【熱】舞蹈心得體會(huì )
某些事情讓我們心里有了一些心得后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的舞蹈心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
舞蹈心得體會(huì )1
我從去年12月開(kāi)始接受專(zhuān)業(yè)的舞蹈訓練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞，但由于家庭原因和環(huán)境原因，我推遲了。我只能把我最大的愛(ài)好藏在心里。雖然我不愿意放棄，但我很無(wú)助。
后來(lái)長(cháng)大了，有了自己的家庭。一次偶然的機會(huì )，我又接觸到了舞蹈，內心隱藏的激情又爆發(fā)出來(lái)了。我投入其中，開(kāi)始了一些業(yè)余舞蹈訓練。也許我天生就愛(ài)上了舞蹈。我練得很快。當然，我也很努力地練習，取得了很大的進(jìn)步。我就像一個(gè)饑渴的孩子，盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地，我發(fā)現我的環(huán)境太有限了，我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助，所以我決定去更大的學(xué)校，更專(zhuān)業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進(jìn)步。
幸運的是，我來(lái)到了目前的學(xué)�！澖∩韺W(xué)院。我們的老師都很好，他們優(yōu)秀，專(zhuān)業(yè)，認真，善良。他們手拉手指導我們，耐心幫助我們。學(xué)習時(shí)，他們是我們的老師；私下里，他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓練的學(xué)生中，我年紀比較大，我也知道這是我自己的劣勢，但我并不灰心。我知道“笨鳥(niǎo)先飛”的道理。為了彌補自己的許多不足，我想比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更努力的訓練。我也有訓練很累很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我有更多的動(dòng)力，更堅持訓練。做人要勇往直前，不能半途而廢。能被打敗，不能被打敗。
在訓練開(kāi)始時(shí)，我總是想快速學(xué)習舞蹈，快速學(xué)習很多舞蹈，有一種渴望快速成功和即時(shí)利益的感覺(jué)。老師也看到了我們的`一些心情，會(huì )不厭其煩地告訴我們，打好基礎的重要性。當我開(kāi)始鍛煉時(shí)，我很累，很累，想放棄。后來(lái)，當我學(xué)習一些困難的舞蹈時(shí)，我覺(jué)得身體健康的重要性，沒(méi)有良好的身體儲備，不可能準確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人，一節課沒(méi)完，我們自己都累了，怎么能當教練，怎么能很好地教別人？“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說(shuō)基礎很重要，基本功是舞蹈教練必備的�，F在我能體會(huì )到老師們的良苦用心，我們以后學(xué)習還有很長(cháng)的路要走，可以說(shuō)是活到老，學(xué)到老�，F在打好基礎，以后才能更好的學(xué)習新的技能和知識。
舞蹈心得體會(huì )2
7月21號上午，我們舞蹈隊的小朋友和老師一起坐動(dòng)車(chē)出發(fā)，我們要到北京參加“小荷風(fēng)采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動(dòng)。
下了火車(chē)，我們坐大巴車(chē)到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點(diǎn)睡覺(jué)，晚上要蓋好被子不要著(zhù)涼，柔柔的話(huà)說(shuō)得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開(kāi)了爸爸、媽媽?zhuān)矣X(jué)得爸爸、媽媽就在身邊，一點(diǎn)兒也不想家。并且在老師的指點(diǎn)下，我慢慢學(xué)會(huì )洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現在慢慢學(xué)會(huì )獨立生活。
雖然到了北京，我們在老師的指導下天天排練，每一個(gè)動(dòng)作都力求舒展、活力達到最完美。原來(lái)我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現給觀(guān)眾，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績(jì)。
終于到了演出的時(shí)間了，我們早早就到了演出的`地方，我見(jiàn)到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個(gè)影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動(dòng)作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了，隨著(zhù)優(yōu)美有節奏的旋律，歡快地舞動(dòng)起來(lái)，把最燦爛的一面獻給每一位觀(guān)眾。
最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來(lái)。
在北京參加比賽，我感覺(jué)我長(cháng)大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨立能力。
舞蹈心得體會(huì )3
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂(lè )。
我們每天的培訓時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習的過(guò)程中我很認真，不會(huì )的動(dòng)作就反復練習，多請教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動(dòng)作。像老師教過(guò)的手帕舞中幾種轉手帕動(dòng)作不會(huì )，心里很著(zhù)急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說(shuō)：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會(huì )了�！蔽揖桶蠢蠋熣f(shuō)的慢慢一遍又一遍練習，最后終于學(xué)會(huì )了。通過(guò)這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
在晚上的自習中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專(zhuān)業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來(lái)了就要認真學(xué)，要有所收獲，笨鳥(niǎo)先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓共學(xué)了六個(gè)舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學(xué)習中舞蹈的感覺(jué)就不好找，老師講過(guò)“你跳的舞要能感染自己，覺(jué)得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛(ài)、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會(huì )記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導，給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習機會(huì )，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說(shuō)一聲：“老師你辛苦了”!
一、多聽(tīng)多看提高意識。
首先要了解學(xué)生的基本情況，我所帶的這個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生大都沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈，即使在電視上看到過(guò)也只是簡(jiǎn)單的`一點(diǎn)點(diǎn)印象，一個(gè)字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過(guò)什么樣的體態(tài)表達美。對此，學(xué)生全然不知，剛開(kāi)始上課時(shí)全是，駝背含胸、身體伸展不開(kāi)，簡(jiǎn)單的站姿，學(xué)習起來(lái)掌握起來(lái)很慢，沒(méi)有很好的站，就沒(méi)有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。
不是做不到，是沒(méi)有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時(shí)候要求學(xué)生之外，還有重要的一點(diǎn)就是多看。學(xué)生學(xué)習內容以古典舞和民族民間舞為主，而平時(shí)學(xué)生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來(lái)的漂亮的舞姿。仔細揣摩進(jìn)行學(xué)習、模仿。
二、教學(xué)內容的安排合理。
舞蹈的學(xué)習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節課都是舞蹈史的內容，起初在備課時(shí)同樣也是按課本先準備的理論講解。學(xué)生在開(kāi)學(xué)后對舞蹈課充滿(mǎn)了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動(dòng)，這時(shí)我也對多數學(xué)生進(jìn)行調查，第一節課時(shí)在教室上理論還是去舞蹈房訓練？幾乎所有的學(xué)生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢？所以，我認為趁熱打鐵何樂(lè )而不為呢。事實(shí)證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學(xué)生學(xué)習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學(xué)習也起不到一個(gè)較好的作用。所以，教師在安排教學(xué)內容上可根據實(shí)際情況調節，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。
三、音樂(lè )與舞蹈風(fēng)格的選擇
學(xué)生正青春期階段，對街舞和古典舞學(xué)習更傾向于前者，而學(xué)習內容又大都以古典舞為主，興趣是學(xué)習的動(dòng)力源泉，怎樣才能引導學(xué)生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時(shí)我做準備的音樂(lè )伴奏比較有流行風(fēng)格，貼近學(xué)生內心，這樣聽(tīng)著(zhù)自己的音樂(lè )，學(xué)習舞動(dòng)更能提高興趣。
四、建立學(xué)生學(xué)習進(jìn)度信息卡。
每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學(xué)生跨比較開(kāi)，還有的學(xué)生腰比較軟。學(xué)生人數較多，教師一時(shí)摸不透，我就給學(xué)生建立一個(gè)進(jìn)度卡，哪些地方不足，哪些地方進(jìn)步較快，那些動(dòng)作不到位等，這樣才能更好的根據學(xué)生個(gè)人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng )新才能有更大的進(jìn)步，在探索中不斷學(xué)習，不斷進(jìn)步。
舞蹈心得體會(huì )4
傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴，我們會(huì )沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛(ài)來(lái)，思考舞蹈培訓的歷程，我真切的體會(huì )到了收獲的喜悅與滿(mǎn)足。今天我們在魏琪老師為首的培訓教師隊伍。對舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區全體教師的培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習過(guò)程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng )編，以及在創(chuàng )編舞蹈中應該注意的.問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習今天的舞蹈內容。上午主要學(xué)習了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng )編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過(guò)今天舞蹈技能的訓練學(xué)習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學(xué)習的態(tài)度吧，她們在學(xué)習的過(guò)程中對每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應該學(xué)習的地方。
在訓練過(guò)程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè )在其中。在這次的培訓中，通過(guò)三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習舞蹈時(shí)多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵，我在學(xué)習中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì )用我的真心，愛(ài)心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂(lè )趣中。
舞蹈心得體會(huì )5
轉眼間已經(jīng)來(lái)到大學(xué)將近一年了，有快樂(lè )也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來(lái)說(shuō)這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難，不過(guò)還好平時(shí)也稍微練練，情況好的多。
那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難，當然這可能也不是我一個(gè)人的問(wèn)題運動(dòng)開(kāi)始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩；運動(dòng)過(guò)程中或運動(dòng)結束時(shí)腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動(dòng)后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動(dòng)損傷和生理反應是體育運動(dòng)中很難避免的。
但是，我們不能因為怕運動(dòng)損傷和生理反應的發(fā)生就不參加體育活動(dòng)。要有一個(gè)正確的態(tài)度：了解運動(dòng)損傷和生理反應產(chǎn)生的原因，在運動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動(dòng)損傷，才能盡早的進(jìn)行治療，將傷情控制在最小范圍內我覺(jué)得造成運動(dòng)損傷的原因是多方面的：
1、思想麻痹，對運動(dòng)損傷的危害性認識不足；
2、思想上不夠重視；
3、缺乏準備活動(dòng)或準備活動(dòng)不適當；
4、運動(dòng)訓練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；
5、身體功能和心理狀態(tài)不良；
6、運動(dòng)負荷（尤其是局部負擔量）過(guò)大；
7、場(chǎng)地器材不符合要求，動(dòng)作粗野或違反規則；
8、氣候環(huán)境條件的影響。
所以我們在運動(dòng)時(shí)要加強損傷預防；
1、樹(shù)立安全觀(guān)念，加強運動(dòng)安全教育，克服麻痹思想，提高預防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風(fēng)尚；
2、針對個(gè)體特點(diǎn)，合理運動(dòng)量，防止過(guò)度疲勞或局部負擔過(guò)重。在學(xué)習新動(dòng)作時(shí)要遵循由易到難由簡(jiǎn)到繁，由分解到完整的原則；3、做好準備活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統的興奮性加強各器官間的協(xié)調活動(dòng)，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動(dòng)能力；4、加強保護和自我保護能力的培養；5、加強保健指導，做到科學(xué)鍛煉；6、注意環(huán)境和場(chǎng)地地設備衛生。
關(guān)于舞蹈體會(huì )
在舞蹈的學(xué)習過(guò)程中，手的`動(dòng)作不能很好的配合腳的動(dòng)作，開(kāi)始學(xué)習舞蹈動(dòng)作我都能跟著(zhù)老師做下來(lái)，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，教的動(dòng)作越來(lái)越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊，所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練，而且要把手的動(dòng)作協(xié)調好，
我認為學(xué)習體育舞蹈：首先，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)總�(gè)人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。
舞蹈心得體會(huì )6
在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心與支持下，我有幸參加了此次音樂(lè )教師培訓，與各地區的音樂(lè )教師在一起交流、學(xué)習。
這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓的培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個(gè)培訓下來(lái)，感覺(jué)與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。既開(kāi)闊了視野，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)，并跟隨老師學(xué)著(zhù)做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場(chǎng)的所有學(xué)員感動(dòng)。
有人說(shuō)過(guò)：開(kāi)展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。這次的培訓使我感覺(jué)自己瞬間成長(cháng)了不少：從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。
總的來(lái)說(shuō)，體會(huì )有以下幾點(diǎn)：
一、舞蹈理論實(shí)用性、針對性強，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習熱情。
舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng )編、音樂(lè )的選擇、道具的運用等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng )編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位老師毫無(wú)保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。
二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂(lè )在其中。
在這次舞蹈培訓中，讓我對各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認識，學(xué)習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。我在學(xué)習中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的`熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。
三、舞蹈技能訓練，開(kāi)發(fā)了大腦，活化思維。
舞蹈不但能潛移默化地影響著(zhù)我們的審美觀(guān)念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學(xué)習中，需要全身配合來(lái)感知節奏，感知意識，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂(lè )中完成身、心、腦的統一。因為舞蹈藝術(shù)的表演，既需要身體各部分的協(xié)調，又需要思維、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)的完美結合。每一次舞蹈的訓練，都是對我們智力的一次有效的開(kāi)發(fā)。
舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動(dòng)作組成，在學(xué)習和完成舞蹈的過(guò)程中，要互相配合，才能達到動(dòng)作的完美、統一。在面對觀(guān)眾時(shí)，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來(lái)培養和強化記憶力和快速反應能力不失為一種有益的嘗試。
經(jīng)過(guò)這次的培訓學(xué)習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺(jué)得這樣的學(xué)習機會(huì )真的很難得，希望以后有更多這樣的機會(huì )來(lái)學(xué)習。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì )7
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情�；蛟S，對于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請過(guò)一次假。
選課以前，很多人認為我必然會(huì )選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權衡的。我已經(jīng)學(xué)習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項目。但經(jīng)過(guò)一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈�，F在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當時(shí)的選擇!
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著(zhù)石頭過(guò)河，到現在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著(zhù)重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設體育舞蹈課，即便是開(kāi)設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類(lèi)文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著(zhù)實(shí)不易。我也體會(huì )到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。但最令人驚喜的.是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著(zhù)榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì )表現的類(lèi)型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會(huì )。王老師對拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對實(shí)習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著(zhù)我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
舞蹈心得體會(huì )8
在文廣舞之夢(mèng)少兒舞蹈培訓學(xué)校里有一位老師，深受少兒家長(cháng)的喜愛(ài)。短短3年的教學(xué)經(jīng)歷，她受到了眾多家長(cháng)送來(lái)的錦旗，許多家長(cháng)紛紛表示，孩子除了在舞蹈技藝上有了顯著(zhù)的進(jìn)步，在其他各種領(lǐng)域也有了提升。她就是少兒中國舞的指導老師——丁楠。
有一種人天生為舞蹈而生。她們在不明事理的時(shí)候卻對夢(mèng)想有著(zhù)執著(zhù)的追求，舞蹈的種子在不經(jīng)意間已種入她們的心田，萌芽生長(cháng)。她們比一般人表現出更高的天賦異稟，與藝術(shù)領(lǐng)悟能力，她們的人生因舞蹈而開(kāi)啟，因舞蹈而精彩。丁楠從5歲開(kāi)始練舞，二十多年的習舞生涯讓她載譽(yù)無(wú)數，從09年開(kāi)始丁楠轉型成了一名少兒舞蹈老師，帶著(zhù)對舞蹈的滿(mǎn)腔熱情，投入到培養下一代的工作中。
“舞蹈是個(gè)需要長(cháng)期堅持訓練的項目，這個(gè)過(guò)程艱苦而又枯燥，沒(méi)有持之以恒的耐心和愿意吃苦的毅力是無(wú)法完成舞蹈訓練的�！倍￠f(shuō)道�，F在的孩子都是獨二代，家長(cháng)視作掌上明珠，千嬌萬(wàn)寵許多孩子抗挫折能力差，家長(cháng)又容易袒護縱容。一開(kāi)始教學(xué)過(guò)程經(jīng)常會(huì )因為孩子的哭鬧和家長(cháng)的袒護而終止。舞蹈不僅能讓孩子的身形高挑挺拔，還能磨練孩子的`精神意志。能多掌握一門(mén)技能，讓孩子的未來(lái)有更廣闊的發(fā)展空間。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，廣大家長(cháng)會(huì )發(fā)現平時(shí)嬌生慣養的孩子變得能抵抗挫折了。
作為少兒舞蹈培訓的老師，丁楠一直對自己實(shí)行高標準嚴要求的教學(xué)標準。每個(gè)孩子的領(lǐng)悟能力和學(xué)習進(jìn)度各不相同，丁楠特地為趕不上進(jìn)度的孩子“開(kāi)小灶”，讓他們掌握要領(lǐng)，積極自信。少兒舞蹈培訓老師這份圣神的工作，也讓丁楠收獲了很多喜悅和滿(mǎn)足�？吹胶⒆觽兊狞c(diǎn)滴進(jìn)步就是最大的收獲，業(yè)余舞蹈培訓主要培養孩子對舞蹈的興趣與感受藝術(shù)文化的熏陶。所以不必苛求孩子們每個(gè)動(dòng)作都精準到位，讓她們愛(ài)上舞蹈是我們工作的目的。
付出就有收獲，丁楠的教學(xué)態(tài)度獲得了學(xué)校及學(xué)生家長(cháng)的一致好評，還有很多少兒的家長(cháng)慕名前來(lái)，點(diǎn)名就要報讀丁楠指導的班級�！坝眯慕虒W(xué)，用愛(ài)培育，認真上好每一堂課，指導好每個(gè)動(dòng)作，孩子們的進(jìn)步就是對我最好的回報�！�
舞蹈心得體會(huì )9
此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個(gè)培訓下來(lái)，感覺(jué)與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。既開(kāi)闊了視野，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：
一、舞蹈理論實(shí)用性、針對性強，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習熱情。
舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng )編、音樂(lè )的選擇、道具的運用、燈光的協(xié)調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。
原本對于舞蹈的創(chuàng )編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位專(zhuān)家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng )編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場(chǎng)答疑解惑的機會(huì )，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng )編中也有那么多技法和訣竅的`，讓我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂(lè )在其中。
在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔并濟有了進(jìn)一步的認識，學(xué)習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。我在學(xué)習中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。
應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。
在最后一次的。舞蹈公開(kāi)課觀(guān)摩時(shí)，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發(fā)。在她的講授之中，我認識了她的學(xué)生，感受到了她所帶領(lǐng)的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。
在李南老師的講課中，時(shí)時(shí)體現了她所帶領(lǐng)的團隊的那種集體精神，她們訓練的過(guò)程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神，我覺(jué)得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學(xué)生們表現出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過(guò)學(xué)習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來(lái)的決心。
經(jīng)過(guò)這次的培訓學(xué)習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺(jué)得這樣的學(xué)習機會(huì )真的很難得，希望以后有更多這樣的機會(huì )來(lái)學(xué)習。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì )10
兩個(gè)月的培訓課程即將結束，卻都是專(zhuān)家老師們濃縮了的精華，這樣的學(xué)習機會(huì )實(shí)在是難能可貴，我們每名教師在學(xué)習中都受益匪淺，通過(guò)此次培訓，我開(kāi)闊了視野，提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
記得去年我也嘗試編過(guò)一組舞蹈，但是由于理論基礎貧乏，在編創(chuàng )的時(shí)候很多問(wèn)題都沒(méi)有注意到，x戲劇學(xué)院舞蹈分院的李園老師，用她那風(fēng)趣形象的言語(yǔ)和深入淺出的比喻讓我們對舞蹈創(chuàng )編理論知識有了更深的認識。在理論與實(shí)踐相結合的創(chuàng )編活動(dòng)中，無(wú)論是隊型的編創(chuàng )還是舞蹈動(dòng)作的變化，我們每個(gè)老師都以極大的熱情參與其中，在每組匯報之后，xxxxxx及時(shí)給以點(diǎn)評，讓我們不僅獲取了許多經(jīng)驗，也讓我們對舞蹈創(chuàng )編增添了新的感悟。
舞蹈技能的訓練學(xué)習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞xxxx，樂(lè )在其中。
在這次舞蹈培訓中，通過(guò)李濤老師和周培老師“以聲帶情，以情帶舞”，“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞韻在節奏明快、熱情奔放的xxxx爾族舞蹈、婀娜多姿的傣族舞蹈中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習舞蹈時(shí)多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。我在學(xué)習中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的`一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。
或許在教學(xué)中有些老師把舞蹈的教學(xué)當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈隊的集體訓練中能給學(xué)生帶來(lái)什么。市藝教委常務(wù)副xxxxxx楊壽康老師告訴我們，舞蹈訓練的目標不應該是為了比賽，而應該把舞蹈教學(xué)當作成一種手段，把育人作為目標，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì )怎么與人相處，怎樣敢于面對困難。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說(shuō)“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認識的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧�！�
此次培訓雖已結束，我覺(jué)得我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)方面的很多知識，還從每位專(zhuān)家老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，我將把在培訓中所學(xué)的知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì )11
20xx年5月，作為一名基層的舞蹈專(zhuān)干，有幸來(lái)到了美麗的山城，參加了全國基層文化隊伍示范性培訓20xx年全國鄉鎮綜合文化站業(yè)務(wù)骨干培訓班。在這個(gè)班上，讓我有幸接觸了xx職業(yè)文化藝術(shù)學(xué)院的幾位專(zhuān)家學(xué)者，親自聆聽(tīng)了他們的教誨和指導�？梢哉f(shuō)，對于我這個(gè)基層文化專(zhuān)干來(lái)說(shuō)，這個(gè)機會(huì )來(lái)之不易，我們也特別的珍惜。老師的每一堂課，我都準時(shí)參加，生怕落下每一句話(huà)。幾位老師的課程雖各有側重，但都同樣精彩。她們深入淺出的講解，親自上臺示范，播放精心準備的視頻，無(wú)不讓我們唏噓稱(chēng)贊。
xx職業(yè)藝術(shù)學(xué)院，讓我們深深地眷戀，這里不愧為藝術(shù)家的搖籃。
讓我衷心的祝愿，xx職業(yè)藝術(shù)學(xué)院，能夠堅持厚德博藝的`辦學(xué)理念，吸引全國各地更多學(xué)子在這里深造，也能有更多的和我一樣的基層文化工作者來(lái)到這里鍍金。我會(huì )把在這里學(xué)到的知識、技能，帶回河南，帶回項城，服務(wù)我的父老鄉親。讓我的家鄉文化開(kāi)展的更加豐富多彩。
我愛(ài)xx，這次xx培訓之旅，將是我一生的美好回憶！
舞蹈心得體會(huì )12
另一個(gè)奇妙的舞蹈樂(lè )園，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個(gè)奇妙的舞蹈樂(lè )園，樂(lè )園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運行，曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動(dòng)作，因為有明顯的升降動(dòng)作，感覺(jué)就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻，的'美稱(chēng)。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時(shí)對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的美稱(chēng)。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時(shí)對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。
此外，華爾茲還能培養高雅的氣質(zhì)，增強自信心。于是，的體形。此外，華爾茲還能培養高雅的氣質(zhì)，增強自信心。于是，在老師的引領(lǐng)下，我認真地學(xué)習并領(lǐng)略著(zhù)美妙華爾茲中的趣味。老師的引領(lǐng)下，我認真地學(xué)習并領(lǐng)略著(zhù)美妙華爾茲中的趣味。雖然每周只有一節課，但我堅持著(zhù)積極地去學(xué)習體育舞蹈這一課雖然每周只有一節課，程，日積月累，受益匪淺。日積月累，受益匪淺。首先，我認識到，學(xué)習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，首先，我認識到，學(xué)習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。
將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，立。我想，這就是舞蹈的魅力所在。我想，這就是舞蹈的魅力所在。其次，我體會(huì )到體育舞蹈不光是要能跟著(zhù)節奏跳正確，其次，我體會(huì )到體育舞蹈不光是要能跟著(zhù)節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂(lè )和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“是要在舞蹈中加入自己對音樂(lè )和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養。在剛開(kāi)更要“姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養。始學(xué)習體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，機械地模仿，始學(xué)習體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，機械地模仿，沒(méi)有加入對精髓的體會(huì )，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。加入對精髓的體會(huì )，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規范標準，還應注重面部表情的配合，悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解。
舞蹈心得體會(huì )13
很小的時(shí)候就喜歡伴著(zhù)收音機里面出來(lái)的音樂(lè )即興地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈對于自己來(lái)說(shuō)變得那么陌生。傍晚阿姨們三五成群的聚集在步行街較為寬敞的位置，旁邊一臺放碟片的音響，非常有節奏地隨著(zhù)音樂(lè )舞蹈，我想加入其中體驗一番新鮮趣味，可惜動(dòng)作一點(diǎn)兒也不靈活，也找不到音樂(lè )的節奏。這和自己天生的節奏感不強有關(guān)系，小學(xué)音樂(lè )課，老師講節拍的時(shí)候我學(xué)起來(lái)特別吃力和難懂�？吹接行┬『⒆痈�(zhù)音樂(lè )學(xué)著(zhù)阿姨們的舞蹈動(dòng)作非常自如，不禁羨慕起來(lái)。舞蹈其實(shí)是一件很快樂(lè )的事情吧，越離自己遙遠的東西，越覺(jué)得神奇和美好，在不斷的努力追求下，我工作了以后終于有機會(huì )在周末和假期，在專(zhuān)業(yè)舞蹈老師的指導下學(xué)習了，有了和我水平類(lèi)似的學(xué)員的陪伴和老師專(zhuān)業(yè)耐心的指導，我的節奏和動(dòng)作都有了明顯的進(jìn)步。我不知道自己繼續學(xué)習可以達到怎樣的水平，但至少我可以通過(guò)舞蹈體驗優(yōu)雅和歡快，讓自己保持青春與活力。更重要的是突破了對節奏和舞蹈動(dòng)作配合的恐懼。要知道羨慕別人也是件痛苦的事情，我終于可以逐漸了卻這種痛苦了。
每次聽(tīng)到演講者舉一些天才一樣的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。從小我心里就在想自己的天分在哪里呢？小時(shí)候的我做數學(xué)題的準確率在班上是很高的，但是我的數學(xué)思維不夠敏捷，一旦遇到需要嚴密邏輯思維的時(shí)候，頭腦就無(wú)法集中思路，最后在強烈求知欲的驅使下勉強得出正解，心中還是無(wú)比喜悅;在語(yǔ)文方面我對文字用詞的敏感度確實(shí)可以用有天分來(lái)形容，我很容易被有美感和意義深遠的詞語(yǔ)和句子所吸引，看過(guò)的在自己的寫(xiě)作中很容易就會(huì )運用出來(lái)，所以語(yǔ)言的模仿能力比較強，同樣對所聽(tīng)的也比較敏感，只要自己覺(jué)得喜歡和新奇的很容易就用在自己的話(huà)語(yǔ)當中了，這種能力也體現在我繪畫(huà)的.精確和細致上。小時(shí)候有嘗試過(guò)背唐詩(shī)三百首和成語(yǔ)詞典，后來(lái)發(fā)現這和在具體的語(yǔ)境和背景下感受是完全不一樣的，缺乏了讓我追求的動(dòng)力，我始終沒(méi)辦法把背誦他們變成一件快樂(lè )的事情，所以這個(gè)愿望就不了了之了。
小時(shí)候的我渴望寫(xiě)出像作家一樣優(yōu)美的詞句或者古人一樣佳妙的詩(shī)句，可是死記硬背永遠不是我的擅長(cháng)，甚至是我最憎惡的事情。我只會(huì )記住自己真正投入了喜愛(ài)和欣賞的情緒進(jìn)去的事物。如今很少能遇到真正喜愛(ài)和欣賞的事物了，很多事情一開(kāi)始就是帶著(zhù)功利性的目的去完成。
看到那么多成功的大師們敘述著(zhù)自己或別人成才的經(jīng)歷或者傳授者自己所總結的成功的規律，以為別人只要循著(zhù)他所總結的規律就做就能夠成功，這種成功包含了哪些意味呢？金錢(qián)，名聲，地位和高于別人的優(yōu)越感，這樣的成功在演講者看來(lái)很重要，但是對于聽(tīng)者呢，如果現在有誰(shuí)告訴我可以用一年的時(shí)間把我打造成在英語(yǔ)口語(yǔ)，寫(xiě)作，講課方面成為xxx，我可以付出的代價(jià)是多大呢？當我真正實(shí)現的這個(gè)目標以后，我的下一個(gè)目標又是什么，關(guān)鍵是我實(shí)現這個(gè)目標后所獲得的快樂(lè )跟我付出的代價(jià)和努力的過(guò)程相比，是否真的值得呢？人生的追求總是無(wú)止境的，人是永遠不會(huì )滿(mǎn)足的動(dòng)物。
記得富蘭克林拿出過(guò)多的硬幣換一個(gè)毫不等價(jià)的口哨的故事，生活中很多人又何嘗不是如此，當他們有了一個(gè)目標的時(shí)候，總是因為沒(méi)有正確的方法和足夠的時(shí)間與努力投入下去，結果大把大把的光陰都在無(wú)奈與糾結中度過(guò)了，寶貴的時(shí)間和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我現在不也是在這種處境之中嗎？每個(gè)人的生命都會(huì )遇到困惑的時(shí)候，他的智慧需要一個(gè)善意的成功者的開(kāi)啟與幫助。
我想好好規劃一下自己的人生目標了。
舞蹈心得體會(huì )14
轉眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結束,經(jīng)過(guò)半學(xué)期的學(xué)習,我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個(gè)人，我認為這次課程的進(jìn)行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識，更讓我開(kāi)闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內心。無(wú)論是從現代舞到民族舞，從聽(tīng)課到交談，還是從所聽(tīng)到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語(yǔ)表達的收獲。加之與來(lái)自不同縣市區、不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì )：作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機會(huì )，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來(lái)講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺(jué)他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著(zhù)曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節課我們期待著(zhù)，也認為一定會(huì )學(xué)習到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說(shuō)有笑，很開(kāi)心的交談，在這里，我不僅見(jiàn)到了本專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，更多的還見(jiàn)到了其他學(xué)院，其他專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見(jiàn)到了我們的任課老師，一個(gè)看起來(lái)年齡與我們相差沒(méi)有很多的男老師，但我們卻能感覺(jué)到他與我們的不一樣，內在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著(zhù)，然后向我們做自我介紹，然后他問(wèn)我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見(jiàn)，有的說(shuō)是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說(shuō)是塑造形體美的一種方法，有的說(shuō)是運動(dòng)的一種，老師說(shuō)，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現工具，通過(guò)有節奏，有組織和經(jīng)過(guò)美化的流動(dòng)性動(dòng)作來(lái)表達情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應該是怎樣的，表現的很形象，吸引了所有人的視線(xiàn)，當他表現一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來(lái)。一節課過(guò)去，有的同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)，他感覺(jué)自己長(cháng)高了，我們聽(tīng)后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開(kāi)始的時(shí)候自己根本就沒(méi)看懂，后來(lái)在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著(zhù)，沉醉著(zhù)，似有千言萬(wàn)語(yǔ)的訴說(shuō)，似乎又無(wú)心說(shuō)什么，而老師也在一旁給我們解釋著(zhù)，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現下仿佛有了生命，而他也無(wú)愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱(chēng)號。老師在視頻過(guò)后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì )有著(zhù)無(wú)數的`艱辛，無(wú)數的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現夢(mèng)想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開(kāi)想象的臂膀表現了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現了她無(wú)形的有形的完美結合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類(lèi)的感情。她的舞蹈讓人感覺(jué)到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺(jué)就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺(jué)，也著(zhù)重的表現了人與自然的和諧，人類(lèi)生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無(wú)法不佩服她堅強的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫(huà)面剛出來(lái)時(shí)的是頭飾，剛開(kāi)始沒(méi)有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過(guò)來(lái)，他所表現的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開(kāi)心，但是當它想起了自己因為太年輕、太成功，招來(lái)別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來(lái)，最后他停了下來(lái)，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過(guò)這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過(guò)這次學(xué)習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來(lái)緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機會(huì )，我們一定會(huì )積極爭取努力學(xué)習舞蹈的知識。
舞蹈心得體會(huì )15
老師家，客廳里嘻嘻哈哈，那是老師正在教我們學(xué)舞蹈。
第一個(gè)動(dòng)作是“騎馬”，只見(jiàn)老師的一只手伸直，另一只手彎曲，兩只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一個(gè)圓圈。老師說(shuō)那是握繩子的地方，然后兩手翹起，向后拉，我們跟著(zhù)老師一步一步地做著(zhù)，同學(xué)們的熱情非常高。
第二步是腳上動(dòng)作，老師把正在練習的我們叫了過(guò)去，我看見(jiàn)老師兩腿交叉著(zhù)，踮起腳后跟，左一下，右一下，搖晃著(zhù)身子。那是騎上了馬，身子晃個(gè)不停，有人練習的時(shí)候，把兩腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，
第三步我們學(xué)“放牧”，把剛才學(xué)到的`腿上動(dòng)作和手上動(dòng)作連起來(lái)，只是彎曲的手K著(zhù)腰而已，我轉著(zhù)圈，好像真的騎在了馬背上在遼闊的草原上奔馳，那感覺(jué)好極了。
最后，是擠奶返回，老師抖著(zhù)肩膀上下舞動(dòng)，頭向上昂起，笑得那么自然開(kāi)心，雖然胖了點(diǎn)，但做起動(dòng)作來(lái)還滿(mǎn)瀟灑的，這讓我產(chǎn)生了更多的敬意。
奶擠好了，我們喜氣洋洋地騎著(zhù)馬回了家。
學(xué)舞蹈真是太有意思了!
【舞蹈心得體會(huì )】相關(guān)文章：
舞蹈心得體會(huì )08-20
體育舞蹈心得體會(huì )04-14
舞蹈教學(xué)心得體會(huì )04-07
舞蹈培訓心得體會(huì )06-19
學(xué)習舞蹈的心得體會(huì )01-02
學(xué)舞蹈心得體會(huì )01-12
舞蹈課心得體會(huì )08-05
舞蹈比賽心得體會(huì )12-30
舞蹈心得體會(huì )【薦】02-10
舞蹈心得體會(huì )【熱】02-10