(shí)和滿(mǎn)足的狀態(tài)。在這個(gè)狀態(tài)下，我可以釋放自己的情感和能量，也可以找到解決問(wèn)題的思路和力量。
五、對未來(lái)的展望：
在未來(lái)的日子里，我希望能夠繼續學(xué)習和實(shí)踐舞蹈藝術(shù)，不斷提高自己的技能和表現能力。我也希望用舞蹈的藝術(shù)形式來(lái)傳達自己的心聲和情感，帶給觀(guān)眾愉悅和感動(dòng)。與此同時(shí)，我也希望通過(guò)舞蹈藝術(shù)來(lái)回饋社會(huì )，為社區、公益事業(yè)等做出自己的貢獻，用藝術(shù)的力量去改變世界。
六、結語(yǔ)：
“向著(zhù)夢(mèng)想前進(jìn)，讓藝術(shù)為你指路”，我相信藝術(shù)舞蹈會(huì )一直陪伴著(zhù)我，讓我成為一個(gè)更加美好和充滿(mǎn)活力的人。希望我的舞蹈心得和體會(huì )能夠對更多的人產(chǎn)生啟迪和幫助，讓大家一起感受舞蹈的魅力和價(jià)值。
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大一下學(xué)期，開(kāi)始選課的時(shí)候發(fā)現選項竟然只有足球、舞龍和體育舞蹈，頓時(shí)就心寒了，一度不想去選了，直接交給強大的“隨機”吧，但偶然一次機會(huì )碰到一位學(xué)長(cháng)，在他的慫恿下，我選擇了體育舞蹈，而結果也是讓人開(kāi)心的，幾天后的查到了我已經(jīng)選中了體育舞蹈，所以就開(kāi)始了我這一學(xué)期的課程。在這一個(gè)學(xué)期里，我們主修了華爾茲，輔修倫巴。
每天課程的進(jìn)程就是開(kāi)始做熱身運動(dòng)到后來(lái)的動(dòng)作復習到最后的新動(dòng)作的學(xué)習。分配完舞伴之后的幾節課，老師先沒(méi)有直接教我們直接跳舞，而是從很基本的手上和腳上的鍛煉開(kāi)始，先是如何邁步子和把握節拍等基本的，讓我們找到跳華爾茲的感覺(jué)，再是手臂的伸展、前后步、方形步等，用這些基本步來(lái)讓我們進(jìn)一步的找跳華爾茲的感覺(jué)，以及在跳舞的過(guò)程中把握肢體升降、連貫和自然。之后的幾次課程就一點(diǎn)點(diǎn)的增加動(dòng)作—左右轉體、錐形步、迂回步、擺蕩步等等等。我覺(jué)得老師整體的思路是從基本到復雜，從小的細節到大的整體感，尤其是跳到最后，跳舞越來(lái)越注重抓感覺(jué)而不是只停留在死走套路，比如轉體開(kāi)始規定的90度，變到后來(lái)的45度或是135度，我覺(jué)得這種讓我們擺脫死模式的方法很好。
一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我的收獲當然也是很多的。首先，雖然我在跳舞過(guò)程中對動(dòng)作過(guò)渡的'升降把我的不是很好，但總的來(lái)說(shuō)，我的肢體協(xié)調性和開(kāi)始相比絕對是有所改善，動(dòng)作也不是開(kāi)始那樣的僵硬，而是變的自然順暢了很多。而且對體育舞蹈有了新的認識—舞蹈并不是想象中的那樣簡(jiǎn)單，它需要我們很多方面的鍛煉。我也很喜歡體育課上一邊聽(tīng)著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )一邊隨樂(lè )起舞的感覺(jué)。對華爾茲這個(gè)詞匯也經(jīng)歷了從無(wú)到了解再到大致掌握的過(guò)程。
當然，在這我對老師的課程也想提出幾個(gè)小的建議。首先是作為體育課，我覺(jué)得老師應該對課程增加一些體質(zhì)訓練，在課的最后抽出適當的時(shí)間到操場(chǎng)上進(jìn)行鍛煉。第二個(gè)就是老師如果增加一些符合跳舞節拍的音樂(lè )，我覺(jué)得本學(xué)期主要用的只有一首曲子，時(shí)間長(cháng)了容易厭煩。而且長(cháng)時(shí)間只用一個(gè)曲子也容易跟著(zhù)曲子形成比較固定的動(dòng)作，對抓住跳華爾茲的舞蹈感覺(jué)不是很有利吧。第三個(gè)就是我覺(jué)得老師可以在大家練習的時(shí)候多增加對每一個(gè)組合的單獨指錯和糾正，畢竟在大家前面一塊教可能會(huì )讓我們有很多小的細節錯誤不良習慣。第四個(gè)是我覺(jué)得如果在課程中拿出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行每節課程學(xué)習成果的展示與小組比拼，我覺(jué)得這樣可能會(huì )增大大家的學(xué)習積極性吧。
以上就是我對本學(xué)期體育舞蹈課程的感受、收獲和建議。雖然開(kāi)始有些抱著(zhù)拿學(xué)分的目的去的，但一學(xué)期下來(lái)我真的很開(kāi)心學(xué)習這門(mén)課程。哈哈哈，趙老師可是我接觸體育舞蹈的啟蒙老師啊，希望老師的課程能讓更多的人認識和了解體育舞蹈，給更多的人帶來(lái)開(kāi)心和歡笑！
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這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著(zhù)很大的激情在學(xué)習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開(kāi)始是理論的學(xué)習，這才發(fā)現它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱(chēng)"國際標準交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂(lè )、運動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì )里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的'競賽項目。分兩個(gè)項群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據各舞種的樂(lè )曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類(lèi)的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著(zhù)人類(lèi)的社會(huì )演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過(guò)人體各環(huán)節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自?shī)首詷?lè )和增強體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在音樂(lè )的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng )造美、實(shí)現美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自?shī)饰栊问�，亦稱(chēng)圓舞�！叭A爾茲”一詞最初來(lái)自古德文Walzer，意思是“滾動(dòng)”、“旋轉”或“滑動(dòng)”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動(dòng)作，感覺(jué)就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著(zhù)爵士音樂(lè )節拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調，節奏強烈，情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動(dòng)作剛柔相濟，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學(xué)習舞蹈的過(guò)程中也發(fā)現自己有了很多意外的收獲。通過(guò)一開(kāi)始的基本步學(xué)習，我覺(jué)得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進(jìn)。特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂(lè )伴奏，而音樂(lè )的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，以利于增強身心健康。通過(guò)對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習，我感覺(jué)心靈得到了好的解壓方式，學(xué)會(huì )更加積極地面對生活。
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舞蹈是一門(mén)充滿(mǎn)藝術(shù)魅力的表演藝術(shù)，能夠展現出身體的美感和情感的表達能力。作為一名參與舞蹈社團建設的成員，我在這個(gè)過(guò)程中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會(huì )。在這篇文章中，我將分享我對舞蹈社團建設的心得體會(huì )。
第二段：確定目標。
一支成功的舞蹈社團需要明確的目標和方向。在開(kāi)始建設之前，我們首先確定了社團的使命和愿景。通過(guò)大家的集體討論和投票，我們一致同意將社團的目標定為提高舞蹈水平，傳播舞蹈文化，以及培養大家愛(ài)好舞蹈的興趣。這一目標的確立讓我們明確社團的發(fā)展方向，更加有動(dòng)力地向前發(fā)展。
第三段：完善管理機制。
社團的`有效管理是確保社團順利運行和發(fā)展的重要保障。為了更好地管理社團，我們建立了一套完善的管理機制。我們選舉了負責人和副負責人，負責統籌協(xié)調各項事務(wù)。同時(shí)，我們還設立了舞蹈指導和技術(shù)指導兩個(gè)崗位，負責統籌舞蹈教學(xué)和排練工作。通過(guò)明確分工，社團內部的工作更加有序，各個(gè)崗位更加專(zhuān)注于自己的工作，社團發(fā)展也更有章法。
第四段：加強團隊合作。
團隊合作是舞蹈社團建設中不可或缺的一環(huán)。在參與建設過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了團隊合作的重要性。在社團活動(dòng)中，我們需要相互配合，共同完成一項項任務(wù)。訓練和排練時(shí)，每個(gè)人都需要嚴格配合，互相配合動(dòng)作和控制舞蹈的節奏。此外，團隊合作還有助于提升團隊成員之間的默契和友誼，增強社團凝聚力。
第五段：培養個(gè)人能力。
舞蹈社團建設不僅是一個(gè)團隊合作的過(guò)程，更是一個(gè)個(gè)人能力的培養過(guò)程。在社團中，每個(gè)人都有機會(huì )展示自己的才華和能力。作為一名成員，我積極參與舞蹈教學(xué)和排練，不斷提升個(gè)人的舞蹈技術(shù)和表現能力。此外，我們還組織了一些比賽和演出活動(dòng)，讓我們有機會(huì )將自己的成果展示給更多的觀(guān)眾，鍛煉表演能力和自信心。通過(guò)舞蹈社團的建設，我不僅提高了個(gè)人能力，還拓寬了自己的視野。
結尾段：總結。
舞蹈社團建設是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要團隊合作、個(gè)人能力的培養和完善的管理機制。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)到了許多重要的經(jīng)驗和體會(huì )，也培養了自己的舞蹈技術(shù)和領(lǐng)導能力。作為成員，我感到非常榮幸能夠參與舞蹈社團的建設，我相信，只要我們堅持不懈，舞蹈社團一定會(huì )取得更大的成就。
舞蹈心得體會(huì )12
十二月份開(kāi)始進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛(ài)好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。
后來(lái)長(cháng)大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發(fā)出來(lái)，我投入其中，開(kāi)始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓練�？赡苁翘焐秃臀璧附Y緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來(lái)說(shuō)是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專(zhuān)業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。
很慶幸，我來(lái)到了現在的學(xué)�！澖∩韺W(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專(zhuān)業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的.朋友。在參加舞蹈培訓的學(xué)生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥(niǎo)先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓練，來(lái)彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍�，不能被打倒。
一開(kāi)始訓練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習舞蹈，想快速的學(xué)習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺(jué)。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì )不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開(kāi)始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來(lái)在學(xué)習一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺(jué)到體能的重要性，沒(méi)有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。
如果我們以后出去教別人了，一節課沒(méi)上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說(shuō)基礎很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現在可以體會(huì )到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習的路還很長(cháng)，可以說(shuō)是活到老，學(xué)到老�，F在打好了基礎，以后我們才能更好的學(xué)習新的技能和知識。
學(xué)習舞蹈也有兩三個(gè)月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當然這一切只是開(kāi)始，我們需要學(xué)習的還有很多很多。最近我們又學(xué)習了操課類(lèi)的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個(gè)時(shí)候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì )更標準更規范。
我現在還處在專(zhuān)業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學(xué)習的還很多很多。以后的路還很漫長(cháng)，還需要更加的努力和堅持�！奥仿湫捱h兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛(ài)好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂(lè )的跳下去。
舞蹈心得體會(huì )13
7月21號上午，我們舞蹈隊的小朋友和老師一起坐動(dòng)車(chē)出發(fā)，我們要到北京參加“小荷風(fēng)采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動(dòng)。
下了火車(chē)，我們坐大巴車(chē)到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點(diǎn)睡覺(jué)，晚上要蓋好被子不要著(zhù)涼，柔柔的話(huà)說(shuō)得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開(kāi)了爸爸、媽媽?zhuān)矣X(jué)得爸爸、媽媽就在身邊，一點(diǎn)兒也不想家。并且在老師的指點(diǎn)下，我慢慢學(xué)會(huì )洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現在慢慢學(xué)會(huì )獨立生活。
雖然到了北京，我們在老師的指導下天天排練，每一個(gè)動(dòng)作都力求舒展、活力達到最完美。原來(lái)我的'表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現給觀(guān)眾，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績(jì)。
終于到了演出的時(shí)間了，我們早早就到了演出的地方，我見(jiàn)到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個(gè)影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動(dòng)作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了，隨著(zhù)優(yōu)美有節奏的旋律，歡快地舞動(dòng)起來(lái)，把最燦爛的一面獻給每一位觀(guān)眾。
最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來(lái)。
在北京參加比賽，我感覺(jué)我長(cháng)大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨立能力。
舞蹈心得體會(huì )14
舞蹈作為八大藝術(shù)之一，早在《詩(shī)·大序》寫(xiě)到：“詩(shī)者，志之所之也。在心為志，發(fā)言為詩(shī)，情動(dòng)于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也�！痹�(shī)，是人表現志向所在的，在心里就是志向，用語(yǔ)言表達出來(lái)就是詩(shī)。情感在心里被觸動(dòng)必然就會(huì )表達為語(yǔ)言，語(yǔ)言不足以表達，就會(huì )吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會(huì )長(cháng)聲歌詠，長(cháng)聲歌詠不足以表達，就會(huì )情不自禁地手舞足蹈�？梢钥闯鑫璧甘且环N集多種語(yǔ)言于一體的綜合性藝術(shù)。然而想把舞蹈學(xué)好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開(kāi)始學(xué)習舞蹈的學(xué)生應該從哪些方面入手呢?作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點(diǎn)心得體會(huì )：
一、多聽(tīng)多看提高意識。
首先要了解學(xué)生的基本情況，我所帶的這個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生大都沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈，即使在電視上看到過(guò)也只是簡(jiǎn)單的一點(diǎn)點(diǎn)印象，一個(gè)字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過(guò)什么樣的體態(tài)表達美。對此，學(xué)生全然不知，剛開(kāi)始上課時(shí)全是，駝背含胸、身體伸展不開(kāi)，簡(jiǎn)單的站姿，學(xué)習起來(lái)掌握起來(lái)很慢，沒(méi)有很好的站，就沒(méi)有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。 不是做不到，是沒(méi)有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時(shí)候要求學(xué)生之外，還有重要的一點(diǎn)就是多看。學(xué)生學(xué)習內容以古典舞和民族民間舞為主，而平時(shí)學(xué)生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來(lái)的漂亮的舞姿。仔細揣摩進(jìn)行學(xué)習、模仿。
二、教學(xué)內容的安排合理。
舞蹈的學(xué)習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節課都是舞蹈史的內容，起初在備課時(shí)同樣也是按課本先準備的理論講解。學(xué)生在開(kāi)學(xué)后對舞蹈課充滿(mǎn)了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動(dòng)，這時(shí)我也對多數學(xué)生進(jìn)行調查，第一節課時(shí)在教室上理論還是去舞蹈房訓練?幾乎所有的學(xué)生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢?所以，我認為趁熱打鐵何樂(lè )而不為呢。事實(shí)證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學(xué)生學(xué)習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學(xué)習也起不到一個(gè)較好的'作用。所以，教師在安排教學(xué)內容上可根據實(shí)際情況調節，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。
三、音樂(lè )與舞蹈風(fēng)格的選擇
學(xué)生正青春期階段，對街舞和古典舞學(xué)習更傾向于前者，而學(xué)習內容又大都以古典舞為主，興趣是學(xué)習的動(dòng)力源泉，怎樣才能引導學(xué)生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時(shí)我做準備的音樂(lè )伴奏比較有流行風(fēng)格，貼近學(xué)生內心，這樣聽(tīng)著(zhù)自己的音樂(lè )，學(xué)習舞動(dòng)更能提高興趣。
四、建立學(xué)生學(xué)習進(jìn)度信息卡。
每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學(xué)生跨比較開(kāi)，還有的學(xué)生腰比較軟。學(xué)生人數較多，教師一時(shí)摸不透，我就給學(xué)生建立一個(gè)進(jìn)度卡，哪些地方不足，哪些地方進(jìn)步較快，那些動(dòng)作不到位等，這樣才能更好的根據學(xué)生個(gè)人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng )新才能有更大的進(jìn)步，在探索中不斷學(xué)習，不斷進(jìn)步。
舞蹈心得體會(huì )15
舞蹈是一門(mén)充滿(mǎn)藝術(shù)性和感染力的表演藝術(shù)形式，通過(guò)肢體語(yǔ)言和節奏的運動(dòng)，向觀(guān)眾傳達情感和故事。作為一位學(xué)習舞蹈的學(xué)生，我有幸參加了一次舞蹈表演實(shí)習，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。在實(shí)習的過(guò)程中，我學(xué)到了很多舞蹈技巧和表演的要點(diǎn)，也認識到了舞蹈表演背后的辛苦和付出。以下是我對這次實(shí)習的心得和體會(huì )。
首先，在實(shí)習的過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了舞蹈需要付出艱辛努力的一面。舞蹈并不僅僅是簡(jiǎn)單地跳動(dòng)身體，它需要細致入微的'動(dòng)作和嚴格的要求。在排練時(shí)，老師總是要求我們反復練習同一個(gè)動(dòng)作，直至做到完美為止。即使是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，也需要我們不斷地反復練習和修正。這讓我看到了舞蹈背后的付出和心血，更讓我明白到想要在舞臺上閃耀必須要堅持不懈的努力和訓練。
其次，與隊友們共同排練舞蹈也給我帶來(lái)了極大的成長(cháng)。在實(shí)習過(guò)程中，我發(fā)現只有與隊友們緊密配合，才能達到更好的舞蹈效果。舞蹈是一種集體表演藝術(shù)形式，每一個(gè)動(dòng)作都需要隊員們的默契配合。在排練中，我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和理解隊友的意圖，同時(shí)也學(xué)會(huì )了更好地表達自己。這種團隊合作的精神不僅僅在舞蹈表演中有用，它也能夠應用到生活和工作中的各個(gè)方面。
另外，舞蹈表演實(shí)習也讓我認識到了表演的重要性。舞蹈并不只是簡(jiǎn)單地展示技巧和靈活度，更重要的是能夠用肢體語(yǔ)言和情感讓觀(guān)眾產(chǎn)生共鳴。在實(shí)習過(guò)程中，我明白到表演需要付出更多的情感和態(tài)度。通過(guò)觀(guān)察老師和經(jīng)驗豐富的舞者，我學(xué)到了在舞蹈表演中如何表達情感和塑造角色。這讓我認識到了舞蹈表演是一門(mén)獨特的藝術(shù)形式，需要我們用心去體會(huì )和傳達。
最后，在實(shí)習過(guò)程中，我也充分感受到了舞蹈給我帶來(lái)的快樂(lè )和滿(mǎn)足感。舞蹈是一種能夠釋放內心情感的方式，它讓我忘記一切煩惱和壓力，讓我沉浸在舞蹈的世界中。每一次上臺表演，我都能感受到觀(guān)眾的贊賞和喜愛(ài)，這給了我極大的自信和滿(mǎn)足感。舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種樂(lè )趣和享受，它讓我找到了表達自己的方式，并且給了我無(wú)盡的快樂(lè )與自豪。
總結起來(lái)，這次舞蹈表演實(shí)習是一次令人難以忘懷的經(jīng)歷。通過(guò)實(shí)習，我深刻認識到了舞蹈背后的辛苦和付出，同時(shí)也學(xué)會(huì )了團隊合作和表演的重要性。舞蹈不僅僅是技巧和動(dòng)作的展示，更是一種情感的傳達和表達。我會(huì )牢記這次實(shí)習所帶給我的收獲，不斷努力提升自己的舞蹈水平，為將來(lái)的舞臺表演做好準備，同時(shí)也將舞蹈的快樂(lè )和熱愛(ài)傳遞給更多的人。
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