(精選)心理學(xué)的心得體會(huì )15篇
當我們受到啟發(fā),對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí),心得體會(huì )是很好的記錄方式,如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢?下面是小編整理的心理學(xué)的心得體會(huì ),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理學(xué)的心得體會(huì )1
一個(gè)朋友的婚禮上,司儀拿出一張百元鈔票問(wèn)在場(chǎng)所有人,誰(shuí)想要請舉手,大家想怕是司儀想出來(lái)整人的花招吧,沒(méi)人說(shuō)話(huà)。司儀說(shuō):我說(shuō)真的,想要的請舉手。
終于有人舉手了,接著(zhù)越來(lái)越多的人舉手了。司儀看了看大家,換了一張舊的百元鈔票,舉手的人明顯的少了許多。司儀笑了笑了又換了張皺巴巴的有點(diǎn)破損的舊百元鈔票,但是現場(chǎng)舉手的人寥寥無(wú)幾了。司儀請了一位小男孩上臺,并把那張舊鈔票放在他的手里。說(shuō):因為他一直舉著(zhù)手,下面的人哄堂大笑。小男孩的臉有些發(fā)紅,司儀擺擺手示意大家安靜,拿出那張新的百元鈔票說(shuō):我這張新的跟你那張舊的換換,可以嗎?小男孩說(shuō):不用了,謝謝叔叔,新的舊的都一樣。
司儀點(diǎn)點(diǎn)頭,讓小男孩拿著(zhù)錢(qián)下去了,司儀讓新郎新娘手拉手走上臺,說(shuō):再美麗的容顏,總有老去的一天。再浪漫的愛(ài)情,也會(huì )隨著(zhù)生活的變化而變化。就如同我手中的`鈔票一樣,隨著(zhù)時(shí)間的變化會(huì )慢慢變皺,變舊。但是也像那小男孩說(shuō)的新的舊的都是一百元。它的價(jià)值不會(huì )因為上面的皺褶而改變。不是嗎?希望新人能懂得愛(ài)情真正的價(jià)值和意義,不要等到容顏老去,或是激情化為平淡的時(shí)候,就忘記了剛才親口說(shuō)出的愛(ài)你一生一世的誓言,請你們珍惜對方一輩子。
新人對望了一下深深的點(diǎn)點(diǎn)頭。臺下暴發(fā)了熱烈的掌聲大多數的人終其一生,不停地渴望,不停地追求,不停地奪取,卻不知道珍惜手邊的幸福,到頭來(lái)一無(wú)所有,什么也沒(méi)得到!快樂(lè ):像風(fēng)一樣,只是一瞬間的,來(lái)的快,去的也快。痛苦:是來(lái)自懷疑和猜測,造成的傷害是一種無(wú)法言語(yǔ)的痛真心:是來(lái)自清楚的了解了對方,感受到對方的愛(ài),才會(huì )展現出來(lái)的表現。
不要等到失去了才懂得珍惜!珍惜現在所擁有的。
一個(gè)南方姑娘和一個(gè)北方大漢成了家,姑娘的口味清淡,大漢無(wú)辣不歡。
姑娘常去父母家蹭飯吃。一天,姑娘的父親做的菜咸了些,母親一聲不響拿來(lái)水杯,夾了一筷子菜,將菜在清水里蕩一下后再入口。忽然,姑娘從母親細微的動(dòng)作里領(lǐng)悟到了什么。
第二天,姑娘在家做了丈夫愛(ài)吃的菜。當然,每一個(gè)菜里都放辣椒。只是,她的面前多了一杯清水。大漢看著(zhù)她津津有味的吃著(zhù)清水里蕩過(guò)的菜,眼睛里有輕微的濕潤。
之后,大漢也爭著(zhù)做菜。但是菜里面已經(jīng)找不到辣椒了。只是他的面前多了一碟辣醬。菜在辣醬里蘸一下。每一口,他都吃的心滿(mǎn)意足。
為了愛(ài),也為了自己,他們一個(gè)堅守著(zhù)一碟辣醬,一個(gè)堅守著(zhù)一杯清水。他們更懂得怎樣堅守一份天長(cháng)地久,細水長(cháng)流的愛(ài)。
情至深則愛(ài)無(wú)言,愛(ài)不是形式,無(wú)須標榜。愛(ài)是綻放幸福的花朵,讓每個(gè)懂得愛(ài)的人心中溢滿(mǎn)愛(ài)的馨香;愛(ài)是擺渡真情的船槳,讓每個(gè)有情的人不畏懼生命的漫長(cháng)。當小小的一盤(pán)菜以愛(ài)為作料時(shí),心怎會(huì )品嘗不出幸福的味道!
愛(ài),一定需要相濡以沫的支持和理解。
希望我身邊的每個(gè)朋友都可以很開(kāi)心,很幸福,找到屬于自己的歸宿。你們都要快快樂(lè )樂(lè )的一直幸福下去。
心理學(xué)的心得體會(huì )2
人格心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科,研究人的思維、情感、行為和聯(lián)接這些方面的個(gè)體差異。在本文中,我將分享我在研究人格心理學(xué)時(shí)取得的體驗和心得體會(huì )。
人格心理學(xué)研究的過(guò)程需要大量閱讀、理解和記憶的工作。在學(xué)習的過(guò)程中,我學(xué)會(huì )了采用系統性的方法來(lái)理解人格。例如,我學(xué)習了不同的人格類(lèi)型和了解了人格心理學(xué)的研究方法。此外,我也發(fā)現了人格的發(fā)展在不同階段是有所不同的。這一點(diǎn)有助于我們更好的了解自己的人格和發(fā)展方向。
第三段:實(shí)踐心得。
人格心理學(xué)的學(xué)習不僅僅局限在理論上,還需要實(shí)際應用。我了解到,應用人格心理學(xué)可以幫助我們更好地研究人際關(guān)系、工作和人生的`成功之路。例如,我們可以利用人格心理學(xué)的研究成果來(lái)輔助自我管理、職業(yè)規劃和人際交往等方面。
第四段:思考心得。
在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我進(jìn)一步思考了人類(lèi)的基本目的和內在意義。通過(guò)研究人格差異,我們可以更好地理解人類(lèi)多樣性的本質(zhì)和人類(lèi)存在的含義。這些思考過(guò)程帶給了我一些更深層次的啟示和靈感。
第五段:結論。
總的來(lái)說(shuō),學(xué)習人格心理學(xué)是一種非常有益的體驗。在這個(gè)學(xué)科中,學(xué)習者可以獲得豐富的知識,掌握研究方法,并深入思考人類(lèi)本質(zhì)和存在的意義。這些體驗和心得不僅在人格心理學(xué)領(lǐng)域有所收獲,同時(shí)也對我們自身的成長(cháng)和內在發(fā)展有著(zhù)重大的意義。
心理學(xué)的心得體會(huì )3
《學(xué)前兒童發(fā)展心理學(xué)》是研究從出生到入學(xué)前兒童心里發(fā)展規律的科學(xué)。它屬于心理科學(xué),是心理學(xué)研究的一個(gè)分支,是專(zhuān)門(mén)研究學(xué)前兒童的心里。這本書(shū)的主要內容包括:幼兒感知覺(jué)的發(fā)展、幼兒個(gè)性的發(fā)展、幼兒認知的發(fā)展、幼兒語(yǔ)言的發(fā)展、幼兒智力的發(fā)展、幼兒情緒的發(fā)展、幼兒的社會(huì )化。
通過(guò)學(xué)習,使我對學(xué)前兒童的認知、語(yǔ)言、情緒、個(gè)性和社會(huì )等方面的發(fā)展有清晰的認識。
1.學(xué)前兒童各種心理過(guò)程的發(fā)生和發(fā)展趨勢。學(xué)前兒童并不是一出生就具備了人類(lèi)的各種心理過(guò)程,其各種心理過(guò)程的發(fā)展是有一定的順序和發(fā)展方向的,且這些順序和發(fā)展方向是帶有客觀(guān)規律性的,不以人們的意志為轉移的。學(xué)前心理學(xué)的重要研究?jì)热葜痪褪翘接憣W(xué)前兒童各種心理過(guò)程帶有規律性的發(fā)生發(fā)展趨勢。
2.學(xué)前各年齡階段的心理特征。研究學(xué)前兒童各種心理過(guò)程的發(fā)生發(fā)展趨勢是從縱向角度來(lái)談的,而研究學(xué)前各年齡階段的心理特征則是從橫向角度來(lái)看。學(xué)前兒童心理發(fā)展的各個(gè)年齡階段會(huì )有規律地出現各自特有的`、與其他年齡階段不同的、典型的特征。
3.兒童心理發(fā)展的個(gè)別差異。學(xué)前兒童的心理是各個(gè)不同、因人而異的,但個(gè)別差異的表現也是有規律可循的。不僅要研究?jì)和睦戆l(fā)展的個(gè)別差異的表現及其規律,更重要的是要研究這些差異是怎么形成的。
學(xué)了學(xué)前兒童心理學(xué),你就比較能理解每個(gè)時(shí)期的幼兒發(fā)展情況,你就比較能理解他們的行為和思維模式為什么是這樣,自然而然能夠和他們打成一片,而且能用他們接受的方式來(lái)教育他們,知道什么樣的東西他們能學(xué)會(huì ),超出他們認知發(fā)展的東西就不要亂教。過(guò)早強迫他們學(xué)習他們無(wú)法接受的東西,等于揠苗助長(cháng)!
心理學(xué)的心得體會(huì )4
在暑假期間我閱讀了《學(xué)前心理學(xué)》它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編,全書(shū)供13章,其中三、五、六和十三章,有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫(xiě),第十一十二,有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫(xiě),其余各章,有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫(xiě)。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習上汲取了許多東西。在未接觸心理學(xué)之前,我對她敬畏和景仰有加。雖然,現在的我也只是為了考試,但是,我它給我帶來(lái)了很大的收獲,不管在教育我在教的孩子上,還是對教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規律的'科學(xué),幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識,基本規律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力,特別是他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習活動(dòng)規律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科,本書(shū)將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展,以及如何運用于教學(xué)實(shí)踐。如,它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過(guò)程;圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等,簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;
讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展,注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向性和集中性,它是一種心理狀態(tài),特別是小班的小朋友我們平常也會(huì )說(shuō)我們班某某幼兒的注意真是差,總是在抱怨怎么會(huì )這樣那樣的,我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢,有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級階段水平底,穩定性差而且依賴(lài)成人的組織與引導,注意的選擇有賴(lài)于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之,通過(guò)這次學(xué)習,我受益匪淺,掌握了許多學(xué)前教育的理論知識,我一定在工作中不斷實(shí)踐,利用空余時(shí)間繼續學(xué)習,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。
心理學(xué)的心得體會(huì )5
生活中,不管是學(xué)生還是作為教師的我們,多多少少會(huì )有拖延的現象。如學(xué)生的遲到,不及時(shí)上交作業(yè)……作為教師的我也是習慣把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的'工作中抽空讀完了一本《拖延心理學(xué)》。發(fā)現其中所講的許多道理,可以應用于我們的日常教學(xué)上。
學(xué)生最常見(jiàn)的就是遲交或者不交作業(yè)。我們每天面對著(zhù)學(xué)生的在這種行為。讀了這本書(shū)后,讓學(xué)生首先找出拖延的原因,作者歸結為:缺乏自信、反感心理、目標和回報過(guò)于遙遠、無(wú)法自我約束。找到了自己拖延的原因后,學(xué)生便能順藤摸瓜找到解決方法,通過(guò)筆記、日記、隨想等等。讓學(xué)生記錄下自己最真實(shí)的想法,見(jiàn)證自己的改變,又或是從這些內容中更深刻地探討自己。做好計劃,分步驟一點(diǎn)一點(diǎn)解決解決這些問(wèn)題。有幾個(gè)學(xué)生很明顯的進(jìn)步。
保護你的時(shí)間,學(xué)會(huì )怎樣說(shuō)不,要合理安排時(shí)間,管理自我!
心理學(xué)的心得體會(huì )6
管理心理學(xué)是現代管理理論的重要組成部分,它是一門(mén)以心理學(xué)、社會(huì )學(xué)、文化人類(lèi)學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎,以組織中人的心理活動(dòng)和行為反應模式為研究對象的學(xué)科。它主要探討組織中個(gè)體、群體以及組織的行為規律,以便運用這些規律來(lái)預測與控制這些行為,以提高組織的效力。它是心理學(xué)知識在組織管理工作實(shí)踐中應用的結果。是研究組織系統內,個(gè)體、群體及結構對組織內人的行為的影響,以理解、預測和管理人類(lèi)行為,提高組織績(jì)效的一門(mén)科學(xué)。工商管理、公共管理以及公共事業(yè)管理中,管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程。管理心理學(xué)研究的方法:1、觀(guān)察法:是在日常的不工作人工干預的自然和社會(huì )情況下,有目的有計劃地直接觀(guān)察組織中人的行為的研究方法。2、實(shí)驗法:是研究者有目的地通過(guò)嚴格控制或創(chuàng )設的條件,主動(dòng)的引起被試者的行為變化。3、調查法:是通過(guò)搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動(dòng)的方法。調查方法有談話(huà)法、問(wèn)卷法等。4、測驗法:是根據預先制定的標準化的測量表對人的心理品質(zhì)進(jìn)行測量的方法。5、個(gè)案法:也叫案例法。
學(xué)習管理學(xué)的意義:有助于管理者樹(shù)立以“人”為中心的管理理念。2、有助于物質(zhì)獎勵與精神獎勵的統一。3、有助于提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。4、有助于加強政治思想教育工作。
課程中,具體案例的分析,對于我應用管理學(xué)相關(guān)理論解決實(shí)際問(wèn)題,具有重要作用,對我日常的工作具有很強的指導作用。案例:甲、乙兩人一同大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)了同一家企業(yè)并在一間科室工作,兩人的工資也被定在同一檔次:每月1000元。一年試用期過(guò)后,甲的工資被定為每月1200元,而乙的工資被定為1500元。甲拿到1200元工資后很高興,因為比原來(lái)工資增加了200元,但當他得知乙的月工資是1500元后,則非常氣憤,工作積極性明顯下降。公平理論認為,職工的工作動(dòng)機主要受工資報酬的影響,包括絕對報酬(自己實(shí)際收入的數量)與相對報酬(自己實(shí)際收入與他人實(shí)際收入的比值)兩種。每個(gè)人都會(huì )自覺(jué)或不自覺(jué)地把自己付出的勞動(dòng)和所得報酬與他人付出的勞動(dòng)報酬進(jìn)行橫向比較,也會(huì )把自己現在付出的勞動(dòng)和所得報酬與自己過(guò)去付出的勞動(dòng)和報酬進(jìn)行縱向比較。通過(guò)比較,如果發(fā)現自己的收支比例與他人的收支比例相等,便認為是正常的、合理的,因而心情舒暢,安心工作;如果發(fā)現自己的收支比例低于他人的收支比例,或現在的收支比例比過(guò)去低,就會(huì )產(chǎn)生不公平感,就會(huì )對工作態(tài)度、工作積極性產(chǎn)生消極影響。在本案例中,甲做縱向比較時(shí)的高興在于與過(guò)去比其工資增加了200元;但當他與乙進(jìn)行橫向比較時(shí),發(fā)現自己的工資比乙少了300元,由此產(chǎn)生不公平感,導致工作積極性明顯下降。而管理者應對甲、乙兩人的工資差異進(jìn)行認真分析,如果原因在于乙比甲能能力強、貢獻大,應及時(shí)對甲做出解釋?zhuān)辜字匦抡J定自我、找出差距所在、明確努力的方向,激發(fā)甲的工作積極性;如果原因在于管理者對甲、乙的能力與貢獻判斷失誤,應及時(shí)、果斷的糾正失誤,重新制定甲、乙的工資標準。
很多案例中霍桑實(shí)驗也是我印象里最深刻的。不管是管理心理學(xué),還是管理學(xué),甚至工作分析等課程,都提到這個(gè)實(shí)驗;羯(shí)驗的重大貢獻之一,是把心理學(xué)研究方法全面引入管理領(lǐng)域。訪(fǎng)談實(shí)驗從心理學(xué)的角度,對管理中的許多問(wèn)題給出了全新的解釋。過(guò)去,人們認為主觀(guān)就是主觀(guān),客觀(guān)就是客觀(guān),人總不會(huì )把客觀(guān)沒(méi)有的事情憑借主觀(guān)印象變成事實(shí),但霍桑訪(fǎng)談對此有了新的值得探討的資料。管理活動(dòng)中,找準問(wèn)題比解決問(wèn)題更重要。如果問(wèn)題找不準,就像醫生診斷錯誤,哪怕是用最好的藥也不能治病。作為管理人員,面對事關(guān)員工的一些現象,必須弄清楚真正的原因究竟是什么,對證下藥。傾聽(tīng)是最好的方法。比如:前不久聽(tīng)說(shuō),中國曾經(jīng)有大學(xué)生因為學(xué)校晚上12點(diǎn)以后宿舍停電,他們要看足球世界杯比賽而騷動(dòng)抗議。作為學(xué)校領(lǐng)導,必須弄清楚,學(xué)生對學(xué)校管理的意見(jiàn)難道真正是因為看足球嗎?就事論事式的解決問(wèn)題,并不能真正改善學(xué)生與學(xué)校的關(guān)系。舉一反三,類(lèi)似的現象在各企業(yè)甚至政府都是十分常見(jiàn)的。
而把心理學(xué)運用到管理學(xué)里面,則是一種突破。什么是管理者?管理者通過(guò)別人來(lái)完成工作,他們作決策,分配資源,指導別人的行為以達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。法約爾提出,所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計劃、組織、指揮、協(xié)調和控制,今天,這些職能被簡(jiǎn)化為計劃、組織、領(lǐng)導和控制。管理者的角色有人際角色、信息傳遞角色、決策角色。管理不是一門(mén)只有天才才能掌握的學(xué)問(wèn),而是我們每一個(gè)普通人,每一個(gè)不完美,每一個(gè)充滿(mǎn)這樣那樣缺點(diǎn)的人,都能掌握的學(xué)問(wèn)。用管理學(xué)大師杜拉克的話(huà)來(lái)說(shuō):“如果一個(gè)組織需要天才或超人管理的話(huà),那么它就不可能生存下去。一個(gè)組織必須有這樣一個(gè)形式:在一個(gè)由普通人組成的領(lǐng)導集體領(lǐng)導下能夠正常地運行!睋Q句話(huà)說(shuō),管理的奇妙之處在于能夠通過(guò)它讓一群平常的人做出不平常的事情來(lái)。管理學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題是,如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率,而不是如何找到絕無(wú)僅有的天才。如果我們放棄那些盤(pán)踞在我們大腦中的錯誤觀(guān)念,自己來(lái)判斷一下我們周?chē)某晒?以及失敗的)管理者,我們就會(huì )發(fā)現一個(gè)企業(yè)家、管理者的成功和智商高低并不成正比。我經(jīng)常舉的一個(gè)例子是我中學(xué)同學(xué)里最成功的企業(yè)家不是考分最高、學(xué)習成績(jì)最好的幾位,而是當時(shí)最不受教師喜歡、重視的.幾位。
同樣,一個(gè)人是外向型還是內向型的,對成功也不是關(guān)鍵。我見(jiàn)過(guò)一些外向、善于言辭、善于溝通的成功的管理者,也見(jiàn)過(guò)不少外向而失敗的管理者。同樣,我也見(jiàn)過(guò)不少內向卻有極大領(lǐng)導力和號召力的管理者。
很多人把個(gè)人魅力當作成功管理者的前提條件。但如果我們睜開(kāi)眼看看周?chē),我們?huì )發(fā)現一大批毫不起眼的、毫無(wú)魅力可言的、卻極其成功的企業(yè)家、管理者。照“第五級管理”研究者的說(shuō)法,恰恰是后一類(lèi)人更容易取得成就,因為他們具備了取得成功的兩個(gè)基本心理素質(zhì):一方面他們是極其謙虛的人,另一方面他們又是極其堅定、堅持之人。所以,我們不應去尋找天才,不應去關(guān)心這些人是誰(shuí),他們的特質(zhì)、性格、秉性如何,而是關(guān)心他們如何做事情,他們做事情的時(shí)候遵循什么樣的標準把事情做正確。
那么,有效管理者的標準是什么?如果拿產(chǎn)品的質(zhì)量標準作一個(gè)比較,我們更嚴格的問(wèn)題是:管理的質(zhì)量標準是什么?我們大部分人,首先想到的是效率(efficiency)。經(jīng)濟學(xué)家給它的定義是“相同的投入取得最大的產(chǎn)出”或者“用最少的投入取得相同的產(chǎn)出”。換句我們常人能弄明白的話(huà)就是:“把事情做正確!
如何把事情做正確?我們通常通過(guò)關(guān)注做事情的過(guò)程,關(guān)注每一個(gè)細節。如果我們處處都把好關(guān),那么產(chǎn)出自然是最高的。但就管理而言,這是一個(gè)錯誤的質(zhì)量標準,至少不是最重要的質(zhì)量標準。為什么這么說(shuō)?因為這樣一個(gè)標準讓管理者把眼光放在細節,而不是管理的更為本質(zhì)的目的:效果。
效果是什么?就是我們做一件事情的結果,就是我們做的事情在多大程度上實(shí)現了預定的目標,就是我們在做正確的事情。有一則寓言是這樣將的阿拉伯國家有一個(gè)傳說(shuō)中像阿凡提一樣的機智、神奇的人物,叫Nasrudin。Nasrudin和當地的大富翁一起在市場(chǎng)上賣(mài)驢。大富翁的價(jià)格是500元一頭Nasrudin水了許多。
Nasrudin卻變得越來(lái)越富有。大富翁不得已,設宴招待Nasrudin,想把他灌醉后套出Nasrudin的秘密。機會(huì )終于來(lái)了,大富翁問(wèn)喝得有些不知南北的Nasrudin:“我讓農民免費給我的驢子提供糧草,也不付他們工錢(qián),但我的成本還是降不下來(lái),不得已每頭驢賣(mài)500元。你怎么能做到每頭驢賣(mài)80元還能夠賺錢(qián)?” Nasrudin回答他:“你偷了農民的草料以及時(shí)間;我做得比你簡(jiǎn)單:我直接偷了驢子來(lái)賣(mài)!
我們自然不應該學(xué)Nasrudin去偷驢。但要知道兩者的區別在于:Nasrudin在做“正確”的事情。大富翁在試圖把事情做正確。這正是值得我們學(xué)習的地方。這段時(shí)間對管理學(xué)的學(xué)習,使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識,學(xué)會(huì )了通過(guò)對他人心里的分析而更加了解、接近他人。也對社會(huì )上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是,認識了我自己,雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的。關(guān)于“經(jīng)濟人”假設的基本觀(guān)點(diǎn)那點(diǎn),人類(lèi)多數趨于天生懶惰,不愿多做工作。人類(lèi)多數缺乏雄心,希望依賴(lài)他人,而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安于現狀,習慣于抵抗變革。人們易受欺騙,常有盲從舉動(dòng)?吹侥敲磶讞l,我得對自己有個(gè)清晰的規劃。
人是社會(huì )性的,作為社會(huì )的一個(gè)成員,人不能獨立的生存,他總是生活在一定的團隊中,個(gè)人在團隊中的行為,同他在獨立一個(gè)人是的行為是不同的,有其特殊的規律,F代是信息的社會(huì ),信息把許多獨立的個(gè)人,團體貫通起來(lái),成為一個(gè)整體,信息溝通是交流意見(jiàn),傳遞感情,協(xié)調人際關(guān)系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成部分,作為一個(gè)管理者,首先的第一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì )而單獨生活,人在社會(huì )實(shí)踐和團體生活中,不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,形成一定的人際關(guān)系,建立和維持良好的人際關(guān)系,才能使人們團結一致,協(xié)調工作,提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。
此外,我覺(jué)得在《管理心理學(xué)》中,溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節。溝通:指在管理中發(fā)生的、兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或群體,通過(guò)一定的聯(lián)絡(luò )渠道,傳遞和交換各自的意見(jiàn)、觀(guān)點(diǎn)、思想、情感與愿望,從而達到相互了解、相互認知的過(guò)程。而人與人的溝通有著(zhù)很多特殊性:主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的;交流動(dòng)機、目的、態(tài)度等心理因素有著(zhù)重要的意義;會(huì )出現特殊的共同障礙。因此,不管是面對上司或下屬,只有良好的溝通,才能使事情進(jìn)展順利。
以上是我學(xué)了《管理心理學(xué)》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會(huì )到管理心理學(xué)的博大性和必要性,以后將更加注意將管理心理學(xué)在工作中的應用,不斷地聊學(xué)習了解,使之更好的為工作帶來(lái)成功。
心理學(xué)的心得體會(huì )7
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展,人們的生活水平和健康意識也逐漸提高。作為醫學(xué)生,我們不僅需要掌握扎實(shí)的醫學(xué)知識和臨床技巧,還需要關(guān)注自己的心理健康。為了提高自身的心理素質(zhì),我參加了學(xué)校組織的一次醫學(xué)生心理學(xué)講座,并從中受益匪淺。下面,我將從學(xué)習方法、壓力管理、心理健康等方面談?wù)勎以谥v座中的體會(huì )與感悟。
首先,在講座過(guò)程中,講師詳細介紹了一些學(xué)習方法和技巧。作為醫學(xué)生,我們的學(xué)習任務(wù)繁重,需要掌握大量的知識。通過(guò)講座,我意識到了學(xué)習方法的重要性。講師提到了很多實(shí)用的技巧,例如制定合理的學(xué)習計劃、正確使用筆記和復習材料等。我深深體會(huì )到,通過(guò)合理的'學(xué)習方法,能夠事半功倍,提高學(xué)習效率。今后,我將會(huì )將這些方法運用到學(xué)習中,并時(shí)刻保持學(xué)習的熱情和動(dòng)力,以提高自己的學(xué)習成績(jì)。
其次,講座還重點(diǎn)講述了壓力管理和心理健康的重要性。作為醫學(xué)生,我們面臨著(zhù)巨大的學(xué)業(yè)壓力和臨床實(shí)習壓力。在講座中,講師強調了良好的壓力管理對我們的身心健康至關(guān)重要。他提出了一些有效的應對壓力的方法,如維持良好的生活習慣、積極參加體育活動(dòng)和社交交流等。聽(tīng)完這些,我深感自己在面對壓力時(shí),經(jīng)常會(huì )疲于應付,容易產(chǎn)生負面情緒。今后,我將會(huì )學(xué)會(huì )積極面對壓力,尋找適合自己的解壓方式,并時(shí)刻保持心理健康。
此外,在講座中,我還了解到了一些關(guān)于心理健康的知識。醫學(xué)生在長(cháng)期的學(xué)習和實(shí)習中,也會(huì )存在一定的心理問(wèn)題,如焦慮、抑郁等。因此,關(guān)注心理健康和及時(shí)尋求幫助是非常重要的。通過(guò)講座,我了解到了一些心理咨詢(xún)的渠道和方法。講師向我們介紹了校園心理咨詢(xún)中心以及一些專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機構,這讓我深感在遇到心理問(wèn)題時(shí),可以得到專(zhuān)業(yè)的幫助和支持。學(xué)會(huì )主動(dòng)尋求幫助是關(guān)心自己的表現,今后我也會(huì )隨時(shí)關(guān)注自己的心理健康狀況,并在需要時(shí)及時(shí)求助。
最后,在講座的最后,講師提出了一些培養積極心態(tài)和樂(lè )觀(guān)心態(tài)的方法。他強調了積極心態(tài)對學(xué)習和工作的積極影響,并鼓勵我們在面對困難和挫折時(shí)保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。通過(guò)講座,我認識到積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對各種挑戰,克服困難。今后,無(wú)論遇到什么困難和挫折,我都會(huì )保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),堅持努力,不輕易放棄。
通過(guò)參加醫學(xué)生心理學(xué)講座,我認識到醫學(xué)生不僅需要掌握專(zhuān)業(yè)知識,還需要關(guān)注自身的心理健康。學(xué)習方法、壓力管理、心理健康和積極心態(tài)等方面的知識給予了我很大的啟發(fā)和幫助。我意識到只有擁有健康的心理素質(zhì),我們才能更好地應對日常生活和學(xué)業(yè)中的壓力和挑戰。今后,我將會(huì )積極運用所學(xué)知識,不斷提升自己的心理素質(zhì),為成為一名優(yōu)秀的醫生奠定堅實(shí)的基礎。
心理學(xué)的心得體會(huì )8
一直聽(tīng)身邊的伙伴說(shuō),心理學(xué)與生活是一門(mén)特別不錯的校選修課,值得一去。特地在小學(xué)期選課的時(shí)候留意了一下,400人容量的課程,瞬間被搶了,立刻讓我覺(jué)得此門(mén)課程的霸氣側露,不可小覷。
回顧昨天上課的感受,浩繁生動(dòng)有趣味味,而又奇葩的案例中,我獨獨最鐘情于三個(gè),一個(gè)是7哥靳愛(ài)兵,一個(gè)是北京愛(ài)華,還有就是杜郎口,而且想關(guān)于這仨案例談一下本身的.理解。
77號,4年半,16小時(shí),1500元,500元、當從度娘上取得這些數字時(shí),我被震撼了?但很快,當我換位思考了一下之后,表示,還能夠理解。我覺(jué)得,7哥家人愛(ài)的表達、大學(xué)這種自由的氛圍以及其自身對人生的規劃與自我管束的缺乏是造成這場(chǎng)正常人眼中悲劇的緊要原因。
父母都是農夫,父親常說(shuō)他“眼里沒(méi)有活兒”,不充足兒子努力去做的事情。上了中學(xué),每個(gè)禮拜回去一次,高中變成一個(gè)月回一次,最后一年復習,一年回一次,家里人都在說(shuō):“沒(méi)什么事就不要回去了!边@些年,他父母極少接送他,住校也極少去探望,所以他篤定地認為:“家里人不會(huì )思念他!逼鋵(shí),四年里,他極多次渴望家人能把他領(lǐng)回去,也是由于無(wú)法給家人一個(gè)交代才失去了回家的勇氣,當看到那張7哥與母親相擁的圖片時(shí),我特理解7哥,他想要的也只不過(guò)是這一丟丟而已。這或許就存在一個(gè)愛(ài)的予以與愛(ài)的需求在里面,作為仍在奔忙于物質(zhì)努力探求的家人在確定程度上忽視了7哥心中作為一名學(xué)問(wèn)分子對精神層面愛(ài)的需求,換句話(huà)說(shuō),父母認為,我好好掙錢(qián),供你上學(xué),你只要一心學(xué)習,其他的就別管了。但事實(shí)卻不僅如此,終歸作為不知柴米油鹽貴的同學(xué)怎會(huì )深刻理解,特別是現在這個(gè)社會(huì ),各種偶像劇,家庭劇,勾起的是他們對精神層面不冷不熱的愛(ài)的需求,其實(shí),他們或許,只想要一句;"兒子,媽/爸想你了?"或者“兒子,你真棒?”其實(shí),除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛(ài)的渴望表達出來(lái)一外,現實(shí)生活中還有很多人或許,仍被種.種親情問(wèn)題所困擾,在這里,我只能為他們送上真摯的祝福了。
北京愛(ài)華的那個(gè)故事,可以理解為與我們高中曾聽(tīng)過(guò)的一個(gè)親情勵志講座嗎?記得那時(shí),我們也被虛擬在一個(gè)不安全的境地,老師問(wèn)我們,此時(shí)我們心中最割舍不下誰(shuí),大家都普遍說(shuō)家人(ps我竟然割舍不下的事我們家的那只貓,我不在了,誰(shuí)喂它。,然后,哭的淚流滿(mǎn)面,特別的感動(dòng),甚至,在心里暗暗立誓,要好好好地學(xué)習,不上太多的網(wǎng),要努力學(xué)習,各種,只不過(guò),不到一周,全部人相像又都被打回原形了?對于此類(lèi)演講,我只能不置可否了。
心理學(xué)的心得體會(huì )9
學(xué)前期是人的一生中生長(cháng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲為主的各項活動(dòng)中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過(guò)學(xué)習《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長(cháng)過(guò)程中起著(zhù)主導作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺(jué)生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達自己的欲望的能力和機會(huì )。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現自己,見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼,聽(tīng)到音樂(lè )就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境,或家里來(lái)了客人,或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀(guān)等等,他們便很膽怯,不敢說(shuō)話(huà)。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會(huì ),缺少表現自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導,將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話(huà),或說(shuō)話(huà)聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機會(huì ),讓幼兒在每個(gè)人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
第一、現在的教育觀(guān),要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來(lái)容易的話(huà),做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權利,包括幼兒自己的權利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導幼兒去做。教師以親切的話(huà)語(yǔ),關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實(shí)施。
第二、開(kāi)展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設計一些與教育內容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習"。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿(mǎn)自信做好每一件事,教師應多鼓勵幼兒,包括一些很小的事,對他進(jìn)行贊美,他們定會(huì )有所發(fā)展,有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說(shuō)話(huà)聲音比較小,別的.小朋友干什么,她就跟著(zhù)干,很少主動(dòng)自己做什么。不過(guò)她很愛(ài)笑,每次她從我旁邊經(jīng)過(guò),我就會(huì )摸摸她的小臉告訴她,你真可愛(ài)。每次這樣的贊美,樹(shù)立了她的自信心。有一次,她主動(dòng)到我這里對我說(shuō):"老師,今天我吃飯很快,能讓我帶隊嗎?"我當時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,對孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的,她會(huì )覺(jué)得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴(lài)的。
因此,作為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長(cháng)。同時(shí)要認真學(xué)習心理知識,不斷完善自己的知識結構,積極開(kāi)展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
心理學(xué)的心得體會(huì )10
最近看了很多關(guān)于積極心理學(xué)的文獻資料,學(xué)習了解到積極心理學(xué)positive psychology 是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗方法與測量手段來(lái)研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[1] 積極心理學(xué)的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學(xué)家用一種更加開(kāi)放的欣賞性的眼光去看待人類(lèi)的潛能動(dòng)機和能力等這與傳統的心理學(xué)研究有很大的不同在以往的心理學(xué)中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺(jué)焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關(guān)注健康勇氣和愛(ài)。
“積極心理學(xué)”(positive psycholo-盯)是賓西法尼亞大學(xué)教授Martin E.Seligman于1998年出任美國心理學(xué)會(huì )主席時(shí)倡議及定位的,是Seligman和Csikszemmlhalyi于20xx年在《美國心理學(xué)家》(American Psychologist)上刊登的《積極心理學(xué)導論》一文中正式提出來(lái)的!胺e極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展潛力和美德的科學(xué)”!。Seligman博士認為積極心理學(xué)的力量,是幫助人們發(fā)現并利用自己的內在資源,進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì);21。每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現的需要。這種需要會(huì )激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),積極心理學(xué)利用這些內在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,并以此獲得美好的生活。人類(lèi)的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學(xué)的本質(zhì)體現在修正先前心理學(xué)發(fā)展的不平衡,強調心理學(xué)的發(fā)展既依賴(lài)于預防和治療人類(lèi)的心理疾病,同時(shí)更依賴(lài)于培養、建構人類(lèi)的優(yōu)秀品質(zhì),二者可以相輔相成,平衡發(fā)展。 積極心理學(xué)的意義在于換了個(gè)角度去理解心理學(xué)對于人的作用,傳統心理學(xué)更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因,而積極心理學(xué)更關(guān)注人的力量,更重要的在于心理學(xué)并不是只為“病人”服務(wù),應該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉,使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點(diǎn),第一,積極心理學(xué)并不否認世界上有痛苦和人類(lèi)的缺點(diǎn),而是認為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實(shí)存在的;第二,心理學(xué)對目前已經(jīng)有幸福感的人更有效,因為雖然對這些人有較少的改善空間,但相對他們攜帶的包袱更少,也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三,積極心理學(xué)提倡暢所欲言和思想和心靈探索,但也強烈推薦使用科學(xué)的訓練方法,例如:感謝信vs寬恕信、娛樂(lè )vs善舉、時(shí)間的禮物等等。也提煉出不少實(shí)驗論證的效應來(lái)解釋一些心理學(xué)應訴對積極情緒體驗的影響:如峰終理論、曝光效應、捐贈效應等。 積極心理學(xué)和人本主義心理學(xué)都尊重人的精神和自尊,不把人類(lèi)當作物質(zhì)世界的一部分來(lái)研究,區別主要在于積極心理學(xué)認為每個(gè)個(gè)體都有變壞和變好的能力,美好生活知識一種選擇;積極心理學(xué)從多種渠道獲取有意義的證據:可以從嚴謹的實(shí)驗室數據中獲取,也可以從個(gè)案研究、訪(fǎng)談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學(xué)家認為情緒是比較復雜的,不僅包括主觀(guān)感受、還包含生物學(xué)喚起的特殊形式,思想愛(ài)你個(gè)和行為。積極情緒和消極情緒的區別在于,積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關(guān),但積極情緒擴大了我們的選擇范圍(注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語(yǔ)言表達更流暢了、對知識的感受性增強了等等),更多對未來(lái)有決定作用;積極情緒也能夠消除消極情緒所導致的生理學(xué)反應,如焦慮等。
20xx年5月15日到17日,我很有幸參加了《實(shí)驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓,聽(tīng)實(shí)驗心理學(xué)界專(zhuān)家郭秀艷教授的講授,感觸很深,收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹的治學(xué)態(tài)度、先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)內容以及實(shí)驗教學(xué)與理論教學(xué)相結合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒(méi)有系統的講授過(guò)《實(shí)驗心理學(xué)》這門(mén)課,但是通過(guò)這短暫的三天的學(xué)習,使我對精品課程的建設有了更具體的、感性的認識,開(kāi)闊了視野,對研究性教學(xué)有了更加深入的認識;同時(shí)網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動(dòng)也使我受益匪淺,通過(guò)交流使我了解到各高校實(shí)驗心理學(xué)開(kāi)設以及教學(xué)情況,學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
一、精品課程的建設是一項“立體工程”。
通過(guò)郭教授的介紹我深深體會(huì )到,精品課程的建設不僅僅是編好一部教材、上好幾節課、做好幾個(gè)實(shí)驗,它是一項系統、立體工程,需要教學(xué)團隊長(cháng)期不懈的努力,它包括課程特色、隊伍建設、教材編寫(xiě)、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素,而重要的是要具有先進(jìn)的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進(jìn)的教學(xué)理念是課程建設的靈魂,這是課程建設的目標,為了實(shí)現這個(gè)目標需要有一個(gè)教學(xué)團隊,現代社會(huì )任何成功都不是靠個(gè)人單打獨斗的,而是靠一個(gè)團隊的力量,必須要依靠團隊成員的集體智慧,發(fā)揮各自的特長(cháng),共同努力實(shí)現目標。比如《實(shí)驗心理學(xué)》國家精品課程的建設就具有一支知識、年齡結構合理的高水平的.師資隊伍,每個(gè)人的分工有所不同,發(fā)揮自己的特長(cháng),如課程負責人是楊治良教授,郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師,是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實(shí)的新生代年輕教學(xué)人員,課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問(wèn)。課后輔導工作由郝興昌博士與唐菁華博士負責,課后輔導工作,一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負擔,另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導條件。實(shí)驗指導工作由王新法老師與朱磊博士負責。對學(xué)生實(shí)驗的指導工作,十分有利于提高學(xué)生的實(shí)踐能力。
二、實(shí)驗心理學(xué)的教學(xué)須重視學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐的能力。
“實(shí)驗心理學(xué)”一直是公認的“難講”課程,對學(xué)生而言,“實(shí)驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課,在學(xué)習過(guò)程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言,“實(shí)驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛(ài)聽(tīng)的枯燥的一門(mén)課,因此,這個(gè)問(wèn)題一直困擾著(zhù)授課教師和學(xué)生。通過(guò)郭教授的講授以及朱磊老師的實(shí)驗示范課,通過(guò)與同行教師們的交流,我發(fā)現“實(shí)驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內容,而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習方法存在一定的問(wèn)題。因此,需要教師改變傳統的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習,她把教師課堂講授與指導相結合,引導學(xué)生自己發(fā)現問(wèn)題,對學(xué)生發(fā)現的問(wèn)題不直接給以答案,而是積極鼓勵他們自己動(dòng)手做實(shí)驗,自己分析調查,注重引導學(xué)生主動(dòng)學(xué)習以及培養學(xué)生學(xué)習和鉆研的積極性、創(chuàng )造性和創(chuàng )新精神。她的教學(xué)實(shí)踐也表明,教師在講授的過(guò)程中引導學(xué)生自主學(xué)習,學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中學(xué)會(huì )對問(wèn)題、知識和技能的學(xué)習、歸納、整理和分析,并運用學(xué)習的知識發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題,這對提高“實(shí)驗心理學(xué)”教與學(xué)的效果有非常大的幫助。因此,作為實(shí)驗心理學(xué)的老師應著(zhù)重培養學(xué)生自己主動(dòng)學(xué)習的積極性,并放手讓學(xué)生自己做實(shí)驗,培養他們的動(dòng)手實(shí)踐能力。
三、實(shí)驗教學(xué)應將計算機實(shí)驗與儀器實(shí)驗相結合。
心理學(xué)實(shí)驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實(shí)驗教學(xué)的發(fā)展趨勢,比如傳統心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法),信號檢測論(包括有無(wú)法、迫選法和評價(jià)法),反應時(shí)方法(包括簡(jiǎn)單反應時(shí)、選擇反應時(shí)和辨別反應時(shí)),信息加工實(shí)驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉、刺激的聽(tīng)覺(jué)編碼和視覺(jué)編碼等方面的實(shí)驗),學(xué)習和記憶方面的實(shí)驗(包括學(xué)習遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應、瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長(cháng)時(shí)記憶、記憶的保持和遺忘規律等方面的實(shí)驗都可以通過(guò)計算機完成。這就對實(shí)驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求,同時(shí)也提高了實(shí)驗老師設計實(shí)驗的靈活性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
最后,衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò )培訓中心為我們提供學(xué)習機會(huì ),感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授,感謝網(wǎng)絡(luò )培訓中心的工作人員。
心理學(xué)的心得體會(huì )11
即將步入教育工作崗位的大學(xué)生學(xué)習教育心理學(xué)是相當必要的。
我認為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì )。教師的衣著(zhù)舉止,言談風(fēng)度等,都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。記得那是大一的下學(xué)期,帶我們《數學(xué)分析》課的是任親謀老師,他衣著(zhù)樸實(shí)大方,給我的第一印象就是他完全一個(gè)智者,那種親和力完全讓我感到溫暖,聽(tīng)其授課如沐春風(fēng),受益匪淺。他雖操一口陜西方言,但我也不覺(jué)我是外地的,再高深的知識在他講出來(lái)之后是那么的易于理解,傳授的思想方法是如此的啟迪心靈,這才是我夢(mèng)中的大學(xué)教授。每每在大學(xué)校園里見(jiàn)到他,都猶如陽(yáng)光灑在我的身上,是那么的溫暖,感覺(jué)自己一下子吸收了好多好多的能量,可惜呀!后來(lái)無(wú)福再得其授課。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
因為首先,教師是文化的傳遞者!皫熣,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛(ài)心",作為一名教師,對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略,并在上課過(guò)程中多加思
考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰,使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。人格的培養對學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。
既然教育心理學(xué)對教育如此之重要,那么我們應該如何用有限的時(shí)間去達到最大的學(xué)習效果呢?我想這也是一個(gè)值得我們關(guān)注的問(wèn)題。在信息量如此巨大,知識日新月異的當今世界,對一門(mén)課程靠死記硬背是行不通的了。一定要去嘗試多種學(xué)習方式和學(xué)習活動(dòng),如材料閱讀、討論、練習、實(shí)驗、案例分析以及課案設計等,理論聯(lián)系實(shí)際,理論思想指導實(shí)踐,立竿見(jiàn)影,少走些彎路。在實(shí)踐中領(lǐng)略,感悟理論思想,力爭在原有的基礎上有所創(chuàng )新。結合自己的專(zhuān)業(yè)在教育事業(yè)上有所建樹(shù),力爭起到帶頭引領(lǐng)作用,做一個(gè)專(zhuān)家型的教育工作者,而不是一個(gè)機械式的教書(shū)匠,那樣的話(huà),自己也痛苦,國人也失望,國家下這么大的氣力搞免費師范生教育,培養未來(lái)的教育人才,為什么?不就是國情所需,情勢所需嘛!中國這樣一個(gè)大國人才濟濟不假,但教育戰線(xiàn)上的人才卻遠遠不夠!因為中國地大物博!自然,人口也不少!國家要進(jìn)步,要發(fā)展,要騰飛啊,所以人口素質(zhì)得先上去。所以,作為一個(gè)準教育工作者,教育好是應該的,教育不好就萬(wàn)萬(wàn)不該了。
教師心理學(xué)心得體會(huì )10
學(xué)科教育心理學(xué)是一門(mén)把學(xué)習心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結合起來(lái),闡明學(xué)生的知識、技能和品德的習得過(guò)程,以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習創(chuàng )設適當條件,促進(jìn)學(xué)生的知識、技能和品德學(xué)習的心理學(xué)新學(xué)科。
它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現象及其規律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現象和規律。書(shū)中的很多理論,如人的學(xué)習動(dòng)機分析理論幫助我們具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力,特別是ARCS新的動(dòng)機模式,為教育提供了更多的教學(xué)理念。
在教學(xué)中,我們經(jīng)常為教不好學(xué)生而苦惱。其實(shí)有很多時(shí)候是我們對于學(xué)生的不了解,沒(méi)能正確認知學(xué)生這個(gè)年齡的心理與生理的發(fā)展,并結合學(xué)生實(shí)際的認知去設計和實(shí)施教學(xué),往往不能去的好的.教學(xué)效果。通過(guò)學(xué)習我深刻地認識到了解并尊重學(xué)生的心理發(fā)展規律是非常重要的。學(xué)生的心理發(fā)展有一定的規律、學(xué)生的個(gè)體差異是有區別的、學(xué)生在認知風(fēng)格和學(xué)習風(fēng)格上也是有差異的。
通過(guò)學(xué)習,我深刻的體會(huì )到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程,對于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細些的課堂教
學(xué)和我們這么多年的學(xué)習生活體會(huì )是一致的。書(shū)中所提到的很多教學(xué)方法、學(xué)習策略、結合學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)對我們的工作有很直觀(guān)的指導作用,并具有可操作性
系統的學(xué)習一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識對每一位教師來(lái)說(shuō)都是非常有必要的。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習和反思,自己有很大收獲和體會(huì )。 我會(huì )把所學(xué)的用于工作中,做出精品教育。
教與學(xué)應是不分離的,它就是一個(gè)共同體,認識了這一點(diǎn)我們就能更好地認清教學(xué)的實(shí)質(zhì),學(xué)會(huì )全面地去洞察一切,學(xué)會(huì )將教學(xué)置于“共同體”中,學(xué)會(huì )在整體中去把握;不再教學(xué)分離,既認識到自我的局限,又善于去發(fā)掘自身的潛能。
為人師者更要注重提高自身的素質(zhì)與修養。 "學(xué)高為師,身正為范"。學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有"愛(ài)心",作為一名教師,對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略,并在上課過(guò)程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰,使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
通過(guò)研讀《學(xué)科教育心理學(xué)》和網(wǎng)絡(luò )學(xué)習,我從學(xué)習心理和學(xué)科的學(xué)與教兩方面,了解了新的學(xué)習理論和教學(xué)理論及教學(xué)設計技術(shù),提高了自身的修養和專(zhuān)業(yè)知識,讓我從心理的層面重新思考學(xué)與教,重新認識心理學(xué)理論在教學(xué)中的應用、學(xué)習類(lèi)型與教學(xué)條件的相互關(guān)系、學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響、師生間和同學(xué)間的交互作用等,受益匪淺。
教師心理學(xué)心得體會(huì )11
這次培訓,我有幸聆聽(tīng)了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自己的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應該關(guān)注心理的健康,心理專(zhuān)家認為,心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
其原因有以下幾點(diǎn):首先,教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費大量情感和精力,加上考試壓力大,工作負擔重。其次,社會(huì )對教師的期望過(guò)高且復雜多樣,教師的付出和回報不成正比,社會(huì )日趨功利性,師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見(jiàn),教師職業(yè)在辛苦之余,還必須承受巨大的心理壓力,這種壓力長(cháng)期積累下來(lái),就容易導致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì )影響我們周?chē)说纳,也?huì )影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康,那么怎樣才能保持心理健康呢?
我認為應注意做到以下幾點(diǎn):
一、樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)
教師的價(jià)值觀(guān)取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應為“人師”在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調空。樹(shù)立甘為人梯,樂(lè )于奉獻,愛(ài)護學(xué)生的價(jià)值觀(guān),用積極樂(lè )觀(guān)的情緒調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性,在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流,從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認識自己,接納自己
教師不是圣人,對自己要求不要過(guò)高,并不是每個(gè)人都會(huì )成為專(zhuān)家、學(xué)者,不一定要做最好的老師,但一定要做最快樂(lè )的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點(diǎn),只有完全的肯定和尊重自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人的認同和尊重。
三、加強學(xué)習,提高自我修養
教師的社會(huì )作用主要是承前啟后,但更在于啟后,要讓“青出于藍勝于藍”。俗話(huà)說(shuō)“要給學(xué)生一碗水,自己必須要有一桶水”,水從哪里來(lái),就是不斷學(xué)習,活到老學(xué)到老,不與社會(huì )發(fā)展相脫離,有了淵博的知識,才不會(huì )與學(xué)生產(chǎn)生代溝,才不建立良好的師生關(guān)系,工作才不會(huì )太辛苦,無(wú)趣。
四、培養積極的、樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取的人生態(tài)度
有時(shí)候我們應該有“阿Q”精神,生活中難免事事順心如意,總有困難和挫折,煩惱、憂(yōu)愁伴隨著(zhù)。教師應努力培養自己的愛(ài)好、興趣,不斷加強意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證,我們要學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )善待別人當然也包括學(xué)生,與同事和睦相處,互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導,彼此理解,與學(xué)生民主平等,教學(xué)中,教師更應放下權威身份,對學(xué)生要求不過(guò)高也就是對自己不苛刻。通過(guò)學(xué)習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心,關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng),成為祖國的有用人才。
心理學(xué)的心得體會(huì )12
我讀了《教育心理學(xué)》這本書(shū),內心波瀾起伏。
它使我認識到了學(xué)習教育心理學(xué)的重要性:教師只有學(xué)習了教育心理學(xué),才能系統而全面地掌握學(xué)生認識過(guò)程的規律和年齡特征,根據學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),選擇適當的教材,采取相應的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量;蛟S你認為不經(jīng)意的一句贊揚的話(huà)、一個(gè)微笑的眼神,但在學(xué)生的眼里分量是多么重,甚至會(huì )影響他們的一生。有句話(huà)是這么說(shuō)的:“好孩子都是夸出來(lái)的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識,就是對他們的認可,就能給他們信心和勇氣,讓他們邁出成功的第一步。
上學(xué)期我所帶的是二年級,由于孩子年齡小,學(xué)生習慣差,上課不認真聽(tīng)講,影響課堂效率。我經(jīng)常對他們進(jìn)行大聲批評,嚴厲訓斥。幾個(gè)星期下來(lái),結果令我很失望。
學(xué)期中我上了一節公開(kāi)課,全校老師都來(lái)聽(tīng)課。上課鈴響了,學(xué)生坐得端端正正,我一顆懸著(zhù)的心放下了?墒沁^(guò)了沒(méi)幾分鐘,教室里就有竊竊私語(yǔ)聲,還有幾個(gè)好動(dòng)的`學(xué)生開(kāi)始做小動(dòng)作了,我心里有點(diǎn)不滿(mǎn)!袄蠋,藺俊祥折紙飛機!薄蝗灰魂嚫鏍盥暣驍嗔宋业乃悸。面對此情此景,我真是怒從中生,真想訓斥他幾句,但理智告訴我:別發(fā)火,發(fā)火是教師無(wú)能的表現。在片刻的冷靜后,我決定抓住這一契機對“搗蛋者”進(jìn)行教育。我走到藺俊祥跟前,拿起紙飛機,面帶笑容地說(shuō):“同學(xué)們看,藺俊祥的紙飛機折的真好,一定是未來(lái)的創(chuàng )造家?墒悄茉谡n堂上折嗎?”同學(xué)們齊聲說(shuō):“不能!薄澳敲赐瑢W(xué)們,你們愿意把勤奮好學(xué)、積極舉手發(fā)言的一面你想展示給老師們看嗎?”聽(tīng)了我的話(huà),同學(xué)們一下子放松了繃緊的神經(jīng),很快就有一局部同學(xué)馬上坐得端端正正了。我掃視全班,同學(xué)們都為我一臉的笑容而露出又驚又喜的神色。接下來(lái),我又表?yè)P了幾個(gè)上課認真聽(tīng)講、讀書(shū)好、積極發(fā)言的同學(xué),樹(shù)立了典范。這時(shí),不用老師的提醒另外的一局部同學(xué)也都坐得筆直筆直的了。隨后,我利用講課的空隙,開(kāi)始觀(guān)察幾位“重點(diǎn)生”的表情,我發(fā)現藺俊祥和我目光對視的一瞬間,趕快避開(kāi),甚至把頭伏在桌子上,臉上露出羞愧笑容。此時(shí)我那么微笑著(zhù)向他點(diǎn)頭,似乎暗示他你已經(jīng)改正錯誤了,還是一個(gè)好孩子,老師原諒你了。另外的幾個(gè)淘氣學(xué)生在與我眼睛對視的一剎那也都有懊悔之意,我同樣都報以肯定的微笑。
這時(shí)我的腦海瞬間閃現出《班主任工作縱橫》中的論斷“如果班主任能像古希臘‘含笑的哲學(xué)家’得謨克利特那樣,以微笑迎人,不用語(yǔ)言訓人,那他能取得事半功倍的效果!睘榇,我始終面帶微笑與他們深情地交談,正面指出了他們上課不認真聽(tīng)講的危害性,不但自己學(xué)不到知識,還影響其他同學(xué),更是影響了整個(gè)班級的榮譽(yù)。希望他們以此次為戒,不要再有類(lèi)似情況出現。入情入理的微笑教育,得體適時(shí)的表?yè)P鼓勵,收到了“隨風(fēng)潛入夜,潤物細無(wú)聲”的教育效果。一個(gè)月、兩個(gè)月、一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,我們班的學(xué)生變自覺(jué)了,上課認真聽(tīng)講的多了,積極發(fā)言的多了……此外,微笑和表?yè)P還能增添學(xué)生的勇氣和力量。我們經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生說(shuō):“那道題目的答案我本來(lái)是記得的,可被老師冷不防的一喊,站起來(lái)時(shí)就全忘了!彼,教師在向學(xué)生提問(wèn)時(shí),要以“微笑”來(lái)期待學(xué)生答復以下問(wèn)題,這樣學(xué)生站起來(lái)時(shí)心理上就不會(huì )太緊張了。如果學(xué)生答復以下問(wèn)題遇到困難時(shí),教師要微笑著(zhù)對他說(shuō):“別緊張,你一定能答復的!睂W(xué)生在你的鼓勵下往往會(huì )“驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”,最終給你一個(gè)滿(mǎn)意的答案。老師們,賞識你的學(xué)生,相信每一個(gè)孩子都是天才,欣賞孩子的長(cháng)處,肯定他們的每一個(gè)細微進(jìn)步,讓他們不斷體驗成功的喜悅,找到學(xué)習的快樂(lè )和自信,并真誠地幫助他們,那么,奇跡就會(huì )發(fā)生,壞學(xué)生、后進(jìn)生都會(huì )變成好學(xué)生!
心理學(xué)的心得體會(huì )13
學(xué)前兒童的成長(cháng)是家庭和社會(huì )的共同責任,而心理學(xué)的研究日益成為家長(cháng)和教育工作者關(guān)注的重點(diǎn)。近期,我有幸在一本名為《學(xué)前兒童心理學(xué)》的書(shū)籍中深入學(xué)習了學(xué)前兒童的心理發(fā)展和心理問(wèn)題的處理方法。通過(guò)閱讀,我深刻理解到學(xué)前兒童心理發(fā)展的重要性,同時(shí)也體會(huì )到了如何正確引導和培養學(xué)前兒童的心理健康。以下是我對學(xué)前兒童心理學(xué)的一些心得體會(huì )。
學(xué)前兒童的心理發(fā)展經(jīng)歷了許多重要的階段。從幼兒到幼小兒童再到學(xué)齡前兒童,每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和需求。幼兒期是個(gè)體與外界建立關(guān)系的開(kāi)始,這個(gè)階段的兒童需要得到關(guān)懷和愛(ài)護,并逐步建立自我意識。幼小兒童期則是個(gè)體開(kāi)始表達自我、尋求獨立和發(fā)展社交關(guān)系的重要階段。而學(xué)齡前兒童期是個(gè)體大腦高度發(fā)育的時(shí)期,他們的思維和社交能力不斷進(jìn)步。了解這些心理階段對于正確引導和理解學(xué)前兒童的行為具有重要意義。
在學(xué)前兒童心理發(fā)展的過(guò)程中,培養他們的心理健康至關(guān)重要。首先,家庭是培養學(xué)前兒童心理健康的關(guān)鍵環(huán)境?茖W(xué)的親子關(guān)系和家庭教育對于學(xué)前兒童的心理發(fā)展起到不可忽視的作用。家長(cháng)應該營(yíng)造和諧的家庭氛圍,給予兒童充足的關(guān)注和愛(ài)護,并在適當時(shí)機引導他們學(xué)會(huì )處理自己的情緒。其次,學(xué)前教育也具有重要作用。優(yōu)質(zhì)的學(xué)前教育環(huán)境能提供豐富的學(xué)習機會(huì )和社交體驗,培養學(xué)前兒童的自信和合作能力。最后,社會(huì )的支持也是不可忽視的。社會(huì )機構和社會(huì )工作者可以為家庭和教師提供學(xué)前兒童心理發(fā)展的.相關(guān)知識和培訓,幫助他們更好地應對學(xué)前兒童的心理問(wèn)題。
在學(xué)前兒童的心理發(fā)展中,可能會(huì )出現一些心理問(wèn)題,如焦慮、恐懼和行為問(wèn)題等。及早發(fā)現和處理這些問(wèn)題對于孩子健康成長(cháng)十分重要。當孩子出現心理問(wèn)題時(shí),家長(cháng)和教育工作者應該保持耐心和理解,積極傾聽(tīng)和關(guān)注他們的需求。另外,提供良好的溝通機會(huì )和方式也是非常重要的,讓孩子有機會(huì )表達自己的感受和想法。此外,與孩子一起制定合適的目標和計劃,幫助他們找到適合自己的解決問(wèn)題的方法,并提供支持和鼓勵。如果問(wèn)題嚴重,可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的幫助。
通過(guò)對學(xué)前兒童心理學(xué)的學(xué)習,我深刻認識到心理健康對于學(xué)前兒童的重要性。作為家長(cháng)或教育者,我們應該注重學(xué)前兒童的心理發(fā)展,并積極引導他們培養心理健康。了解學(xué)前兒童的心理階段、提供優(yōu)質(zhì)的家庭和學(xué)前教育環(huán)境、積極處理心理問(wèn)題等方法都是促進(jìn)學(xué)前兒童心理健康的重要途徑。我希望將所學(xué)知識應用于實(shí)際,為學(xué)前兒童的健康成長(cháng)做出自己的貢獻。
心理學(xué)的心得體會(huì )14
通過(guò)學(xué)習《積極心理學(xué)與教師心理調適》,我學(xué)會(huì )了很多,書(shū)中講述的知識和道理是我的永遠的收獲與收藏,讓我獲益匪淺。以后要是有機會(huì ),要多學(xué)些心理方面的知識,努力把自己的人生擺個(gè)好姿勢。如果可能,也可以幫助別的人,走出困惑,找到希望。
有兄弟兩人,哥哥叫樂(lè )觀(guān),弟弟叫悲觀(guān),兩個(gè)人一起洗手,一盆清水端過(guò)來(lái)了,兩個(gè)人洗了手,但水還是很干凈,這時(shí),悲觀(guān)說(shuō):“水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊”,樂(lè )觀(guān)卻說(shuō):“水還是這么干凈,原來(lái)我的手一點(diǎn)都不臟啊”。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀(guān)就說(shuō):“水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊”,樂(lè )觀(guān)卻說(shuō):“水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面對一樣的`問(wèn)題,因為擁有不同的心態(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂(lè )是來(lái)自?xún)刃牡,生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭,它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人,很難發(fā)現陽(yáng)光的燦爛,心中沒(méi)有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂(lè )的人,他眼中的世界也是快樂(lè )的,我們要用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去真實(shí)地活在當下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節,遇事冷靜,懂得控制情緒。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過(guò)后,陽(yáng)光依舊燦爛,幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì )快樂(lè ),不讓悲傷包裹自己!樂(lè )觀(guān)、希望、信念、信任和信心這些關(guān)于未來(lái)的積極情緒,我們要學(xué)習擁有這些態(tài)度和品質(zhì),將快樂(lè )和積極情感擴展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小,這樣我們的生活會(huì )充滿(mǎn)光明,未來(lái)也更為廣闊!
心理學(xué)的心得體會(huì )15
人是社會(huì )性動(dòng)物,與他人的交流和互動(dòng)是我們生活中的重要組成部分。而人際交往心理學(xué)探究了人與人之間如何相互影響、溝通和理解的過(guò)程。在學(xué)習這門(mén)課程的過(guò)程中,我深刻認識到人際交往對于個(gè)人發(fā)展與幸福感的重要性,并從中汲取了許多心得體會(huì )。
首先,我認識到有效的人際交往需要良好的溝通能力。溝通是人際交往的基石,是傳遞信息、理解意圖和建立共識的重要手段。通過(guò)學(xué)習,我了解到溝通不僅僅是說(shuō)話(huà)和傾聽(tīng),還包括非語(yǔ)言溝通、語(yǔ)境理解和情感表達等多個(gè)方面。例如,我曾經(jīng)和一位朋友就某個(gè)話(huà)題產(chǎn)生了爭執,后來(lái)我們冷靜下來(lái)并試圖理解對方的觀(guān)點(diǎn)。通過(guò)相互傾聽(tīng),以及表達自己的意圖和情感,我們最終找到了共同點(diǎn)并達成了一致。這次經(jīng)歷讓我明白了溝通在解決沖突和建立合作關(guān)系中的重要作用。
其次,我認識到人際交往需要建立良好的信任關(guān)系。信任是人際關(guān)系的紐帶,是建立穩定合作關(guān)系的基礎。在課程中,我學(xué)到了建立信任的幾個(gè)關(guān)鍵要素:誠實(shí)、可靠和尊重。舉一個(gè)例子,我有一次和一個(gè)新結識的朋友共同合作完成了一個(gè)項目,由于我們彼此都表現出了誠實(shí)、可靠和尊重對方的態(tài)度,我們之間的信任感得到了增強,從而成就了一個(gè)成功的合作。這次經(jīng)歷讓我領(lǐng)悟到了在人際交往中建立信任是取得成功的關(guān)鍵因素。
第三,我認識到人際交往需要傾聽(tīng)和感受他人的需求。在人際交往中,我們不僅需要表達自己的需求,還需要關(guān)注他人的需求,并積極傾聽(tīng)和理解他人的感受。通過(guò)傾聽(tīng)他人的需求,我們可以增進(jìn)彼此的理解和共鳴,從而建立更加親密和持久的關(guān)系。曾經(jīng),我參加了一次志愿者活動(dòng),在和一位老人交流的過(guò)程中,我發(fā)現他非?释腥藘A聽(tīng)他的故事。于是,我花了很多時(shí)間和他交談,傾聽(tīng)他的故事,并給予他關(guān)心和安慰。通過(guò)這次經(jīng)歷,我明白了傾聽(tīng)他人需求對于建立良好關(guān)系的重要性。
第四,我認識到人際交往需要靈活應對不同的'個(gè)性和背景。每個(gè)人都有不同的個(gè)性和背景,這導致了人際交往中存在著(zhù)差異和沖突。然而,通過(guò)理解他人的個(gè)性差異,并采用適當的交流方式和解決沖突的策略,我們可以更好地與他人建立良好合作關(guān)系。舉一個(gè)例子,我曾經(jīng)與一個(gè)性格很強勢的同事合作過(guò),我們在意見(jiàn)和決策上有時(shí)會(huì )出現分歧。但通過(guò)了解他的個(gè)性和采用適當的溝通方式,我們成功地克服了這些困難,建立了一種相互尊重和合作的關(guān)系。
最后,我認識到人際交往是一個(gè)長(cháng)久的學(xué)習和探索過(guò)程。在解剖人際交往的。
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