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現代科學(xué)作文
在平平淡淡的日常中,大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編幫大家整理的現代科學(xué)作文,希望能夠幫助到大家。
現代科學(xué)作文1
周三,我們上了一節好玩的科學(xué)課,我們做了手影戲。
張子炫身體向桌子中間傾斜,手伸直了,兩只手除大拇指外,其它四指并攏,兩個(gè)大姆指,一只放在另一只上面,雙手伸到手電筒下面,一只在遨翔的鴿子,倒印在了白紙上。張子炫得意地笑了笑。大概是因為他做出了影子白鴿沾沾自喜吧。柴啟銘說(shuō):“這個(gè)是我自創(chuàng )的!辈⒆笫譄o(wú)名指放在小姆指上面,中指放在無(wú)名指上面,食指在中指上面,大姆指放在食指上面。我一邊竊笑,一邊心想:這影子會(huì )是什么東西?柴啟銘左手伸到手電筒下面,我一看,什么也不像。
輪到我,我伸出左手,四指并攏,大姆指彎曲,我左手伸到手電筒下面,小姆指上下擺動(dòng)。一只在狂吠的影子狗完成了。我心想要不是這個(gè)是幼兒園學(xué)的,我肯定氽會(huì )做得更精致,就會(huì )有一只水汪汪的'小眼睛。我很開(kāi)心,因為我還記得幼兒園時(shí)學(xué)的東西。
這就是我們好玩的科學(xué)課。
現代科學(xué)作文2
我們身邊有許多有趣的事看似很平常,但卻包含著(zhù)許多科學(xué)道理。
冬天的時(shí)候,媽媽從外面回到家里,在脫外套的時(shí)候,我看見(jiàn)從媽媽的衣服中冒出了小火星,又聽(tīng)見(jiàn)了噼里啪啦的聲音,我很好奇就問(wèn)媽媽是怎么回事?媽媽說(shuō):“這種現象叫摩擦起電,只有兩件干燥的`物體摩擦才能產(chǎn)生靜電!睘榱俗屛腋宄裁唇心Σ疗痣,媽媽找來(lái)了吸管和小紙片,我們一起做了一個(gè)有趣的小試驗:先把吸管放在我的頭發(fā)上摩擦了一會(huì )兒,可是小紙片卻沒(méi)有跟著(zhù)吸管動(dòng),這是怎么回事呢?哦,原來(lái)是我的頭發(fā)洗過(guò)后還沒(méi)有干,不符合“兩件干燥的物體摩擦”這個(gè)原理。于是,我又放在媽媽的頭發(fā)上摩擦了一會(huì )兒,神奇的事情發(fā)生了,小紙片跟著(zhù)吸管開(kāi)始舞動(dòng)了。
我們身邊的小事情大道理還有很多,通過(guò)這個(gè)有趣的小試驗,我明白了摩擦起電的原理。
現代科學(xué)作文3
今天,我在家里做了個(gè)實(shí)驗,名字叫做油和水加鹽的混和。
首先,我先在一個(gè)玻璃杯里裝滿(mǎn)水后,再放些油和鹽,我就開(kāi)始觀(guān)察,發(fā)現剛開(kāi)始油慢慢上升,而水卻浮在下面,這是為什么呢?但我卻不慌不忙的倒了點(diǎn)鹽,到這時(shí)就有變化了,油慢慢的往下降,水呢,卻慢慢往上升,這是為什么呢?我想去上網(wǎng)查找,后來(lái)我才知道油比水輕一半的重量,水和鹽比,當然是水重啦。
可放入鹽之后油就比水重了,當有些人會(huì )問(wèn):“油不是水的一半嗎?在放入鹽后兩者混合就和水一樣重了嗎,那為什么油卻在水下面呢?別急,讓我來(lái)告訴你吧,因為,鹽本來(lái)比水輕,但是水里有許多小細胞,鹽和這些有輕重的小細胞混在一起,就是水的`一半多,一邊油的重量和鹽加在一起,油就比水重了。
通過(guò)這個(gè)實(shí)驗,我懂得了只要是我們留心觀(guān)察,我們也能成為小實(shí)驗家。
現代科學(xué)作文4
每個(gè)人都有自己的愿望,有的人想當消防員;有的人相當醫生;有的人相當作家;有的人相當軍人;那么你想當什么呢?我可不知道?我先說(shuō)我的'愿望吧!我想當一名科學(xué)家哦!
假如我是科學(xué)家的話(huà),我要發(fā)明一支快樂(lè )鋼筆,它會(huì )讓你在任何時(shí)候都快樂(lè )的。如果你有麻煩的話(huà),只要對它說(shuō)一下,那么你就什么麻煩都沒(méi)有了。而且還會(huì )給你帶來(lái)好運的!這樣大家都不會(huì )有煩惱了,也就不會(huì )有那么多壞人了,我們小孩就可以想上哪玩就上哪玩了,大人們也不會(huì )說(shuō):‘‘外面有壞人,不行出去了,嗯?明白了么?’’
如果我是科學(xué)家的話(huà),我要發(fā)明一個(gè)機器人,它有很多本領(lǐng),可以做飯、做菜、擦地、干家務(wù)......干起活來(lái)十分快,這樣媽媽、爸爸都可以減輕負擔,多陪孩子玩。這樣孩子們的童年就會(huì )更好玩更快樂(lè )哦!也不用擔心沒(méi)人做飯或做菜。而不能陪孩子們玩了。
科學(xué)家要有豐富的知識,所以我要認真學(xué)習,長(cháng)大好當科學(xué)家,完成我的心愿。
現代科學(xué)作文5
今天,我和媽媽一起做飯,媽媽讓我把新買(mǎi)的醬油瓶擰開(kāi),我看了看醬油瓶對媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)@不是為難我嗎?我怎么可能把醬油瓶擰開(kāi)呢,您幫我擰開(kāi)吧!
媽媽對我說(shuō):“孩子,很多事情都要靠你自己去做,你以后總會(huì )長(cháng)大的,媽媽不可能一直陪著(zhù)你!蔽艺f(shuō)道:“好吧!蔽夷弥(zhù)醬油瓶,低著(zhù)頭走進(jìn)房間,坐在床上,心想:我拿剪刀把瓶蓋撬開(kāi)吧!我想了想還是放棄了。這時(shí),我想起科學(xué)書(shū)上有"熱脹冷縮"這一課,或許可以用在醬油瓶上呢!
接著(zhù)我便翻開(kāi)科學(xué)書(shū)照著(zhù)上面開(kāi)始行動(dòng)了。我先把醬油瓶泡在熱水里,五分鐘到了,我又把它用冷水沖了下,然后拿起醬油瓶輕輕地一擰,竟然開(kāi)了。
通過(guò)這件事,我明白了:遇到困難要自己去解決。
現代科學(xué)作文6
今天下午,陽(yáng)光明媚,偶爾只有一點(diǎn)風(fēng)。我一醒來(lái),就去學(xué)科學(xué)。今天老師教我們天文館,天文館是用來(lái)看星座的。
老師給我們上了一個(gè)小時(shí)的關(guān)于如何制作和使用天文館的課。天文館由一個(gè)圓形星座圓盤(pán)和一個(gè)面具組成。星座圖分為三部分,最外面的圓圈是月份,第二個(gè)圓圈是日期,剩下的'中間部分是星座。星座板塊的頂部是一張薄薄的張媛媛紙,它是一個(gè)快門(mén),比星座板塊小一點(diǎn),上面寫(xiě)著(zhù)時(shí)間,旁邊有一個(gè)小箭頭?扉T(mén)是半空心形,半實(shí)心,6—18空心形,19—5實(shí)心,星座盤(pán)和快門(mén)的中心由一個(gè)紅色按鈕固定。如何使用天文館?首先確定一個(gè)月中的哪一天,然后是時(shí)間,然后轉動(dòng)刻度盤(pán)來(lái)調整月份、日期和時(shí)間,你就會(huì )知道在那個(gè)時(shí)候可以看到哪些星座。下課后,我爸爸和媽媽來(lái)接我們。我們都愉快地回家了。
每次我去學(xué)科學(xué),我媽媽都說(shuō)我要去玩,不是真的!否則,我怎么知道這么多科學(xué)知識?例如,這一課讓我認識了許多星座,我也學(xué)會(huì )了如何看待星座。
現代科學(xué)作文7
從小,我就愛(ài)幻想,為什么鳥(niǎo)兒就能在天上飛,而人類(lèi)就不可以。在一次偶然的時(shí)候,我在圖書(shū)館里打掃衛生時(shí),不小心碰倒了一本書(shū),那本書(shū)就是《十萬(wàn)個(gè)為什么》。我看見(jiàn)目錄上有一條“鳥(niǎo)兒為什么能在天上飛?”的問(wèn)題,于是,我便根據它的頁(yè)數,找到了那個(gè)問(wèn)題的答案。
原來(lái),鳥(niǎo)兒能在天上飛,是因為鳥(niǎo)兒的身體像紡錘,頭又小,飛起來(lái)可以減少空氣的阻力。鳥(niǎo)兒的頭骨中間是空的,身體很輕。鳥(niǎo)兒的翅膀張開(kāi)來(lái)比身體大的多,它不停的上下扇動(dòng),鼓動(dòng)周?chē)目諝,身體就能輕快的飛行了。
看完了這個(gè)問(wèn)題,我還想繼續看其他的問(wèn)題?墒且幌氲竭有衛生沒(méi)搞完,于是我便把地掃完后,把這本借走了。
在后來(lái)幾天的`時(shí)間里,我把這本書(shū)閱讀完了。我的大腦又新添了許多知識,使我了解了許多我以前不知道的問(wèn)題。我覺(jué)得,科學(xué)實(shí)在太有趣了,只要你用大腦去發(fā)現,用心去理解,你就會(huì )知道許多有趣的事情。
現代科學(xué)作文8
今天,老師給我們布置了一個(gè)作業(yè):觀(guān)察身邊的科學(xué)。我想了很久,終于想到了。
我發(fā)現媽媽炒菜的時(shí)候,媽媽放了油,油煮熱后,媽媽一不小心把水滴到鍋里了,隨后油便炸了起來(lái)。
我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑸槭裁此蔚接屠飼?huì )炸呀?”媽媽說(shuō):“我也不知道,你去問(wèn)老師吧!”我有點(diǎn)迷茫說(shuō):“哪個(gè)老師是誰(shuí)呀?”媽媽笑著(zhù)說(shuō):“還能是誰(shuí)呀?當然是電腦啦!眿寢寧臀夷贸鲭娔X,把它打開(kāi),讓我查。我查到的結果是:用油炸,炸食物的適當溫度,一般是在160度~200度之間,把附在食物上的水一下子放入高溫中。我們知道水到100度就沸騰。液體的沸騰就是汽化,此時(shí)其體積不僅發(fā)生很大的變化,而且還是在很短的時(shí)間里變化的。水滴進(jìn)入到高溫的.油里,水便爆發(fā)性地汽化蒸發(fā)。這樣周?chē)挠捅粠У娘w濺起來(lái)。因此,就產(chǎn)生了“濺油現象!蔽野盐业陌l(fā)現告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō):“原來(lái)是這樣的呀!”
我們身邊的科學(xué)有很多,只要你用心觀(guān)察就會(huì )發(fā)現。
現代科學(xué)作文9
考試前,我驕傲地進(jìn)入了考場(chǎng)。
考試中,我懷疑第一個(gè)大題中錯了六個(gè)小題;選擇題全對;第三大題錯了一道。做完后,我無(wú)聊地看了一遍試卷就玩別的了。
考試完,第一大題中錯了兩道小題。因為都是不應該錯的,所以被罵了。慘!選擇題中錯了第一題,要怪就怪這破卷子。第二題也錯了,回去被我媽狠狠地訓斥了一頓。然后我媽就嘮叨啊,說(shuō)是應該選擇B啊,咋連一點(diǎn)常識也沒(méi)有啊。第三大題中錯了兩小題,我都訂正了。
最冤的算是最后一題了。我按題說(shuō)的'做了啊,為什么白扣二分?
接著(zhù)又回想老媽給我復習的時(shí)候,一氣呵成。把整本書(shū)都講了,作用是很大,只不過(guò)這是“期中”考試,而不是“期末”考試罷了。
這場(chǎng)期中考試的鬧劇終于畫(huà)上了一個(gè)殘缺的句號。仔細看,那句號只有一半。
現代科學(xué)作文10
隨著(zhù)我們人類(lèi)生活的改變,科學(xué)技術(shù)也變得越來(lái)越發(fā)達。如今,已有了:汽車(chē)、手機、電腦……當然,我家里也有現代科技,使我們的生活變得很方便。
你瞧,我家房頂上有一盞外表極普通的`燈,別看它普通,它的里面也藏著(zhù)現代科技呢!只要你按一下開(kāi)關(guān),燈就會(huì )亮,當你再按一下開(kāi)關(guān),燈就會(huì )換一個(gè)顏色?刂茻舻倪有遙控器,你躺下要睡覺(jué)時(shí),不必再起身,只要把遙控器放在身旁,按一個(gè)按鈕,燈就暗下來(lái),變成睡眠燈;如果你不想開(kāi)燈,那你就按下另一個(gè)按鈕,燈就會(huì )自動(dòng)關(guān)閉。
還有我家的冰箱,它的里面能儲藏很多食物,上面一層是冷藏食物的,下面一層是冷凍食物的,把食物放在冰箱里,幾天也不壞。
在好幾千年以前,人們沒(méi)有電燈,只能用火把來(lái)照亮;那時(shí)人們也沒(méi)冰箱,他們只能用地殼來(lái)儲藏糧食。他們很辛苦,是因為那時(shí)科技不發(fā)達,F在科技發(fā)達了,我們生活中的勞動(dòng)強度也就減輕了。
現代科學(xué)作文11
如果你問(wèn)我最喜歡去游玩的景點(diǎn)是啊里?是曲院風(fēng)荷;是柳浪聞鶯;是平湖秋月;還是……,我會(huì )毫不猶豫地回答你:錢(qián)江新城!
在錢(qián)江新城,各種各樣的高樓都有:有的像個(gè)小太陽(yáng),金黃金黃的,圓圓的,你說(shuō)奇特不奇特?有的外形像個(gè)月亮,成月牙形,銀亮亮的,十分美麗;有像春筍的,拔地而起,可雄偉了!還有的……
在錢(qián)江新城,我認為,這最好玩的莫過(guò)于那十二分有趣的'Do嘟城了,那里面虛擬的工作單位應有盡有,如:消防隊、法院、金田中餐廳、郵局……日常工作中有什么,它這兒就有什么!下次我還要到那兒玩,我要當法官,學(xué)航海,去郵局,做壽司……別提多帶勁!
科技再發(fā)達的地方,如果環(huán)境很差,那一樣是個(gè)不好的地方,所以,錢(qián)江新城種了許多樹(shù),綠化環(huán)境,凈化空氣,一舉兩得。最為有名的,有城市陽(yáng)臺,到了那里,你會(huì )神清氣爽,十分舒服。
錢(qián)江新城,可真是杭州的驕傲!
現代科學(xué)作文12
以前,我以為科學(xué)離我們很遠,如今,我知道了科學(xué)其實(shí)離我們很近。生活處處有科學(xué)呢!
過(guò)新年啦!我和姐姐一起裝飾我們的小房間啦!我們拿著(zhù)一個(gè)小氣球來(lái)打氣,不一會(huì ),裝飾我們的小氣球就打好了,可是,我們拿著(zhù)小氣球直發(fā)呆大家知道為什么嗎?
原來(lái),我們要在墻上擺圖案,家里沒(méi)膠條,該怎么辦呢?我們敏思苦想,可就是想不出一個(gè)好辦法,姐姐問(wèn)我“沒(méi)有,問(wèn)一下媽媽!庇谑俏覀兿驄寢屨f(shuō)了我們的煩惱,媽媽聽(tīng)了笑了笑,說(shuō):“把氣球放在頭發(fā)上蹭幾下,放在墻上就行了!边@個(gè)辦法行通了,可是這是為什么呢?
我和姐姐去科學(xué)圖書(shū)館,借書(shū)終于在一本《科學(xué)小知識》上面查到了原來(lái)是靜電的.原因才吸上去的?茖W(xué)大家說(shuō)近不近?只要細心觀(guān)察就感覺(jué)生活處處有科學(xué)。
現代科學(xué)作文13
下午第一節課,教我們科學(xué)的吳老師給我們做了一個(gè)有趣的實(shí)驗。
上課鈴一響,吳老師拿著(zhù)一個(gè)水杯笑吟吟地走進(jìn)教室,說(shuō):“這節課我們學(xué)‘會(huì )浮的雞蛋’”。只見(jiàn)吳老師往盛水的杯子里放下一個(gè)雞蛋,然后問(wèn)我們:“誰(shuí)能讓這個(gè)雞蛋浮起來(lái)?”正在大家議論紛紛的時(shí)候,我舉了舉手,老師讓我站起來(lái)回答,我說(shuō):“我知道,加鹽能讓這個(gè)雞蛋浮起來(lái)!”老師聽(tīng)后咪咪笑,按著(zhù)我的方法加了一勺鹽,過(guò)了一會(huì )兒,雞蛋真的浮了起來(lái)。
老師把我叫到講臺上,讓我給大家講講這個(gè)實(shí)驗的原理。我說(shuō):“這個(gè)和死海的原理一樣!死海的'鹽分非常多,可以把人都浮起來(lái),現在把杯子里的水想像成死海里的水,又把人想像成雞蛋,那蛋在鹽水里自然會(huì )浮起來(lái)了!
最后,吳老師跟我們詳細講解了鹽和雞蛋的密度,哦,同學(xué)們終于都明白了。
這節科學(xué)課真有趣,它讓我明白了:生活中處處有科學(xué)!
現代科學(xué)作文14
前幾天,我在一本書(shū)上看到了一個(gè)問(wèn)題:為什么死海能把任何物體都浮上來(lái)?于是,我趕緊跑去問(wèn)爸爸,爸爸說(shuō):“你要自己動(dòng)手做做看,你要準備自來(lái)水、食鹽、一個(gè)生雞蛋、一把勺子和一個(gè)果醬罐子,做做實(shí)驗你就知道了!
首先,我在罐子里加入五勺食鹽和1/2升水攪拌均勻,然后,小心地向罐子里加一勺自來(lái)水,注意不要讓它和鹽水混合,最后放一個(gè)雞蛋進(jìn)去,我發(fā)現雞蛋懸浮在罐子中間!我問(wèn)爸爸原理是什么?爸爸說(shuō):“鹽水的密度比自來(lái)水的'密度大,所以自來(lái)水停留在罐子的上部,只是在它與鹽水的交界處,兩種液體會(huì )有點(diǎn)混合。雞蛋就懸浮在兩種液體的交界處,因為雞蛋的密度比自來(lái)水要大。所以下沉,因為鹽水的密度比雞蛋要大,所以雞蛋又被鹽水托了起來(lái),你懂了嗎?”
我說(shuō):“懂啦!”,原來(lái)生活中還有這么多的奧秘呀!
現代科學(xué)作文15
一天下午,我在做數學(xué)作業(yè),一道題難住了我,我隨手拿起一把尺子在頭上使勁擦著(zhù),當我把尺子拿下來(lái)時(shí),神奇的一幕出現了,桌子上的幾張碎紙片竟然像著(zhù)了魔一樣站了起來(lái)。我被這個(gè)情景深深吸引住了,心里充滿(mǎn)疑惑,紙片為什么會(huì )突然站起來(lái)呢?難道和我手中的尺子有關(guān)?于是我開(kāi)始做起了實(shí)驗。
我把尺子在頭上輕輕地擦了幾下,然后靠近碎紙,紙片有氣無(wú)力地動(dòng)了兩下。我又把尺子使勁在頭上擦了很久,這回紙片好像來(lái)了精神,一個(gè)個(gè)都立了起來(lái)。我真為我的發(fā)現感到興奮!我急忙把我的發(fā)現告訴爸爸,并問(wèn)爸爸這是怎么回事,爸爸告訴我:“這是因為尺子跟頭發(fā)摩擦產(chǎn)生了靜電,所以紙片才會(huì )被尺子吸住!
靜電真是一種神奇的'現象,我要留心觀(guān)察,發(fā)現生活中更多的奧妙。
現代科學(xué)作文16
我們的生活中有很多科學(xué),只要細心去探索,就能發(fā)現很多科學(xué)。
我家樓頂上有一個(gè)大魚(yú)缸,里邊養了很多小魚(yú)。一天,爸爸覺(jué)得魚(yú)缸里的水太臟了,爸爸帶我一起去換水。爸爸要用管子來(lái)抽水。我想:地球是有引力的,水只能往下流,這水怎么能被抽出來(lái)呢?只見(jiàn)爸爸把管子放進(jìn)水里,另一頭接在水龍頭上,把水龍頭打開(kāi),缸里便開(kāi)始咕嚕咕嚕地冒著(zhù)泡,好像是打鼾。過(guò)了一會(huì )兒,泡泡沒(méi)了,水好像聽(tīng)了指揮似的改變了前進(jìn)的方向,向外流了出來(lái)。
原來(lái),這是因為接在水龍頭上裝水時(shí),水進(jìn)了管子,“搶占”了空氣的位置,把空氣推了出來(lái),水里就有許多氣泡冒了出來(lái)。這是利用空氣的壓力來(lái)抽水的'。
原來(lái)生活中還藏著(zhù)這么多的科學(xué)知識呀!我真想快點(diǎn)長(cháng)大,成為一名科學(xué)家。
現代科學(xué)作文17
在我們的生活中,處處都有科學(xué),只要我們留心觀(guān)察,就可以發(fā)現。
記得那年夏天的晚上,忽然刮起大風(fēng),接著(zhù)就電閃雷鳴,下起了大雨。我發(fā)現了一個(gè)現象,總是先出現一道耀眼的閃電,過(guò)一會(huì )兒,才聽(tīng)見(jiàn)轟隆隆的雷聲。我心里很奇怪,就去問(wèn)我們家的萬(wàn)事通——叔叔!笆迨,為什么總是先出現一道耀眼的'閃電,再有雷聲呢?”我奇怪的問(wèn)。叔叔回答說(shuō):“因為光速總是比聲速快很多,所以先有閃電后有雷聲!边@時(shí)我才恍然大悟。
我們身邊還有一種科學(xué),就是太陽(yáng)能。太陽(yáng)能利用太陽(yáng)的光,可以把涼水加熱,我們生活中就可以用上熱騰騰的水。有一種路燈叫太陽(yáng)能路燈。它上面有一個(gè)太陽(yáng)能板,白天利用太陽(yáng)發(fā)光電,晚上就可以讓路燈亮起來(lái)了。太陽(yáng)能能為我們做許多事情。是不是既環(huán)保又節約能源呀?
我們身邊的科學(xué)真是太多,我們要留心觀(guān)察,學(xué)好科學(xué),讓科學(xué)為人類(lèi)做更多的事情吧!
現代科學(xué)作文18
我們身邊的科學(xué)有很多很多,只要仔細觀(guān)察,你就會(huì )發(fā)現身邊的科學(xué)是無(wú)處不在。
比如我們日常生活的太陽(yáng)能淋浴器,只需要把涼水加滿(mǎn),經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的光照涼水就會(huì )變溫水慢慢變熱、變得更燙。不但節省能源而且環(huán)保。
我還知道吃菠蘿的.時(shí)候,先拿鹽水浸泡了幾分鐘再吃起來(lái)就會(huì )又甜又脆。菠蘿皮可以放在新家具或新裝修的房間里,可以吸收家具的化學(xué)物質(zhì)和異味。
天熱的時(shí)候或者是快下雨的時(shí)候,房間里又悶又熱這時(shí)候只要把窗戶(hù)打開(kāi)讓空氣對流,房間里馬上就會(huì )涼爽下來(lái)。
我們穿的旱冰鞋、滑板車(chē)、自行車(chē)、小孩子玩的小汽車(chē),公共汽車(chē)等等。它們都是輪子和地面接觸產(chǎn)生摩擦力而向前行進(jìn)。
還有洗衣機的工作原理是靠的是葉輪的旋轉帶動(dòng)水流快速旋轉,和洗衣機里的衣物產(chǎn)生摩擦。而達到洗凈衣物的目的。
總之,只要細心觀(guān)察和用心思考身邊的科學(xué)是很多很多的。
現代科學(xué)作文19
今天張老師布置了一個(gè)有趣的作業(yè),它的名字叫身邊的科學(xué)。
如果你每天早上都不能按時(shí)起床,白天總是無(wú)精打采,說(shuō)明你睡眠不夠,睡覺(jué)很重要,要是你做不到,試試看每天定時(shí)起床,不消六星期,實(shí)際的睡眠,節奏就會(huì )與你的生理節奏相符。
起床后,深呼吸可以讓身體踏出舒暢一天,先緩緩吸取,仿佛吸至頭頂,停兩秒鐘后,再做一次,可以讓身體充滿(mǎn)新鮮的空氣。
一起床后,先喝水,會(huì )讓身體知道新的一天,而且人類(lèi),睡眠時(shí)間會(huì )發(fā)汗,約一杯水的量,若前一晚喝了酒,會(huì )讓身體向沙漠一般,所以先喝水,然后去廁所將廢物質(zhì)排除,會(huì )讓身體感到很舒服。
一起床總覺(jué)得頭有點(diǎn)暈,因為經(jīng)過(guò)一夜的消化,此時(shí)腦中毫無(wú)營(yíng)養,腦部的能源就是葡萄糖。這是馬上補充含有甜味的食物,如香蕉、蘋(píng)果,馬上會(huì )有效果。
這些都是我們身邊的'科學(xué)小知識,如果我們能按照上面所說(shuō)的去做,那么我們的身體就會(huì )很健康,每天就會(huì )精精神神。
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