重陽(yáng)節心得體會(huì )(精選21篇)
當我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?以下是小編為大家收集的重陽(yáng)節心得體會(huì ),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇1
重陽(yáng)節是我國傳統的重要節日之一,在這個(gè)節日,以中華民族優(yōu)秀傳統文化為核心的習俗和禮儀相繼展開(kāi)。為了更好地傳承和弘揚這些傳統文化,我們學(xué)校組織了一次特別的重陽(yáng)節團課,我也參加了其中。在這一次團課中,我從講師老師們身上學(xué)到了許多有關(guān)重陽(yáng)節的知識和精神,收獲了不少人生經(jīng)驗和啟示,深受啟發(fā)。
第二段:儀式感的重要性。
在團課中,講師老師們通過(guò)形式多樣的儀式讓我們更直觀(guān)地感受到重陽(yáng)節的博大精神和特有氛圍,這些儀式包括凈化身心、賞菊拜山、品嘗堅果等,彰顯了重陽(yáng)節的神韻。我覺(jué)得,這種強烈的儀式感和氣氛是非常有意義的,它讓我們在傳統文化的氛圍中加深對文化內涵的認識和理解,感受到傳統文化的深刻內涵和精神內核。
第三段:文化傳承的重要性。
一個(gè)民族的傳統文化儲備是一個(gè)民族頂梁柱的支撐。在這次團課中,講師老師們讓我們了解到重陽(yáng)節所蘊含的歷史背景、文化內涵和民俗風(fēng)情,進(jìn)一步提高了我們對中華傳統文化的感知和認知,同時(shí)讓我們深刻地意識到傳承文化的`重要性。唯有深入了解和傳承文化,才能讓民族文化的根脈愈加深厚,才能讓中華文化在傳承中煥發(fā)生機。
第四段:家庭和睦的重要性。
重陽(yáng)節是孝敬父母、尊老愛(ài)老、團圓的節日。在講師老師們的引導下,我們了解了重陽(yáng)節團圓的文化內涵和正確的行為方式,提高了我們對尊老愛(ài)老的認知。當一個(gè)人順從倫理道德、尊重長(cháng)輩、敬老愛(ài)幼,他就會(huì )更容易得到家人的支持和信任,家庭和睦就會(huì )得到更好地維系,這種做法尤為重要。
第五段:個(gè)人感悟。
通過(guò)這一次團課,我對重陽(yáng)節和傳統文化的認識和領(lǐng)悟得到了提高,同時(shí)也明白傳承文化和尊老愛(ài)老的重要性。我希望自己能夠把所學(xué)所感融入自己的實(shí)際生活中,將尊重家長(cháng)、敬老愛(ài)幼、關(guān)愛(ài)他人的理念貫穿到日常生活中,實(shí)踐重陽(yáng)節所傳遞的家庭美好、友善和和諧的文化精髓。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇2
重陽(yáng)節是我們中華民族的傳統節日之一。每年的農歷九月初九就是重陽(yáng)節。重陽(yáng)節在秋季,是秋高氣爽的季節。每到重陽(yáng)節,我國都有登高賞秋,敬老的傳統。故而重陽(yáng)節又稱(chēng)“老人節”。
我國唐朝的大詩(shī)人王維,曾作過(guò)一首關(guān)于重陽(yáng)節的詩(shī),名叫《九月九日憶山東兄弟》:獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人,這首詩(shī)表達了在重陽(yáng)節對親人的加倍思念。
今年重陽(yáng)節,我和爸爸媽媽為了感悟傳統的重陽(yáng)節,來(lái)到了寧波最有名的一座山---四明山。我們沿著(zhù)山路爬去,看到了山上美不勝收的景色。同時(shí),我們也看到了許多老人都在沿著(zhù)山路攀爬,我們登上山頂,看見(jiàn)了許多老人在山頂上慶祝自己的節日---“老人節”。他們有的唱歌,有的`跳舞,用不同的方式進(jìn)行慶祝。在他們中間坐著(zhù)一個(gè)老爺爺和一個(gè)老奶奶,老爺爺坐在凳子上用手風(fēng)琴拉著(zhù)《歡樂(lè )頌》,曲調歡快、優(yōu)美,令人陶醉,坐在旁邊的老奶奶則用小鼓為老爺爺伴奏,樂(lè )曲在這個(gè)小樂(lè )隊的演奏下顯得非常動(dòng)聽(tīng)。周?chē)S多老人圍著(zhù)這個(gè)小樂(lè )隊盡情地跳呀、唱呀,使人仿佛置身于人間仙境一般。
重陽(yáng)節時(shí),我們也忘不了奶奶。于是,我們提著(zhù)補品來(lái)到了奶奶家,奶奶笑著(zhù)迎接了我們。來(lái)到屋里,我們祝奶奶節日快樂(lè ),奶奶十分開(kāi)心。
一天很快就過(guò)去了,我心想:要是每個(gè)人都能孝敬長(cháng)輩,那該多好!
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇3
歲歲重陽(yáng),今又重陽(yáng)。秋霜漸濃,黃葉滿(mǎn)地,時(shí)節昭示歲月,一年已進(jìn)入收獲之后。人生,其實(shí)也是一個(gè)道理,在收獲中感受到“老”字。
現代人好像有些“懼老”。不喜歡別人打問(wèn)自己的年齡,說(shuō)那是“隱私”;不停地把青年老年的界限往后推,說(shuō)四十五歲還是青年;不想承認老的事實(shí),總愿意聽(tīng)人們說(shuō)“你不像這個(gè)歲數”。
其實(shí),老也沒(méi)有那么可怕。放眼看看那滿(mǎn)樹(shù)黃葉,是經(jīng)歷了多少風(fēng)吹雨打才留下來(lái)的呀!有多少葉子,早已消失在春雨、夏風(fēng)中!
一個(gè)“老”字何其耐人尋味,一幅“老”景又何其令人向往!
老之將至
“老”其實(shí)是人生最美的歸宿。一個(gè)人如果沒(méi)有走到老年就離開(kāi)這個(gè)世界,我們稱(chēng)之“夭亡”,那是人生悲劇!氨M天年”“享人壽”是對人生最美好的祝愿。幾十年歲月,風(fēng)霜雨雪,天災病禍,要活到“老”,并不容易!“老”是生命最后一個(gè)階段,某種程度看,也是一種境界。
人之到老,并非忽然而至!袄稀笔窃谌藗兊臏蕚渲械絹(lái)的。什么時(shí)候算老呢?按照孔子的劃分,大概要從“知天命”算起,人們就該迎接老年了。
知天命,其實(shí)是一個(gè)警示,告訴你時(shí)間是會(huì )終止的。人生行進(jìn)在時(shí)間長(cháng)河里。青年勃勃生機,中年奮發(fā)前進(jìn),都很少體會(huì )到時(shí)間的有限性。所以,青年人敢拍著(zhù)胸脯說(shuō)“有的是時(shí)間”,跌倒了可以爬起來(lái);走錯了可以從頭來(lái)。
三十而立,四十不惑。在“青春逆反”期,很多人都有著(zhù)無(wú)所不能的張揚;三十而立,找到了目標和方向;四十不惑,認識到心無(wú)旁騖才能有所作為。當我們走到四十歲盡頭的時(shí)候,迎面寫(xiě)著(zhù)三個(gè)大字:“知天命”!
這其實(shí)是對人生的提醒:時(shí)間有終點(diǎn),某一天你就得“止”!
天命難違,所以,“老之將至”。知天命,不是消極地等待和退縮。這三個(gè)字實(shí)際要告訴人們,干事情的時(shí)間已很有限,抓住這最后一段光陰,不要東張西望,集中精力去干自己該干的事、能干的事。知天命,是知止而惜時(shí),知止而奮力。
面對“老”這個(gè)人生階段,懼怕沒(méi)有用,躲避也不可能。美發(fā)可以掩蓋白發(fā),卻無(wú)法挽回流逝的歲月;化妝可以改變容顏,卻留不住過(guò)去的光陰。唯有惜時(shí),唯有知任,才能從容“老”去,坦然面對“老之將至”!
“老了要走”
早晨在樓下散步,遇一老者躬身掃著(zhù)滿(mǎn)地落葉。上前搭訕,老人從西部來(lái),到城里打拼已經(jīng)十有余年。說(shuō)到未來(lái),他說(shuō):“老了還要走,回老家去養老!
“老了還要走”,這幾乎是當今老年人的常態(tài)。那一代靠打工養育了后代的人,老了得走,回老家。在那里,他們才能找到群體的溫暖和生命的歸宿感;城里許多人,其實(shí)也是“老了要走”。他們要走到養老院里,接受社會(huì )養老服務(wù)。
農村到城來(lái)的老人如果“不走”,城市沒(méi)有那么多養老設施“收留”他們;城市老人到一定程度,如果留在家里“不走”,忙碌的下一代也沒(méi)有能力很好照顧他們。所以,“老了要走”,某種程度反映了我們社會(huì )的一種困惑。
養老始終是一個(gè)熱門(mén)話(huà)題。很多探討其實(shí)都是沒(méi)有想到“老人要走”的社會(huì )心理感受,至少是關(guān)注不夠。城里沒(méi)有條件容納,所以,退出勞動(dòng)行列的農民工就走吧,回到你出發(fā)的地方;成年孩子沒(méi)有辦法好好照顧老人,就讓老人走吧,去養老院里,讓護工來(lái)護理;甚至單位或工廠(chǎng)人員不好安排了,也先讓老人“走”。出一紙文件,補一筆工資,想出“內退”等辦法,為了騰出地方來(lái),“讓老人先走”。
其實(shí),老人最怕“走”!在老人面前,“走”不是物理距離的簡(jiǎn)單改變,而是對他們人生的一次否定。他們要離開(kāi)自己付出人生歲月的.地方,他們要告別凝結著(zhù)自己心血的崗位。還有些“走”,就是要讓他們離開(kāi)自己經(jīng)營(yíng)一輩子的“家”!
人生每一個(gè)階段,家都是一個(gè)溫暖的存在。唯有“老了要走”,家成了一個(gè)痛苦的負擔,成了一個(gè)去而無(wú)回的存在。人從年輕時(shí)候起就苦心經(jīng)營(yíng)自己的家,當走到人生盡頭,卻看到這個(gè)家再也容不下他!
許多養老措施是以貨幣折算的,提前退休可以多發(fā)多少錢(qián),社區養老可以多補多少錢(qián),養老院里費用是多少,讓農民工回故鄉可以發(fā)給什么錢(qián),等等。其實(shí),“老了要走”不是一本經(jīng)濟帳,而是一個(gè)社會(huì )必答題。
“世界很大,我想去看看”,那是年輕人的幻想。沒(méi)有哪個(gè)老人喜歡“再走”。把老人留住,讓老人不走,安靜地在熟悉的環(huán)境里,好好活著(zhù),這也許該成我們的一個(gè)目標!
老了要少
讀書(shū)的時(shí)候,有一位老師把積攢一輩子的書(shū),到處送人,留下不少佳話(huà)。我在學(xué)校圖書(shū)館的書(shū)架上看到許多書(shū)印著(zhù)他贈送的字樣。還有學(xué)長(cháng)寫(xiě)文章說(shuō),某個(gè)冬日的早晨,趕到辦公室時(shí),看到老師手提兩摞書(shū)站在樓道里等。老師常說(shuō)的一句話(huà)是,“這些書(shū),你也許用得著(zhù),就送給你了”。
終于有一次,我有幸來(lái)到這位老師家。他家里一面墻的書(shū)架空空的,只留幾本詞典。我問(wèn)起他到處送書(shū)的事,七十多歲的老人說(shuō):“老了,要學(xué)會(huì )減少”。
人生,可以用一道四則運算題來(lái)比擬嗎?如果可以,那么青年要做乘法,讓自己盡快豐富起來(lái);中年要做加法,追求不斷進(jìn)步;到了老年,就得學(xué)會(huì )做減法,而且減數要越來(lái)越大。
我們的民族從土地上一路走來(lái)。秋收冬藏是農耕生活必備的條件。所以,老人都是積攢著(zhù)積攢著(zhù)變老的。無(wú)論積攢了多久,也不管積攢了什么,人到老年都要減。
北方一些農村有個(gè)習俗,一個(gè)人下葬之后,就要把他生前用過(guò)的東西燒了。其實(shí),社會(huì )給每個(gè)人都安排了“減法”程序。即使你不去減,最后社會(huì )也會(huì )以自己的方式“減掉”。
年輕時(shí),能爭到什么,衡量著(zhù)一個(gè)人的能力;到老了,能減去多少,標志一個(gè)人的境界。這種減,是一個(gè)自覺(jué)過(guò)程。給自己的東西找一個(gè)歸宿,給自己心愛(ài)的東西找到喜愛(ài)的人,那是多么美好的事情!
我也寫(xiě)過(guò)一篇文章,題目就是“老師的空書(shū)架”。當時(shí)贊賞老師助人的精神,現在看過(guò)了許多老人,卻是另一番感慨。自己親手把書(shū)送出去,總比后來(lái)被別人拉走賣(mài)了廢紙好。
所以,人老了,要自覺(jué)做減法,減到越少越好。
老者為尊
小時(shí)候,家鄉的春節有給長(cháng)者磕頭的習俗。初一早上,一個(gè)家族組成一隊,大人領(lǐng)著(zhù)小孩走進(jìn)年歲大的那些老人家里,一齊給老人磕頭。老人端端正正坐在炕上或者火盆邊,接受著(zhù)一撥一撥人的跪拜。
這場(chǎng)面久久留在我記憶里。也許,這時(shí)老人感受到的是歲月的饋贈,是人生風(fēng)雨之后贏(yíng)得的尊重。這是一種傳承了多少年的習俗,更是一種儀式,以這種獨特方式表達了對老人的尊敬。
老人需要什么?從情感上來(lái)說(shuō),大概最重要的就是愛(ài)和敬。他們希望在人生看得見(jiàn)盡頭的時(shí)候,還能有一分熱愛(ài);他們希望走過(guò)幾十年歲月,能得到一分尊敬。
尊敬老人,從社會(huì )傳承的角度說(shuō),是要延續一種秩序,讓社會(huì )能夠在時(shí)間的長(cháng)河里有序推進(jìn),一代一代行進(jìn)。從個(gè)人情感體會(huì )來(lái)說(shuō),則應該是對生命的溫暖,讓那些走過(guò)生命各個(gè)階段的人得到情感補償,也讓仍然行進(jìn)在生命路途中的人有所向往。
有句歌詞說(shuō),祖祖輩輩留下我。鄉下人喜歡說(shuō)一句話(huà):沒(méi)有誰(shuí)是從石頭縫里蹦出來(lái)的。我們的家是祖祖輩輩傳承下來(lái)的,我們的單位是一代代不斷建設的,我們的事業(yè)是許多人積累的。無(wú)論我們處在社會(huì )的哪個(gè)角落,都有前人的努力。沒(méi)有他們,哪有我們呢?尊重老人,是尊重他們走過(guò)的歷史,也是尊重我們正在開(kāi)創(chuàng )的歷史。
一個(gè)人從出生到學(xué)會(huì )走路,從離開(kāi)父母到獨立成人,從青年走到老年,要經(jīng)過(guò)多少陰晴雨雪!就算什么也不做,他能走到老年,也必然經(jīng)歷過(guò)生命的頑強。每一個(gè)老人都不是輕易走來(lái)的。尊重老人,就是尊重生命。
尊重老人,也是尊重自己。今天,他們是老人;明天,我們也將是老人。時(shí)間的流逝從不停息,每一代人都將成為老人。我們尊重老人,傳承尊老敬老的人類(lèi)文明,是在向社會(huì )實(shí)踐尊老傳統。
一天天陪著(zhù)你應該陪的人變老,這才是令人向往的完美人生。老,是一種人生境界;老,是一種時(shí)間獲得。重陽(yáng)時(shí)節,我們祝福普天下的老人快樂(lè )!也祝愿普天下人人都能幸福到老!
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇4
今天,很開(kāi)心很有意義的一天,因為這是我進(jìn)入中學(xué)以來(lái)做的最有意義的實(shí)踐活動(dòng)。
雖然以前也參加過(guò)這我喜歡的社會(huì )實(shí)踐,但還是抑制不住我心中的好奇,控制不住我想要快點(diǎn)到達敬老院這個(gè)神秘的目的地的心情。
敬老院以前給我的感覺(jué)是黑白的`,無(wú)色彩的,它永遠都籠罩著(zhù)一種暗淡悲傷的氣氛,可是這個(gè)敬老院給我的感覺(jué)是一種寧靜的,清新與安寧,綠色也較多,很像一家療養院。
雖然懷著(zhù)很大的熱情,也充滿(mǎn)信心,但參加這次活動(dòng)之后,我才明白,自己成功在那里,失敗與缺乏又在哪里,在與同學(xué)們的討論中,我還更覺(jué)得自己是個(gè)門(mén)外漢,許多東西都急需吸收與提高。對我來(lái)說(shuō)。我與個(gè)別老人的交談能力是有的,而且和他們交談時(shí)我會(huì )察言觀(guān)色,不同的時(shí)候能及時(shí)應付,也給老人們一個(gè)比擬好的印象?墒,最大的缺點(diǎn)是無(wú)視了組織每一個(gè)老人聚在一起聊天,搞些熱鬧的氣氛使他們知道我們的心意,還有人與人之間的溫暖。我還非常欠缺組織能力,也非常欠缺與人之間的合作的能力。
這次活動(dòng),在眾多參加者的參與下,我們形成一道亮麗風(fēng)景線(xiàn)。這讓我認識到,做每一件事,我們都要用心,用心用愛(ài)去左每一件事,讓自己無(wú)悔,讓溫暖和愛(ài)與人分享,讓自己在愛(ài)中茁壯成長(cháng)。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇5
本次我們學(xué)校舉行了一次重陽(yáng)節的活動(dòng),為我們這些小學(xué)生提供了對傳統節日的學(xué)習的機會(huì )。本次活動(dòng),讓我感觸很深,尤其是對重陽(yáng)節這個(gè)節日有了很好的了解,也體驗了這個(gè)節日的美好。
這次活動(dòng)時(shí)間學(xué)校定在了周末,所以時(shí)間是很充裕的,在老師的帶領(lǐng)下,我們在周末的時(shí)候進(jìn)行了登高,離學(xué)校不遠有一座山,我們一眾人爬上了這座山,體驗了登高這個(gè)習俗。雖然爬山的時(shí)候很累,有好幾次我都覺(jué)得自己快要堅持不了了,畢竟還是小學(xué)生,體力肯定是不太好的,但是當我真正的爬上去,我看著(zhù)山下的'風(fēng)景時(shí),我才真的體驗到了“登高望遠”的美好。從高處往下看,真的是不一樣的風(fēng)景,是我以前沒(méi)有看到過(guò)的。登上山頂,是很棒的體驗。我想我看到的不僅是風(fēng)景,我看到的是一種堅韌的精神。
登高完,我們就欣賞著(zhù)山上的風(fēng)景吃著(zhù)重陽(yáng)糕,真是美妙啊。重陽(yáng)糕點(diǎn)也是我們在學(xué)校的時(shí)候做的,這活動(dòng),我了解了關(guān)于重陽(yáng)節的一些習俗。吃重陽(yáng)糕就是重陽(yáng)節的習俗之一,所以學(xué)校為了讓我更好的感受到這個(gè)節日的氛圍,直接叫我我們在學(xué)校的時(shí)候跟著(zhù)學(xué)習怎么制作這個(gè)糕點(diǎn)。在制作這個(gè)糕點(diǎn)的時(shí)候,也是出過(guò)不少的笑話(huà),每個(gè)人做的都是不一樣的,味道不一樣,形狀不一樣,甚至還有沒(méi)有做成功的。雖然制作的過(guò)程不是那么完美,但是在這個(gè)過(guò)程中,我們不僅知道重陽(yáng)糕的制作方法,還能品嘗到自己做的,也是一個(gè)不錯的經(jīng)歷了。
在這次的活動(dòng)里,我了解到重陽(yáng)節的由來(lái),也知道了關(guān)于重陽(yáng)節的神話(huà)傳說(shuō)。同時(shí)好知道重陽(yáng)節又稱(chēng)之為老人節,就是要去敬老愛(ài)老,孝敬我們的親人,做一個(gè)有良好道德的人。這個(gè)活動(dòng)的舉行,真的是意義非凡,讓我們這些學(xué)生在這個(gè)節日里有一個(gè)不一樣的體驗。我相信不管是我,還是其他同學(xué),都喜歡上了這個(gè)節日,這個(gè)節日帶給我們不一樣的感受,給我們留下了很特別的回憶,我相信以后大家都會(huì )更加珍惜重陽(yáng)節的。
現在回憶活動(dòng),我都還有點(diǎn)意猶未盡,真的是很喜歡這個(gè)節日了,讓我感受到與其他節日不同的氛圍,我會(huì )記住這一次的經(jīng)歷的,我不會(huì )忘懷它的美好。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇6
重陽(yáng)節是中國的傳統節日之一,也是一個(gè)重要的文化活動(dòng)。每年的九月初九,人們都會(huì )參加各種各樣的慶;顒(dòng)。作為一名學(xué)生,我也積極參加了這個(gè)節日的慶;顒(dòng),并從中獲得了許多寶貴的體驗和體會(huì )。
首先,重陽(yáng)節是一個(gè)與家人團聚的時(shí)刻。在這一天,我和家人一起賞菊、登高、采茶,共度了一個(gè)難忘的日子。我們一起穿著(zhù)漂亮的重陽(yáng)節服飾,別著(zhù)紅腰帶,相互祝福。我們聚在一起,合家歡樂(lè )地品嘗著(zhù)家人親手做的美食,感受著(zhù)家庭的溫暖和快樂(lè )。我深深體會(huì )到,家庭的溫馨和幸福是人生最寶貴的財富。
其次,重陽(yáng)節是一個(gè)感恩父母的時(shí)刻。在活動(dòng)中,我看到了許多年長(cháng)者身邊的年輕人,他們一邊為年長(cháng)者提供幫助,一邊向他們致以節日的問(wèn)候。年輕人們不僅幫助年長(cháng)者解決一些生活上的難題,還給他們帶來(lái)關(guān)心和關(guān)愛(ài)。這樣的場(chǎng)景讓我深受感動(dòng),我想起了自己的父母。正是因為他們的養育之恩,才有了我今天的成長(cháng)和進(jìn)步。因此,重陽(yáng)節讓我更加明白感恩之心的重要性。
其次,重陽(yáng)節是一個(gè)尋找自己內心真諦的時(shí)刻。登高賞菊是重陽(yáng)節傳統活動(dòng)之一。在活動(dòng)中,我和我的小伙伴們一起登高,欣賞山水間的美景,讓我們身心愉悅。登高的過(guò)程中,我思考人生,尋找自己內心的真諦。我意識到,人生并不只是追求物質(zhì)上的富有,更重要的是擁有一個(gè)健康和快樂(lè )的心靈。登高的經(jīng)歷讓我更加明白,要遠離功利的追求,培養內心的`寧靜和平和。
然后,重陽(yáng)節是一個(gè)增進(jìn)人與人之間情誼的時(shí)刻。在活動(dòng)過(guò)程中,我和我的朋友們一起分享快樂(lè )和悲傷,共同度過(guò)了一個(gè)難忘的時(shí)光。我們一起玩耍、唱歌、跳舞,互相鼓勵和支持。這樣的互動(dòng)和溝通讓我們更加了解彼此,加深了友誼。我明白到,真正的友誼并不在乎富有與否,而是在于我們是否真心相待,是否愿意在彼此需要的時(shí)候伸出援手。友誼是人生最寶貴的財富之一。
最后,重陽(yáng)節是一個(gè)追求健康和長(cháng)壽的時(shí)刻。在這一天,許多人會(huì )戴上菊花、掛上艾葉,這是希望自己能夠身心健康,長(cháng)壽福壽雙全的象征。我意識到,健康是人生中最寶貴的財富,只有身體健康、心靈健康,我們才能積極向上地生活和工作。因此,重陽(yáng)節讓我更加關(guān)注自己的身體健康,積極參與各種鍛煉和健身活動(dòng),保持良好的生活習慣。
總而言之,重陽(yáng)節參加的活動(dòng)讓我深受啟發(fā)和感動(dòng)。通過(guò)和家人團聚、感恩父母、尋找真諦、增進(jìn)友誼和追求健康,我不僅收獲了快樂(lè ),也學(xué)到了許多人生的道理和智慧。我將會(huì )繼續努力,用實(shí)際行動(dòng)去踐行這些體會(huì )和感悟,讓自己的生活更加充實(shí)、健康和幸福。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇7
重陽(yáng)節是中國傳統節日之一,又稱(chēng)為“踏秋節”、“踏秋”、“重九節”等。此時(shí)正值秋高氣爽的時(shí)節,人們紛紛出游,登高望遠,供老人飲菊花酒,往往還會(huì )進(jìn)行一些特色的文化活動(dòng)和慶祝儀式。本人在此次重陽(yáng)節文化活動(dòng)中深深感受到了傳統文化的歷史印記和生命力,也讓我更加珍惜身為中華兒女的身份。
第二段:文化活動(dòng)
此次重陽(yáng)節的文化活動(dòng)很多,其中最印象深刻的是慶典儀式。在儀式開(kāi)始前,主持人宣布了慶典日程,介紹了重陽(yáng)節的來(lái)源及其歷史背景。接著(zhù),華燈盛放,伴隨著(zhù)儀式的進(jìn)行,人們向長(cháng)輩敬獻菊花、品嘗重陽(yáng)蛋糕、唱經(jīng)典民歌等等。通過(guò)這些慶典儀式,我更加深刻地了解到了重陽(yáng)節的重要性及其文化內涵。
第三段:文化傳承
重陽(yáng)節文化已有數千年的歷史,其內涵和意義對我們的文化傳承和精神建設具有重要的意義。在此次活動(dòng)中,我不僅僅是作為一個(gè)參與者,更是作為一個(gè)傳承者。從長(cháng)輩們身上,我學(xué)到了很多對待生活、對待人際關(guān)系、對待自己等方面的道理。而通過(guò)重陽(yáng)節這樣的文化傳統,我們可以更加牢固地記住我們的文化遺產(chǎn),讓它永遠不會(huì )被遺忘。
第四段:文化與現代
在如今這個(gè)快節奏的時(shí)代,許多傳統文化在我們的視野里漸行漸遠。但是,重陽(yáng)節這樣的傳統文化卻仍然活力四射,發(fā)揚光大。這些活動(dòng)和儀式,在最大程度上弘揚了中華文化的精神、美麗和尊重長(cháng)輩的思想,也讓我們在當代社會(huì )中的對于人際關(guān)系、道德規范等方面具有一定的指導意義。
第五段:結束語(yǔ)
在此次重陽(yáng)節的文化活動(dòng)中,我不僅感受到了傳統文化的.歷史印記和生命力,更加深入地了解到了重陽(yáng)節的重要意義和文化內涵。通過(guò)這些傳統文化的傳承和發(fā)揚,使我們更加珍惜身為中華兒女的身份,更加深入地了解我們的文化遺產(chǎn)。在未來(lái)的日子里,我相信重陽(yáng)節這樣的傳統文化將會(huì )代代傳承下去,永遠不會(huì )被遺忘。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇8
重陽(yáng)節是中華民族的重要傳統節日,我校根據區教育體育局和區創(chuàng )文辦活動(dòng)安排,積極制定“我們的節日――重陽(yáng)節”活動(dòng)方案,并結合學(xué)校實(shí)際,以大隊部和各中隊為依托,組織開(kāi)展了以下幾項活動(dòng):
一、通過(guò)國旗下講話(huà)對此次活動(dòng)做了一次全?倓(dòng)員
10月19日早上的升旗儀式上,六年級二班蘇瑛同學(xué)為全校師生作了以“繼承中華傳統美德弘揚尊老愛(ài)幼新風(fēng)”為主題的國旗下講話(huà),全校300多名師生認真聆聽(tīng)了這次講話(huà),每位參加升旗儀式的師生都接受一次傳統文化教育,并收到了良好的教育效果。
二、組織開(kāi)展形式多樣的主題班隊會(huì )活動(dòng)
10月20日下午第三節課,我校以班為單位召開(kāi)了形式多樣的重陽(yáng)節主題班隊會(huì ),活動(dòng)要體現在重陽(yáng)節的文化,包括誦讀歷代尊老愛(ài)老經(jīng)典詩(shī)詞、愛(ài)國主義詩(shī)篇、頌揚炎帝文化和周秦文化的詩(shī)詞,讓學(xué)生逐步了解重陽(yáng)節的文化習俗,感受傳統“孝”文化魅力,增強愛(ài)國主義情感。
三、利用校園特色,廣泛深入地開(kāi)展節日民俗活動(dòng)
民俗文化的建設就是建設社會(huì )主義核心價(jià)值體系,不斷滿(mǎn)足廣大師生對中國特色文化需求。當前,隨著(zhù)師生的文化需求日益增長(cháng),文化服務(wù)對象日益多樣化,文化傳播方式日益現代化,各種社會(huì )思潮相互激蕩,文化呈現出多元化發(fā)展趨勢。師生在假期可通過(guò)訪(fǎng)慰問(wèn)長(cháng)輩,看望、慰問(wèn)高齡老人、貧困老人、“五!崩先、“空巢”老人,和他們一起過(guò)重陽(yáng),讓他們感受社會(huì )主義大家庭的溫暖。
總之,本次重陽(yáng)節活動(dòng),在學(xué)校領(lǐng)導的重視下,在全校師生的共同配合下,內容豐富,形式多樣,收到了預想的效果。
>小學(xué)重陽(yáng)節活動(dòng)總結14
中華民族自古就有尊老、敬老的傳統美德。每逢九九重陽(yáng),晚輩們都用各自不同的方式向老人表示慰問(wèn),感謝老人的`養育之恩。今年的老人節,我校舉行了主題為“火星念,回龍游,敬老情”的老人節慶;顒(dòng)。
10月12日上午8:00,活動(dòng)正式開(kāi)始。退休老師們首先在朱志湘校長(cháng)的親自帶領(lǐng)下參觀(guān)了火星一小、二小的校園,目睹且感受到了學(xué)校處處日新月異的變化,為之精神振奮、心情愉快。
之后,在學(xué)校工會(huì )主席鐘宏同志的組織下,老師們來(lái)到了位于長(cháng)沙縣星沙的回龍湖休閑中心進(jìn)行了夾彈子、托球走等趣味游藝活動(dòng)。下午,又組織了游園賞花活動(dòng),老教師們邊欣賞美景,邊共敘同事情,在樹(shù)陰下,在小橋邊,留下了一片片歡聲笑語(yǔ)和一張張“更比夕陽(yáng)紅”的笑臉。
本次活動(dòng)為期一天,下午5:00乘車(chē)返回,活動(dòng)圓滿(mǎn)完成。
通過(guò)本次活動(dòng),火星小學(xué)的退休教師們在這宜人的時(shí)節領(lǐng)略這迷人的秋景,欣賞這溫婉可人的鄉村風(fēng)情,度過(guò)了一個(gè)難忘的重陽(yáng)節活動(dòng)。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇9
隨著(zhù)生活節奏的加快,現代人對傳統節日的了解往往只剩下一些簡(jiǎn)單的符號,例如端午節就是吃粽子,中秋節就是吃月餅……但如果了解了傳統節日的來(lái)龍去脈和傳統禮俗,你也許會(huì )發(fā)現,它們其實(shí)既有趣,又有魅力。
重陽(yáng)節也是一樣。一說(shuō)到“重陽(yáng)節”,大多數人的第一反應是“老人節”,于是,氣氛似乎立刻就莊嚴起來(lái)。沒(méi)錯,重陽(yáng)節是我國的老人節,但又遠遠不止如此。
重陽(yáng)之時(shí),正是金秋最美的時(shí)節,秋高氣爽,丹桂飄香,蔬果成熟,稻谷金黃。作為一個(gè)農業(yè)大國,這個(gè)時(shí)候的節日,也必然充滿(mǎn)著(zhù)收獲的喜悅!秴问洗呵铩分芯陀涊d:“(九月)命家宰,農事備收,舉五種之要。藏帝籍之收于神倉,祗敬必飭!薄笆侨找,大饗帝,嘗犧牲,告備于天子!币馑际蔷旁乱詹丶Z食、祭祀谷神和上帝。
在漢代,人們就有了重陽(yáng)節吃“重陽(yáng)糕”的習慣——當時(shí)被稱(chēng)為“蓬餌”,后來(lái)慢慢演變成重陽(yáng)糕——“糕”諧音“高”,吃“重陽(yáng)糕”既有“步步高升”的吉利寓意,又跟重陽(yáng)節“登高望遠”的習俗相呼應。假如實(shí)在沒(méi)有時(shí)間或機會(huì )登高,人們覺(jué)得吃幾塊重陽(yáng)糕也可替代。
當然,不能忘了重陽(yáng)節的重頭戲菊花。東漢的《風(fēng)俗通義》記載:“南陽(yáng)酈縣有甘谷,谷中水甘美,云其山上大有菊華,水從山上流下,得其滋液,谷中三十余家,不復穿井,仰飲此水,上壽者百二三十,中者百余歲,七八十者,名之為夭,菊華輕身益氣,令人堅強故也!币馑际钦f(shuō),南陽(yáng)酈縣這個(gè)地方的人,喝了菊花山泉,個(gè)個(gè)身強體壯,壽命長(cháng)到一百多歲,多么令人羨慕!
所以,古人一直覺(jué)得菊花與長(cháng)壽有關(guān)。在重陽(yáng)節這天,不但要佩戴菊花和茱萸來(lái)裝扮自己,還要喝菊花酒。陶淵明以愛(ài)菊出名,他就大張旗鼓地為重陽(yáng)節和菊花做廣告:“余閑居愛(ài)重九之名,秋菊盈園,持膠靡由,空服九華!庇终f(shuō):“秋菊有佳色,裛露掇其英!边@就是直接吃菊花了。還說(shuō):“酒能祛百慮,菊為制頹齡!边@大概是喝菊花酒。至于“采菊東籬下,悠悠見(jiàn)南山”的名句,更是中國菊文化的開(kāi)山力作。
到了唐代,重陽(yáng)節更是成為國家法定的節日,政府還發(fā)給各級官吏數額不等的“過(guò)節費”。在重陽(yáng)這天,皇帝親自參與,君臣曲江飲宴賦詩(shī),活動(dòng)盛況空前。所以,重陽(yáng)節也可以理解為古人的“秋游節”。
《東京夢(mèng)華錄》中記載:“九月重陽(yáng)。都下賞菊有數種……酒家皆以菊花縛成洞戶(hù)。都人多出郊外登高。如倉王廟、四里橋、愁臺、梁王城、硯臺、毛駝岡、獨樂(lè )岡等處宴聚。前一二日,各以粉面蒸糕遺送,上插剪彩小旗,摻饤果實(shí),如石榴子、栗子黃、銀杏、松子肉之類(lèi)。又以粉作獅子蠻王之狀,置于糕上,謂之獅蠻。諸禪寺各有齋會(huì )!笨,多么歡樂(lè )的重陽(yáng)節,大家一起用菊花裝飾房屋,一起去郊游,一邊郊游還一邊野餐,野餐還做得花樣百出?催@段文字,簡(jiǎn)直能聽(tīng)到宋人過(guò)節的喧鬧聲,聞到宴會(huì )食物的陣陣飄香。
當然,重陽(yáng)節還有一個(gè)重要節俗是佩戴茱萸!段骶╇s記》載,漢武帝宮人賈佩蘭稱(chēng):“九月九日,佩茱萸,食蓬餌,飲菊花酒,云令人長(cháng)壽!蓖蹙S的`名句“遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人”更是婦孺皆知。只不過(guò)這個(gè)習俗后來(lái)漸漸失傳了。到了民國時(shí)期,施蟄存就寫(xiě)到:“唐宋人既說(shuō)這種植物茱英,是‘處處有之,江浙蜀漢尤多’,而我卻至今還不識得!
所以,重陽(yáng)節的文化內涵其實(shí)很豐富。包括重陽(yáng)節在內的節日風(fēng)俗,是一個(gè)民族集體的精神抒情詩(shī),她的儀式里面葆養著(zhù)這個(gè)民族常綠的童心。了解了這些,你才能知道我們這個(gè)民族有著(zhù)什么樣的心靈史,也才能更好地傳承傳統文化,并將之發(fā)揚光大。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇10
為了讓家長(cháng)更好地了解孩子在幼兒園集體中的學(xué)習、生活情況,促進(jìn)家園溝通,同時(shí)在重陽(yáng)節來(lái)臨之際,讓孩子們了解重陽(yáng)節的來(lái)歷與意義,感受中華傳統美德,培養尊老敬老的良好品質(zhì),xx幼兒園特舉行家長(cháng)開(kāi)放日暨“重陽(yáng)節、敬老情”活動(dòng)。
活動(dòng)中,家長(cháng)們來(lái)到自己孩子的班級觀(guān)摩老師們精心準備的教學(xué)活動(dòng)。老師們用形象直觀(guān)的游戲手段將幼兒在園的常規表現呈現在家長(cháng)的面前,家長(cháng)們近距離地觀(guān)摩了幼兒園豐富精彩的特色教學(xué)活動(dòng)。師幼之間的朋友式互動(dòng)和孩子之間的生生互動(dòng),給家長(cháng)們留下了深刻的印象,當家長(cháng)看到孩子們優(yōu)秀表現時(shí),臉上露出滿(mǎn)意的笑容。
隨后,家長(cháng)們饒有興致地觀(guān)看完課間操展示后和孩子一起參與到“重陽(yáng)節、敬老情”活動(dòng)中。各班老師根據幼兒特點(diǎn)設計了豐富的活動(dòng)方案,大班的。老師們組織孩子們唱敬老歌曲,玩祖孫親子游戲,孩子們自己動(dòng)手,為老人制作愛(ài)心禮物;中班孩子們?yōu)闋敔斈棠檀反繁,揉揉腿,送上自己親手剝的橘子,引來(lái)爺爺奶奶們陣陣歡笑;小班的`寶寶們給爺爺奶奶敬上菊花茶,和媽媽一起做起了重陽(yáng)糕,看著(zhù)一個(gè)月前來(lái)園還哭哭啼啼的寶貝們變得那么乖巧,老人們感慨萬(wàn)分,在欣慰的同時(shí),對老師們耐心細致的工作也給予了肯定。半日活動(dòng)結束,各班老師給家長(cháng)發(fā)放了《家長(cháng)觀(guān)摩活動(dòng)反饋表》,請家長(cháng)提出好的建議或意見(jiàn),幫助教師進(jìn)一步提高保教工作水平。
通過(guò)此次活動(dòng),家長(cháng)不僅觀(guān)摩到幼兒在園的全面發(fā)展情況,進(jìn)一步增進(jìn)了家園之間的溝通力度,同時(shí)結合重陽(yáng)節讓孩子們體驗到了與老人之間濃濃的親情,用自己的行動(dòng)表達了對爺爺奶奶的感恩之情,懂得了尊敬老人是中華民族的傳統美德。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇11
金黃的枯葉離開(kāi)了樹(shù)梢,在空中如蝴蝶樣飛舞,最后以悠柔的弧度悄無(wú)聲息地降落在地上,一片片的金黃,為冷寂的街道作了最美的點(diǎn)綴,漸漸的,秋的韻味濃了起來(lái)。秋天,來(lái)了。
“每逢佳節倍思親”楓葉正紅時(shí),又是重陽(yáng)佳節到。我登上了故鄉的山。往日,崎嶇的亂石小路,如今還十分親切,路旁的景物依舊,只是覺(jué)得更添了一份愁緒,因為,睹物思人,而物事人非。是的,重陽(yáng)節,難免讓人回想起過(guò)往的人,過(guò)往的事,過(guò)往的一切,更難免讓人觸景傷情。不經(jīng)意間,我又想起了我那已故的,親愛(ài)的大伯。往日與大伯的歡聲笑語(yǔ),又在我難中浮現,讓我對他的思念,在秋風(fēng)中更加濃烈。
去年的重陽(yáng)節,過(guò)去了不久但又似乎很漫長(cháng)。那時(shí),大伯還在我們身邊。他是一個(gè)很活潑可愛(ài)的老人,因為他有一顆常青的新,又寬厚的胸懷。他的笑,是那么的爽朗,清澈又慈祥,不禁讓我想起“絕類(lèi)彌勒”。他的一切,都感染著(zhù)身邊的日呢。
可是,生老病死這一不可逆轉的自然規律,終究讓大伯從此成為過(guò)去,只給我們留下似楓葉般的片片回憶,簌簌的落下,沉甸甸的壓在我們心頭。那爽朗的'笑容從此定格了。如今的重陽(yáng)節,我站在山上,習習秋風(fēng),夾雜著(zhù)思念,吹亂了我的思緒,古往今來(lái),人們都喜歡悲秋,又值重陽(yáng),我終于明白,這“悲”從何而來(lái)!斑b知兄弟登高處,遍插茱萸少一人”,此時(shí)此刻,我反復咀嚼這句詩(shī)的韻味,嘗到“少一人”中包含的那份沉甸甸的思念,其中有對現實(shí)的無(wú)奈和對過(guò)往的追憶。我于這迷離的秋色中,試圖尋找昨日那一幕幕珍貴的畫(huà)面,不知不覺(jué),太陽(yáng)已滑到了山間,像一個(gè)泛黃的大石榴。
“夕陽(yáng)無(wú)限好,只是近黃昏!蔽倚睦锬钪(zhù),踏向了歸途……那一刻,我似乎長(cháng)大了,明白到人世的悲歡離合,明白到何謂親情,明白到在世的我們應該珍惜這一切。
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇12
秋高氣爽,菊花飄香,一年一度的重陽(yáng)佳節又到了。
這一天,我們在馬老師的帶領(lǐng)下,帶著(zhù)香甜的重陽(yáng)糕和親切的問(wèn)候,來(lái)到了老年公寓看望這里的老人們。剛走到大門(mén)口,就聽(tīng)到一陣清脆響亮的`歌聲,原來(lái)老奶奶們在練習唱歌。她們專(zhuān)注地唱著(zhù),唱到動(dòng)情處,神采飛揚,容光煥發(fā),臉上的皺紋舒展開(kāi)來(lái),似乎年輕了好幾歲。我們站在原地聽(tīng)得入了神。
歌聲漸止,我們微笑著(zhù)迫不及待地走過(guò)去,爭先恐后地擁向這些怡然自得的老人們。我看到一個(gè)滿(mǎn)頭銀絲的老奶奶正準備拎起水壺,便快步走上前去,接過(guò)來(lái)倒好水遞給了她。老奶奶愛(ài)撫著(zhù)我的頭,說(shuō):”好孩子!拔疫厧退碇(zhù)床鋪,邊陪她聊起了天:”老奶奶,你在這兒還習慣嗎?“老奶奶滿(mǎn)面春風(fēng)地點(diǎn)點(diǎn)頭:”我在這里很幸福!因為我們這兒有音樂(lè )室、健身室、電影室等活動(dòng)室,社區對我們很照顧,還有你們這些孩子們經(jīng)常來(lái)看望我們,能不快樂(lè )嗎?“”您年輕的時(shí)候是做什么工作的?“她一臉遺憾地說(shuō),”我以前一直希望自己能當上一名教師,可是學(xué)習不好,沒(méi)能實(shí)現自己的夢(mèng)想。這是我一生的遺憾!斑@時(shí),另一位老奶奶回過(guò)頭來(lái),笑意盈盈地說(shuō):”孩子,你們一定要好好學(xué)習,做一個(gè)可以實(shí)現自己夢(mèng)想的人!拔衣(tīng)了連連點(diǎn)頭,拿出準備好的重陽(yáng)糕,對老奶奶說(shuō):”奶奶,送給您,祝您健康長(cháng)壽!“老奶奶高興地把我摟進(jìn)懷里,我甜甜地笑了……
隨后,我們和老人們一同來(lái)到音樂(lè )活動(dòng)室,為他們表演了精心準備的節目,有異域風(fēng)情的拉丁,悠揚抒情的電子琴獨奏,活潑歡快的小合唱……爺爺奶奶們邊看邊和著(zhù)音樂(lè )拍手,看到他們露出開(kāi)心的笑容,我們心里很溫暖。
臨別的時(shí)候,老奶奶們邁著(zhù)蹣跚的腳步把我們送出好遠好遠,她們戀戀不舍地說(shuō):”孩子們常來(lái)呀,我們會(huì )想你們的!“
敬老愛(ài)老助老是我們中華民族的傳統美德,古語(yǔ)有云”老吾老以及人之老“。讓我們一起關(guān)愛(ài)身邊的老人!毕﹃(yáng)無(wú)限好,人間重晚晴!皭(ài),會(huì )讓世界變得更美麗!
重陽(yáng)節心得體會(huì ) 篇13
重陽(yáng)節是我們中華民族的傳統節日之一,每年的農歷九月初九就是重陽(yáng)節。重陽(yáng)節在秋季,是秋高氣爽的季節,每到重陽(yáng)節,我國都有登高賞秋,敬老的傳統,故而重陽(yáng)節又稱(chēng)老人節。
我國唐朝的大詩(shī)人王維,曾作過(guò)一首關(guān)于重陽(yáng)節的詩(shī),名叫《九月九日憶山東兄弟》:獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。這首詩(shī)描繪了在重陽(yáng)節這個(gè)傳統節日作者對親人的加倍思念。
今年重陽(yáng)節,延續30多年歷史的千叟宴如期在三水蘆苞鎮獨樹(shù)崗村舉行,250多圍酒席宴請了1600多名村中老人、港澳同胞和黨政代表,酒席之多、參與面之廣,創(chuàng )下了歷年之最。
獨樹(shù)崗村傳來(lái)陣陣歡笑聲和碰杯聲,村前燈光籃球場(chǎng)和廣場(chǎng)大排筵席,村中老人、港澳宗親和政企代表齊聚一堂。20名長(cháng)者坐在主席臺上,接受少先隊的獻花和政府部門(mén)的祝福。今年103歲、村中最長(cháng)壽的老人蔡月桂臉上笑出層層皺紋。一直以來(lái),獨樹(shù)崗村有著(zhù)敬老愛(ài)老的傳統,每年重陽(yáng)節,村里都會(huì )舉辦千叟宴。老干部蔡可平依然記得,30多年前,港澳同胞自發(fā)組織千叟宴,“當時(shí)只在村中古廟擺幾十席”,如今,筵席的規模越來(lái)越大,今年首次突破250席,創(chuàng )下歷史新高,并加入了各種文藝表演。
過(guò)去老人們以滿(mǎn)腔熱血為民族解放和國家的建設奉獻了自己的`青春和力量,為社會(huì )的發(fā)展付出了辛勤的汗水,建立了光輝的業(yè)績(jì),吃盡了千辛萬(wàn)苦。人常說(shuō)可憐天下父母心,我深有體會(huì ),我們的父母所處的年代和帶兒女的辛苦人人知道,F在老了又不愿打擾兒女的工作,自己孤獨的生活,就像滿(mǎn)文軍在歌里唱的“你靜靜的離去,一步一步孤獨的背影,一年一年風(fēng)霜遮蓋了笑臉,你寂寞的心有誰(shuí)還能夠體會(huì ),春去秋來(lái),你的愛(ài)已無(wú)聲,你把愛(ài)全給了我,把世界給了我,從此不知你心中苦與樂(lè )”真實(shí)的唱出了我們的心聲。父母無(wú)私的把全部的愛(ài)給了我們兒女,自己默默的老去,想想我心里也很傷感!
在這里我想說(shuō)點(diǎn):作為兒女應該抽時(shí)間;丶铱纯,老人沒(méi)時(shí)間等我們有時(shí)間,為父母盡盡孝心,捶背揉肩,噓寒問(wèn)暖,多吃幾頓團圓飯,為老人洗洗衣服陪陪他們,象照顧孩子那樣呵護他們,讓我們的父母愉快的度過(guò)晚年。不要找借口說(shuō)原因,免的以后心里悔恨自己。老人節,想起我的雙親已離我遠去,我的心情久久不能平靜,眼前浮現父母慈祥的笑容,心里蕩起無(wú)數的感慨,想起童年,想起父母年輕的笑臉,許多許多
我們應該感謝,感謝有這樣一個(gè)傳統的老人節日,讓我們有時(shí)間和機會(huì )孝敬老人,感受親情!九九重陽(yáng),秋高氣爽,沉淀著(zhù)金秋的豐碩,感受了生活的溫馨!祝天下父母,健康長(cháng)壽!
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