心理學(xué)心得體會(huì )15篇【實(shí)用】
從某件事情上得到收獲以后，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？以下是小編收集整理的心理學(xué)心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
心理學(xué)心得體會(huì )1
隨著(zhù)教育日益發(fā)展，家長(cháng)們開(kāi)始意識到培養兒童心理學(xué)是非常重要的。兒童心理學(xué)是研究?jì)和烁�、學(xué)習問(wèn)題、社交問(wèn)題等多種問(wèn)題方面的科學(xué)。在培養兒童的心理學(xué)上，我也有了一些心得體會(huì )，這些體會(huì )對我的孩子幫助很大。
了解幼兒心理發(fā)展是培養兒童心理學(xué)的重要組成部分。我們必須了解每個(gè)年齡段的兒童的需求，并以此為基礎來(lái)制定教育計劃。年齡越小的兒童需求越單一，而年齡越大的孩子則需要更復雜的需求。我們需要一步步地建立孩子的信任感，讓他們知道，我們是針對他們的好處而做的，我們不會(huì )試圖傷害他們或讓他們感到害怕。
觀(guān)察和分析兒童的心理狀況非常重要。在觀(guān)察孩子的行為時(shí)，父母應該注意到他們的情緒方面。我們必須協(xié)調幫助他們在由不順利到順利的轉變中渡過(guò)難關(guān)。我們也應該傾聽(tīng)孩子的內心感受，盡量讓他們敞開(kāi)心扉，告訴我們他們所經(jīng)歷和感受到的事情。了解孩子的心理狀態(tài)可以讓我們更好地幫助他們，讓他們的成長(cháng)更加健康。
在培養兒童心理學(xué)方面，我們首先需要保證孩子們的身心健康。這意味著(zhù)孩子需要充足的睡眠和足夠的身體活動(dòng)。健康的'飲食和好的飲食習慣也非常重要。兒童需要良好的環(huán)境來(lái)成長(cháng)，這意味著(zhù)我們需要為孩子們提供安全、舒適、有益的環(huán)境。讓孩子們參與有趣的活動(dòng)，讓他們的好奇心得到滿(mǎn)足，也是非常重要的。我們還要建立信任感，讓孩子們敢于和我們分享自己的故事和感受。
總的來(lái)說(shuō)，培養兒童心理學(xué)對于兒童成長(cháng)非常重要。了解兒童的性格、需求和心理狀態(tài)，是幫助孩子們成長(cháng)和學(xué)習的關(guān)鍵。家長(cháng)們需要為孩子們提供健康、安全、舒適的環(huán)境，并給予他們充分的支持和關(guān)注。只有這樣，我們才能讓孩子們感受到我們的溫暖和愛(ài)，讓他們成長(cháng)為健康、開(kāi)心、有信心的人。
心理學(xué)心得體會(huì )2
我是經(jīng)過(guò)選修課接觸社會(huì )心思學(xué)的，經(jīng)過(guò)老師的精心的教導，我收獲頗豐。讓我懂得了如何端副本人的心態(tài)，如何更好的順應大學(xué)的學(xué)習生活。更重要的是讓我明確了本人的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)�，F我將這半期以來(lái)的學(xué)習感受總結如下：
對社會(huì )心思學(xué)的了解：
首先，經(jīng)過(guò)老師的講解，讓我明白了什么是社會(huì )心思學(xué)――社會(huì )心思學(xué)是鉆研個(gè)體和
群體的社會(huì )心思景象的心思學(xué)分支。個(gè)體社會(huì )心思景象指受別人和群體制約的個(gè)人的思維、感情和行為，如人際知覺(jué)、人際吸引、社會(huì )促進(jìn)和社會(huì )抑制、依從等。群體社會(huì )心思景象指群體自身特有的心思特色，如群體凝聚力、社會(huì )心思氣氛、群體決策等。
隨著(zhù)古代社會(huì )的的發(fā)展，社會(huì )心思學(xué)對咱們每個(gè)人的生活也顯的越來(lái)越重要。作為個(gè)體的人，人們需求意識本人的心思與行為發(fā)生的機制，探求本人所思所想所為為何？使本人能更好地順應社會(huì )生活、更好地安頓本人的心靈、調理本人的行為；同時(shí)人作為社會(huì )的人，也需求了解社會(huì )心思，如中國人的心思與行為特點(diǎn)，需求意識自我與別人之間關(guān)系，如怎么與別人溝通，怎么與別人建立良好的關(guān)系，以及咱們如何影響別人和如何被別人影響等。因此許多人已開(kāi)始盲目地尋求社會(huì )心思學(xué)的指點(diǎn)與協(xié)助�？傊�，學(xué)習社會(huì )心思學(xué)概括地講一是可以讓咱們更好地意識和把握本人，二是協(xié)助咱們更好地了解和理解別人、更好地與別人建立關(guān)系，并有效地避免和處理生活中的人際成績(jì)或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個(gè)人都想獲得這種智慧吧。
結合本身談領(lǐng)會(huì )：
大學(xué)給我的感覺(jué)是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心思學(xué)前我不知道如何調整本人。學(xué)習之后，我懂得如何解決好本人的人際關(guān)系，釋放本人的壓力。要害在于咱們要有踴躍的心態(tài)。每個(gè)人成長(cháng)的道路并非順暢，壓力無(wú)處不在，每個(gè)人都想成功，但如今很多人生活在壓力和波折感中，覺(jué)得有無(wú)力感、無(wú)法感，轉變的要害是——你如何看待它們？想想科學(xué)家們通過(guò)無(wú)次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是踴躍的態(tài)度，是堅強的遺志。波折并不可怕，可怕的'是咱們被它戰敗。大學(xué)的四年，是咱們立志成才的黃金時(shí)期，是咱們走向社會(huì )的最后一道門(mén)檻。咱們在這里從童稚走向成熟，每長(cháng)一歲，咱們對事物的認知便又會(huì )不同。人是始終提高的，咱們應給本人一個(gè)奮斗的指標，給本人的大先生活擬一份計劃�！胺彩骂A則立，不立，則廢”講的就是這個(gè)道理。只要這樣，咱們才更有動(dòng)力，才不會(huì )迷失自我。
其次，咱們還要善于利用課余時(shí)間，開(kāi)展一些有益的娛樂(lè )活動(dòng)，利用課余時(shí)間閱讀一些本人喜愛(ài)的書(shū)籍報刊。以讀書(shū)為樂(lè )事，既可以排遣煩憂(yōu)，愉悅性情，又可以獲取知識，增長(cháng)智慧，對大學(xué)重生身心的瘦弱發(fā)展非常無(wú)利。
更重要的是，咱們要有良好的人際關(guān)系，增強團隊合作。這樣無(wú)疑會(huì )給你的學(xué)習、生活、工作等方方面面帶來(lái)諸多的便利益處，也會(huì )給你的個(gè)性發(fā)展、身心瘦弱、事業(yè)發(fā)展帶來(lái)你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以無(wú)利于構成健全的個(gè)性，而瘦弱的個(gè)性又利于人際交往和良好關(guān)系的建立。先生時(shí)代咱們大多數時(shí)間是和同窗同住在一同的，接觸密切，這是建立友誼的良好的主觀(guān)條件，應充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同窗、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至隱沒(méi)。切忌“有事有人，無(wú)事無(wú)人”。另外要始終構成良好的個(gè)性特色，留意克服性格上的弱點(diǎn)，自動(dòng)真摯地去結識交往，這樣持之以恒下去，當在你的生活中遇到需求他人的協(xié)助之時(shí)，他們肯定不會(huì )袖手旁觀(guān)的。大學(xué)不只僅是咱們人生道路上的一個(gè)重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不只僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能造就出來(lái)的，它需求咱們在本人的人生旅途中始終地積攢，吸取成功之家的經(jīng)驗教訓，進(jìn)而讓它在咱們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應有的貢獻。
以上就是我學(xué)習這門(mén)課程的感受，我相信它將讓我的思維，舉動(dòng)等失去一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠。
心理學(xué)心得體會(huì )3
1、據一項調查研究統計，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21：1。
鼓勵個(gè)人的成長(cháng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀(guān)念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來(lái)，恢復健康，但是難度比較大，占用了過(guò)多的精力和資源。積極研究多用于預防和心理障礙或精神疾病康復后的積極恢復，促成人向健康的方向變化，增強了應對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì )讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問(wèn)題才會(huì )對人性有一個(gè)合理的認識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么？
因為一方面人們的意識程度提高了，對于不良情緒障礙的認識水平、診斷水平和相關(guān)知識的普及程度提高了，也就是說(shuō)以前不良情緒障礙同樣存在，只不過(guò)
由于以上原因人們沒(méi)有意識到存在的問(wèn)題是不良情緒障礙，沒(méi)有診斷出來(lái)而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀(guān)上確實(shí)增加了，1、隨著(zhù)社會(huì )和文明的進(jìn)步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說(shuō)對于生活的滿(mǎn)意度標準提高了，而滿(mǎn)足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿(mǎn)足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會(huì )競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的.不平衡導致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過(guò)度追求和對未成年人的不合理培養方式降低了我們的適應能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒(méi)有做好準備，沒(méi)有有效應對方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導，應對方式不合理容易導致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應該研究和推廣積極心理學(xué)？
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要，會(huì )變成現實(shí)，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門(mén)獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因為快樂(lè )并非對痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著(zhù)我同時(shí)就變得快樂(lè )了，情況并非是這樣，問(wèn)題不會(huì )這樣被解決。最后預防在今天來(lái)說(shuō)非常重要，預防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過(guò)專(zhuān)注于培養積極心態(tài)來(lái)解決。
4、專(zhuān)注于有效方法的重要性：
積極心理學(xué)的目標是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專(zhuān)注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會(huì )，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何專(zhuān)注于研究有效的東西？這個(gè)問(wèn)題的答案就在于我們提出的問(wèn)題的本身，好的問(wèn)題是成功的一半，好的問(wèn)題可以引領(lǐng)我們去探索未知，讓我們去關(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究。
開(kāi)始時(shí)是消極研究，考慮的問(wèn)題是為什么這些人會(huì )失��？健康的文化造就健康的個(gè)人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會(huì )繼續惡化。后來(lái)出現了范式轉移，也就是問(wèn)了一個(gè)相反的問(wèn)題，同樣是面對不理想的現實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉向個(gè)人，對成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，找到了問(wèn)題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
心理學(xué)心得體會(huì )4
隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)展，人們的生活節奏變得越來(lái)越快，社會(huì )壓力也越來(lái)越大，也導致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使許多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，更加突出了醫學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來(lái)，各醫學(xué)高等院校都加強了對醫學(xué)心理學(xué)課程的重視，醫學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執業(yè)醫師資格考試內容，但由于醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)的特別性，同時(shí)醫學(xué)心理學(xué)又是一門(mén)新興的邊緣學(xué)科，作為地方一所高職高專(zhuān)院校臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)“半路出家”的一名一般教師，提高自身素養以搞好醫學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參與教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò )培訓中心舉辦的如何講授醫學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò )培訓后，我感到受益匪淺，現將學(xué)習心得總結如下：
一、為什么要學(xué)醫學(xué)心理學(xué)
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)展，心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫學(xué)樣式的形成要求要懂得醫學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫學(xué)作出了奉獻：心理咨詢(xún)門(mén)診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測驗已被越來(lái)越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣揚，對預防心理疾病起到了主動(dòng)作用。當生活中過(guò)久過(guò)強的應激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病，有人患消化性潰瘍，有人患支氣管哮喘等，討論外表就是每個(gè)人的獨特不同造成的，同時(shí)它也影響著(zhù)疾病的康復。
二、醫學(xué)心理學(xué)內容
第一是基礎學(xué)問(wèn)部分。其中一般心理學(xué)學(xué)問(wèn)是學(xué)習任何一門(mén)應專(zhuān)心理學(xué)包括醫學(xué)心理學(xué)的基礎學(xué)問(wèn)。與醫學(xué)有關(guān)的理論也許多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學(xué)中的問(wèn)題。
第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和技術(shù)，主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關(guān)學(xué)問(wèn)和理論在疾病發(fā)生進(jìn)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學(xué)心理學(xué)在臨床應用的基本學(xué)問(wèn)和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和技術(shù)直接應用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫患關(guān)系、睡眠和痛苦心理，以及專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)等章節內容。
三、任課教師合理的學(xué)問(wèn)結構是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提
醫學(xué)心理學(xué)是醫學(xué)和心理互相結合而形成的一門(mén)新興的邊緣學(xué)科，這種學(xué)科交叉性質(zhì)確定了從事醫學(xué)心理教學(xué)工作的教師必需具有醫學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)的相關(guān)學(xué)問(wèn)。臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師，在給學(xué)生上課之前，至少要系統學(xué)習一般心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、試驗心理學(xué)、心理測量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)等。在此基礎上，醫學(xué)心理學(xué)教師還要加強自身的哲學(xué)和社會(huì )學(xué)的修養。
四、醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐閱歷的積累、豐富的經(jīng)受以及健康的人格是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的重要保證
從醫學(xué)角度看，醫學(xué)心理學(xué)作為醫學(xué)基礎理論課，它要說(shuō)明心理社會(huì )因素對疾病和健康的作用機理，從而為整個(gè)醫療衛生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀(guān)點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析，醫學(xué)心理學(xué)作為應專(zhuān)心理學(xué)的一個(gè)分支，它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應用到臨床醫學(xué)、預防醫學(xué)、康復醫學(xué)的具體工作領(lǐng)域，從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科劇烈的實(shí)踐性要求確定了從事醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師，不僅要具有扎實(shí)的醫學(xué)心理學(xué)理論功底，還必需具有豐富的醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐閱歷。具體來(lái)說(shuō)，應具有豐富的心理診斷、心理咨詢(xún)、心理治療、心理衛生工作的實(shí)踐閱歷，只有通過(guò)這種理論和臨床實(shí)踐互相提高、互相促進(jìn)的過(guò)程，才能使醫學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現狀，使學(xué)生感到醫學(xué)心理學(xué)的有用。
五、任課教師教學(xué)方法的優(yōu)化是提高教學(xué)質(zhì)量的保證，要依據醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)體系本身的特點(diǎn)，搞好課堂教學(xué)
第一是講好緒論課為后續的課堂教學(xué)打好基礎。
講好第一節緒論課，提高學(xué)生的學(xué)習熱情和興趣。具體講清晰醫學(xué)心理學(xué)是什么，為什么要學(xué)，怎樣學(xué)。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生們知道醫學(xué)心理學(xué)的基本內容，了解醫學(xué)心理學(xué)在國內外的進(jìn)展史，弄清醫學(xué)心理學(xué)在當今社會(huì )的地位和重要作用。講授醫學(xué)心理學(xué)的學(xué)習意義時(shí)，肯定要通過(guò)大量生動(dòng)的臨床事實(shí)，說(shuō)明傳統生物醫學(xué)模式的落后和生物—心理—社會(huì )醫學(xué)模式的優(yōu)越，從而清楚地為學(xué)生勾畫(huà)出醫學(xué)心理學(xué)學(xué)問(wèn)體系的整個(gè)框架，激發(fā)學(xué)生學(xué)習醫學(xué)心理學(xué)的深厚興趣，讓學(xué)生深刻體會(huì )到醫學(xué)心理學(xué)的確應當學(xué)好，并能有所作為。另外，教師應在課前留意自己儀表的整飾，在課堂教學(xué)過(guò)程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力，都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象，為后來(lái)的課堂教學(xué)打好基礎。
第二是醫學(xué)心理學(xué)的基本理論肯定要講深講透。
醫學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論，這些理論是指導心理病因學(xué)、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、心理衛生學(xué)等分支領(lǐng)域實(shí)踐的基礎理論。假如學(xué)生精確的理解和把握了這些理論，那么他們就可以在后續的學(xué)習過(guò)程中舉一反三觸類(lèi)旁通。因此，這部分教學(xué)內容應給以足夠的教學(xué)時(shí)數，肯定要講深講透。
第三是心理學(xué)基本概念和原理的'解釋肯定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際。
醫學(xué)心理學(xué)中的很多概念都十分抽象，甚至難懂，例如：心情、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……，所以，能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念，經(jīng)常成為檢驗醫學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標準。認知心理學(xué)的討論告知我們抽象來(lái)自于具體形象的概括，理解抽象概念的最簡(jiǎn)捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起。
第四是正常心理現象與異樣心理現象對比講解。
在講解醫學(xué)心理學(xué)基礎部分時(shí)，始終堅持正常心理活動(dòng)規律和異樣心理現象對比講授的原則，通過(guò)異樣心理現象學(xué)問(wèn)的補充性講授，進(jìn)一步強化學(xué)生對正常心理活動(dòng)規律的認識，同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習一般心理學(xué)的興趣。
第五結合具體操作來(lái)增加對課堂教學(xué)內容的理解。
對心理測量這部分內容，涉及的理論較多且難以理解，建議便用多種不同類(lèi)型的量表在課堂上實(shí)際測量，讓學(xué)生為自己計分，并進(jìn)一步處理和解釋結果，結合操作過(guò)程來(lái)說(shuō)明影響心理測量的因素，再結合量表的結構和內容來(lái)進(jìn)行信度、效度和項目分析等的教學(xué)，收到極好的效果。
第六是廣泛開(kāi)展課堂商量，強化學(xué)生自主學(xué)習的精神。
課前一周，事先把下一次課將要商量的問(wèn)題發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生查閱有關(guān)資料，并結合自己的親身經(jīng)受，寫(xiě)出書(shū)面發(fā)言提綱，課堂上分組進(jìn)行商量。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言，最終，由教師進(jìn)行總結。
面對我國目前醫患關(guān)系的緊急，醫療糾紛的增多，做為一位優(yōu)秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德，正如古人云“大醫精誠”。在面對病人時(shí)，就需要建立一個(gè)良好的醫患關(guān)系，以便獲得更加全面的資料和病人的主動(dòng)協(xié)作來(lái)到達一個(gè)更好的治療效果，這也就表達了醫學(xué)心理學(xué)對每一位醫生的必要性�？傊�，醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工的自身素養的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高。
心理學(xué)心得體會(huì )5
通過(guò)半學(xué)期的學(xué)習，此門(mén)課給我的感想可歸納在四個(gè)方面：1.愛(ài)情 2.生活 3.學(xué)習 4.工作
一.愛(ài)情
在大學(xué)校園里，隨處可見(jiàn)成雙成對的身影，大學(xué)生談戀愛(ài)已經(jīng)是很普遍的現象。當自己身邊的人尤其是舍友逐漸找到了自己的愛(ài)情，每天晚上都跟男朋友煲電話(huà)粥，向他表達自己的喜怒哀樂(lè )，而自己仍然是孤身一人時(shí)，環(huán)境的影響會(huì )對自己的思想上造成一定的沖擊。我在想我會(huì )不會(huì )因為自己內心某處的空白或偶爾精神上的空虛去隨便接受一個(gè)人的表白而談戀愛(ài)呢?
拋去大學(xué)里的浮土，我靜下來(lái)去思考，我究竟需要什么樣的愛(ài)情?是的，我渴望愛(ài)情，但我對愛(ài)情是慎重的，徐志摩說(shuō)“不要因為寂寞而錯愛(ài)，不要因為錯愛(ài)而寂寞一生”，我不逃避愛(ài)情，如若有幸能夠在大學(xué)里牽手一位我愛(ài)的和愛(ài)我的，這將會(huì )是我人生中幸福的一件事情，我們會(huì )為了共同的理想去奮斗去努力，將愛(ài)情的力量轉化為學(xué)習的動(dòng)力，愛(ài)情與事業(yè)雙豐收，這是一種雙贏(yíng)的智慧。
愛(ài)情的真諦是什么，理解、信任、責任、奉獻。愛(ài)情是兩個(gè)人之間的情感交流，案例：一個(gè)男同學(xué)禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸，當他發(fā)現他們有接觸時(shí)竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個(gè)選擇，女孩很痛苦，因為無(wú)論是愛(ài)情還是自由她都需要。她們是相愛(ài)的，但愛(ài)情卻讓她們兩個(gè)人受到了傷害，因此，確立了戀愛(ài)關(guān)系之后，要相互理解信任，彼此間對對方有了一個(gè)責任，相互支持、相互關(guān)心，這樣兩人的感情才能長(cháng)久。
關(guān)于戀愛(ài)過(guò)程中性行為，不少大學(xué)生由于性心理的不成熟，導致在戀愛(ài)過(guò)程中雙方不能把握好性與愛(ài)的區別，做出越軌的行為，有人說(shuō)如果你愛(ài)我那你就用行動(dòng)證明給我看，其實(shí)性不能證明任何問(wèn)題也不能挽留任何人，不良的性行為也許會(huì )對女孩的一生造成無(wú)法抹滅的傷害，所以應慎重考慮。
人際關(guān)系心理學(xué)對于正在處于青春期的我們我那是多么的重要。沒(méi)有戀愛(ài)的大學(xué)生活是一個(gè)不完美的大學(xué)生活，但是我們更需要正確的戀愛(ài)觀(guān)和健康的戀愛(ài)心理知識，這樣才能讓我們在大學(xué)里面過(guò)得精彩，讓我們的學(xué)習與愛(ài)情雙豐收。
二.生活(宿舍生活)
我們宿舍一共四個(gè)人，我們來(lái)自不同的城市，我們在性格上也存在著(zhù)一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時(shí)候翻她東西，當有一天用犀利的眼神對著(zhù)我說(shuō)的時(shí)候，我覺(jué)得很苦悶，覺(jué)得回宿舍也沒(méi)有什么意思，所以每天早上出去后，晚上下了晚自習才回來(lái)，直到那天老師在課上說(shuō)了這件類(lèi)似的事情，才引起我對我這一行為的反思，想一想真沒(méi)必要，其實(shí)大家在一起就是一種緣分，為什么不好好享受宿友間的友誼給自己帶來(lái)的快樂(lè )呢?積極健康的心態(tài)不論在生活中還是在學(xué)習中都很重要!
通過(guò)這件事給我的啟發(fā)是1應爭取多溝通多交流，增加彼此的了解和信任;2心胸寬廣，對別人多加理解和包容，對一些生活中出現的雞毛蒜皮的`糾紛，不要太放在心上，把有限的精力用在學(xué)習上或是業(yè)余活動(dòng)上。3真誠地對待他人
其實(shí)人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅，大學(xué)四年中難免會(huì )遇到不少的困難，有需要舍友幫助的地方，而良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。我現在可以發(fā)自?xún)刃牡恼f(shuō)我很喜歡我的舍友，其實(shí)多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。
三.學(xué)習
轉眼間大一的學(xué)習生活就要結束了，不得不感慨時(shí)間過(guò)得真快啊!其實(shí)大一上學(xué)期過(guò)的很是迷茫，不知道自己該干什么，自己想做什么，沒(méi)什么目標，但經(jīng)過(guò)一年的摸索后，我找到了我人生的新的目標，我有了新的規劃，頓時(shí)生活又開(kāi)始忙碌起來(lái)，我覺(jué)得每一天都很充實(shí)，但我的壓力也越來(lái)越大，通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習，我學(xué)會(huì )了如何正確的處理內心煩惱和壓力，覺(jué)得累的時(shí)候，就去打打球，跑跑步，釋放一下自己的壓力，不讓負面情緒影響到我第二天的學(xué)習，但如果沒(méi)有一個(gè)能夠有效解除煩惱的方法就會(huì )很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。
四.工作
對于以后的工作，我充滿(mǎn)著(zhù)期待，我希望用我的熱情與愛(ài)心去減輕病人的痛苦，給病人及其家屬帶去快樂(lè )。對于病人我不希望是同情，我要做到帶移情，作為醫務(wù)人員應站在病人或病家的立場(chǎng)上去理解、思考問(wèn)題，只有這樣才能與患者建立良好的醫護關(guān)系。每天用微笑去對待每一位患者，多一句問(wèn)候，讓他們感受到一種關(guān)愛(ài)，這樣不僅有利于病人的康復也有利于自己工作的發(fā)展。我想這是我在此課上學(xué)到的學(xué)到的很有用的交流技巧之一。
總結：完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習，我對自己以后的大學(xué)生活及職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規劃，心理學(xué)對我的幫助之大是顯而易見(jiàn)的，我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門(mén)選修課我很感興趣，因為在這門(mén)課上我學(xué)到了很多對我有用的東西，雖然心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束，作為醫護工作者，心理學(xué)跟我以后的職業(yè)有很大的聯(lián)系，我想心理學(xué)知識對于我的幫助是長(cháng)遠的，甚至是一生的!
心理學(xué)心得體會(huì )6
科學(xué)大師愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”。我們總認為，人與人不同，這里面有環(huán)境、有機緣、有能力、也有的差異。怎么在于“業(yè)余時(shí)間”呢？業(yè)余時(shí)間對我們每個(gè)人意味著(zhù)休息和充電。
8月20日《新華周末》報道，中國人民教授王琪延博士帶領(lǐng)他的課題組對全國城市居民的生活時(shí)間進(jìn)行抽樣調查發(fā)現，我國城市居民一周平均每日工作時(shí)間為5小時(shí)1分，個(gè)活必需時(shí)間10小時(shí)42分，家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間2小時(shí)21分，閑暇時(shí)間6小時(shí)6分。四類(lèi)活動(dòng)時(shí)間分別占總時(shí)間的21%、44%、10%、25%。每一天，城市人就是這樣度過(guò)。10年來(lái)，人的閑暇時(shí)間增加了69分鐘，閑暇時(shí)間占命的1/3。而我國居民在電視機前每天是3小時(shí)38分，打發(fā)掉自己一半的閑暇時(shí)光。日本、美國人每天看電視的時(shí)間分別為1小時(shí)37分和2小時(shí)14分。
調查結果還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生工作時(shí)間是低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習，平均日學(xué)習時(shí)間為61分鐘。
每個(gè)人的業(yè)余時(shí)間有多少？業(yè)余時(shí)間如何用？這里大有講究。當你業(yè)余時(shí)間比較多時(shí)，而且把如此多的業(yè)余時(shí)間用于打牌、跳舞、閑扯、看電視時(shí)，你的收入就像翹翹板，這一頭就會(huì )低下去。反之收入就會(huì )高起來(lái)。收入是社會(huì )對你的報酬，也是一個(gè)人的物化形式。當你的收入漸漸趨于牛市或熊市時(shí)，你的生活方式和生活內容也就趨于變化，你的和追求與人就大大不同了，這時(shí)你自覺(jué)不自覺(jué)地與他人出現了差異�！叭说牟町愒谟跇I(yè)余時(shí)間”。這也許是愛(ài)因斯坦關(guān)于人與時(shí)間的又一種表述方式，也是一種深刻的耐人尋味的表述方式。
列寧說(shuō)過(guò)，不會(huì )休息，就不會(huì )工作�，F在該是賦予它時(shí)代的新義了。步入信息化社會(huì )，擁抱知識經(jīng)濟時(shí)代，也必然地要求我們壓縮以至擠占業(yè)余時(shí)間。市場(chǎng)無(wú)孔不入。在業(yè)余時(shí)間，我們都能嗅到一股知識和金錢(qián)的氣息。曾被美國《時(shí)代周刊》評為全球“數字英雄”的搜狐張朝陽(yáng)博士說(shuō)：“我就是平凡人，我沒(méi)有發(fā)現自己與別人有什么大的不同。如果說(shuō)有不同，那就是我每天平均除了7個(gè)小時(shí)睡覺(jué)外，其他時(shí)間都在工作（思考）”。
據說(shuō)，地研究了第三種血細胞（現稱(chēng)血小板）及其他成就的加拿大醫學(xué)家?jiàn)W斯勒，為了從繁忙的.工作中擠出時(shí)間讀書(shū)，他為自己定下一個(gè)制度，睡覺(jué)之前必須讀15分鐘的書(shū)。不管忙碌到多晚進(jìn)臥室，就是清晨?jì)扇c(diǎn)鐘，他也一定要讀15分鐘的書(shū)才入睡。這個(gè)制度他整整堅持了半個(gè)世紀之久，共讀了8235萬(wàn)字、1098本書(shū)，醫學(xué)專(zhuān)家成了文學(xué)研究家。奧斯勒賦予業(yè)余時(shí)間以的神奇。
你要顯示存在的嗎？你要與人有所差異嗎？那么，用好你的業(yè)余時(shí)間吧！
實(shí)用心理學(xué)心得體會(huì )樂(lè )觀(guān)或悲觀(guān)——令人瞠目的影響力
樂(lè )觀(guān)態(tài)度或悲觀(guān)態(tài)度，影響著(zhù)我們的生活方式。
態(tài)度對人的影響到底有多大？美國醫生做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗：他們讓患者服用安慰劑。安慰劑呈粉狀，是用水和糖加上某種顏色配制的。當患者藥力，就是說(shuō)，當他們對安慰劑的效力，持樂(lè )觀(guān)態(tài)度時(shí)，治療效果就顯著(zhù)。如果醫生自己也確信這個(gè)處方，療效就更為顯著(zhù)了。這一點(diǎn)已用實(shí)驗得到證實(shí)。醫生們堅信自己的治療質(zhì)量，雖然為患者開(kāi)了一付無(wú)效的藥方，但結果卻是：服用安慰劑以后，幾乎90%的患者感到病情大大減輕，有人甚至痊愈。樂(lè )觀(guān)作用，實(shí)際上是暗示作用。
悲觀(guān)態(tài)度，由精神引起而又會(huì )影響到組織器官。有一個(gè)意外的事故可以證明這一點(diǎn)。一位鐵路工人，意外地被鎖在一個(gè)冷凍車(chē)廂里。這位工人清楚地意識到：他是在冷凍車(chē)廂里，如果出不去，就會(huì )凍死。不到20小時(shí)，冷凍車(chē)廂打開(kāi)了，那位工人死了。醫生證實(shí)是凍死的�？墒亲屑殭z查了車(chē)廂，冷氣開(kāi)關(guān)并沒(méi)有打開(kāi)。那位工人確實(shí)死了，因為他確信，在冷凍的情況下是不能活命的。所以，在極端的情況下，一個(gè)極度悲觀(guān)的人會(huì )導致死亡。
樂(lè )觀(guān)和悲觀(guān)，是人類(lèi)典型的、也是最本的兩種傾向。人類(lèi)意識到，他面臨的是一個(gè)前途未卜的未來(lái)。因為對未來(lái)缺乏了解，所以對它的希望，不是樂(lè )觀(guān)的，就是悲觀(guān)的。
上文已經(jīng)舉出幾個(gè)極端的例子，說(shuō)明了悲觀(guān)態(tài)度對一個(gè)人的影響。其實(shí)，樂(lè )觀(guān)態(tài)度，在日常生活中的效力，也是令人瞠目的。
美國有一位叫安娜的女病人，頸背部長(cháng)了一個(gè)惡性腫瘤，醫生判定她最多再活3個(gè)月。后來(lái)她在學(xué)家帕。諾里斯的幫助下，保持樂(lè )觀(guān)情緒，把腫瘤看作兇惡敵人，想象與它斗爭。1年之后，奇跡出現了：她的腫瘤消失，恢復。
一位樂(lè )觀(guān)主義者總是假設自己是成功的，就是說(shuō)，他在行動(dòng)之前，已經(jīng)有了85%的成功把握。而悲觀(guān)主義者在行動(dòng)之前，卻已經(jīng)確認自己是無(wú)挽救了。
10點(diǎn)建議：
1、越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態(tài)度所帶來(lái)的力量。要堅信希望和樂(lè )觀(guān)能引導你走向勝利。
2、即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會(huì )取得微小勝利的。你越樂(lè )觀(guān)，你克服困難的勇氣就越會(huì )倍增。
3、以幽默的態(tài)度來(lái)接受現實(shí)中的。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運，排除隨之而來(lái)的倒霉念頭。
4、既不要被逆境困擾，又不要出現奇跡，要腳踏實(shí)地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。
5、不管多么嚴峻的形勢向你逼來(lái)，你也要去發(fā)現有利的條件。不久，你就會(huì )發(fā)現：你到處都有一些小的成功，這樣，心自然也就增長(cháng)了。
6、不要把悲觀(guān)作為保護你失望情緒的緩沖器。樂(lè )觀(guān)是希望之花，能賜人以力量。
7、你了，但你要想到，你曾經(jīng)多次獲得過(guò)成功。這才是值得慶幸的。如果10個(gè)問(wèn)題，你做對了5個(gè)，做錯了5個(gè)，那未你還是完全有理由慶祝一番，因為你已經(jīng)成功地解決了5個(gè)問(wèn)題。
8、在你的閑暇，接近樂(lè )觀(guān)的人，觀(guān)察他們的行。通過(guò)觀(guān)察，你能培養起樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，樂(lè )觀(guān)的火種會(huì )慢慢地在你內心點(diǎn)燃。
9、要知道，悲觀(guān)不是天生的。象人類(lèi)的其它態(tài)度一樣，悲觀(guān)不但可以減輕，而且通過(guò)還能轉變成一種新的態(tài)度：樂(lè )觀(guān)。
10、如果樂(lè )觀(guān)態(tài)度使你成功了，那末你就應該這樣的結論：樂(lè )觀(guān)是成功之源。
心理學(xué)心得體會(huì )7
在暑假期間我閱讀了《學(xué)前心理學(xué)》它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編，全書(shū)供13章，其中三.五.六和十三章，有xx師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫(xiě)，第十一十二章，有xx師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫(xiě)，其余各章，有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫(xiě)。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習上汲取了很多東西。在未接觸心理學(xué)之前，我對她敬畏和景仰有加。雖然，現在的我也只是為了考試，但，我它給我帶來(lái)了較大的收獲，不管在教育我在教的孩子上，還是對教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展關(guān)于規律的科學(xué)，幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識，基本規律可以提升自身了解孩子和教育孩子的能力，特別是他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習活動(dòng)規律。才能使自身“快速”了解 “幼兒”的內心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科，本書(shū)將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展，以及如何利用于教學(xué)實(shí)踐。如，它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過(guò)程;;圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等，簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;
讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動(dòng)對一定對象的`指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會(huì )說(shuō)我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎么會(huì )這樣那樣的，我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級階段水平底，穩定性差而且依賴(lài)成人的組織與引導，注意的選擇有賴(lài)于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之，通過(guò)這次學(xué)習，我受益匪淺，掌握了很多學(xué)前教育的理論知識，我一定在工作中不斷實(shí)踐，利用空余時(shí)間繼續學(xué)習，不斷提升自身的業(yè)務(wù)水平.
心理學(xué)心得體會(huì )8
本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線(xiàn)編寫(xiě)的，但也用一定的篇幅講述了學(xué)習教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識其內容緊密結合中小學(xué)實(shí)際，且針對性強實(shí)用性強，便于自學(xué)。在通讀本書(shū)后，對教育心理學(xué)的研究方向，原因及研究方法將會(huì )有一定的了解，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識，相信對于理解教育心理學(xué)方面的內容也是有幫助的。但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理。學(xué)生心理及差異心理，因此我就主要對本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>
首先，關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現象，揭示人的心理活動(dòng)規律的科學(xué)，其內容是豐富多樣的。教育心理學(xué)，是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內容，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
其次，關(guān)于學(xué)習教育心理學(xué)的目的。教師為什么必須學(xué)習教育心理學(xué)呢？我在讀完以后有這樣的認識：第一，是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習教育心理學(xué)。本書(shū)所要強調的是，教師只有認真學(xué)習教育心理學(xué)，才能知道作為一位人民教師，必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì)，從而自覺(jué)地培養這些心理品質(zhì)。第二，是因為教師要提高教育業(yè)務(wù)水平必須學(xué)習教育心理學(xué)，本書(shū)對此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括：
1、可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量。教師只有學(xué)習了教育心理學(xué)，才能系統而全面地掌握學(xué)生認識過(guò)程的規律和年齡特征，才能選擇適當的教材，采取相應的措施，有效地提高教學(xué)質(zhì)量；
2、可以更好地培養學(xué)生的'品德。學(xué)習過(guò)教育心理學(xué)的教師，就能夠掌握學(xué)生品德形成的規律，及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn)；
3、可以更有針對性地對學(xué)生因材施教；
4、可以科學(xué)地總結教育經(jīng)驗，我覺(jué)得這也是第一點(diǎn)的基礎，是為提高教學(xué)質(zhì)量作準備的。
此外，本書(shū)還提到了教育心理學(xué)的研究方法，如觀(guān)察法，實(shí)驗法，調查法，總結法等，可以說(shuō)從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體，有效的方法�？偟膩�(lái)說(shuō)，本書(shū)對于學(xué)習教育心理學(xué)的基礎理論知識，了解普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識是非常有幫助的。
心理學(xué)心得體會(huì )9
學(xué)了心思學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義，認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中始終完善本人，學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)劚救说膸c(diǎn)領(lǐng)會(huì )：
一、在日常生活里，咱們會(huì )發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，咱們常常墮入悔恨，自責或是責備別人及環(huán)境的苦楚的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是由于誰(shuí)也放不上體面，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。如今我始終在學(xué)習中成長(cháng)，能以溫和的心態(tài)去解決與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶無(wú)情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)咱們會(huì )無(wú)力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛勞建立的一段關(guān)系。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類(lèi)情緒的`發(fā)生，在很多時(shí)候是避開(kāi)它，一旦不小心冒犯了它時(shí)，就會(huì )不知所措，要么被“憤怒”操控，得到理智，做出許多預先讓我后悔的事，通過(guò)成長(cháng)后，我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法，完全是由于對“憤怒”缺少學(xué)習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個(gè)如狼似虎似的壞東西，如今才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀(guān)于父母，因為父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我常�？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習關(guān)于“憤怒”和“膽小”的知識的，在學(xué)習心思學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習的知識又反復于我的孩子身上。
另外，咱們要造就足夠的親和能力，有了好的質(zhì)量，創(chuàng )造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì )溝通能力，只要這種親密關(guān)系才能使咱們心思成長(cháng)，由于它是滋潤生命的最佳營(yíng)養。在中國這種親密關(guān)系大多數人卻素來(lái)不會(huì )，不具備造就親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子之間，母子之間，他們無(wú)奈進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就由于他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在本人身上找找成績(jì)。這就闡明了一個(gè)成績(jì)，即“能力”缺乏。
我將始終的進(jìn)步心思學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，始終的學(xué)習成長(cháng)，爭取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)他人腳下的絆腳石，就是為本人鋪路
心理學(xué)心得體會(huì )10
1。理性消費是主流
價(jià)格、質(zhì)量、潮流是吸引大學(xué)生消費的主要因素。從調查結果來(lái)看，講求實(shí)際、理性消費仍是當前大學(xué)生主要的消費觀(guān)念。據了解，在購買(mǎi)商品時(shí)，大學(xué)生們首先考慮的因素是價(jià)格和質(zhì)量。這是因為中國的大學(xué)生與國外的不同，經(jīng)濟來(lái)源主要是父母的資助，自己兼職掙錢(qián)的不多，這使我們每月可支配的錢(qián)是固定的，大約在300—800元之間，家境較好的一般也不超過(guò)20xx元，而這筆錢(qián)主要是用來(lái)支付飲食和日常生活用品開(kāi)銷(xiāo)的。由于消費能力有限，大學(xué)生們在花錢(qián)時(shí)往往十分謹慎，力求“花得值”，我們會(huì )盡量搜索那些價(jià)廉物美的商品。無(wú)論是在校內還是在校外，當今大學(xué)生的各種社會(huì )活動(dòng)都較以前增多，加上城市生活氛圍、開(kāi)始談戀愛(ài)等諸多因素的影響，我們不會(huì )考慮那些盡管價(jià)廉但不美的商品，相反，我們比較注重自己的'形象，追求品位和檔次，雖然不一定買(mǎi)名牌，但質(zhì)量顯然是我們非常關(guān)注的內容。
2。追求時(shí)尚和名牌是不老的話(huà)題
即使在取消高考年齡限制之后，20歲左右的青年仍是大學(xué)校園的絕對多數，我們站在時(shí)代前沿，追新求異，敏銳地把握時(shí)尚，惟恐落后于潮流，這是我們的共同特點(diǎn)。最突出的消費就是使用手機。當代大學(xué)生們的消費中普遍增加了手機的消費項目。本次調查中發(fā)現學(xué)生手機擁有率已達到每班不低于60%。此外，電腦及相關(guān)消費也是我們的追求，小至一張幾十元的上網(wǎng)卡，大至電腦都是當代大學(xué)生的寵物，用計算機系同學(xué)的話(huà)來(lái)形容，我們簡(jiǎn)直就把電腦當成自己的“情人知己”。再次是發(fā)型、服裝、飾物、生活用品，大學(xué)校園中都不乏追“新”族。調查資料也印證了這一點(diǎn)，就所占比例來(lái)看，“是否流行”緊隨價(jià)格、質(zhì)量之后，成為大學(xué)生考慮是否購買(mǎi)的第三大因素。至于名牌產(chǎn)品，當問(wèn)到“如果經(jīng)濟許可，會(huì )否購買(mǎi)名牌產(chǎn)品”時(shí)，80%的學(xué)生表示肯定。以上充分體現了大學(xué)生對追求高品質(zhì)、高品牌、高品位生活的需要。
心理學(xué)心得體會(huì )11
消防救援是一項重要的公共安全工作，為了加深對消防救援工作的了解，提高自身安全意識，我們參觀(guān)了當地消防救援隊的訓練基地。這個(gè)基地位于城市的南郊，占地面積廣闊，設施齊全。當天，我們來(lái)到這里，開(kāi)始了一次令人難忘的參觀(guān)之旅。
第二段：對基地環(huán)境的描述。
走進(jìn)基地，首先映入眼簾的是整潔的訓練場(chǎng)地。訓練場(chǎng)地依照實(shí)際情況搭建，其中包括模擬火災現場(chǎng)、高樓平臺、人工池塘等。我們了解到，這些模擬場(chǎng)境可以幫助消防隊員在真實(shí)場(chǎng)景中進(jìn)行緊急救援演練，以便在發(fā)生火災、水災等事故時(shí)能夠熟練應對，提高救援效果。此外，基地還配備了先進(jìn)的救援設備，包括撲火器械、救生設備、醫療急救車(chē)等。這些設備不僅能夠滿(mǎn)足平時(shí)的日常訓練，還可以應對大規模災害事故的需要。
第三段：觀(guān)摩訓練內容和展示。
在參觀(guān)過(guò)程中，我們觀(guān)摩了一場(chǎng)實(shí)景演練。演練中，消防隊員身著(zhù)特制的防護服，手持滅火器材，展示了他們敏捷的行動(dòng)和高超的滅火技能。他們身手矯健，步伐穩健，在短時(shí)間內將模擬火災現場(chǎng)控制住，確保了周?chē)藛T的安全。此外，我們還看到了水上救援的演練，消防隊員們駕駛快艇，在池塘中救助溺水者。他們展現的高超泳技和冷靜應對的能力令人欽佩。
第四段：參觀(guān)體會(huì )+講解員的陳述。
通過(guò)觀(guān)摩訓練，不僅讓我深刻認識到消防救援工作的重要性，同時(shí)也對消防隊員們的勇敢和無(wú)私精神有了更深的理解。講解員在解說(shuō)中強調，每個(gè)人都應該具備一定的消防常識和應急技能，生活中要注意安全，避免火災和其他事故的發(fā)生。他們還提醒我們，遇到火災要迅速報警，保持冷靜，逃生時(shí)盡量用濕毛巾捂住口鼻，降低煙氣的.侵害，用適當的方式和工具滅火，盡量避免使用水去撲滅電器火災等。
第五段：個(gè)人感悟+總結。
通過(guò)參觀(guān)消防救援訓練基地，我深刻認識到了消防救援工作的艱巨和神圣。消防員是我們生命的守護者，他們常年奮戰在保護我們安全的第一線(xiàn)。我也深感自己的責任重大，作為一名普通公民，我應該積極學(xué)習消防常識，提高自身安全意識，做好自身防災減災工作。同時(shí)，我也會(huì )將這次參觀(guān)的收獲和體會(huì )與身邊的人分享，共同營(yíng)造一個(gè)更安全、更和諧的社會(huì )。
心理學(xué)心得體會(huì )12
在假期中，我通過(guò)校視通學(xué)習了《教育心理學(xué)》這門(mén)課程，通過(guò)學(xué)習這門(mén)課程，我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識，也對學(xué)習中的很多方面有了新的認識，下面是我學(xué)習的心得體會(huì )：要，它讓我開(kāi)始了對學(xué)習的思考，第一次去嘗試理解人類(lèi)是怎樣學(xué)習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類(lèi)的學(xué)習作出了不同的解釋?zhuān)渲械暮芏嘤^(guān)點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí)，我學(xué)會(huì )了用辯證的方法來(lái)看待問(wèn)題。他們提出的理論根本都能在某一方面對問(wèn)題得到很好的解釋?zhuān)脖厝粫?huì )在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學(xué)習有重要的指導意義。但是，同時(shí)我們也可以看到在人類(lèi)學(xué)習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。關(guān)于認知領(lǐng)域的學(xué)習過(guò)程和行為領(lǐng)域的學(xué)習過(guò)程，我主要學(xué)習了六個(gè)方面的內容：知識的學(xué)習、學(xué)習策略的學(xué)習、能力和創(chuàng )造力的培養、動(dòng)作技能的學(xué)習、學(xué)習的遷移、品德的形成。這是對認知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習過(guò)程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對這方面的內容比較感興趣，所以很喜歡學(xué)習這部分的知識。
掌握知識是學(xué)生學(xué)習的主要任務(wù)，也是學(xué)校教育的核心內容之一。知識的定義，知識的分類(lèi)，知識的表征形式，以及元認知和概念學(xué)習，這些關(guān)于知識學(xué)習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識，有種恍然大悟的.感覺(jué)，沒(méi)學(xué)習之前雖然覺(jué)得自己很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文字表達出來(lái)，學(xué)習了教育心理學(xué)后才知道知識是指存在于語(yǔ)言文字符號中的信息，或者說(shuō)是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習了這門(mén)課程后，感覺(jué)到自己的專(zhuān)業(yè)素養提高了，能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)解釋學(xué)習中的一些現象。在不經(jīng)意間就會(huì )把所學(xué)的理論知識和現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，嘗試著(zhù)從教育心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)去理解、解釋。學(xué)習策略的學(xué)習這章內容，我認為非常重要，雖然在我們的日常學(xué)習中經(jīng)常會(huì )使用某些策略，但從未系統的考慮過(guò)，經(jīng)過(guò)學(xué)習，我們可以系統條理的了解我們在學(xué)習中所使用的策略。同時(shí)，我們還可以利用這部分知識給學(xué)生進(jìn)展學(xué)習策略輔導，幫助不善于使用學(xué)習策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習策略，提高學(xué)習效率，更加輕松愉快的學(xué)習。
智力和創(chuàng )造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現，也是影響學(xué)習的重要因素，智力和創(chuàng )造力的培養非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力，心理學(xué)家設計出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)展量化，對神奇的智力進(jìn)展測量，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體，把心理學(xué)的理論應用到教育中來(lái)，真正實(shí)現了它的價(jià)值。對于創(chuàng )造力的培養也讓我有很深的感觸。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，創(chuàng )造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創(chuàng )造力水平很高，而成年人的創(chuàng )造力水平那么比較低。對于動(dòng)作技能的學(xué)習，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學(xué)習定勢說(shuō)就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后，可以知道我們在以后的學(xué)習和教學(xué)中，善于運用已有的學(xué)習定勢，因勢利導，促進(jìn)新的學(xué)習和問(wèn)題解決，同時(shí)，還可以防止由于學(xué)習定勢對問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。
總而言之，通過(guò)這一假期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習，我收獲良多。不僅有專(zhuān)業(yè)知識的積累和專(zhuān)業(yè)素養的提高，而且對很多學(xué)習事件有了嶄新的認識和感悟。
心理學(xué)心得體會(huì )13
通過(guò)這段時(shí)間對管理學(xué)的學(xué)習，使我對有關(guān)心理學(xué)的基本知識有了更進(jìn)一步的了解，學(xué)會(huì )了通過(guò)對別心理的分析而更加了解接近別，也對社會(huì )上的一些現象有了更加深入的了解。我認為，無(wú)論在學(xué)習生活還是工作中都需要具備幾點(diǎn)管理心理學(xué)的知識。因為，它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手，而且，在管理工作的同時(shí)時(shí)，也是一種捷徑，更能讓自己的工作達到時(shí)間少效率高的效果。
管理心理學(xué)是現在管理理論的重要組成部分，它是一門(mén)以心理學(xué)，社會(huì )學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎，以組織中的心理活動(dòng)和行為反應模式為研究對象的學(xué)科。它主要探討組織中的個(gè)體，團體以及組織的行為規律，以便運用這些規律來(lái)預測與控制這些行為，以提高組織的效率。它是心理學(xué)知識在組織管理工作實(shí)踐中的應用的結果，是研究組織系統內，個(gè)體，團體及結構對組織內的行為的影響，以理解，預測和管理類(lèi)行為，提高組織績(jì)效的一門(mén)科學(xué)。工商管理，企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中，管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程，而把心理學(xué)運用到管理學(xué)里面是一種突破。什么是管理者？管理者通過(guò)別來(lái)完成工作，他們做決策，分配資源，指導別的行為以及達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。曾有說(shuō)，所有的管理者都發(fā)揮五種職能：計劃，組織，指導，協(xié)調和控制。今天，這些職能被簡(jiǎn)化為計劃，組織，領(lǐng)導和控制者的角色有際角色，信息傳遞角色，決策角色，管理不是一門(mén)只有天才才能掌握的學(xué)問(wèn)，而是我們每一個(gè)普通每一個(gè)不完美每一個(gè)充滿(mǎn)這樣那樣缺點(diǎn)的都能掌握的學(xué)問(wèn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“如果一個(gè)組織需要天才或超管理的話(huà)，那么他就不可能生存下去。一個(gè)組織必須有一個(gè)形式，在一個(gè)有普通組成的領(lǐng)導集體領(lǐng)導下能夠正常運行�！币簿褪钦f(shuō)，管理學(xué)的奇妙之處在于能夠通過(guò)讓一群平常的做出不平常的事情來(lái)，管理學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題是，如何讓普通發(fā)揮不同尋常的效率，而不是如何找到絕無(wú)僅有的天才。
管理心理學(xué)是運用普通心理學(xué)提示的的心理活動(dòng)的一般規律，并使之在管理活動(dòng)中具體化，了從而解心理活動(dòng)的規律。譬如在企業(yè)，是主體，是財物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分析組織中的心理與行為為重心。是一切事業(yè)的基礎，是管理的基礎，也是所以需要管理的原因及目的�，F代管理的特點(diǎn)之一就是強調以為中心的管理，要做到這一點(diǎn)，就應該掌握在管理過(guò)程中的心理活動(dòng)的規律。而管理心理學(xué)就是研究管理過(guò)程中的心理活動(dòng)規律的一門(mén)學(xué)科。因此，學(xué)習心理管理學(xué)的知識，不僅有助于管理者掌握管理過(guò)程中的心理互動(dòng)的規律性知識，而且有助于管理者樹(shù)立以為中心的管理理念。
感覺(jué)，知覺(jué)，記憶，思維等認知因素是影響組織管理中的行為差異的重要心理條件之一，每個(gè)都有自己的經(jīng)驗，愛(ài)好，興趣及個(gè)性特征，這就是眼中事物被打上了主觀(guān)的烙印的原因，也是為什么不同的對于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對的管理，所以管理學(xué)必須涉及個(gè)體行為的管理問(wèn)題的個(gè)性是個(gè)體行為中的一個(gè)重要內容，只有了解了的'個(gè)性差異，做到盡其才，管理工作才能收到好的效果，在一定的社會(huì )條件下，每個(gè)都會(huì )形成自己待處事的態(tài)度，而態(tài)度在很大程度上決定了的工作行為和生活方式，因此在管理活動(dòng)中，必須重視態(tài)度的作用.目標管理的概念擴大到整個(gè)企業(yè)，它是通過(guò)上下級共同參與制定企業(yè)目標，是個(gè)從中受到激勵，共同實(shí)現目標而努力，并檢驗目標實(shí)施情況和事實(shí)結果的管理方法，今天目標管理已成為一種激勵技術(shù)，成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式，職工的心理水平對于工作效率有很大影響，的智力體力的發(fā)揮，不但要與健康的身體，還要有健康的心理作為前提條件，所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識。
是社會(huì )性的，作為社會(huì )的一個(gè)成員，不能獨立的生存。一個(gè)總是生活在一定的群體中，他在某個(gè)群體中的行為，同他在獨自一個(gè)時(shí)候的行為是不同的，有其特殊的規律�，F代社會(huì )是信息社會(huì )，信息把許多獨立的個(gè)群體貫通起來(lái)成為一個(gè)整體。信息溝通是交流意見(jiàn)傳遞感情，協(xié)調際關(guān)系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)管理者，首要的任務(wù)就是進(jìn)行有效的溝通。不能脫離社會(huì )群體而單獨生活，在社會(huì )實(shí)踐和群體中，不可避免的要與他發(fā)生相互作用相互影響，形成一定的際關(guān)系，只有維持良好的際關(guān)系，才能使們團結一致，協(xié)調和諧工作，提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率。
管理心理學(xué)是一門(mén)專(zhuān)門(mén)研究管理活動(dòng)中個(gè)體群體組織的心理活動(dòng)規律的學(xué)科，他強調以為中心和力資源管理和開(kāi)發(fā)的理念，協(xié)調組織與團體的際關(guān)系，改善組織與環(huán)境條件，改進(jìn)領(lǐng)導與管理方法，調動(dòng)的積極性主動(dòng)性和創(chuàng )造性，從而實(shí)現組織目標和促進(jìn)與的關(guān)系發(fā)展。
管理心理學(xué)的研究原則：客觀(guān)性原則，管理領(lǐng)域中的一切心理現象都是一種客觀(guān)存在的事實(shí)，活動(dòng)的外部條件和內部條件是互相聯(lián)系的：聯(lián)系性原則，的心理現象與外部條件的刺激，主體的狀況和反應活動(dòng)緊密聯(lián)系著(zhù)；發(fā)展性原則，世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運動(dòng)與發(fā)展之中，所以管理心理學(xué)的研究也要觀(guān)測發(fā)展性原則。
管理心理學(xué)研究的方法：觀(guān)察法，是在日常不做工干預的自然社會(huì )情況下，有目的有計劃的直接觀(guān)察組織中的行為的研究方法；實(shí)驗法，是研究者有目的通過(guò)嚴格控制或創(chuàng )設條件，主動(dòng)地引起被試者的行為變化；調查法，是通過(guò)收集各種材料間接了解組織中的心理活動(dòng)的方法，調查的方法有談話(huà)法，問(wèn)卷法等；測試法，是根據預先制定的標準測量表對的心理品質(zhì)進(jìn)行測量的方法；個(gè)案法，也叫案例法。
在管理心理學(xué)中，溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節。溝通，指在管理中發(fā)生的兩個(gè)或兩個(gè)以上的或群體，通過(guò)一定的聯(lián)系渠道，傳遞和交換各自的意見(jiàn)觀(guān)點(diǎn)思想情感與愿望，從而達到相互了解的過(guò)程。而與的溝通有很多特殊性，主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的，不僅限于信息的交流，而且包括情感思想態(tài)度觀(guān)點(diǎn)等的交流；而交流動(dòng)機，目的和態(tài)度等因素有重要的意義，也是出現特殊溝通的障礙。因此，不管是面對上司還是下級，只要有良好的溝通，才能使事情進(jìn)展順利。
對于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在畢業(yè)后找到一份滿(mǎn)意的工作，首先自己要懂得如何去搞好際關(guān)系，學(xué)會(huì )與他相處的方式，為工作的需要奠定堅實(shí)的基礎。
我們在共同勞動(dòng)過(guò)程中，彼此間結束了復雜的社會(huì )關(guān)系，其中有一件與之間的關(guān)系――際關(guān)系。在現實(shí)中，的經(jīng)歷知識，經(jīng)驗能力，性格各有所長(cháng)，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流，使彼此的長(cháng)處得意遞減，彼此的短處得以克服，進(jìn)而為實(shí)現群體的工作目標共同努力。在心理學(xué)中，際關(guān)系是指們在生活過(guò)程中形成的與之間的心里關(guān)系。它反映了們之間的心理距離。與之間的這種心理關(guān)系是社會(huì )交往的基礎，它對于們的日常生活工作，都是必不可少的。際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗的性質(zhì)。們在共同活動(dòng)的前提下建立起來(lái)各種關(guān)系，在性質(zhì)，方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中，們之間的工作關(guān)系，行政關(guān)系經(jīng)濟關(guān)系往往是固定或相同的，而際關(guān)系確實(shí)不相同的，其根本原因就在于就關(guān)系具有情感體驗的特點(diǎn)。
另外，學(xué)會(huì )管理溝通也很重要。際溝通的行為準則有兩種功能：首先，它提供和獲得社會(huì )資助條件，為際溝通提供了基礎；其次，它是一種調節行為，他可以減少可能導致破裂的積極因素，旨在維持關(guān)系的過(guò)程中達到個(gè)目標。
際交往能力就是在一個(gè)團體群體內與其他和諧相處的能力。是社會(huì )的，很難想象，離開(kāi)了社會(huì )，離開(kāi)了與其他的交往，一個(gè)的生活將會(huì )怎樣。有存在，必須與交往，當我們走上社會(huì )的時(shí)候，我們會(huì )與各種各樣的認為打交道，在與的交往中，如何得到別的支持幫助，這里就涉及到自生能力的問(wèn)題。所以我們在學(xué)校學(xué)習期間，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀(guān)點(diǎn)，可以談對社會(huì )現象的不同認識，在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談，可以交流讀書(shū)心得，里清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導交談，可以充分交流自己對問(wèn)題的不同見(jiàn)解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導面前的不怯場(chǎng)；與職工打交道，可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)，善于與交流，你會(huì )從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不會(huì )的東西。
作為處于青年期的大學(xué)生，思想活躍感情豐富，際交往的需要十分強烈。都渴望真誠友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)際交往或的友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要，但面對心的環(huán)境新的對象和緊張的學(xué)習生活，使得一部分學(xué)生由此而導致心里矛盾的加劇。此時(shí)，積極的際交往，良好的際關(guān)系，可以使精神愉快，情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè )觀(guān)的生態(tài)度。
處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，際交往的需要極為強烈，都渴望真誠友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)際交往獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習生活，使得一部分學(xué)生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的際交往，良好的際關(guān)系，可以使精神愉快，情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè )觀(guān)的生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè )觀(guān)的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的際交往，不能正確地對待自己和別，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可導致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì )化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調的際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè )。際交往正是實(shí)現這一愿望的最好方式。通過(guò)際交往，可以滿(mǎn)足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì )到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對集體和他的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。
心理學(xué)心得體會(huì )14
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習了心理學(xué)概論，我們知道心理學(xué)是一門(mén)研究心理現象的事實(shí)、機制、規律和本性的科學(xué)。心理學(xué)是大學(xué)師范教育中不可缺少的一門(mén)必修課，我作為一名師范大學(xué)生，尤其要學(xué)好心理學(xué)，了解學(xué)生的心理，做個(gè)稱(chēng)職的好老師，完成好自己人生的光輝職責。學(xué)了一個(gè)學(xué)期心理學(xué)，有很多自己的體會(huì )。
心理學(xué)是研究心理現象及其規律的一門(mén)科學(xué)，人的心理現象無(wú)處不在，人們的內心活動(dòng)，心理感受同樣是心理現象，人的外在行為，也無(wú)一不和心理活動(dòng)有關(guān)，心理學(xué)家從心理現象中總結規律，并用之于實(shí)踐，對于現實(shí)生活的作用與意義是相當大的，我們學(xué)習這課程也是以心理學(xué)理論為依據，學(xué)習的時(shí)間雖短，卻也獲益匪淺，現實(shí)生活中，生活節奏的加快，使心理壓力增大，競爭的激烈，使心理挫折感加深，思想觀(guān)念的不斷更新又產(chǎn)生種種心理不適應，出現心理失衡，加之如今社會(huì )對生活質(zhì)量與生命價(jià)值的要求越來(lái)越高，心理學(xué)本身的發(fā)展都讓人越來(lái)越重視。
學(xué)習心理學(xué)可以幫助正確認識自我，調節自己的言行。通過(guò)學(xué)習心理學(xué),我們可以知道自己為什么會(huì )做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著(zhù)什么樣的心理活動(dòng),以及自己現在的個(gè)性、脾氣等特征又是如何形成的等等。并且我們每個(gè)人每天都在進(jìn)行著(zhù)心理活動(dòng)，而所進(jìn)行的心理活動(dòng)是否正確與有益，是值得注意與重視的一個(gè)問(wèn)題。
作為一名師范大學(xué)生，心理學(xué)還有助于畢業(yè)以后搞好教育工作。特別是我們是師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生更是如此，無(wú)論是教師還是學(xué)生都應該發(fā)展自身的.良好的心理品質(zhì)，矯正自己的不良行為，培養自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量�，F在正值從應試教育向素質(zhì)教育的轉變期，更需要心理學(xué)知識，以后的素質(zhì)教育，始終需要有心理學(xué)知識。
對于人際關(guān)系，我們可以把自己學(xué)到的心理活動(dòng)規律運用到人際交往中,通過(guò)他人的行為推斷其內在的心理活動(dòng),從而實(shí)現對外部世界的更準確的認知，這樣一來(lái)，我們在人際交往中會(huì )對彼此有著(zhù)一種更為寬容的態(tài)度，和睦相處;同樣，我們也能更容易識別好壞，在廣大人群中，擇其善者而從之，交到一些很好的朋友。
學(xué)習效率也會(huì )有很大的進(jìn)步，我們無(wú)論是學(xué)習還是在工作，都需要遵循人的心理活動(dòng)規律辦事，改進(jìn)學(xué)習和工作方法，創(chuàng )設良好的學(xué)習或工作環(huán)境和一定的物質(zhì)條件，建立和諧的人際關(guān)系，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下學(xué)習或工作，從而使效率不斷提高。
我學(xué)習心理學(xué)之后，深深體會(huì )到，世間最大的景象是海洋，還有比海洋更大的是天空，還有一種比天空更大的景象那便是人的內心活動(dòng)，人的內心活動(dòng)每個(gè)人都不一樣，千差萬(wàn)別，有時(shí)候心靈又是很弱的，很容易受到傷害，我們既可以運用心理學(xué)的理論和方法調節自己的情緒，心態(tài)，又可以幫助別人。
學(xué)習心理學(xué)概論可以教會(huì )我們如何管理和疏導情緒，擁有積極，健康的情緒，避免不良情緒的困境。優(yōu)先和健全的人格擺脫自卑，自戀等不良心態(tài)，建立自信，能夠自尊，自律，自主，自覺(jué)地工作學(xué)習。提供心理保健的方式，方法增強自我保健的意識和自我調節的能力，改善人際交往，學(xué)會(huì )快樂(lè )的工作和學(xué)習，幸福的生活，坦然地面對愛(ài)與被愛(ài)，從客觀(guān)地應對挫折和失敗。協(xié)助個(gè)人在重大問(wèn)題正確獨立地選擇。安然度過(guò)人生各個(gè)發(fā)展階段的種種危機，平安地完成人生發(fā)展任務(wù)。
學(xué)了心理學(xué)后才明白心理學(xué)在我們生活中是必不可少的，心理學(xué)的能夠給人的心理以最好的按摩，使人有面向天空，大海般豁然開(kāi)朗，舒通平和，神清氣爽的感覺(jué)，促進(jìn)人的理解力和進(jìn)取心，使人充滿(mǎn)激情，一切的財富，成就都源于健康的心理。作為在校的師范大學(xué)生，我們更應該努力的學(xué)習心理學(xué)概論，為我們以后的工作、人生、奮斗打下堅實(shí)的基礎，做一名優(yōu)秀的好老師。
立志做一名優(yōu)秀的為人民服務(wù)的教師!
心理學(xué)心得體會(huì )15
在接觸健康心理學(xué)這門(mén)學(xué)科以前，它總給我以一種神秘的感覺(jué)，讓我對它充滿(mǎn)了幻想。甚至認為它可以使人聰明，了解別人的內心世界，成為超凡脫俗的預言家。
但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我才真正了解了它，并被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西。我可以看到健康心理學(xué)課程對我的影響，使我自身修養提高了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我在不斷地成長(cháng)著(zhù)。健康心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。
身為一個(gè)本科生, 我在學(xué)習、人際關(guān)系、戀愛(ài)、情緒、挫折、擇業(yè)等方面都存在不同程度的問(wèn)題和挑戰。經(jīng)濟方面，身為本科生的我，主要還是靠父母來(lái)支撐自己的學(xué)習和生活，對于經(jīng)濟上的無(wú)法獨立而苦惱。在學(xué)習方面，我對我的研究領(lǐng)域了解甚少、專(zhuān)業(yè)詞匯缺乏、難以找到創(chuàng )新點(diǎn)；人際交往困難、對所學(xué)專(zhuān)業(yè)不感興趣，無(wú)法獲得有效資源；學(xué)習成績(jì)不如預期、缺乏遠大目標。還有戀愛(ài)挫折，有孤獨感和無(wú)助感。
健康心理學(xué)一一為我解開(kāi)了這些煩惱，使我對這些問(wèn)題有了新的認識，能夠勇敢科學(xué)的去面對它們。與此同時(shí)，我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。當人的生理產(chǎn)生疾病的時(shí)候，其必然受到影響，會(huì )產(chǎn)生情緒的變化，從而導致心理不適。但迄今為止，大多數人都還沒(méi)有把心理知識與自己的健康聯(lián)系在一起。
傳統的健康觀(guān)是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛生組織給健康下的定義卻是：“不僅僅是沒(méi)有病和不虛弱，而且是身體上、精神上的完滿(mǎn)狀態(tài)，以及良好的社會(huì )適應能力和道德健康�！痹谶@個(gè)定義中，健康的四個(gè)方面有三個(gè)都是心理的，心理對于健康的重要性被擺到了突出的位置。
的確如此，在當代社會(huì )，激烈的競爭和沉重的生存壓力使心理問(wèn)題日益成為阻礙人們健康的重要問(wèn)題。
健康心理學(xué)告訴我，多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì )找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。
適度壓力能促進(jìn)人的活動(dòng)，使人動(dòng)作靈敏，記憶和思維能力增強。而端正心態(tài)是最關(guān)鍵的，是面對還是逃避，是接受還是抱怨。
也許人生就是一連串的.順利與挫折集合而成。成功的人生并非成功多于挫折，而是懂得如何化阻力為動(dòng)力和助力。慢慢的我懂得了很多道理，如果改變不了事實(shí)，那么就改變你對事實(shí)的看法，看法改變了，也許事實(shí)會(huì )隨之發(fā)生變化。
還有快樂(lè )不是因為擁有的多，而是計較的少，如果沒(méi)有過(guò)多的希望，就不會(huì )有失望�？傊�，用積極快樂(lè )的心態(tài)看待生活，生活也會(huì )快樂(lè )很多。
健康心理學(xué)是關(guān)于人的藝術(shù)，不完全是科學(xué)，沒(méi)有什么標準的答案，是人們經(jīng)驗的積累，是生活中無(wú)數實(shí)踐經(jīng)驗智慧的結晶。沒(méi)有任何一門(mén)學(xué)科，像心理學(xué)那樣內部充滿(mǎn)沖突、矛盾，體系林立。醫學(xué)、社會(huì )學(xué)、哲學(xué)、語(yǔ)言學(xué)等等，甚至是統計學(xué)相關(guān)的知識也涉及這門(mén)科學(xué)，從人的角度的來(lái)看，的確是最為復雜了。學(xué)習健康心理學(xué)的最大的好處在于認識自己：從宏觀(guān)、微觀(guān)的不同的角度看自己，從發(fā)展的一生來(lái)把握自己，從前人的智慧中汲取更多經(jīng)驗，從而更好的挖掘自身的資源。
對于每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當然，我也不例外。
在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
健康心理學(xué)使我明白了人的心理特征具有相當的穩定性,但同時(shí)也具有一定的可塑性。因此,我可以在一定范圍內對自身和他人的行為進(jìn)行預測和調整,也可以通過(guò)改變內在外在的因素實(shí)現對行為的調控。也就是說(shuō),可以盡量消除不利因素,創(chuàng )設有利情境,
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