舞蹈心得體會(huì )
我們從一些事情上得到感悟后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編收集整理的舞蹈心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
舞蹈心得體會(huì )1
短短一天的舞蹈訓練結束了。雖然我很累，但我仍然想要更多。我期待著(zhù)有機會(huì )學(xué)習。因為通過(guò)學(xué)習，我知道我還需要學(xué)太多。
一、舞蹈欣賞
今天，我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動(dòng)作到位，表情豐富。他們的表演贏(yíng)得了所有老師的掌聲，這是本次培訓的重點(diǎn)。
二、理論知識學(xué)習
今天，我們學(xué)習了舞蹈的概念；
舞蹈分為古典舞、民間舞、現代舞、群舞和群舞；
兒童節奏的定義、年齡特征、教育意義，以及如何創(chuàng )造兒童節奏；
兒童集體舞的定義、特點(diǎn)、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)
學(xué)習這些概念升華了我們的理論水平。
三、動(dòng)作學(xué)習
我們學(xué)習了《顏色歌》《吹泡泡》《來(lái)吧 女孩》，第一個(gè)適合小班，所以相對簡(jiǎn)單的.老師很容易學(xué)習。第二個(gè)也相對簡(jiǎn)單，第三個(gè)時(shí)候有些老師不能忍受，但沒(méi)有老師抱怨一句話(huà)，無(wú)論多么累仔細看，仔細練習。每個(gè)學(xué)生都對學(xué)習舞蹈感興趣，專(zhuān)注于舞蹈。
雖然天氣悶熱，但我們參加培訓的熱情絲毫沒(méi)有受到影響。雖然回家后感覺(jué)很累，但今天得到了很多寶貴的財富！
舞蹈心得體會(huì )2
舞蹈藝術(shù)是一種極具表現力和藝術(shù)性的藝術(shù)形式，它以肢體動(dòng)作、音樂(lè )和舞臺效果等多種藝術(shù)手段為基礎，表現出人類(lèi)內心世界和情感。在大學(xué)的舞蹈鑒賞課程中，我深刻地認識到了舞蹈藝術(shù)在人類(lèi)文化中的重要性，同時(shí)也獲得了一些鑒賞舞蹈的技巧和方法。
首先，我學(xué)會(huì )了如何觀(guān)察和分析舞蹈作品。在舞蹈鑒賞課中，我們觀(guān)看了許多著(zhù)名的舞蹈作品，每次觀(guān)看之前，老師都會(huì )教授我們一些分析的方法和技巧。比如，我們注意觀(guān)察舞蹈的空間感和節奏感，了解每個(gè)動(dòng)作的持續時(shí)間和速度，并綜合考慮它們對整個(gè)表演的影響。這些分析方法使我對舞蹈作品產(chǎn)生了更深刻的理解和欣賞。
其次，我了解了不同風(fēng)格的舞蹈作品在表現手法上的差異。在舞蹈鑒賞課上，我們看到了許多不同風(fēng)格的舞蹈作品，比如芭蕾舞、爵士舞和現代舞等，每一種舞蹈風(fēng)格都有其獨特的表現方式。有些舞蹈以細膩的技巧和優(yōu)雅的姿態(tài)為特色，有些則更加注重節奏和動(dòng)感。通過(guò)對這些不同風(fēng)格的舞蹈作品進(jìn)行比較和分析，我對不同風(fēng)格的舞蹈作品有了更深入的了解。
最重要的是，我了解了舞蹈藝術(shù)在人類(lèi)文化中的意義和價(jià)值。舞蹈藝術(shù)不僅是一種美的享受，更是一種身體語(yǔ)言，能夠表達人類(lèi)情感、社會(huì )現實(shí)和文化傳承等多種復雜的信息。通過(guò)學(xué)習舞蹈鑒賞課，我了解了世界各地不同民族的舞蹈文化，從而感受到舞蹈藝術(shù)給人類(lèi)文化帶來(lái)的深刻影響。
在舞蹈鑒賞課上學(xué)到了這么多的'技巧和知識，但我認為最重要的是在欣賞舞蹈作品時(shí)需要保持開(kāi)放心態(tài)和自由的表達。舞蹈作品是藝術(shù)家內心的表達，它們是有意義的、有感染力的。在欣賞舞蹈作品時(shí)，我們不應該固守成見(jiàn)或者被先入為主的評價(jià)所影響，而是應該盡情地感受每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)音符所帶來(lái)的情感和美。
總之，舞蹈鑒賞課教會(huì )了我如何欣賞和理解舞蹈藝術(shù)，這種理解和欣賞不僅僅是對作品本身的評價(jià)，更是對人類(lèi)文化價(jià)值的認知和思考。我希望在未來(lái)的生活中能夠繼續關(guān)注舞蹈藝術(shù)，欣賞更多的舞蹈作品，同時(shí)也通過(guò)自己的表演和創(chuàng )作來(lái)傳承和發(fā)展舞蹈文化。
舞蹈心得體會(huì )3
為了提高幼兒教師的專(zhuān)業(yè)素養和專(zhuān)業(yè)水平，xx年10月12日至10月28日由省教育局組織局部幼兒教師進(jìn)行一次幼兒教師國培方案，我也參加了這次培訓。這次培訓真的讓我受益匪淺。聽(tīng)了延安市洛杉磯幼兒園副園長(cháng)田翔翔>的報告，她的報告內容非常詳細，分別對入園好時(shí)光。趣味盥洗。
溫馨進(jìn)餐。輕松入廁�？茖W(xué)喝水�；顒�(dòng)懂自護做了細致的講解。通過(guò)這次培訓，我更加深刻地體會(huì )到幼兒園教育工作應該堅持體。智。德。美諸方面的教育互相滲透，有機結合。遵循幼兒身心開(kāi)展的規律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異，因人施教，引導幼兒個(gè)性健康開(kāi)展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛(ài)幼兒，堅持積極鼓勵，啟發(fā)誘導。
合理地綜合組織各方面的教育內容，并滲透于幼兒一日生活的各項活動(dòng)中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用。創(chuàng )設與教育相適應的良好環(huán)境，為幼兒提供活動(dòng)和表現能力的時(shí)機與條件。以游戲為根本活動(dòng)，寓教育于各項活動(dòng)中。幼兒教育，熱愛(ài)孩子是第一位的幼兒不同于小學(xué)，孩子的自我保護能力差，是一生品德行為形成的最正確時(shí)期，好模仿，是非觀(guān)念在萌芽時(shí)期等特點(diǎn)要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和藹，溫柔，可愛(ài)，要因可愛(ài)而美麗動(dòng)人。我們既要做到母親般的關(guān)愛(ài)，又要做到高于母親的`教育，從思想上。
品質(zhì)上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導他們能關(guān)愛(ài)別人，帶動(dòng)他們積極樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，實(shí)事求是使他們老實(shí)，幼兒教師要有〝敬業(yè)。樂(lè )業(yè)。專(zhuān)業(yè)。創(chuàng )業(yè)〞的精神，要公正地愛(ài)每一個(gè)孩子，我們帶給他們的應該是最美好，最公正，最無(wú)私的愛(ài)�？傊�，經(jīng)過(guò)此次培訓，我懂得了很多的道理，學(xué)到很多知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力，為我們農村的孩子守望，為農村的幼兒奉獻自己的一生。
舞蹈心得體會(huì )4
舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，對于學(xué)生而言，參加舞蹈課程是一種鍛煉身體和擴展個(gè)人藝術(shù)修養的重要途徑。在我參加了一門(mén)舞蹈課程之后，我對于學(xué)生舞蹈課的體會(huì )有了更加深刻的認識。下面將從身體鍛煉、團隊合作、舞蹈技巧以及情感表達四個(gè)方面來(lái)闡述我的體會(huì )。
第一段：身體鍛煉
首先，學(xué)生舞蹈課讓我深刻體會(huì )到了身體鍛煉的重要性。舞蹈需要良好的身體策動(dòng)和靈活性，而通過(guò)不斷的舞蹈練習，我的體力、柔韌性以及協(xié)調性都得到了極大地提高。無(wú)論是跳高、大開(kāi)大伸還是各種身體動(dòng)作，都讓我感到身體的力量是無(wú)窮的，同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體健康。
第二段：團隊合作
其次，學(xué)生舞蹈課還教會(huì )了我團隊合作的重要性。在舞蹈課上，我們會(huì )以小組為單位進(jìn)行編舞，這就需要我們能夠相互理解和配合。只有每個(gè)人的動(dòng)作都完美無(wú)缺地融入到整個(gè)編舞中，才能呈現出最好的效果。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì )了如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，接受和尊重不同的觀(guān)點(diǎn)，并且協(xié)調每個(gè)人的動(dòng)作和節奏。這不僅提高了我們團隊合作的能力，也培養了我們的溝通能力和集體榮譽(yù)感。
第三段：舞蹈技巧
同時(shí)，學(xué)生舞蹈課也讓我了解到了舞蹈技巧的重要性。舞蹈是一門(mén)精細的藝術(shù)，需要不斷地刻苦訓練和掌握舞蹈動(dòng)作的細節。通過(guò)不斷地練習和指導，我學(xué)到了如何正確地站立、收縮肌肉，以及如何控制身體的節奏和呼吸。這些舞蹈技巧不僅讓我的舞蹈動(dòng)作更加流暢和精準，也讓我更加自信地展示自己的表演能力。
第四段：情感表達
最后，學(xué)生舞蹈課還教會(huì )了我情感表達的重要性。舞蹈是一種通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)表達情感的藝術(shù)形式。在舞蹈課上，我們會(huì )通過(guò)各種舞蹈動(dòng)作和表情來(lái)展示自己的情感。通過(guò)舞蹈，我們可以展現出快樂(lè )、悲傷、憤怒等各種情緒，同時(shí)也能夠更好地理解和表達他人的.情感。這讓我意識到，舞蹈鼓勵我們用自己的方式去表達內心的世界，不僅能夠幫助我們更好地理解自己，也能夠與他人建立更加深入和真實(shí)的情感連接。
結尾段
總結起來(lái)，學(xué)生舞蹈課讓我在身體鍛煉、團隊合作、舞蹈技巧以及情感表達等方面都有了很大的收獲。通過(guò)舞蹈，我深刻體會(huì )到身體的力量和柔韌性，學(xué)會(huì )了如何與他人合作并協(xié)調動(dòng)作，在技巧上得到了提高，也能夠更好地理解和表達情感。這些體驗既讓我對舞蹈產(chǎn)生了更深的熱愛(ài)，也對我的個(gè)人發(fā)展和人際交往有著(zhù)積極的影響。因此，我相信學(xué)生舞蹈課對于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是值得參與的課程，它能夠給我們帶來(lái)更多的收獲和成就感。
舞蹈心得體會(huì )5
舞蹈是一門(mén)充滿(mǎn)藝術(shù)感和動(dòng)感的表演形式，能夠展現出人類(lèi)身心的協(xié)調與美感。在小學(xué)階段，有幸參加了學(xué)校的舞蹈社團，并在其中度過(guò)了許多愉快的時(shí)光。通過(guò)這段經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的體會(huì )和心得。以下是我在舞蹈社團中學(xué)到的五個(gè)方面的體會(huì )。
首先，舞蹈社團培養了我的團隊合作意識。在舞蹈表演中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的。我們需要相互配合，默契地完成動(dòng)作和節奏。演員、編舞、燈光師等不同的角色只有互相攜手工作，才能演繹出完美的舞蹈作品。通過(guò)與隊友的合作，我學(xué)會(huì )了如何與人合作、傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)并尊重他人的貢獻。這不僅在舞蹈表演中很重要，也是我今后在團隊合作中不可或缺的技能。
其次，參加舞蹈社團提升了我的表達能力。舞蹈是一種非常直觀(guān)的表演形式，通過(guò)身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來(lái)表達情感和意義。在舞蹈表演中，我學(xué)會(huì )了如何利用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)傳達特定的情感和信息。這讓我在日常生活中更加自信，能夠更好地與他人交流，并且能夠更有自信地在公眾場(chǎng)合表達自己的觀(guān)點(diǎn)和想法。
第三，舞蹈社團教會(huì )了我堅持不懈的精神。學(xué)習舞蹈需要耐心和毅力，尤其是對于一些復雜的動(dòng)作和技巧來(lái)說(shuō)。在練習舞蹈的過(guò)程中，我往往會(huì )感到疲憊、困難重重，但我從未放棄。每次的排練都是一個(gè)學(xué)習和成長(cháng)的過(guò)程，我相信只要我堅持下去，就會(huì )取得進(jìn)步。這種堅持不懈的精神也在我的學(xué)習和生活中發(fā)揮了積極的作用，讓我更加勇敢地面對困難和挑戰。
第四，舞蹈社團讓我學(xué)會(huì )了欣賞和理解藝術(shù)。舞蹈是一種美感和獨特的'藝術(shù)形式，它可以通過(guò)各種不同的舞蹈風(fēng)格來(lái)表達不同的情感和意義。通過(guò)觀(guān)看和學(xué)習各種不同類(lèi)型的舞蹈作品，我拓寬了自己的藝術(shù)視野，學(xué)會(huì )了欣賞不同風(fēng)格和風(fēng)格的舞蹈作品。這也讓我更加理解和感受到藝術(shù)對人們生活的積極影響，從而激發(fā)了我對藝術(shù)的更深的興趣和熱愛(ài)。
最后，舞蹈社團讓我更加注重自身形象和健康。舞蹈對于身體素質(zhì)和形象的要求較高。為了在舞臺上更好地展現出舞蹈的美感，我開(kāi)始更加注重自己的身體健康和形象養護。我開(kāi)始鍛煉身體，保持良好的形體，并注意飲食和作息規律。這些對于我個(gè)人的成長(cháng)和自身形象的塑造都起到了積極的影響，并且我相信這對我的未來(lái)發(fā)展也是有益的。
通過(guò)參加舞蹈社團，我在小學(xué)階段收獲了許多寶貴的體驗和心得。我學(xué)會(huì )了團隊合作、表達能力、堅持不懈的精神、欣賞和理解藝術(shù)，以及注重自身形象和健康。這些體驗對于我的成長(cháng)和發(fā)展起到了重要的作用，并為我未來(lái)的學(xué)習和生活打下了堅實(shí)的基礎。我會(huì )將這些寶貴的經(jīng)驗和心得一直珍藏在心，時(shí)刻提醒自己在面對困難和挑戰時(shí)保持積極的態(tài)度和勇往直前的精神。舞蹈社團給予了我許多美好的回憶，我會(huì )將其視為一生中難忘的寶貴財富。
舞蹈心得體會(huì )6
近年來(lái)，舞蹈劇在藝術(shù)界越來(lái)越受到關(guān)注。作為一種將舞蹈和戲劇元素完美結合的藝術(shù)形式，舞蹈劇以其獨特的表現方式和深刻的主題勾勒出了一個(gè)個(gè)令人陶醉的舞臺世界。對于觀(guān)眾來(lái)說(shuō)，觀(guān)看舞蹈劇是一次心靈的旅程，能夠帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個(gè)充滿(mǎn)歡樂(lè )、悲傷、思考和啟迪的領(lǐng)域。最近我有幸觀(guān)看了一場(chǎng)名為《命運之舞》的舞蹈劇，深受其觸動(dòng)，不禁讓我獲得了一些關(guān)于舞蹈劇的心得體會(huì )。
舞蹈劇通過(guò)舞蹈動(dòng)作的組合和舞者的表演，能夠極大地刺激觀(guān)眾的感官和情感。在《命運之舞》中，舞者們亦柔亦剛的舞蹈動(dòng)作，以及他們婀娜多姿的身姿和流暢的身體語(yǔ)言，給人留下了深刻的印象。這種獨特的表現方式，讓觀(guān)眾在情感和思想上產(chǎn)生共鳴。每一個(gè)動(dòng)作都蘊含著(zhù)深刻的意義，每一個(gè)舞者身上都流淌著(zhù)對人性的.詮釋。這種獨特的表現力和感染力，恰恰是舞蹈劇獨有的魅力所在。
舞蹈劇通常以一個(gè)特定的主題為核心，通過(guò)舞蹈動(dòng)作和情節的編排，以及燈光、音樂(lè )和舞美的配合，達到表達和傳遞思想和情感的效果�！睹\之舞》的主題是命運與自由。通過(guò)舞者們的動(dòng)作表演和舞臺上的交互，該劇將人們在命運面前的掙扎和自由意志的力量展現得淋漓盡致。觀(guān)眾們可以感受到舞者們從內心深處釋放出的情感和力量，也不禁陷入思考：人生中的命運與自由，究竟是如何相互作用的呢？這種深刻的主題和探索人性的意義使得舞蹈劇成為藝術(shù)品味與智慧的結晶。
觀(guān)看舞蹈劇不僅僅是一場(chǎng)藝術(shù)的享受，更是一次對自我和人生的思考�！睹\之舞》喚起了我對自由的渴望和對命運的思考。舞者們在舞臺上不斷奮斗、掙扎，但他們的舞蹈動(dòng)作卻充滿(mǎn)了力量和美。這讓我明白，命運并非唯一的決定因素，我們仍然可以通過(guò)自己的努力去創(chuàng )造自由和快樂(lè )。舞蹈劇給觀(guān)眾帶來(lái)的思考和啟示，是對我們日常生活的一種反思和激勵，讓我們更加熱愛(ài)生活，對未來(lái)充滿(mǎn)信心。
舞蹈劇的藝術(shù)價(jià)值在于它所能給觀(guān)眾帶來(lái)的情感沖擊。舞蹈動(dòng)作、音樂(lè )、舞美等元素的完美結合，使得觀(guān)眾仿佛置身于舞臺上，能夠更加深入地感受到劇中的情感志趣。在觀(guān)看《命運之舞》時(shí)，我情不自禁地被舞者們的舞姿和情感所打動(dòng)，仿佛與他們一同受到了命運的擺布和爭奪自由的痛苦。舞蹈劇所帶來(lái)的情感沖擊和藝術(shù)價(jià)值，讓觀(guān)眾在感受美的同時(shí)也能夠思考和成長(cháng)。
舞蹈劇以其獨特的表現方式和深刻的主題，在藝術(shù)界引發(fā)了廣泛的關(guān)注。觀(guān)看舞蹈劇《命運之舞》后，我深深感受到舞蹈劇所帶給觀(guān)眾的獨特魅力。它通過(guò)舞蹈動(dòng)作的表達和情節的編排，傳遞了深邃的思想和情感，喚起了觀(guān)眾對于自由、命運和人生意義的思考。舞蹈劇的藝術(shù)價(jià)值在于它所能帶來(lái)的情感沖擊和藝術(shù)鑒賞，讓觀(guān)眾感受到美的同時(shí)也能夠在思考中成長(cháng)。因此，舞蹈劇是一種兼具藝術(shù)價(jià)值和思想價(jià)值的藝術(shù)表現形式，值得我們深入的探索和品味。
舞蹈心得體會(huì )7
舞蹈是一個(gè)充滿(mǎn)了活力和創(chuàng )造力的藝術(shù)形式，對于兒童來(lái)說(shuō)，學(xué)習舞蹈不僅可以鍛煉身體，更能培養他們的想象力和表達能力。作為一名舞蹈教師，我有幸參與了兒童舞蹈編排的過(guò)程，并深感到這一過(guò)程的樂(lè )趣和意義。下面我將通過(guò)五個(gè)方面講述我在創(chuàng )編兒童舞蹈過(guò)程中的心得和體會(huì )。
首先，在創(chuàng )編兒童舞蹈時(shí)，我意識到了故事性的重要性。兒童是天生的故事聽(tīng)眾，他們渴望通過(guò)舞蹈來(lái)體驗和表達故事中的情感。因此，我們在編排兒童舞蹈時(shí)要盡可能選擇富有情節和思想的主題。舉個(gè)例子，我曾經(jīng)編排過(guò)一支關(guān)于小鳥(niǎo)遷徙的舞蹈。在排練中，我觀(guān)察到孩子們的眼神充滿(mǎn)了好奇和憧憬，他們在舞蹈中逐漸理解了小鳥(niǎo)們?yōu)榱藢ふ腋篮蒙疃w徙的意義。這樣的故事性不僅能夠吸引兒童的注意力，還能夠激發(fā)他們的想象力和創(chuàng )造力。
其次，音樂(lè )選擇對于兒童舞蹈的編排至關(guān)重要。音樂(lè )是舞蹈的靈魂，能夠深入兒童的內心并引發(fā)他們的共鳴。在創(chuàng )編兒童舞蹈時(shí)，我會(huì )認真挑選與主題相符的音樂(lè )，并結合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行適當修改。舉個(gè)例子，當我編排一支有關(guān)春天的舞蹈時(shí)，我選擇了明快而歡快的音樂(lè )，并加入了蹦跳和轉圈等動(dòng)作來(lái)表達孩子們對春天的喜愛(ài)。音樂(lè )的選擇不僅能夠增強舞蹈的氛圍，還能夠促進(jìn)孩子們對音樂(lè )的理解和感受。
第三，在兒童舞蹈的創(chuàng )編過(guò)程中，我發(fā)現孩子們天生具備了一種天真無(wú)邪的表達能力。他們不受拘束地跳起舞來(lái)，完全投入到角色和情感中。這給了我很多啟示，我意識到要尊重和珍惜孩子們的自由表達，不要過(guò)多地干預他們的舞蹈動(dòng)作。在編排過(guò)程中，我只提供簡(jiǎn)單的指導和引導，并鼓勵他們展示自己的創(chuàng )造力。這樣不僅能夠讓孩子們更好地發(fā)揮自己的.潛力，還能夠增加他們對舞蹈的熱愛(ài)和信心。
此外，耐心也是創(chuàng )編兒童舞蹈時(shí)非常重要的品質(zhì)。兒童的注意力往往難以集中，他們可能會(huì )感到無(wú)聊或者疲憊。作為舞蹈教師，我們需要保持耐心和細心，不斷吸引他們的注意力和參與度。在排練過(guò)程中，我會(huì )通過(guò)一些有趣的小游戲和獎勵機制來(lái)激發(fā)孩子們的興趣。我也會(huì )創(chuàng )造一個(gè)輕松愉快的氛圍，讓他們在舞蹈中感到快樂(lè )和放松。
最后，我認為創(chuàng )編兒童舞蹈是一次互動(dòng)和成長(cháng)的過(guò)程。通過(guò)與孩子們的交流和合作，我不僅能夠傳授他們舞蹈技巧，更能夠學(xué)習到他們純真的思維和獨特的藝術(shù)感受。從中我得到了很多啟示和靈感，這也激發(fā)了我不斷提高自己和創(chuàng )新的動(dòng)力。通過(guò)創(chuàng )編兒童舞蹈，我不僅在教學(xué)中獲得了樂(lè )趣，也在與孩子們的共同進(jìn)步中感受到了成就感。
綜上所述，創(chuàng )編兒童舞蹈是一項既有挑戰性亦有樂(lè )趣的工作。通過(guò)故事性的編排、音樂(lè )的選擇、尊重孩子們的表達、耐心與溝通以及與孩子們的互動(dòng)中，我感受到了舞蹈的力量和魅力。希望未來(lái)能繼續參與兒童舞蹈的創(chuàng )編，為更多孩子帶來(lái)快樂(lè )與啟發(fā)。
舞蹈心得體會(huì )8
轉眼間已經(jīng)來(lái)到大學(xué)將近一年了，有快樂(lè )也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來(lái)說(shuō)這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難，不過(guò)還好平時(shí)也稍微練練，情況好的多。
那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難，當然這可能也不是我一個(gè)人的問(wèn)題運動(dòng)開(kāi)始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩；運動(dòng)過(guò)程中或運動(dòng)結束時(shí)腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動(dòng)后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動(dòng)損傷和生理反應是體育運動(dòng)中很難避免的。
但是，我們不能因為怕運動(dòng)損傷和生理反應的發(fā)生就不參加體育活動(dòng)。要有一個(gè)正確的態(tài)度：了解運動(dòng)損傷和生理反應產(chǎn)生的原因，在運動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動(dòng)損傷，才能盡早的進(jìn)行治療，將傷情控制在最小范圍內我覺(jué)得造成運動(dòng)損傷的原因是多方面的：
1、思想麻痹，對運動(dòng)損傷的危害性認識不足；
2、思想上不夠重視；
3、缺乏準備活動(dòng)或準備活動(dòng)不適當；
4、運動(dòng)訓練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；
5、身體功能和心理狀態(tài)不良；
6、運動(dòng)負荷（尤其是局部負擔量）過(guò)大；
7、場(chǎng)地器材不符合要求，動(dòng)作粗野或違反規則；
8、氣候環(huán)境條件的影響。
所以我們在運動(dòng)時(shí)要加強損傷預防；
1、樹(shù)立安全觀(guān)念，加強運動(dòng)安全教育，克服麻痹思想，提高預防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風(fēng)尚；
2、針對個(gè)體特點(diǎn)，合理運動(dòng)量，防止過(guò)度疲勞或局部負擔過(guò)重。在學(xué)習新動(dòng)作時(shí)要遵循由易到難由簡(jiǎn)到繁，由分解到完整的原則；3、做好準備活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統的興奮性加強各器官間的協(xié)調活動(dòng)，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動(dòng)能力；4、加強保護和自我保護能力的培養；5、加強保健指導，做到科學(xué)鍛煉；6、注意環(huán)境和場(chǎng)地地設備衛生。
關(guān)于舞蹈體會(huì )
在舞蹈的學(xué)習過(guò)程中，手的動(dòng)作不能很好的配合腳的.動(dòng)作，開(kāi)始學(xué)習舞蹈動(dòng)作我都能跟著(zhù)老師做下來(lái)，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，教的動(dòng)作越來(lái)越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊，所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練，而且要把手的動(dòng)作協(xié)調好，
我認為學(xué)習體育舞蹈：首先，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)總�(gè)人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。
舞蹈心得體會(huì )9
段一：引言
每個(gè)人的大學(xué)生活都少不了實(shí)踐課程，而在我大二時(shí)，我選擇了一門(mén)實(shí)訓舞蹈課程。這是我第一次接觸舞蹈，對于這個(gè)陌生的領(lǐng)域，我充滿(mǎn)了期待和好奇。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習和實(shí)踐，我深刻地體會(huì )到了舞蹈的魅力和藝術(shù)性，并在這個(gè)過(guò)程中收獲了許多難以忘懷的經(jīng)歷和感悟。
段二：舞蹈的力量
舞蹈是一門(mén)充滿(mǎn)活力和表達力的藝術(shù)形式，它通過(guò)身體的語(yǔ)言傳達情感和思想，使人們能夠在表演中真實(shí)地展示自己。在實(shí)訓舞蹈課上，我學(xué)習了不同類(lèi)型的舞蹈，包括古典舞、現代舞和街舞。通過(guò)不同的舞蹈形式，我學(xué)會(huì )了如何運用身體語(yǔ)言與觀(guān)眾溝通，如何通過(guò)舞蹈表現內心的情感。這讓我感受到了舞蹈的力量，它可以讓我們在臺上盡情釋放自己，展示我們的獨特魅力。
段三：努力與耐心
學(xué)習舞蹈并不容易，需要大量的練習和不斷的磨礪。在實(shí)訓課上，我經(jīng)歷了無(wú)數次的反復練習，不斷地糾正自己的動(dòng)作和形態(tài)。有時(shí)候，每一個(gè)動(dòng)作的練習都令人頗費周折，但是我并沒(méi)有放棄。我明白，只有通過(guò)堅持和努力，才能真正掌握舞蹈的技巧和風(fēng)格。同時(shí)，舞蹈也需要耐心，每一個(gè)動(dòng)作的練習都需要反復琢磨和細致地調整，只有不斷地提升自己，才能展現出更好的舞蹈效果。
段四：團隊合作
舞蹈不僅是個(gè)體的表演，更是一種集體的藝術(shù)形式。在實(shí)訓課上，我與同學(xué)們一起進(jìn)行編舞和合作排練。通過(guò)與團隊成員的默契配合，我們創(chuàng )作出優(yōu)美的舞蹈作品。每個(gè)人都發(fā)揮自己的專(zhuān)長(cháng)和能力，互相傾聽(tīng)和支持，讓舞蹈更加生動(dòng)和有力。團隊合作不僅提高了舞蹈的水平，也增強了我們的團隊意識和協(xié)作能力。這個(gè)過(guò)程中，我意識到，只有與他人合作，才能創(chuàng )造出更美妙的舞蹈作品。
段五：舞蹈帶給我的收獲
通過(guò)實(shí)訓舞蹈課程的學(xué)習，我收獲了許多難以言表的寶貴經(jīng)驗。我變得更加自信，舞臺上的'表演讓我敢于面對和展示自己。我也變得更加堅持，學(xué)習舞蹈需要長(cháng)期的鍛煉和修煉，我學(xué)會(huì )了不斷努力和堅守。同時(shí)，舞蹈也讓我更加熱愛(ài)生活和享受當下。每一次的舞蹈表演，都是對生活的熱情和追求的展示。從這門(mén)實(shí)訓舞蹈課上，我走進(jìn)了舞蹈的世界，感受到了它的魅力和藝術(shù)性。這段經(jīng)歷將伴隨我成長(cháng)，并在未來(lái)的人生道路上指引我不斷追求自己的夢(mèng)想。
總結：
通過(guò)實(shí)訓舞蹈課程，我深入了解了舞蹈的魅力和藝術(shù)性，學(xué)會(huì )了如何運用身體語(yǔ)言表達情感。在這一學(xué)期的鍛煉中，我體味到了舞蹈的力量，感受到了努力和耐心的重要性，并通過(guò)團隊合作取得了更好的舞蹈效果。舞蹈帶給我自信、堅持和熱愛(ài)生活的態(tài)度，這些都將伴隨我成長(cháng)，并對我未來(lái)的生活和事業(yè)起到積極的影響。
舞蹈心得體會(huì )10
作為一位愛(ài)好舞蹈的舞者，集體排練舞蹈是我最喜歡的部分之一。在每一次的排練中，我都能夠體驗到不同的感受和思考，以下是我對集體排練舞蹈的一些心得體會(huì )。
團隊合作的關(guān)鍵
舞蹈是一項需要團隊合作的運動(dòng)，每個(gè)人在排練中都有著(zhù)各自的角色，所有人都需要相互配合才能完成完美的表演。在每次的集體排練中，我都能感受到團隊合作的重要性，我們需要相互配合，互相協(xié)調，這才能夠讓舞蹈達到最好的效果。因此，我在排練中會(huì )盡量多與隊友溝通，了解他們的想法和體驗，這有助于讓我們更好地理解和融合在一起。
細節決定成敗
作為一名舞者，在排練中需要關(guān)注很多細節。每個(gè)跳動(dòng)、每個(gè)動(dòng)作的方向和力度都需要精細的調整，以保證整個(gè)表演盡可能的完美。如果有一個(gè)人在細節上出現了失誤，那么整個(gè)表演都有可能出現問(wèn)題。因此，在每次排練時(shí)，我都會(huì )仔細檢查每個(gè)細節，保證自己和隊友的舞蹈動(dòng)作、形態(tài)等方面都是正確的。這不僅能夠讓我更好地體驗舞蹈，還能夠給觀(guān)眾帶來(lái)更完美的表演。
積極的心態(tài)決定一切
在集體排練舞蹈中，積極的心態(tài)決定了表演的'最終效果。即使在排練中出現了小問(wèn)題，我們也需要學(xué)會(huì )以積極的心態(tài)去面對，這樣才能夠激發(fā)我們更好的表演潛力，讓表演更加完美。
總之，在集體排練舞蹈中，團隊合作、精益求精的精神和積極的心態(tài)是成果成功的關(guān)鍵。只有通過(guò)每次排練的不斷努力和積累，我們才能夠取得更好的舞蹈成果。
舞蹈心得體會(huì )11
我們來(lái)學(xué)習舞蹈的目的可能不盡同樣，減肥、健身、娛樂(lè )、休閑、工作......都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的，既然來(lái)了，就要爭取跳得更好。今后次學(xué)習中我感覺(jué)基本功和基礎真的很重要，那樣學(xué)起來(lái)就不會(huì )那么難。
因時(shí)間的原由，我們上課時(shí)間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時(shí)間給我們上課，學(xué)員們固然嘴上仍是會(huì )哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實(shí)質(zhì)上仍是不停努力學(xué)習著(zhù)。
更讓我感想的是我們有一位學(xué)員帶著(zhù)孩子來(lái)上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了立刻就又回來(lái)立刻進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)中，這讓我們每個(gè)人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無(wú)知的少兒子，張老師都說(shuō)第一天看到我們的時(shí)候眼睛里漏出的'是迷惑，在老師們的指導教育下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那一天我看到了張老師眼神里漏出快樂(lè )，快樂(lè )與必然，那時(shí)我想我們的努力是值得的。我們漂亮的張老師每日都以淺笑的充滿(mǎn)活力的臉龐面對身旁的每個(gè)人，用快樂(lè )感染著(zhù)我們每個(gè)人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我入迷的原由所在吧。
總之，向來(lái)以來(lái)對舞蹈的喜好和舞蹈的學(xué)習帶給我好多的感想，也確實(shí)學(xué)到了好多的東西。在此感謝本次學(xué)習中的老師賞賜我們盡心和耐心的指導，老師們辛苦了。相信學(xué)習舞蹈會(huì )給我帶來(lái)更多意想不的收獲。
舞蹈心得體會(huì )12
舞蹈是一門(mén)需要靈巧的技巧和敏銳的感知力的藝術(shù)。在舞蹈技能的訓練中，我深刻體會(huì )到了努力的重要性和不斷突破自我的意義。在這個(gè)過(guò)程中，我認識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也積累了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我在舞蹈技能訓練中的一些心得體會(huì )。
每個(gè)人開(kāi)始學(xué)習舞蹈的動(dòng)力可能不同，但初衷都是為了追求美和表達自己。在起航階段，我充滿(mǎn)激情地投入到舞蹈的世界中。通過(guò)每天堅持鍛煉和反復練習，我逐漸掌握了基礎的舞蹈技巧。我發(fā)現，對舞蹈的熱愛(ài)和好奇心是我不斷提升技能的動(dòng)力，也是我克服困難和挫折的力量源泉。
舞蹈技巧的提高并非一帆風(fēng)順，我在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中也遇到了許多瓶頸。其中最困擾我的是某些復雜的動(dòng)作和技巧。在練習這些動(dòng)作時(shí)，我發(fā)現自己的身體柔韌性和肌肉力量有所不足，無(wú)法完全掌握技巧的要領(lǐng)。這時(shí)，我意識到除了堅持練習，鍛煉身體素質(zhì)也是非常重要的。于是，我開(kāi)始增加拉伸訓練和力量訓練，并參加了一些相關(guān)的課程和講座，從而逐漸克服了這些困難。
在不斷突破瓶頸期后，我開(kāi)始對自己的舞蹈技能有了一定的自信。然而，與其他同學(xué)和專(zhuān)業(yè)舞者比較后，我發(fā)現自己在某些方面仍然有所不足。例如，舞臺表現力和形體美感。這讓我深刻認識到，要想在舞臺上脫穎而出，需要更多的努力和耐心。因此，我選擇參加更多的舞蹈比賽和演出，不斷接受專(zhuān)業(yè)導師的指導，積極吸收他們的經(jīng)驗和技巧。同時(shí)，我也開(kāi)始培養自己的獨特表演風(fēng)格和形體美感，以展現出與眾不同的個(gè)人特長(cháng)。
在舞蹈技能訓練的過(guò)程中，我也學(xué)到了合作和團隊精神的重要性。舞蹈作為一種表演藝術(shù)，需要與其他舞者緊密合作，保持協(xié)調和默契。通過(guò)與團隊的合作和演出經(jīng)歷，我體驗到了團隊合作的力量和舞臺表演的魅力。同時(shí)，我也看到了團隊合作對于舞蹈技巧提高的巨大幫助。在與他人合作的過(guò)程中，我可以互相借鑒、勉勵和支持，共同進(jìn)步。
舞蹈技能的訓練是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，需要付出大量的時(shí)間和精力。通過(guò)長(cháng)期的訓練，我漸漸體會(huì )到舞蹈給予我的成就感和快樂(lè )。不論是在舞臺上向觀(guān)眾展示自己的技巧，還是在訓練中感受到身體的靈動(dòng)和舞姿的優(yōu)雅，這些都成為我不斷努力的動(dòng)力。我相信，只要堅守初心，持之以恒地練習和追求更高的.舞蹈境界，我一定能夠不斷成長(cháng)，邁向更高更遠的舞蹈之路。
通過(guò)舞蹈技能訓練，我經(jīng)歷了起航的激情、突破的瓶頸、發(fā)現個(gè)人特長(cháng)與不足、合作與表演的藝術(shù)以及持之以恒的成長(cháng)等不同階段。這個(gè)過(guò)程不僅增強了我的舞蹈技能，也培養了我的團隊合作意識和表演能力。同時(shí)，我也深深體會(huì )到了舞蹈給予我的成就感和快樂(lè )，這使我對舞蹈的熱愛(ài)更加燃燒。未來(lái)，我將繼續努力，不斷提高自己的舞蹈技巧，用舞蹈表達自己，創(chuàng )造更多的藝術(shù)價(jià)值。
舞蹈心得體會(huì )13
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過(guò)肢體的舞動(dòng)和音樂(lè )的配合，表達出情感和意義。在學(xué)校里，舞蹈社團是一個(gè)提供給學(xué)生發(fā)展舞蹈才能和興趣愛(ài)好的重要平臺。我曾經(jīng)加入過(guò)一支舞蹈社團，并參與了社團的運營(yíng)和管理工作。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我深刻體會(huì )到了舞蹈社團的建設過(guò)程和心得體會(huì )。
在建設舞蹈社團之前，首先需要制定明確的目標和規劃計劃。這樣可以為整個(gè)社團的發(fā)展方向提供指引和引領(lǐng)。我們的目標是建立一個(gè)活躍、創(chuàng )新、有組織性和高質(zhì)量的舞蹈社團，為廣大學(xué)生提供一個(gè)展示舞蹈才能的舞臺。為了實(shí)現這一目標，我們設立了每周例行排練，組織參加各種舞蹈比賽和表演的計劃，并聯(lián)系了專(zhuān)業(yè)舞蹈教師來(lái)指導我們的舞蹈技巧。
舞蹈是一項需要團隊合作的藝術(shù)，因此，在舞蹈社團的建設中，充分發(fā)揮團隊合作精神是非常重要的。每位社員都有自己的舞蹈特長(cháng)，我們安排了不同的舞蹈指導和排練，以培養每位社員的舞蹈技巧和表演能力，并在舞臺上實(shí)現舞蹈的完美呈現。此外，我們還鼓勵社員們積極展示自己的'才華，并互相學(xué)習和借鑒，以實(shí)現個(gè)人和集體的舞蹈水平的提高。
為了吸引更多的學(xué)生參加舞蹈社團，并提高舞蹈社團在學(xué)校的知名度，我們積極策劃了各種有趣且富有吸引力的活動(dòng)。例如，我們舉辦了一次舞蹈展示和交流活動(dòng)，邀請其他學(xué)校的舞蹈社團參加，并與他們進(jìn)行舞蹈經(jīng)驗的分享和交流。此外，我們還組織了一次面向全校學(xué)生的舞蹈表演賽，讓更多的學(xué)生了解和喜歡上舞蹈。通過(guò)這些活動(dòng)，我們成功地吸引了更多的學(xué)生參加舞蹈社團，并提高了舞蹈社團的聲譽(yù)。
通過(guò)舞蹈社團的建設過(guò)程，我深刻體會(huì )到了團隊合作的重要性，以及富有吸引力的活動(dòng)對于提高社團知名度和吸引更多學(xué)生的重要性。我也學(xué)到了良好的組織能力和管理技巧，在組織排練和活動(dòng)過(guò)程中，我鍛煉了自己的領(lǐng)導能力和溝通能力。我相信這些經(jīng)驗和體會(huì )將對我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并幫助我更好地管理和組織其他社團或團隊。
在舞蹈社團的建設過(guò)程中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會(huì )。通過(guò)設定明確的目標和規劃計劃，充分發(fā)揮團隊合作精神，經(jīng)營(yíng)有趣且富有吸引力的活動(dòng)，我成功地建立了一支活躍、有組織性和高質(zhì)量的舞蹈社團。這個(gè)經(jīng)歷不僅讓我提高了自己的舞蹈技巧和組織能力，還讓我真正體會(huì )到了舞蹈藝術(shù)的魅力和舞蹈帶來(lái)的快樂(lè )。我相信，舞蹈社團的建設經(jīng)驗將對我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并幫助我成為一個(gè)更優(yōu)秀的團隊領(lǐng)導者。
舞蹈心得體會(huì )14
舞蹈藝術(shù)作為一種綜合性的表演形式，不僅培養了孩子們的身體素質(zhì)，還可以開(kāi)發(fā)他們的藝術(shù)才能。小學(xué)舞蹈社團作為學(xué)校文化活動(dòng)的重要組成部分，給孩子們提供了展示才藝的舞臺。近日，我們的舞蹈團榮獲了一項大賽的一等獎，下面將從團隊合作、努力付出、自信成長(cháng)和學(xué)習藝術(shù)中體會(huì )到的樂(lè )趣等方面，為大家分享我們的獲獎心得。
在參加舞蹈比賽的過(guò)程中，團隊合作起了至關(guān)重要的作用。每個(gè)人都要積極參與，做好自己的分工，無(wú)論是編舞還是舞蹈表演，都需要我們默契地配合。大家共同商討、訓練，在每個(gè)細節上進(jìn)行不斷地完善，最終呈現出一臺完美的舞蹈作品。通過(guò)這次比賽，我們深刻意識到團隊合作對于取得成功的重要性，也體會(huì )到了合作的快樂(lè )和力量。
在舞蹈社團的訓練過(guò)程中，我們花費了大量的時(shí)間和精力。每天堅持訓練，不論是刮風(fēng)下雨還是高溫酷暑，大家都堅持不懈地付出了努力。通過(guò)這段時(shí)間的不斷練習，我們的舞姿變得更加標準，動(dòng)作更加優(yōu)雅，整個(gè)團隊的表演水平也得到了快速提升。這次獲獎成果的背后，是我們不懈的努力和堅持。付出總是值得的，努力的汗水換來(lái)的就是輝煌的成功。
在大賽的準備過(guò)程中，我們接受了導師的嚴格指導和專(zhuān)業(yè)培訓，不斷完善每一步的舞姿和形象展現。通過(guò)賽前的表演排練和舞臺上的亮相，我們的自信心得到了極大的提升。無(wú)論是面對評委還是觀(guān)眾的目光，我們都能夠坦然自若，展現自己的`才藝。這次獲獎不僅是對我們團隊的認可，更是讓我們學(xué)會(huì )了如何自信地面對挑戰，勇敢地追求夢(mèng)想。自信不僅帶給我們舞臺上的成功，也將伴隨我們人生的每一個(gè)階段。
舞蹈排練和比賽磨練了我們的毅力和耐力，同時(shí)也帶給了我們極大的快樂(lè )。在每一次的排練中，我們享受著(zhù)舞蹈給予的美妙感覺(jué)，每個(gè)動(dòng)作都如同舞動(dòng)的音符，使我們心曠神怡。同時(shí)，比賽中我們還結識了來(lái)自各地的小伙伴，分享彼此的舞蹈經(jīng)驗，建立了深厚的友誼。學(xué)習舞蹈藝術(shù)，不僅體驗到了汗水與收獲的辛苦，更重要的是感受到了藝術(shù)帶來(lái)的快樂(lè )與精神世界的升華。
總結：
通過(guò)小學(xué)舞蹈社團獲獎的經(jīng)歷，我們深刻體會(huì )到團隊合作的重要性，學(xué)會(huì )了不斷努力付出的意義，收獲到自信和內涵的成長(cháng)，以及追求藝術(shù)帶來(lái)的快樂(lè )和樂(lè )趣。舞蹈社團的成功離不開(kāi)每一位社團成員的付出和堅持，更離不開(kāi)學(xué)校和家長(cháng)們的支持與鼓勵。我們將會(huì )繼續努力，在藝術(shù)的道路上不斷追求自我突破和進(jìn)步，用舞蹈展示我們的青春和活力。
舞蹈心得體會(huì )15
這學(xué)期體育課選體育舞蹈，是因為喜愛(ài)，所以我始終抱著(zhù)很大的激情在學(xué)習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
一起先的時(shí)候，老師先交給我們華爾茲的基本步，對于我沒(méi)有選過(guò)體育舞蹈的人來(lái)說(shuō)，剛起先接觸的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)難。但重復跳一段時(shí)間之后，就漸漸找到感覺(jué)了。所以我知道了，要想學(xué)好舞蹈，最重要的就是不斷地練習。
體育舞蹈還有一個(gè)特色就是要和男伴一起跳，一起先兩個(gè)人都不好意思，但通過(guò)漸漸彼此的協(xié)作，有了屬于彼此的默契。所以?xún)蓚�(gè)人的協(xié)作對于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個(gè)人跳的再好，協(xié)作不好也是徒勞無(wú)功的。
在華爾茲的學(xué)習過(guò)程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺(jué)和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，須要上下緩慢起伏從而美麗地翩翩起舞；而倫巴在舞的'全程腿是直的，不要彎曲，有嫵媚扭動(dòng)地感覺(jué)。所以在課上，對兩種舞風(fēng)格切換的把握也是非常重要的。
在剛起先學(xué)習體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，機械地仿照，動(dòng)作小氣放不開(kāi)，顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。只是單純地照著(zhù)做而已；后來(lái)在一次次的練習中才漸漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要留意動(dòng)作的規范標準，還要在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng )新地適當加入自己特性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達出舞之神韻。
學(xué)習了一學(xué)期的體育舞蹈，我有許多收獲。它讓我的姿態(tài)變得美麗，走路腰也挺直了，提升了我的氣質(zhì)，有一種自己被熏陶了的感覺(jué)。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份安靜的心情，一分自信，讓我忘掉苦惱，每天都以微笑的充溢朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用歡樂(lè )感染四周每個(gè)人。舞蹈的學(xué)習與平常課堂的學(xué)習也有很大聯(lián)系，增加了我的節奏感。
對于老師教學(xué)的評價(jià)，我覺(jué)得在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程中，老師的授課是特別耐性和細致的，老師會(huì )一個(gè)個(gè)細致訂正我們的動(dòng)作，對于比較難跳的舞步老師也會(huì )反復示范和教動(dòng)作要領(lǐng)，老師跳地更是特別完備，把兩種舞的神韻全部表達出來(lái)了。 對于課程，我覺(jué)得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會(huì )上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因為我特別喜愛(ài)華爾茲，這樣，可以滿(mǎn)意對要求更高的學(xué)生的要求。在現實(shí)生活中我們也會(huì )有很好地應用。學(xué)到更多的舞步。
【舞蹈心得體會(huì )】相關(guān)文章：
舞蹈的心得體會(huì )05-23
對舞蹈的心得體會(huì )12-08
舞蹈心得體會(huì )08-30
舞蹈心得體會(huì )（精選）06-10
最新舞蹈班心得體會(huì ) 舞蹈心得體會(huì )02-17
學(xué)習舞蹈的心得體會(huì )01-02
學(xué)習舞蹈心得體會(huì )02-04
舞蹈心得體會(huì )【推薦】02-27