心理學(xué)的語(yǔ)錄96條

時(shí)間:2024-10-17 08:39:31 心理學(xué) 我要投稿
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心理學(xué)的語(yǔ)錄合集96條

  壓抑委屈自己沒(méi)必要,保持應有的人格力量將贏(yíng)得更多機會(huì )和尊重。下面是小編為大家推薦的心理學(xué)的語(yǔ)錄96條,供各位參考。

心理學(xué)的語(yǔ)錄合集96條

1、1.微笑2.接受贊美3.停止叨嘮4.提升膚質(zhì)感5.不斷學(xué)習6.反省7.聞聞清新味道8.經(jīng)常鼓勵自己9.拋棄垃圾食品10.改變發(fā)形11.天天運動(dòng)12.樹(shù)立積極信念13.停止嫉妒14.制造眼神接觸15.別再無(wú)精打采16.告訴自己還年輕17.充滿(mǎn)感激18.多多走路。

2、讀書(shū)到最后,是為了讓我們更寬容地去理解這個(gè)世界有多復雜。

3、當幸福近在咫尺的時(shí)候,我們總看不清它是什么,不懂珍惜,不作選擇。只有當它離開(kāi)了,我們才摸著(zhù)心痛的地方恍悟:原來(lái),我們曾那樣接近過(guò)幸福。

4、很多時(shí)候我們都是膽小的,知道了路途卻依舊很難邁開(kāi)步子走;仡^看到你在身后站立,便安心前行。我依賴(lài)于你給的力量,帶有附屬的成長(cháng)。

5、只要路是對的,就不害怕遙遠。只要認準是值得的,就不在乎滄桑變化。

6、不要著(zhù)急,最好的總會(huì )在不經(jīng)意的時(shí)候出現。勇敢的做最真實(shí)的自己。

7、生命就是一系列選擇的過(guò)程,而關(guān)鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。

8、有人總說(shuō):已經(jīng)晚了。實(shí)際上,現在就是最好的時(shí)光。對于一個(gè)真正有所追求的人來(lái)說(shuō),生命的每個(gè)時(shí)期都是年輕的、及時(shí)的。

9、美麗的女人是男人的奢侈品,能干的女人是男人的必需品,麻煩的女人是男人的淘汰品。

10、很多時(shí)候,當下那個(gè)我們以為邁不過(guò)去的檻,一段時(shí)間之后回過(guò)頭看其實(shí)早就輕松跳過(guò);所有沒(méi)能打敗你的東西,都將使你變得更加強大。

11、膽怯的智慧還在猶豫的時(shí)候,勇敢的無(wú)知已經(jīng)行動(dòng)了。

12、對你的生活最有影響力的人,就是你自己。決定你是快樂(lè )還是不快樂(lè )的人,也是你自己。沒(méi)有你的許可,任何事物都不能讓你快樂(lè )。沒(méi)有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂(lè )。沒(méi)有人奪走你的快樂(lè )、你的狂喜。奪走的人是你,因為你把狂喜建立在別人身上。你無(wú)法預防洪水,但你能學(xué)著(zhù)建造方舟。

13、許多人所謂的成熟,不過(guò)是被習俗磨去了棱角,變得世故而實(shí)際了。那不是成熟,而是精神的早衰和個(gè)性的夭亡。真正的成熟,應當是獨特個(gè)性的形成,真實(shí)自我的發(fā)現,精神上的結果和豐收。

14、跟愛(ài)情相比,人生很短?擅刻,總聽(tīng)到太多人對愛(ài)的挑剔和職責,人人都不能接受愛(ài)有瑕疵,那只是因為,他們沒(méi)能真正嘗出愛(ài)的真味道。每一份愛(ài)的背后,總有些妥協(xié),那是愛(ài)的妥協(xié)。

15、不要因為怕傷害別人就把會(huì )讓自己為難的事情應承下來(lái),很多時(shí)候該說(shuō)就得說(shuō),該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開(kāi)交的時(shí)候,就不要答應到處救火;觸碰底線(xiàn)的時(shí)候,就該果斷指出;沒(méi)法回應的感情就該早些把話(huà)說(shuō)清。扭捏最終只會(huì )導致傷人傷己,說(shuō)出來(lái)反而會(huì )更好,學(xué)會(huì )拒絕是必修課。

16、人的一生有很多個(gè)感覺(jué)好極了,也會(huì )經(jīng)歷很多感覺(jué)糟透了,不過(guò)其實(shí)這些都沒(méi)什么。不用看得很重。很多年以后,當你回憶過(guò)去的時(shí)候,我敢保證,那些好極了和糟透了的時(shí)刻你都會(huì )記不清了,唯一真實(shí)和讓你驕傲的是你挺胸抬頭走過(guò)的人生。

17、失意時(shí),要銘記一句話(huà),每個(gè)人都比自己想象的更強大,你還有更多潛力可挖,有更多的事可做;得意時(shí),要謹守一句話(huà),每個(gè)人都比自己心中的自己普通,你不比誰(shuí)更智慧更有運氣,不浮躁,繼續來(lái)過(guò)是唯一能守住成績(jì)的途徑。

18、不要放棄你的幻想。當幻想沒(méi)有的時(shí)候,你還可以生存,但是你雖生猶死。

19、有時(shí)候,順其自然,你才會(huì )知道那些事是否值得擁有。

20、優(yōu)柔寡斷,是人生最大的負能量。人生沒(méi)什么好優(yōu)柔的。從生命角度去看,你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的,無(wú)論你怎么選,都有差錯;因此,當選擇來(lái)臨,A和B,拿一個(gè)便走就是。人生沒(méi)有對錯,只有選擇后的堅持,不后悔,走下去,就是對的。我最喜歡的一句詩(shī)就是——走著(zhù)走著(zhù),花就開(kāi)了。

21、每個(gè)人的一生,都會(huì )經(jīng)歷無(wú)數的人和事,好的壞的,溫暖的回憶,漸長(cháng)的傷痕,都無(wú)法拒絕,只有接受。但就在這些人和事中,人逐漸學(xué)會(huì )成長(cháng)。時(shí)間能讓傷口痊愈,雖然總會(huì )留下或深或淺的痕跡;蛟S人生本來(lái)就應是酸甜苦辣嘗遍,才能讓人有活著(zhù)的快感。

22、這世界上根本不存在"不會(huì )做"這回事,當你失去了所有的依靠的時(shí)候,自然就什么都會(huì )了。

23、很認同的一句話(huà):一個(gè)不努力的人,別人想拉你一把,都找不到你的手在哪里。

24、就算全世界都否定你,你也要相信你自己。不去想別人的看法,旁人的話(huà)不過(guò)是陽(yáng)光里的塵埃,下一秒就被風(fēng)吹走。這是你的生活,沒(méi)有人能插足,除了你自己,誰(shuí)都不重要。悲傷,盡情哭得狼狽,淚干后,仰頭笑得仍然燦爛。一往直前,激發(fā)生命所有的熱情。年輕不怕跌倒,讓自己活的漂亮,很漂亮。

25、喚醒自己的30則人生感悟,求人不如求己,求佛不如求學(xué)。

26、大城市有大城市的機會(huì ),小地方有小地方的閑情。親愛(ài)的,沒(méi)有哪里不存在煩惱,但記得選擇給自己最多快樂(lè )的地方。

27、很多人沒(méi)結婚,不是因為覺(jué)得婚姻不重要,而是婚姻很重要。

28、真正不羈的靈魂不會(huì )真的去計較什么,因他們的內心深處有國王般的驕傲。

29、一個(gè)有缺角的圓,第一次找到合適的一角時(shí)錯失了機會(huì ),第二次又因用力過(guò)猛而摧毀了那一角,最后終于得以完整,卻發(fā)現完美的圓,因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景和原來(lái)的快樂(lè ),最后,他幡然醒悟:成熟,是時(shí)光的雕刻,原來(lái)不完美才是最大的完美。

30、如果,有醒不了的夢(mèng),我一定去做;如果,有走不完的路,我一定去走;如果,有變不了的愛(ài),我一定去求。讓懂的人懂,讓不懂的人不懂。

31、由男人的眼光看,一個(gè)太依賴(lài)的女人是可憐的,一個(gè)太獨立的女人卻是可怕的,和她們在一起生活都累。最好是既獨立,又依賴(lài),人格上獨立,情感上依賴(lài),這樣的女人才是可愛(ài)的,和她一起生活既輕松又富有情趣。

32、好多承諾被時(shí)間沖洗,被自己遺忘,被現實(shí)刁難。能夠實(shí)現一個(gè),對自己就不會(huì )那么失望。錯過(guò)了,會(huì )遺憾。經(jīng)歷過(guò),才耀眼。在最好的年華里,不要辜負最美的自己。

33、給予和接受都是一份饋贈,既需要謙遜,也需要勇氣。

34、承擔責任,即應該勇敢的說(shuō)出"這是我的問(wèn)題,由我來(lái)解決",敢于面對問(wèn)題,直面問(wèn)題,承擔問(wèn)題帶來(lái)的痛苦,也承擔"承擔責任"帶來(lái)的痛苦。

35、淡泊就是對世間事洞明后的淡然,不爭,不辯,不急,不燥,以平常心的心態(tài)去面對生活。淡泊的人處事低調,得也不喜,失也不悲。淡泊的人,是識盡愁滋味后的不知愁滋味。

36、真正的堅韌,應該是哭的時(shí)候要徹底,笑的時(shí)候要開(kāi)懷,說(shuō)的時(shí)候要淋漓盡致,做的時(shí)候不要猶豫。

37、冷漠,有時(shí)候并不是無(wú)情,只是一種避免被傷害的工具。

38、時(shí)間是最公平的資源,活一天就擁有24個(gè)小時(shí),你澆灌在哪里,哪里就可能長(cháng)出燦爛的花朵。你每周讀一本書(shū),十年就是520本,你就可以涉獵百家。你每天寫(xiě)500個(gè)字,十年就是180萬(wàn)字,你就可以著(zhù)作等身。你每天發(fā)呆,十年就成呆萌。你每天狂吃,十年就成胖子。專(zhuān)業(yè)無(wú)它,專(zhuān)注而已。

39、人生就像一杯沒(méi)有加糖的咖啡,喝起來(lái)是苦澀的,回味起來(lái)卻有久久不會(huì )退去的余香;人生就是一場(chǎng)旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情;人生就是一條坎坷曲折的路,即使不斷的跌倒,也一定要爬起來(lái),堅持自己的夢(mèng)想。這一秒不放棄,下一秒就會(huì )有希望。

40、愛(ài)一個(gè)人,沒(méi)有成為一件簡(jiǎn)單的事,那一定是因為感情深度不夠。若要懷疑,從價(jià)值觀(guān)直到皮膚的毛孔,都會(huì )存在分歧。一條一條地揪出來(lái),彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒(méi)有用。

41、再也不流淚,再也不傷悲,再也不對自己的過(guò)去回眸嗟嘆,只關(guān)心現在,努力地活在今天。必須用清高和淡漠來(lái)掩飾無(wú)知,用甜美的慵懶來(lái)掩蓋對未來(lái)的不安。

42、雖然我們從最初的簡(jiǎn)單漸漸地走向了復雜,但是再從復雜走回簡(jiǎn)單,這是一門(mén)必修課,否則,我們會(huì )迷失自己,并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂(lè )的心,你見(jiàn)到的都是草長(cháng)鶯飛;心中滿(mǎn)是憂(yōu)傷,你見(jiàn)到的就都是肅殺凋零。存好心,做好事,微笑掛滿(mǎn)兩腮才是正道。

43、做一個(gè)女人要做得像一幅畫(huà),不要做一件衣裳,被男人試完又試,卻沒(méi)人買(mǎi),待殘了舊了,五折拋售還有困難。

44、我們總是把旺盛的青春留給別人,以至于相逢之時(shí)一切都已太晚。我們既然無(wú)力改變生命的渠道,又何必惆悵春水滔滔東流。

45、你要像個(gè)"冷漠"的大人,別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語(yǔ)就開(kāi)心到飛起,也別因為少了某個(gè)人的消息就情緒跌到谷底。要習慣獨處,一個(gè)人的時(shí)候,看看書(shū)、追追劇、學(xué)一首新歌,不要讓孤獨打敗你。要明白,快樂(lè )是自己找的,不是別人給的。

46、我們一邊撿起東西,一邊又在掉東西,就像什么都抱在懷里的旅行者。我們所掉的,會(huì )被后來(lái)的人撿起。要走的路很長(cháng),生命卻很短。我們在行進(jìn)中死去,行進(jìn)之外一無(wú)所有,所以我們無(wú)可失去。

47、在這世間,沒(méi)有人比你更愛(ài)自己。心游走于千萬(wàn)方向,有誰(shuí)比自己更親密。已懂得怎樣愛(ài)自己,就不會(huì )再令別人痛苦。

48、一個(gè)知己就好像一面鏡子,反映出我們天性中最優(yōu)美的部分。

49、淡泊就是對世間事洞明后的淡然,不爭,不辯,不急,不燥,以平常心的心態(tài)去面對生活。淡泊的人處事低調,得也不喜,失也不悲。

50、所謂糟糕的日子不是過(guò)得多苦多挫折,而是現在的你可以看到自己[xx]年后的樣子,好像一部看了開(kāi)頭便能猜到結局的電影,無(wú)趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結局的大反轉,比起平鋪直敘,大家更愛(ài)苦盡甘來(lái)的故事。堅持下去,清風(fēng)自來(lái),誰(shuí)也別先劇透。

51、人真正的能力,應該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內。不管你有多大的能力,但不能戰勝自己貪圖安逸之心,不肯努力奮斗,不能發(fā)揮天賦之才,從這個(gè)意義上講,就是缺乏發(fā)揮自己能力的能力。

52、"我很好"不是指你終于熬到有了錢(qián),有了朋友,有了人照顧的日子。而是你終于可以習慣沒(méi)有錢(qián),沒(méi)有朋友,沒(méi)有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們,你越來(lái)越能接受現實(shí),而不是越來(lái)越現實(shí)。

53、憐憫也許能拯救一個(gè)人的靈魂,但卻不能輕易改變生活。

54、經(jīng)歷充滿(mǎn)難題的生活,也許有一天,不知不覺(jué),你將漸漸活出寫(xiě)滿(mǎn)答案的人生。

55、世界一直在變,每天都在變,生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的,就是心里不變的東西。

56、不要去羨慕別人的人生,你看見(jiàn)的,并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表,卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)和努力。生活不是一定要有驚天動(dòng)地的情節,才叫精彩。每個(gè)人都在演以自己為主角的偶像劇了,在這場(chǎng)戲里,你的角色與戲份沒(méi)有人能夠取而代之。

57、時(shí)間有三種步伐:未來(lái)姍姍來(lái)遲,現在象箭一樣飛逝,過(guò)去永遠靜止不動(dòng)。

58、每一個(gè)優(yōu)秀的人,都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光,是付出了很多努力,忍受了很多的孤獨和寂寞,不抱怨不訴苦,只有自己知道。

59、生活有兩大誤區:一是生活給人看,二是看別人生活。

60、很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受,你總顧及別人,那誰(shuí)來(lái)顧及你。

61、胸懷是委屈撐出來(lái)的;煩惱是自己窮想出來(lái)的;痛苦是與人比出來(lái)的;疾病是不良習慣造出來(lái)的;心態(tài)是經(jīng)歷煉出來(lái)的;快樂(lè )是知足養出來(lái)的;健康是步行走出來(lái)的。慈悲沒(méi)有敵人,智慧不起煩惱。

62、人們總以為幸福遙不可及,覺(jué)得幸福復雜難懂,不過(guò)有些小事就能讓人感到幸福。

63、有些事情,現在不去做,以后很有可能永遠也做不了。不是沒(méi)時(shí)間,就是因為有時(shí)間,你才會(huì )一拖再拖,放心讓它們擱在那里,任憑風(fēng)吹雨打,鋪上厚厚的灰塵。

64、人,總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個(gè)看著(zhù)你每次摔跟頭,扶你起來(lái),給你拍土的人,給你揉揉的人,又能陪你一塊兒說(shuō)笑著(zhù)接著(zhù)往下走的人,就是親人。

65、如今在我們這個(gè)時(shí)代,要娛樂(lè )有太多的選擇,而一個(gè)人居然跑去看書(shū),表明他不只是抱著(zhù)娛樂(lè )的目的,更是想提升自己。任何一本書(shū)被一個(gè)讀者拿起來(lái)的時(shí)候,他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望,就是要改變自己,提升自己,這是一個(gè)很偉大也很卑微的欲望。

66、感覺(jué)累時(shí),也許你正處于人生的上坡路。堅持走下去,你就會(huì )發(fā)現到達了人生的另一個(gè)高度。

67、其實(shí)我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠,我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走,一步一個(gè)腳印地向心中的綠洲前進(jìn)。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快,只要知道自己在不斷努力向前就行了。

68、美麗是一種天賦,自信卻像樹(shù)苗一樣,可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

69、生命沒(méi)有輸贏(yíng),只有值不值得。任何事、任何經(jīng)歷,包括愛(ài)情、工作,不是得到,就是學(xué)到。

70、有些人一直沒(méi)機會(huì )見(jiàn),等有機會(huì )見(jiàn)了,卻又猶豫了,相見(jiàn)不如不見(jiàn)。 有些事一別竟是一輩子,一直沒(méi)機會(huì )做,等有機會(huì )了,卻不想再做了。 有些話(huà)埋藏在心中好久,沒(méi)機會(huì )說(shuō),等有機會(huì )說(shuō)的時(shí)候,卻說(shuō)不出口了。 有些愛(ài)一直沒(méi)機會(huì )愛(ài),等有機會(huì )了,已經(jīng)不愛(ài)了。

71、也許有的時(shí)候很努力了也達不到預計的效果,也許有的時(shí)候怎么做也做不好,也許無(wú)數眼淚在夜晚嘗了又嘗,也許很多事情不是我們可以掌握的,不過(guò)沒(méi)關(guān)系。生命必須有裂縫,陽(yáng)光才能照的進(jìn)來(lái)。

72、一些道理想通了就是天堂,想不通就是地獄。

73、總有一天,你的父母不再能理解你所學(xué)的東西,他們只能在電話(huà)里讓你保重身體,然后一邊垂垂老去,一邊盼你回家。年少時(shí)總覺(jué)得要離家遠遠的才好,現在一開(kāi)始覺(jué)得離得越遠心中越是牽掛。就是因為這些千絲萬(wàn)縷的牽絆才明白了什么才是幸福。

74、以前覺(jué)得自己性格能與很多人合的來(lái),什么樣的朋友都能結交;后來(lái)明白結交朋友或許不難,難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事,一接觸就能感覺(jué)出來(lái)。有些人能與你一見(jiàn)如故,有些人與你永遠不會(huì )深交。不是不好,只是磁場(chǎng)不合。所以能遇到對味的人,真的挺幸運的,感謝相遇吧。

75、無(wú)論我們走到生命的哪一個(gè)階段,都該喜歡那一段的時(shí)光,完成那一階段該完成的職責,順生而行,不沉迷過(guò)去,不狂熱地期待著(zhù)未來(lái),生命這樣就好。不管我們正經(jīng)歷著(zhù)怎樣的掙扎與挑戰,或許只有一個(gè)選擇:雖然痛苦,卻依然要快樂(lè );并相信未來(lái)的美好。

76、有多少人喜歡你,可能就有多少人討厭你。沒(méi)人討厭你,那可能意味著(zhù)你沒(méi)什么可取之處。鮮明的個(gè)性,往往會(huì )讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優(yōu)秀必然會(huì )引發(fā)嫉妒,很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是繼續前行,若你停下企圖拼命對他們證明自己,那將丟失原本屬于自己的風(fēng)景。

77、走自己的路,讓他們去說(shuō)吧!驗樗麄兎凑且f(shuō)的。你的幸與不幸并不關(guān)他們的痛癢,他們不過(guò)是拿來(lái)做茶余飯后的談資罷了。所以,你完全不必理會(huì )他們,尤其在關(guān)涉你自身命運的問(wèn)題上要自己拿主意。須知你不是為他們活著(zhù),至少不是為他們茶余飯后的閑談活著(zhù)。

78、山有山的高度,水有水的深度,沒(méi)必要攀比;風(fēng)有風(fēng)的自由,云有云的溫柔,沒(méi)必要模仿。你認為快樂(lè )的,就去找找;你認為值得的,就去守候;你認為幸福的,就去珍惜。沒(méi)有不被評說(shuō)的事,沒(méi)有不被猜測的人。別太在乎別人的看法,做最真實(shí)最樸實(shí)自己,依心而行才能無(wú)憾今生。

79、一個(gè)人如果充滿(mǎn)了正面,快樂(lè )的思想,那么好的人事物都會(huì )與他引起共鳴,而且會(huì )被他吸引過(guò)來(lái)。同樣的,一個(gè)人如果老是帶有悲觀(guān)、憤世嫉俗的思想頻率,那么這個(gè)人常有倒霉的事發(fā)生在他身上。當你真心想要一樣東西的時(shí)候。全宇宙就會(huì )聯(lián)合起來(lái)幫你達到想要的東西。

80、人生與其不斷追求而無(wú)法滿(mǎn)足,不如先沉淀自己,看清內心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心,去體會(huì )、去擁抱眼前的幸福,就會(huì )比別人活得更富足,更開(kāi)心。

81、生活就是這樣,單調的重復,愿意為一個(gè)人重復,生活始終是要自己承擔,自己過(guò)。無(wú)人代替。若真有人能代替你做一切,那便不是一個(gè)家,不是有溫情的家。

82、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家,一個(gè)男人,一張婚紙帶入心的。說(shuō)帶入心,是指從內心感受平靜喜樂(lè )的福氣,而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財富都可帶來(lái)快樂(lè ),但并不保證安心與滿(mǎn)足。

83、你要想肆意放縱人生,就要先學(xué)會(huì )收斂,自律與克制,從控制熬夜爭取早起,到控制食欲減輕體重,到控制各種不甘心,嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念,都是一種尊重事實(shí),遵循理智的成熟態(tài)度。

84、人生由如行路,一路艱辛,一路風(fēng)景。你的目光所及,是你的人生境界?偸强吹奖茸约簝(yōu)秀的人,說(shuō)明你正在走上坡路;總是看到不如自己的人,說(shuō)明你正在走下坡路。與其埋怨,不如思變。

85、理想中的男女關(guān)系,并不是結婚,亦不是同居,而是維持一種朋友關(guān)系。

86、每過(guò)一段時(shí)間,都要將過(guò)去清零,讓自己重新一開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現在的包袱,輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個(gè)容器,時(shí)間長(cháng)了里面難免會(huì )有沉渣,要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣,該放手時(shí)就放手,該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾,每天刷新自己,這樣才能重獲新生。

87、無(wú)論什么情況下,都不應該以犧牲自己的快樂(lè )情緒為代價(jià),不要讓自己生氣的成本太高,自尋煩惱是人生最大的冤枉。

88、不要過(guò)于天真和幼稚,因為婚姻不是一個(gè)坦白的地方,而是一個(gè)外交地。

89、一個(gè)人能快樂(lè )地獨自做著(zhù)有利于社會(huì )、他人的事,那是一位偉大的超人。

90、簡(jiǎn)言之,做父母不是一件容易的事,在我們的社會(huì )中,盡管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一,但在這方面缺乏培訓,對什么人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒(méi)有規定,其結果是,很多兒童缺少個(gè)人價(jià)值感,他們對父母感到害怕,不知道怎么與他們相處,他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰,他們感到不安全和不適應,他們渴望溫暖,他們需要支持,但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。

91、在這個(gè)房間里,你是最重要的人,我們將從這開(kāi)始。你只為你而來(lái),我是為了你。

92、和孩子發(fā)生聯(lián)結。我們現在很少能聽(tīng)到孩子內在的聲音,大都是從外在行為上回應他們。如果我們能夠聽(tīng)到孩子內心有什么樣的感受,他們才可以和你分享他/她的那些感受。你不見(jiàn)得需要完全接受,但是你至少要能聽(tīng)到他/她的內在發(fā)出了哪些聲音。

93、到目前為止,我聽(tīng)到的是,如果一個(gè)人變得更一致性(一致地表達自己,不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視對方),百分之百,關(guān)系會(huì )改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來(lái),那么你們的關(guān)系就會(huì )改變。但如果你把這些當成技巧,那就不會(huì )改變。

94、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的,也不管我喜不喜歡,我都要接納,接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開(kāi)心,可是我接納一樣。反之他只是聽(tīng)到了你過(guò)高的期望,感受不到你的愛(ài),雖然你以為你愛(ài),可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì )怎樣呢?

95、冰山是我們熟悉的意象,就像主角在農場(chǎng)長(cháng)大,牛馬這些動(dòng)物是他熟知的意象,所以,我們發(fā)展出這個(gè)美妙的冰山隱喻。

96、什么是你最喜歡知道的事?:我最想知道的是,什么是生命,或者是生命的意義和目的是什么。所以,你會(huì )看到,我在治療中去發(fā)現,在哲學(xué)上去發(fā)現,在宗教上去發(fā)現,各個(gè)領(lǐng)域去發(fā)現。

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