舞蹈心得體會(huì )

舞蹈心得體會(huì )[共15篇]

　　我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。但是心得體會(huì )有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

舞蹈心得體會(huì )1

　　第一段：引入舞蹈創(chuàng )編課的重要性。

　　近年來(lái)，舞蹈創(chuàng )作作為舞蹈教育中不可或缺的一環(huán)，受到了越來(lái)越多的關(guān)注和重視。在舞蹈創(chuàng )編課中，學(xué)生將通過(guò)自己的思考和創(chuàng )意來(lái)表達情感和想法，培養了獨立思考和解決問(wèn)題的能力，同時(shí)也豐富了自己對舞蹈的理解和表達能力。自從我參加了舞蹈創(chuàng )編課程以來(lái)，我深深意識到這門(mén)課程對舞蹈學(xué)生的價(jià)值和意義。

　　第二段：個(gè)人在舞蹈創(chuàng )編課中的感悟。

　　在舞蹈創(chuàng )編課中，我被鼓勵著(zhù)不斷地思考和探索。我學(xué)會(huì )了如何通過(guò)動(dòng)作和空間的組合來(lái)表達情感和主題，結合音樂(lè )和節奏來(lái)創(chuàng )作出獨一無(wú)二的舞蹈作品。在創(chuàng )作的過(guò)程中，我體會(huì )到了表達自己的樂(lè )趣和壓力，同時(shí)也體會(huì )到了自己的潛力和創(chuàng )造力。舞蹈創(chuàng )編課讓我明白，每個(gè)人都可以是一個(gè)創(chuàng )作者，只要我們敢于嘗試和表達。

　　第三段：集體創(chuàng )作中的.合作與溝通。

　　在舞蹈創(chuàng )編課中，與他人的合作和溝通是至關(guān)重要的。通過(guò)與同伴一起創(chuàng )作舞蹈作品，我們需要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)和溝通，尊重和接納每個(gè)人的意見(jiàn)和創(chuàng )意。在創(chuàng )作中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的，每一個(gè)觀(guān)點(diǎn)都是有價(jià)值的。集體創(chuàng )作的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì )了如何協(xié)作和取得共識，這不僅培養了我們的團隊意識，也提高了我們的創(chuàng )作能力和舞蹈技巧。

　　第四段：舞蹈創(chuàng )編課的啟發(fā)和挑戰。

　　舞蹈創(chuàng )編課程給予了我許多啟發(fā)和挑戰。通過(guò)創(chuàng )作舞蹈作品，我深刻理解到舞蹈不僅是動(dòng)作的表達，更是情感和思想的傳遞。在舞蹈創(chuàng )編的過(guò)程中，我需要不斷思考和探索，從生活中汲取靈感，挖掘自己內心世界的表達方式。同時(shí)，舞蹈創(chuàng )編課程也提出了許多實(shí)際問(wèn)題和困難，如何將自己的創(chuàng )意轉化為舞蹈動(dòng)作、如何在有限的時(shí)間和資源下完成作品等等。這些挑戰迫使我不斷學(xué)習和提高自己的能力。

　　第五段：舞蹈創(chuàng )編課的意義和影響。

　　舞蹈創(chuàng )編課對于培養舞蹈學(xué)生的創(chuàng )造力、表達能力和解決問(wèn)題的能力有著(zhù)重要的意義和影響。通過(guò)舞蹈創(chuàng )編課，學(xué)生們不再只是接受他人的編排和教導，而是主動(dòng)思考和發(fā)揮自己的想法和創(chuàng )意。這不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和自信心，還能夠培養學(xué)生的創(chuàng )造力和創(chuàng )新精神，提高他們的藝術(shù)素養和綜合能力。舞蹈創(chuàng )編課程的影響將伴隨我們一生，并在未來(lái)的舞蹈道路上發(fā)揮著(zhù)重要的引導作用。

　　總結：通過(guò)舞蹈創(chuàng )編課程，我深刻體會(huì )到了創(chuàng )作的樂(lè )趣和挑戰，學(xué)會(huì )了與他人合作和溝通，激發(fā)了自己的創(chuàng )造力和表達能力。這門(mén)課程給予了我許多啟發(fā)和機遇，對我未來(lái)的舞蹈道路產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在舞蹈創(chuàng )編課程的指導下，我將能夠成為一個(gè)更好的舞者和創(chuàng )作者。

舞蹈心得體會(huì )2

　　3月14日，我滿(mǎn)懷希望，滿(mǎn)心歡喜的參加了本次舞蹈培訓，舞蹈培訓以我們幼兒教師的實(shí)際出發(fā)，更多的傳授了一些教學(xué)中能夠用到的、實(shí)用的東西，如：手的方位、坐姿站姿、手型、勾繃腳等等。在聆聽(tīng)了孔老師的講解、看過(guò)孔老師的親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新，記得在學(xué)校時(shí)，各種舞蹈及動(dòng)作要領(lǐng)我們都學(xué)過(guò)，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，沒(méi)有好好溫習，單憑記憶，很多東西都已拋之腦后，就像孔老師說(shuō)的`：舞蹈的動(dòng)作是一點(diǎn)也容不得馬虎的，蘭花掌就是蘭花掌，擴指就是擴指，動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)或者小一點(diǎn)就丟了味道。動(dòng)作是嚴謹的，練習是辛苦的。俗話(huà)說(shuō)“臺上一分鐘，臺下十年功”，看似輕松的一段舞蹈要經(jīng)過(guò)不斷的反復練習，只有熟悉了才能準確找到舞蹈的感覺(jué)，也才能跳出舞蹈的韻味。在教師練習時(shí)孔老師會(huì )為個(gè)別教師進(jìn)行指導，力求讓我們每個(gè)人的動(dòng)作都能夠規范、準確。畢業(yè)整整三年了，此次活動(dòng)又找回了學(xué)生時(shí)代的感覺(jué)，感謝孔老師和參與培訓的姐妹們。

舞蹈心得體會(huì )3

　　在當今社會(huì )，越來(lái)越多的家長(cháng)開(kāi)始關(guān)注兒童舞蹈對于兒童全面發(fā)展的積極影響。因此，兒童舞蹈創(chuàng )編成為了一個(gè)備受矚目的話(huà)題。作為一名兒童舞蹈教師，我在實(shí)踐中積累了一些寶貴經(jīng)驗和心得，現在我將結合自己的實(shí)踐體會(huì )，分享一下在兒童舞蹈創(chuàng )編過(guò)程中的一些心得和體會(huì )。

　　首先，在兒童舞蹈創(chuàng )編過(guò)程中，我發(fā)現通過(guò)與兒童的互動(dòng)，了解他們的興趣和特長(cháng)是非常重要的。在創(chuàng )編舞蹈前，我通常會(huì )和孩子們進(jìn)行一個(gè)小小的座談會(huì )，詢(xún)問(wèn)他們喜歡的運動(dòng)、音樂(lè )等方面，以此為創(chuàng )編方向找到靈感。一旦我們獲得了兒童的共同興趣，我們便可以更好地創(chuàng )造一種融洽的氛圍，鼓勵兒童們認真參與到舞蹈創(chuàng )編中來(lái)。

　　其次，在兒童舞蹈創(chuàng )編中，一個(gè)好的主題可以激發(fā)孩子們創(chuàng )意的火花。孩子們的想象力是豐富而獨特的，他們善于從一點(diǎn)點(diǎn)小事物中發(fā)現靈感。因此，在創(chuàng )編過(guò)程中，我鼓勵孩子們提出自己的主題想法，并通過(guò)投票等方式選出最受歡迎的主題。通過(guò)與孩子們的合作，我發(fā)現他們喜歡的主題更容易引發(fā)他們的靈感和創(chuàng )造力，讓舞蹈更富有個(gè)性和獨特之處。

　　然后，兒童舞蹈創(chuàng )編中的互動(dòng)練習是非常重要的。在創(chuàng )編過(guò)程中，我通常會(huì )設計一系列互動(dòng)練習，讓孩子們更好地參與其中。這些練習可以是配合音樂(lè )的動(dòng)作游戲，也可以是小組之間的互動(dòng)競賽，更可以是通過(guò)孩子們喜愛(ài)的物品進(jìn)行互動(dòng)。這些互動(dòng)練習不僅可以提高孩子們的舞蹈技能，還可以增進(jìn)他們之間的.相互合作和溝通能力。

　　此外，兒童舞蹈創(chuàng )編中，培養孩子們的自信心是不可或缺的。我發(fā)現，有些孩子在舞蹈創(chuàng )編過(guò)程中會(huì )面臨自己能力不足的挑戰，這時(shí)，作為導師的我需要引導他們，讓他們更加相信自己。在每一個(gè)孩子完成一項動(dòng)作或者挑戰時(shí)，我都會(huì )給予他們鼓勵和贊賞，讓他們感受到自己的進(jìn)步和成就。通過(guò)這樣的方式，我發(fā)現孩子們逐漸建立起了自己的信心，愿意在舞臺上展示自己的才藝。

　　最后，兒童舞蹈創(chuàng )編中，舞蹈的呈現環(huán)節也是至關(guān)重要的。在表演前，我通常會(huì )與孩子們一起進(jìn)行反復排練，確保他們對于整個(gè)舞蹈的每一個(gè)細節都了如指掌。在舞蹈表演中，孩子們會(huì )面臨著(zhù)很多挑戰，疲勞、緊張以及舞臺上無(wú)法預料的情況都有可能對他們造成困擾。因此，在表演之前，我會(huì )與孩子們進(jìn)行充分的心理準備和訓練，鼓勵他們保持冷靜、專(zhuān)注和自信。同時(shí)，我也會(huì )提前考慮好演出細節，進(jìn)行合理的舞臺布置和服裝搭配等，確保表演的順利進(jìn)行。

　　總結起來(lái)，兒童舞蹈創(chuàng )編是一項有趣又有挑戰性的工作。通過(guò)在實(shí)踐中的積累和總結，我意識到與兒童的互動(dòng)、鼓勵孩子們的參與度、培養自信心以及精心的演出準備都是非常關(guān)鍵的。我希望將來(lái)有更多的人關(guān)注兒童舞蹈的發(fā)展，并能夠與兒童一同創(chuàng )作出更加精彩的舞蹈作品。

舞蹈心得體會(huì )4

　　短短一天的舞蹈培訓結束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待著(zhù)有機會(huì )在學(xué)習。因為通過(guò)學(xué)習我才知道我需要學(xué)的還有太多太多。

　　一、 舞蹈欣賞

　　今天欣賞了老師們自編自演的幾段舞蹈。老師們的動(dòng)作都非常到位、表情豐富，他們的表演得到了全體教師的陣陣掌聲，是這次培訓的一個(gè)重點(diǎn)。

　　二、理論知識學(xué)習

　　今天我們學(xué)習了舞蹈的概念;

　　舞蹈分為古典舞、民間舞、現代舞、群舞、組舞;

　　幼兒律動(dòng)的定義、年齡特點(diǎn)、教育意義、以及如何創(chuàng )編幼兒律動(dòng); 幼兒集體舞的定義、特點(diǎn)、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等) 學(xué)習了這些概念使我們的理論水平得到了升華。

　　三、動(dòng)作學(xué)習

　　我們學(xué)習了《顏色歌》《吹泡泡》《來(lái)吧 姑娘》，第一個(gè)是適合小班的，所以比較簡(jiǎn)單老師們很容易就學(xué)會(huì )了。第二個(gè)也比較簡(jiǎn)單，第三個(gè)的時(shí)候有些老師就吃不消了，可是沒(méi)有一個(gè)老師抱怨過(guò)一句話(huà)，別管多么累都在仔細看、認真練。每位學(xué)員學(xué)起舞蹈來(lái)興趣盎然、全神貫注。

　　盡管天氣悶熱，我們參訓的熱情卻絲毫沒(méi)有受到影響�；氐郊液箅m然感覺(jué)很累，但是今天得到了很多寶貴的財富! 音樂(lè )舞蹈培訓心得體會(huì ) 篇11

　　作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書(shū)畫(huà)，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著(zhù)我舞蹈，對于觀(guān)賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

　　然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因為我愛(ài)我的工作。

　　今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(cháng)。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿(mǎn)懷期待的孩子和家長(cháng)，我們參加了各種專(zhuān)業(yè)素養提高培訓會(huì )。而對我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會(huì )。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿(mǎn)激情，絲毫不覺(jué)疲乏�！坝變簭V播體操”通過(guò)高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽(tīng)的少數民族音樂(lè )中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè )的游戲。

　　雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己；雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì )在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動(dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專(zhuān)注其她老師每一個(gè)輕而易舉的.投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

　　時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì )繼續努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。

舞蹈心得體會(huì )5

　　7月21號上午，我們舞蹈隊的小朋友和老師一起坐動(dòng)車(chē)出發(fā)，我們要到北京參加“小荷風(fēng)采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動(dòng)。

　　下了火車(chē)，我們坐大巴車(chē)到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點(diǎn)睡覺(jué)，晚上要蓋好被子不要著(zhù)涼，柔柔的話(huà)說(shuō)得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開(kāi)了爸爸、媽媽?zhuān)�但我覺(jué)得爸爸、媽媽就在身邊，一點(diǎn)兒也不想家。并且在老師的指點(diǎn)下，我慢慢學(xué)會(huì )洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現在慢慢學(xué)會(huì )獨立生活。

　　雖然到了北京，我們在老師的`指導下天天排練，每一個(gè)動(dòng)作都力求舒展、活力達到最完美。原來(lái)我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現給觀(guān)眾，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績(jì)。

　　終于到了演出的時(shí)間了，我們早早就到了演出的地方，我見(jiàn)到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個(gè)影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動(dòng)作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了，隨著(zhù)優(yōu)美有節奏的旋律，歡快地舞動(dòng)起來(lái)，把最燦爛的一面獻給每一位觀(guān)眾。

　　最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來(lái)。

　　在北京參加比賽，我感覺(jué)我長(cháng)大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨立能力。

舞蹈心得體會(huì )6

　　20xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學(xué)習熱情絲毫沒(méi)有受到影響。最讓我感動(dòng)的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來(lái)參加培訓，并且不叫苦，不叫累。組織培訓的.三位老師也盡職盡責。她們邊示范邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學(xué)會(huì )，實(shí)實(shí)在在的達到了她們帶著(zhù)任務(wù)去學(xué)習的目的。經(jīng)過(guò)反復的練習，老師們都能掌握基本動(dòng)作，最后又一起復習了一天所學(xué)的內容。

　　一天的學(xué)習在快樂(lè )中不知不覺(jué)的度過(guò)，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待著(zhù)明天下一項技能的學(xué)習，因為這是我們充電的好機會(huì )，特別是我這個(gè)幼教新人。讓我在快樂(lè )的實(shí)踐中提升了技能，收獲了經(jīng)驗。

舞蹈心得體會(huì )7

　　舞蹈是一門(mén)藝術(shù)的表達方式，它通過(guò)舞姿的流暢和動(dòng)作的協(xié)調傳遞著(zhù)美的感受。作為一名舞蹈小老師，我有幸能夠引領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)入這個(gè)神奇的舞蹈世界。在我的舞蹈教學(xué)中，我體驗到了無(wú)盡的快樂(lè )與成長(cháng)，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì )。

　　首先，我深刻體會(huì )到了舞蹈對于孩子們的積極影響。在我擔任小老師的期間，我看到了許多學(xué)生逐漸變得自信和開(kāi)朗。舞蹈不僅需要身體的協(xié)調，還需要情感的展示。通過(guò)舞蹈，學(xué)生們可以釋放自己內心的情感，更好地表達自己。我記得有一位內向的學(xué)生，她在學(xué)習舞蹈之前總是膽怯而沉默。但是在舞蹈課上，她逐漸變得開(kāi)朗起來(lái)，不再害羞，而且在演出中展現出了驚人的自信。這種改變不僅僅是身體上的，更是她內心的蛻變。舞蹈給予了這些孩子們一種自信和勇氣，幫助他們更好地適應社會(huì )，發(fā)展自己的潛力。

　　其次，我在教學(xué)中體悟到了耐心和毅力的重要性。舞蹈讓我理解到，只有耐心和毅力才能取得成功。在我教學(xué)中遇到過(guò)許多困難，讓學(xué)生們掌握一套舞蹈動(dòng)作并不容易。但我并沒(méi)有氣餒，而是不斷鼓勵和引導學(xué)生們。不斷的重復和訓練，讓學(xué)生們真正明白了舞蹈的要領(lǐng)。我記得有一次，一位學(xué)生在排練中總是忘記一個(gè)重要的舞步。我沒(méi)有責備她，而是鼓勵她，告訴她只要堅持練習，一定會(huì )掌握好這個(gè)動(dòng)作。最終，她成功地完成了整個(gè)舞蹈，并在演出中表現出色。這讓我深深感受到，耐心和毅力是取得成功的重要因素，無(wú)論是在舞蹈還是生活中。

　　另外，作為舞蹈小老師，我還體會(huì )到了合作的重要性。與學(xué)生們一起排練舞蹈，需要大家相互合作，共同完成艱巨的.任務(wù)。我們不僅要學(xué)會(huì )與他人溝通和合作，還要學(xué)會(huì )團結和互助。在排練中，學(xué)生們彼此支持和鼓勵，共同解決問(wèn)題，激發(fā)出彼此最潛在的活力。在表演時(shí)，大家需要默契地配合，形成整體的演出效果。我認為這種合作精神是培養學(xué)生們團隊協(xié)作能力的重要途徑。通過(guò)舞蹈，學(xué)生們學(xué)會(huì )了與他人合作，更好地融入集體。

　　最后，舞蹈小老師的工作讓我深深感受到了教育的魅力。教育不僅僅是傳遞知識，更是培養學(xué)生們的綜合素質(zhì)和人格發(fā)展。作為一名舞蹈小老師，我們不僅要讓學(xué)生們學(xué)會(huì )舞蹈動(dòng)作，還要引導他們找到自己的興趣和夢(mèng)想。我們要啟發(fā)他們的創(chuàng )造力和藝術(shù)感悟能力，讓他們擁有獨立思考和解決問(wèn)題的能力。我深深感覺(jué)到，教育是一項長(cháng)期而艱巨的任務(wù)，但同時(shí)也是一種無(wú)比有意義的事業(yè)。

　　總而言之，作為舞蹈小老師，我在教學(xué)中收獲了很多。舞蹈讓我看到了孩子們的成長(cháng)和變化，讓我體會(huì )到了耐心和毅力的重要性，讓我明白了合作的價(jià)值，也使我深深感受到了教育的優(yōu)秀與偉大。我將繼續投身舞蹈教育的事業(yè)，為更多的孩子們帶去快樂(lè )和成長(cháng)的機會(huì )。

舞蹈心得體會(huì )8

　　舞蹈是一門(mén)美妙的藝術(shù)形式，能夠通過(guò)肢體的舞動(dòng)和音樂(lè )的流動(dòng)傳達出情感與思想。我最近參加了一堂關(guān)于舞蹈的課程，收獲頗豐。在這節課上，我對舞蹈有了更深刻的認識，也體驗到了它給我的快樂(lè )和滿(mǎn)足感。以下是我對這次課程的心得體會(huì )。

　　首先，在這堂舞蹈課上，我意識到了舞蹈的多樣性和表現力。在老師的引領(lǐng)下，我們學(xué)習了不同風(fēng)格的舞蹈，如古典舞、現代舞和街舞等。每個(gè)舞蹈風(fēng)格都有其獨特的形式和動(dòng)作，并且能夠表達不同的情感和主題。通過(guò)親身體驗這些舞蹈，我深刻地感受到了它們所帶來(lái)的不同情緒和氛圍，這讓我對舞蹈的理解更加全面和深入。

　　其次，我意識到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈動(dòng)作的完成需要高度的.協(xié)調性和柔韌性，尤其是古典舞中的技巧動(dòng)作更是要求高度的專(zhuān)注和穩定。在課堂上，我發(fā)現很多動(dòng)作需要反復練習才能達到標準，而困難的動(dòng)作則需要更多的努力和時(shí)間來(lái)掌握。這讓我深刻地認識到，想要成為一名優(yōu)秀的舞者，需要付出堅持不懈的努力和不斷的練習。

　　然后，舞蹈給我帶來(lái)了快樂(lè )和自信。在課堂上，我跟隨老師的指導，學(xué)習了一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。當我能夠流暢地完成一個(gè)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我感到自己充滿(mǎn)了成就感和滿(mǎn)足感。不僅如此，舞蹈也讓我學(xué)會(huì )了去表達自己的情感和思想。當我跳起一支充滿(mǎn)激情的街舞時(shí)，我覺(jué)得自己充滿(mǎn)了力量和自信，這讓我對自己有更多的信心。

　　此外，舞蹈也教會(huì )了我團隊合作和溝通的重要性。在學(xué)習一個(gè)舞蹈的過(guò)程中，我們需要與其他人共同合作，協(xié)調動(dòng)作和節奏，以達到整體的和諧。在團隊合作中，我們需要互相幫助和支持，共同克服困難和挑戰。這讓我意識到，在生活中的各個(gè)方面，團隊合作和良好的溝通能力都是至關(guān)重要的。

　　最后，舞蹈給我帶來(lái)了更多的藝術(shù)欣賞和審美感受。通過(guò)參與舞蹈課程，我對舞蹈藝術(shù)有了更深刻的了解，并且能夠更好地欣賞和理解不同風(fēng)格的舞蹈作品。我發(fā)現，舞蹈中的每個(gè)動(dòng)作和姿勢都是經(jīng)過(guò)精心設計和表達的，能夠通過(guò)肢體的流動(dòng)和節奏的變化來(lái)傳達出情感和意境。這讓我對舞蹈的審美有了更深入的認識，也讓我更加熱愛(ài)和欣賞舞蹈藝術(shù)。

　　總的來(lái)說(shuō)，參加這堂舞蹈課程讓我對舞蹈有了更全面和深入的了解。我深刻地體驗到了舞蹈的多樣性和表現力，同時(shí)也理解到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈讓我感到快樂(lè )和滿(mǎn)足，并且教會(huì )了我團隊合作和溝通的重要性。最重要的是，舞蹈給我帶來(lái)了更多的藝術(shù)欣賞和審美感受。通過(guò)這次課程，我對舞蹈有了更深入的認識，也更加熱愛(ài)和欣賞這門(mén)美妙的藝術(shù)形式。

舞蹈心得體會(huì )9

　　非常高興參加這次高陵進(jìn)校學(xué)校組織的秧歌培訓，在這短短的兩天培訓中，讓我受益匪淺，這已經(jīng)是我第三次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這次培訓中我不僅收獲了舞蹈、也收獲了友誼、更收獲了快樂(lè )。

　　本次由兩位指導教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓，她們結合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂(lè )邊示范講解，尤其是張敏老師還帶兩位學(xué)生來(lái)展示課堂。

　　課堂上老師怎么教我們怎么做，注意一些什么要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)并跟隨老師學(xué)著(zhù)做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場(chǎng)的所有學(xué)員所感動(dòng)。尤其有幾位男教師更值得敬佩。

　　面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成三個(gè)成品舞蹈，雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂(lè )著(zhù)，累并收獲著(zhù)。一天的培訓結束后，四肢關(guān)節及腰部都很酸痛，我們身心俱憊。但偷懶的現象從沒(méi)出現在我們的團隊中！有人說(shuō)過(guò)：開(kāi)展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心里場(chǎng)所。

　　本次的`舞蹈培訓我感覺(jué)自己瞬間成長(cháng)了不少，更激發(fā)了我的熱情，我將會(huì )把這份熱情、能力投入到今后的教學(xué)工作當中，讓自己的努力進(jìn)步，成就孩子們明天的成功！

舞蹈心得體會(huì )10

　　非常高興參加這次臺州市舞蹈干部業(yè)務(wù)培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺。我感到非常榮幸，也很珍惜！我們每天的培訓時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合便開(kāi)始和音樂(lè )，所以學(xué)習過(guò)程中不敢有絲毫的懈怠。

　　王老師培訓的是民族舞，分別是：蒙族、朝鮮、古典舞。王老師講的非常仔細，比如：不同的民族的舞蹈是怎樣不同的韻律、怎樣提高身體的協(xié)調能力和對音樂(lè )的感悟能力、怎么樣利用呼吸帶動(dòng)身體使動(dòng)作更完美等等。

　　我印象較深的是，在教學(xué)過(guò)程中，一個(gè)同學(xué)提問(wèn)：在舞臺上表演時(shí)怎么樣更好的詮釋自己。王老師回答說(shuō)：首先眼神是重要的，當你站上舞臺面對觀(guān)眾時(shí)，你的目光不是直勾勾的`盯著(zhù)觀(guān)眾，而是透過(guò)觀(guān)眾看向更遠的地方。這次的學(xué)習讓我在原有的基礎上大大的提高了，但也深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)習的東西太多。也激發(fā)了我對舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美！

　　我要感謝臺州市文化館給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習機會(huì )，也感謝給我們培訓的王老師不顧自己腳傷認真負責的教學(xué)，讓我在這說(shuō)一聲：“老師你辛苦了！”

舞蹈心得體會(huì )11

　　第一段：引言。

　　教學(xué)資源是教師在教學(xué)過(guò)程中使用的各種教育工具和教育材料。作為一名教師，我深刻地認識到教學(xué)資源的重要性。教學(xué)資源在提高學(xué)生學(xué)習效果、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣、多樣化教學(xué)方法等方面起到了不可或缺的作用。在長(cháng)期的教學(xué)實(shí)踐中，我逐漸形成了一定的心得體會(huì )。本文將從優(yōu)秀的教學(xué)資源選擇、合理的教學(xué)資源使用和不斷創(chuàng )新教學(xué)資源等三個(gè)方面，闡述我對教學(xué)資源的心得體會(huì )。

　　第二段：優(yōu)秀的教學(xué)資源選擇。

　　在選擇教學(xué)資源時(shí)，我要保證其質(zhì)量和有效性。首先，我要去精編擔任教材和課本，確保其內容準確、有代表性、適應學(xué)生的發(fā)展需求。同時(shí)，我還要關(guān)注其他的教學(xué)資源，如教學(xué)設計、PPT、視頻等。選擇這些資源時(shí)，我要根據教學(xué)目標和學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行合理的選擇，使教學(xué)更加生動(dòng)有趣，學(xué)習更加互動(dòng)。其次，我還要關(guān)注教學(xué)資源的適應性。所有的學(xué)生都有不同的學(xué)習特點(diǎn)，所以在選擇教學(xué)資源時(shí)，我要盡量選擇能夠滿(mǎn)足不同學(xué)生需求的資源，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。最后，我還要考慮教學(xué)資源的新穎性。教學(xué)資源的更新速度很快，我要不斷關(guān)注最新的教學(xué)資源，跟上時(shí)代的步伐，不斷提升自己的教學(xué)水平。

　　第三段：合理的教學(xué)資源使用。

　　僅僅選擇優(yōu)秀的教學(xué)資源還不夠，我還需要合理地使用這些資源。首先，我要合理安排教學(xué)資源的`使用時(shí)間和順序，確保教學(xué)過(guò)程的連貫性和完整性。其次，我要根據教學(xué)目標和學(xué)生的學(xué)習需求，合理選擇教學(xué)資源的形式和數量。通過(guò)合理的使用和組織，我可以更好地引導學(xué)生進(jìn)行學(xué)習，提高學(xué)生的學(xué)習興趣和參與度。最后，我還要根據學(xué)生的學(xué)習效果和反饋，不斷評估教學(xué)資源的使用效果，及時(shí)調整和改進(jìn)。

　　第四段：不斷創(chuàng )新教學(xué)資源。

　　教學(xué)資源的創(chuàng )新是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中，我要不斷創(chuàng )新教學(xué)資源，以適應學(xué)生的學(xué)習需求和時(shí)代的發(fā)展。首先，我可以通過(guò)利用現代技術(shù)手段，制作更加生動(dòng)、直觀(guān)的教學(xué)資源，如多媒體課件、互動(dòng)教材等。其次，我可以通過(guò)自主研發(fā)和參與教育資源的開(kāi)發(fā)，制作適合學(xué)生學(xué)習的、緊密結合課程的教學(xué)資源。最后，我可以通過(guò)不斷探索、反思和與他人的交流合作等方式，不斷更新和改進(jìn)教學(xué)資源，使之與時(shí)俱進(jìn)。

　　第五段：結語(yǔ)。

　　教學(xué)資源的選擇和使用，關(guān)系到教師的教學(xué)成效和學(xué)生的學(xué)習效果。作為一名教師，要不斷總結經(jīng)驗，提高教學(xué)資源的有效性和實(shí)用性。只有選擇合適的教學(xué)資源，合理地使用這些資源，并不斷創(chuàng )新教學(xué)資源，才能更好地滿(mǎn)足學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我相信，通過(guò)不斷努力和創(chuàng )新，我會(huì )做得更好，讓教學(xué)資源發(fā)揮出更大的價(jià)值。

舞蹈心得體會(huì )12

　　我們來(lái)學(xué)習舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂(lè )、休閑、工作......都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的，既然來(lái)了，就要爭取跳得更好。從這次學(xué)習中我覺(jué)得基本功和基礎真的很重要，那樣學(xué)起來(lái)就不會(huì )那么難。

　　因時(shí)間的原因，我們上課時(shí)間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時(shí)間給我們上課，學(xué)員們雖然嘴上還是會(huì )哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實(shí)際上還是不斷努力學(xué)習著(zhù)。

　　更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著(zhù)孩子來(lái)上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來(lái)馬上進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)中，這讓我們每個(gè)人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無(wú)知的小孩子，張老師都說(shuō)第一天看到我們的時(shí)候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導教導下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開(kāi)心與肯定，那時(shí)我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染著(zhù)我們每個(gè)人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著(zhù)迷的原因所在吧。

　　總之，一直以來(lái)對舞蹈的愛(ài)好和舞蹈的學(xué)習帶給我很多的.感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。 在此感謝本次學(xué)習中的老師給予我們悉心和耐心的指導，老師們辛苦了。 相信學(xué)習舞蹈會(huì )給我帶來(lái)更多意想不的收獲。 祝大家新年快樂(lè )，努力達到想要的目標，加油!

舞蹈心得體會(huì )13

　　近年來(lái)，舞蹈課在社會(huì )實(shí)踐中扮演著(zhù)越來(lái)越重要的角色。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種表達情感、展示個(gè)性和培養身心健康的方式。通過(guò)舞蹈課社會(huì )實(shí)踐，我有幸深入了解了這一領(lǐng)域的魅力和意義，同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會(huì )。

　　首先，舞蹈課社會(huì )實(shí)踐使我深刻認識到舞蹈的藝術(shù)性。在課堂上，老師們不僅教授了我們舞蹈技巧和動(dòng)作，更注重培養我們的美感和表演能力。他們詳細解釋了每個(gè)舞蹈動(dòng)作的背后意義，以及如何通過(guò)舞蹈來(lái)喚起觀(guān)眾的情感共鳴。實(shí)踐中，我們還參觀(guān)了一些舞蹈演出，欣賞了各種風(fēng)格的舞蹈，并與舞者進(jìn)行了交流。這些經(jīng)歷讓我對舞蹈的藝術(shù)性有了更深入的理解和欣賞，激發(fā)了我對舞蹈的熱愛(ài)。

　　其次，舞蹈課社會(huì )實(shí)踐增強了我的團隊合作意識和溝通能力。在參加舞蹈課社會(huì )實(shí)踐過(guò)程中，我與其他學(xué)員們組成了一個(gè)緊密的團隊。在排練過(guò)程中，我們需要相互配合、互相幫助，共同完成舞蹈。無(wú)論是學(xué)習新的舞蹈動(dòng)作還是排練已經(jīng)學(xué)過(guò)的舞蹈，團隊的合作都是至關(guān)重要的'。我們需要互相理解，及時(shí)溝通，解決問(wèn)題，并且相互鼓勵和支持。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻認識到一個(gè)成功的舞蹈團隊需要大家團結一致，發(fā)揮各自的特長(cháng)，并且能夠緊密協(xié)作。

　　同時(shí)，舞蹈課社會(huì )實(shí)踐也提高了我的身心健康。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種全身性的運動(dòng)。在課堂上，我們需要通過(guò)身體的各個(gè)部位來(lái)完成舞蹈動(dòng)作，鍛煉了我們的身體協(xié)調能力。而且，在舞蹈課上，我感受到了舞動(dòng)的快樂(lè )和放松，也有效地釋放了壓力和情緒。舞蹈能夠讓我們不僅僅從事有氧運動(dòng)，還能增強柔韌度、平衡性和力量。這種身心的健康獲得感，使我更加熱愛(ài)舞蹈，堅持每天練習，提高自己的能力。

　　再次，舞蹈課社會(huì )實(shí)踐讓我充分認識到了舞蹈對個(gè)人的培養作用。通過(guò)參與舞蹈課社會(huì )實(shí)踐，我不僅僅提高了自己的技能水平，還培養了自己的藝術(shù)素養和表達能力。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì )了如何準確地表達自己的情感，如何通過(guò)舞蹈來(lái)傳達一種特定的信息。同時(shí)，舞蹈也培養了我的耐心和堅持的精神。在排練和學(xué)習舞蹈時(shí)，我遇到了很多困難和挫折，但通過(guò)堅持不懈的努力，我逐漸克服了困難，取得了進(jìn)步。這種正能量的影響讓我受益匪淺，對我未來(lái)的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)重要的指導意義。

　　最后，舞蹈課社會(huì )實(shí)踐讓我對舞蹈行業(yè)有了更多的了解和認識。在實(shí)踐中，我們不僅僅學(xué)習了舞蹈技巧，也了解到了舞蹈行業(yè)的發(fā)展和前景。通過(guò)與一些舞蹈教育機構的交流和參觀(guān)，我了解到了舞蹈教育的重要性和市場(chǎng)需求。同時(shí)，我也認識到，作為一名舞者，除了要具備優(yōu)秀的舞蹈技巧，還需要良好的實(shí)踐能力和適應能力。這種認識進(jìn)一步加深了我對舞蹈行業(yè)的熱愛(ài)和對未來(lái)職業(yè)發(fā)展的期望。

　　綜上所述，舞蹈課社會(huì )實(shí)踐給我帶來(lái)了很多收獲和體會(huì )。通過(guò)參與實(shí)踐，我深入了解了舞蹈的藝術(shù)性、增強了團隊合作意識和溝通能力，提高了身心健康水平，培養了自己的藝術(shù)素養和表達能力，加深了對舞蹈行業(yè)的了解和認識。這次實(shí)踐不僅僅是對我個(gè)人成長(cháng)的寶貴經(jīng)驗，更為我未來(lái)的發(fā)展和職業(yè)規劃提供了重要的指導。盡管舞蹈課社會(huì )實(shí)踐結束了，但我相信，舞蹈這門(mén)藝術(shù)形式將永遠陪伴著(zhù)我，成為我生活中不可或缺的一部分。

舞蹈心得體會(huì )14

　　舞蹈培訓心得體會(huì ) 三位指導教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓，她結合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂(lè )邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。

　　每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)并跟隨老師學(xué)著(zhù)做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場(chǎng)的所有學(xué)員所感動(dòng)。

　　面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂(lè )著(zhù)、累并收獲著(zhù)。一天的培訓結束后，四肢關(guān)節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒(méi)出現在我們的團隊中!

　　有人說(shuō)過(guò)：開(kāi)展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。今天的培訓我感覺(jué)自己瞬間成長(cháng)了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。

　　我想在以后的工作生活中，我會(huì )更加努力學(xué)習技能，讓自己的經(jīng)驗在實(shí)踐生活中慢慢增長(cháng)的.，我相信在不久的未來(lái)我會(huì )成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。

　　腳尖上的收獲

　　今天我們學(xué)習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風(fēng)趣形象的語(yǔ)言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時(shí)，老師在講解的過(guò)程中用她那優(yōu)美的肢體語(yǔ)言

　　給我們演示著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，使我們不僅能夠學(xué)到理論知識，更能印象深刻的通過(guò)做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習效率。

　　在這次舞蹈培訓中，通過(guò)老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能在節奏明快、熱情奔放的音樂(lè )聲中有了進(jìn)一步的提高。我認為在學(xué)習舞蹈的時(shí)候，多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。

　　作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節奏，但是，我看到培訓老師那濕透的衣服以及對待工作認真的態(tài)度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學(xué)習下來(lái)了。雖然一天下來(lái)身體上確實(shí)有些累，可是，學(xué)到了知識，有了收獲心里十分的高興。

　　我知道舞蹈是一門(mén)綜合的藝術(shù)，通過(guò)舞蹈訓練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。

　　通過(guò)今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂(lè )在其中。激發(fā)了我的熱情，我將會(huì )把這份熱情投入到今后的教學(xué)工作當中，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的成功!

舞蹈心得體會(huì )15

　　在舞蹈培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

　　首先，我非常感謝園領(lǐng)導給我機會(huì )讓我參加為期一周的培訓，我也非常珍惜這次機會(huì )。

　　一直以來(lái)對舞蹈的愛(ài)好和學(xué)習帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)�每個(gè)人。在剛開(kāi)始的學(xué)習中，我體會(huì )到舞蹈不光是要能跟著(zhù)節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂(lè )和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養。

　　在剛開(kāi)始學(xué)習舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，沒(méi)有加入對精髓的體會(huì )，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習舞蹈時(shí)要注意動(dòng)作的規范標準，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。都說(shuō)早期藝術(shù)教育要從娃娃抓起，一點(diǎn)也沒(méi)錯。幼兒的興趣培養不可忽視。

　　現在社會(huì )生活水平質(zhì)量的提高，使很多家長(cháng)注重從小培養孩子的藝術(shù)修養�，F在很多幼兒園也開(kāi)始普及舞蹈藝術(shù)教育。而中國舞蹈家協(xié)會(huì )的這套考級教材就很有潛力也很有發(fā)展市場(chǎng)，它在針對社會(huì )舞蹈類(lèi)考級發(fā)展規律的創(chuàng )新上和對不同年齡段孩子對舞蹈興趣潛能的開(kāi)發(fā)上使教材的音樂(lè )和編排組織不斷更新、創(chuàng )新;才幾年的時(shí)間就已經(jīng)改編到第三版教材。家長(cháng)們往往抱著(zhù)以培養孩子興趣愛(ài)好為主少練基本功的想法報名參加業(yè)余班的培訓，而中國舞這套教材又恰恰適合業(yè)余培訓班的需求。

　　生動(dòng)鮮明且具有訓練價(jià)值的小組和，可以讓孩子們在跳組合的同時(shí)訓練到了基本功，快樂(lè )的同時(shí)忘卻了痛苦;教材中每個(gè)組合的音樂(lè )和編排都可以當成一個(gè)小劇目完成，可以讓孩子門(mén)在任何一個(gè)屬于自己的舞臺上施展自己的才藝，釋放自己的快樂(lè )。跟以往的其他教材相比少了單一、枯燥、乏味;孩子們不再是為了考級而來(lái)學(xué)習舞蹈。

　　這次出去學(xué)習雖然每天很累但很充實(shí)，也是對自己的一種提升!

　　我是從去年十二月份開(kāi)始進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛(ài)好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。

　　后來(lái)長(cháng)大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發(fā)出來(lái)，我投入其中，開(kāi)始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓練�？赡苁翘焐�就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來(lái)說(shuō)是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專(zhuān)業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。

　　很慶幸，我來(lái)到了現在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專(zhuān)業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學(xué)生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥(niǎo)先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓練，來(lái)彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍�，不能被打倒。

　　一開(kāi)始訓練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習舞蹈，想快速的學(xué)習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺(jué)。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì )不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開(kāi)始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來(lái)在學(xué)習一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺(jué)到體能的重要性，沒(méi)有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節課沒(méi)上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說(shuō)基礎很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現在可以體會(huì )到老師們的.良苦用心了，我們以后學(xué)習的路還很長(cháng)，可以說(shuō)是活到老，學(xué)到老�，F在打好了基礎，以后我們才能更好的學(xué)習新的技能和知識。

　　學(xué)習舞蹈也有兩三個(gè)月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當然這一切只是開(kāi)始，我們需要學(xué)習的還有很多很多。最近我們又學(xué)習了操課類(lèi)的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個(gè)時(shí)候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì )更標準更規范。

　　我現在還處在專(zhuān)業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學(xué)習的還很多很多。以后的路還很漫長(cháng)，還需要更加的努力和堅持�！奥仿�漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛(ài)好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂(lè )的跳下去。

　　10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習活動(dòng)。在與來(lái)自各區學(xué)校的同行們共同度過(guò)了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　從培訓的第一天起，培訓學(xué)校領(lǐng)導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著(zhù)教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專(zhuān)業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規范。

　　在這些天學(xué)習的日子里，大家上課認真聽(tīng)講，認真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

　　這次培訓對我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機會(huì )系統的學(xué)習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。

　　通過(guò)培訓，我從專(zhuān)業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會(huì )將學(xué)到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強平時(shí)的學(xué)習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學(xué)習結束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì )以那些專(zhuān)業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習，使自己的水平向專(zhuān)業(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)!

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